HANDBOHANDBOLL

HISTORIA, TÉCNICA Y REGLASHISTORIA, TÉCNICA Y REGLAS

HISTORIAHISTORIA

El balón mano nació en Berlín El balón mano nació en Berlín (Alemania) en el año 1919.(Alemania) en el año 1919.

Inventado por el profesor de Inventado por el profesor de Educ. Física, Karl Schelenz.Educ. Física, Karl Schelenz.

En los inicios participaban 11 En los inicios participaban 11 jugadores por equipo y el área se jugadores por equipo y el área se encontraba a 11 metros del arco.encontraba a 11 metros del arco.

CAMPO DE JUEGOCAMPO DE JUEGO

Se juega en un campo rectangular de 40 Se juega en un campo rectangular de 40 metros de largo por 20 metros de ancho.metros de largo por 20 metros de ancho.

Área de portería a 6 metros del arco.Área de portería a 6 metros del arco. Línea de tiro libre y discontinua a 9 metros Línea de tiro libre y discontinua a 9 metros

del arco.del arco. Línea de penal a 7 metros del arco.Línea de penal a 7 metros del arco.

CAMPO DE JUEGOCAMPO DE JUEGO

EL PASEEL PASE

Es sin duda alguna la acción Es sin duda alguna la acción técnica más importante en el técnica más importante en el handbol, porque es la que se handbol, porque es la que se realiza en mayor número de realiza en mayor número de ocasiones.ocasiones.

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL PASE.DEL PASE.

En el momento del pase, no debemos En el momento del pase, no debemos mirar al posible receptor (no darle pistas al mirar al posible receptor (no darle pistas al contrario).contrario).

Debe realizarse con la fuerza adecuada Debe realizarse con la fuerza adecuada (el balón en el aire beneficia al defensor).(el balón en el aire beneficia al defensor).

Ha de ser preciso: debe ir justo donde se Ha de ser preciso: debe ir justo donde se quiere.quiere.

Se debe dominar el mayor número de Se debe dominar el mayor número de pases posibles (tipos).pases posibles (tipos).

TIPOS DE PASES.TIPOS DE PASES.

FRONTALFRONTAL: Se llama así porque se realiza al : Se llama así porque se realiza al frente, con armado alto porque el pase se frente, con armado alto porque el pase se realiza por encima del hombro.realiza por encima del hombro.

LATERAL AL LADO CONTRARIOLATERAL AL LADO CONTRARIO: Se : Se realiza entre el hombro y la cadera, para realiza entre el hombro y la cadera, para ello el antebrazo se flexiona ligeramente ello el antebrazo se flexiona ligeramente sobre el brazo y los dedos orientados sobre el brazo y los dedos orientados lateralmente hacia el lugar del pase.lateralmente hacia el lugar del pase.

TIPOS DE PASES.TIPOS DE PASES.

LATERAL AL MISMO LADOLATERAL AL MISMO LADO: Se realiza : Se realiza entre el hombro y la cadera, para ello el entre el hombro y la cadera, para ello el antebrazo se flexiona ligeramente sobre el antebrazo se flexiona ligeramente sobre el brazo, se gira la muñeca en dirección del brazo, se gira la muñeca en dirección del pase y al mismo tiempo que extendemos el pase y al mismo tiempo que extendemos el brazo.brazo.

LANZAMIENTOSLANZAMIENTOS Es la técnica con la que se termina un Es la técnica con la que se termina un

ataque.ataque. CARACTERIZTICAS DE UN BUEN CARACTERIZTICAS DE UN BUEN

LANZAMIENTO.LANZAMIENTO.

1.- 1.- PotenciaPotencia (se debe lanzar el balón con (se debe lanzar el balón con fuerza y velocidad para que el recorrido lo fuerza y velocidad para que el recorrido lo haga en el menor tiempo posible).haga en el menor tiempo posible).

2.- 2.- PrecisiónPrecisión (debe llegar a donde nosotros (debe llegar a donde nosotros queremos).queremos).

TIPOS DE LANZAMIENTOSTIPOS DE LANZAMIENTOS ESTACIONARIOESTACIONARIO: El lanzamiento se realiza : El lanzamiento se realiza

desde el suelo (sin saltar).desde el suelo (sin saltar). EN SUSPENSIÓNEN SUSPENSIÓN: El lanzamiento se realiza : El lanzamiento se realiza

en el aire, el objetivo es ganar altura para en el aire, el objetivo es ganar altura para pasar por encima de los brazos de los pasar por encima de los brazos de los defensas.defensas.

EN SALTOEN SALTO: También se realiza en el aire, se : También se realiza en el aire, se diferencia del anterior es que nos interesa diferencia del anterior es que nos interesa ganar profundidad (no altura).ganar profundidad (no altura).

REGLAMENTOREGLAMENTO Un partido se divide en dos tiempos de 30 Un partido se divide en dos tiempos de 30

min. cada uno, con 10 min. de descanso.min. cada uno, con 10 min. de descanso. Un equipo esta conformado por 12 Un equipo esta conformado por 12

jugadores, de ellos solo 7 pueden estar en la jugadores, de ellos solo 7 pueden estar en la cancha (6 de campo y 1 arquero).cancha (6 de campo y 1 arquero).

El entrenador puede cambiar a los jugadores El entrenador puede cambiar a los jugadores tantas veces como quiera.tantas veces como quiera.

Cada vez que la pelota pasa la línea del arco Cada vez que la pelota pasa la línea del arco se anota un gol.se anota un gol.

Pasos: Con el balón en las manos solo se Pasos: Con el balón en las manos solo se pueden dar 3 pasos.pueden dar 3 pasos.

Dobles: Si se botea el balón y se toma el Dobles: Si se botea el balón y se toma el balón, se puede pasar, tirar o dar otros 3 balón, se puede pasar, tirar o dar otros 3 pasos, pero no volver a darle bote.pasos, pero no volver a darle bote.

3 segundos: No se puede tener el balón 3 segundos: No se puede tener el balón por mas de 3 seg. sin hacer nada, antes por mas de 3 seg. sin hacer nada, antes de que se cumpla este tiempo se debe de que se cumpla este tiempo se debe pasar, botear o lanzar.pasar, botear o lanzar.

Pie: El balón no puede tocar mas abajo de Pie: El balón no puede tocar mas abajo de la rodilla (solo puede el arquero).la rodilla (solo puede el arquero).

Cuando el balón es enviado fuera:Cuando el balón es enviado fuera:

Si el arquero saca la pelota por la línea de Si el arquero saca la pelota por la línea de fondo: vuelve a sacar el arquero.fondo: vuelve a sacar el arquero.

Si el defensor envía la pelota fuera por la Si el defensor envía la pelota fuera por la línea de fondo: Corner para el contrario.línea de fondo: Corner para el contrario.

Si el balón sale por la línea lateral: saca el Si el balón sale por la línea lateral: saca el equipo contrario (en el momento del saque equipo contrario (en el momento del saque se debe pisar la línea lateral con un pie).se debe pisar la línea lateral con un pie).