Hubungan Pergerakan Otot Extrimitas Inferior Dengan Rasa Pegal Pada Otot

8/16/2019 Hubungan Pergerakan Otot Extrimitas Inferior Dengan Rasa Pegal Pada Otot

1/16

Hubungan Pergerakan Otot Extrimitas Inferior dengan Rasa Pegal

pada Otot

Mohamed Ikmal Bin A.Wahab

102013517

[email protected]

FK UKRIDA,Jakarta Barat

Abstrak

Sistem muskular (otot) terdiri dari seumlah besar otot !an" bertan""un"

a#ab atas "erakan tubuh. $erda%at ti"a enis !aitu& otot %olos' otot antun"' dan otot ran"ka. ari keti"a otot tersebut' otot !an" terlibat

dalam %er"erakan kaki se#aktu men"elilin"i la%an"an basket ialah otot

ran"ka. tot ran"ka ini bekera diba#ah %en"aruh sara*. tot ran"ka akan

melakukan mekanisme "erak otot !aitu kontraksi dan relaksasi. Se+ara

sederhana kontraksi !an" teradi dikarenakan adan!a %roses slidin"

,lamen oleh %rotein aktin dan miosin. -erlu diin"at' otot ran"ka adalah

enis otot !an" mudah lelah. elelahan otot tersebut da%at men!ebabkan

rasa %e"al teradi dikarenakan %enum%ukan asam laktat akibat berba"ai

*aktor' se%erti& #aktu istirahat !an" kuran"' kera otot !an" berat' kera

en/im mau%un sumber ener"i !an" berkuran"' dimana semuan!a akanmen"akibatkan %enimbunan asam laktat. ara untuk men"uran"i

%enimbunan tersebut adalah den"an menambah oksi"en atau den"an

bantuan en/im !an" ada di hati.

ata kun+i& sistem muskular' mekanisme "erak otot' %e"al otot

Abstra+t

Mus+ular s!stem (mus+le) +onsists o* a lar"e number o* mus+le that

res%onsible *or bod! moements. $here are three t!%es& smooth mus+le'

+ardia+ mus+le' and skeletal mus+le. rom the three mus+les' the mus+le

that has a bi" +ontribution in the moement o* human bod! is skeletal

mus+le. Skeletal mus+les are #orkin" under the inuen+e o* nere.

Skeletal mus+le #ill +ontra+t and rela4 in order *or our bod! to moe .$his

+ontra+tions and rela4ation that o++ur due to the slidin" ,lament %roteins

a+tin and m!osin. Skeletal mus+le is a t!%e o* mus+le #hi+h #ill easil!

tired durin" hea! ob. Mus+le *ati"ue ma! o++ur be+ause o* the build u%

o* la+ti+ a+id due to arious *a+tors' su+h as la+k o* rest time' hea!

mus+ular #ork' the ener"! sour+e or the en/!me is redu+ed' all o* #hi+h

#ill result in the build u% o* la+ti+ a+id. In order to redu+e the build u% o*

mailto:[email protected]:[email protected]


2/16

la+ti+ a+id is to in+rease the su%%l! o* o4!"en or #ith the hel% o* en/!me

in the lier.

e!#ords& mus+ular s!stem' me+hanism o* mus+le moement' mus+le

*ati"ue

-endahuluan

tot serin" dikenal u"a seba"ai da"in"6 tubuh !an" beratn!a da%at

men+a%ai 50 dari berat tubuh. tot ada ti"a enis !aitu& otot %olos' otot

antun"' dan otot ran"ka atau otot lurik. ari keti"a otot tersebut' otot

!an" men!umban" dalam %er"erakan tubuh manusia adalah otot ran"ka.

8erakan9"erakan !an" dilakukan oleh tubuh' mulai dari "erak !an"

sederhana hin""a "erakan !an" kom%leks' dilakukan oleh otot ran"ka.

tot ran"ka !an" bekera se+ara sadar (di%en"aruhi sara*) akanmelakukan mekanisme "erak otot !aitu kontrasi dan relaksasi. :ntuk

melakukan "erak otot dibutuhkan ener"i !an" akan dida%at dari %roses

metabolisme otot den"an melibatkan "lukosa seba"ai sumber tena"a.

;amun %erlu selalu diin"at bah#a otot ran"ka san"at mudah lelah.

elelahan otot tersebut da%at teradi dikarena %enum%ukan asam laktat

akibat kuran"n!a %asokan oksi"en untuk melakukan "likolisis. Ban!ak

oran" !an" ketika melakukan %ekeraan !an" terlalu berat' tubuhn!a

menadi lelah dan lemas. Se%erti %ada kasus -B< kali ini' ada seoran"

anak S men"elilin"i la%an"an basket seban!ak 5 %utaran sehin""a

men!ebabkan rasa %e"al %ada ototn!a.

-embahasan

Sistem Muskular (tot)

Sistem muskular (otot) terdiri dari seumlah besar otot !an" bertan""un"

a#ab atas "erakan tubuh.1 tot serin" dikenal seba"ai da"in"6 tubuh

dan tersusun dari ban!ak dindin" or"an beron""a dan %embuluh9

%embuluh tubuh. =arin"an otot !an" men+a%ai >0 sam%ai 50 berat

tubuh' %ada umumn!a tersusun dari sel9sel kontraktil !an" disebut

den"an serabut otot. ;antin!a' melalui kontraksi' sel9sel otot akanmen"hasilkan %er"erakan dan melakukan %ekeraan.2

Se+ara umum' otot memiliki bebera%a karakteristik' diantaran!a& serabut

men"andun" ban!ak mio,bril !an" tersusun dari mio,lamen9mio,lamen

kontraktil' nukleus sel9sel otot terbentuk den"an baik' sito%lasman!a

disebut sarko%lasma' membran seln!a disebut sarkolema' retikulum

endo%lasma halus disebut retikulm sarko%lasma' dan serabut otot da%at

membesar.2

un"si Sistem Muskular


3/16

$erda%at ti"a *un"si utama dari otot' !aitu& %er"erakan' %eno%an" tubuh'

dan %roduksi %anas. tot men"ahasilkan "erakan %ada tulan" tem%at otot

tersebut melekat' selain itu otot u"a meno%an" ran"ka dan da%at

mem%ertahankan tubuh saat berada dalam %osisi duduk mau%un berdiri.

ontraksi otot se+ara metabolis akan men"hasilkan %anas !an" da%at

mem%ertahankan suhu normal tubuh.3

iri9iri tot

tot meru%akan alat "erak akti* karena kemam%uann!a berkontraksi.

tot akan memendek ika sedan" berkontraksi dan memanan" ika

berelaksasi. otraksi otot da%at teradi a%abila otot sedan" melakukan

ke"iatan' sedan"kan relaksasi otot teradi ika otot sedan" beristirahat.

en"an demikian' da%at disim%ulkan bah#a otot memiliki em%at +iri'

!aitu& kontraktilitas' eksitabilitas' ekstensibilitas' dan elastisitas.1

ontraktilitas adalah saat dimana serabut otot berkontaksi danmene"an"' dalam kasus ini da%at melibatkan %emendekan otot atau u"a

tidak. -emendekan !an" dihasilkan akan san"at terbatas karena kontraksi

%ada setia% diameter sel berbentuk kubus atau bulat. -ada eksitabilitas'

serabut otot akan meres%on den"an kuat ika distimulasi oleh im%uls

sara*. ?kstensibilitas' serabut otot memiliki kemam%uan untuk mere"an"

melebih %anan" otot saat relaks. Sementara' elastisitas' serabut otot

da%at kembali ke ukurann!a semula setelah berkontraksi atau mere"an".2

=enis9=enis tot

Berdasarkan struktur dan *un"sin!a' otot diklasi,kasikan atau di"olon"kan

ke dalam ti"a "olon"an' !aitu& otot %olos' otot ran"ka' dan otot antun".2

-roses dasar kontraksi %ada keti"a enis otot tersebut seru%a' namun

terda%at %erbedaan !an" %entin"' %erbedaan9%erbedaan tersebut akan

dibahas di ba#ah ini.

tot -olos

tot %olos terdiri dari sel9sel otot %olos. Sel otot ini bentukn!a se%erti

"elendon"an' diba"ian ten"an terbesar dan kedua uun"n!a merun+in".tot %olos memilki serat !an" arahn!a searah %anan" sel tersebut

mio,bril. Serat mio,lamen dan masin"9masin" mi,lamen teridri dari

%rotein otot !aitu aktin dan miosin. tot %olos ber"erak se+ara teratur'

dan tidak +e%at lelah. Walau%un tidur. tot masih mam%u bekera. tot

%olos terda%at %ada alat9alat dindin" tubuh dalam' misaln!a %ada dindin"

usus' dindin" %embuluh darah' %embuluh lim*e' dindin" saluran

%en+ernaan' takea' +aban" ten""orok' %ada muskulus siliaris mata' otot

%olos dalam kulit' saluran kelamin dan saluran ekskresi.>

iri9+iri otot %olos adalah seba"ai berikut&


4/16


5/16

ara kera otot lurik 8ambar 2.

Sel otot lurik

Bila otot lurik berkontraksi' maka menadi %endek dan setia% serabut turut

den"an berkontraksi. tot9otot enis ini han!a berkontraksi ika di

ran"san" oleh ran"san"an sara* sadar (otot alunter). era otot lurikadalah bersi*at sadar' karena itu disebut otot sadar' artin!a bekera

menurut kemauan' karena itu di sebut otot sadar' artin!a bekera menurut

kemauan atau %erintah otak. @eaksi kera otot lurik terhada% %eran"san"

+e%at ta%i tidak tahan kelelahan.5

tot antun"

tot antun" meru%akan otot istime#a6. tot

ini bentukn!a se%erti otot lurik %erbedaan!a

ialah bah#a serabutn!a ber+aban" dan

bersambun" satu sama lain. Ber+iri merahkhas dan tidak da%at dikendalikan kemauan.

ontraksi tidak di %en"aruhi sara*' *un"si sara*

han!a untuk %er+e%at atau mem%erlambat

kontraksi karena itu disebut otot tak sadar.

tot antun" di temukan han!a %ada an"tun"

(kor)' mem%un!ai kemam%uan khusus untuk men"adakan kontraksi

otomatis dan "erakan 8ambar 3. Sel otot antun"

tan%a ter"antun" %ada ada tidakn!a ran"san"an sara*. ara kera otot

antun" ini disebut mio"enik !an" membedakann!a den"an neuro"onik.5

tot ini han!a terda%at %ada otot antun".tot ini dikelom%okkan

tersendiri karena %erbedaan si*atn!a denn"an kedua kelom%ok !an"

lain.ilihat dari struktur %enam%an"n!a 'otot antun" miri% den"an otot

lurik karena adan!a #arna "ela% teran" di se%anan" otot tersebut. Akan

teta%i berbeda den"an otot lurik'otot antun" memiliki si*at seba"aimana

otot %olos !aitu& bekera di luar kesadaran dan kontrol %ikiran kita.

tot9tot ?kstremitas Ba#ah

Saat melakukan ke"iatan beralan' otot9otot !an" bekera adalah otot9otot!an" berada di daerah ekstremitas ba#ah. tot9otot !an" ada di tubuh

ba"ian ba#ah antara lain& quadriceps' hamstring, gastrocnemius' tibialis

anterior ' soleus' dll. Se+ara khusus' ke"iatan beralan lebih ban!ak

disokon" oleh otot gastrocnemius dan otot soleus.


