GUIA ESPORTIVA DEL CLUB NATACIÓ TÀRRACO · GUIIA ESIPOESRTRIV Coordinador Secció, Entrenador primer Equip: IGNACIO REYES Email: ... L’staig de pretemporada es realitzarà del

2014MILLOR CLUB CATALÀ

GUIA ESPORTIVA DEL CLUB NATACIÓ TÀRRACOTEMPORADA 2015 - 2016

SECCIÓ DE NATACIÓ


1. CONTACTES CLAU I EQUIP TÈCNIC ............................................03

2. REUNIONS, HORARIS I DATES CLAU ..........................................04

3. HORARI ENTRENAMENTS REGULARS .......................................06

4. CALENDARI TEMPORADA 2015-2016 ........................................07

5. RESULTATS TEMPORADA 2015-2016 .........................................07

6. LLICÈNCIA FEDERATIVA .............................................................07

7. NEWSLETTER SECCIÓ .................................................................10

8. CONTROLS EVALUATIUS .............................................................11

9. STAIG PRE TEMPORADA .............................................................11

10. ACTIVITATS PRELIMINARS .......................................................12

11. CERTIFICAT MÉDIC ....................................................................14

12. NORMES D’ACTUACIÓ EN CAS D’ACCIDENT ............................15

13. DRETS D’IMATGE .......................................................................16

14. EQUIPACIÓ OFICIAL DEL CLUB.................................................18

15. AUTORITZACIÓ SORTIDA DEL CENTRE ....................................19

16. DOCUMENTS COMPLEMENTARIS ............................................20

17. PARTNERS..................................................................................21

QUÈ TROBAREU?

—3


Coordinador Secció, Entrenador primer Equip: IGNACIO REYESEmail: [email protected], [email protected]

Segon Entrenador i Entrenadora Escola de Natació: MARTA MORRÓNEmail: [email protected]

Entrenadora Escola de Natació: MARTA MORRÓN I JOSÉ JAVIER MONTÓNEmail: [email protected]

Entrenadors assistents 1er I Segon Equip: PAU MARZÀ I JOSÉ JAVIER MONTÓN

Entrenadora Escola de Natació: MARTA MORRÓN

Cap de Preparació Física i àrea de desenvolupament: PAU MARZÀ

Secretaria Tècnica Natació:

1. CONTACTES CLAU I EQUIP TÈCNIC

—4


ÚLTIM DIA D’ENTRENAMENT DE LA TEMPORADA 2015 - 2016Primer Equip: Trofeu Fi de Temporada. 29.7.2016Segon Equip: Trofeu Fi de Temporada. 29.7.2016Escola de Natació: Trofeu Fi de Temporada. 31.7.2015Convocatòria:

INICI ENTRENAMENTS TEMPORADA 2015- 2016Primer Equip: Dimarts 1 de Setembre del 2015Segon Equip: Dilluns 7 de Setembre del 2015Escola de Natació: Dilluns 7 de Setembre del 2015Convocatòria: Dilluns 31 d’Agost 17:00 Reunió STAIG

REUNIÓ INICI TEMPORADA PARES/MARES I/O TUTOR LEGALSConvocatòria: Dimarts 15 de Setembre 19 H – Bar CNT

Horaris Nadal, Setmana Santa, Estiu: Es donarà a conèixer en els dies previs a cada festivitat.

2. REUNIONS, HORARIS I DATES CLAU

—5


1...2...3...A NEDAR!

—6


3. HORARI ENTRENAMENTS REGULARSPRIMER EQUIPHorari de matí (Disponibles quan l’entrenador ho consideri segons categoria i calendari competitiu)Dimarts, Dimecres i Divendres: 06:15 a 08:00

Horari de Tarda:Dilluns a Divendres. Primer torn: 16:00 a 17:30Segon torn: 17:30 a 19:00

Horari Dissabte (A partir d’Octubre d’acord amb el calendari competitiu)De 09:00 a 10:30

Preparació Física: Dilluns, Dimecres, Divendres (Entre les 17:30 i les 20:30) i Dissabte segons torn de piscina previ. Alguns nedadors/es podran tindre entrenament de piscina diari.

SEGON EQUIPHorari de Tarda:Dilluns a Divendres 17:30 a 19:00

Dissabte: A criteri tècnic amb el primer equip.

Horari Dissabte (Disponibles quan l’entrenador ho consideri)

Preparació Física: Dilluns, Dimecres i Divendres de 17:30 a 18:15

ESCOLA DE NATACIÓDe Dilluns a divendres de 17:30 a 18:30

Recomanació Freqüència entrenaments per categoria:Prebenjamins: 2-3Benjamins: 4Alevins: 6-7Infantils: 7-8Júnior i absolut: Fins a 9 SESSIONS

—7


Disponible a la web CALENDARI NATACIÓ

Disponible a la web RESULTATS NATACIÓ

La llicència s’ha d’imprimir i portar-la signada i complimentada a l’entrenador amb la informació requerida a continuació:

4. CALENDARI TEMPORADA 2015 - 2016

5. RESULTATSTEMPORADA 2015 - 2016

6. LLICÈNCIA FEDERATIVA

http://www.cntarraco.cat/images/1434056817.pdf

http://www.cntarraco.cat/cat/seccions/39/natacio


SOL·LICITUD DE LLICÈNCIA TEMPORADA 2015/16

ESPORTISTES I MÀSTERS

En compliment del que es disposa en l'article 14.1 del Reglament de Llicències de la Federació Catalana de Natació

En/Na

amb DNI Adreça electrònica (e-mail) ___________________@_______

SOL·LICITA la tramitació de la seva llicència per a la temporada 2015/16

en l’activitat de (1) en la disciplina de (2) (1). Esportista, Màster.

(2). Natació, waterpolo, salts o natació sincronitzada . S’ hauran de tramitar tantes llicències com disciplines practiquin.

Pel club:

MANIFESTA que

NO (4) ha patit dolor o desconfort toràcic quan fa una activitat física o esportiva.

NO (4) ha tingut una pèrdua brusca de consciencia de forma inexplicable.

NO (4) te dificultat respiratòria (dispnea) o fatiga desproporcionada quan fa exercici.

NO (4) té habitualment la pressió arterial elevada

NO (4) ha tingut un buf cardíac

NO (4) te antecedents d’alguna malaltia o mort prematura en familiars menors de 50 anys, per causes cardiovasculars

(4). Tatxeu la paraula NO si la descripció simptomàtica correspon al vostre estat de salut.

El seu estat de salut i la seva condició física li permet la practica esportiva federada. Coneix, accepta i es compromet a complir les normes de la disciplina esportiva. Exonera a la FCN de qualsevol responsabilitat quan a la seva condició física i de la que se’n fa expressament responsable.

,a de de

Signatura Signatura representat legal

D’acord amb la regulació de la Llei 1/1982, de 5 de maig, de Protecció Civil del Dret a l’Honor, a la Intimitat Personal i Familiar i a la Pròpia Imatge, el signant autoritza a la Federació Catalana de Natació que la seva imatge, o la del seu representat legal, podrà ser fotografiada i/o filmada quan participi o formi part de les d’activitats esportives que aquesta FCN organitzi o col·labori en l’organització. A més de poder difondre aquest material en canals i suports per a la promoció de l’espai sense fins comercials.

D’acord amb les previsions de la Llei 15/1999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal (LOPD), l’informem que les seves dades personals, formen part d’un fitxer automatitzat del qual és responsable la Federació Catalana de Natació i són tractades amb la màxima confidencialitat per al compliment de les funcions federatives pròpies. Li recordem també que en qualsevol moment pot exercir els drets d’accés I rectificació, així com, si s’escau , de cancel·lació i oposició en relació amb les seves dades personals, mitjançant comunicació adreçada a la Federació (Carrer Diputació 237, 08007 Barcelona Referència LOPD/RDRMS).

Nom i Cognoms :

Núm. DNI:

ESPORTISTA NATACIO

CLUB NATACIÓ TARRACO

—9


—10


Per a subscriure’t a la Newsletter de Natació envia un correu a:[email protected]

7. NEWS-LETTER SECCIÓ

—11


Els controls avaluatius dels esportistes es duran a terme en les següents fases de treball:

QUAN? ON?

INICI TEMPORADA SETEMBRE - OCTUBRE

NADAL DESEMBRE - GENER

SETMANA SANTA MARÇ - ABRIL

8. CONTROLS EVALUATIUS

9. STAIG PRE TEMPORADAL’staig de pretemporada es realitzarà del proper 2 al 6 de Setembre a la localitat de Tossa de Mar. Recordem que teniu tota la informació disponible al següent enllaç:

http://www.cntarraco.cat/cat/actualitat/69/noticies/232/stage-de-pre-tempora-da-2015-2016

El proper 31 d’ Agost es realitzarà la reunió de pares/mares i/o tutors legals prèvia al Staig.

http://www.cntarraco.cat/cat/actualitat/69/noticies/232/stage-de-pre-temporada-2015-2016

http://www.cntarraco.cat/cat/actualitat/69/noticies/232/stage-de-pre-temporada-2015-2016

—12

10. ACTIVITATS PRELIMINARS

ACTIVITAT DATA

STAGE 2 A 6 DE SETEMBRE 2015

24 HORAS CNT 18 I 19 DE SETEMBRE 2015

PUJADA PESSEBRE NOVEMBRE 2016

TROFEU NADAL DESEMBRE 2016

PINTA NADALES DESEMBRE 2016

AMIC INVISIBLE 31 DE DESEMBRE 2016

100 X 100 31 DE DESEMBRE 2016

ELS REIS 4 DE GENER 2015

CARNAVAL FEBRER 2016

SANT JORDI ABRIL 2015

CURSA TÀRRACO LA MINA MAIG 2016

CAMPIONAT CATALUNYA SINCRONITZADA JUNY 2016

TROFEU RAMOS JUNY 2016

CAMPUS INTERNACIONAL NATACIÓ SINCRONITZADA JULIOL 2016

TRAVESSA OPEN WATER TÀRRACO JULIOL 2016

TROFEU FI TEMPORADA JULIOL 2016

—13


—14


En base al conveni de col·laboració signat el passat Juny del 2014 entre el Club Natació Tàrraco (CNT) i el Centre mèdic rambla nova – Unitat de Medicina de l0esport (UME-CMRN) . D’aquesta manera el CLUB natació Tàrraco impulsa i promou fermament l’esport des d’una perspectiva segura i saludable. CMRN – Esport.

INFORMACIÓ DE LES REVISIONS MÈDICOESPORTIVESVF I:• No Competició: <16 anys Competició: < 14 anys• Anamnesi, Podoscòpia estàtica, Pes, Talla, IMC, Exploració aparell locomotor, Cardiovascular, T.A. i ECG de repós.• Informe Mèdicoesportiu• Signatura Certificat Mèdic• Preu: 25.- euros. Caducitat: 2 anys

EL CLUB NATACIÓ TÀRRACO recomana la realització de la revisió VF I per a la total seguretat de que l’esportista es troba en condiciones saludables i dintre de la normalitat per a l’inici d’un procés d’entrenament sense cap risc. Vigència de 2 anys.

VF II:• No Competició: > 16 anys Competició : > 14 anys• IDEM VF I + Prova d’esforç Màxima• Determinació Indirecta Llindars i VO2 Màx, FC. Màxima…• Informe Mèdicoesportiu• Signatura Certificat Mèdic• Preu: 70.- euros. Caducitat: 2 anys

VF III: • Prova d’esforç MÀXIMA amb Analitzador de Gasos• Determinació Directa de paràmetres fisiològics: VO2 Màx., FC. Màx., Llindar anaeròbic…• Informe Mèdicoesportiu• Signatura Certificat Mèdic• Preu: 120.- euros. Caducitat: 2 anys

RESERVA D’HORACentre Mèdic Rambla Nova / Tel. : 977 25 00 00 / Rambla Nova, 103. Al trucar s’ha de comunicar que és prové del Club Natació Tàrraco en qualitat d’esportista / soci/a del Club Natació Tàrraco.

11. CERTIFICAT MÈDIC

—15


DOCUMENTACIÓ IMPRESCINDIBLE A PRESENTAR- Part del sinistre complimentat, signat i segellat per la Federació o Club.- Llicència federativa en vigor.

PASSOS A SEGUIR1. Urgències: El Federat que requereixi assistència d’urgència ha de dirigir-se al centre concentrat d’urgències més proper, on s’identificarà com a membre de la Federació mitjançant la seva llicència i DNI. El centre més pròxim al Club Natació Tàrraco és el l’hospital Sant Pau i Santa Tecla, Rambla Nova 14, 43003, Tarragona.

En cas de trobar-se i/o voler atendre a un altre centre sanitari fora de Tarragona, trucar al 902 102 687 per a més informació.

Rebuda la primera assistència si es requereix ingrés o intervenció quirúrgica urgent, el Centre Sanitari sol·licitarà autorització a l’Assegurador, acompanyant informe mèdic amb el diagnòstic i prescripció de l’assistència rebuda, prescripció de l’assistència necessària i còpia de la llicència federativa. L’assegu-rador autoritzarà o rebutjarà la prestació directament al Centre. En cas d’impossibilitat de contactar per ser dia festiu o un altre motiu justificat, i si el Centre Sanitari estima necessària a la intervenció, procedirà a realitzar-la.

2. Assistències mèdiques posteriors a la visita d’urgència: Si a criteri dels facultatius es requereix una nova assistència (exploracions complementàries, rehabilitació, visites successives, etc.) una vega-da presentat el part d’accidents, el Centre Sanitari sol·licitarà l’oportuna autorització al Assegurador, el qual contestarà directament al Centre Sanitari acceptant o rebutjant la prestació.

Documentació a aportar: S’ha d’enviar el part d’accidents i els informes d’assistència al correu: [email protected]

12. NORMES D’ACTUACIÓ EN CAS D’ACCIDENT

—16


Tenint en compte que el dret a la pròpia imatge està reconegut a l’article 18.1 de la Constitució i regulat per la Llei 1/ 1982, de 5 de maig, el Club Natació Tàrraco demana el consentiment al pares o tutors legals per poder publicar fotografies o vídeos on apareguin els seus fills i filles on aquests siguin clara-ment identificables, ja sigui amb finalitats de promoció o informació general del desenvolupament del casal.

En/Na ........................................................................................................ amb D.N.I. núm..........................

com a pare/mare o tutor/a de .................................................................. autoritzo que la imatge del meu

fill/a pugui aparèixer en fotografies corresponents a activitats organitzades pel Club Natació Tàrraco i

publicades per qualsevol mitjà de comunicació.

Tarragona, a

El pare/mare o tutor/a

13. DRETS D’IMATGE

—17


—18


La roba official del club es pot comprar a la botiga Virgina Bay de Salou. Per a tramitar-la, consultar preus i talles contacteu a:

Telèfon: 977 38 11 74Direcció: Carrer de València, 22, 43840, Salou, Tarragona.

14. EQUIPACIÓ OFICIAL DEL CLUB

—19


15. AUTORIT-ZACIÓ SORTIDA DEL CENTRE

AUTORITZACIÓ PATERNA

Nom:................................................................................................amb DNI ..............................................

com a pare/mare/tutor/a de ........................................................................................................................

l’autoritzo a que pugui realitzar alguna activitat fora de les instal·lacions esportives del club prèviament

informades. Qualsevol activitat anirà supervisada amb un responsable adult assignat pel Club Natació

Tàrraco i amb un ràtio d’adult nen/a de 1:5 / 1:6.

Els entrenadors/es de cada secció i equip els avisaran de quin dia està prevista l’activitat i si és neces-

sari del Club Natació Tàrraco i anar tots/es degudament uniformats.

Signatura del responsable,

—20


16. DOCU-MENTS COMPLEMEN-TARIS

—21


PARTNER EDUCATIU

PARTNER TECNOLÒGIC

PARTNERS CLUB

17. PARTNERS


www.cntarraco.cat

https://www.facebook.com/cntarraco

https://twitter.com/nataciotarraco

http://www.cntarraco.cat

https://www.facebook.com/cntarraco

https://twitter.com/nataciotarraco

Documents

GUIA ESPORTIVA DEL CLUB NATACIÓ TÀRRACO · GUIIA ESIPOESRTRIV Coordinador Secció, Entrenador primer Equip: IGNACIO REYES Email: ... L’staig de pretemporada es realitzarà del