Guide Sport

P r o g r a m m e d e s a c t i v i t é s n s a i s o n 2 0 1 3 / 2 0 1 4

a c t i v i t é s a q u a t i q u e s - d a n s e s - g y m n a s t i q u e s - a c t i v i t é s d e P l e i n a i r - a c t i v i t é s i n d i v i d u e l l e s - s P o r t s c o l l e c t i f s - s P o r t s d e c o m b a t - s P o r t s d e r a q u e t t e s

S U A P S

reprise des activités le 9 septembre 2013

du lundi au vendredide 9h à 12h30 et de 13h30 à 18h30Tél. : 03 80 39 51 70Fax : 03 80 39 51 [email protected]

Consultez les mises à jourdu programme sur le site :www.u-bourgogne.fr/SUAPS

Accueil à lA MAison des sports

l’université de bourgogne propose un large choix d'activités sportives et permet, grâce aux différents acteurs du sport universitaire, de les pratiquer aussi bien dans le cadre desloisirs qu'en compétition.le service universitaire des activités Physiques et sportives (suaPs) permet une pratique régulière du sport ; plus de 50 activités sont enseignées et réparties dans 8 grandes familles :

3

r e n t r é e d u s u a P s fa i tes du sPort avec le suaPs !

activités aquatiques

danses

gymnastiques

activités de Plein air

activités individuelles

sPorts collectifs

sPorts de combat

sPorts de raquettes

2

P. 8 et 9

P. 10 et 11

P. 12 à 17

P. 18 à 19

P. 20 et 21

P. 22 à 25

P. 26 et 27

P. 28 à 31

les autres acteurs du sPort à l’ub

n la pratique d’une Aps à 20h30 obligatoire inscription au suaPs à la maison des sports. evaluation en contrôle continu (assiduité, progrès…).n des cours théoriques (12h de cours magistraux) de 17h à 20h. selon sa formation et ses centres d’intérêts, l’étudiant choisit 2 thématiques de cours de son choix.

(Droit et management du sport ; la préparation physique ; économie du sport ; planification de l’entraînement ; sport et santé ; les pratiques sportives des françaises ; sport-corps-handicap-santé ; environnement sportif performance et parcours vers le haut niveau ; …).Evaluation par un contrôle terminal.

ue transversale sPort intégrée au cursus d’études (de licence 1 à master 2)

le coMité régionAl du sportuniversitAire (crsu)aidé par les enseignants et les étudiants de l’ub, le crsu organise et gère les compétitions sportives locales, régionales et nationales entre les différentes associations sportives chaque jeudi après-midi. vivez votre compé-tition selon des formules adaptées, avec une seule licence pour 40 sports !

Accueil à la MAison des sportsdu lundi au vendredide 9h à 12h et de14h à 17htél. : 03 80 39 67 90Fax : 03 80 67 39 [email protected] facebook crsu dijon

cette ue se déroule sur 1 seMestre et coMporte :

le dijon université club (duc)c’est un club omnisport civil avec un encadrement qualifié majoritairement universitaire. etudiant(e)s et personnels, vous pouvez y pratiquer l’athlétisme, le tennis, le volley ball, le base ball, le football, la boxe et le rugby, que ce soit dans un but compétitif ou de santé – loisir. les écoles de sport accueillent les scolaires dans certaines disciplines.accueil à la maison des sports

http://dijonuniversiteclub.fr/

faire du sport à l’ub, cela peut compter dans la validation de la formation universitaire, sous forme d’une ue bonus. elle permet de concilier l’entretien des potentialités physiques et d’obtenir des points supplémentaires dans la moyenne du semestre ou de rattraper un déficit dans une ue fondamentale. les notes sont transférables en crédits européens ects.

renseignements sur le site de l’ub et inscriptions :secrétariat : 03 80 39 67 [email protected]

l’AssociAtion sportive de l’ub (Asub)elle permet aux étudiants de l’ub de participer aux championnats organisés par le crsu et organise de nombreux événements sportifs :nuits du badminton, du handball, du volley-ball, du basket-ball, soirées fitness, trophée campus, fête du sport, stage de ski.

renseignements au suAps aux heures d’ouverture. tél. : 03 80 39 51 70 Fax : 03 80 39 51 88