6/16

$am%ak anterior $am%ak%osterior

8ambar >. tot9otot e4trimitas ba#ah.

Struktur tot


7/16

ren""an") den"an sebutan lurik A dan lurik I. -ola9%ola itu bere%etisi

den"an teratur sehin""a tia% satu unit %ola dinamakan sarkomer.7

Sarkomer m %ada otot !an" rileks dan

akan memendek mmemiliki

%anan" 2.5 9 3.0 saat ototberkontraksi. Antara sarkomer

satu den"an lainn!a' terda%atlah

la%isan "ela% disebut disk C

(%irin"an C).


8/16

men"ubah ener"i bebas kimia beru%a A$- menadi ener"i mekanik.

Sementara itu' *un"si rantai rin"an miosin di!akini seba"ai modulator

aktiitas A$-ase dari rantai berat !an" bersambun"an den"ann!a.F

8ambar .Miosin.F

Miosin !an" diberi tri%sin se+uku%n!a akan meme+ah miosin menadi dua

*ra"men !aitu Meromiosin rin"an (


9/16

bah#a kom%leks tro%omiosin 9 $ro%onin man"atur kontraksi otot den"an

+ara men"ontrol akses +ross9brid"es S1 %ada %osisi9%osisi %en"ikat aktin.

-rotein minor %ada tot !an" men"atur arin"an9arin"an Mio,bril

isk C meru%akan #uud amor* dan men"andun" bebera%a %rotein

berserat 9aktinin (untuk men"ikatkan(,brous). -rotein9%rotein lain itu ialah

,lamen9,lamen ti%is %ada disk C)' desmin (ban!ak terda%at %ada daerah

%eri*er te%i disk C dan ber*un"si untuk mena"a keteraturan susunan

antar sesama mio,bril)' imentin (bersi*at sama den"an desmin)' titin

(meru%akan %oli%e%tida den"an massa terbesar' berada se%anan"

,lamen tebal sam%ai disk C' dan ber*un"si se%erti %e"as !an" men"atur

a"ar letak ,lamen tebal teta% di ten"ah9ten"ah sarkomer)' dan nebulin

(berada di se%anan" ,lamen ti%is dan ber*un"si untuk mem%ertahankan

%anan" ,lamen). Sementara itu' disk M !an" meru%akan hasil %enebalan

akibat sambun"an ,lamen9,lamen tebal itu u"a men"andun" 9%roteindan M9%rotein. -eranan kedua %rotein itu ada %ada susunan atau

%erkaitan antara ,lamen9,lamen tebal %ada disk M.11

Anatomi Mikrosko%is otot

Sel otot ran"ka atau disebut serabut otot adalah berinti ban!ak. iameter

setia% serabut otot berkisar antara 10 G 100 u.tot da%at menin"kat

ukurann!a seba"ai akibat %ertumbuhan !an" normal atau karena

berba"ai latihan. Dal ini disebabkan karena %enin"katan umlah serabut

oto tersebut. Setia% serabut ototsel otot men"andun" seumlah serabut

ke+il !an" san"at teratur keran!a disebut mio,brilmio,lamen. Mio,brilitu letakn!a %aralel satu sama lain. Mio,bril itu menem%ati seba"aian

besar olume sel otot tersebut. -ada mio,bril itu terda%at ben!ak %ita

"ela% dan teran" !an" meru%akan karakteristik dari sel otot seran lintan"

itu.

