GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MỘT SỐ LOẠI RAU, CỦ, QUẢGIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MỘT SỐ LOẠI RAU, CỦ, QUẢGIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MỘT SỐ LOẠI RAU, CỦ, QUẢCHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC DINH DƯỠNG HỌC ĐƯỜNGVIỆN DINH DƯỠNG QUỐC GIA - BỘ Y TẾ

Rau Ngót

Trong 100 gam ăn được, có:

Rau Cải xanh

Trong 100 gam ăn được, có:

Rau muống

Trong 100 gam ăn được, có:

Rau đay

Trong 100 gam ăn được, có:

Rau Xà lách

Trong 100 gam ăn được, có:

Rau Mồng tơi

Trong 100 gam ăn được, có:

Củ Cà rốt

Trong 100 gam ăn được, có:

Quả Bí đỏ (Bí ngô)

Trong 100 gam ăn được, có:

Cà chua

Trong 100 gam ăn được, có:

Quả Đậu đũa

Trong 100 gam ăn được, có:

Quả Đậu cô ve

Trong 100 gam ăn được, có:

Đậu rồng (đậu khế, quả non)

Trong 100 gam ăn được, có:

Hạt Đậu tương

Trong 100 gam ăn được, có:

Đu đủ chín

Trong 100 gam ăn được, có:

Rau củ và trái cây tốt cho sức khỏe Hạt Vừng (đen; trắng)

Trong 100 gam ăn được, có:

Lạc nhân (hạt lạc)

Trong 100 gam ăn được, có:

Hạt Đậu xanh

Trong 100 gam ăn được, có:

Hạt Đậu đen

Trong 100 gam ăn được, có:

Rau giền đỏ

Trong 100 gam ăn được, có:

Củ Su hào

Trong 100 gam ăn được, có: