COORDINACIN ACADEMICA

Dra. Marina Romeo. Directora del Master in Work, Organizational and Personnel Psychology (WOP-P)

Dra. Montserrat Yepes. Profesora del Departamento de Psicologa Social

Duracin: 20 horas. Mircoles 18:00 20-00.

Calendario:

Diciembre: 10 y 17

Enero: 7 y 21

Febrero: 4, 11, 18, 25

Marzo: 4 y 5.

Precio: 90 euros.

Inscripcin: Facultad de Psicologa

Numero mximo participantes: 20

Ms informacin: Salvador Garca (salvadorgarcia@ub.edu)

Fotografa: Albert Giralt. www.duarja.com

TALLER

MINDFULNESS EN PSICOLOGIA

DEL TRABAJO Y DE LAS ORGANIZACIONES

10 diciembre 2014- 5 marzo 2015

Disfruta tu tarea y s uno con ella. No hagas ningn trabajo para quitrtelo de encima.

THICH NHAT HANH

LA PROPUESTA

De forma innovadora, el Departamento de Psicologa Social de la UB lanza un programa formativo en Mindfulness dirigido a psiclogos y otros profesionales relacionados con el mbito del trabajo y de las organizaciones.

Consiste en diez sesiones vivenciales de aprendizaje significativo facilitadas por expertos en el tema, en horarios compatibles con el trabajo, orientadas a conocer y practicar los fundamentos del Mindfulness (plena consciencia o presencia emptica) para poderlos aplicar de forma innovadora en el mbito del trabajo y de las organizaciones.

POR QUE?

Cada vez ms intervenciones basadas en Mindfulness (MBI- Mindfulness Based Interventions) y estudios cientficos avalan los beneficios de la actividad realizada desde la plena consciencia (Mindfulness) para la salud en general, para el bienestar

y desempeo de las personas en el trabajo y para el sentido y efectividad de las organizaciones.

PARA QUE?

Las organizaciones que incorporan en su cultura diaria una mirada de la accin desde la plena consciencia tienen ms facilidad para aprender y para desplegar su inteligencia de valores colectiva, convirtindose en un espacio efectivo de desarrollo personal, permitiendo a sus integrantes prevenir situaciones de estrs y burnout, siendo ms resilientes o slidas frente a las adversidades y en definitiva, potenciando su efectividad para llegar a alcanzar sus objetivos econmicos y sociales.

CONTENIDOS

Qu es el Mindfulness? Origen desde el budismo, definicin y enfoques actuales.

Bases neurocientficas del estado meditativo.

Los cinco entrenamientos de la plena consciencia del maestro zen Thich Nhat Hanh: una tica global.

Presencing y teora U de Otto Scharmer.

Presencia, inteligencia y valores

La espiral conversacional MBVD (Mindfulness-Based Values Development Spiral)

Programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de Jon Kabat-Zinn.

Mindfulness y educacin: aprendizaje, TDA, valores. Escuelas Despiertas.

Mindfulness y salud individual: dolor, oncologa, adicciones, salud mental, salud cardiovascular.

Mindfulness y salud organizacional: prevencin del burnout, conflicto y acoso laboral, resiliencia, emprendizaje y liderazgo por valores, bienestar, alto rendimiento, inteligencia colectiva. Empresas Despiertas.

FACILITADORES DE APRENDIZAJE

Alejandra Sanchez

Abogada, coach co-activa PCC-CPCC, PNL Practitioner y formadora Programa MBSR de reduccin del estrs basado en Mindfulness de la Escuela de Medicina de la Univ.de Massachusetts. Directora de Mindtraining. Profesora en el IL3 en coaching de carrera, soft skills y emprendedura. Imparte el Programa MBSR en la UB.

Concha Len

Licenciada en Psicologa por la Universidad de Barcelona. Certificada en Psicologa Coaching por el Colegio Oficial de Psiclogos de Catalunya. Formada en Mindfulness, EMDR y terapia sensoriomotora. Responsable de la atencin psicooncolgica del Hospital de Terrassa, del Hospital Parc Taul de Sabadell y del Instituto Oncolgico de la Clnica Quirn-Teknon de Barcelona.

Jordi Escartn

Profesor Dpto. Psicologa Social UB. Psiclogo esp. en Psicologa de las Organizaciones, del Trabajo y de los RR.HH. Asociado en The Center for Leadership and Behavior in Organizations de Frankfurt am Main, Alemania. Coach Sistmico y Consultor de Procesos.

Karma Tempa

Monje budista de la tradicin tibetana, ordenado en el monasterio indio de Sherab Ling. Imparte enseanzas y cursos de distintos niveles en el centro budista Kagyu Dechen Ling de Madrid y en el monaterio de Dag Shang Kagyu en Panillo, Huesca. Es invitado con regularidad a otras ciudades. Ha desarrollado un programa de meditacin para pacientes con dolor crnico en el Hospital de Huesca, y actualmente es voluntario en un hospital de cuidados paliativos en Madrid. Ha creado y gestiona Creciendo en Nepal, hogares de acogida para menores en Katmand.

Pilar Aguilera

Consultora e investigadora en Mindfulness en la tradicin del maestro zen Thich Nhat Hanh. Coordinadora y formadora de la iniciativa Escuelas Despiertas (Mindfulness Aplicado a la Educacin) en el ICE de la UB. Miembro de la Orden del Interser de Thich Nhat Hanh en Espaa. Mster (Ed) en Gestin y Liderazgo Institucional por la University of Southampton y Visiting Scholar en el Institute of Education, University of London. Especialista en el Aprendizaje Social y Emocional (ASL) y en Ciudadana Global. Doctoranda de la Facultad de Pedagoga de la UB.

Salvador Garca

Co-facilitador y coordinador de

contenidos

Doctor en Medicina, con una tesis sobre percepcin de control, estrs, y reactividad cardiovascular. Diplomado en Management Training & Development

por la Universidad de Harvard. Prof. titular Dpto. Psicologa Social UB (Formacin y Desarrollo de las Personas y Cambio Organizativo e Innovacin Social). Coach co-activo. Formacin en M.T., Raja Yoga y Mindfulness. Autor de La Direccin por Valores. Consultor de inteligencia de valores en la empresa y gestin del cambio.