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El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
oposición- Método GoKoan -
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Índice
1. Qué es el Método Koan
2. Qué necesitas para aplicar el Método Koan
3. Conoce tu ritmo de estudio
4. Trabaja el temario por vueltas
4. Cómo aplicar el Método Koan a tu oposición
5. Plantilla para aplicar el Método Koan
El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
oposición
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Ciencia y tecnología aplicada al estudio de tu oposiciónCon
GoKoan optimizas el tiempo y modo de estudio para aumentar tus
posibilidades de éxito, apoyado por los mejores materiales y
test
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¿Qué es el Método Koan?
Curva del olvido
Aprendizaje significativo
Práctica distribuida
Descansos
Chunking
Premios
El método Koan es un método de aprendizaje creado para optimizar
tanto el modo como el tiempo de estudio. Está basado en
investigaciones sobre aprendizaje y memoria; y éstos son sus
principios fundamentales:
GoKoan aplica todas éstas técnicas de forma automática para
optimizar al máximo tu tiempo mientras tú te preocupas solo de
estduiar.
Hay momentos críticos en los que la memoria empieza a olvidar lo
que hemos estudiado, por ejemplo a las 24 horas. El Método Koan
utiliza esta información a nuestro favor añadiendo repasos en los
momentos más críticos.
Cuanto más tuyo hagas el material de estudio, más probabilidades
hay de que lo aprendas bien. Haz esquemas, mapas mentales, ponte
ejemplos que sean representativos para ti, y utiliza las claves
mnemotécnicas.
Es mucho más eficiente estudiar poco a poco cada día que pegarse
un atracón de estudio. Como comúnmente se dice: "divide y
vencerás”.
Cada persona tiene una capacidad de concentración pero puedes
partir de la media: cada 45 minutos tómate un descanso de 5. Tras
el cuarto intervalo de estudio, ese desccanso será un poquito
mayor: de 15 minutos.
Cuando tenemos mucho material que estudiar lo primero que
debemos hacer es dividirlo en trozos más pequeños. Una vez que lo
hemos estudiado en cada repaso o vuelta de temario tenemos que ir
agrupando esos trozos hasta ir llegando a la agrupación de temas,
bloques y materias.
Para mantener la motivación activada es necesario que te pongas
premios en el camino e ir reforzándote conforme los vas
consiguiendo. Pueden ser: una escapada de fin de semana, ir al cine
o comprarte unos zapatos.
El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
oposición
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¿Qué necesitas para aplicar el Método Koan?El método Koan es muy
sencillo de aplicar, solo necesitas lo que te mostramos en ésta
página y mucha constancia.
Café o té
Temario
CalendarioPost-it de colores
Espacio de trabajo
Reloj
El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
oposición
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Conoce tu ritmo de estudioAntes de empezar a planificarte con el
Método Koan es importante que te conozcas, que sepas cuánto tardas
en estudiar.
El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
oposición
1. El tiempo que tardas en aprenderte el material.
2. El tiempo que tardas en hacer ese material tuyo: resumen,
mapa mental, reglas mnemotécnicas, etc.
Escoge las próximas páginas que vas a estudiar (de 3 a 5) y
cronometra dos actividades diferentes en las páginas elegidas:
¡Ponte a prueba!
GoKoan recogerá la información de tus tiempos de estudio y
adaptará tus sesiones y planificación según la evolución que
tengas. Tu planificación siempre estará viva y solo tendrás que
preocuparte de cumplirla.
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Trabaja el temario por vueltasPara afianzar el temario en la
memoria a largo plazo trabajaremos el temario por vueltas y en cada
una de ellas haremos una actividad diferente. De esta forma
conseguiremos memorizar el contenido y que no se nos olvide.
El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
oposición
PRIMERA VUELTA Apartados de los temas
Temas completos
Bloque de temas
Bloque de temas o materias completas
Leer, comprender y hacer un test
Resumen y esquemas de lo imprescindible. Repaso de los fallos de
la primera vuelta y test
Estudio de los esquemas y resúmenes, hacer reglas mnemotécnicas
y mapas mentales. Repasar los fallos de la vuelta anterior y
test.
Realizar test y repaso de las preguntas falladas.
SEGUNDA VUELTA
TERCERA VUELTA
CUARTA VUELTA
GoKoan te guiará por las actividades de cada vuelta de temario
de forma automática. Según en qué nivel de aprendizaje estés en
cada tema te propondrá unas actividades u otras.
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Cómo aplicar el Método GoKoanCon todos los consejos anteriores
es hora de poner el material en un calendario y planificar tu
temario. Para no estar demasiado tiempo planificando te proponemos
que te planifiques al inicio de cada mes.
El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
oposición
Tacha del calendario los días que sabes seguro que no vas a
estudiar: porque trabajas, porque tienes algún evento súper
importante.
Pon en cada día cuántas horas vas a estudiar, así sabrás cuántas
actividades puedes hacer cada día.
Divide cada tema en apartados de estudio de 45 minutos (una hora
máximo). Si tú has calculado que en una hora te aprendes 5 hojas,
esos serán tus apartados.
Planifica el primer día teniendo en cuenta tu ritmo de estudio y
los descansos.
Planifica los repasos de la siguiente manera: al día siguiente;
a los dos días (serán el tercer día respecto all día que lo
aprendiste), al séptimo día (que será a los 11 días que lo
aprendiste), el cuarto repaso al mes de haberlo estudiado.
Para comprobar que te lo has aprendido has test de cada apartado
cuando termines de estudiar y de hacer el repaso.
1
2
3
4
5
6
GoKoan te hará toda la planificación de forma automática
teniendo en cuenta tu disponibilidad y se irá ajustando día a día.
Para que tú solo te centres en estudiar.
Vuelta 1: Tema 1Apartados: 1.1, 1.2, 1.3, 1.4Tiempo: 45 min
Vuelta 2: Tema 1Apartados: 1.1, 1.2, 1.3, 1.4Tiempo: 30 min
Vuelta 2: Tema 3Apartados: 3.1, 3.2, 3.3Tiempo: 45 min
Vuelta 1: Tema 1Apartados: 1.5, 1.6, 1.7Tiempo: 1hora
Vuelta 2: Tema 1Apartados: 1.5, 1.6, 1.7Tiempo: 45 min
Vuelta 1: Tema 2Apartados: 2.2, 2.3, 2.4Tiempo: 1:15 hora
Vuelta 1: Tema 3Apartados: 3.1, 3.2, 3.3Tiempo: 1 hora
Vuelta 2: Tema 2Apartados: 2.2, 2.3, 2.4Tiempo: 45 min
1 al 7 de Enero
1 2 3 4 5 6 7
3h 3h 3h 5h 5h 5h
LIBRE
La tercera vuelta será el día 11 de enero
La cuarta vuelta será el día 31 de enero
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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
oposición
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El método de estudio más eficiente: qué es y cómo aplicarlo a tu
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