7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

1/29

GIZI PADA MASA LAKTASI

Prof. Dr. Johanna SP Rumawas, SpGK

Bagian Ilmu Gizi FK UKRIDA

SEAMEO RECFON

Universitas Indonesia

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

2/29

PENDAHULUAN

Terutama kota besar/negara berkembangkebiasaan menyusui cenderung

Sejarah : kalangan atas : alasan kecantikan

ibu susu / makanan buatan

bayinya : PASI :

Air tajin nasi + gulaPisang kerok

Susu sapi encer

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

3/29

SEBAB-SEBAB PENURUNAN LAKTASI

Urbanisasi & kemajuan IPTEK pengaruhi

kehidupan sosial, kebiasaan makan, kesehatan Ibu mati atau sakit infeksi

Ibu kerja di luar rumah

PerceraianAsi tak cukup / tak cocok

Iklan susu buatan

Penekanan sektor kesehatan >Makanan prelaktal RS

Alasan keindahan tubuh

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

4/29

KEUNTUNGAN PEMBERIAN ASI BAGI IBU

1. Percepat pemulihan uterus

2. Risiko kanker mamma 6bln prod. ASI 2. Usia, paritas, kesehatan ibu

3. Pengosongan teratur produksilancar

4. Refleks neurohormonal (let down

reflex) oleh sebab psikologis &

hormonal5. Penggunaan obat kontrasepsi

6. ASI eksklusif

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

21/29

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

22/29

EFEK KONTRASEPSI LAKTASI

Selama laktasi :

Kadar LH rendah

Penghisapan papilla mammae

pelepasan prolaktin

makin sering dihisap :

kadar prolaktin

kadar estrogen dan progesteron

ovulasi ditekan (96% wanita laktasi)

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

23/29

FAKTOR PENGARUH KEBERHASILANLAKTASI

Motivasi & keyakinan ibuDukungan orang sekitar

Kemampuan hisap bayi

KEMAMPUAN PRODUKSI ASI &PERTAHANKAN LAKTASI

Mulai laktasi secepat mungkin

Sikap laktasi : nyaman bagi ibu & anak

Punggung anak lurusAnak didekap

Ibu relax

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

24/29

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

25/29

EFEK STATUS GIZI IBU THDP KOMPOSISI ASI

Kekurangan gizi sedang : efek (-)

Kekurangan gizi berat : kadar laktosa, protein& fat (tu. Fat)

Ibu laktasi tak boleh turunkan BB secara cepat

EFEK LAKTASI THDP KESEHATAN IBUPertumbuhan ASI perlukan nutrien dari :

Makanan ibu atau

Cadangan tubuh ibu

Bila lama cadangan habisIbu kurus, pucat, lemah

Produksi ASI

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

26/29

KEBUTUHAN NUTRISI

Masa laktasi dapat jadi masa pengurasan

cadangan tubuh bila makanan takcukup

Jadi perlu :

Makanan >> waktu hamilCairan untuk produksi ASI (dari

minuman, makanan berkuah)

Tapi cairan >>> rasa haus sekresiASI (melalui H. hipofise)

Batasi kopi

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

27/29

KEBUTUHAN NUTRISI (sambungan)

Didasarkan : produksi ASI + 700 ml +

energi untuk pembentukan ASI

Hilangkan kepercayaan yg merugikan

Anjurkan kepercayaan yg

menguntungkan misal : kepercayaanpositif : makanan papasan, sayuranhijau, kaldu ayam tim (perlu modifikasi)

Misal kepercayaan negatif : telur, ikan,buah berkulit licin & bertangkai, asibasi

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

28/29

MASALAH GIZI :

1. Anemia gizi tu. Anemia def Fe2. Obesitas : diet restriksi setelah anak

6 bulan

3. Macerasi papilla mammae4. Obstruksi, mastitis, absces

5. Inverted nipple : perlu Mexican Hat

7/16/2019 Gizi Pada Masa Laktasi 2

29/29

TERIMAKASIH