Fyzická zátěž Ruční manipulace s břemeny · Fyzická zátěž Ruční manipulace s břemeny: zvedání, držení, nesení, tahání a tlačení břemene 6 Příručka pro hodnocení

Příručka pro hodnocení rizikv malých a středních podnicích

6 Fyzická zátěžRuční manipulace s břemeny: zvedání, držení, nesení, tahání a tlačení břemene

Navrhovaná opatření k identifikaci a vyhodnocení rizik

Section for ElectricitySection for Iron and MetalSection for Machine and System Safety

Fyzická zátěžRuční manipulace s břemeny: zvedání, držení, nesení, tahání a tlačení břemene

6

Příručka pro hodnocení rizikv malých a středních podnicích

Navrhovaná opatření k identifikaci a vyhodnocení rizik

Section for ElectricitySection for Iron and MetalSection for Machine and System Safety

2

Autoři: Dieter Schmitter,

Suva, Schweizerische Unfallversicherungsanstalt, Switzerland

Ulf Steinberg,

Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, Germany

Detlef Trippler,

ISSA, Section for Iron and Metal, Germany

Michael Wichtl,

AUVA, Allgemeine Unfallversicherungsanstalt, Austria

Vydáno v České republice v roce 2020, 2. vydání

ISBN 978-80-87676-33-2

3

Cílem předkládané brožury je shrnutí po-žadavků nutných k identifikaci a hodno-cení manipulace s břemeny při práci.

Obsah brožury:

1. Základní informace

2. Hodnocení rizika a navrhovanáopatření

Příloha 1: Hodnoticí formulář – zvedá-ní, držení a nošení břemen

Příloha 2: Hodnoticí formulář – tahání a tlačení břemen

Poznámka

Brožura slouží k zavedení Rámcové směrnice pro realizaci opatření ke zlep-šení bezpečnosti a ochrany zdraví za-městnanců při práci (89/391/EHS) a k ní vydaných jednotlivých nařízení.

Jestliže k brožuře existují další předpisy na národní úrovni, je nutné tyto předpisy bezpodmíněně dodržovat.

Kromě předkládané brožury jsou průběž-ně jako pomůcka k hodnocení rizik vydá-vány brožury k následujícím tématům:

● Rizika při práci na strojích a jinémvýrobním zařízení

● Nebezpečí úrazu elektrickým prou-dem

● Chemická rizika● Rizika expozice vibracím přenáše-

ných na ruce a tělo● Nebezpečí spojená s výbuchy● Uklouznutí a pády z výšky● Hluk● Psychická zátěž● Hodnocení rizik v malých a střed-

ních podnicích

Úvod

4

1 Základní informace

1.1 Právní a normativní základy

Právní a normativní základy tvoří právní předpisy příslušných zemí.

Pro EU je právním základem směrnice 90/269/EHS, která stanoví minimální po-žadavky ochrany zdraví zaměstnanců před možným nebezpečím poškození zdraví vyplývajícího z ruční manipulace s břemeny.

Podle článku 4 této směrnice je zaměst-navatel povinen zvážit při identifikaci a hodnocení rizik charakter pracovní zá-těže, charakter pracovního prostředí a pracovních podmínek, která mohou na-stat na pracovišti při práci.

1.2 Pokyny výrobce

Je nutné dodržovat všechny vnitrostátní předpisy, které upravují limitní hodnoty zátěže, velikost balení různých předmětů a jejich ergonomický design.

V Evropě je speciálně pro strojní zařízení v platnosti Směrnice 2006/42/ES a Stan-dard EN 1005 Bezpečnost strojních zaří-zení – platí pro fyzickou zátěž člověka.

5

2.1 Identifikace rizika

Prvním krokem posuzování rizika je iden-tifikace konkrétního nebezpečí a jeho charakteristika. V tabulce na straně 6 jsou uvedeny nejdůležitější prvky ma-nuální zátěže, které musí být kontrolová-ny. Kontrola nevyžaduje odborné znalosti.

Pokud již bylo riziko identifikované, je dů-ležité věnovat pozornost odhadu míry rizi-ka a možnosti eliminace rizika.

V praxi se ukázala nutnost provádět posuzování rizik ve třech krocích: identifikace rizi-ka (bod 2.1), odhad a hodnocení rizika (bod 2.2) a přijetí opatření (bod 3.3).

2 Hodnocení rizika a navrhovaná opatření

Obrázek 1: Manipulace s dopravním vozíkem

6

Kontrolní list pro identifikaci rizika (ruční manipulace s břemeny)

Poznámka:

Nařízení vlády č. 180/2015 Sb., stanoví práce a pracoviště, které jsou zakázány těhot-ným zaměstnankyním, zaměstnankyním, které kojí, a zaměstnankyním-matkám do konce devátého měsíce po porodu, o pracích a pracovištích, které jsou zakázány mla-distvým zaměstnancům, a o podmínkách, za nichž mohou mladiství zaměstnanci výji-mečně tyto práce konat z důvodu přípravy na povolání (vyhláška o zakázaných pracích a pracovištích)

Pokud na jednu nebo více otázek bylo odpovězeno „ČÁSTEČNĚ” nebo „ANO“, mělo by být provedeno hodnocení rizika a odhad míry rizika.

OTÁZKY ANO ČÁSTEČNĚ NE1. Je pravidelná zátěž při manipulaci více než

5 kg?Pod ruční manipulací s břemeny si můžeme představit zvedání, držení, nošení, tahání a tlačení břemene.

Příklady: ruční manipulace se stavebními prvky při výstavbě budov, nakládání materiálů, vykládání balíků, stěhování nábytku, vkládání materiálu a zboží do regálů, manipulace u přenosných zařízení (drtiče ovoce, odpadu apod.), montáž lešení, manipulace s pacienty 2. Je zvedání a přenášení břemene prováděno

v nepřijatelné pracovní poloze?Všechny polohy, které se významně odchylují od ergonomických poloh, jsou po-važované za nevhodné a nepřijatelné.

Příklady: ohýbání při manipulaci s břemenem daleko dopředu, vytáčení nebo naklánění horní části těla do boku, břemeno je daleko od těla, manipulace s břemenem nad úrovní ramen, manipulace s břemenem v kleče a v podřepu3. Je ruční manipulace ztížená díky povaze

zátěže (břemene)?Příklady: objemné břemeno, nestabilní, těžce uchopitelné, horké, studené, bře-meno s ostrými hranami, hladkým povrchem, nevyvážené těžiště4. Je ruční manipulace ztížená nepříznivými

pracovními podmínkami?Příklady: stísněný prostor pro pohyb (omezení pohybu), malá výška místnosti, nerovná nebo kluzká podlaha, dlouhá trasa, studené nebo velmi teplé ovzduší v místnosti, nedostatečné osvětlení5. Stěžují si zaměstnanci?Příklady: příliš velká hmotnost břemene, bolesti zad a kloubů, vysoké pracovní tempo, časová tíseň, únava až vyčerpání

7

2.2 Odhad a hodnocení rizika

Pro odhad a hodnocení rizika mohou být použity metody klíčových ukazatelů. Pro-to jsou možná orientační hodnocení rizi-ka, která berou v úvahu nejdůležitější ry-sy a prvky ruční manipulace s břemeny. Vzhledem k různým pracovním činnos-tem a k různým formám pracovního stre-su se odhad a hodnocení rizika s klíčový-mi ukazateli provádí odděleně pro

Výsledek poukazuje na nedostatky v kon-strukci a nastiňuje, zda je fyzická zátěž při konkrétních činnostech možná nebo pravděpodobná. Z toho lze poté odvodit přímé technické, organizační a personál-ní opatření. Pro hodnocení funkce je naprosto ne-zbytné mít dobré znalosti činnosti, která má být hodnocena. Pokud tomu tak není, hodnocení nelze provést. Přibližné odhady nebo domněnky přinesou ne-správné výsledky. Podrobnější odhady vyžadují speciální ergonomické analýzy.

Metoda popisuje druh a charakteristiku příslušné pracovní činnosti. Při hodnoce-ní činnosti s nepřiměřenou fyzickou zátě-ží je nutné zvažovat následující okolnosti:

● doba trvání, četnost,

● hmotnost břemene,

● pracovní poloha,

● pracovní podmínky (stresory fyzikál-ní, chemické či biologické povahy).

Popis činnosti, doplněný o hodnocení rizi-ka, nám ukáže pravděpodobnost nepři-měřené fyzické zátěže. Obrázek 2: Ruční manipulace – zvedání

a přenášení břemene v pekárně

zvedání – držení – přenášení

a

tahání – tlačení

2.2.1 Metoda klíčového ukazatele pro činnosti zahrnující zvedání, držení a nošení břemene

8

Pokyny pro použití při hodnocení pra-covních podmínek

Hodnocení se provádí v podstatě pro čin-nosti ruční manipulace a musí se týkat jednoho pracovního dne. Pokud se bě-hem jedné činnosti mění hmotnosti bře-mene a/nebo polohy těla, je nutné vytvo-řit průměrné hodnoty. Pokud se v rámci celé činnosti objeví několik činností ruční manipulace s břemeny se značně rozdíl-nými způsoby manipulace s břemenem, je potřeba je posoudit a zdokumentovat odděleně.

Při hodnocení rizika jsou důležité násle-dující 3 kroky:

1. stanovení počtu bodů za čas,

2. stanovení bodů pro klíčové ukaza-tele a

3. vyhodnocení.

Při stanovování hodnoticích bodů je v podstatě povoleno vytvářet mezistupně (interpolace). Z frekvence 40 výsledků například vyjdou 3 body za čas. Jedinou výjimkou je efektivní zátěž rovna nebo vyšší než 40 kg u mužů a 25 kg u žen. Taková břemena nekompromisně získají 25 bodů za břemeno.

Hodnoticí formulář pro posouzení zvedá-ní, držení a přenášení břemene lze nalézt v příloze 1.

Krok 1: Stanovení počtu bodů za čas

Body za čas se určují podle tabulky oddě-leně pro tři možné formy manipulace s břemeny:

● U činností ruční manipulace, které jsou charakterizovány pravidelným opakováním krátkého zvedání, sná-šení nebo přenášení, je pro body za čas určující počet operací.

● U činností ruční manipulace, které jsou charakterizovány držením bře-mene, se bere celkové trvání držení břemene.

● U činností ruční manipulace, které jsou charakterizovány nesením bře-mene, se bere celková vzdálenost ušlá s břemenem. Předpokládá se průměrná rychlost chůze 4 km/h ≈ 1 m/s.

Celkové trvání = počet operací držení

x

trvání jednotlivé operace držení

9

Krok 2:Stanovení počtu bodů za břemeno, polo-hu těla a pracovní podmínky

► Hmotnost břemene

● Body za břemeno se stanovují podle tabulky, zvlášť pro muže, zvlášť pro ženy.

● Pokud během hodnocení činnosti ruč-ní manipulace probíhá manipulace s různými druhy břemen, lze stanovit nebo vytvořit průměrnou hodnotu, po-kud největší břemeno nepřesahuje hmotnost 40 kg u muže a 25 kg u žen.

Pro srovnání lze také použít nejvyšší hodnoty zátěže. Pak je ovšem důleži-té vzít jako základ sníženou frekvenci těchto nejvyšších hodnot a nikoli cel-kovou frekvenci.

● V případě činností zvedání, držení, nošení a pokládání břemene je důle-žité použít efektivní zatížení. Efektivní hmotnost břemene je v tomto případě akční síla, kterou musí zaměstnanec skutečně vyvážit. Ne vždy se proto zatížení rovná hmotnosti břemene. Např. při naklonění bedny působí pouze 50 % její hmotnosti.

● V případě tlačení a tahání břemene se provádí zvláštní hodnocení.

► Poloha těla

Body za polohu těla se určují dle pikto-gramů v tabulce. Pro každou jednotlivou činnost musí být použity charakteristické polohy těla při manipulaci s břemenem. Pokud zaměstnanec během pracovní činnosti zaujímá různé polohy těla, lze pro hodnocenou činnost ruční manipula-ce vytvořit průměrnou hodnotu z bodů za polohu těla.

► Pracovní podmínky

Ke stanovení počtu bodů za pracovní podmínky je důležité použít pracovní podmínky, které převládají po větší část pracovní doby. Občasné nepohodlí, které nemá význam pro bezpečnost práce, ne-ní bráno v úvahu. Ukazatele, které jsou pro bezpečnost práce relevantní, je nut-né zdokumentovat v poli „Kontrola praco-viště z jiných důvodů”.

Krok 3: Vyhodnocení

● Každá pracovní činnost je hodnocena na základě skóre rizika souvisejícího s činností (vypočítá se sečtením hod-noticích bodů za klíčové ukazatele a vynásobením hodnoticími body za čas).

● Základem pro hodnocení jsou biome-chanické mechanismy účinku kombi-nované s modely dávkování. Bere se zde v úvahu skutečnost, že vnitřní na-pětí dolní části páteře do značné míry závisí na tom, jak moc je trup předklo-něn, na hmotnosti břemene, na zvy-šování napětí s délkou a/nebo frek-vencí zátěže, úklony do strany nebo otáčením trupu.

● Souhrnná hodnocení jsou u několika činností ruční manipulace problema-tická, protože přesahují informativní rozsah této orientační analýzy. Ob-vykle platí, že k získání hodnocení rizika je nutná obsáhlejší analýza pra-covní činnosti.

● Potřeba změn, která může být z ana-lýzy vyvozena.

Typical posture, position of load2) Posture, position of load Posture

rating point

● Upper body upright, not twisted ● When lifting, holding, carrying und lowering the load is close to body

1

● Slightly bending forward or twisting the trunk● When lifting, holding, carrying und lowering load is near to medium to body

2

● Low bending or far bending forward● Slightly bending forward with simultaneous twisting of trunk● Load far from the body or above shoulder height

4

● Bending far forward with simultaneous twisting of trunk● Load far from body● Restricted stability of posture when standing● Crouching or kneeling

8

2) To determine the posture rating points the typical posture during manual handling must be used. For example when there are different postures with load a mean value must be used – not occasional extreme values.

Annex 1

Assessment Sheet – Lifting, Holding, CarryingWhere there are a number of individual activities with considerable physical strains, they must be estimated separately.

Workplace/Activity:

1st step: Determination of time rating points (Select only one column!)

Lifting or displacement operations (< 5 s)

Holding (> 5 s)

Carrying (> 5 m)

Number on working day

Time rating points

Total duration on working day

Time rating point

Overall length on working day

Time rating points

< 10 1 < 5 min 1 < 300 m 1

10 to < 40 2 5 to < 15 min 2 300 m to < 1 km 2

40 to < 200 4 15 min to < 1 hr 4 1 km to < 4 km 4

200 to < 500 6 1 hr to < 2 hrs 6 4 km to < 8 km 6

500 to < 1000 8 2 hrs to < 4 hrs 8 8 km to < 16 km 8

≥ 1000 10 ≥ 4 Stunden 10 ≥ 16 km 10Examples: laying bricks,

placing workpieces into a machine, taking boxes out of a container and putting them onto a conveyor belt

Examples: holding and guiding a cast iron slug while working on a wheel stand, operating a hand grinding machine, operating a weed-eater

Examples: furniture removal, delivering scaffolding parts to a building site

Effective load1) for men Load rating point Effective load1) for women Load rating point< 10 kg 1 < 5 kg 1

10 to < 20 kg 2 5 to < 10 kg 2

20 to < 30 kg 4 10 to < 15 kg 4

30 to < 40 kg 7 15 to < 25 kg 7

≥ 40 kg 25 ≥ 25 kg 251) „Effective load“ means in this context the real action force which is necessary for moving load. This action force does not correspond to the load mass in each case.

When tilting a carton, only 50 % of the load mass will have an effect on worker and when using a cart only 10 %.

2nd step: Determination of rating points of load, posture and working conditions

Ed. by ·Federal Institute for Occupational Safety and Health, Version 2001downloadable: www.handlingloads.eu

3rd step: Evaluation The rating points relevant to this activity are to be entered and calculated in the diagram.

Risk range Risk score Description

1 < 10 Low load situation, physical overload unlikely to appear.

2 10 to < 25 Increased load situation, physical overload is possible for less resilent persons4). For that group redesign of workplace is helpful.

3 25 to < 50 Highly increased load situation, physical overload also possible for normal persons. Redesign of the workplace is recommended5).

4 ≥ 50 High load situation, physical overload is likely to appear. Workplace redesign is necessary5).

3) Basically it must be assumed that as the number of point rating rises, so the risk of overloading the muscular-skeletal system increases. The boundaries between the risk ranges are fluid because of the individual working techniques and performance conditions. The classification may therefore only be regarded as an orientation aid. More exact analyses require specialist ergonomic knowledge.

4) Less resilent persons in this context are persons older than 40 or younger than 21 years, newcomers in the job or people suffering from illness.5) Design requirements can be determinated with reference to the number of point in the table. By reducing the weight, improving the execution conditions or shortening

the strain time, elevated stress can be avoided.

Load rating points

+ Posture rating points

+ Working conditions rating points

= Total x Time rating points = Risk score

Annex 1

Working conditions Working conditions rating point

Good ergonomic conditions: e.g. sufficient space, no physical obstacles within the workspace, even level and solid flooring, sufficient lighting, good gripping conditions

0

Space for movement restricted and unfavourable ergonomic conditions: e. g. 1.: space for movement restricted by too low high or working area less than 1,5 m2 or 2.: posture stability impaired by uneven floor or soft ground

1

Strongly restricted space of movement and/or instability of centre of gravity of load: e.g. transfer of patients 2

In the table not mentioned characteristics are complementary in spirit.

On the basis of the rating calculated and the table below it is possible to make a rough evaluation3). Regardless of this provisions of the Maternity Leave Act apply.

Palletizing packages

4419 4 36

2. krok

S tanoven í bodů za břemeno, polohu těla a pracovní pod-mínky

Použitím hodnoticího formuláře (zvedání, držení, nošení), viz příloha 1, zjistíme:

10

Obrázek 3: Paletizace obalů

● Z tohoto hodnocení rizika lze okamžitě získat údaje pro potřebné změny a přístupy. V zásadě je nutno elimino-vat příčiny vysokého počtu bodů. Kon-krétně jde o organizační předpisy v případě vysokého počtu bodů za čas, snížení hmotnosti břemene nebo

používání zvedacích pomůcek v pří-padě vysokého počtu bodů za břeme-no nebo zlepšení ergonomických podmínek v případě vysokého počtu bodů za polohu těla.

Příklad vyhodnoceníV místě balení balíků o hmotnosti 14 kg jsou tyto přesouvány z balicího stolu na palety na podlaze. Činnost přenášení balíků je vykonávána ženami.Následující podmínky představují:

• 180 operací přesunů balíků za směnu,

• hmotnost balíku je 14 kg,

• balíky jsou spouštěny v předklonu a daleko dopředu,

• špatné podmínky pro uchycení balíku.

Hodnoticí formulář – zvedání, držení, nošeníPokud existuje několik jednotlivých činností se značnou fyzickou zátěží, musí být odhadnuty samostatně

Pracovní místo/činnost: Paletizace obalů

Zvedání nebo přesouvání (< 5 s)

Počet za pracovní den

Body za čas

< 10 1

10 – 40 2

40 – 200 4

200 – 500 6

500 – 1 000 8

>1 000 10

Účinná zátěž Body za břemeno

< 5 kg 1

5 – 10 kg 2

10 – 15 kg 4

15 – 25 kg 7

>25 kg 25


rating point


1


2


4


8


Annex 1


Workplace/Activity:



Holding (> 5 s)

Carrying (> 5 m)


Time rating points


Time rating point


Time rating points

< 10 1 < 5 min 1 < 300 m 1

10 to < 40 2 5 to < 15 min 2 300 m to < 1 km 2









10 to < 20 kg 2 5 to < 10 kg 2

20 to < 30 kg 4 10 to < 15 kg 4

30 to < 40 kg 7 15 to < 25 kg 7














Load rating points




Annex 1



0


1





4419 4 36

• hluboký nebo daleký předklon• mírný předklon se současným natočením trupu• břemeno daleko od těla nebo nad úrovní ramen


rating point


1


2


4


8


Annex 1


Workplace/Activity:



Holding (> 5 s)

Carrying (> 5 m)


Time rating points


Time rating point


Time rating points

< 10 1 < 5 min 1 < 300 m 1

10 to < 40 2 5 to < 15 min 2 300 m to < 1 km 2









10 to < 20 kg 2 5 to < 10 kg 2

20 to < 30 kg 4 10 to < 15 kg 4

30 to < 40 kg 7 15 to < 25 kg 7














Load rating points




Annex 1



0


1





4419 4 36

Omezený prostor pro pohyb a špatné ergonomické podmínky:Např. 1: prostor pro pohyb omezený příliš nízkou výškou anebo pracovní plocha je menší než 1,5 m2

2: stabilita polohy těla je zhoršena nerovnou nebo měkkou podlahou

1. krok

Stanovení poč tu bodů za čas

11

trvání manipulace, frekvence pohybů a ujeté vzdálenosti s břemenem.

Krok 2:Stanovení bodů za hmotnost, přesnost umístění, polohu těla a pracovní pod-mínky

► Dopravní prostředky

Existují různé způsoby přesunu nákla-du taháním nebo sunutím:

● bez pomocných prostředků je břeme-no váleno nebo posunováno,

● vozíky (řiditelné, neřiditelné),

● kolečkové kontejnery, kladky bez oje, vozíky s ojí, ruční paletové vozíky,

● ruční pomůcky, zavěšení a vodící ko-leje.

Je důležité posoudit, zda jsou pomocné prostředky vhodné pro daný pracovní úkol. V úvahu je třeba vzít typ, velikost a hmotnost zboží, které má být přeprave-no a také ujetou vzdálenost a kvalitu po-vrchu, naklápěcí stabilitu a frekvenci

2.2.2 Metoda klíčových ukazatelů pro tahání a sunutí břemen

Ruční manipulace s břemeny také zahr-nuje dopravu na vozících, kolečkových pásech nebo ručními pomůckami. Na-místo přenášení jsou tedy přepravované náklady tlačené nebo táhnuté. Tak může-me přepravit i náklad o vysoké hmotnosti a přeprava nákladu o hmotnosti 10 až 50 kg je účinně usnadněna. Nicméně je nutné dodržovat základní pravidla, aby bylo zabráněno možnému nebezpečí.

Provozní postupy pro klíčový ukazatel tahání, tlačení.Hodnoticí formulář pro tahání a tlačení je uveden v příloze č. 2.

Krok 1: Stanovení počtu bodů za čas

Body za čas se stanovují podle tabulky, odděleně pro tahání a sunutí na krátké vzdálenosti s častými zastávkami a pro tahání a sunutí na dlouhé vzdálenosti. U tahání a sunutí na delší vzdálenosti se jako základ bere celková vzdálenost. Mu-sí být tedy zjištěn pracovní postup, doba


rating point


1


2


4


8


Annex 1


Workplace/Activity:



Holding (> 5 s)

Carrying (> 5 m)


Time rating points


Time rating point


Time rating points

< 10 1 < 5 min 1 < 300 m 1

10 to < 40 2 5 to < 15 min 2 300 m to < 1 km 2









10 to < 20 kg 2 5 to < 10 kg 2

20 to < 30 kg 4 10 to < 15 kg 4

30 to < 40 kg 7 15 to < 25 kg 7














Load rating points




Annex 1



0


1





4419 4 36

Výsledky vyhodnocení ukazují na zvýšený stres. Základním nedostatkem je nevhodná pracovní poloha.

3.krok

VyhodnoceníBody, které se týkají této činnosti, musí být zaneseny a vypočítány v diagramu (tabulce).

Body za břemeno 4

Body za polohu těla 4

Body za pracovní podmínky 1

Celkem 9

+

+

= X Body za čas 4 = Riziko skóre 36

12

přesunů. Pozornost musí být rovněž vě-nována ergonomickému designu rukojeti s ochranou proti poranění ruky a pokud je to nutné, brzdovým mechanismům.

► Hmotnost nákladu

Současně jsou zjišťovány hmotnosti pře-pravovaného nákladu a pohybujícího se dopravního prostředku. Hrubé referenční hodnoty jsou dostatečné. V případě, že hmotnost není dána, můžeme ji odhad-nout.

Ve většině případů je hmotnost káry ne-bo vozíku uvedena na typovém štítku. Nelze-li hmotnost břemene určit nebo hmotnostní údaje chybí, je nutné provést širší analýzu.

Obrázek 6: Použití kolečkového kontejneru

Obrázek 4: Manipulace s vozíkem do schodů

Obrázek 5: Dopravní vozík

13

► Rychlost pohybu

Je důležité určit, jak rychle a jak přesně je pohyb tahání a tlačení prováděn.

Rychlý pohyb a vysoká přesnost pohybu je nejen velmi vyčerpávající, ale také zvyšuje riziko nehod.

► Poloha

Během tahání a tlačení by držení těla mělo být ve svislé poloze v nízkém před-klonu a bez vytáčení trupu.

Toto je umožněno instalací ergonomic-kých rukojetí. Oje, nosníky na kárách, které jsou přílíš krátké, chybějící kliky ne-bo náklad blokující výhled, mohou vést k nepřijatelné poloze. Vytáčení, ohýbání a naklánění trupu snižují možné fyzické síly a nepříznivě zatěžují svalově koster-ní systém.

► Pracovní podmínky

Jsou určeny nejdůležitější vlivy veličin, tj. ujeté vzdálenosti (dopravní vzdále-nost)a technický stav dopravních pro-středků. Hladká podlaha, hrubá dlažba, výmoly, okapy, schody i přesun po sva-zích nahoru a dolů, mohou silně zhoršit až znemožnit dopravu.

