Freude am Leben #1/2015

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Freude

Gesund genießen

Winterlicher Salat Praktische Alltagshelfer

Einkaufs-Trolley, E-Bike und Co.

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2015

Herbstliche Reisetipps Bad Wörishofen & Norderney

am Leben

DAS HUMANITAS PFLEGEDIENST MAGAZIN

Professionell und menschlichDer Pflegedienst am Puls der Zeit

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es ist endlich soweit. Vor Ihnen liegt die erste Ausgabe unseres HUMANITAS Magazins „Freude am Leben“. Und ebendiese Freude am Leben und Lesen möchten wir Ihnen hiermit gerne übermitteln. Auf Sie warten viele spannende Artikel zu unter-haltsamen Themen.

So können Sie sich in jeder Ausgabe auf interessante Veran-staltungen in Ihrer Nähe und erholsame Reisetipps freuen. In dieser Ausgabe stellen wir Ihnen den traditionsreichen Kur-ort Bad Wörishofen vor und bieten eine Reise auf die schöne Nordsee-Insel Norderney an. Genießen Sie mit uns pünktlich zur kalten Jahreszeit einen knackig-leichten Wintersalat und probieren Sie das überraschend einfache Rezept dazu aus.

Außerdem lassen wir Sie gerne an unseren praktischen Entde-ckungen teilhaben. Lesen Sie, was Ihren Alltag einfacher und sicherer gestalten kann. Aber auch auf die schönen Dinge im Leben möchten wir in unserem Magazin hinweisen. Stöbern Sie also in Ruhe durch unsere Mode- und Beauty-Empfehlungen und sehen, was der Herbst bereithält.

Darüber hinaus möchten wir Sie gerne dazu einladen, unser Unternehmen und unsere Berufung, den Menschen in ihrem Alltag zu helfen, kennenzulernen. Erfahren Sie mehr über un-sere Standorte, die neue Hauptverwaltung auf Zollverein und die interessanten Angebote der HUMANITAS AKADEMIE.

Jetzt wünsche ich Ihnen viel Freude beim Lesen und Entde-cken unserer vielseitigen Magazininhalte!

Ihr

Thomas PilgrimGesellschafter HUMANITAS Pflegedienste GmbH

Liebe Leserinnenund Leser,

3HUMANITAS Magazin

Inhalt

4 HUMANITAS Magazin

Wir über unsHUMANITAS stellt sich vor

AktuellesWas ist los bei HUMANITAS?

Kultur & FreizeitTipps für die Freizeit

Denk mal …Kniffliger Rätselspaß

Für Sie entdecktPraktische Helfer für einen schöneren Alltag

PflegePflegeleistungen im Überblick

Hinter den KulissenHUMANITAS als Arbeitgeber

Essen mit GenussRezepte, Cafés und ein Buch – wir stellen vor

Mode & BeautyTrends für die kalte Jahreszeit

ReiseBad Wörishofen und Norderney

GewinnspielAttraktive Preise zur Verlosung

Unsere

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Themen für Sie

11Pasta Opera

31Norderney

5HUMANITAS Magazin

6 HUMANITAS Magazin

ESSENIn Essen finden Sie uns in der Viktoriastraße 17 in 45327 Essen.T 0201 / 83 02 8 - 0 [email protected]

GELSENKIRCHENIn Gelsenkirchen finden Sie uns in der Florastraße 10 in 45879 Gelsenkirchen.T 0209 / 94 76 37 4 - [email protected]

MÜNSTERIn Münster finden Sie uns in der Grevener Straße 105 in 48159 Münster.T 0251 / 26 51 1 - [email protected]

RECKLINGHAUSEN In Recklinghausen finden Sie uns in der Wickingstraße 5 in 45657 Recklinghausen.T 02361 / 90 62 68 - [email protected]

WO SIE UNS FINDENWer wir sind

Neue Zeitschrift, erste Ausgabe: Klappe, die erste! Diese Gelegenheit möchten wir nutzen, um uns kurz vorzustellen. Wir, der ambulante HUMANITAS Pfle-gedienst, bestehen bereits seit 1993 und erleichtern seit über 20 Jahren mit pro-fessioneller Krankenpflege und Mensch-lichkeit den Alltag unserer Kunden. An unseren vier Standorten in Essen, Gel-senkirchen, Münster und Recklinghau-sen bieten unsere langjährig erfahrenen Mitarbeiter ambulante und individuell angepasste Hilfe an, die im vertrauten Zuhause erfolgt.

Was wir machen

Kunden im Alltag unterstützen, medi-zinisch versorgen oder intensiv pflegen – unser Alltag ist ebenso vielfältig wie unser Leistungsspektrum. Zudem steht

das HUMANITAS-Team den Kunden und ihren Angehörigen als kompeten-ter Ansprechpartner zur Seite und berät über das gesamte Spektrum der häusli-chen Pflege und individuellen Betreu-ung bis zu hauswirtschaftlichen Dienst-leistungen. Darüber hinaus verschafft das von Pflegekräften betreute „Café Auszeit“ pflegenden Angehörigen eine kleine Pause vom Alltag und den Kun-den einen unbeschwerten Nachmittag in fröhlicher Gemeinschaft.

Unsere Philosophie

Bei der Pflege spielt – wie der Fir-menname es bereits verrät – Mensch-lichkeit für uns eine große Rolle. Tho-mas Pil grim, der Gesellschafter von HUMANITAS, stellt dazu fest: „Beruf kommt von Berufung – als Berufung verstehen wir auch den Dienst am Men-schen, den wir mit unserem mobilen Pflegedienst unermüdlich und mit viel Freude leisten.“ Wir nehmen uns für unsere Kunden Zeit und bieten Ihnen individuelle Hilfe an. Diese verantwor-tungsbewusste Pflege wird auch mit der bestmöglichen Aus- und Weiterbildung unserer Mitarbeiter erreicht.

DER PFLEGEDIENSTstellt sich vor

Wir über uns

7HUMANITAS Magazin

Aus welchem Grund haben SieHUMANITAS ins Leben gerufen?

Mit der Gründung des HUMANITAS Pfle-gedienstes wollte ich professionelle Kran-kenpflege und Menschlichkeit in den Alltag der Kunden bringen. Denn beides muss, davon bin ich heute mehr denn je überzeugt, Hand in Hand gehen. Im eige-nen Unternehmen haben mein Team und ich die idealen Voraussetzungen, dies täg-lich zu leben.

Wie ist Ihr Unternehmenaufgestellt?

Aus den anfänglichen fünf Mitarbeitern sind nach über 20 Jahren fast 200 ge-worden, darunter derzeit 13 Auszubilden-de in der Pflege und ein auszubildender Kaufmann im Gesundheitswesen. Durch konsequente interne und externe Weiter-bildungen entwickeln wir hohe fachliche Kompetenzen und gewährleisten damit einen hohen Qualitätsstandard unserer Dienstleistungen. Wir freuen uns, dass sich inzwischen mehr als 1.000 Kunden vertrauensvoll in unsere Hände begeben.

Thomas Pilgrim Welche Besonderheiten bietet HUMANITAS für seine Kunden?

Wir haben die Finger immer am Puls der Zeit. Hierzu gehören unter anderem unser „Café Auszeit“, „HUMANITAS KIDS“ und die „HUMANITAS AKADEMIE“, über deren Intentionen und Angebote Sie sich auf un-serer Internetseite ausführlich informieren können.

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Drei Fragen an den Gründer

in GelsenkirchenNach den Erfolgen der letzten Jahre findet auch in diesem Jahr wieder das HUMANITAS Adventskonzert in Gel-senkirchen statt. Am 6. Dezember lädt Thomas Pilgrim gemeinsam mit den drei Tenören, dem Kammerorches-ter HUMANITAS, der Opera School Gelsenkirchen und weiteren Überra-schungsgästen in der Propsteikirche St. Augustinus dazu ein, den hektischen Alltag zu vergessen und sich im stim-mungsvollen Ambiente zu entspannen. Das diesjährige Programm steht unter dem Motto „Spanische Weihnachten“. Gäste dürfen sich also schon jetzt auf die Klänge spanischer Musik und die kunstvollen Darbietungen der Flamen-co-Tänzerin Maria del Mar freuen.

Spanische

WeihnachtenAm 06.12.2015

um 15.30 Uhr

Propsteikirche

St. Augustinus

Ahstraße 7

45879 Gelsenkirchen

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8 HUMANITAS Magazin

Mit der Verlegung des Hauptsitzes nach Katernberg ist für Thomas Pilgrim ein Traum wahr geworden. Der „Kaddern-berger Jung“ ist immerhin nur einen Steinwurf von der einstigen Zeche ent-fernt aufgewachsen und kennt das Are-al noch aus Kindheitstagen. Als er sich 1993 nach langer Tätigkeit als Pfleger in der Unfallambulanz des St.-Vincenz-Krankenhauses selbstständig machte, war sein Büro noch in der heimischen Küche untergebracht. Von seinem neuen Büro auf Zollverein wird er die Aussicht auf das Wahrzeichen, den Doppelbock von Schacht XII, genießen können.

Geschichtsträchtiger Umzug

zieht nach ZollvereinHUMANITAS HAUPTSITZ

Das ehemalige Hauptstellwerk auf Zollverein befand sich lange Zeit im Dornröschenschlaf. Nun gibt Tho-mas Pilgrim, Gesellschafter der HUMANITAS Pflegedienste GmbH, dem Gebäude eine neue Bestimmung. Bis Ende 2016 soll das Haus, das in der typischen Zollverein-Architektur errichtet wurde, zum neuen Hauptsitz des Unternehmens umgebaut und sa-niert werden. Damit genug Platz für die 60 Essener Mitarbeiter vorhanden ist, wird der 370 Quadratmeter große Altbau durch einen Neubau aus Glas und Beton mit etwa 300 Quadrat-metern ergänzt. Dabei gestalten sich die Umbaumaßnahmen auf dem ge-schichtsträchtigen Gelände nicht ganz einfach, denn auf dem UNESCO-Welt-erbe gelten besondere Vorgaben. So dürfen beispielsweise nur bestimmte Baustoffe verwendet werden. Außer-dem müssen strenge Auflagen, die dem Erhalt bestimmter Bereiche des Bau-werks dienen, eingehalten werden.

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9HUMANITAS Magazin

Im neuen Kon-zertprogramm na-mens „Broadway“ machen sich Götz

Alsmann und seine Band von Münster

auf in Richtung Ame-rika und entführen ihr

Publikum in die Welt des Broadways der 30er bis 50er Jah-

re. Die berühmten Kompositionen von Cole Porter, George Gershwin, Jerome Kern, Rodgers, Hammerstein und vielen anderen faszinierten das europäische Pu-blikum schon seit dem Beginn des Jazz-Zeitalters. Kein Wunder, dass es schon

Auf musikalischer Reise mit Götz Alsmann

Die GOP-Er-folgsgeschichte

begann im Jahr 1992 mit der Wieder-

eröffnung des heutigen Stammhauses, dem „Georgspalast“ in Hannover. Nur

in den frühesten Tagen dieser Epoche deutschsprachige Fassungen der großen Klassiker des Broadways gab. Diese weitgehend in Vergessenheit geratenen Texte hat Götz Alsmann, der König des deutschen Jazzschlagers, aus den Tiefen seiner Archive ausgegraben und ihnen seinen typisch eigenen Ton verpasst.

Weitere Informationen unter www.goetz-alsmann.de

Ein akrobatischer Wettstreit

vier Jahre später wurde das Essener Varieté-Theater als zweites von mittler-weile sechs Häusern etabliert, das sich seit diesem Sommer in einem neuen Design zeigt. Hier können die Zuschau-er im Herzen Essens unterhaltsame

Stunden voller Witz, Charme und Körperkunst erleben. In der neuen Akrobatik-Show „Match“ (dt. Wettkampf) präsentieren be-gnadete Artisten renommierter Zirkusschulen ihr ganzes Können und stacheln sich gegenseitig zu neuen Höchstleistungen an. Da-bei entsteht die Show direkt auf der Bühne und funktioniert ganz ohne Drehbuch und Dramatur-gie. Doch es sollen nicht nur die Augen der Zuschauer vor Staunen weit aufgerissen, sondern auch die Lachmuskeln trainiert wer-den: Ein originelles Clown-Duo

sorgt dafür, dass auch die Komik nicht zu kurz kommt.

Weitere Informationen unter www.variete.de

Am 31.10.2015

von 20 – 23 Uhr

Einlass 18.30 Uhr

Halle Münsterland

Spielzeiten bis

zum 08.11.2015:

„Match“ in Essen &

„Rockabilly“ in Münster

Tipp: Eintrittskarten

auf S. 34/35

zu gewinnen!

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Kultur & Freizeit

10 HUMANITAS Magazin

Pasta Opera

Sie sind frech, sie sehen gut aus und sie erobern sich die Herzen ihres Pu-blikums im Sturm. „Pasta Opera“ heißt das Opernspektakel von Julia Regehr, das am 4. Dezember im Gelsenkirchener Schloss Berge stattfindet. Aus verschiede-

nen historischen Quellen schöpfend hat die Autorin einen vergnüglichen Drei-Akter geschaffen, der als Operndinner inmitten der Zu-schauer zelebriert wird. Dabei sind alle

Gäste Figuren aus verschiedenen Opern und zum festlichen Abend angereist. Das Ensemble der italienischen Oper singt und spielt sich mit schö-nen Stimmen durch Liebe, Leiden-schaft, Mord und Vergnügen. Zu den schönsten Arien von Mozart, Verdi,

Puccini und Co. genießt das Publikum zwischen den Akten ein vornehmlich ita-lienisches Vier-Gänge-Menü.

Weitere Informationen unter www.worldofdinner.de

Am 04.12.2015

um 19 Uhr

Schloss Berge

Tipp: Eintrittskarten

auf S. 34/35

zu gewinnen!

„Strahlend tritt Helios aus den Wolken hervor“ ist das Motto der mit Musik begleiteten Lesung der Autorin Gab-riele Droste. Unter dem Nachthimmel des Planetariums in Recklinghausen werden die Geschichten der Sternbilder und Planetengötter lebendig, von denen uns Sagen und Mythen berichten. Die Veranstaltung am 9. Oktober ist ein Zu-sammenspiel von Texten, Musik und der optischen Darstellung der Sterne und

Planeten. Der Zugang zum Planetarium der Volkssternwarte ist barrierefrei und bietet auch Rollstuhlfahrern genügend Platz. Hier haben Besucher die Möglich-keit, unter einem künstlichen Sternen-himmel die Faszination der Milchstraße zu erleben.

Weitere Informationen unter www.sternwarte-recklinghausen.de

Ein literarischer Abend unter den Sternen

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Am 09.10.2015

um 16 Uhr

Planetarium

Recklinghausen

in Schloss Berge

11HUMANITAS Magazin

Warum spielt Deutschland eine so wichtige Rolle im argentinischen Tango? Welche neuen Wohnformen gibt es im Alter? Und wie kann man seine Selbstheilungskräfte unterstützen? Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen – gerne auch denen der Teilnehmer – gibt es in den Workshops und Seminaren der HUMANITAS AKADEMIE. Salongespräche und Exkursionen runden das kulturelle Angebot für die Teilnehmer ab 50 Jahren ab. In netter Gesellschaft werden Gesprächskurse geführt oder Vorträge gehalten, die als ein Gedankenaustausch angesehen werden.

HUMANITAS AKADEMIE

Salongespräch

Glück ...Mit ihrem Format „Salongespräche“, in dem sie nach der Tradition aus dem 17./18. Jahrhundert zu Themen des Lebens plaudern, waren die Künstlerin Doris Brändlein und Autor Wolfgang Stern-kopf schon anderswo erfolgreich. Unter dem aktuellen Thema „GLÜCK ...“ wer-den Texte vorgetragen und im Anschluss entsprechende Fragen an die Teilneh-mer und den geladenen Gesprächsgast, die Autorin und Supervisorin DGVs. Brigitta Schröder gestellt.

Termin: Mittwoch, 07.10.2015,16 – 17.30 UhrBeitrag: 8 Euro

Exkursion

Zeichnen mit der Camera ObscuraBesuch des Mülheimer Museums zur Vorgeschichte des Films "Camera Obs-cura" mit Führung und Vortrag von Dr. Tobias Kaufhold. Dauer ca. zwei Stun-den. In der Pause Möglichkeit für Kaf-fee und Kuchen.

Termin: Mittwoch, 14.10.2015Anmeldeschluss: 07.10.2015Abfahrt: 15.30 Uhr Treffen: 15.15 UhrTeilnehmer: max. 10 PersonenBeitrag: 20 Euro

Workshop

Bier im RevierEin genussvoller Streif-zug durch die Bier-landschaften des Ruhrgebiets. Was tut sich in der regionalen Bierszene? Der Referent gibt einen Überblick und stellt gebraute Spezialbiere mit Verkostung vor. Referent: Carsten Westheide – WESTHEIDE Tours & Events


Workshop

Klangschalen- und Gong-workshop mit KonzertHerkunft, Typen, Anwendung, Spieltech- niken, Auswahl einer Schale. Es werden ca. 40 Klangschalen und 6 Gongs vor-handen sein. Absolut ruhiger Raum, Matten vorhanden.Referent: Rainer Tillmann

Termin: Sonntag, 08.11.2015 15 – 18.30 UhrAnmeldeschluss: 04.11.2015Teilnehmer: max. 16 PersonenBeitrag: 35 Euro (inkl. Getränke)

Workshop

Attraktivität ist kein Privileg der Jugend – gut aussehen mit 50plus.Hinweise und Tipps von der Fachfrau für Frauen ab 50. Welche Kleidung ist für die einzelnen Figurtypen vortei l haft? Welche Farben bringen mich trotz grau-er Haare zum Strahlen? Welche Mode-trends sind für mich tragbar? Referen-tin: Angelika Dreier – Mode Stil Image

Termin:Mittwoch, 21.10.2015,16 – 17.30 UhrBeitrag: 8 Euro

Exkursion

Kräuterexkursion zum Hof WesselsMit privaten Pkw geht es nach Herten zum Hof Wessels. Hier kann man Kräu-ter und die Natur mit allen Sinnen erle-ben und genießen. Referentin vor Ort: Karina Spohr. Jede(r) Teilnehmer(in) nimmt eine wohl-riechende Kleinigkeit mit nach Hause.

Termin: Mittwoch, 28.10.2015Anmeldeschluss: 21.10.2015Abfahrt: 14.30 Uhr, Treffen: 14 Uhr Rückfahrt: 16.30 UhrTeilnehmer: max. 10 PersonenBeitrag: 12 Euro

Oktober 2015 November 2015

WorkshopsKultur & Freizeit


Salongespräch

John Lennons Friedensbotschaften – Gewaltloser ProtestDer Fotograf Elmar Welge hat die Bea-tles und John Lennon fotografierend begleitet und wird den Gästen des Sa-longespräches seine Erfahrungen und Erlebnisse lebhaft schildern.Referent: Elmar Welge – Fotograf


Workshop

Tango Argentino im RuhrpottDer argentinische Tenor Pedro Carlos de Castro lädt zu einem bunten Nachmittag ein. Tango – ein Wort, das Romantik und Leidenschaft verkörpert – ist weit mehr als das gängige Klischee. Erfahren Sie mehr über die Wurzeln dieser Kunstgat-tung und darüber, warum Deutschland eine so wichtige Rolle im argentinischen Tango spielt. Dazu hören Sie ein Pot-pourri aus den berühmtesten Stücken dieser Gattung.

Termin: Mittwoch, 18.11.2015,Beginn: 16 – 17.30 UhrBeitrag: 8 Euro

Workshop

Anders als meine Eltern – neue Wohnformen im AlterWas gibt es für Möglich-keiten, wo gibtes sie, wer hat das schon gemacht und kann ich mir das überhaupt leisten? Ver-schiedene Wohnformen im Alter werden vorgestellt und entsprechende Möglich-keiten aufgezeigt. Referentin: Susanna Schönrock-Klenner – Senior Concept

Termin: Mittwoch, 25.11.2015Beginn: 16 – 17.30 UhrBeitrag: 8 Euro

Workshop

50plus? Natürlich gesund!Unterstützen Sie Ihre Selbstheilungs-kräfte und erfahren Sie, wie Sie z. B. Gelenkschmerzen, Verletzungen, Schlaf-störungen, Erkältungen usw. natürlich, schnell und nachhaltig selbst behandeln können. Hier können Sie klassische Ho-möopathie praktisch erleben. Referen-tin: Doris Brändlein – Heilpraktikerin

Termin: Mittwoch, 02.12.2015Beginn: 16 – 17.30 UhrBeitrag: 8 Euro

Workshop

Wäre es nicht wunderbar, wenn Sie freundlich und fest auch mal NEIN sagen könnten?

Begeben Sie sich auf die Spuren en-spannter Kommunikation. Durch eine

Kombination der Transaktionsanalyse mit systemischen Elementen finden Sie leichter die richtigen Worte.Referentin: Regine Rudat-Krebs – Syst.-Psychol. Beratung

Termin: Mittwoch, 09.12.2015,Beginn: 16 – 17.30 UhrBeitrag: 8 Euro

Café VillaBulmker Straße 11745888 GelsenkirchenT 0209 / 92 40 - 230

ANMELDUNGHUMANITAS AKADEMIEJohanniskirchstraße 9645329 Essenwww.humanitas.de

ANSPRECHPARTNERHerr Gajendran GanesT 0201 / 27 89 67 – [email protected]

Die Bezahlung der Seminare ist am Tag der Veranstaltung vor Ort möglich.

Salongespräche

Exkursionen

Senioren-WG

Nein!

Treffpunkt für alle Angebote der HUMANITAS AKADEMIE:

Dezember 2015

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13HUMANITAS Magazin

Buchstabengitter für Erwachsene – schwer

Hier ist Köpfchen gefragt: Welche Begriffe verbergen sich im Buchstabensalat und welche Wörter sind im Kreuzworträtsel gesucht? Für die richtige Lösung können Sie nach Herzenslust rätseln, knobeln und Ihr Gehirn zum qualmen bringen.

