Sa M Ch dng bnh cho em bn ng sa m, sa phasn hoc nc m thi. ng cho
em b ungKool-Aid, Hi-C, soda hocfruit punch. Cc loi ncny phn ln l
cht ngv c th lm hi rng caem b. Em b cn sa m hoc sapha ch sn c thm
cht sttrong nm u. Tip tc cho con b sa mcho ti chng no m qu vv em b
cn a thch.
Khi bt u n c: Thm mt mn n l miln cho n. i t nht 5 ngy mi chon
thm mt mn khc emb c thi gian lm quen vimn ny. Bng cch ny nuem b b
phn ng qu v sbit ngay l loi thc n nogy ra. Nu qu v mua thc nca em b
ng trong l, hychn loi ch c tht, rau vtri cy, ri sau trnchng li theo
khu v caem b. Bng cch ny qu vs c nhiu hn so vi stin mnh mua!
Cho con b sa m khong t10-12 ln mi 24 gi trongthng u tin.Cho n
khong t 8-10 lnmi 24 gi trong thng th 2v th 3.
0-1 thng: 18-24 oz1-2 thng: 22-28 oz2-3 thng: 24-32 oz
KHNG
KHNG
KHNG
KHNG
KHNG
KHNG
Cho con b sa m khong t7-9 ln trong 24 gi
4-5 thng: 25-40 oz5-6 thng: 25-45 oz
Go sy cereal c thm cht stcho em b, t bng mung.Bt u t 2-4 mung xp
gosy cereal, trn vi sa m, sapha sn hoc nc, cho n hailn mt ngy
KHNG
KHNG
KHNG
KHNG
KHNG
ng thm ng, nc si r lm bng bp, hoc nc si r Karo vothc n. Khng cho
n mt trong nm u.
Hc Vin Nhi Khoa Hoa K ngh c bit cho con b sa m trong su thng u
tin, v tip tc cho con b sa m t nht l 12 thng hoc hn.
C thm cht stSa pha sn dnhcho em b
Go sy cereal &bnh m
Nc tri cy
Rau
Thc phm c chtm
Nc
Thc n S sinh ti 3 thng 4-6 thng 6-8 thng Nn nh:
Hng Dn Cch Cho Cc Em B Khe Mnh n UngT lc mi sanh cho ti 8 thng
tui
New JerseyWIC
Tri cy
Cho con b sa m khong t4-6 ln trong 24 gi
24-32 ozCho ung bng ly
Tt c cc loi go sy trn cereal nghp dnh cho em b, (2-4 mung xp)
chon hai ln mt ngy T t cho n th bnh lt (crackers), gosy kh khng c
cht ngt, zwieback v bnhm nng 1 khu phn, cho n hai ln mt ngy
Nc tri cy nguyn cht 100% c Vitamin CCho ung bng ly c dnh cho tr
em, 1-2 oz, hailn mt ngy
Nghin tri b ma ng (winter squash),u hoa (sweet peas), u xanh
(greenbeans), c rt v rau bi na (spinach), b lhoc nu
2 mung xp, hai ln mt ngy
n sng hoc nu chn chui nghin, tothng nc ng, tri cy ng trong l
Trnh n tri cy trng ming2 mung xp, hai ln mt ngy
Tht hoc gia cm, trn, thi nh, b l(trnh mn n ti hn hp gia
tht/rau)1-2mung xp, hai ln mt ngy Sa chua trn, 1-2 mung xp/ngy
2-4 oz, hai ln mt ngy
Hng Dn Cch Cho Cc Em B Khe Mnh n UngT 8 ti 12 thng tui
New JerseyWIC
Thc n cn trnh trong12 thng u:
n ti ln ln Tht ba ch, tht hp, hot dogs Khoai ty chin Rau trn kem
Bnh Put inh Bnh quy, ko, bnh ngt Thc ung c cht ngt(tr , nc ngt s
a)
Cc loi thc phm ny ccha rt nhiu cht m v/hoc ng!
Thc phm c th gy mcnghn ni cc em nh:
Hot dogs B u phng Nho nguyn tri Tri du Cc loi ht u Ko cng Bp
rang
Cho con b sa m 4 ln hoc hn trong 24 gi
24-32 ozCho ung bng ly
Tt c cc loi go sy cereal trn, ng hp dnh cho em b2-3 mung xp, hai
ln mt ngy Bnh m mm nh bnh bagels trn, bnh m nh v bnhmuffin, hoc go
sy kh cereal khng lm ngt2-3 khu phn nh
Nc tri cy nguyn cht 100% c Vitamin CCho ung bng ly c dnh cho tr
em, 1-2 oz, hai ln mt ngy
Rau nghin, nu chn Cc ming nh mm, b gn vo ming3-4 mung xp, hai ln
mt ngy
Tri cy ti, mm, bc v, hoc tri cy ng hp trong nchoc nc tri cy,nh
chui, l v o Cc ming nh mm, b gn vo ming, khng c ht3-4 mung xp, hai
ln mt ngy
Cc ming tht, gia cm hoc c nu tht chn, nh b gn voming. Ph mt va n
u nu chn, lng trng, ph mt lm t sa gn kem2-3 mung xp mt ngy
2-4 oz, hai ln mt ngy
Cho con b sa m 3 ln hoc hntrong 24 gi
16-24 ozCho ung bng ly
Go sy kh cereal khng c cht ngt,bnh m nng, bnh lt (crackers),
bnhm, bnh bagels, bnh m nh, bnhmuffin trn, go v bn2-3 khu phn
nh
Nc tri cy nguyn cht 100% cVitamin CCho ung bng ly c dnh cho tr
em,2 oz, hai ln mt ngy
Rau nghin, nu chn Cc ming nh mm, b gn vo ming1/4 ly, hai ln mt
ngy
Tt c cc loi tri cy ti, mm, bc vnh chui, l v o, da, tri thm Tri
cy ng hp trong nc hoc nctri cy Cc ming nh mm, b gn vo ming,khng c
ht1/4 ly, hai ln mt ngy
Cc ming mng tht nc mm, tht g, c,tht xay nhuyn hoc ct vn, v
ccming ph mt mng1 oz hoc 1/4 ly, hai ln mt ngy
2-4 oz, hai ln mt ngy
Mi em b u khc nhau, hy kim li vi bc s hoc chuyn vin n ung chc
chn l em b c c nhng th m em cn.Phng theo cc Chng Trnh WIC ca
Massachusetts v Maine.
Sa M
C thm cht stSa pha sn dnhcho em b
Go sy cereal &bnh
Nc tri cy
Rau
Thc phm c chtm
Nc
Tri cy
Thc n 8-10 thng 10-12 thng Nn nh:
2004C0411
