Grupo Reifs: Lecturas recomendadas para personas mayores

GRUPO REIFS

Mejoramos la calidad de vida de las personas mayores con necesidades asistenciales

Lecturas para personas mayores

En este artículo os recomendamos algunas lecturas que contienen ideas para

mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

150 actividades para vuestros nietos (2005, Veronique Chabrol)

Esta guía propone actividades para que los abuelos jueguen con sus nietos. Son

cuentos, canciones, recetas de cocinas, excursiones sobre lugares donde puede ir,

e incluso, trucos de magia.

3º edad: Actividad física y salud (2006, Pilar Pont Geis)

Practicar algún tipo de actividad física

moderada como caminar aporta

muchos beneficios. Aparte de los

propios relacionados con la salud,

también mejora nuestro ánimo,

aumenta nuestro equilibrio

personal… En el libro podemos

encontrar contenidos teóricos pero

también prácticos.

Envejecimiento cognitivo (Denise Park, Norbet Schwarz)

Nos explica la implicación de los cambios producto de la edad para el

funcionamiento de nuestro organismo. Cómo afecta a la memoria el paso del

tiempo, a nuestra atención…

Actividades de animación para la tercera edad (2004, Jacques Choque)

Este libro propone actividades para ejercitar las funciones cognitivas, artísticas,

domésticas, espirituales y físicas.

Envejecimiento y trabajo

(Centro Nacional de Condiciones del Trabajo)

Este libro pretende que no relacionemos el envejecimiento con transformaciones

negativas y devaluaciones.

Cómo vivir 100 años con salud y optimismo (Miguel Pros)

Es un libro con más de doscientas recetas para mantener una dieta equilibrada.

También incluye consejos para mejorar nuestra calidad de vida.

Esperamos que el presente documento haya sido de su agrado.

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