Guía la sierra de la estrella y castillos fronterizos

Ruta Cicloturista por la Sierra de la Estrella y por los castillos fronterizos (Portugal)

ÍNDICE

1. BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA .

2. ENTORNOS NATURALES POR LOS QUE PASARÁ LA RUTA .

3. HOJA DE RUTA Y PERFILES DE LAS ETAPAS .

4. MAPA DE LA RUTA .

5. LOS PUEBLOS A VISTAR A GOLPE DE PEDAL .

5.1 Etapa 1: Fuentes de Oñoro – Guarda.5.2 Etapa 2: Guarda – Covilh ã . 5.3 Etapa 3: Covilh ã – Seia. 5.4 Etapa 4: Seia – Trancoso.5.5 Etapa 5: Trancoso – Figueria de Castelo Rodrigo. 5.6 Etapa 6: Figueira de Castelo Rodrigo - Fuentes de Oñoro.

6. DATOS (localidades de paso, habitantes, altura a la que se encuentran) .

7. MATERIAL A LLEVAR EN LA RUTA .

8. ALOJAMIENTOS .

9. BIBLIOGRAFÍA .

10. APÉNDICE I: EXPRESIONES ÚTILIES EN PORTUGUÉS .

11. APÉNDICE II: Documentación sobre algunas rutas senderistas en los alrededores de Manteigas, en pleno P.N. de la Sierra de la Estrella.

11.1. Ruta por el Valle Glaciar del Zêzere .11.2. Ruta del Pozo del Infierno.11.3. Ruta del Macizo Central.11.4. Ruta del Carbón.11.5. Ruta de los Polos Blancos.11.6. Ruta de las Hayas.

©El Lobo estepario 1 ©Er_Cucu'12

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1. BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA.

La idea que tenía a la hora de realizar esta ruta era por un lado la de conocer a fondo la Sierra de la Estrella, la cadena montañosa más alta de Portugal, visitando buena parte de las muchas aldeas que forman parte de esta sierra y los núcleos urbanos más importantes, así como su entorno natural, verdadero pulmón de Portugal, de un gran valor en cuanto a naturaleza y geología; por otro lado, quería enlazar este recorrido con otro que me permitiera visitar pueblos con castillos, situados en lo que otros tiempos fueran líneas fronterizas, y situados al oeste y noroeste de este parque natural.

Para realizar este recorrido por el Parque Natural de la Sierra de la Estrella, utilizaré las carreteras locales que delimitan el parque, que sirven como perímetro de éste, además de utilizar la que lleva hasta el corazón de la propia la sierra, hasta el municipio de Manteigas, remontando posteriormente el Valle Glaciar del Zêrere, e intentando hacer algunos desvíos para visitar, siempre y cuando fuera bien de tiempo y las circunstancias meteorológicas me lo permitieran, el Pozo del Infierno y la subida a la Torre (2.000 m.), el punto más alto de esta Serra da Estrela y de Portugal.

Además de esto, como he dicho antes, la idea era enlazar este recorrido con otro que me permitiera realizar la visita a los pueblos y aldeas con castillos fronterizos, creados para defender las fronteras de Portugal, como una prioridad para los reyes de esta nación, siendo en el reinado de Dinis, 1279-1325, el del período de mayor construcción de estas fortalezas, y es que “a lo largo de toda la insegura frontera, las incursiones españolas fueron frecuentes y las lealtades estuvieron divididas. Los castillos fueron asaltados, sitiados y reconstruidos continuamente, y los que sobrevivieron son ahora un recuerdo del largo periodo de disputas” [párrafo extraído íntegramente de la “Guía visual del País Aguilar de: Portugal, Madeira y las Azores”].

En este recorrido por los castillos fronterizos, la idea es visitar los de: Castelo Bom, Castelo Mendo, Trancoso, Pinhel, Castelo Rodrigo y Almeida.



2. ENTORNOS NATURALES POR LOS QUE PASARÁ LA RUTA.

La Sierra de la Estrella (Serra da Estrela), es un Parque Natural de Portugal, y constituye la mayor superficie protegida del país (1000 km2), situado en los distritos de Guarda y Castelo Branco. Las ciudades mas importantes dentro del parque son Guarda, Covilha y Seia.

La Sierra de la Estrella, son las ultimas estribaciones del sistema central, hacia el oeste peninsular, y contiene la máxima altura de Portugal continental (Torre. 1995 m), donde se encuentra la única estación de esquí del país. En ella nacen los principales ríos de Portugal, como son el Zêzere, Mondego, y Alva.

En cuanto al paisaje que forma esta sierra, podemos decir que es granítico, con una profunda erosión glaciar, la altura varia desde los 800 metros de altitud hasta los casi 2000 m. de la Torre, el punto mas alto. El mejor punto para apreciar el paisaje del parque es circular por la carrera que discurre hacia Torre desde Manteigas, al lado del valle del Zêzere, un magnifico valle glaciar, aunque también se debe ver el Valle Glaciar de Alforfa y el de Loriga. El parque está salpicado de lagunas y de imponentes bloques graníticos que embellecen el paisaje.

El desnudo granito de la parte alta de las laderas y las cabañas de los pastores, hechas de piedra con techos de paja que se renuevan cada año tras el invierno, forman parte del bello paisaje. Las ovejas son la riqueza de la zona gracias a su lana que provee la industria textil, y a su leche, con la que se elabora el queso más famoso de Portugal. Una reserva natural, los largos senderos de Serra y la asombrosa vegetación atraen a los amantes de la naturaleza, mientras la nieve invernal congrega a los esquiadores en las laderas de la Torre.

El clima es el mediterráneo continental, con influencias del clima Atlántico. los inviernos son severos, con presencia de nieve, los veranos no son especialmente calurosos, aunque en las partes bajas del parque, si puede haber días de calor sofocante.

En cuanto a gastronomía, la especialidad de la zona son los asados de cordero y cabrito con patatas , así como el bacalao, al igual que en todo Portugal, especialmente el “bacalao as natas”, otra especialidad de la zona. Un buen restaurante dentro del parque puede ser el Restaurante Lagoa en Seia, de precio medio, y de cocina regional, casera. En Manteigas, Sabugueiro y Penhas da Saude existe una buena oferta de restaurantes de cocina regional así como de pizzerías. Otra buena opción es el restaurante de la estación de esquí, en Torre, que no es caro para el lugar donde esta.

Las poblaciones más importantes de la Sierra de la Estrella son:

– Guarda ciudad/capital de distrito y principal. – Covilhã ciudad industrial(lana)y universitaria. – Seia ciudad en la parte occidental de la sierra.– Gouveia pequeña ciudad .– Manteigas en el centro de el parque .– Linhares Catalogada dentro de las "Aldeas históricas de Portugal" .– Penhas da Saude, antiguo balneario, es ahora una estación de esquí .– Loriga aldea/villa típica .– Sabugueiro, principal población turística del parque.



Cosas que ver dentro del Parque Natural de la Sierra de la Estrella :

• Torre.(el punto más alto, con 1995 m. sobre el que se construyó una torre con la que alcanza los 2000 m. de altura, de ahí el nombre de este pico).

• Manteigas .• Pozo del Infierno .• Penhas da Saude. • Casco historico de Guarda .• Casco historico de Covilha .• Judería de Belmonte .• Museo Judío de Belmonte .• Virgen en la roca, esculpida en la roca, en la subida a Torre. • Valles Glaciares .• Aldea histórica de Linhares .• Museo de Lanificios, uno de los mejores museos textiles de Europa según la UNESCO.• Museo nacional de Guarda .• Museo de Arte Sacro de Gouveia.



3. HOJA DE RUTA Y PERFILES DE LAS ETAPAS.

ETAPA 1: FUENTES DE OÑORO – GUARDA: 50,5 Km

Itinerario KM Carreteras Observaciones

FUENTES DE OÑORO (España) – Vilar Formoso (Portugal)

2,5 N620 (España) – N16 (Portugal)

Vilar Formoso - Pinzio 28 N16 Pasar por Castelo Bom a 9,3 Km.Pasar por el desvío a la izquierda a Castelo Mendo. El desvío pueden suponer 2,5 km de ida y 2,5 de vuelta, o sea, 5 km extras aproximadamente.

Pinzio - Arrifana 13 N16 - Pasar por Granja a 32 km.- Pasar por Valdeiras a 36 km (cercano está el Alto de Valdeiras, una pequeña tachuela, y desde esta misma freguesía sale a la izquierda el desvío a la antigua aldea de Jarmelo, pero el desvío entre ida y vuelta puede suponer 5 o 6 km).- Pasar por Gonçalo Bocas a 38 km.

Arrifana – São Miguel de Guarda 3 N16

São Miguel de Guarda – São Vicente 1 N16

São Vicente - GUARDA 3 N16

Perfil de la Etapa-1: Fuentes de Oñoro - Guarda



ETAPA 2: GUARDA – COVILHÃ: 68 Km (*). [*Nota: Con el desvío al Pozo del Infierno pueden salir 80 Km]


GUARDA – Valhelhas 22 N18-1 A la salida de Guarda nos introducimos en el Parque natural.Pasar por Quinta do Torrão a los 2,4 km y por Vale de Estrela a los 5,4 km.

Valhelhas – Vale de Amoreira 7

Vale de Amoreira – Sameiro - Manteigas 11 N232 Un mirador en Manteigas

Manteigas Caldas de Manteigas – Penhas de Saúde

17 N338 - N339 - Balnearios o aguas termales. en Caldas.- A la salida de Caldas, cuando se comienza a remontar el Valle del Zêzere, después de 1,5 km, está a la izquierda el desvío a la derecha hacia el Pozo del Inferno. Son 6 km de ida, en subida, hasta llegar a los 1.080m. y los correspondientes de bajada, o sea, hacer este desvío supone 12 km extras.- Entre Manteiga y el cruce con la N339 se atraviesa el Vale Glaciário do Zêzere (curiosidades diversas entorno al fenómeno geológico) y a lo largo del valle hay varios miradores y la Cascatas da Candeira.Este es un tramo de 15 km remontando el curso del río Zêzere.

Manteigas – COVILHÃ 11 N339 - Mirador antes de Covilhã, antes de pasar el límite del parque natural.

Perfil de la Etapa-2: Guarda – Covilhã



ETAPA 3: COVILHÃ – SEIA: 76 Km


COVILHA - Tortosendo 6,3 N230 Pasar por Refugio a los 2,5 Km.

Tortosendo – Bairro do Cabeco 1,5 N230

Bairro do Cabeco – Unhais da Serra 11,2 N230 - Durante 7 km la carretera transita por el límite con el P.N.- A la salida de Tortosendo hay un Mirador.

Unhais da Serra – Alvoco da Serra 30 N230 - N231 - Unhais tiene un mirador y balnearios o aguas termales.- Desde Unhais y hasta el desvío a la izquierda hacia Alvoco da Serra, son 20 km de subida suave, bordeando la falda de la sierra, se pueden subir 200 o 300 metros en los 20 km, porque la carretera va siguiendo las curvas de nivel. Desde el cruce puede haber 8 km de bajada fuerte y después de nuevo comienza una subida, al llegar a la freguesia de Outherio da Vinha, a un par de km de Alvoco da Serra.

Alvoco da Serra - Loriga 7,7 N231 Saliendo de Alcovoco da Serra (calzada y puentes romanos), se sigue la subida durante 4 o 5 km, y al final de ella hay un mirador, en la cima del puerto, a unos 1000 m. de altura, aunque durante esta subida se pueden contemplar buenas vistas en general. El resto hasta Loriga es en fuerte descenso.

Loriga - Valenzim 9,3 N231 Desde Loriga, comienza otra subida, que de nuevo acaba con otra bajada hasta Valenzim.

Valenzim – São Romão 7 N231 Desde Valenzim hay otra pequeña subida y después todo bajada hacia Seia.

São Romão - SEIA 3 N231 - En São Romão hay un mirador.- Un desvío a la derecha de São Romão (al este) hacia Sra do Desterro, está: Cabeza da Vellha.(curiosas formas de las rocas en forma de cabeza humana)

Perfil de la Etapa-3: Covilhã – Seia



ETAPA 4: SEIA - TRANCOSO: 76 Km (*). [*Nota: Con el desvío a Linhares pueden salir los 85 Km]


SEIA - Sabugueiro 10 339-1

Sabugueiro – Cruce con la N232 4 339-1

Cruce con la N232 - Gouveia 16 N232

Gouveia – Cruce con la N17 5,3 330-1 Pasar por São Paio a 2,8 km y por Cortés a 4,5 Km

Cruce N17 – Vila Cortés da Serra 5,7 N17

Vila Cortés – Cortiçõ da Serra 9,6 N17 - Se pasa por Carrapichana.- En el cruce de Carrapichana, está el desvío a la derecha hacia la aldea de Linhaes. INTERESANTE SU VISITA, que puede incluir entre 9 y10 km extras entre ida y vuelta.

Cortiçô da Serra – Casas do Soleiro 4,4 N17

Casas do Soleiro - Celorico da Beira 1

Celorico da Beira - TRANCOSO 20 IP2 Pasar por Celorico-Gare a 3,6 Km. En estos 20 km, los primeros 10 km son hacia bajo hasta la estación y después de llaneo, el resto hasta Trancoso es en subida.

ALTERNATIVAS: – Ir a Celorico da Beira por carreteras locales, pasando por la aldea de Linhares. Esto supone recorrer

menos distancia pero sin saber el estado de estas carreteras, perfil o señalizaciones. Esto se podría hacer si se fuera muy bien de tiempo, ¡¡se verá sobre la marcha, aunque me gustaría esta opción más que la de ir por la N17!!.

Perfil de la Etapa-4: Seia – Celorico-Gare



ETAPA 5: TRANCOSO – ALMEIDA: 63 Km.


TRANCOSO - Vale do Seixo 9,3 Local - Pasar por São Martinho a 4,9 Km.- Pasar por Ribeira do Freixo a 7,3 Km.

Vale do Seixo – Estación de Vila Franca das Navas

7,7 Local - Pasar por Póvoa do Concelho a 12 Km- Pasar por Estacão de Vila a 17 km

Estación de Vila Franca Navas - Pinhel 21 N221 - Pasar por Cerejo a 20 km- Pasar por Ervas Tenras a 24 km- Pasar por Souro Pires a 31 km.

Pinhel – Castelo Rodrigo 22 N324 y N340 Hasta llegar al cruce de Figueira C.R., Almeida y Castelo Rodrigo, son 21,5 km, después seguir otros 1,5 hasta Castelo Rodrigo.En este tramo de 20 km, iremos teniendo frente a nosotros y a nuestra derecha, la Sierra de la Marofa.

Castelo Rodrigo – FIGUEIRA DE CASTELO RODRIGO

3 N340 De Castelo Rodrigo al cruce de Figueira de C.R., y Almeida, deshacer 1,5 km y después otro 1,5 km en bajada hasta Figueira.

ETAPA 6: ALMEIDA - FUENTES DE OÑORO: 42 Km.


FIGUEIRA C.R. - Almeida 23 N332 Pasar por Vilar Torpim a 9 km.Pasar por Reigada a 11 km.

Almeida - Vilar Formoso 16 N332

Vilar Formoso (Portugal) – FUENTES DE OÑORO (España)

3 N620 (España) – N16 (Portugal)

Perfil de la Etapa-6: Figueira de Castelo Rodrigo – Fuentes de Oñoro



4. MAPA DE LA RUTA.



5. LOS PUEBLOS A VISTAR A GOLPE DE PEDAL.

5.1 Etapa 1: Fuentes de Oñoro – Guarda.

CASTELO BOM (200 hab., en 2001)

Catelo Bom es una preciosa localidad de Portugal en la región de Beira interior en el distrito de Guarda, que está enmarcada dentro de las “Aldeas históricas de Portugal”.

Es aconsejable recorrer a pie la localidad, primero se puede dar un paseo por fuera de las murallas, para luego recorrer sus estrechas calles admirando las casas "Quinientistas" casas que han conservado su fisionomía medieval, y que le trasladaran directamente al medievo, vea también su hermoso mirador. Entre en su Iglesia da Misericordia, del siglo XVIII, después suba a su muralla, justo al lado se encuentra uno de los antiguos aljibes del castillo, y mas arriba visite los restos del torreón de la fortaleza. A la salida del pueblo puede ver la antigua casa del Duque de Wellinton.

Entre las cosas que hay que ver, están: Arquitectura tipica en granito (las casas medievales de la zona llamadas "Quinientistas"); Puerta de la muralla, Iglesia de la Misericordia, Sepulturas antropomorfas medievales, Mirador sobre el valle del Rio Coa (impresionante mirador desde el que divisa la comarca), Antiguos paços do concelho, Torreón del Castillo restos del torreón del castillo, con aspilleras de granito en forma de cruz), Aljibe medieval (antiguo aljibe del castillo con una hermosa bóveda), Casa de Wellinton (casa del Duque Wellinton durante sus campañas por estas tierras en la Guerra de la Independencia).

CASTELO MENDO (134 hab., en 2001):

Es una freguesia del concelho de Almeida. en el distrito de Guarda, a unos 10 km de la frontera española de Fuentes de Oñoro. Las vistas que se disfrutan de este antiguo castillo explican su importancia fronteriza.

Recomendable recorrer la villa a pie, accediendo a los torreones de su muralla y entre en las viejas ruinas de la iglesia. Resulta interesante contemplar las ruinas del castillo, observe las antiquísimas sepulturas y las cisternas para el almacenamiento del agua de lluvia. Castelo Mendo al pertenecer a la ruta de las "Aldeas Históricas de Portugal" se encuentra perfectamente restaurado y señalizado con rutas turísticas por su centro histórico.

Entre las cosas que hay que ver están: Murralla, Verracos vetones (dos magníficos ejemplos de estatuas de este pueblo celta), Iglesia Matriz, Ruinas de la iglesia del castillo, Casas Quinientistas (magníficos ejemplos de arquitectura medieval), Pelourinho, Antiguo palomar, Puertas de la Muralla, Museu do tempo e dos sentidos (contiene, monedas antiguas medievales y romanas, así como instrumentos antiguos de labranza, y de la vida diaria, de los habitantes de la villa)..

GUARDA:

Situada sobre una colina al noreste de la Serra da Estrela, a 1.056 m, es la población más alta de Portugal. Fundada en 1197 por Sancho I, el papel de la ciudad como guardián fronterizo explica su nombre y su aspecto algo abandonado. Algunas de sus calles y plazas con soportales son animadas e interesantes, pero la Sé, con sus arbotantes, pináculos y gárgolas, se parece más a una fortaleza. Entre los maestros arquitectos que trabaron en la catedral, comenzada en 1390 y terminada en 1540, se encuentran Diogo Boitac (de 1504 a 1527) y los constructores de Batalha. El interior, por el contrario es ligero y airoso. Las 100 figuras tallas en el retablo del presbiterio fueron realizadas por Jean de Rouen en 1552. ã

En el cercano Museu de Guarda hay dos pisos de pinturas, objetos arqueológicos y una sección dedicada al poeta de la ciudad, Augusto Gil (1873-1929). Está situado en la Rua Alves Roçadas, 30; abre de martes a domingo y cierra los festivos (es de pago).



Desde la plaza de la catedral, la Rua do Comércio conduce a la iglesia de la Misericórdia, del s.XVII. En el interior del templo hay altares y púlpitos barrocos. Al norte de la catedral, en el histórico casco antiguo, está la iglesia de São Vicente, del s.XVIII, que contiene murales de azulejos del s-XVI que ilustran la vida de Cristo.

Guarda era el hogar de una numerosa comunidad judía, y en la Rua Dom Sancho I existe una tienda que en otros tiempos pudo servir de sinagoga. Hay constancia de que João I, en una visita a la ciudad, se encaprichó de Inês Fernandes, la hermosa hija de un zapatero judío. De su unión nació un hijo, Afonso. En 1442 le concedieron el título de Duque de Bragança y 200 años más tarde un descendiente suyo llegó al torno como João IV, primer monarca Bragança.

5.2 Etapa 2: Guarda – Covilhã.

MANTEIGAS (3.400 hab., en 2001 ):

Situada en el región Centro, subregión de Beira interior, y perteneciente al distrito de Guarda, cuanta en total, con sus cuatro freguesias, con unos 3900 habitantes (en el 2001)

En cuanto a su historia, no se sabe el nombre que le dieron al pueblo de Manteigas, y por quién ha sido fundada ya que no hay ninguno monumento que podamos tirar hilo conductor en eso sentido. Dice la tradición que Julio César pasó por aquí, cincuenta años antes de Cristo, por delante de sus soldados. El origen de los foros y privilegios, usos y costumbres de la aldea de Manteigas, cuya denominación pueblo se encuentra en muchos documentos del siglo XII y siguientes, son idénticos a muchas otras tierras vecinas que crearan raíces alrededor de las laderas de la montaña conocida en aquellos tiempos por Monte Hermen (Colina Hermen), que ahora se llama Serra da Estrela.

En el año de 1118, D. Sancho I dio el primero foral al pueblo de Manteigas y D. Manuel I le concedió un nuevo foral a 4 de Marzo de 1514 en Lisboa, este además del interés que tiene como documento prueba de la autonomía de la aldea en esa época, es de gran importancia por en él se encontrar la primera referencia más antigua y segura al foral que D. Sancho I concedió a Manteigas.

De las cuatro parroquias que conforman el Municipio, se sabe que la parroquia de Santa Maria e São Pedro se formaran entre las fechas de 1336 y 1338. La parroquia de Sameiro que pertenencia al Municipio de Covilhã y al extinto Municipio de Valhelhas, sólo en 1835 se adjuntó al Municipio de Manteigas.

El Municipio de Manteigas, extinto en 26 de Junio de 1896 y adjunto al de la Guarda, ha venido a ser restaurado en 13 de enero de 1898.

La parroquia de Vale de Amoreira a pasado a integrar el Municipio en el día 1 de enero de 2002, al abrigo de la Ley N º 29/2001 de 12 de Julio.

En cuanto a su Patrimonio Natural, Manteigas es un territorio privilegiado y singular en pleno Parque Natural de la Sierra de la Estrella, cuyas condiciones naturales, ecológicas y paisajísticas deslumbran a locales y visitantes.

En Manteigas se puede disfrutar con un paisaje diverso y con elementos únicos, atractivos y bien conservados, con lugares de gran belleza y tranquilidad, que permiten un estrecho contacto con la naturaleza.

La Sierra de la Estrella es la única en Portugal, donde se sintió de forma singular la acción glaciar, dejando numerosos testimonios en el paisaje, tales como las piedras pulidas, bloques erráticos, covões, morrenas y lagunas glaciares, valles profundos en U, siendo el Valle Glaciar del Zêzere uno de los exlibris de Manteigas.

El agua es un elemento básico en esto municipio y en la región, porque al igual que el cuerpo humano, constituye la base de su existencia.

El turismo de salud y bienestar se unen en la Estancia Termal – Caldas de Manteigas, que se complementa con un centro de interpretación, parque de meriendas y un punto de venta al público de las truchas producidas en el Vivero de Truchas, que allí se instalo aprovechando las aguas cristalinas y bravas que irrumpen de la montaña.



La cascada de la Fuente Paulo Luis Martins, que no cesa de brotar su refrescante agua; el Pozo del Infierno, una caída de agua con cerca de 10 metros, con origen en la garganta abierta por la Ribera de Leandres; las Rocas Doradas, que habrán comenzado a ser procuradas por personas que deseaban «buenos aires» de la Sierra y donde se destaca la armonía entre el Hombre y la Naturaleza, que culmina con el ascenso al punto de mayor elevación de Portugal continental, la Torre. Todos estos son lugares que merecen una visita.

La biodiversidad de Manteigas hace que ésta sea un autentico «libro de estudio», destacando la complementariedad biológica con la geomorfología del territorio.

El pastoreo y actividades relacionadas confieren una particularidad al municipio, cuyo origen remonta a 1188 cuando D. Sancho I concedió el primero foral a la aldea, hoy retratada por la artesanía del tejido, que perpetúa la tradición de la industria de la lana, realizando todos los años en la época de Carnaval, una Muestra de Actividades, Feria de Artesanía y la Prueba de Queso de la Sierra de la Estrella (Expo Estrela), que atrae a muchos visitantes al municipio.

En cuanto a la flora, destacan: Nogueira (Juglans regia), Castanheiro (Castanea sativa) , Zambujeiro (Olea europea) , Feto-real (Osmunda regalis) , Bétula (Betula celtibérica) , Loureiro (Laurus nobilis) , Salgueiro-branco (Salix salvifolia), Plátano-bastardo (Acer pseudoplatanus) , Carvalho-negral (Quercus pyrenaica) , Tramazeira (Sorbus aucuparia) – especie rara en Portugal , Zimbro (Juniperus communis ssp. Alpina) - especie rara en Portugal , A coldoneira (Echinospartum ibericum) – especie en grado de conservación.

