GRUPPENANGEBOTE - SEPTEMBER 2019für Menschen, die im Rahmen des Ambulant Betreuten Wohnens der Reselve gGmbH betreut werden. Wir freuen uns Ihnen die Angebote auf den folgenden Seiten zu machen und wünschen viel Spaß...

AMBULANT BETREUTES WOHNEN

Angebot am Samstag

D American Football (zum Ersten)

Heimspiel der Siegen Sentinels im Hofbachstadion „PROTECT THE CROWN“Siegen Sentinels vs. Lippstadt Eagles

Datum und Uhrzeit: Samstag, den 07.09.2019,14:00 Uhr

Treffpunkt: Beratungsstelle „Nebenan“ in Siegen

Kosten: Es fallen keine Kosten, außer den eigenen Ver-pflegungskosten an.

Teilnehmer: Max. 3 - 4 Personen

Info: Bei Fragen und verbindlichen Anmeldungen bis zum 04.09.2019 bei Wiepke R. unter 0176-17610850 melden

l BESUCH DER FALKNEREI BERGISCH LAND (MIT FLUGSHOW)

Datum und Uhrzeit: Samstag den 21.09.2019,12:30 bis ca. 18:30 Uhr

Treffpunkt: Beratungsstelle „Nebenan“ in Siegen oder Beratungsstelle Olpe, Franziskanerstraße 5

Kosten: Keine

Teilnehmer: Max. 6 Personen

Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bei Frau Jen-nifer P. unter 0176-17610835.Bitte bis Freitag, den 20.09.2019, 15:00 Uhr, verbindlich an- oder abmelden

Sie wollten schon immer einmal den heimischen und internationalen Greifvögeln von klein bis groß hautnah sein? Sie sind fasziniert von dem imposanten Erscheinungsbild, der Kraft und der Eleganz dieser großartigen Vögel? Dann kommen Sie mit auf einen luftig-leichten Ausflug in die zauberhafte Welt der Greifvögel! Wir besuchen die Falknerei „Bergisch Land“ in Remscheid. Gemeinsam wollen wir die beeindruckenden Vögel nicht nur in ihren Unterkünften bewundern, sondern sie auch im Rahmen einer aufregenden Flugshow in voller Aktion erleben. In spannender und humorvoller Art und Weise erläutern uns währenddessen fachkundige Falkner*innen die geheimnisvolle Welt der Greifvögel. Der wendige Falke, der stattliche Milan, die hübsche Schleiereule, der mächtige Uhu und der 5 kg schwere Seeadler – sie alle sind dabei. Wer möchte, erhält gegen eine Selbstbeteiligung von 4,50 Euro außerdem die Gelegenheit, von sich und seinem Lieblingsvogel ein Erinnerungsfoto schießen zu lassen.

D AMERICAN FOOTBALL (ZUM ZWEITEN)

Heimspiel der Siegen Sentinels im Hofbachstadion „PROTECT THE CROWN“Siegen Sentinels vs. Sauerland Mustangs

Datum und Uhrzeit: Samstag, den 28.09.2019,14:00 Uhr

Treffpunkt: Kontakt- und Beratungsstelle Nebenan, St. Johann Str. 2, Siegen

Teilnehmer: Max. 3 - 4 Personen

Info: Fragen und verbindlichen Anmeldungen bis 25.09.2019 bei Wiepke R. unter 0176-17610850

t WIR BESUCHEN DIE SONDERAUSSTELLUNG „DAS GEHIRN“ IM LWL- MUSEUM MÜNSTER

Das Gehirn ist eines unserer wichtigsten Organe. Sämtliche Reize, die wir über unsere Sinne aufnehmen, werden im Gehirn verarbeitet. Die Persönlichkeit formt sich, Gefühle entstehen, Pläne werden geschmiedet und Traumwelten erschaffen. Lassen Sie uns die Vielfalt und die Funktionsweise dieses faszinierenden und komplexen Organs in der spannenden Sonderausstellung des LWL-Museums Münster näher erkunden! Auf einer Fläche von 1.200 Qua-dratmetern haben wir die Gelegenheit, auf verständliche Art und Weise die anatomischen Besonderheiten und die enormen Leistungen des Gehirns gemeinsam zu erforschen. Insgesamt dreizehn Themenbereiche, wie zum Beispiel jener zum Thema „Intelligenz“, „Bewusstsein“, „Gefühl“, Schlaf und Traum“ sowie „Verhaltenssteuerung“ warten darauf, von uns entdeckt zu werden. Ferner erhalten wir in der Ausstellung immer wieder die Möglichkeit, unsere eigene Wahrnehmung in kleinen prak-tischen Versuchen zu hinterfragen. Auch über die Denk-, Verarbeitungs- und Wahrnehmungsprozesse von Pflanzen und Tieren können wir uns auf vielfältige Weise informieren. Und wer gedanklich gerne in die Zukunft schweift, ist herzlich dazu eingeladen, MM 7, den ersten humanoiden Roboter der Welt zu besuchen. Er gehört ebenso zur Aus-stellung wie Teile von Albert Einsteins Gehirn. Wichtiger Hinweis: Das Gruppenangebot ist vollständig barrierefrei.

Datum und Uhrzeit: Samstag, den 28.09.2019,12:00 bis ca. 19:00 Uhr

Treffpunkt: Kontakt- und Beratungsstelle Nebenan,St. Johann Str. 2, Siegen oder Beratungsstelle Olpe, Franziskanerstr. 5

Kosten: Keine

Teilnehmer: Max. 6 Personen

Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bis 27.09.2019 bei Frau Jennifer P. unter 0176-17610835

s AUSFLUG ZUR BURG ELTZ

Sie haben sich schon immer gefragt, wie sich das Leben vor ca. 850 Jahren in einer Burg zugetragen hat? Dann ha-ben Sie jetzt die Möglichkeit, gemeinsam mit uns zur antiken Burg Eltz zu fahren und bei einer Führung das mittel-alterliche Burgleben kennenzulernen. Lassen Sie sich von der märchenhaften Burg Eltz im Eltzer Wald verzaubern! Anschließend, falls die Lust und der Bedarf besteht, bietet sich das schlosseigene Restaurant hervorragend zum gemeinsamen Mittagessen an.Da sich die Burg mitten im Wald befindet und nur durch einen längeren Trampelpfad zu erreichen ist, möchten wir auf festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung und auf die eigenen körperlichen Grenzen hinweisen.

Datum und Uhrzeit: Donnerstag, den 05.09.2019,08:30 bis ca. 16:30 Uhr

Treffpunkt: KuB Nebenan, St.- Johann- Str. 2 in Siegen

Kosten: Keine, ggf. Verpflegung

Teilnehmer: Max. 6 Personen

Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bis Dienstag, 03.09.2019 bei Linda M. unter 0176-17610852 oder bei Lisa B. unter 0151-18020344.

S FREI(ZEIT) TAGE OLPE

Datum und Uhrzeit: Freitag, den 13.09.2019,14:45 bis. 16:15 UhrVorschläge für weitere gemeinsame Unternehmungen sind sehr erwünscht.

Treffpunkt: Beratungsstelle Olpe, Franziskanerstr. 5

Kosten: Keine

Teilnehmer: Max. 8 Personen

Info: Fragen und verbindliche Anmeldung unter 0176- 17610838 (Anna R.) oder 0176-17610839 (Kirsten F.) Bitte bis jeweils den Mittwoch vorher verbindlich anmelden.

Wir würden Ihnen gerne immer freitags verschiedene Angebote zur Freizeitgestaltung machen und hoffen auch auf Anregungen von Ihnen für weitere Termine.

Datum und Uhrzeit: Montag, den 23.09.2019,15:00 bis ca. 17:30 Uhr

Ort: Chaiselongue / Reselve, Spandauer Str. 48, 57072 Siegen (Achtung neuer Ort!)Mit der neuen Örtlichkeit erlangen wir einen barriere-freien Zugang.

Kosten: Keine

Teilnehmer: Max. 8 Personen

Info: Fragen, Informationen und verbindliche Anmel-dungen bitte bei Herrn Jörg S. unter 0176-17610840

Sie sind kreativ (jeder Mensch ist kreativ…) und haben Lust dies einzusetzen. Ich laden Sie herzlich zu einem regelmäßigen stattfindenden Gruppenangebot ein. Ich freue mich auf Ihre Unterstützung und wünsche viel Freude am kreativen gestalten in der Gruppe natürlich mit Getränken/Kaffee und Snacks. Themen: Noch offen. Die Aquarellbilder der Teilnehmer des letzten Projektes sind im „Nebenan“ St’Johann Str. 2, 57074 Siegen zu besichtigen.

Datum und Uhrzeit: Donnerstag, den 19.09.2019, 08:30 bis ca. 16:30 Uhr

Treffpunkt: Kontakt und Beratungsstelle „Nebenan“, Sankt-Johann Str. 2 in Siegen

Kosten: Keine, ggf. eigener Verzehr

Teilnehmer: Max. 6 Personen

Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bis 17.09.19 bei Linda M. unter 0176-17610852 oder bei Lisa B. unter 0151-18020344.

Bereits Tuffi der Elefant fuhr mit ihr, die berühmte Schwebebahn in Wuppertal. Diese soll uns zu einem der wohl schönsten Zoos bringen. Sie haben Lust auf affenstarke Begegnungen, haben keine Angst Auge in Auge mit gefährli-chen Raubkatzen zu stehen und würden sich gerne von exotischen Vögeln umschwärmen lassen? Dann kommen Sie mit uns in den Wuppertaler Zoo und damit auf eine Entdeckungsreise durch die Vielfalt der Tierwelt.

1 GESTALTEN, MALEN, BASTELN UND MEHR...

7 MIT DER SCHWEBEBAHN ZUM WUPPERTALER ZOO

2 KOCHGRUPPE

Datum und Uhrzeit: Jeden Montag, 11:00 bis 13:00 Uhr

Treffpunkt: Beratungsstelle „Nebenan“ in Siegen

Kosten: Keine Kosten für die gekochte Mahlzeit, Geträn-ke vom Nebenan sind selber zu zahlen

Teilnehmer: Max. 5 Personen

Info: Dieses Gruppenangebot ist zurzeit voll besetzt, aber auch immer in Bewegung. Daher können Sie sich gerne bei mir Lisa S. unter 0151-18020341 melden. Ich kann sie dann auf eine Warteliste setzen und melde mich zurück, wenn wieder ein Platz frei ist

Essen ist ein Bedürfnis, Genießen ist eine Kunst! Ganz unter dem Motto treffen wir uns regelmäßig im Nebenan und kochen uns eine leckere Mahlzeit. Dabei genie-ßen wir nicht nur das leckere Essen, sondern auch gute Gespräche und das Zusammensein in der Gruppe. Zusammen besprechen wir, welche Gerichte wir kochen und auch lernen möchten zuzubereiten. Dabei lehnen wir uns immer an eine gesunde, frische und vielseitige Ernährung an. Guten Appetit

- FREITAGS WIRD GEKLETTERT!

Datum und Uhrzeit: Jeden Freitag,15:00 bis 16:30 Uhr

Treffpunkt: DAV-Kletterhalle, Effertsufer 105, 57072 Siegen

Kosten: Keine

Info: Kontakt und Informationen über ihre Bezugs-mitarbeiter oder direkt bei Frau Ruth G. unter 0151-18020343

Wir bieten in der DAV-Kletterhalle eine Klettergruppe an. Sie werden mit Gurt und Seil durch die geschulte Mitarbei-terin Frau Ruth G. gesichert und dürfen dann so hoch klettern wie Sie möchten. Sind es nur wenige Meter, dann ist das auch o.k. Klettern hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und die Psyche. Das Selbstvertrauen und das Vertrauen in andere Personen kann u.a. gestärkt werden. Körperliche Fähigkeiten wie z.B. Kraft, Gleichgewicht und Koordination werden geschult. Höhenangst kann sich bessern. Sie müssen nichts mitbringen außer Sportkleidung. Gurt und Schuhe werden in der Kletterhalle ausgeliehen.

G RADWANDERGRUPPE

Datum und Uhrzeit: Monatliches Angebot / Termine nach Absprache

Treffpunkt: Bahnhof Siegen

Kosten: Keine

Teilnehmer: Unbegrenzt

Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bei Daniel F. unter 0176-17610841.

Radwandern ist eine Form des Fahrradfahrens, die in der Freizeit ausgeübt wird. Beim Radwandern steht das be-wusste Erleben der Landschaft und des Fortbewegens im Mittelpunkt, im Gegensatz zur Fahrradtour, wo das Errei-chen eines Zielorts der Schwerpunkt ist.Wir treffen uns regelmäßig einmal im Monat um gemeinsame Radtouren zu planen und umzusetzen. In der Vergan-genheit haben wir bereits viele wunderschöne Radwanderungen gemeinsam absolviert. Wir waren in Köln, Frank-furt, Gießen… Für das Jahr 2019 möchte ich u. a. gerne die Fahrradstadt Münster erkunden. Hierbei wäre auch eine Übernachtung vor Ort möglich. Wer Lust hat, mit dem Fahrrad an schönen Orten zu radeln ist hier herzlich willkom-men. Voraussetzung ist lediglich ein eigenes Fahrrad und die Lust dieses zu benutzen.

V RUND UM GESUNDHEIT TRAINING / BEHANDLUNG/ ERNÄHRUNG IN EINZELBEHANDLUNG

Ich, Ruth G., biete Physiotherapie und Trainingsbegleitung in der medizinischen Reha in Siegen-Trupbach an. Hier können ihre körperlichen Beschwerden von mir behandelt werden oder sie können unter meiner Anleitung ihre Ausdauer und/oder Muskelkraft an unseren Geräten verbessern.Ist eine Gewichtsreduktion gewünscht, erkläre ich gerne etwas zur gesunden und kalorienarmen Ernährung.Generell können alle Patienten zur Behandlung kommen.

Beispiele für Diagnosen: orthopädische Erkrankungen: Rückenverspannungen, allgemeine Rückenschmer-zen, Bandscheibenvorfall, Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung), Gelenksarthrose (Schulter, Knie, Hüfte…), chirurgische Erkrankungen: Zustände nach Knochenbrüchen oder anderen Verletzungen, neurologische Er-krankungen: MS, Zustand nach Schlaganfall, Lähmungen, Erkrankungen der Atemwege: Asthma, chronische Bronchitis, Erkrankungen des Gefäßsystems: Schwellungen der Extremitäten (Lymphödeme).

Therapiemöglichkeiten: Krankengymnastische Übungen, Massage, manuelle Techniken (Mobilisation von Gelenken durch die Therapeutenhände, Zug an Gelenken durch die Therapeutenhände…), Lymphdrainage (spezielle Behandlungstechnik um Schwellungen zu behandeln, ähnlich einer Massage).

Kontakt und Informationen über ihre Bezugsmitarbeiter oder direkt bei Frau Ruth G. unter 0151-18020343

p DAS SPIEL DER KÖNIGE - SCHACH

Datum und Uhrzeit: Termine und Uhrzeiten können individuell abgesprochen werden

Treffpunkt: „Nebenan„St’Johann Str. 2, 57074 Siegen oder nach Absprache

Info: Wenn ihr Interesse habt oder noch Fragen (ggf. zur Spielstärke oder ob man auch als Neuling kom-men kann) meldet euch bei Marcel N. unter 0177-16 20187

Wer hätte Lust und Laune mal leicht und locker eine Partie Schach zu spielen. Es wäre schön, wenn sich dar-aus eine Gruppe bilden könnte.

Von Klienten für Klienten

p HOCHSENSIBILITÄT - GESPRÄCHSRUNDE FÜR BETROFFENE

Datum und Uhrzeit: Datum bitte erfragen, 16:00 bis 17:30 Uhr

Treffpunkt: Kontakt und Beratungsstelle „Nebenan“

Kosten: Keine

Teilnehmer: Ungebrenzt

Info: Fragen und verbindliche Anmeldung unter 0271-2402796 bei Herrn Olaf S.

Manchmal fragen wir uns, woher die große Empfindsamkeit rührt. Hochsensible nehmen Schmerzen und andere Sinneseindrücke intensiver als andere Leute wahr. Durch dies Mehr an Reizen wird man oft überlastet.Wie können wir damit umgehen, ohne irgendwann auszubrennen? Gibt es vielleicht sogar auch Vorteile bei Hochsensibilität (früher „Hypersensibilität“ genannt)? Derlei Fragen können wir gemeinsam erörtern und einander helfen, den Alltag besser zu gestalten.

Hinweis an die Teilnehmer:

In der Vorbereitung und Durchführung der Gruppenangebote stecken viel Engagement und Arbeitszeit der Mitarbeiterinnen des Ambulant Betreuten Wohnens und der Klienten.Wenn Sie sich zu einem Gruppenangebot angemeldet haben und entgegen Ihrer Planung nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte frühzeitig (mindestens einen Tag vorher) ab! Danke

Wir weisen darauf hin, dass es sich bei den Gruppenaktivitäten um sozialtherapeutische Angebote handelt. Die durchführenden Mitarbeiter des Ambulant Betreuten Wohnens bleiben mit den teilnehmenden Personen während des gesamten Angebotes zusammen / in Kontakt.Ausnahmen dieser Regelung können aus therapeutischen Gründen (bis maximal 1,5 Stunden während des Angebotes) gewährt werden, wenn dies im Vorfeld mit dem Bezugsmitarbeiter abgesprochen wurde. Wir dan-ken für Ihr Verständnis.

Datenschutz:

Klienten sowie Mitarbeiter sind mit dem Vornamen und dem Anfangsbuchstaben des Nachnamens benannt, somit ist eine Findung/Verweis über das Internet nicht mehr möglich. Bitte erfragen Sie bei Bedarf, wer das jeweilige Angebot anbietet.