54

le sPort Pour tous à l’ub ! HandisPort

pôle d’excellence des prAtiques sportivesvous êtes sportif de haut niveau, vous souhaitez poursuivre vos études dans de bonnes conditions, et poursuivre votre projet sportif, le PePs est fait pour vous.l’université de bourgogne vous accueille et vous aide par la mise en place de mesures d’accompagnement et d’un suivi personnalisé.Mesures d’accompagnement : n Plan sportif n suivi d’études n suivi médical n logement-restauration n Projet individualisé

toutes les activités physiques du suaPs peuvent être adaptées, quel que soit votre handicap ponctuel ou permanent, et des activités typiquement handisport sont proposées régulièrement : tir à l’arc, torball, boccia, sarbacane, basket fauteuil…renseignez vous sur le site www.ahscub.fr

les bénévoles de l’aHscub sont là pour répondre à toutes vos ques-tions liées aux pratiques : transports, emploi du temps …..

le sPort Pour tous à l'ub ! HandisPort

démarches administratives :n conditions d’accès : etre un étudiant « contraint » dans ses études par des charges liées à la pratique sportive de haut niveau.n etudiants concernés : sportifs valides, sportifs handicapés, arbitres de haut niveau.n sports concernés : tous les sports individuels et collectifs.n charte d’engagements : l’université et le crsu s’engagent à mettre en place leurs mesures d’accompagnement. l’étudiant s’engage à représenter l’université de bourgogne dans les compétitions universitaire et les événements médiatiques la concernant.n Procédure de sélection : 1. dépôt de votre demande - 2. etude des dossiers de candidature - 3. sélection officielle

contActs :aHscubmaison de l’étudiant bureau 109esplanade erasme21000 dijontél : 03 80 39 90 [email protected]

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renseigneMents :n pour accéder au dossier, consulter le site de l’ub dans la rubrique « sport », onglet « sport de haut niveau »

n pour tout complément d’ information :comité régional du sport universitaire dijonMaison des sportstél : 03 80 39 67 [email protected]

natation12h30 - 13h30tous niveaux sauf non nageurs et utb l. belkhirPiscine olympique quétigny

Plongee subaquatique13h30 - 14h30niveau 1 confirmé et préparation niveau 2P. guyonPisc. olymp. quétignydates à définir

gym aquatique14h30 - 15h25gd bassin tous niveauxn. ZridaPiscine des grésilles

natation11h - 12htous niveauxP. guyonPiscine du carrousel

Plongee subaquatique13h15 - 14h30Préparation niveau 1P. guyonPiscine du carrousel

natation13h30 - 14h30 débutants / Handisporto. tribodetPiscine du carrousel

gym aquatique16h20 - 17h15tous niveauxd. annocquePiscine des grésilles

natation11h - 12htous niveauxP. guyonPiscine du carrouselfin des cours à noël

gym aquatique11h - 12haquagym (utb)s. tramoyPiscine du carrousel

natation12h30 - 13h30tous niveaux sauf non nageurs et utbl. belkhirPiscine olympique quétigny

natation11h - 12htous niveauxP. guyonPiscine du carrouselde janvier à fin mai

gym aquatique14h30 - 15h30tous niveauxs. tramoyPiscine du carrouselfin des cours à noël

lundi mardi jeud i vendred i

98

activités aquatiques n gym aquatiquen natationn Plongée subaquatique

ragga18h - 19h30tous niveauxa. navarrosalle de danse

danses metissees(danse du monde, moderne, en ligne ….)18h – 19h15n. Zridasalle jean chirac1er semestre

modern jaZZ20h - 21h30tous niveauxa. desprezsalle de danse

couPle18h - 19h30salsa débutantsP. guyonsalle de danse

danse africaine20h - 21htous niveaux P. ebringsalle de danse1er semestre

lindy HoP(danse de couple)19h30 – 21hc. michaudetsalle jean chirac

danses metissees19h30 – 22hcréation et atelierconfirmésn. Zridasalle de danse

danse modern-contemPorainffsu danseateliers création(licence obligatoire)13h45 - 15h45e. Pautetsalle de danse

couPle18h - 19hrock débutantsP. guyonsalle de danse

danse modern-contemPorain18h15 – 19h45tous niveauxc. morettisalle jean chirac

couPle 19h - 20hsalsa niveau 2(un an de pratique)P. guyonsalle de danse

tango argentin 20h – 22htous niveauxc. simon - b. Pelotiersalle de danse

danse du monde10 dimanches atelier création danse du monden. Zrida

flamenco4 dimanches de flamenco n. franceschirenseignements :[email protected]