En cuanto a la fauna: - Anfíbios : rã-ibérica (Rana ibérica) , a rã-verde (Rana perezi) .

- Reptiles: cobra-de-água-de-colar (Natrix natrix) , lagarto-de-água (Lacerta shreiberi) , a salamandra-lusitânica (Chioglossa lusitanica) , cobra-de-água-viperina (Natrix maura) , Sardão (Lacerta lacerta) .

- Mamíferos : raposa (Vulpes vulpes) , geneta (Genetta genetta) , fuinha (Martes foina) , toirão (Mustela putorius) , doninha (Mustela nivalis ), javali (Sus scrofa) , ouriço-cacheiro (Erinaceus europaeus) , coelho-bravo (Oryctolagus cuniculus) , musaranho-de-dentes-brancos (Crossidura russula) , musaranho-de-dentes-vermelhos (Sorex granarius) , toupeira (Talpa ocidentalis) , lontra .

- Aves de rapiña: águia-de-asa-redonda (Buteo buteo) , o peneireiro – vulgar (Falco tinnunculus), más común en la Sierra , tartaranhão-caçador (Circus pygargus) – especie rara en Portugal, coruja-das-torres (Tyto alba), coruja – do – mato (Strix aluco), águia- de-Bonelli.(Hierateus fasciatus) - rara en la Serra da Estrela.

COVILH Ã (36.723 hab., en 2001; OIT: ):

Consta de 31 freguesias, con más de 55.000 habitantes en total. Puerta de la Serra da Estrela, esta es la tierra de la industria de la lana, cuna de descubridores del siglo XVI, hoy una ciudad con universidad pública. Situado en la vertiente sudeste de la Sierra, es uno de los grandes centros urbanos del interior de Portugal. La ciudad está localizada a 20 km del punto más alto de Portugal continental, la Torre (1.993 m.) y su núcleo urbano se extiende entre los 450 y los 800 m . Es un pueblo de características muy propias desde hace siglos, conjugando en simultáneo hechos únicos en la realidad portuguesa.

Covilhã fue un castro protohistórico, abrigo de pastores lusitanos y fortaleza romana conocida como Cava Juliana o Silia Hermínia. Las murallas de su primitivo castillo fueron erigidas por Sancho I quien en 1186 concedió un fuero (foral) a Covilhã. Y, más tarde, fue Dionisio I quien mandó construir las murallas del admirable barrio medieval de las Portas do Sol.

Ya en la Edad Media era una de las principales pueblos o aldeas del Reino, situación luego confirmada por el hecho de que grandes figuras originarias del pueblo o sus alrededores se volvieron importantes en los grandes descubrimientos de los siglos XV y XVI: el avance en el Atlántico, el camino marítimo hacia la India, los descubrimientos de América y Brasil, el primer viaje de circunnavegación de la Tierra.



Los dos cursos de agua que descienden de la Serra da Estrela: Carpinteira e Degoldra, atraviesan el núcleo urbano y estuvieron en el origen del desarrollo industrial. Ellas proporcionaban la energía hidráulica que permitía el trabajo de las fábricas. Junto a esas dos riberas se aprecia hoy un admirable núcleo de arqueología industrial, compuesto por decenas de grandes edificios en ruinas.

En los dos lugares son visibles decenas de antiguas unidades, de entre las cuales se destacan la fábrica-escuela fundada por el Conde da Ericeira en 1681 junto a la Carpinteira y la Real Fábrica dos Panos creada por el Marqués de Pombal en 1763 junto a la ribera de Degoldra. Ésta es ahora la sede de la Universidade da Beira Interior en la cual se halla el Museu de Lanifícios, considerado el mejor núcleo museológico de esta industria en Europa. Covilhã fue elevada a la categoría de ciudad el 20 de octubre de 1870 por el rey Luis I por su extenso número de habitantes y por su riqueza.

En cuanto al clima del municipio, éste es mediterráneo continentalizado, ya que las precipitaciones son más escasas en el verano. Los veranos tienen temperaturas amenas y los inviernos tienen temperaturas bajas. El frío es más intenso conforme la altitud, con temperaturas amenas en las partes más bajas y temperaturas negativas y precipitaciones de nieve en las partes más elevadas, como el sitio de Penhas da Saúde, ubicado en la freguesia de Cortes do Meio, a 1.500 m. de altura y a 9 km de la Torre (el punto más alto).

En cuanto a la vegetación, son predominantes los bosques, con árboles como el roble y la encina, entre otros. Entre la vegetación arbustiva, la carqueja es muy abundante. La vegetación queda escasa hacia la Torre .

5.3 Etapa 3: Covilhã – Seia.

LORIGA (2000 hab.):

Es freguesía de Seia de no más de 2000 habitantes, una zona donde el paisaje es verde y de alta montaña, motivo por el cual se le ha llamado la “Suiza de Portugal”. Este pequeño núcleo urbano se sitúa en el centro del P.N. de la Sierra de la Estrella. Es una zona con mucha historia y mucho encanto, formó parte de la “Lusitania romana”, y la industria textil en tiempos pasados, y el turismo amante del esquí en la actualidad, han sido sus motores económicos.

VALEZIM:

Los molinos de agua como los de Valenzim, no son muy frecuentes en Portugal. Dos de ellos aún siguen moliendo grano.

SEIA (6.900 hab.; OIT:)

Es uno de los muchos puntos de acceso al P.N. de la Sierra de la Estrella. Pertenece a la subregión de la Sierra de la Estrella, dentro del distrito de Guarda, y consta de 29 freguesías entre las que suman más de 30.000 habitantes.

Su principal atractivo es la estación de esquí de Serra da Estrela, y sus principales núcleos además del Seia, son el de Cabeça, Loriga, Lajes, Teixeira o Sameice entre otros, como Sabugueiro, uno de los principales núcleos turísticos de la zona.



5.4 Etapa 4: Seia – Trancoso.

SABUGUEIRO (en torno a 1.000 hab.):

Uno de los complejos turísticos más importantes de la zona, en un área donde no hay más de un millar de habitantes. Sabugueiro es una de las principales zonas turísticas de la Serra da Estrela.

CELORICO DA BEIRA (3.000 hab.; OIT: Estrada Nacional, 16, Forno Telheiro):

Al abrigo de la Sierra de la Estrella, los pastos que rodean esta población alimentan las ovejas que producen el famoso queso 'serra'. De diciembre a mayo, el mercado de queso es la Praça Municipal es una atracción local, y en febrero se celebra una feria del queso.

Alrededor de la Rua Fernão Pachecho, desde la carretera al castillo, se halla el casco antiguo de Celorico, un grupo de casas de granito con ventanas manuelinas y puertas góticas. El castillo, del s.X, destruido por una larga sucesión de disputas fronterizas con España sólo conserva una torre y las murallas. Su desolada silueta resulta menos dramática desde cerca. La Igreja Matriz, restaurada en el s.XVIII, tiene un techo artesonado. Durante la guerra peninsular, sirvió de improvisado hospital para los ejércitos ingleses.

LINHARES (328 hab., en 2001):

Guardada por las torres de su castillo medieval, Linhares es un museo viviente. El foro, donde se administraba la justicia medieval, aún se conserva, junto a otras muchas casas del s.XV.

TRANCOSO (6.000 hab.; OIT: Avd. Heróis de São Marcos):

Cuando el rey Dinis se casó aquí con Isabel en 1283, le regaló Trancoso como presente de bodas. Él fue quien mandó construir las impresionantes murallas que aún rodean la ciudad y, en 1304, estableció aquí la primera feria sin restricciones de Portugal. Después en 1385 la localidad se convirtió en un animado centro de comercio. Trancoso tuvo una numerosa población judía, y en la antigua judería (Judiarìa), las casas que aún se conservan tienen dos puertas, una ancha y otra estrecha, para separar la vida doméstica del comercio.

Desde la entrada sur, la Rua da Corredoura conduce a la iglesia de São Pedro, restaurada después de 1720, donde una lápida recuerda a Gonçalo Anes, un zapatero local que en 1580 escribió las celebradas Trovas bajo el nombre de Bandarra. En ellas profetizaba el regreso del joven rey Sebastião.



5.5 Etapa 5: Trancoso – Figueira de Castelo Rodrigo.

PINHEL (3.500 hab., en 2001):

Situada en el región Centro, subregión de Beira interior norte, y perteneciente al distrito de Guarda, cuanta en total, con sus 27 freguesias, con 10.954 habitantes (en el 2001).

Esta localidad era el punto de apoyo de un sistema de fortalezas, y en el siglo XIV el rey Dinis levantó un impresionante ciudadela. Gran parte del anillo de las murallas se conserva, además de dos torres. Actualmente Pinhel es famoso por sus vinos

Es frecuentemente conocida por Ciudad Falcon (Cidade Falcão) y está situada en en tierras de la Riba Côa, siendo éste, el río Côa, un afluente del Duero que atraviesa el municipio de sur a norte.

La sierra da Morofa ofrece buenas panorámicas, y en la parte septentrional (al norte), se sitúa el Parque Arqueológico del Côa , clasificado por UNESCO Patrimonio Mundial.

FIGUEIRAS DE CASTELO RODRIGO (2.300 hab., en 2001):

Situada en el región Centro, subregión de Beira interior norte, y perteneciente al distrito de Guarda, cuanta en total, con sus 17 freguesias, con 7.158 habitantes (en el 2001). Está comprendido dentro del Parque Natural do Douro Internacional.

La pequeña población de Castelo Rodrigo, fue abandonada en el siglo XVII en favor de Figueira, localidad menos aislada y más floreciente, famosa por sus almendros. Al sur, coronado por una enorme estatua de Cristo Rey, se alza el punto más alto de la Serra da Marofa a 977 m.

CASTELO RODRIGO (469 habitantes en 2001):

Esta pequeña población fortificada aún conserva las murallas levantadas por el rey Dinis en 1296. El palacio de su señor, el simpatizante de los españoles Cristóvão da Moura, fue incendiado durante la Restauración en 1640.

Pertenece a las “Aldeas históricas de Portugal”, se encuentra perfectamente restaurada, conservando en su fisionomía urbana el entramado medieval de sus calles y la arquitectura de sus edificaciones que no ha variado apenas nada desde aquella época.

Después de recorrer la villa andando, entrar al castillo y ver sus numerosos monumentos, merece una visita el cercano monte de "La Marofa", en su cima se encuentra un santuario desde el que se pueden contemplar unas excelentes vistas de toda la comarca. A lo largo de la subida a la cima se pueden observar una especie de capillas en las que se representan escenas bíblicas.


http://es.wikipedia.org/wiki/Parque_Natural_del_Duero_Internacional

http://es.wikipedia.org/wiki/Parque_Natural_del_Duero_Internacional

http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Parque_Arqueol%C3%B3gico_del_Coa&action=edit&redlink=1

http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Parque_Arqueol%C3%B3gico_del_Coa&action=edit&redlink=1


5.6 Etapa 6: Figueira de Castelo Rodrigo - Fuentes de Oñoro.

ALMEIDA (1.600 hab.; OIT: Portas de São Francisco):

Unas formidables defensas en forma de estrella de doce puntas guardan este pequeño pueblo fronterizo.

Almeida fue reconocido por España como territorio portugués por el Tratado de Alcañices, el 12 de septiembre de 1297, lo que no detuvo posteriores incursiones. La actual fortaleza de estilo Vauban, fue diseñada en 1641 por Antoine Deville después de que Felipe IV de España, es un asalto tras la Restauración, destruyera las anteriores defensas.

De 1742 a 1743 Almeida estuvo de nuevo en manos de los españoles, y durante la guerra peninsular quedó bajo el mando del francés Masséna, y el inglés Duque Wellington. En 1820 un proyectil francés encendió la pólvora que hizo volar el castillo.

Para atravesar la fortificación actual, es necesario cruzar un puente y un túnel. Las subterráneas casamatas, barracones de los soldados, se pueden visitar, y el armero, en las Portas de São Francisco, conserva recuerdos del pasado militar de Almeida. En la ciudad se encuentran la iglesia parroquial y la iglesia de la Misericórdia, junto a uno de los asilos más antiguos de Portugal. Desde las murallas se disfruta de estupendas vistas de la ciudad.



