Higiene Pessoal

Cuidando do corpo temos mais sadePara manter a sade do nosso corpo precisamos ter alguns cuidados. Um deles apresentarbons hbitos de higiene, j que a falta deles pode causar doenas. Alm disso, com pouca higiene, costumamos exalar um cheirinho nada agradvel, o que pode fazer com que pessoas queridas se afastem de ns.

medidas para termos uma boa higiene:-Escovar os dentesao acordar, aps as refeies e antes de dormir, fazendo o uso de fio dental pelo menos uma vez ao dia;-Lavar as mos antes de comer, pois os seres vivos causadores de doenas podem estar alojados nelas, adentrando pela nossa boca em nosso organismo;- Lavar as mossempre que chegar da rua;- Lavar as mos esempre dar descarga aps o uso do sanitrio;-No colocar objetos ou as mos na boca;-Tomar banhotodos os dias e lavar os cabelos sempre que necessrio, pois neles se acumulam suor e sujeiras, ao longo do tempo;-Andar calado, pois os sapatos protegem os ps de sujeiras e objetos cortantes;-Usar roupas limpas;- Lavar o rosto ao acordar,retirando as remelas que se acumulam no canto dos olhos;-Pentear os cabelossempre;-Nunca, jamais, comer meleca de nariz;- Limpar o nariz,assoando-o na pia, lavando as mos com gua e sabo logo depois;- Semprecortar e limpar as unhas;-Cortar os cabelos com frequncia, para que cresam fortes e bonitos;- Verificar se no hlndeas e piolhos nos cabelose, se sim, tratar desse problema;-Trocar meias constantemente, para no dar chul nos sapatos, nem frieiras;http://www.escolakids.com/higiene-pessoal.htm