Voir les dates sur le site internet

lundi mardi mercred i j eud i j eud i ( su i te )

d imancHe

1110

danses n couPle : n salsa n rock n lindy-HoP n tango argentin n tous styles n danse africainen danse en lignen danse metisseen danse modern- contemPorainn danse du monden flamencon modern jaZZ n ragga

gym sPortivetramPoline19h15 – 21h45Pas de débutantsd. annocquegymnase sablé

gym sPortivetramPoline18h30 - 20h30débutants/moyensd. annocquegymnase sabléfin des cours à noël

cirque et eXPression3 samedis de cirque et expressiono. tribodetdates à définir

lundi mardi mercred i j eud i samedi

1312

gymnastiquesartistiques et sportives n cirque et eXPression n gym sPortive et tramPoline

cirque et eXPression18h – 20htous niveauxo. tribodetgymnase sablé

cirque eteXPression12h30 - 14htous niveauxo. tribodetgymnase sablé

fit boXing12h30 – 13h30tous niveauxy. benikhlefsalle de danse

gym entretien 14h15 - 15h15tous niveauxd. annocquesalle de combat

gym d’entretien et/ou musculation17h30 – 19h30tous niveauxP. guyoncité maret

gym entretien12h30 - 13h30tous niveauxa. desprezsalle de combat

gym entretien12h30 - 13h30tous niveauxs. tramoysalle de combat

aéro steP17h - 17h50tous niveauxd. annocquesalle de danse

gym entretien et/ou musculation18h - 20htous niveauxn. Zridacité maret

gym entretien18h15 - 19h15tous niveauxd. annocquesalle jean chirac

steP12h30 - 13h45tous niveauxd. annocquesalle de danse

gym entretien14h - 15htous niveaux + asubs. tramoysalle jean chirac

gym entretiengros ballon16h30 -17h30tous niveauxn. Zridasalle de danse1er semestre

gym entretien et/ou musculation17h30 - 19h30tous niveauxd. annocquecité maret

lundi mardi mercred i j eud i vendred i

gym entretien8h - 9htous niveauxj. gondsalle jean chirac

Zumba12h30 - 13h30tous niveauxy. benikhlefsalle de danse

gym entretiengros ballon17h15 - 18h15tous niveauxn. Zridasalle de danse

gym entretien17h15 - 18h15tous niveauxd. annocquesalle de combatfin des cours à noël

gym entretien et/ou musculation17h45 - 19h45tous niveauxm. el. katiricité maret1514

gymnastiques Fitness n aero n fit boXingn gym entretien n stePn Zumba

relaXation stretcHing renforcement musculaire12h30 - 13h30tous niveauxn. Zridasalle jean chirac

relaXation meditation17h15 - 18htous niveauxn. Zridasalle jean chirac1er semestre

yoga12h30 - 13h30tous niveauxf. day-champagnacsalle jean chirac

lundi mardi mercred i j eud i vendred i

1716

gymnastiques douces n feldenkraisn gymnastique cHinoisen relaXation méditation n relaXation stretcHing n yoga

gym cHinoise12h30 - 13h30tous niveauxjl. Payansalle jean chirac

yoga20h - 21h30tous niveauxd. ebanosalle jean chirac

relaXation feldenkraisstretcHing relaXation18h15 - 19h15tous niveauxn. Zridasalle de danse

feldenkrais14h - 17h5 samedis dates à préciserinscription au suaPsn. Zridasalle jean chirac

samedi

via ferratainscription auprèsdu responsablejournée : mai, juin

escaladefalaises journée : mars, avril, mai, juin

randonnée Pédestrejournée : mai, juin

dates à définiry. vitaly

lundi mardi mercred i j eud i samedi

escalade 12h - 13h45lieu à définirdu 07/11 au 27 /03y. vitalyHalle des sports - 12h

kayak13h - 17hinit. et perfect.sept, oct, avril, mai, juiny. vitalyHalle des sports - 13h

PlancHe à voile14h - 17hoctobre à toussaintavril à juinP. guyonHalle des sports - 14h

escalade12h - 13h45lieu à définirdu 5/11 au 18/2y. vitalyHalle des sports - 12h

kayak13h - 17hinitiation et perfectionnementsept, oct, mai, juiny. vitalyHalle des sports - 13h

randonnée Pédestre13h - 18hdates : septembre : 18 , 25octobre : 2mai : 21 , 28y. vitalyHalle des sports à 13h

vtt13h - 17hdates :octobre : 9, 16, 23y. vitalyHalle des sports -13h

1918

sports de plein airn escaladen kayakn PlancHe à voilen randonnéen ski n via ferratan vtt

ski samedi, 2e semestreles rousses et savoieenseignants du suaPs

kayakjournée (8h30 - 19h)Perfectionnement rivièressept, oct, avril, mai, juininitiation préalable obliga-toire mardi et/ou jeudiy. vitalyHalle des sports - 8h30

randonnée10h - 15hdu 9 nov à décembrey. vitalyHalle des sports - 10h

vtt11h - 16hdu 22 sept. à décembreet du 6 avril à juiny. vitalyHalle des sports - 11h