Stejné negativní účinky mají posuvné ne-bo pevné role, deformované kliky a vad-né brzdy. Pozornost musí být rovněž vě-nována překážkám na příjezdové cestě, nezajištěným rozdílům v nadmořské výš-ce a bočním spádům, které by mohly způsobit sklápění a naklánění nákladu.

Krok 3: Vyhodnocení

Pro vyhodnocení je nutné sečíst výsled-ky kroku 1 a kroku 2 a zodpovědět tři komplexní otázky:

● Je poměr mezi požadovanou akcí sil a dostupné fyzické síly adekvátní?

Je použití síly vždy bezpečné a nedo-jde k nadměrnému vyčerpání?

● Jsou možné přijatelné polohy?

K nepřijatelné poloze dochází pouze příležitostně, během tahání a tlačení se lze vyvarovat vytáčení trupu do boku a ohýbání?

● Jsou pracovní podmínky bezpečné?

Není zde nebezpečí úrazu v důsledku uklouznutí nebo naklánění přes ná-klad, pádu nebo poranění rukou?

14

Pulling and pushing over short distances orfrequent stopping (single distance up to 5 metres)

Pulling and pushing over longer distances(single distance more than 5 metres)

Number on working day Time rating points Total distance on working day Time rating points< 10 1 < 300 m 1

10 to < 40 2 300 m to < 1 km 2 40 to < 200 4 1 km to < 4 km 4200 to < 500 6 4 to < 8 km 6500 to < 1000 8 8 bto < 16 km 8

≥ 1000 10 ≥ 16 km 10Examples: operation of manipulators, setting up machines,

distribution of meals in a hospitalExamples: garbage collection, furniture transport in buildingson rollers, unloading and transloading of containers

Annex 2

Assessment Sheet – Pulling, PushingThe overall activity must be broken down into individual activities. Each individual activity involving major physical strain must be assessed separately.

Workplace/Activity:


2nd step: Determination of rating points of mass, positioning accuracy, speed,posture and working conditions

Mass to bemoved

(load weight)

rolling

Industrial truck, aidWithout, load

is rolledBarrow Carriage, roller,

trolleys withoutfixed rollers (onlysteerable rollers)

Gleiswagen,HandRail cars, handcarts, roller tables,

carriages with fixedrollers

Manipulators,rope balancers

Positioning accuracySpeed of motion

slow (< 0,8 m/s) fast (0,8 to 1,3 m/s)Low – no specification of travelling distance

– load can roll to a stop or runs against a stop 1 2

High – load must be accurately positioned and stopped– travelling distance must be adhered to exactly– frequent changes in direction

2 4

Note: the average walking speed is approx. 1 m/s

< 50 kg 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 50 to < 100 kg 1 1 1 1 1100 to < 200 kg 1,5 2 2 1,5 2200 to < 300 kg 2 4 3 2 4300 to < 400 kg 3 4 3400 to < 600 kg 4 5 4600 to < 1000 kg 5 5

≥ 1000 kg

sliding Grey areas:Critical because a check of the movement of industrial truck/loaddepends very much on skill and physical strength.< 10 kg 1

10 to < 25 kg 2 White areas without number:Basically to be avoided because the necessary action forces caneasily exceed the maximum physical forces.

25 to < 50 kg 4> 50 kg

Posture1)

Trunk upright, not twisted 1

Trunk slightly bending forward or slightly twisted (one-sided pulling) 2

Body inclined low in direction of motionSquatting, kneeling, bending 4

Combination of bending and twisting 8

1) The typical posture must be used. The greater trunk inclination possible when starting up, braking or shunting can be ignored if it only occurs occasionally..


3rd step: EvaluationDie für diese Tätigkeit zutreffenden Wichtungen sind in das Schema einzutragen und auszurechnen.

Risk range2) Risk score Description


2 10 to < 25 Increased load situation, physical overload is possible for less resilient persons3).For that group redesign of workplace is helpful.

3 25 to < 50 Highly increased load situation, physical overload also possible for normallyresilient persons. Redesign of workplace is recommended.

4 ≥ 50 High load situation, physical overload is likely to appear.Workplace redesign is necessary.

2) The boundaries between the risk ranges are fluid because of the individual working techniques and performance conditions. The classification may thereforeonly be regarded as an orientation aid. Basically it must be assumed that as the number of risk scores rises, so the risk of overloading the muscular-skeletalsystem increases.

3) Less resilient persons in this context are persons older than 40 or younger than 21 years, newcomers in the job or people suffering from illness.

Mass/industrial truck

+ Positioning accuracy/speed of motion



= Total x Total ratingspoints x 1,3 = Risk score

Annex 2

Working conditions Working conditionsrating point

Good: floor or other surfaces level, firm, smooth, dry, no incline, no obstacles in workspace, rollers or wheels run easily, no evident wear in the wheel bearings

0

Restricted: floor soiled, a little uneven, soft, slight incline up to 2° obstacles in workspace which have tobe bypassed, rollers or wheels soiled, no longer run easily, bearings worn

2

Difficult: unpaved or roughly paved roadway, potholes, severe soiling, inclines of 2 to 5°, industrial trucks have to be torn loose when starting up rollers or wheels soiled, bearings run sluggishly

4

Complicated: steps, stairs, inclines > 5°, combinations of indicators from “restricted” to “difficult” 8

In the table, not mentioned characteristics are complementary in spirit.

On the basis of the rating points calculated and the table below it is possible to make a rough evaluation.

forwomen

employees

Roll container loaded

2 2 2 410 4 40


Pulling and pushing over longer distances (single distance more than 5 metres)




distribution of meals in a hospitalExamples: garbage collection, furniture transport in buildings on rollers, unloading and transloading of containers

Annex 2


Workplace/Activity:



Mass to bemoved

(load weight)

rolling











2 4



≥ 1000 kg



25 to < 50 kg 4> 50 kg

Posture1)




















Annex 2



0


2


4




forwomen

employees


2 2 2 410 4 40







Annex 2


Workplace/Activity:



Mass to bemoved

(load weight)

rolling











2 4



≥ 1000 kg



25 to < 50 kg 4> 50 kg

Posture1)




















Annex 2



0


2


4




forwomen

employees


2 2 2 410 4 40







Annex 2


Workplace/Activity:



Mass to bemoved

(load weight)

rolling











2 4



≥ 1000 kg



25 to < 50 kg 4> 50 kg

Posture1)




















Annex 2



0


2


4




forwomen

employees


2 2 2 410 4 40







Annex 2


Workplace/Activity:



Mass to bemoved

(load weight)

rolling











2 4



≥ 1000 kg



25 to < 50 kg 4> 50 kg

Posture1)



Body inclined low in direction of motion Squatting, kneeling, bending 4

















Annex 2



0


2


4




forwomen

employees


2 2 2 410 4 40







Annex 2


Workplace/Activity:



Mass to bemoved

(load weight)

rolling











2 4



≥ 1000 kg



25 to < 50 kg 4> 50 kg

Posture1)




















Annex 2



0


2


4




forwomen

employees


2 2 2 410 4 40

Příklad vyhodnocení

Použitím hodnoticího formuláře (tahání, tlačení), viz příloha 2, zjistíme:

Obrázek 7: Přeprava kolečkovými kontejnery

1.krok

Stanovení počtu bodů za čas

2. krok

Stanovení bodů za hmotnost, přesnost polohování, polohy těla, pracovní podmínky

Nákladní automobil převáží zboží v kontejnerech. Hmotnost převážených kontejnerů je od 40 do 190 kg.

Zjištěné nedostatky:

● Kontejnery nejsou přizpůsobeny pod-mínkám použití. Kolečka jsou příliš malá a často uvíznou na nerovné pří-jezdové cestě.

● Kontejnery nemají stabilitu při naklá-pění během jízdy, protože těžiště je příliš vysoko.

● Potřebné fyzické síly jsou příliš ná-ročné při mírném stoupání a mírném sjíždění.

● Ergonomické rukojeti s ochranou pro-ti poranění rukou nejsou k dispozici. Kontejnery jsou často natlačeny v úz-kých uličkách.

● Chodby nejsou často dostatečně širo-ké, v některých částech jsou špatně osvětlené, přítomnost překážek.

Hodnoticí formulář – tahání, tlačeníCelková aktivita musí být rozdělena na jednotlivé činnosti. Každá jednotlivá činnost, která zahrnuje velkou fyzickou námahu, musí být posuzována odděleně.Pracoviště/činnost: Naložený kolečkový kontejner

Body za čas Rychlost pohybuPomalá Rychlá

Mírný předklon trupu nebo mírné stočení trupu (jednostranné tahání)

Obtížné (těžké):→ nezpevněná nebo hrubě dlážděná vozovka, výmoly, silné zněčištění – sklon 2 až 5→ průmyslové vozíky jsou při spuštění (startování) poškozeny – znečištěná kola nebo válce, ložiska běží pomalu

15

2.3 Přijetí opatření

Na základě stanovení rizik v bodu 2.2 je možné odvodit konkrétní opatření.

To znamená plánování dopravy nákla-du, poskytnutí pomocných prostředků pro ruční přepravu nákladu, realizace opatření vedoucí k ochraně zdraví, ško-lení a kontrolu (dohled).

Následující ustanovení jsou uvede-na na seznamu kontrolního listu Suva “Ruční manipulace s těžkými břemeny” (https://www.suva.ch/de-CH/material/Checkliste/clever-mit-lasten-umgehen--67199d-45221-45221).

Výsledky vyhodnocení ukazují na zvýšenou zátěž. Zásadním nedostatkem je nepříznivá příjezdová cesta s rampami, úzká místa a nerovnosti.

Pulling and pushing over short distances or frequent stopping (single distance up to 5 metres)

Pulling and pushing over longer distances (single distance more than 5 metres)



≥ 1000 10 ≥ 16 km 10Examples: operation of manipulators, setting up machines, distribution of meals in a hospital

Examples: garbage collection, furniture transport in buildings on rollers, unloading and transloading of containers

Annex 2


Workplace/Activity:


2nd step: Determination of rating points of mass, positioning accuracy, speed, posture and working conditions

Mass to be moved

(load weight)

rolling


is rolled Barrow Carriage, roller,

trolleys without fixed rollers (only steerable rollers)

Gleiswagen, HandRail cars, hand carts, roller tables,

carriages with fixed rollers

Manipulators, rope balancers


slow (< 0,8 m/s) fast (0,8 to 1,3 m/s)Low – no specification of travelling distance – load can roll to a stop or runs against a stop 1 2

High – load must be accurately positioned and stopped – travelling distance must be adhered to exactly – frequent changes in direction

2 4



≥ 1000 kg

sliding Grey areas:Critical because a check of the movement of industrial truck/load depends very much on skill and physical strength.< 10 kg 1

10 to < 25 kg 2 White areas without number:Basically to be avoided because the necessary action forces can easily exceed the maximum physical forces.

25 to < 50 kg 4> 50 kg

Posture1)



Body inclined low in direction of motion Squatting, kneeling, bending 4



Ed. by ·Federal Institute for Occupational Safety and Health, Version 2002 downloadable: www.handlingloads.eu

3rd step: Evaluation Die für diese Tätigkeit zutreffenden Wichtungen sind in das Schema einzutragen und auszurechnen.



2 10 to < 25 Increased load situation, physical overload is possible for less resilient persons3). For that group redesign of workplace is helpful.

3 25 to < 50 Highly increased load situation, physical overload also possible for normally resilient persons. Redesign of workplace is recommended.

4 ≥ 50 High load situation, physical overload is likely to appear. Workplace redesign is necessary.

2) The boundaries between the risk ranges are fluid because of the individual working techniques and performance conditions. The classification may therefore only be regarded as an orientation aid. Basically it must be assumed that as the number of risk scores rises, so the risk of overloading the muscular-skeletal system increases.






= Total x Total ratings points x 1,3 = Risk score

Annex 2



0

Restricted: floor soiled, a little uneven, soft, slight incline up to 2° obstacles in workspace which have to be bypassed, rollers or wheels soiled, no longer run easily, bearings worn

2


4




for women

employees


2 2 2 410 4 40

3. krok

Vyhodnocení

Další analýzy

Posouzení rizika provedené metodami klíčového ukazatele nemusí vždy vést k závěrečnému vyhodnocení.

Například v případě složitých pracov-ních cyklů, při přípravě investičních zá-měrů a při práci osob za ztížených pra-covních podmínek (např. hasiči) jsou nezbytné další analýzy.

Tyto analýzy vyžadují více času a od-borníky se speciálními znalostmi v obo-ru ergonomie. Je důležité spolupraco-vat s dalšími partnery (orgány státní

správy) a specialisty institucí, které se zabývají bezpečností a ochranou zdra-ví při práci.

Body, které se týkají této činnosti, musí být zaneseny a vypočítány v diagramu (tabulce).

Hmotnost průmyslových vozíků 2

Přesnost polohování 2

Body za polohu těla 2

Body za pracovní podmínky 4

Celkem 10

+

+

+

= X Celkový počet bodů 4 x 1,3 = Rizikové skóre 40

pro ženy

16

2.3.2 Pomůcky pro ruční přepravu nákladu

Při nákupu pomůcek je důležité vyjádření osob, které s nimi pracují. Jsou to odbornící a svým vyjádřením mohou přispět k pořízení vhodné tech-niky.

Důležité pro nadřízené:

● určit kompetentní osobu nebo subjekt pověřený zadáváním veřejných zaká-zek přepravních zařízení,

● kontrola pomocných dopravních pro-středků z hlediska vhodnosti zařízení před odběrem,

● možnost zaměstnanců vyjádřit se k zadávání veřejných zakázek do-pravních prostředků a zařízení,

● vzdělávat pracovníky v používání no-vých dopravních prostředků a zaříze-ní,

● poskytnout zaměstnancům potřebnou dobu pro seznámení se s novými do-pravními prostředky a zařízením,

Obrázek 8: Přenášení břemen s vakuovým

● pravidelná kontrola a údržba doprav-ních prostředků.

2.3.1 Plánování dopravy

Doprava nákladu musí být brána tak vážně, jako výrobní operace.

Dobré plánování ušetří zbytečné, ris-kantní, trapné nebo improvizované transporty s neadekvátními dopravními prostředky.


● zajistit při plánování a přípravě práce vhodné dopravní prostředky,

● ujistit se, že pravidelně se opakující přeprava je, pokud je to možné, auto-matizovaná,

● při plánování práce a výroby vzít v úvahu dobu potřebnou pro přepra-vu,

● při objednávání provozních zdrojů a materiálů zajistit, aby balení mohla být přepravována bez problémů,

● vydat pokyn, že provozní zdroje a ma-teriály, které musí být přepravovány ručně, musí být zakoupené v baleních o hmotnosti maximálně 25 kg.

zvedacím zařízením

17

Při zvedání a přenášení břemen dochází často k riziku nadměrné fy-zické zátěže. Abychom tomu předešli, musíme se přesvědčit, že břemena nejsou příliš těžká a že pracovní síla používá správné techniky zvedání a přenášení břemene.


● zvážit věk, pohlaví a konstituci dotče-ných osob při plánování pracovních sil,

● omezení hmotnosti břemene,

● stanovit a zajistit přestávky na odpoči-nek pro činnosti, které vyžadují čet-nou přepravu nákladu (břemene),

● vždy označit náklady, které jsou těžší než 10 kg jejich skutečné váhy,

● vzdělávat zaměstnance ve správné technice zvedání a přenášení bře-men,

● informovat zaměstnance o zdravot-ních následcích při nesprávné techni-ce manipulace s břemeny.

2.3.3 Zvedání a přenášení

Obrázek 9: Správné držení těla při zvedání

Obecně platí, že jedno školení pro správnou manipulaci s břemeny nestačí. Nadřízení musí kontrolovat dodržování pokynů.


● zajistit školení o zásadách přepravy nákladu všech dotčených osob,

● adresně řešit nevhodné chování pra-covníků, pokud se chovají nesprávně při přepravě břemen,

● zajistit, aby stávající dopravní pro-středky byly používány trvale,

● podporovat zaměstnance v tom, aby oznamovali nedostatky a navrhovali nápravná opatření ke zlepšení.

2.3.4 Školení a kontrola (dohled)

Přemýšlejte o tahání, tlačení a přenášení břemene – budete bez potíží.

Obrázek 10: Prevence činnosti zvedání

břemen

a přenášení prostřednictvím výškově nastavitelné pracovní roviny stolů a válečkových do-pravníků

18

Příloha 1

Noš

ení (

> 5

m)

Body

za

čas

1 2 4 6 8 10

Přík

lady

:st

ěhov

ání

náby

tku,

mon

táž

leše

ní,

man

ipu-

lace

se

stav

ební

mi d

íly

Cel

ková

vzd

álen

ost

za p

raco

vní d

en

< 30

0 m

300

m –

1 k

m

1 km

– 4

km

4 –

8 km

8 –

16 k

m

≥ 16

km

Drž

ení

(> 5

s) Bo

dy z

a ča

s

1 2 4 6 8 10

Přík

lady

:dr

žení

a ř

ízen

í lit

inov

ého

slim

áka

běh

em

prác

e na

litin

ový

podv

ozek

, ru

ční

brou

šení

, pr

ovoz

sek

aček

Cel

ková

dob

a za

pra

covn

í den

< 5

min

5 –

15 m

in

15 m

in –

1 h

1 h

– 2

h

2 h

– 4

h

≥4 h

Zved

ání n

ebo

přem

ístě

ní

(< 5

s)

Body

za

čas

1 2 4 6 8 10

Přík

lady

:po

klád

ání

cihe

l, um

ístě

ní

díl-

ců n

a st

roje

, vy

taho

vání

kra

bic

z ko

ntej

nerů

a j

ejic

h př

emís

tění

na

dop

ravn

í pás

Poče

t poh

ybů

za

prac

ovní

den

< 10

kg

10 –

40

40 –

200

200

– 50

0

500

– 1

000

≥ 1

000

Hod

notic

í for

mul

ář –

zve

dání

, drž

ení,

noše

ní n

a zá

klad

ě kl

íčov

ých

ukaz

atel

ů (v

erze

200

1)

Hod

noce

ní ru

ční m

anip

ulac

e na

zák

ladě

klíč

ovýc

h uk

azat

elů

Po

kud

se v

rám

ci c

elé

činn

osti

obje

ví n

ěkol

ik č

inno

stí r

uční

man

ipul

ace

s bř

emen

y se

zna

čnou

fyzi

c-ko

u zá

těží

, mus

í být

hod

noce

ny o

dděl

eně.

Prac

oviš

tě/č

inno

st: _

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

__

1. k

rok:

Sta

nove

ní p

očtu

bod

ů za

čas

(Vyb

erte

pou

ze je

den

slou

pec

!)

19

Bod

y za

bře

men

o

1 2 4 7 251)

„S

kute

čná

zátě

ž“

v to

mto

ko

ntex

tu

znam

ená

skut

ečno

u ak

ční

sílu

, kt

erá

je

potře

bná

k po

hybu

bř

emen

e.

Tato

ak

ční

síla

ne

odpo

ví-

dá v

kaž

dém

příp

adě

hmot

nost

i bř

emen

e. P

ři na

klán

ění

karto

nu (

krab

ice)

bud

e m

ít na

pra

covn

íka

vliv

pou

ze 5

0 %

hm

otno

sti

břem

ene,

př

i pou

žití

vozí

ků p

ouze

10

% h

mot

nost

i bře

men

e

Efek

tivní

zát

ěž1)

pro

žen

y

< 5

kg

5 –

10 k

g

10 –

15

kg

15 –

25

kg

≥ 25

kg

Bod

y za

bře

men

o

1 2 4 7 25

Efek

tivní

zát

ěž1)

pro

muž

e

< 1

0 kg

10 –

20

kg

20 –

30

kg

30 –

40

kg

≥ 4

0 kg

Bod

y za

pol

ohu

1 2 4 8

2) K

e zj

iště

ní b

odů

za p

oloh

u m

usí b

ýt p

ouži

ta p

ozic

e ty

pick

ého

drže

ní tě

la b

ěhem

ručn

í man

ipul

ace.

Nap

říkla

d, k

dyž

exis

tují

při z

átěž

i růz

né p

raco

vní

polo

hy, m

usí b

ýt p

ouži

ta p

rům

ěrná

hod

nota

– n

e na

hodi

lé k

rajn

í hod

noty

Polo

ha tě

la, p

oloh

a bř

emen

e

• H

orní

čás

t těl

a je

ve

vzpř

ímen

é po

loze

, nev

ytáč

í se

• Př

i zve

dání

, drž

ení,

nese

ní a

sná

šení

je b

řem

eno

blíz

ko tě

la

• M

írný

před

klon

neb

o na

toče

ní tr

upu

• Př

i zve

dání

, drž

ení,

nese

ní a

sná

šení

je b

řem

eno

stře

dně

dale

ko

od tě

la

• H

lubo

ký n

ebo

dale

ký p

ředk

lon

• M

írný

před

klon

se

souč

asný

m n

atoč

ením

trup

u•

Břem

eno

je d

alek

o od

těla

neb

o na

d úr

ovní

ram

en

• D

alek

ý př

edkl

on s

e so

učas

ným

nat

očen

ím tr

upu

• Bř

emen

o je

dal

eko

od tě

la•

Om

ezen

á st

abilit

a dr

žení

těla

při

stán

í•

Podř

ep n

ebo

kleč

ení

Typi

cká

polo

ha tě

la,

polo

ha b

řem

ene2)

2. k

rok:

Stan

oven

í bod

ů za

bře

men

o, p

oloh

u tě

la a

pra

covn

í pod

mín

ky

20

Bod

y za

pra

covn

í pod

-m

ínky 0 1 2

Prac

ovní

pod

mín

ky

Dob

ré e

rgon

omic

ké p

odm

ínky

:na

př.

dost

ateč

ný p

rost

or,

žádn

é fy

zick

é př

ekáž

ky v

pra

covn

ím p

rost

oru,

rov

ná a

pev

ná p

odla

ha,

dost

ateč

né

osvě

tlení

, dob

ré p

odm

ínky

uch

open

í bře

men

e

Om

ezen

ý pr

osto

r pro

poh

yb a

nep

řízni

vé e

rgon

omic

ké p

odm

ínky

:na

př.

1) p

rost

or p

ro p

ohyb

je o

mez

ený

příli

š ní

zkou

výš

kou

prac

ovní

ho m

ísta

neb

o je

pra

covn

í pl

ocha

men

ší

než

1,5m

2 neb

o2)

sta

bilit

a dr

žení

těla

je z

horš

ena

vzhl

edem

k n

erov

né n

ebo

měk

ké p

odla

ze

Velm

i om

ezen

ý pr

osto

r pro

poh

yb a

/neb

o ne

stab

ilita

těži

ště

břem

ene:

na

př. p

řepr

ava

paci

entů

Body

za

břem

eno

Body

za

polo

hu tě

laBo

dy z

a pr

acov

ní p

odm

ínky

C

elke

m

+ + =X

Body

za

čas

=R

izik

ové

skór

e

3. k

rok:

Vyh

odno

cení

Body

, kte

ré s

e tý

kají

této

čin

nost

i, m

ají b

ýt z

apsá

ny a

vyp

očíta

ny v

dia

gram

u.

21

Na

zákl

adě

vypo

čten

ého

skór

e a

níže

uve

dené

tab

ulky

je m

ožné

pro

vést

přib

ližné

vyh

odno

cení

. 3)

Bez

ohl

edu

na to

to v

šak

plat

í nař

ízen

í vlá

dy č

. 180

/201

5 Sb

., kt

eré

stan

oví p

ráce

a p

raco

višt

ě, k

de js

ou z

akáz

ány

těho

tným

za

měs

tnan

kyní

m, z

aměs

tnan

kyní

m, k

teré

koj

í, a

zam

ěstn

anky

ním

-mat

kám

do

konc

e de

váté

ho m

ěsíc

e po

por

odu,

o

prac

ích

a pr

acov

ištíc

h, k

teré

jsou

zak

ázán

y m

ladi

stvý

m z

aměs

tnan

cům

, a o

pod

mín

kách

, za

nich

ž m

ohou

mla

dist

ví

zam

ěstn

anci

výj

imeč

ně ty

to p

ráce

kon

at z

dův

odu

příp

ravy

na

povo

lání

(vyh

lášk

a 18

0/20

15 S

b. o

zak

ázan

ých

prac

ích

a pr

acov

ištíc

h)

Popi

s

Níz

ká z

átěž

, fyz

ické

pře

tížen

í je

nepr

avdě

podo

bné.

Zvýš

ená

zátě

ž, k

fyzi

ckém

u př

etíž

ení m

ůže

dojít

u m

éně

odol

ných

jedi

nců4)

. U

této

sku

piny

je v

hodn

é zm

ěnit

uspo

řádá

ní p

raco

višt

ě.

Velm

i zvý

šená

fyzi

cká

zátě

ž, k

fyzi

ckém

u př

etíž

ení m

ůže

dojít

i u

zdra

vých

os

ob. J

e do

poru

čeno

zm

ěnit

uspo

řádá

ní p

raco

višt

ě5).

Vyso

ká f

yzic

ká z

átěž

, vý

skyt

fyz

ické

ho p

řetíž

ení

je p

ravd

ěpod

obný

. Zm

ěna

uspo

řádá

ní p

raco

višt

ě je

nut

ná5)

. 3)

V p

odst

atě

je n

utné

pře

pokl

ádat

, že

čím

vyš

ší js

ou b

ody

hodn

ocen

í, tím

vyš

ší je

riz

iko

zátě

že m

usku

losk

elet

ární

ho a

pará

tu.

Hra

nice

mez

i pás

my

rizik

jsou

ply

nulé

, pro

tože

záv

isí n

a in

divi

duál

ních

pra

covn

ích

tech

niká

ch a

pod

mín

kách

čin

nost

i. Kl

asifi

kaci

(z

ařaz

ení)

je p

roto

třeb

a br

át p

ouze

jako

orie

ntač

ní p

omůc

ku. P

ro p

řesn

ější

ana

lýzy

jsou

nut

né o

dbor

né e

rgon

omic

ké z

nalo

sti

4) Z

a m

éně

odol

né o

soby

jso

u v

tom

to k

onte

xtu

pova

žová

ny o

soby

sta

rší

40 l

et n

ebo

jedi

nci

mla

dší

25 l

et,

nová

čci

v pr

áci n

ebo

nem

ocní

lidé

5) P

ožad

avek

na

kons

trukc

i můž

e bý

t urč

en s

odk

azem

na

poče

t bod

ů v

tabu

lce.

Sní

žení

m h

mot

nost

i bře

men

e, z

lepš

ením

pra

-co

vníc

h po

dmín

ek n

ebo

zkrá

cení

m d

oby

zátě

že s

e lz

e vy

hnou

t zvý

šené

mu

stre

su

Riz

ikov

é sk

óre

< 10

10 –

25

25 –

50

≥ 5

0

Míra

rizi

ka (p

ásm

a)

1 2 3 4

22

Příloha 2

Tahá

ní a

tlač

ení n

a de

lší v

zdál

enos

ti (je

diná

vzd

álen

ost

je v

ětší

než

5 m

etrů

)

Body

za

čas

1 2 4 6 8 10

Přík

lady

: odv

oz o

dpad

u, p

řepr

ava

náby

tku

v bu

dová

ch n

a ko

-le

čkác

h, v

yklá

dky

a př

eklá

dky

kont

ejne

rů.

Cel

ková

vzd

álen

ost z

a pr

acov

ní d

en

< 30

0 m

300

m –

1 k

m

1 km

– 4

km

4 –

8 km

8 –

16 k

m

≥ 16

km

Tahá

ní a

tlač

ení n

a kr

átké

vzd

álen

osti

nebo

čas

té z

asta

vení

(je

diná

vzd

álen

ost a

ž do

5 m

etrů

)

Body

za

čas

1 2 4 6 8 10

Přík

lady

: pr

ovoz

man

ipul

átor

ů, n

asta

vení

stro

jů,

dist

ribuc

e jíd

la

v ne

moc

nici

.

Poče

t za

prac

ovní

den

< 10

10 –

40

40 –

200

200

– 50

0

500

– 10

00

≥ 10

00

2. k

rok:

Sta

nove

ní b

odů

za h

mot

nost

, pře

snos

t pol

ohov

ání,

polo

hy tě

la, p

raco

vní p

odm

ínky

Poso

uzen

í tah

ání a

tlač

ení n

a zá

klad

ě kl

íčov

ých

ukaz

atel

ů C

elko

vá a

ktiv

ita m

usí b

ýt ro

zděl

ena

na je

dnot

livé

činn

osti.

Kaž

dá je

dnot

livá

činn

ost,

kter

á za

hrnu

je v

elko

u fy

zick

ou

nám

ahu,

mus

í být

pos

uzov

ána

oddě

leně

.

Prac

oviš

tě/č

inno

st: _

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

____

__

1. k

rok:

Sta

nove

ní p

očtu

bod

ů za

čas

(Vyb

erte

pou

ze je

den

slou

pec!

)

Přes

ouvá

níbř

emen

e

(hm

otno

stbř

emen

e)

Prům

yslo

vá p

omoc

ná z

aříz

ení

Bře

men

o je

vál

eno

Kol

ečko

(tra

kař)

Přep

rava

vál

cem

, vo

zík

bez

pevn

ých

vále

čků

(jen

řidite

lné

vále

čky)

Kol

ejov

á vo

zidl

a,

ručn

í voz

íky,

sto

ly

s ko

lečk

y, v

ozík

y s

pevn

ými v

álci

Man

ipul

átor

y,

lano

vé v

yvaž

ovač

ky

(bal

ancé

ry)

23

< 50

kg

0.5

0.5

0.5

0.5

0.5

50 –

100

kg

11

11

110

0 –

200

kg1,

52

21,

52

200

– 30

0 kg

24

32

430

0 –

400

kg3

43

400

– 60

0 kg

45

460

0 –1

000

kg

55

≥ 1

000

kg

poso

uván

íŠe

dá z

óna:

Kriti

cká,

pro

tože

kon

trola

poh

ybu

prům

yslo

vých

voz

íků

pro

přep

ravu

bře

men

e zn

ačně

záv

isí

na d

oved

nost

i a fy

zick

é sí

le.

Bílé

zón

y be

z čí

sla:

V zá

sadě

by

se ji

m m

ělo

vyhn

out,

prot

ože

potře

bné

akčn

í síly

moh

ou s

nadn

o př

esah

ovat

ma-

xim

ální

fyzi

cké

síly.

< 10

kg

110

– 2

5 kg

225

– 5

0 kg

4>

50 k

g

Přes

nost

pol

ohov

ání

Ryc

hlos

t poh

ybu

pom

alá

(< 0

.8 m

/s)

rych

lá (0

.8 d

o 1.

3 m

/s)

Níz

ko-

bez

spec

ifika

ce d

opra

vní v

zdál

enos

ti-

břem

eno

lze

na m

ísto

vál

et n

ebo

spus

tit

12

Vyso

ko-

nákl

ad m

usí b

ýt p

řesn

ě um

ístě

n a

zast

aven

- do

prav

ní v

zdál

enos

t mus

í být

pře

sně

dodr

žena

- ča

sté

změn

y sm

ěru

24

Pozn

ámka

: prů

měr

ná ry

chlo

st c

hůze

je c

ca 1

m/s

.

24

Drž

ení t

ěla

(pos

toj)

1)

Trup

vzp

římen

ý, n

e zk

rouc

ený

(ohý

baný

)1

Mírn

ý př

edkl

on tr

upu

nebo

mírn

ě st

očen

ý (je

dnos

trann

é ta

hání

)2

Tělo

je s

klon

ěné

ve s

měr

u po

hybu

Po

dřep

, kle

čení

, ohý

bání

4

Kom

bina

ce o

hýbá

ní a

otá

čení

8

1)

Mus

í být

pou

žit t

ypic

ký p

osto

j. V

ětší

skl

on tr

upu

je m

ožný

při

spou

štěn

í, br

zděn

í neb

o po

suno

vání

a m

ůže

být i

gnor

ován

, pok

ud k

něm

u do

cház

í obč

as.

Prac

ovní

pod

mín

kyD

obré

: • p

odla

ha n

ebo

osta

tní p

ovrc

hy h

ladk

é, ro

vné,

suc

hé, p

evné

ž

ádné

skl

ony

žá

dné

přek

ážky

v p

raco

vním

pro

stor

u• v

áleč

ky n

ebo

kole

čka

lehc

e bě

ží, ž

ádné

zná

mky

opo

třebe

ní lo

žise

k ko

l

0

Om

ezen

é:• z

neči

štěn

é po

dlah

y, tr

ochu

ner

ovné

, měk

ké

mírn

ý sk

lon

až o

2°

pře

kážk

y v

prac

ovní

m p

rost

oru,

kte

ré je

třeb

a ob

ejít

• zne

čišt

ěné

válc

e ne

bo k

ola,

nef

ungu

jí dl

ouho

, opo

třebe

ná lo

žisk

a

2

Obt

ížné

:•

nezp

evně

né n

ebo

hrub

ě dl

áždě

né v

ozov

ky,

vým

oly,

siln

é zn

ečiš

tění

s

klon

o 2

až

5°

prů

mys

lové

voz

íky

jsou

při

spuš

tění

po

škoz

eny

• zne

čišt

ěná

kola

neb

o vá

lce,

loži

ska

běží

pom

alu

4

Kom

plik

ovan

é (s

loži

té):

• sch

ody,

sch

odiš

tě

skl

on >

5°

kom

bina

ce z

“om

ezen

ých”

a “o

btíž

ných

” uka

zate

lů8

Uka

zate

le, k

teré

nej

sou

uve

deny

v ta

bulc

e, m

usí b

ýt p

odle

pot

řeby

přid

ány.

25

Prac

ovní

pod

mín

kyD

obré

: • p

odla

ha n

ebo

osta

tní p

ovrc

hy h

ladk

é, ro

vné,

suc

hé, p

evné

ž

ádné

skl

ony

žá

dné

přek

ážky

v p

raco

vním

pro

stor

u• v

áleč

ky n

ebo

kole

čka

lehc

e bě

ží, ž

ádné

zná

mky

opo

třebe

ní lo

žise

k ko

l

0

Om

ezen

é:• z

neči

štěn

é po

dlah

y, tr

ochu

ner

ovné

, měk

ké

mírn

ý sk

lon

až o

2°

pře

kážk

y v

prac

ovní

m p

rost

oru,

kte

ré je

třeb

a ob

ejít

• zne

čišt

ěné

válc

e ne

bo k

ola,

nef

ungu

jí dl

ouho

, opo

třebe

ná lo

žisk

a

2

Obt

ížné

:•

nezp

evně

né n

ebo

hrub

ě dl

áždě

né v

ozov

ky,

vým

oly,

siln

é zn

ečiš

tění

s

klon

o 2

až

5°

prů

mys

lové

voz

íky

jsou

při

spuš

tění

po

škoz

eny

• zne

čišt

ěná

kola

neb

o vá

lce,

loži

ska

běží

pom

alu

4

Kom

plik

ovan

é (s

loži

té):

• sch

ody,

sch

odiš

tě

skl

on >

5°

kom

bina

ce z

“om

ezen

ých”

a “o

btíž

ných

” uka

zate

lů8

Uka

zate

le, k

teré

nej

sou

uve

deny

v ta

bulc

e, m

usí b

ýt p

odle

pot

řeby

přid

ány.

3. k

rok:

Vyh

odno

cení

Body

, kte

ré s

e tý

kají

této

čin

nost

i, m

ají b

ýt z

apsá

ny a

vyp

očítá

ny v

dia

gram

u.

+ + + =

Hm

otno

st p

rům

yslo

vých

voz

íků

Přes

nost

pol

ohov

ání

Body

za

polo

hu tě

laBo

dy z

a pr

acov

ní p

odm

ínky

Cel

kem

XBo

dy z

a ča

sx

1,3

=R

izik

ové

skór

e

pro

ženy

Na

zákl

adě

vypo

čten

ého

skór

e a

níže

uve

dené

tabu

lky

je m

ožné

pro

vést

přib

ližné

vyh

odno

cení

.

Popi

s

Níz

ká z

átěž

, fyz

ické

pře

tížen

í je

nepr

avdě

podo

bné.

Zvýš

ená

zátě

ž, k

fyzi

ckém

u př

etíž

ení m

ůže

dojít

u m

éně

odol

ných

jedi

nců3)

. U té

to s

kupi

ny je

vh

odné

zm

ěnit

uspo

řádá

ní p

raco

višt

ě.

Velm

i zvý

šená

fyzi

cká

zátě

ž, k

fyzi

ckém

u př

etíž

ení m

ůže

dojít

i u

zdra

vých

oso

b. J

e do

poru

čeno

zm

ěnit

uspo

řádá

ní p

raco

višt

ě.

Vyso

ká f

yzic

ká z

átěž

, vý

skyt

fyz

ické

ho p

řetíž

ení

je p

ravd

ěpod

obný

. Zm

ěna

uspo

řádá

ní

prac

oviš

tě je

nut

ná.

2) H

rani

ce m

ezi p

ásm

y riz

ik js

ou p

lynu

lé, p

roto

že z

ávis

í na

indi

vidu

ální

ch p

raco

vníc

h te

chni

kách

a p

odm

ínká

ch č

inno

sti.

Klas

ifika

ci je

tudí

ž nu

tné

brát

jen

jako

orie

ntač

ní p

omůc

ku. V

pod

stat

ě je

nut

né p

ředp

oklá

dat,

že č

ím v

yšší

jsou

bod

y ho

dnoc

ení,

tím v

yšší

je r

izik

o zá

těže

mus

kulo

-sk

elet

ární

ho a

pará

tu3)

Za

mén

ě od

olné

oso

by js

ou v

tom

to k

onte

xtu

pova

žova

né o

soby

sta

rší n

ad 4

0 le

t neb

o je

dinc

i mla

dší n

ež 2

5 le

t, no

váčc

i v p

ráci

neb

o ne

moc

ní

lidé

Riz

ikov

é sk

óre

< 10

10 –

25

25 –

50

≥ 5

0

Míra

rizi

ka 2)

1 2 3 4

26

Základní právní předpisy upravující problematiku fyzické zátěže

Zaměstnavatelé mají zákonnou po-vinnost provádět pravidelné hodno-cení rizik na pracovišti. Povinností zaměstnavatelů je věnovat se fyzické zátěži a manipulaci s břemeny právě tak, jako každému jinému riziku v ob-lasti bezpečnosti a ochrany zdraví na pracovišti.

1. Zákon č. 262/2006 Sb., zákoník prá-ce, ve znění pozdějších předpisů

2. Nařízení vlády č. 361/2007 Sb., kterým se stanoví podmínky ochrany zdraví při práci, ve znění pozdějších předpisů

3. Vyhláška č. 180/2015 Sb., stanoví práce a pracoviště, které jsou zaká-zány těhotným zaměstnankyním, za-městnankyním, které kojí, a zaměst-nankyn ím-ma tkám do konce devátého měsíce po porodu, o pra-cích a pracovištích, které jsou zaká-zány mladistvým zaměstnancům, a o podmínkách, za nichž mohou mladiství zaměstnanci výjimečně tyto práce konat z důvodu přípravy na po-volání (vyhláška o zakázaných pra-cích a pracovištích)

4. ČSN EN 1005-1+A1:2009 (83 3503) Bezpečnost strojních zařízení - Fyzic-ká výkonnost člověka - Část 1: Termí-ny a definice

5. ČSN EN 1005-2+A1:2009 (83 3503) Bezpečnost strojních zařízení - Fyzic-ká výkonnost člověka - Část 2: Ruční obsluha strojního zařízení a jeho sou-částí

6. ČSN EN 1005-3+A1:2009 (83 3503) Bezpečnost strojních zařízení - Fyzic-ká výkonnost člověka - Část 3: Dopo-ručené mezní síly pro obsluhu stroj-ních zařízení

7. ČSN EN 1005-4+A1:2009 (83 3503) - Bezpečnost strojních zařízení - Fy-zická výkonnost člověka - Část 4: Hodnocení pracovních poloh a pohy-bů ve vztahu ke strojnímu zařízení

8. ČSN EN 1005-5:2007 (83 3503) - Bezpečnost strojních zařízení - Fyzic-ká výkonnost člověka - Část 5: Posu-zování rizika velmi často opakované ruční manipulace

9. ČSN EN ISO 14738: 2009 (83 3505) - Bezpečnost strojních zařízení - Antropometrické požadavky na uspo-řádání pracovního místa u strojního zařízení

10. ČSN ISO 1503:2009 (83 3508) Pro-storová orientace a směr pohybu - Ergonomické požadavky

27

Právní předpisy vztahující se k dané problematice

Na webové stránce českého Focal Pointu pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci v rubrice Právní předpisy http://www.ceskyfocalpoint.cz/?page_id=23 naleznete přehled právních předpisů ČR a směrnic a nařízení v EU.Evropské právní předpisy o bezpečnosti a ochraně zdraví dále nabízí stránka http://eur-lex.europa.eu/oj/direct-access.html?locale=cs.

Užitečné kontakty:Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR www.mpsv.cz

Státní úřad inspekce prácewww.suip.cz

Ministerstvo zdravotnictví ČRwww.mzcr.cz

Státní zdravotní ústavwww.szu.cz

Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i. www.vubp.cz, www.bozpinfo.cz

Na publikaci spolupracovaly následující mezinárodní sekce ISSA, u kterých lze získat případně další informace:

www.issa.intKlikněte na “Prevention Sections” pod “Quick Links”

ISBN 978-80-87676-33-2

ISSA Section for Iron and Metal

c/o AllgemeineUnfallversicherungsanstaltOffice for InternationalRelationsAdalbert-Stifter-Strasse 651200 Vienna · AustriaFon: +43 (0) 1-33 111-558Fax: +43 (0) 1-33 111-469E-Mail: [email protected]

ISSA Section for Electricity

c/o BerufsgenossenschaftEnergie Textil ElektroMedienerzeugnisseGustav-Heinemann-Ufer 13050968 Köln · GermanyFon: +49 (0) 221 - 3778 - 6007E-Mail: [email protected]

ISSA Section for Machine and System Safety

Dynamostrasse 7-1168165 Mannheim · GermanyFon: +49 (0) 621-4456-2213Fax: +49 (0) 621-4456-2190E-Mail: [email protected]

Documents

Fyzická zátěž Ruční manipulace s břemeny · Fyzická zátěž Ruční manipulace s břemeny: zvedání, držení, nesení, tahání a tlačení břemene 6 Příručka pro hodnocení