Hogyan szállj szembe hatékonyan az ekcémával

és az elsavasodással?

Tárjuk fel a tényeket!

Ekcémastop.hu

© 2009

1Ekcémastop.hu

Tartalom

Tartalom ................................................................................................................................................. 2

A szörnyű igazság: ................................................................................................................................... 2

Nézzük csak mik az allergiás betegségek fő okozói: ................................................................................ 3

A legtöbb allergiásnak valóban gyenge az emésztése? ........................................................................... 3

Az emésztésgyengeség legfőbb okozói: .................................................................................................. 3

Mit tehetünk emésztőrendszerünk helyreállítása érdekében? ............................................................... 4

Szinte minden ember szervezete el van savasodva, pedig a savtalanítás nélkülözhetetlen... ................. 4

Mi történik, ha túlsavasodik szervezetünk? ............................................................................................ 5

Miért vannak bennünk savak? ................................................................................................................ 5

Kötőszövet, mint elsődleges méreganyagraktár ..................................................................................... 6

Tudjuk, hogy savakat a test maga is termel, gondoljunk csak a gyomorsavra, a tejsavra, bázisokat viszont csak táplálék útján tudunk magunkhoz venni, így láthatjuk, hogy a túlsavasodás sokkal valószínűbb, mint a bázistúlkínálat. ....................................................................................................... 6

Testünknek bázisokra van szüksége ........................................................................................................ 7

Miért van annyi allergiás csecsemő és kisgyerek? .................................................................................. 8

Az egészséghez vezető út megtalálása: ................................................................................................... 9

Hogyan táplálkozzunk? ......................................................................................................................... 10

Tegyük rendbe emésztésünket a megfelelő táplálkozással! .................................................................. 11

Vitaminos méregtelenítés: .................................................................................................................... 11

2Ekcémastop.hu

Kedves olvasó!

Ebben az e-bookban az allergiáról, az ekcémáról, testünk elsavasodásáról, és a betegségek okáról olvashatsz. Továbbá találsz hasznos tanácsokat, megdöbbentő tényeket, olyanokat, amelyeket talán nem is gondoltál volna, hogy milyen nagy hatást gyakorolnak az egészségünkre. Mint tudjuk az ekcéma az allergia egyik megjelenése, ezért nagy hangsúlyt fogok fektetni rá, úgyhogy kezdjük is az elején.

A szörnyű igazság:

Mikor alakul ki allergia? Akkor, ha az immunrendszer legyengül vagy valamilyen idegen anyag túlságosan megterheli.

Napjainkban az élelmiszerek vitalitása rohamosan csökken, vegyszertartalmuk viszont nő. Olyan kémiai anyagokat tartalmaznak, amelyektől sokáig eltarthatók, finomak és tetszetősek.

A boltok tele vannak génmanipulált élelmiszerekkel, felfújt, vegyszerrel szennyezett gyümölcsökkel, zöldségekkel. De gondolom ezt már te is kezdted tapasztalni.

A környezetünkben található méreganyagok mennyisége hatalmas méreteket ölt, az autók kipufogógázától kezdve az atomenergia, a radioaktivitás és mindenféle kémiai eredetű mérgekig, amelyek a légkörbe kerülve nemcsak az ózonréteget teszik tönkre, hanem a szervezetünknek is hatalmas terhet jelentenek.

Ezek után nem csoda, hogy egyre több ember allergiás, gyermekeink pedig már egész kicsi korukban megbetegszenek, hiszen ezeket a környezeti eredetű mérgeket mind a táplálékkal, mind a levegővel magunkhoz vesszük, és ezzel rendkívül megterheljük immunrendszerünket.

Ha véglegesen le akarjuk győzni az allergiát, vagyis meg akarunk gyógyulni, akkor mindenképpen a betegség okát kell megszűntetnünk. Ez viszont csak akkor lehetséges, ha természetes gyógyszerek,

3Ekcémastop.hu

gyógymódok után nézünk, megtanuljuk mellőzni a káros tényezőket, és a problémát gyökerénél fogva pusztítjuk el.

Az orvostudomány tétlenül áll a betegségek előtt, a gyógyszerek nem nyújtanak megoldást a civilizációs étrend és a környezet káros behatásai ellen, sőt fokozzák a szervezet elszennyeződését.

Nézzük csak mik az allergiás betegségek fő okozói:

Magyarországon 3 millió ember allergiás, és 98%-uknál a környezeti eredetű méreganyagok tehetők felelőssé.

Sajnos nem bújhatunk el az autók kipufogó gáza elől, az elektroszmog elől, hiszen az autók, a mobiltelefonok és elektromos készülékek beépültek napjainkba. De nagy mennyiségben állítják elő azokat a mérgező vegyi anyagokat, mint a gyom, rovar, gombaölőszerek, aztán az ipari szennyeződések, ipari hulladékok szintén évtizedek óta mérgezik a talajvizet és a levegőt.

Az amalgám fogtömésekben lévő higany a nehézfémek közé tartozik, amelyek felhalmozódva nagy károkat okozhatnak a szervezetben. A higany akadályozza a méregtelenítő enzimek működését, így a szervezet nem tudja ellátni méregtelenítő feladatát.

A nehézfémek és a mesterséges kémiai vegyületek, így a gyógyszerek is nagyon nehezen tudnak kiürülni a szervezetből, egy részük lerakódik az összes szervünkben, agyban, csontokban és a kötőszövetben is. De legjobban az immunrendszert és a kiválasztó szerveket, a májat és a vesét terhelik meg.

A kémiai eredetű gyógyszerek ugyan növényi eredetű anyagokat utánoznak, ám mégsem ugyanolyanok, mint az életben, a természetben megtalálható növények hatóanyagai. Terhességnél a magzat fejlődését megzavarják, mivel a placentán keresztül bejuthatnak, és súlyos károkat okozhatnak. Ezért allergiák a csecsemők születése után közvetlenül is kialakulhatnak.

4Ekcémastop.hu

A legtöbb allergiásnak valóban gyenge az emésztése?

A szervezetünket érő méreganyagok, toxikus lerakódások következtében további súlyos problémák is felléphetnek. Ugyanis az allergiában szenvedők 80 %-ánál emésztési problémákat, a hasnyálmirigy enzimgyengeségét figyelték meg.

Ha túl kevés emésztőenzim termelődik, akkor az étel nem emésztődik meg rendesen, és a belekben rothadásnak, erjedésnek indul. Ennek következtében a bélnyálkahártya és a bélflóra megbetegszik, a bélfal áteresztőképessége megnő, és minden elem, köztük az emésztetlen táplálékban lévő fehérjék is nagyobb mennyiségben jutnak a vérbe.

Ezek a meg nem emésztett ételmaradékok, fehérjék nagy terhet jelentenek a szervezetünknek és a vérnek. Az immunrendszer bizonyos fehérvérsejtjei, enzimjei segítségével azonnal megpróbálja bekebelezni, megemészteni a betolakodókat. Ha a vérben lévő idegen testek túlterhelik a védekező rendszert, akkor a következő esetnél még több antitest termelődik. Ezt a fokozott és kóros immunreakciót nevezzük allergiának. Az antitest-termelés ezzel együtt létfontosságú, és semmi esetre sem szabad megakadályozni.

Az emésztésgyengeség legfőbb okozói:

Az allergiák kialakulásában a meggyengült fehérjeemésztés játssza a legnagyobb szerepet, pontosabban 80 %-uknál. A fennmaradó húsz százaléknál a probléma tisztán immunológiai vagy pszichés okokra vezethető vissza.

Ha ezek a problémák miatt nem tudunk rendesen megemészteni bizonyos ételeket, akkor a táplálék rothadásából és erjedésének következtében számos tünet jelentkezhet. Pl.: Felfújódás, hasmenés, székrekedés.

Tehát az ételmaradékok, amelyek emésztetlen formában, méregként kerülnek a vérbe a bélflóra és a bélnyálkahártya súlyos

5Ekcémastop.hu

megbetegedéséhez vezetnek és az immunrendszernek azonnal el kell pusztítania őket.

A legerőteljesebb allergiát kiváltó megemésztetlen elemek az ételfehérjék.

Még a jó emésztéssel rendelkező embereknél is bélflóra károsodást okozhat a sok húst, halat, finomított cukrot tartalmazó étrend, és az ételek helytelen kombinálása mellett óhatatlanul a vérbe kerül néhány emésztetlen fehérjemolekula, így ezt az immunrendszer nagy teherként érzékeli, és allergiás reakcióval válaszol.

Így az emésztéssel kapcsolatos allergiákat és a bélflórát az emésztőerő újraaktiválása vagy a bizonyos étel mennyiségének csökkentése gyógyíthatja meg.

A hiányos és helytelen táplálkozás csak egy része a dolognak, emellett a levegőből és táplálékból érkező méreganyag és kémiai vegyszerek is terhelik a szervezetet. De ha méregtelenítünk, és újraaktiváljuk emésztőrendszerünket, minden immunrendszeri és emésztési probléma folyamatosan csökken, majd teljesen eltűnik.

A legtöbb allergiás csecsemőnek és gyermeknek gondot okoz a fehérjék megemésztése, ami általában velük született probléma. A lelki megterhelés fokozhatja a tüneteket, de ritkán jelentik az allergia okát.

Mit tehetünk emésztőrendszerünk helyreállítása érdekében?

A vitaminok és ásványi anyagok, mint tudjuk nélkülözhetetlenek és fontos feladatokat látnak el a szervezetünkben, e fontos anyagok hiánya sokféle rendellenességhez és betegség kialakulásához vezethetnek. Meglehet, hogy sok betegségtünet csupán bizonyos vitaminok, ásványi anyagok hiánya miatt alakul ki, és a gyógyuláshoz csak pótolnunk kell őket.

Az emberek általában nem táplálkoznak megfelelően, pedig a kiegyensúlyozott élethez táplálékunknak minden létfontosságú anyagot tartalmaznia kellene. De a sok környezeti eredetű méreganyag miatt fontos lenne még jobban odafigyelnünk erre a területre, még több

6Ekcémastop.hu

vitamint és ásványi anyagot tartalmazó ételeket kellene fogyasztanunk, emellett szükséges lehet valamilyen étrend-kiegészítő szedése is.

A betegségekért a bizonyos szervek életenergiában való hiánya is felelős lehet. Ha magas a szervezet energiaszintje, a sejtek több tápanyaghoz jutnak a vérből. Ezért van az, hogy a csecsemők és a gyerekek viszonylag egészségesek tudnak maradni egy bizonyos életkorig hagyományos étrend mellett.

A velük született energia azonban kb. három évesen csökkenni kezd, és a sejtek egyre kevesebb tápanyaghoz jutnak. Ilyenkor tehát feltétlen el kell kezdenünk egészségesen táplálkozni, hogy életenergiánkat a külső forrásból származó tápanyagokkal fenntartsuk.

Így újra magas lesz az energiaszint, a szükséges tápanyagok egyre jobban fel tudnak szívódni, és ugyanúgy el tudják majd látni a feladataikat.

Szinte minden ember szervezete el van savasodva, pedig a savtalanítás nélkülözhetetlen...

Ha nem vagyunk egészségesek, ha nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, akkor valószínűleg rossz az életmódunk. Annyi betegség van, de a kiváltó ok mindig ugyanaz, a természetellenes, helytelen életmód.

Az egészség szempontjából a test sav-bázis egyensúlya alapvető feltétel, a szervezet elsavasodása az egyik legveszélyesebb civilizációs betegség. Szinte minden betegség a túlsavasodás következménye, a test ásványianyag raktárának feltöltése és a test savtalanítása minden kezelés alapja.

Ez akkor lehetséges, ha természetes, bázisokban gazdag étrendet alakítunk ki.

Minél hamarabb elkezdünk foglalkozni az egészségünkkel, annál meghökkentőbb és bámulatosabb eredményeket tapasztalhatunk. De ha halogatjuk, akkor különböző betegségek alakulnak ki, amivel később sokkal nehezebb lesz megbirkózni.

7Ekcémastop.hu

Ugyanakkor a nem természetes életmód, ahogyan az emberek többsége él, korai megbetegedésekhez vezet.

Rengeteget fejlődött az orvostudomány az utóbbi években, az orvosi kutatások felismerései a tökéletes egészség és vitalitás terén hatalmas változásokhoz vezettek, mégsem vesznek tudomást olyan információkról, amelyek létfontosságúak lennének.

Mi történik, ha túlsavasodik szervezetünk?

Étrendünk fehérjékből, szénhidrátokból, és zsírokból áll. Emésztésünk során a tápanyagok felszívódnak a vérbe, és különböző anyagcsere végtermékek is keletkeznek, mely többsége a vérünket és szervezetünket túlsavasítja. Ezért étrendünknek nagyrészt bázisos ételekből kellene állnia.

Ráadásul, ha a táplálék nem emésztődött meg rendesen, és a bélben rothadásnak és erjedésnek indul, szintén savak termelődnek, amelyek komoly megterhelést jelentenek a szervezet sav-bázis egyensúlyának szempontjából.

A lerakódott anyagcsere-termékek mennyiségétől függ, hogy milyen a máj, vese és tüdő méregtelenítő képessége, mennyi káros anyagot kell nap, mint nap kiszűrniük. A méregtelenítés és egészséges táplálkozás több hónapra, sőt évre is megnyújthatja a méreganyagok kiválasztását, de minél tisztább a szervezet, minél jobb az anyagcsere, annál kevesebb teher nehezedik a kiválasztó szervekre, és azok hatékonyan tudnak működni.

De ha az anyagcsere vagy a kiválasztás túlterheltté válik, a savak és méreganyagok lassabban ürülnek a szervezetből, és felhalmozódnak a sejtekben.

Sajnos ez a magyarázata annak, hogy a csecsemők már életük kezdetén is elsavasodott anyagcserével terheltek.

8Ekcémastop.hu

Miért vannak bennünk savak?

A test sav-bázis egyensúlyának helyreállítása minden terápia alapja, mely nélkül minden módszer hatástalan maradna és a gyógyulás nem lenne teljes. A természetgyógyászatban ez a legalapvetőbb és legfontosabb szempont.

Az orvostudomány mai napig teljesen figyelmen kívül hagyja ezt a létfontosságú tényt, mivel nem tudták tudományosan bizonyítani.

De nekünk meg kell értenünk: a sav-bázis egyensúly eltolódása nem játék, nemcsak az emberi sejteket teszi tönkre, hanem az élet minden formáját.

Ha körülnézünk, rájövünk, mennyire nélkülözhetetlen betartanunk ezt a szabályt, és milyen veszélyekkel jár, ha hagyjuk testünket elsavasodni. A savas esők következtében elsavasodik a talaj, ami az erdők kipusztulásához vezet. A savak még a követ és a fémet is képesek szétroncsolni. Képzelhetjük, hogy akkor testünk számára milyen megterhelőek lehetnek.

A természetes élelmiszerek általában nem tartalmaznak savakat. A gyümölcsökben lévő gyümölcssavak is leépülnek az érési folyamatok során, csak akkor ártalmasak, ha éretlenül szedjük le őket, és sajnos ez manapság gyakori szokás.

Étrendünk nagyrészt savasító ételekből áll, a természetellenes táplálkozási szokásaink miatt, mindig nagyon kevés bázis van a szervezetünkben.

Ahhoz, hogy a szervezet semlegesíteni tudja a savakat, bázisokat von ki az erekből, csontokból, kötőszövetből. Emiatt azonban kifogynak a test ásványianyag-készletei.

És meglepő, de igaz, hogy az ekcéma, a hajhullás, a fogszuvasodás is az elsavasodás következménye.

Sajnos rengeteg méreg vesz körül minket nap, mint nap, ilyenek a rovar, gyom irtószerek, az ételekben lévő adalékanyagok és tartósítószerek, színezékek, és még egy csomó olyan mérgező vegyület, amiről nem is tudunk. Ezek a méreganyagok lerakódnak a szervezetben, és súlyos károkat okoznak.

9Ekcémastop.hu

A test mindent megtesz annak érdekében, hogy megszabadítsa magát a salakanyagoktól.

Ez a folyamat azzal kezdődik, hogy mivel a testnek semlegesítenie kell a savakat, kénytelen leépíteni ásványianyag-készleteit. Ennek következtében „hulladéktárolókat" kell létrehoznia, mert másképp nem tud kiválasztani ilyen sok savat.

De ez a folyamat bármikor visszafordítható.

Kötőszövet, mint elsődleges méreganyagraktár

A savak először a vérbe kerülnek. Ha azonban a vér már nem bírja a megterhelést, a savfelesleg a kötőszövetben rakódik le. A kötőszövet sejtjei jobban bírják a strapát, így a méreganyagok nem tudnak olyan könnyen károsodást okozni bennük. Itt raktározódnak el a savak mindaddig, amíg a vesék ki nem tudják választani őket.

Ha a kötőszövet egyre jobban telítődik méreganyagokkal, a sejtek szabályosan megfulladnak az elégtelen ellátás miatt. Ez a probléma mindig a test egészét érinti, mivel a kötőszövet az egész testet behálózza, ezért elengedhetetlen, hogy méregtelenítsük és savtalanítsuk a testünket.

A vérnél egyértelműen látszik, hogy mennyire fontos fenntartani a lúgos pH-t, mert a vér pH-ja szigorúan 7,35 és 7,4 közötti értéket tart fenn, hiszen ha 7-re csökkenne vagy 7,6-ra nőne, az már halálos kimenetelű lenne.

A vörösvértestek nem tudják felvenni az oxigént, ha sok sav kötődik hozzájuk, ilyenkor a test oxigénhiányos annak ellenére, hogy a tüdőnk elegendő oxigénnel látja el szervezetünket.

10Ekcémastop.hu

Mitől savasodik még a szervezetünk, és hogyan lúgosítsuk?

Tudjuk, hogy savakat a test maga is termel, gondoljunk csak a gyomorsavra, a tejsavra, bázisokat viszont csak táplálék útján tudunk magunkhoz venni, így láthatjuk, hogy a túlsavasodás sokkal valószínűbb, mint a bázistúlkínálat.

Ezen kívül túl kevés esélyt adunk a szervezetünknek arra, hogy természetes módon szabaduljon meg a savaktól, mert túl keveset iszunk, és keveset mozgunk.

A bőr hajlamos az ekcémára, az orr és a szem irritációval reagál, és ismeretlen eredetű, egyre erősödő fájdalmak jelentkeznek, így jelzi a test, hogy már nem bír a nagy mennyiségű savval, és sürgős segítségre van szüksége.

A test több éven át tartó túlsavasodása után már nem elég, ha csupán bázisképző élelmiszereket fogyasztunk, például a gyümölcsöt, a zöldséget és a burgonyát. Hosszú távon szükségünk van étrend-kiegészítőkre is, hogy újraépítsük a test ásványianyag-készleteit.

A mély lélegzetvétel is savtalanít, ugyanúgy a táplálék alapos megrágása és a nyállal való alapos elegyítése is fokozza annak lúgosodását.

A legtöbb sav az élelmiszerek, elsősorban a túl sok fehérje által keletkezik.

A bőr méregtelenítését nagyon jól segíti a legalább kétórás lúgozó fürdő, kb. 1 púpos evőkanál szódabikarbónát rakjunk a fürdővízbe, de le is ellenőrizhetjük, hogy a pH 8,5 legyen.

A kötőszövet lúgosítását pedig úgy segíthetjük elő, hogy egy púpos kávéskanál szódabikarbónát feloldunk 2 dl vízben, és ezt reggel étkezés előtt min fél órával, vagy este max. 10 óráig a legideálisabb elfogyasztani. Gyerekeknek fél adag javasolt.

A sav-bázis egyensúly helyreállítása fontos lépés lehet azon az úton, amely az egészséghez és vitalitáshoz, így az életörömhöz vezet. Mert a sav-bázis egyensúly az egész szervezet összes funkciójának alapja.

11Ekcémastop.hu

Immunrendszerünk nagyban függ a belek állapotától, ezért olyan fontos és olyan hatásos is a béltisztítás. A túlsavasodás és az elsalakosodás ugyanis blokkolja az immunrendszert, és mi fogékonyabbá válunk olyan fertőzésekre, amelyekkel egyébként az immunrendszer erőlködés nélkül elbírna.

De ha valaki pesszimista, állandóan bosszankodik, negatív gondolkodású, az szintén fokozza a betegségek kialakulásának esélyét és gyengíti az immunrendszerét. Ezzel savas közeg keletkezik, és öntudatlanul árt minden egyes sejtjének.

Az anyagcsere folyamatok révén a test maga is termel savakat, sőt akkor is, amikor az ember túl gyorsan eszik, túl sokat, mert emiatt erjedési, rothadási folyamatok indulnak be a bélrendszerben. Aztán az a savmennyiség sem elhanyagolható, amit szénsavas üdítőitalokkal viszünk be a szervezetünkbe.

Testünknek bázisokra van szüksége

A test savtalanítása nagyon lényeges, de még ennél is fontosabb az ásványianyag-készlet újraépülése, amely a savtalanítás utáni lépés. A savtalanítás egy biztonsági intézkedés, amely a test túlélését jelenti, az ásványi anyagok pótlása pedig azt, hogy egészségesek legyünk, és maradjunk.

A túlsavasodott ember mindig fáradt, rosszul alszik, még ha nem is teszi ki magát komolyabb erőfeszítésnek, mert az izomszövetben felhalmozódott savak fáradtságot okoznak. De ezek a tünetek csak addig tartanak, amíg elegendő bázist nem juttatunk a szervezetbe.

Testünk savszelepei:

Testünk savraktára a kötőszövet, amelyet azért használ, hogy úrrá legyen a savterhelésen. Emellett különböző „savszelepek" segítségével próbálja leépíteni a savakat, ilyen savszelep például a tüdő.

Egy másik savszelep a vese, amely csak a vízben oldódó savakat tudja kiválasztani, azt is akkor, ha elegendő mennyiségű, naponta 2-3 liter vizet iszunk, ez fontos a tisztulási folyamat során.

12Ekcémastop.hu

A bőr és a nyálkahártyák is savszelepek. De ha túl intenzív a savkiválasztás, a bőr irritációval reagál, és ekcémák alakulhatnak ki.

A bélrendszer szintén savszelep. Ha túl sok sav jut a belekbe, akkor nem szívódnak fel rendesen a tápanyagok, és hasmenés útján eltávolítják a testből például az éretlen, savanyú gyümölcsöt.

Annak valószínűleg nem kell aggódnia az elsavasodás miatt, aki nem iszik alkoholt, kávét, hanem csakis érett gyümölcsöket és friss zöldségeket eszik, de akinek átlagos az étrendje, vagyis húst, cukros, lisztes ételeket fogyaszt, emellett még kávét és alkoholt is iszik, annak a teste valószínűleg túlsavasodott és segíteni kell rajta. Gyakori, hogy étkezés után fáradtak vagyunk, ez azt jelenti, hogy az étel savtöbbletet tartalmaz. Ezt vonatkozik az édes desszertekre is.

Akkor következik be erős túlsavasodás, ha a fehérjét, tehát a húst, a halat, a szárnyasokat, a tojást és a tejtermékeket szénhidrátokkal, például krumplival, rizzsel, tésztával vagy kenyérrel együtt fogyasztjuk. Most biztos azt gondolod, hogy hát ez teljesen normális, és igazad is van, de ez ettől még nem helyes.

Mert a fehérje megemésztéséhez savakra van szükség, a szénhidrátok megemésztéséhez pedig bázisokra. A bázisok és a savak azonban kölcsönösen közömbösítik egymást, de ha nem áll rendelkezésre elegendő sav, a szervezet nem tudja megemészteni a bevitt fehérjét. Ez nagyon megterheli a testet, nem csoda, hogy emiatt fáradtnak érezzük magunkat.

Miért van annyi allergiás csecsemő és kisgyerek?

Na ne már egy kisgyerek még alig érintkezett a külvilággal, még nincs is annyi méreganyag a szervezetében, hogy lehet, hogy mégis egész kicsi korában megbetegszik?

Azt kell, hogy mondjam az allergia sajnos a környezeti méreganyagoktól, nehézfémektől, és kémiai gyógyszerektől alakul ki.

Mivel terhesség idején fokozottan elkezd méregteleníteni a szervezet, ami a májat jobban megterheli a kelleténél, és a nagy mennyiségű salakanyag a méhlepényen keresztül eljut az embrióhoz, így a gyermek

13Ekcémastop.hu

ezt a kötőszövetében és a szerveiben raktározza el. A fokozott méregtelenítésnek köszönhető a terhességi rosszullét is.

A csecsemő immunrendszere károsodást szenved, a megterhelés leginkább a gyomrot érinti, ebből pedig az következik, hogy az emésztőenzimek kevésbé termelődnek. Ezért van az, hogy sok csecsemő már eleve emésztésgyengeséggel születik. Az allergia tünetei a bőrön, légzőszerveken, emésztőszerveken is felléphetnek, amik öröklött hajlam esetén jelennek meg, de maga az allergia nem örökölhető.

Gyermekeink akkor lesznek egészségesek, akkor szabadulnak meg végérvényesen az allergiától, ha helyreállítjuk emésztőképességüket, erősítjük immunrendszerüket, és szintén nagyon fontos, hogy szervezetüket megszabadítsuk a méreganyagoktól. Ez a kombináció a sikeres gyógyulás titka.

A fejlődés során az emésztőképesség erősödik, ezért lehetséges, hogy a gyermek kinövi az allergiát, de sajnos ezek az emésztési problémák és allergiák újból előjöhetnek.

A pszichés tényezők és az öröklött adottságok igazából csak az allergiák megjelenési formájában és a reakciók lefolyásában játszanak szerepet. Az okok megszüntetésével alapvetően minden allergia sikeresen gyógyítható.

A bőr, a belső szervek, és nyálkahártyák területén jelentkező allergiatünetek közé sorolható többek között az ekcéma, szénanátha, csalánkiütés, asztma, szemhéjduzzanat, a fül ekcémája, hányás, hasmenés, székrekedés stb.

Az ekcéma tünetei, okai:

Az allergiák mindenkinél ugyanazon probléma miatt alakulnak ki, de hogy kinél hol jelentkezik, az az öröklődő érzékenyebb területektől függ, amelyek bizonyos testi vagy lelki állapot hatására jelentkeznek.

Allergiás bőrbetegségeknél az ekcéma fordul elő a leggyakrabban. Főleg a könyök és térdhajlatokban, arcon, fejen, nyakon, ujjakon jellemző. Ezek lehetnek gennyes, nedvedző megjelenésűek, a bőr gyakran száraz, gyulladásos bőrpirosodás, és apró hólyagocskák is megjelenhetnek. A bőrfelület olyannyira viszket, hogy sokszor már teljesen kisebesedik a bőr, vérzik, és nehezen gyógyul.

14Ekcémastop.hu

Az ekcéma valójában nem betegség, hanem a szervezet szükségszerű és önsegítő intézkedése a fennálló probléma megszűntetésére. Az immunrendszert gyakran csak az elsavasodás készteti túlzott reakcióra, amely ekcéma formájában jelenik meg.

Ezen kívül legtöbbször a kémiai vegyszerek, környezeti mérgek és a gyenge fehérjeemésztés okozzák a probléma kialakulását, ezért gyakran jelentkezik emésztési probléma és puffadás. Jelentős szerephez jutnak a lelki megterhelések, a stressz, amelyek súlyosbítják a tüneteket, de önmagukban nem okoznak allergiát.

Minden olyan terápia, amely csak a külső tüneteket kezeli, még betegebbé teszi a szervezetet, ahelyett, hogy meggyógyítaná, hiszen megpróbáljuk gátolni a szervezet öngyógyító és védekező feladatát.