d imancHe

golf (matériel fourni)12h30 - 14hcréneau initiation-débutantsde septembre à noëlg. maillardHalle des sports

musculation12h - 13hinscription obligatoire ceP*salle de musculation

runningde mars à mai12h30 - 13h30tous niveauxs. tramoyrdv salle des sports collectifs



golf (matériel fourni)14h15 - 15h45Préparation carte verteParcours accompagnésauf janvier et févriergolf de quétigny

running15h30 – 16h30tous niveaux s. tramoyrdv salle des sports collectifs

Patinage sur glace16h30 - 18hinscription au suaPss. torrePatinoire municipale

tir à l’arc20h - 21h et/ou 21h - 22htous niveauxa. bauerHalle des sports


golf12h - 13h30 : confirmés13h30 - 15h : initiation / perfectionnementinscription préalable au suaPsg. maillardgolf de quétigny

lundi mardi jeud i vendred i

2120

activités individuelles n golfn musculationn Patinage sur glace n runningn tir à l’arc

* Centre d'Expertise de la Performance Gilles Cometti

Hand-ball12h30 - 14hcentre d’entraînement Perfectionnements. Pecaudsalle sports collectifs

futsal 17h - 19htous niveauxinscription obligatoire suaPss. Pecaudsalle sports collectifs

beacH volley17h - 18h30sept-oct et avril-maitous niveauxs. tramoyterrains de beach

Hand-ball 19h - 20h30débutantss. Pecaudsalle sports collectifs

futsal12h30 - 14htous niveauxs. PecaudHalle des sports

basket-ball18h30 - 20hfillesg. del grossoHalle des sports

volley-ball18h30 - 20hmixte - tous niveauxs. tramoysalle sports collectifs

volley-ball20h - 21h30mixte - entrainements. tramoysalle sports collectifs

basket-ball20h - 22hmixte - moyensg. del grossoHalle des sports

ultimate20h15 - 21h45tous niveauxo. tribodetHalle des sports

Hand-ball20h30 - 22hconfirméss. Pecaudsalle sports collectifs

lundi mardi

2322

sports collectiFs n basket-balln beacH volleyn futsaln Hand-balln ultimaten volley-ball

volley-ball14h - 16htous niveauxg. joussetsalle sports collectifs

Hand-ball17h - 18h30tous niveaux s. Pecaudsalle sports collectifs

volley-ball18h30 - 20hmixte - tous niveauxo. tribodetsalle sports collectifs

volley-ball20h - 21h30mixte - entrainemento. tribodetsalle sports collectifs

basket-ball20h - 22hmixte - niveau joueurg. del grossoHalle des sports

basket-ball12h30 - 14hgarçonsg. del grossoHalle des sports

basket-ball14h - 16hasu + compétitions (licence obligatoire)g. del grossoHalle des sports

Hand-ball14h - 16hasu + compétitions (licence obligatoire)s. Pecaudsalle sports collectifs

volley-ball14h - 16hasu + compétitions (licence obligatoire)o. tribodetsalle sports collectifs

volley-ball17h15 - 19h15mixte - tous niveauxl. belkhirsalle sports collectifs1er semestre

mercred i jeud i d imancHe

2524

sports collectiFs n basket-balln futsaln Hand-balln volley-ball

boXe Pieds Poings 17h15-18h45débutantsl. belkhirsalle de combat

boXe Pieds Poings18h45 – 20h30Perfectionnementl. belkhirsalle de combat

boXe Pieds Poings17h15 - 18h45débutantsl. belkhirsalle de combat1er semestre

boXe anglaise18h45 - 20h15tous niveauxl. belkhirsalle de combat1er semestre

karateself défense18h15 - 19h45débutantsg. del grossosalle de combat

judo20h - 21h30tous niveauxm. bonnotsalle de combat

boXe 13h45 – 15h45Perfectionnement, Préparation compétitionl. belkhirsalle de combat

aikido17h45 - 19h15tous niveauxP. Piveteausalle de combat

canne de combat18h - 19h30tous niveauxd. Poinsotsalle sablé

boXe anglaise19h15 – 20h45débutants 1er semestretous niveaux 2e semestrel. belkhirsalle de combat

lundi mardi mercred i jeud i

2726

sports de combat n aïkidon boXe anglaisen boXe Pieds Poingsn canne de combatn judon karaté