In diesem Buchstabengitter befinden sich zwolf Wörter.Die Wörter können waagerecht, senkrecht oder diagonal im Gitter angeordnet sein. Wenn Sie ein Wort gefunden haben, kreisen Sie es mit einem Stift ein. Die Lösungen finden Sie auf der Seite 34.

DENKSportDenk mal …


Außerge-wöhnlich

Armee-begriff

Fluss inAlbanien

erledigt

Mehrzahl-artikel

dringende

Schnee-mensch

ohneFreunde

letzteTeile

ge-künstelte

Kaunuss

beliebterNachtisch

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„speien“Präteritum

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das Ganze

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Arbeiter-unruhen

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Hand-lungen

lyrischesGedicht

Energie

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Steuer-einheit

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Aner-kennung

Blatt-gemüse

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Fußball-begriff

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15HUMANITAS Magazin

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mit unserem Hausmeisterservice

Rundum sorglosOb Wohnungsputz, Malerarbeiten oder Heckenschnitt – die Führung eines Haushalts geht mit zahllosen und teil-weise mühseligen Handgriffen einher. Mit weiteren beschwerlichen Arbeiten lauert der Herbst schon vor der Tür. Ständiges Laubfegen bei windigem und regnerischem Wetter und die Vorberei-tung des Gartens für den Winter stel-len für körperlich eingeschränkte Men-schen eine große Belastung dar.

Trotz einer zeitweise oder dauerhaft bestehenden Beeinträchtigung besteht der Wunsch, weiterhin in der eigenen

Wohnung zu leben – dem möchte unser Hausmeisterservice selbstverständlich nachkommen. Um den Alltag im eige-nen Zuhause zu bewältigen, helfen wir bei kleineren und größeren Aufgaben in Wohnung, Haus und Garten. Von Reinigungsarbeiten über die Garten-pflege und den Winterdienst bis hin zu kleineren Reparaturen und zur Renovierung von Wohnbereichen unterstützen wir unsere Kunden nach ihren individuellen Wün-schen. So können sie sich während des Flurputzes oder der Anbringung eines Regals zurücklehnen und eine Ruhepause genießen. Doch auch bei unregelmäßig anfallenden Arbeiten, wie einer Entrümpelung oder einem Umzug, packen wir gerne mit an. Unser Ziel ist das selbstbestimmte Leben unserer Kun-den in den eigenen vier Wänden – trotz körperlicher Einschränkung.

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17HUMANITAS Magazin

Sportlich oder geräumig? Der ŠKODA Yeti vereint beides

Von A nach B kommen, Sachen trans-portieren oder eine Fahrt durchs Ge-lände genießen – eine Autofahrt hat verschiedene Ziele. Doch ein Punkt gilt immer: Die Fahrt sollte entspannt und sicher verlaufen. Ein verlässliches und gut durchdachtes Auto tut hier ein Üb-riges.

Der ŠKODA Yeti ist sportlich, geräumig und variabel – und erweist sich bereits durch den leichten Einstieg und die gute Sicht in alle Richtungen als sehr komfortabel. Dank des elektronisch geregelten All-radantriebs hat man den Yeti auch auf schlechten Straßen, schlammigen Waldwegen oder bei Eis und Schnee jederzeit im Griff. Keine Frage, mit diesem Auto fährt man

gerne weitere Strecken. Da fällt dann auch der sparsame und emissionsarme Motor positiv auf. Auf dem Weg in den Urlaub entdeckt man dann einen weite-ren Pluspunkt: Die separaten Rücksitze

sind extrem wandlungsfähig und groß-zügig in Sachen Platzangebot. Kurzum: Gepäck verstauen, Motor starten und losfahren!

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im AlltagKleine Helfer

Für junge Menschen sind Mobiltelefone längst zu einer Selbstverständlichkeit des modernen, flexiblen Lebensstils gewor-den. Das Verschicken von Nachrichten, das Lesen von E-Mails oder einfaches Telefonieren egal an welchem Ort sorgt für Unabhängigkeit. Für viele ältere Menschen bedeutet ein eigenes Mobil-

telefon aber in erster Linie Sicherheit. Dabei sollte das Gerät vor allem einfach zu bedienen sein. Das DORO Secure 580 ist robust und spritzwassergeschützt. Die vereinfachte Tastatur ermöglicht eine unkomplizierte Bedienung. Für ein beru-higendes Gefühl sorgen die Notruftaste und ein Sicherheitstimer für das auto-

Das Leben stellt uns alle hin und wieder vor Herausforderungen, die es zu meistern gilt. Mal ist es die Lautstärke des Fernsehers, die sich nicht einstellen lässt, mal sind es schwere Einkaufstüten. Wir haben folgende Helfer gefunden, die in alltäglichen Situationen das Leben erleichtern und mehr Sicherheit geben können.

Wer kennt das nicht? Der Fernseher ist zwar an, aber mit dem Einstellen der Lautstärke will es nicht so recht klappen. Abhilfe versprechen die Funk-Kopfhörer RS 4200 II der Firma Sennheiser, die mit ihrer leichten Handhabung punkten. Sie lassen sich einfach am Fernseher anschließen und übertragen den Ton

sogar durch Wände. Das Gerät schaltet sich ganz einfach beim Aufsetzen an und schaltet sich beim Abnehmen ab. Per Knopfdruck kann die Sprachverständ-lichkeit noch verbessert werden.

Weitere Informationen unter www.sennheiser.com

Supereinfach zu bedienen

Optimales Hörerlebnis

Der manchmal auch als „Hackenporsche“ bezeich-nete Einkaufs-Trolley ist inzwischen ein wichtiger Alltagsbegleiter nicht nur für ältere Menschen. Der praktische „Treppenstei-ger Royal Shopper® Sen-

ta“ der Günter Andersen Shopper Manufaktur ist

solide verarbeitet und ein Al-

leskönner. Er bietet viel Stauraum und kann beispielsweise zum Transport von Getränkekisten umgerüstet werden. Die sechs kleineren Räder ermöglichen es, den Trolley selbst beladen einfach eine Treppe hinauf zu ziehen. So „steigt“ der Wegbegleiter regelrecht die Stufen hinauf.

Weitere Informationen unter www.andersen-shopper.de

Der geht überall hoch

matische Anwählen und Versenden eines SMS-Notrufs an vor-eingestellte Kontakte.

Weitere Informa-tionen unter www.dorodeutschland.de B

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19HUMANITAS Magazin

denn nicht jeder Mensch ist gleich. Wer noch gut zu Fuß ist, hat vielleicht ande-re Bedürfnisse als jemand, der auf Geh-hilfen angewiesen ist. Die sogenannte Grundpflege umfasst alle Aufgaben, die grundsätzlich im Alltag zu meistern sind. Dazu gehören u. a. Tätigkeiten wie das „mundgerechte“ Zubereiten von Mahlzeiten, Hilfe bei der Körperpflege sowie Unterstützung beim Aufstehen

und Zubettgehen. Um feststellen zu können, welche der drei Pflegestufen zutrifft, macht ein Mitarbeiter des Me-dizinischen Dienstes der Krankenver-sicherung (MDK) einen Hausbesuch. Während dieses Termins verschafft sich der Mitarbeiter einen Eindruck von der Situation, stellt den Hilfebedarf fest und teilt die pflegebedürftige Person ggf. in eine der Pflegestufen ein.

Doch was verbirgt sich hinter Begriffen wie Grund-, Behandlungs-, und Inten-sivpflege? Menschen, die sich zum ers-ten Mal mit diesem Thema beschäftigen, möchten ihre Lieben schnell gut ver-sorgt wissen und die bestmögliche Hilfe für sie bekommen. Um eine optimale Versorgung zu ermöglichen, muss indi-viduell erarbeitet werden, welche Hilfe jeder einzelne Kunde wirklich benötigt,

Immer in guten Händen –

Menschen, die aus Alters- und Krankheitsgründen auf Hilfe angewiesen sind, haben sehr unterschiedliche Bedürfnisse, die erfüllt werden wollen. Dementsprechend vielseitig und umfassend ist das Leistungsangebot, das HUMANITAS seinen Kunden bietet. Doch Pflege ist nicht gleich Pflege. Das Leistungsspektrum ist breit gefächert: Angefangen bei kleinen Hilfen im Alltag über Behandlungspflege bis hin zur Intensivbetreuung ist alles möglich.

Pflegeleistungen im Überblick

Pflege


Medizinische Versorgung zu Hause

Eine optimale medizinische Versorgung zu Hause kann für viele eine Herausfor-derung sein. So stellt die Dosierung von lebenswichtigen Medikamenten sowie das Anziehen von Kompressionsstrümp-fen für ältere und körperlich beeinträch-tigte Menschen eine Einschränkung im Alltag dar. Hilfe aus dem Kreis der Familie ist wichtig, aber oftmals haben

Angehörige nicht die Möglichkeit, ihren Lieben in allen Belangen unterstützend zur Seite zu stehen. Zum einen fehlt das nötige medizinische Fachwissen, wes-halb viele befürchten, den Zustand des Pflegebedürftigen zu verschlimmern, anstatt ihm zu helfen. Zum anderen sind gerade Berufstätige zeitlich stark eingebunden und haben nicht immer die Chance, sich ausreichend zu küm-mern. Die sogenannte Behandlungspfle-ge unterstützt in diesen Situationen und ist als Teilbereich der Krankenpflege ein wichtiger Aspekt der Pflegedienst-leistung. Dadurch bekommen Men-schen getreu dem Motto „zu Hause ist es doch am schönsten“ die Möglichkeit, sich in den eigenen vier Wänden von einer Operation, einem Knochenbruch oder anderen Erkrankungen zu erho-len. Durch die Behandlungspflege kann in manchen Fällen auch ein eventuell erforderlicher Krankenhausaufenthalt vermieden oder verkürzt werden. Die Mitarbeiter von HUMANITAS halten dabei engen Kontakt zu den Angehöri-gen und gegebenenfalls auch zum Haus-arzt. Beispielsweise können auf diesem Wege auch Medikamente vom Arzt neu verschrieben werden und deren Einnah-me von den Pflegern überwacht werden.

Versorgung rund um die Uhr

Menschen mit neuromuskulären Er-krankungen, Tumorerkrankungen, chro-nischen Lungenerkrankungen und Ein-schränkungen des Bewegungsapparates benötigen eine besondere Versorgung. Nach Absprache bietet HUMANITAS die intensive Betreuung bis zu 24 Stun-den täglich an. Die Pflegekräfte über-nehmen in diesen Fällen zuverlässig alle lebenswichtigen Versorgungsleis-tungen, die je nach Gesundheitszu-stand nötig sind. Die Intensivpflege ist bei Menschen erforderlich, bei de-nen die Vitalfunktionen beeinträchtigt sind und ihr Leben ohne fremde Hil-fe nicht möglich ist. Zu den Hilfsmaß-nahmen zählen beispielsweise die Be-atmung und die künstliche Ernährung. Weitere Informationen zu den Pflegedienstleistungen erhalten Sie unter www.humanitas.de

Pflegeleistungen im Überblick

Was ist eigentlich …?

DekubitusUnter dem lateinischen Begriff Dekubitus versteht man „Wundliegen“. Eine solche chronische Wunde kann – muss aber nicht zwangsläufig – dann entstehen, wenn auf einem Körperteil über zu lange Zeit zu viel Druck lastet, wie es etwa bei langem Liegen der Fall ist. Die Folge: Das darunter liegende Gewebe wird gedrückt und das Blut kann nicht mehr ausreichend zirkulieren, was dauerhaft zu einer mangelnden Durchblutung und letztlich das Absterben von Gewebe zur Folge hat. Besonders gefährdet sind die Körperstellen, an denen die Haut direkt über dem Knochen liegt, also beispielsweise Fersen, Wirbelvorsprünge oder Schulterblätter. Was kann man dagegen tun? Vorbeugen kann man am besten durch richtiges Lagern und regelmäßiges Umbetten. Gut gemeinte Hilfsmittel wie etwa Ringkissen oder Schaffelle können jedoch genau das Gegenteil bewirken und die Bildung eines Druckgeschwürs noch begünstigen. Ist ein solches erst einmal entstanden, sind viel Geduld und eine professionelle Versorgung unumgänglich. Besser ist es daher, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen. Ein verantwortungsvoller Pflegedienst gibt gerne Auskunft und Tipps, wie „Wundliegen“ vermieden werden kann, hilft aktiv bei der richtigen Lagerung mit und hat unter Umständen sogar sogenannte „Wundexperten“ in seinen Reihen.

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Ein selbstbestimmtes Leben zu führen – das ist wahrschein-lich der Wunsch der meisten älteren Menschen. Viele von ihnen kommen im Alltag jedoch nicht mehr alleine zurecht und benötigen Unterstützung. Hier ist ein wichtiger Beitrag zu leisten, anderen Menschen aktiv in ihrem Alltag zu helfen und ihre Lebensqualität zu verbessern. HUMANITAS bie-tet nicht nur einen zukunftssicheren Job, sondern auch eine leistungsorientierte Vergütung, betriebliche Altersvorsorge, umfangreiche Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten sowie attraktive Arbeitszeitmodelle.

Pfleg dichglücklich

Examinierte Pflegefachkräfte (m/w)

Wir suchen engagierte und motivierte Pflegefachkräfte, die im häuslichen Umfeld ihre berufliche Herausforderung und Zukunft sehen. Als innovatives und expandierendes Unterneh-men mit Standorten in Essen, Gelsenkirchen, Münster und Recklinghausen bieten wir examinierten Pflegefachkräften der häuslichen Krankenpflege verantwortungsvolle Aufgaben.

Weitere Informationen zu unseren Stellenangeboten unter www.humanitas.de oder bei Herrn Gajendran Ganes unter 0201/27 89 67 – 0 oder [email protected]

Hinter den Kulissen


Für mich –

Sich für die Gesellschaft einsetzen, Erfahrungen sammeln und die eigene Biographie bereichern – ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) bietet viele Vorteile. Der 20-jährige Arthur Jochim aus Herne gewann bei HUMANITAS viele spannende Ein-blicke in die ambulante Pflege und den richtigen Umgang mit Menschen. Seine Erfahrungen helfen ihm gegenwärtig bei seiner Ausbildung zum Poli-zeimeisteranwärter in Swisttal-Heimerzheim bei der Bundespolizei.

Was waren Deine Aufgaben bei HUMANITAS?

Die Aufgaben waren viel umfangreicher, als ich anfangs dachte: Auf Kurierfahrten holte ich Rezepte und Medikamente ab oder erledigte Einkäufe für die Kunden. Ich fuhr Dienstfahrzeuge zur Inspektion und in die Waschanlage. Darüber hinaus wurde ich im Büro eingesetzt und nahm Telefongespräche entgegen.

Hattest Du bei HUMANITAS direkten Kontakt zu Kunden?

Ja, ich habe neben den Einkäufen für die Kunden die Pfleger in ihrer alltäglichen Arbeit unterstützt und beispielsweise ei-ner nahezu querschnittsgelähmten Dame in den Rollstuhl geholfen und eine blinde Frau zum Arzt begleitet.

Welche der Tätigkeiten haben Dir am besten gefallen?

Je nach meiner Gefühlslage haben mir mal die Kurierfahrten, mal die Arbeit im Büro mehr Spaß gemacht. Mir hat vor allem gefallen, dass die Aufgaben so vielfältig waren.

Welche Kompetenzen sind aus Deiner Sicht für Mitarbeiter im Pflegebereich besonders wichtig?

Es ist wichtig, dass man auf alle Kunden offen und freundlich zugeht. In der Pflege werden Personen gebraucht, die mit anpa-cken und flexibel sind.

Warum hast Du Dich entschlossen, ein FSJ zu absolvieren und was nimmst Du aus Deiner Zeit bei HUMANITAS mit?

Mein Ziel war es, Erfahrungen mit Men-schen verschiedenen Alters zu sammeln. Und ich denke, dass ich bei den abwechs-lungsreichen Aufgaben viel im Umgang mit anderen Menschen – sei es mit Mit-arbeitern oder Kunden – gelernt habe. Das ist natürlich nicht nur persönlich, sondern auch beruflich für meine jetzige Polizeiar-beit von Vorteil.

Fragen undAntworten

Warum? Ein FSJ bietet jungen Menschen zwischen 16 und 27 Jahren die Möglichkeit, etwas für sich und andere Menschen zu tun.

Wo? Jeder Pflegedienst, der die ent-sprechenden Voraussetzungen erfüllt, kann ein FSJ anbieten.

Wann? Eine Bewerbung sollte in der Regel zum 1. August oder 1. September erfolgen.

Wie lange? Ein FSJ dauert zumeist 12 Monate.

Wofür? Die Jugendlichen erhalten ein Taschengeld, Unterkunft und Verpflegung sowie eine beitrags-freie Versicherung in der gesetzli-chen Kranken-, Renten-, Unfall-, Arbeitslosen- und Pflegeversiche-rung. Außerdem besteht für die Eltern Anspruch auf Kindergeld.

Freiwilliges Soziales Jahr

und für andere

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Zutaten für 4 Personen

100 g Feldsalat 250 g Radicchio Salat 1 Granatapfel 2 Pack. Hähnchenbrustfilets(à300g)3 EL Öl 100 g Vollmilch-Joghurt1 TL Zucker 50 ml Granatapfelsaft 2 EL Essig Salz Pfeffer

Zubereitung

Putzen und waschen Sie die Salate. Schneiden Sie den Radicchio Sa-

lat in Stücke. Schleudern Sie die Salate trocken. Halbieren Sie den Granatapfel. KlopfenSiemitHilfeeinesLöffelrückensdie Kerne heraus. Waschen Sie das Fleisch ab und tupfen es trocken. Würzen Sie die Filets mit Salz. Erhitzen Sie Öl in einer großenPfanneundbratenSiedieFiletsdarinunterWenden8–10Minutenbeimittlerer Hitze.

VerrührenSiefürdasDressingJo-ghurt,Zucker,Granatapfelsaftund

Essig.SchmeckenSieesmitSalzundPfefferkräftigab.

NehmenSiedasFleischausderPfanne,würzenSieesmitPfefferundschneidenSieesinScheiben.VermengenSieineinerSchüsselSalatundDressing.RichtenSieden Salat mit den Fleischscheiben auf Tellern an. Bestreuen Sie den Salat mit Granatapfelkernen.

Zubereitungszeit ca. 25 Minuten ProPortionca.1170kJ,280kcal,E35g,F10g,KH10g

Vitalstoffe VitaminA: ca.1,7mgVitaminE: ca.5,6mgVitaminB9: ca.115,6μgVitaminB12: ca.0,6μgVitaminC: ca.29,5mgMagnesium: ca.60,1mgEisen: ca.3,1mg

mit Granatapfeldressing

Vital-Tipp In Radicchio steckt reichlich von dem Bitterstoff „Intybin“, der sich u. a. günstig auf die Verdauung auswirkt. Das in dem Salat enthal-tene Vitamin C hält die Abwehr-kräfte in Schwung.

Das Rezept wurde freundlicher-weise von REWE Markt GmbH zur Verfügung gestellt.

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Essen mit Genuss

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Mehr als

VielzulangehabensichRüben,BetenundandereKnollen im kulinarischen Hintergrundgehalten,dabeiverbergensichun-ter ihrer rauen Schale undihremurwüchsig-grobenErscheinungsbildwertvolleInhaltsstoffeund Aromen.

Dieses Kochbuch stellt diewichtigstenzwölfSorten ausführlich vor: BunteBeten,Karotten,Kohl-,Steck-oderZu-ckerrüben,Pastinaken,Sellerie,Petersilienwur-zel,Kohlrabi,Schwar-zerRettich,Schwarz-wurzelundMeerrettich.Inüber60gesundenund leckeren Rezepten kanndieVielseitigkeitder heimischen Gemü-

das Beste aus dem heimischen Garten

sesortenneuentdecktwerden.Dieerfolgrei-cheAutorin,DesignerinundKöchinUschvonderWindenöffnetGenießernAugenund Geschmacksknospen für die Schätze derNatur.MitkulinarischerLeidenschaftundKreativitätzaubertsievielfältigeGe-richte auf den Teller wie z. B. ein indisches Karotten-Halwa-Dessert,Zuckerrüben-SpätzleoderPetersilienwurzelgratin.

Kraut & Rüben –

Buchtipp Rüben und Beten –Die besten Rezepte

Usch von der WindenFackelträger Verlag GmbH144 Seiten, 19.99 €ISBN 978-3-7716-4608-0

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Das Traditions-Café Kötter in Essen Rüttenscheid ist ein

beliebter Treffpunkt für JungundAlt.Vor15Jah-ren übernahm Inhaberin Susanne Kötter die el-terliche Konditorei und ist seitdem überall im Einsatz–egal,obKu-chenverkauf,Produktionoder Lieferservice. Von

künstlerischgestaltetenTorten zu besonderen An-

lässen über frischen Obst-kuchen,Waffelnundkleinen

Am13.Novemberfindetim„CaféDenkMal“inRecklinghausenunterdemMotto„BuntsindschondieWälder“eineherbst-licheKaffeetafelstatt.ImRahmendie-sergemütlichenVeranstaltungrezitiertSusanne Fettback Gedichte und Texte zur stürmischen Jahreszeit. Zwischen denGedichtenwerdenalleGästeeinge-laden,bekannteLiederzusingen,denngemeinsamesSingenverbindetundistgutfürsHerz.AngeleitetundaufdemKlavierbegleitet,wirdderGesangvonAndreaMöller.InderGebührinHöhevon11,50EurosindeinStückKuchenundwahlweiseKaffeeoderTeeenthalten.

Café Kötter –

KaffeetafelLiterarisch-musikalische

moderne Kaffeehauskultur in Essen

in Recklinghausen

SnacksbishinzuKaffeeausbesondererRöstung–alleGeschmäckerwerdenhierbedient.AberauchfürsAugegibtesei-nigeszuentdecken:SeitEröffnungdesCafés werden Arbeiten von bekannten undauchwenigerbekanntenKünstlernausganzDeutschlandausgestellt.Aktuellsind die farbenfrohen Werke von Jenny Niesalla zu sehen. Ab dem 1. Oktober wird jedenMittwochab14Uhrein„Kaffee&KuchenArrangement“angeboten.

Weitere Informationen unter www.cafe-koetter.de

DasCaféDenkMalver-stehtsichalsTreffpunktfürGenießer.ZudenSpezialitäten,die die Inhaber Christiane und FranzKleinherneservieren,gehörenselbstgebackeneKuchen,süßeoderauchpikanteWaffelnundGerichtefürdenkleinenHungerwiebeispielsweise„StrammerMax“.DasCaféistbehindertengerechtundverfügtübereinenBiergartenbereich. Weitere Informationen unter www.fbs-recklinghausen.de

Café Kötter

Rüttenscheider Str. 73

45130 Essen

Am 13.11.2015

von 15 - 17.15 Uhr

im Café Denk Mal

Beethovenstr. 31

45657 Recklinghausen

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Essen mit Genuss

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EinengeliebtenMenschenzupflegenisteinegroßeHerausforderung.Voral-lemDemenzerkranktebenötigeneinebesondereAufmerksamkeit,emotionaleZuwendungundumfangreicheBetreuung.Daher ist es auch für die betreuenden Angehörigenwichtig,sichhinundwiedereine Auszeit für persönliche Freiräume zu nehmen.

AndieserStellespringtdasCaféAuszeitein:IngemütlicherAtmosphärekümmertsich das Team von HUMANITAS liebe-voll um das Wohl seiner Besucher. Ob

GELSENKIRCHENnach telefonischer Rücksprache

St. Vincenz – Haus-Pflege- und BetreuungseinrichtungKirchstraße 3245879 Gelsenkirchen

T 0209 / 94 76 374 - 0

RECKLINGHAUSENJeden Donnerstag von 14.30 bis 17 Uhr

HUMANITAS PflegedienstWickingstraße 545657 Recklinghausen

T 02361 / 90 62 68 - 3

MÜNSTERJeden Donnerstag von 14.30 bis 17.30 Uhr

HUMANITAS PflegedienstGrevener Straße 10548159 Münster

T 0251 / 26 511 - 11

gemeinsamesBacken,kreativesWerkelnundBasteln,Bewegungs-undGedächtnis-trainingodereinfachnurPlaudernbeimgemütlichenKaffee-Kränzchen–alldaskönnen Senioren und erkrankte Personen in fröhlicher Gemeinschaft erleben. Ein Fahrdienst rundet den Service ab.

FüreinebesserePlanungisteinerecht-zeitigeAnmeldungerforderlich.

Weitere Informationen unter www.humanitas.de

Wenn Sie eine kurze Auszeit brauchen, melden Sie sich einfach bei uns!

Herr Gajendran GanesJohanniskirchstraße 9645329 EssenT 0201 / 27 89 67 – [email protected]

Auszeiten

Ein Name mit Programm:

Kontakt

Café Auszeit

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ModischeHERBSTzeit

für Sie

Inzwischen haben wir uns vom Som-mer verabschiedet und begrüßen den goldenen Herbst. Jetzt, wo die ersten Blätter fallen, wird es Zeit, den Kleiderschrank neu zu bestücken. Wir dürfen uns auf ku-schelige Ponchos und Strickjacken aus Wolle, wärmende Pullover sowie auf zeitlose Accessoires freuen.

1. Ponchos gehören diesen Herbst in jeden Kleiderschrank. Die zeitlosen Stücke wärmen an kühlen Abenden und lassen sich zur Jeans oder schmalen Hose kombinieren. Weitere Informationen unter www.esprit.de 2. Nicht nur fürs Büro: Die leicht taillierte Seidenbluse ist mit Jeans und Rock auch im Alltag kombinierbar. Weitere Informationen unter www.hallhuber.com 3. Funkelnde Herbstmomente: Das mit Roségold veredelte Armband ist mit kleinen Zirkonia-Pavé-Steinchen besetzt. Weitere Informationen unter www.thomassabo.com 4. Das leichte Tuch mit zartem Print lässt sich dank des weichen Stoffes gut wickeln und knoten. Weitere Informationen unter www.house-of-gerryweber.de 5. Der Troyer mit feiner Strickstruktur aus 50 % Wolle ist lässig geschnitten und angenehm weich. Weitere Informationen unter www.bugatti-fashion.com

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Mode & Beauty


Hautprobleme ...... sind kein Thema

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1. Die Produkte der Spezialserie von „Hormocenta“ pflegen trockene und reife Haut besonders reichhaltig. Die ausgewählte W/O Formulierung hinterlässt einen schützenden Film auf der Haut und wirkt feuchtigkeitsspendend. Weitere Informationen unter www.hormocenta.com 2. Cremes und Lotionen von „Physiogel“ fügen sich mit hautverwandten Lipiden nahtlos in die Haut-Lipid-Barriere ein und regenerieren trockene Haut auf sanfte und natürliche Weise. Weitere Informationen unter www.physiogel.com 3. Die weltweit von Millionen geschätzte „Norwegische Formel Handcreme“ von „Neutrogena“ spendet beanspruchter Haut im Winter intensive und lang anhaltende Feuchtigkeit. Weitere Informationen unter www.neutrogen.de

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Loslassen,

In einer Höhe von rund 635 Metern wird man von einem pittoresken Kurort inmitten einer reizvollen, voralpenlän-dischen Landschaft erwartet: Bad Wöris-hofen. Wie man es aus dem Bilderbuch kennt, reihen sich des Sommers grüne Wiesen, gurgelnde Bäche und sanft geschwungene Hügel aneinander. Im Winter verschafft eine glitzernde Idylle ein Höchstmaß an Entspannung und Gemütlichkeit.

In Bad Wörishofen findet sich wie überall im Allgäu die gelebte und seit Jahrhunderten gewachsene Heiltraditi-

on wieder. Das beschauliche Bad Wö-rishofen hat sich auf die ganzheitliche Naturlehre von Sebastian Kneipp spezi-alisiert. Der Gesundheitspfarrer hat hier gelebt, gewirkt und seine Erkenntnisse von der heilenden Kraft des Wassers, der Grundlage der Kneipp-Kur, ver-breitet. Unterschiedlichste Kneipp- und Kurangebote bieten Gästen jeden Alters Möglichkeiten zur Gesundung. Dazu trägt auch das ausgewiesene Heilklima der Alpen bei, das Aktivitäten an der frischen Luft begünstigt: Ob Rad- oder Wandertouren auf rund 250 Kilome-tern ausgeschilderten Wegen, Nordic

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Walking oder Golf – die Möglichkeiten sind zahlreich. Empfehlenswert ist auch eine Kneippwanderung auf dem Kneipp-Waldweg, der nicht nur für Fußgänger, sondern auch für Rad- und Rollstuhl-fahrer geeignet ist. Im Kurpark kann man auf 1.550 Metern die unterschied-lichsten Bodenbeläge auf dem Barfuß-pfad erforschen oder den betörenden Duft von 575 Rosensorten sowie Heil- und Aromapflanzen in sich einströmen lassen. Außerdem gibt es in Bad Wöris-hofen verschiedene Museen, eine weit-läufige Fußgängerzone mit zahlreichen

Geschäften sowie gepflegten Cafés und Restaurants zu erkunden – Langeweile kommt garantiert nicht auf! Und damit während des Streifzugs durch die Stadt der Geldbeutel geschont wird, verspricht die Kurkarte viele Vergünstigungen wie freie Fahrt mit allen Bussen der Stadt-, Kur- und Thermenlinie, kostenlose Teil-nahme an den regelmäßig stattfinden-den Kurkonzerten, freien Eintritt in das Sebastian-Kneipp-Museum und Nut-zung der Gradieranlage. Hier vermischt sich gesunde, salzhaltige Luft mit äthe-rischen Ölen. Die Inhalation wirkt vita-lisierend und reizmildernd, chronische Bronchitis und Nebenhöhlenentzün-dungen werden geheilt und einem er-neuten Auftreten wird vorgebeugt. Ei-nen Besuch wert ist auch die Therme Bad Wörishofen, deren architektonische Besonderheit die Glaskuppeln im Ther-men- und Saunabereich mit einer Höhe von bis zu 18 Metern sind.

TOURIST-INFORMATION RUND UM DEN URLAUB

Kur- und Tourismusbetrieb Bad WörishofenPostfach 144386817 Bad WörishofenT 08247 / 99 33 10F 08247 / 99 33 [email protected]

ÖFFNUNGSZEITENMO-MI 8 – 12 und 14 – 16 UhrDO 8 – 12 und 14 – 17.30 UhrFR 8 – 13 Uhr

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Norderney – das ist die zweitgrößte ost-friesische Insel mit weitläufigen feinsten Sandstränden. Doch die Landschaft ist weitaus facettenreicher und reizvoller, als man es auf den ersten Blick wahr-nimmt. Beispielsweise stellt das Watten-meer für rund 10.000 Lebewesen einen einzigartigen Lebensraum dar und be-heimatet sogar die schnellste Schnecke der Welt – nicht umsonst wurde es 2009 von der UNESCO zum Weltnaturerbe ernannt. Mit einer Tradition von über 200 Jahren ist die Insel zudem Deutsch-lands ältestes Nordseeheilbad – hier gibt es Möglichkeit über Möglichkeit, sich et-was Gutes zu tun. Das raue Klima kräf-tigt das Immunsystem ganz besonders und über 80 Kilometer lange Rad- und Wanderwege durch Dünenlandschaf-ten und Salzwiesen verwöhnen Auge und Körper gleichermaßen. In diesen Genuss kommen auch Menschen mit Handicap: Es gibt barriefreie Thalasso-Kur-Wege, die im besonderen Maße der Gesundheitsförderung dienen. Zudem sind Inselrollis, Schwimmbadlifter und behindertengerechte öffentliche Toilet-

ten vorhanden.

Nach den zahlreichen Aktivi-täten gilt es wieder Kraft zu sammeln: Die Norderneyer Gastronomie begeistert ihre

Das GelbeEilandvom

Gäste mit einem köstlichen Wechsel-spiel aus regionaltypischen Fisch- und Muschelgerichten sowie einer kreati-ven und modernen Küche. Insbeson-dere das Restaurant „Weisse Düne“ ist einen Besuch wert: Hier können Sie sich tagsüber inseltypische Gerichte, wie marinierte Krabben, Dünengarten-salat oder Friesisches Rind, schmecken lassen und abends eine anspruchsvolle Genießerküche nebst einem prasselnden Kaminfeuer genießen. Zur Entspannung trägt auch ein Besuch des Badehauses bei, das zu einem Wellness-Tag mit ver-schiedenen Wasserbecken und Massage-düsen einlädt. Als besonderen Geheim-tipp sollten Sie in der Saunenlandschaft die oberste Sauna mit eindrucksvollem Blick auf Norderney nicht verpassen.

Sie haben Lust bekommen, Norderney zu entdecken? Dann schließen Sie sich gerne unserer Reise-gemeinschaft von HUMANITAS an!

Vom 16.04. bis 23.04.2016Gästehaus Caritas Inseloase www.caritas-gesundheitszen-trum.de

WEITERE INFORMATIONEN RUND UM DIE REISEHerr Gajendran GanesJohanniskirchstraße 9645329 EssenT 0201 / 27 89 67 – [email protected]

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1.Wann findet das Adventskonzert von HUMANITAS statt?

BUCHSTABENGITTER Intuition, Infektion, Mono-gramm, Revolution, Kon-junktion, Chronik, Emission, Dekoration, Legitimation, Empathie, Referat, Vers

Wenn Sie am Gewinnspiel teilnehmen möchten, schicken Sie die richtige Lösung per Post an: HUMANITAS Pflegedienste GmbHJohanniskirchstraße 9645329 Essen

oder per Mail, Betreff „Gewinnspiel HUMANITAS 1/2015“ an:[email protected]

Bitte dabei den Absender nicht vergessen. Einsendeschluss ist der 02.11.2015

Unsere Gewinnspielfrage:

20. Dezember 2015

1. Dezember 2015

6. Dezember 2015

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Lösungen

1 x 2 Karten für die Show „Pasta Opera“ auf Schloss Berge in Gel-senkirchen am 04.11. um 19 Uhr im Wert von je 85 Euro. Lesen Sie mehr auf Seite 11.

Die Gewinne wurden von den Unternehmen kostenlos zur Verfügung gestellt. Die Gewinner werden schriftlich benachrich-tigt. Eine Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Vor Einsendeschluss stattfindende Veranstal-tungen werden unter den bis dahin eingegan-genen Einsendungen ausgelost.

KREUZWORTRÄTSEL

Gewinnspiel


IMPRESSUMHERAUSGEBER: HUMANITAS Pflegedienste GmbHHauptverwaltung, Johanniskirchstr. 96. 45329 Essen

T 0201 / 27 89 67 - 0 F 0201 / 27 89 67 - [email protected] www.humanitas.de

Registergericht: Amtsgericht Essen, 45116 EssenHRB 14862USt.Id: DE 223 127 495Steuernummer: 5111/5702/4503

Gesellschafter: Thomas PilgrimGeschäftsführer: Oliver Aitcheson

VERLAG: MGE MEDIA GROUP ESSEN GmbH Lützowstraße 53, 45141 EssenT +49 (201) 89 626 - 0 F +49 (201) 89 626 - [email protected] Director: Hape TebraakArt Director: Anastasia Pris Layout / Reinzeichnung: Melanie Baldin Redaktion: Karin Freislederer, Ann-Katrin Döring, Anika FeldmannTitelbild: © iStockphoto - YuriFür unverlangt zugesandte Manuskripte, Unterlagen und Fotosübernimmt der Verlag keine Haftung. Nachdruck – auch auszugsweise –nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

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3.4 x Hormocenta Set

„Special Care“ in einer exklusiven Geschenkbox

im Wert von je 30 Euro. Lesen Sie mehr auf Seite 29.

3 x 2 Karten für die Show „Match“ im GOP

Varieté-Theater Essen am 01.11. um 17 Uhr im Wert

von je 34 Euro. Lesen Sie mehr auf Seite 10.

4.2 x 2 Karten für die Automo-bilmesse „Essen Motor Show“

in der Messe Essen in der Zeit vom 28.11. bis 06.12 im Wert von

je 15 Euro. Mehr Informationen unter www.essen-motorshow.de

5.3 x 2 Karten für die Verbrauchermesse „Mode Heim Handwerk“ in der Messe Essen in der Zeit vom 07.11. bis 15.11

im Wert von je 8 Euro. Mehr Informa-tionen unter www.mhh-essen.de

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Freude am Leben #1/2015