6. DATOS (localidades de paso, habitantes, altura a la que se encuentran).

Población Altitud Habitantes Censo del Feligresía del Concelho de



7. MATERIAL A LLEVAR EN LA RUTA.

INDUMENTARIA MATERIAL OTROS1. Casco. 1. Frontal o linterna. 1. Botiquín.2. Culottes Largos (2). 2. Cable de Cambio. 3. Libreta y bolígrafo.3. Maillots Manga Larga (2). 3. Cámaras de repuesto (2). 4. Móvil Cargado y Batería.4. Guantes de Invierno. 4. ¿Radios?. 5. Dinero en Metálico.5. Zapatillas 5. Parches + Pegamento + Lija. 6. Cámara de Fotos.6. Saco de Dormir. 6. Desmontadores. 7. Pilas (Cámara fotos, frontal...) 7. Esterilla. 7. Zapatas de freno.8. Chubasquero. 8. Cubierta Repuesto. .9. Forro Polar. 9. Troncha-Cadenas.10. Polos Manga Larga (2). 10. Kit de Herramientas.11. Pares de Calcetines (2). 11. Llave fija del 7 (Transportín).12. Calzoncillos (1). 12. TransportÍn.13. Pantalones Senderismo. 13. Alforjas (sólo las traseras). DOCUMENTACION:14. Toalla pequeña. 14. Antirrobo (pequeño). - DNI.15. Bragas militares. 15. Bomba. - Tarjeta de Crédito.16. Manguitos 16. Eslabones de Cadena - Tarjeta Seguridad Social.17. Chaqueta Térmica. 17. Bote de Aceite. - Guías, Mapas, Rodbook, etc...18. Chaleco Reflectante. 18. Bidones de Agua - Licencia Federativa.19. Polo térmico (1) 19. Cuenta Kilómetros - Carnet de Alberguista.20. Camisetas térmicas de interior (2).

20. Abrazaderas + Tornillos (para repuestos del transportín).

21. Gorro. 21. Pulpos.22. Cuerda (2 metros + ó -).23. Pinzas de la ropa (6). COMIDA y UTENSILIOS

HIGIENE: 24. Bolsas de cierre. 1. Barritas Energéticas.- Cepillo y Pasta de Dientes 11. Bolsas Normales (3). 2. Frutos Secos.- Gel de Baño 14. Pañuelos de Papel. 3. Un par de bocatas para el 1er día.- Peine 15. Trapo para limpieza de la bici. 4. Mechero.- Maquinilla de Afeitar y bote pequeño de espuma.

16. Bridas de Plástico 5. Sobres de café, leche condensada y mermelada para desayunos. El resto de comida se puede ir comprando por el camino.

17. Luz Trasera para la bici. 6. Bombona camping-gas, hornillo, tazón y cubiertos.



8. ALOJAMIENTOS.

GUARDA:

ALBERGUE JUVENIL: Hostel Guarda Av. Alexandre Herculano 6300-659 Guarda - Portugal Tel. +351 271224482 - [email protected]

CAMPING Guarda 2ª Categoría.Abierto: 01/03-30/10 Estrada Nacional (EN) 18: Guarda - Gastelo Branco 6300 GUARDA - Beira Alta - Portugal

PENSIONES (Pensões):Residencial Moreira Sé, Guarda 271 214 131 6300-734 Guarda

Pensão Residencial Gare São Miguel da Guarda, Guarda 271 239 488 6300-851 Guarda

Residencial Ferrinho São Vicente, Guarda 271 224 476 6300-586 Guarda

Residencial Trevo São Vicente, Guarda 271 212 316 6300-769 Guarda

Alsai - Empreendimentos Turisticos e Hoteleiros, Lda Sé, Guarda 271 222 235 6300-772 Guarda

Residencial Beira Serra Sé, Guarda 271 212 392 6300-717 Guarda

Residencial Filipe Sé, Guarda 271 223 658 6300-772 Guarda

João Oliveira Pinto, Lda São Vicente, Guarda 271 239 518 6300-000 Guarda

Residencial Ribeiro Sé, Guarda 271 224 253 6300-751 Guarda

Residencial Monteiro São Miguel da Guarda, Guarda 271 239 159 6300-864 Guarda

Miranda & Rodrigues, Lda Sé, Guarda 271 223 658 6300-772 Guarda

Residencial Jobeca Cavadoude, Guarda 271 926 140 6300-080 Quinta da Mitra

V Libanio Monteiro & C, Lda São Vicente, Guarda 271 230 508 6300-538 Guarda

Residencial Pinto São Miguel da Guarda, Guarda 271 230 945 6300-864 Guarda

Residencial Santos Sé, Guarda 271 205 400 6300-764 Guarda

Residencial Casa da Se São Vicente, Guarda 271 212 501 6300-516 Guarda

Carlos A Cunha Silva São Vicente, Guarda 271 081 459 6300-769 Guarda

Antonio David Moreira Sé, Guarda 271 214 131 6300-734 Guarda

Jose M Silva Marques São Vicente, Guarda 271 212 501 6300-516 Guarda

Alberto J Pinheiro Gonçalves Sé, Guarda 271 212 931 6300-764 Guarda



Alberto Jose Pinheiro Gonçalves Sé, Guarda 271 205 400 6300-764 Guarda

Antonio dos Santos Sé, Guarda 271 212 392 6300-717 Guarda

Pensão Aliança - Rua Vasco Gama 8-A, Guarda 6300-772 - telefone: 271 222 235

PENHAS DA SAÚDE:ALBERGUE JUVENIL: Hostel Penhas da Saúde Aparto 148 Penhas da Saúde-Villa Carvalho 6200-073 Penhas da Saúde - Portugal Tel. +351 275335375 - [email protected]

COVILH Ã :PENSIONES (Pensões):

Pensão Francês -Rua Combatentes Grande Guerra 27, Covilhã - 6200-076 COVILHÃ - telefone: 275 323 330

Rui M Pereira Saraiva - Rua Alegria 35, Covilhã - 6200-317 COVILHÃ - telefone: 275 335 746

Abrigo da Estrela-Pensão Restaurante - Escada Raimundo 7, Covilhã - 6200 COVILHÃ - telefone: 275 315 442

Pensão Avenida (junto a unos jardines, aunque este es el nombre antiguo, ahora es un hostal y no sé como se llama).

SEIA:PENSIONES (Pensões):

Residencial Serra Nevada Seia, Guarda 238 313 753 6270-502 Seia

Residencial O Leitão Seia, Guarda 238 311 723 6270-479 Seia

Residencial Silva Seia, Guarda 238 312 305 6270-479 Seia

Residencial Jardim Seia, Guarda 238 311 414 6270-484 Seia

Padaria Gomes Seia, Guarda 238 315 297 6270-425 Seia

Residencial A Torre no Sabugueiro Sabugueiro, Seia, Guarda 238 313 317 6270-151 Sabugueiro

Residencial Altitude Sabugueiro, Seia, Guarda 238 315 895 6270-151 Sabugueiro

Residencial - Restaurante Gato Preto São Romão, Seia, Guarda 238 399 147 6270-251 São Romão

Residencial Mira Serra Sabugueiro, Seia, Guarda 238 312 116 6270-151 Sabugueiro

Residencial Lareira Sabugueiro, Seia, Guarda 238 315 900 6270-151 Sabugueiro

Residencial Monte Estrela Sabugueiro, Seia, Guarda 238 312 984 6270-151 Sabugueiro

Francisco da Cruz Patrão, Lda Sabugueiro, Seia, Guarda 238 315 900 6270-151 Sabugueiro

Residencial O Laranjo Sabugueiro, Seia, Guarda 238 313 191 6270-151 Sabugueiro


mailto:[email protected]


Residencial Km 88 São Romão, Seia, Guarda 238 399 244 6270-279 São Romão

Residencial Varanda da Serra Seia, Guarda 238 314 346 6270-371 Aldeia da Serra

Albergaria Quinta dos Cedros, Lda Seia, Guarda 238 312 073 6270-371 Aldeia da Serra

Joaquim Nunes Amaral São Romão, Seia, Guarda 238 390 546 6270-279 Sao Romao Sei

Maria R D Ferrão Lopes Sabugueiro, Seia, Guarda 238 312 984 6270-151 Sabugueiro

Restaurante Mira Sol Santa Comba, Seia, Guarda 238 312 978 6270-184 Santa Comba

Teodolina Prazeres Costa São Romão, Seia, Guarda 238 399 244 6270-279 São Romão

TRANCOSO:PENSIONES (Pensões):

Residencial Vale A Pena Santa Maria, Trancoso, Guarda 271 811 951, 6420-032 Trancoso

Residencial Dom Dinis Santa Maria, Trancoso, Guarda 271 811 525, 6420-140 Trancoso

João Deus F Tiberio São Pedro, Trancoso, Guarda 271 811 411, 6420-060 Trancoso

Antonio Vicente Paulos Vila Franca das Naves, Trancoso, Guarda 271 886 259, 6420-705

Aldino Andrade Santos Santa Maria, Trancoso, Guarda 271 812 408, 6420-061 Trancoso

Pensão Popular Santa Maria, Trancoso, Guarda 271 886 156, 6420-000 Zona Industrial/Parque Escolar.

FIGUEIRA DE CASTELO RODRIGO:PENSIONES (Pensões):

Pensão Figueirense Figueira de Castelo Rodrigo, Guarda 271 312 517 6440-111 Figueira Castelo Rodrigo

Transmontano da Beira - Hotelaria e Turismo, Lda Figueira de Castelo Rodrigo, Guarda 271 319 020 6440-111 Figueira Castelo Rodrigo

Restaurante Hospedaria Arco Iris Figueira de Castelo Rodrigo, Guarda 271 313 207 6440-102 Figueira Castelo Rodrigo

Saraiva & Ferro - Residencial, Lda Figueira de Castelo Rodrigo, Guarda 271 313 329 6440-125 Figueira Castelo Rodrigo

Joaquim Carlos Guerra Paulo Figueira de Castelo Rodrigo, Guarda 271 312 517 6440-111 Figueira Castelo Rodrigo

Bago D'Ouro Hotels, Lda Escalhão, Figueira de Castelo Rodrigo, Guarda 271 355 000 6440-071 Barca de Alva.

Residencial Restaurante Barca Alva Escalhão, Figueira de Castelo Rodrigo, Guarda 271 355 192 6440-071 Barca de Alva



ALMEIDA: PENSIONES (Pensões):

Residencial Morgado Almeida, Guarda 271 574 412 6350-210 Almeida

Restaurante Residencial A Muralha, Lda Almeida, Guarda 271 571 812 6350-210 Almeida

A Muralha - Residencial Almeida, Guarda 271 574 357 6350-210 Almeida

VILAR FORMOSO: PENSIONES (Pensões):

Residencial Alcino Vilar Formoso, Almeida, Guarda 271 513 515 6355-262 Vilar Formoso

Pensão Candeias Vilar Formoso, Almeida, Guarda 271 512 174 6355-248 Vilar Formoso

Residencial Alexandre Vilar Formoso, Almeida, Guarda 271 512 181 6355-339 Vilar Formoso

Pensão Santos Vilar Formoso, Almeida, Guarda 271 512 269 6355-271 Vilar Formoso

Cafe Portugal Residencial Vilar Formoso, Almeida, Guarda 271 512 102 6355-248 Vilar Formoso

Residencial Oliveira Vilar Formoso, Almeida, Guarda 271 512 170 6355-248 Vilar Formoso



9. BIBLIOGRAFÍA.

Todos los textos de este documento están extraídos prácticamente íntegros, de los siguientes sitios:

* http://www.manteigastrilhosverdes.com

* http://wikitravel.org/es/Sierra_de_la_Estrella

* La wikipedia: http://es.wikipedia.org

* Portugal, Madeira y Las Azores. Guías visuales el País Aguilar.

* Viaje a Portugal, de José Saramago.

Para el tema de los alojamientos, he consultado las siguientes web:

* http://www.portugalio.com/pensoes

* http://www.campings.net/Portugal/

* http://www.hihostels.com/web/index.es.htm

Para la creación del itinerario y de la hoja de ruta, he consultado:

* http://es.mappy.com

* GUÍA MICHELÍN – ATLAS DE CARRETERAS Y TURÍSTICO DE ESPAÑA Y PORTUGAL.

* Mapas de Carreteras de España y Portugal de Anaya Touring Club. 2006


http://es.mappy.com/

http://www.hihostels.com/web/index.es.htm

http://www.campings.net/Portugal/

http://www.portugalio.com/pensoes

http://es.wikipedia.org/

http://wikitravel.org/es/Sierra_de_la_Estrella

http://www.manteigastrilhosverdes.com/


10. APENDICE I: EXPRESIONES ÚTILES EN PORTUGUÉS.




Documents

Guía la sierra de la estrella y castillos fronterizos