badminton12h30 - 14hconfirmésg. maillardHalle des sports

tennis12h30 - 14hPerfectionnementj. WhiteHalle de tennis

tennis14h15 - 15h45tous niveaux g. maillardHalle de tennisfin des cours à noël

beacH tennis14h15 - 15h45avril - maitous niveauxg. maillardterrains de beach

badminton12h30 - 14htous niveauxd. annocquesalle sports collectifs

tennis 12h30 - 14h1er semestre tous niveauxs. tramoyHalle de tennis

beacH tennis14h15 - 15h45septembre - octobretous niveauxg. maillardterrains de beach

tennis 17h - 18h30tous niveauxj. WhiteHalle de tennis

tennis12h30 – 14htous niveauxg. maillardHalle de tennisfin des cours à noël

badminton12h30 - 14htous niveauxo. tribodetsalle sports collectifs

beacH tennis14h15 - 15h45sept. - octobretous niveauxg. maillardterrains de beach

beacH tennis16h30 - 18havril - maitous niveauxg. del grossoterrains de beach

lundi mardi mardi ( su i te ) mercred i

Apportez vos volants dans tous les cours de badminton

2928

sports de raquettesn badmintonn beacH tennisn tennis

beacH tennis17h - 18h30sept. - octobretous niveauxg. del grossoterrains de beach

badminton17h - 18h30débutants-moyenss. tramoysalle sports collectifs

badminton12h30 - 14htous niveauxs. tramoysalle sports collectifs

badminton19h - 20h30 et 20h30 – 22htous niveauxg. maillardsalle sports collectifs

badminton14h – 16htous niveauxg. joussetsalle sports collectifs

tennis9h30 - 11hmoyensg. del grossoHalle de tennis

tennis11h - 12h30Perfectionnementg. del grossoHalle de tennis

Apportez vos volants dans tous les cours de badminton

j eud i j eud i ( su i te ) vendred i samedi

3130

sports de raquettesn badmintonn tennisn tennis de table

badminton12h30 - 13h45tous niveauxs. tramoysalle sports collectifs

tennis12h30 - 14hcompétiteursg. maillardHalle de tennisjusqu’à noël

tennis14h - 16h licence obligatoireHalle de tennisjusqu’à noël

d imancHe

tennis de table17h15 - 19h15tous niveauxs. Pecaudsalle sports collectifsjusqu’au 17 avril 2014

badminton17h15 - 19h15tous niveauxl. belkhirsalle sports collectifsa partir du 2e semestre

20

14

20/03 tournoi de badminton

03/04 nuit du Futsal

08/04 nuit du volley 4 x 4 (1 fille mini par équipe)


16/04 soirée spectacle avec activités artistiques du suAps suivie d’une ‘’boum’’


golf : parcours d’octobre à juin dates à définir

e v e n e m e n t s s P o r t i f s

3332

20

13

2014

26/09 sentez-vous sport



17/10 noctaml’ub


25/11 nuit du Hand


04/12 nuit du volley 6 x 6 déguisée (2 filles mini par équipe)

10/12 nuit du basket 3 x 3



06/02 nuit du futsal


11/03 nuit du basket 5 x 5

n janvier 2014 : ski Médecine, esirem, iut gMp geA

n Février 2014 : ski erAsMus

n Mars 2014 : ski suAps + œnologie

n Mai - juin 2014 : Kayak rivière + rando pédestre

n 23 au 25 Mai 2014 : plongée sous marine à Fabregas

s t a g e s s P o r t i f s

inscription obligatoire au suaps

n 26/09/2013 : Fit tour de 20h à 22h salle j. chirac

n 23/10/2013 : bodY coMbAt et renforcement musculaire 20h - 22h salle de danse

n 21/11/2013 : nuit du Fitness Fever 20h - 23h salle de sports collectifs

n 5 samedis de Feldenkrais de 14h à 17h (renseignements nora Zrida)

n 10 dimanches : Ateliers de création danses du monde de 14h à 19h (renseignements nora Zrida)

n 4 dimanches : stage de Flamenco renseignements : [email protected]

n culture - danse de couple soirée d’application 1 x trimestre le 12/12/2013, 13/03/2014 et le 22/05/2014

inscription obligatoire auprès des enseignants responsables

Consultez le site internet pour connaître les dates

r e m i s e e n f o r m e e t c u l t u r e

3534

accès maret centre ville

P l a n d u c a m P u s

S U A P S

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ub

c o n t a c t ssuaps dijon maison des sports campus universitaire montmuzardbP 27 877 - 21 078 dijon cedextél: 03 80 39 51 70 [email protected]/suaps

Annocque delphine [email protected] luc [email protected] georges [email protected] philippe [email protected] gary [email protected] samuel [email protected] sandra [email protected] odile [email protected] Yves [email protected] nora [email protected]

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