Horário SemanalSegunda-

feiraTerça-feira

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Sexta-feira

SÁBADO DOMINGOESPAÇO PARA ESCREVER AS COISAS IMPORTANTES:

VAMOS LEVAR A V IDA COM “SER IEDADE” , MAS COM TEMPO PARA BRINCAR

Ativi

dade

s

SÁBADO

DOMINGO

O que vamos comer hoje?E L A B O R A R U M M E N U S E M A N A L F A Z T O D A A D I F E R E N Ç A

Pequeno-Almoço Almoço Jantar LISTA DE COMPRAS

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

ESCOVAR OS DENTES E LAVAR AS MÃOS

FAZER A MINHA CAMA E ARRUMAR

FAZER OS TRABALHOS DE CASA VARRER E LIMPAR O PÓ CO M E R D I R E I T I N H O DORMIR NA HORA CERTA

Quadro de Tarefas

SÁBADO

DOMINGO

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira