Porqué es importante lavarse los dientes?

Tus dientes  Los dientes son importantes por muchos motivos. Si te los cuidas, ellos te cuidarán a ti. Si tienes los dientes fuertes y sanos, podrás masticar bien los alimentos para crecer y desarrollarte adecuadamente. Los dientes también te permiten hablar con claridad. Y sí, también te ayudan a tener mejor aspecto.

¿Por qué es importante tener unos dientes sanos? Si te cuidas los dientes, ayudarás a prevenir la formación de la placa dental, que es una capa muy fina que se pega a los dientes. Tal vez no te preocupe demasiado el hecho de tener placa dental, pero el problema es que es muy pegajosa y actúa como un imán para las bacterias  y el azúcar.

Porque nos

debemos de

bañar? El baño diario es un parte fundamental del aseo personal de cualquier persona sin importar su edad; es por ello que tal práctica debe asegurarse como una rutina obligatoria. La piel y el cabello son barreras de protección contra el medio ambiente que absorben impurezas y gérmenes que pueden infectar el cuerpo a través de cualquier raspón o herida. El baño sirve para eliminar células muertas, así como secreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas. La limpieza de la piel y los genitales evita el mal olor. Es recomendable cambiase la ropa después del baño, especialmente la ropa interior. Además de todas las ventajas de salud que reporta, el baño es una actividad relajante porque estimula la circulación sanguínea

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lavo

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Manos

LAS MANOS:

•ANTES DE COMER. •DESPUES DE COMER. • CUANDO AGARRAMOS ALGO QUE ESTA SUCIO.

ES IIMPORTANTE TENER UNA BIUENA HIGIENE EN LAS MANOS DEBEMOS DE LAVARNOS.

MANTENGO LIMPIO MI CABELLO

ALEJO LOS PIOJOS DE MI CABELLO PARA MANTENERLO LIMPIO