Allergiásoknál különböző pszichikai tünetek is jelentkeznek, az állandó viszketés miatt nem tudnak nyugodtan aludni, rosszabb a stressz tűrő képességük, könnyen idegesek lesznek, és több nyugalomra van szükségük. Immunrendszerük nyugtalansága átáramlik lelki életükre is, és sokszor kisebbrendűségi érzéseik vannak. Gyerekeknél és felnőtteknél okozhat koncentrációs zavarokat, idegességük egész környezetüket zavarhatja.

Az ekcéma hátterében sokszor gombás megbetegedések, legtöbbször Candida fertőzés áll, ez összefügg az emésztési problémákkal, a meg nem emésztett ételmaradványok rothadásával és erjedésével, mivel ilyen környezetben a gombák jobban szaporodnak, sőt legfőbb táplálékuk a cukor. A gombák egy inzulinhoz hasonló anyagot bocsátanak ki, ami csökkenti a vércukorszintet, így jobban kívánjuk az édességet, és táplálékhoz juttatjuk a gombákat. Az ekcémások vérében sokszor Candida ellen termelt antitesteket figyeltek meg, így a Candida diéta is sokat segíthet a beteg állapotán.

Bőrbetegségek:

Bőrünk nagyon érzékenyen reagál a külső hatásokra, szokták mondani, hogy bőrünk megmutatja belső állapotunkat. A bőr szoros kapcsolatban áll a belekkel, ezért minden bőrproblémánál gondoskodjunk arról, hogy tiszták legyenek a beleink.

15Ekcémastop.hu

A test a bőrön keresztül is próbál megszabadulni a méreganyagoktól, viszont ha keveset izzadunk, és keveset iszunk, ekcéma, pattanás és herpesz is kialakulhat.

Ezen kívül erős kivörösödés, száraz és repedezett bőr, állandó viszketés, sápadt és fakó bőr bőrhibák, mitesszerek és barna foltok jelentkezhetnek.

Mindenféle tünet a test segélykiáltása. Természetesen itt is a szervezet bázikus táplálkozással és bázikus étrend-kiegészítőkkel való savtalanítása az elsődleges lépés, más fajta kezelések csak ezután lehetnek hatásosak. Ezek után még a súlyosabb bőrbetegségek is elmúlhatnak.

Emésztési problémák:

A bőr egyik legfőbb ellensége a székrekedés, sok bőrbetegség a széklet rendezésétől sokat javulhat. Amíg a sok toxikus méreganyag nem ürül ki a szervezetből, ami ráadásul visszaszívódik a bélfalon keresztül, bármilyen bőrbetegség kialakulhat.

Ha a testnek nem áll rendelkezésére elegendő bázis, hogy semlegesítse a nyombélből kilépő ételpépet, az epe és a hasnyálmirigy nem tudja elvégezni az emésztés feladatát rendesen, így elégtelenül megemésztett étel kerül a következő bélszakaszokba, és akadályozza azok működését. Ilyenkor káros baktériumok telepednek meg a bélben, a szervezet önmagát kezdi mérgezni, és székrekedés lép fel.

A test túlsavasodása fontos tényező az allergiák kialakulásánál, úgy, mint az ekcémánál, a nyirok és immunrendszert gyakran csak az elsavasodás készteti túlzott reakcióra, amely ekcéma formájában jelenik meg.

Ilyenkor nagyon sokat segítenek a legalább kétórás bázisfürdők, amellyel kívülről is savtalanítjuk a testet.

16Ekcémastop.hu

Az egészséghez vezető út megtalálása:

Az egészség szempontjából elengedhetetlen, hogy mindig tele legyenek a test ásványianyag-raktárai, mert a szerves ásványi anyagok jelentik egészségünk és szépségünk alapját.

A mindennapos saváradat következtében, amely a táplálékunknak, a szénsavas italoknak, a mindennapos bosszúságnak, stressznek, gondoknak és félelmeknek köszönhető, a savak közömbösítése során kiürülnek ezek a fontos ásványianyag-raktárok.

Azok, akik savtalanítják a testüket, gyakran váratlan, hihetetlen javulásról számolnak be, szinte néhány nap alatt megszűnik a fejfájás, szédülés, tisztább lesz a gondolkodás, gyakran jelentős mértékben javul a memória. Csak megfelelő lúgos közegben fejlődhetnek egészséges sejtek, az orvosi kezelés is csak a test alapos savtalanítása után lehet hatékony

A mai élelmiszerek már nem tartalmaznak annyi ásványi-anyagot, amely, a savak természetes úton történő semlegesítését biztosítaná, ezért elengedhetetlen étrend kiegészítők szedése.

A stressz, a félelem, a bűntudat sósavreakcióhoz vezet, ami gyomorfekélyt okozhat. Tejsav termelődik testi megterhelés során, édességfogyasztás során pedig nem kevés ecetsav termelődik. Sajtféleségek és sertéshús fogyasztása kénsavtermeléssel jár, ami a porckorongok felpuhulását okozza.

Minden savas táplálék, kalciumot von el a testből, és ezzel gyorsítja a csontritkulás folyamatát. Láthatjuk, hogy savak rengeteg gondot okoznak szervezetünknek.

A túlsavasodást legnagyobb részt a helytelen táplálkozás okozza, ezért nagy hangsúlyt kell fektetnünk erre a területre. Ezen belül a cukor a legártalmasabb, ami testünket meglehetősen elsavasítja.

De azért savakra is szükségünk van az anyagcsere folyamatokhoz, ezért nevezzük ezt sav-bázis egyensúlynak.

Mindenkinek rá kell találnia az ásványi anyagokban gazdag táplálkozás útjára, ami, élethosszig tartó, salakanyagoktól mentes

17Ekcémastop.hu

életet, szép testet, jókedvet és életörömöt biztosít. Hiszen ez a természetes állapotunk.

Hogyan táplálkozzunk?

A test savtalanítása tehát, csak az első lépés az egészséghez vezető úton. A második az ásványi anyag készleteink feltöltése, különben a hiány az egész testben érezteti hatását, romlik valamennyi szerv működése.

A legveszélyesebb savképző tehát a finomított cukor, amely ásványi anyagokat, sem vitaminokat nem tartalmaz.

Az alkohol pedig tetőzi ezeket az állapotokat, mivel enzim gátló hatású és savasít.

Ezzel szemben különösen bázisos hatásúak a gyümölcsök, zöldségek, és a tej, de csak nyersen.

Egészségünk tehát annál jobb, minél harmonikusabban összeállított az étrendünk, amelyek tartalmazzák a legfontosabb vitaminokat, ásványi anyagokat, bázisos sókat.

De még a bázisos jellegű ételek is veszítenek értékükből, ha túl sokáig sütjük vagy főzzük őket. Pl.: az ultrahőkezelt tejnél, a vitaminok és ásványi anyagok elvesznek a folyamat során, de az édes és savanyított tej mindig bázisos. Az élelmiszerek egymással való kombinációjától is függ, hogy az étkezés sav-bázis egyensúlyban van-e.

Finomított cukor helyett használjunk szárított nádcukor és a cukorrépalevet, mert ezek lúgosítanak. A hántolt rizs és az átszitált liszt, savasító hatásúak, mivel a gabonaszemek külső rétegeiben található a legtöbb vitamin és ásványi anyag. A gabona hatékonyan méregteleníti szervezetünket, ha nyers, csírázott formában fogyasztjuk.

Savasít a hús, a hal, a burgonyachips, a cukor, hamburgerhús, a hasábburgonya, a kókuszdió, a kolbász, az alkohol, a máj, hurka, felvágottak, só, sör, szalonna, virsli stb.

18Ekcémastop.hu

Lúgosít: alma, banán, körte, citrom, burgonya, cékla, fokhagyma, grapefruit, petrezselyem, kivi, narancs, papaya, paprika, retek, ribizli, eper, sárgabarack, sárgarépa, dinnye, dió, kenyér, tyúkhús, libamell, tejföl, túró stb.

Az lenne a legideálisabb, ha a reggelink gyümölcsökből állnának. Az ananász enzimjei segítik az emésztést, és a szervezet tisztulását. Az alma , a körte is tisztító hatású, és a sárgabarackkal együtt sok fontos ásványi anyagot tartalmaznak.

A Görögdinnye, papaya, és a füge nagyon jó méregtelenítő és lúgosító hatásúak. A málna és az áfonya tisztítja a vért és a beleket, és különlegesen finom az ízük.

Emésztési problémák esetén együnk szilvát, a mandula, mogyoró, papaya, füge és a datolya se hiányozzon az étlapunkról, mert sokféleképpen segítik a testünket, és ásványi anyag tartalom szempontjából felülmúlhatatlanok.

Ekcéma esetén lényeges a vértisztítás. A teák közül erre a csalán és a gyermekláncfű alkalmas. Jó vértisztító továbbá a petrezselyem, a sóska, a paradicsom, a retek, a hagyma és a dinnye. Ezeket érdemes rendszeresen fogyasztani!

A sajtból hiányoznak az ásványi sók, és erősen savasító tulajdonságú. Ugyanígy a kakaó és a kávé is. A kávéban lévő koffein serkentő hatású, amely általában nem felel meg testünk szükségleteinek. Érszűkületet okoz, és terhes nőknél káros hatással van a magzatra.

Azért óvatosan bánjunk például a citrusfélékkel, az apró piros bogyós, apró magvas gyümölcsökkel (málna, eper, szamóca), kivivel vagy a paradicsommal, illetve a zöldségek közül a répával, zellerrel és uborkával! Aztán a rozs, a gabona és a mogyoró is sokszor allergiás reakciókat vált ki, ezért ezekre figyeljünk oda.

De tartsuk szem előtt, hogy a bázikus táplálkozás akkor lehet eredményes igazán, ha nem csak egy-két hétig tartjuk magunkat hozzá, hanem ha szokásunkká válik.

19Ekcémastop.hu

Tegyük rendbe emésztésünket a megfelelő táplálkozással!

Az allergiák gyógyítása:

Az allergiák tényleges gyógyítása tehát akkor lehetséges, ha méregtelenítjük szervezetünket a salakanyagoktól, és ha a gyenge emésztés újraaktiválódik. Ha a tüneti kezelést választjuk, akkor panaszaink csökkenhetnek, de valószínűleg hamar visszatérnek.

Van egy módszer, amely megszabadítja szervezetünket a környezeti méreganyagoktól, és képes reaktiválni a meggyengült emésztőképességet.

A nyers gyümölcsök, nyers diófélék és olajos magvak, illetve a nyers, csírázott gabonafélék tudnak csak minden katalizátort teljes mértékben aktiválni, megszabadítják szervezetünket a nehézfémektől, a kémiai gyógyszerek maradványaitól, az anyagcsere végtermékektől, de elengedhetetlen, hogy alaposan megrágjuk őket. Egyszóval kitűnő méregtelenítők. De az ételtársítás is nagyon fontos. A katalizátorok akkor aktiválódnak teljesen, ha a dióféléket, olajos magvakat egyetlen egy fajta gyümölccsel kombináljuk. Ha többféle gyümölccsel esszük, akkor feleannyira lesz csak hatásos.

A csíráztatott gabonát ezzel szemben semmivel nem lehet párosítani. Ha a bennük rejlő magas szintű energiákból nem akarunk veszteni, mindig önmagában kell fogyasztanunk!

Ezen három, egymással megfelelő kombinációban fogyasztott táplálékcsoport alapos megrágása, megindítja és aktivizálhatja az anyagcsere-katalizátorokat és minden más testenzimet is. Ennek következtében a kiválasztó szerveket méregtelenítésre serkenti, serken a sejtek és a sejtfal méregtelenítése, javul a sejtlégzés és a sejtek tápanyagellátása, így az egész sejtanyagcsere is aktivizálódik.

Mivel erős méregtelenítő hatású ez a fajta módszer, ezért egyszerre csak 10 g diófélét és magot együnk hetente 3-4-szer!

Sajnos gyermekek és csecsemők esetében nem alkalmazható hatásosan a terápia, mert ők nem rágják meg kellőképpen az ételt. Az alapos megrágás azt jelenti, hogy 2-3 percig kell rágnunk, ez fontos.

20Ekcémastop.hu

Vitaminos méregtelenítés:

Néhány létfontosságú vitamin emelt adagban történő szedésével ugyanolyan hatásosan tudjuk méregteleníteni a szervezetünket, mint a gyógytáplálkozással.

A C, D, E, Q10 koenzim és karotin kombinálásával meggyógyítható az allergia és sok más betegség is. Erősíti az immunrendszert, és kitűnő méregtelenítő hatású, de csak akkor, ha természetes vitaminokat szedünk, 100 %-osan természetes növényi táplálékkiegészítőket fogyasztunk.

A szintetikus vitaminok felszívódása 3-5 %, a természetes készítményeknél 90 % körüli. Ezek a kémiailag előállított vitaminok közel sem olyan hatásosak, sőt a módszer nem működik, ha együtt szedjük a természetes vitaminokkal, mert akadályozza a méregtelenítést.

Blokkoló hatást fejtenek ki a kémiai gyógyszerek és ásványianyag készítmények is, ezért egy napon ne alkalmazzuk együtt a vitaminos méregtelenítéssel.

A vitaminokat reggel vegyük be étkezés előtt kb. fél órával!

Ezt a módszert kombinálhatjuk a gyógytáplálkozással is, de vigyázzunk, nehogy túl erős legyen a méregtelenítés. Terhes, szoptató nők, és akiknek gyenge a vese vagy májműködésük, illetve akut betegég esetén ne alkalmazzák a módszert!

Kezdetben elég csak háromnaponta alkalmazni, 40 és 80 kg közötti testsúlyú emberek esetében Maximum ennyi vitamint szabad bevenni:

135 mg Természetes E-vitamin

500 mg természetes C-vitamin

10 mikro gramm természetes D-vitamin

30 mg Q10 koenzim

Kb. 1-2 mg karotin vagy 4-5 g spirulina mikroalga

21Ekcémastop.hu

Mellé bevehetünk 1-2 teáskanálnyi növényi olajat, hogy a zsírban oldódó vitaminok könnyebben felszívódjanak.

Ha a méregtelenítés intenzitása túl nagy, akkor csökkentsük az adagot, vagy ha panaszaink erősek, szakítsuk félbe a terápiát. A vérbe kerülő méreganyagok miatt előfordulhat fejfájás, hangulatingadozás, esetleg álmosság. Általában ezek hamar megszűnnek, de a túlzott méregtelenítés rosszulléttel járhat.

A méregtelenítéshez hozzátartozik, hogy napi kb. 2 liter folyadékot elfogyasszunk.

A vitaminokat 2-3 naponta kell szedni, javulás néhány hét vagy hónap múlva észlelhető, de a méregtelenítést nem szabad abbahagyni rögtön, hagyni kell, míg teljesen megtisztul a szervezet és az immunrendszer felerősödik.

Gyermekek esetében ugyanúgy alkalmazható a terápia, de az ő esetükben is a testsúlyhoz kell igazítani az adagot.

15-40 kg közötti testsúlyú gyerekek és fiatalok esetében, az adag a következő:

250mg C-vitamin

20-30g Q10 koenzim

67 mg E-vitamin

5 mikro gramm D-vitamin

1-2 mg karotin vagy 2g spirulina tabletta

Csecsemők méregtelenítése csakis szakember felügyelete alatt lehetséges.

Vitaminos méregtelenítésnél kiváló a spirulina mikroalga, amely karotinban és tápanyagban gazdag, chlorella algával együtt önmagában is kitűnő méregtelenítő, lúgosító, regeneráló hatású.

Érdemes esszenciális zsírsavakban gazdag ételeket ennünk, vagy olajakat pl.: salátával bevinni a szervezetünkbe. Ilyen gyulladás és viszketéscsillapító olaj pl.: a ligetszépeolaj, ami regenerálja is a bőrt.

Külsőleg, nedvedző seb helyi kezelésére hatásosak a gyógyteák. Ilyenek a kamilla-, diófalevél-, ezerjófű-, cickafarktea, farkasalmalevél-főzet. Száraz, hámló bőrfelület esetén alkalmazzunk kamilla-,

22Ekcémastop.hu

édesgyökér- és körömvirág alapú krémeket, a viszketés, a hámlás és kiszáradás enyhítésére pedig borókabogyó-, borágó- és mandula olajat.

Ha valamelyik ételre allergiás reakció alakulna ki, akkor hagyjuk abba a fogyasztását!

Az itt leírtak tájékoztatásul szolgálnak, pusztán a segíteni akarás és a tanácsadás volt a célom.

Mindezek után fontos egy személyre szabott kezelést kialakítani, ezért forduljunk terapeutához, sokat segíthet.

Sikeres Gyógyulást kívánok!

Orosz Hajnalka és Tibai Krisztina

Ha szeretnél végre egy hatékony, mindent átfogó megoldást, látogasd meg weboldalunkat:

Ekcémastop.hu

23Ekcémastop.hu