$i%e Serabut tot

a. tot Merah

H:kuran s!ara* ke+il

Hiameter ke+il

HS!ara* motor lambat

H$imbunan "liko"en rendah

H$imbunan $ri"liserida tin""i

Hekuatan kontaraksi rendah

HWaktu kontraksi lambat

H-roduksi tena"a rendah

H?,siensi ener"i tin""i


10/16

Ha!a tahan tin""i

Handun"an mito+ondria tin""i

b. tot -utih

H:kuran S!ara* motor besar

Hiameter besar

HS!ara* motor +e%at

H$imbunan 8liko"en tin""i

H$imbunan $ri"liserida menen"ah

Hekuatan kontraksi tin""i

HWaktu kontraksi +e%at

HWaktu relaksasi +e%at

H-roduksi tena"a tin""i

H?,siensi ener"i rendah

Ha!a tahan rendah

HBan!ak men"andun" %rotein12

-erbedaan otot %utih dan otot merah

1. tot merah tidak +e%at lelah karena s!stem %embuluh darah danka%iler !an" lebih luas untuk men!ediakan seumlah oksi"en ekstra !an"

mana oksi"en ini di"unakan dalam metabolisme oksidati* seba"ai sumber

ener"i otot !an" berarti men"kombinasikan oksi"en den"an berba"ai

bahan makanan seluler untuk membebaskan A$-' se%aruh dari ener"i ini

da%at datan" dari "liko"en dan u"a %ada otot merah teradi %enin"katan

hebat %ada umlah mitokondria !an" akan membantu dalam metabolisme

oksidati* tin"kat tin""i sehin""a dalam hal ini oksi"en selalu ada dalam

%roses metabolisme oksidati* sehin""a otot tidak +e%at lelah.

tot %utih +e%at lelah karena kebalikan dari otot merah !an" tidakmen""unakan oksi"en dalam mele%askan A$- sehin""a hasil

metabolismen!a beru%a asam laktat dalam umlah lebih besar !an"

men"halan"i *un"si otot sehin""a otot +e%at lelah.

2. tot merah lambat berkontraksi karena memiliki dominasi serat9serat

ke+il lambat' u"a karena otot lambat bekera (kontraksin!a auh lebih

lama) sehin""a dalam %emulihan ener"i %ada #aktu kontraksi' otot harus

mele#ati bebera%a mekanisme %emulihan ener"i diantaran!a

metabolisme oksidati* !an" berlan"sun" kontin!u.

tot %utih +e%at berkontraksi karena memiliki ban!ak serat +e%at !an"beru%a serat9serat besar untuk kekuatan kontraksi !an" besar' u"a


11/16

karena adan!a reti+ulum serko%lasma !an" luas sehin""a da%at den"an

mudah mele%as ion9ion a !an" memulai kontraksi otot.12

3. tot merah mam%u beroksidasi karena terda%at seumlah besar

mitokondria' %embuluh ka%iler dan mio"lobin.

tot %utih tidak mam%u beroksidasi karena otot %utih di"unakan untuk

men"eluarkan ener"i den"an +e%at dan kuat sehin""a tidak memiliki

kemam%uan untuk beroksidasi.12

>. ontraksi isotoni+

• $e"an"an otot teta% konstan dan %anan" otot berubah

• -entin" untuk "erakan tubuh dan kera memindahkan beban

• S!stem isotoni+' otot memendek mela#an beban !an" ada

ontraksi isometri+

• $e"an"an otot menin"kat dan %anan" otot teta%.

• -entin" untuk memelihara %ostur tubuh dan menahan beban %ada

%osisi teta%.

• S!stem isometri+' merekam se+ara te%at %erubahan %ada kekuatan

kontraksi otot itu sendiri.12

+ontohn!a %ada saat len"an kita memba#a beban berat maka te"an"an

otot bise% menin"kat namun %anan"n!a tidak berubah (kontraksi

isometri+)' bila beban berat tadi kita an"kat den"an menekuk len"an

maka otot bise% akan lebih %endek namun te"an"ann!a teta% (kontraksiisotoni+).

om%osisi imia Serabut tot

-erbandin"an dan kom%osisi otot adalah se%erti berikut & seluler J E5'

ekstraseluler J 15' ba"ian %adat (solid) J25' air J 75' %rotein E0'

lain9lain J 20' ,briler J 5' sarko%lasmik J 35' miosin J 5' aktin

J 20' lain9lain15.

Aktin larut dalam 0' ; larutan l. Aktin itu akan berikatan den"an a

dalam bentuk a aktinat. Aktin dalah %rotein den"an BM 70.000' den"an

m!osin (miosin)' aktin membentuk aktomiosin. Miosin terda%at dalam otot

dalam bentuk ma"nesiummiosinat' BM9n!a kira9kira >50.000.

tot ran"ka men"andun" air 75' %rotein (terutama "lobulin) 20'

karbohidrat 1' lemak' en/im' dan berba"ai "aram anor"anik (;a' ' M"'

a) >. Mio,bril men"andun" %alin" sedikit > ma+am "lobulin !akni &

aktin' miosin' tro%omiosin' dan tro%onin (%aramiosin). Berba"ai %rotein

tersebut di atas tidak diketemukan dalam arin"an non muskuler.

-rotein lain lain !an" dium%ai %ada otot adalah %i"men res%iratoria

mio"lobin. un"sin!a se%erti Db darah. emam%uan s%esi,kn!a adalahmenerima 2 dari darah' men!im%ann!a' dan akhirn!a mele%askann!a


12/16

untuk di%er"unakan dalam metabolisme aerobi+.tot ran"ka Struktur

molekuln!a berbeda auh den"an Db dan mem%un!ai a,nitas men"ikat 2!an" lebih besar dari%ada Db.

ontraksi tot

Se+ara normal otot distimulasi untuk berkontraksi seba"ai res%ons

terhada% adan!a im%uls sara*. Bahkan otot dalam "abun"ann!a seba"ai

arin"an !an" mem%un!ai iritabilitas u"a akan berkontraksi den"an

adan!a stimuli listrik' mekanis' kimia#i' dan mun"kin %anas !an"

lan"sun". -emendekan !an" bisa dilihat %ada #akltu kontraksiotot

meli%uti han!a %erubahan mekanis seba"i akibat akhir dari bebera%a

%erubahan internal !an" tidak bisa diketahui. alam hal ini meli%uti

berba"ai %erubahan& kimia' termal' elektris' dan histolo"is. @an"san"an

adalah %erubahan keadaan luar !an" dalam or"anisme misaln!a sel otot

da%at menimbulkan reaksi !an" bersi*at s%esi,k. Berba"ai +aramemberikan ran"san"an seba"ai berikut&

• @an"san"an mekanis beru%a tekanan' tarikan' tusukan' +ubitan' dan

lain9lain. @eaksi !an" teradi dalam or"anisme disebut e*ek.

Menurunn!a kekuatan ran"san"an mekanis auh lebih besar

dari%ada e*ek !an" ditimbulkann!a. Serin" ran"san"an mekanis

be"itu besar sehin""a arin"an !an" diran"san" itu menadi rusak

karenan!a.

• @an"san"an kimia !an" murni sukar diberikan karena si*at /at kimia

!an" mudah berubah. Su%a!a dida%atkan ran"san"an kimia !an"

murni /at harus dalam larutan' larutan harus isotinik' suhun!a sama

den"an suhu arin"an !an"hendak diran"san".

• @an"san"an kalorik beru%a ran"san"an %anas atau din"in. Sara*

%eri,r umumn!a tidak %eka terhada% ran"san"ankalorik' sehin""a

karenan!a tena"a ran"san"an harus kuat sekaliK akibatn!a arin"an

menadi rusak.

• @an"sana"n +aha!a. husus untuk mata.

• @an"san"an listrik.13


13/16

-embahasan asus

alam kasus ini da%at kita sim%ulkan teradin!a kontraksi dan relaksasi

otot9otot baha"ian in*erior se#aktu anak tersebut men"elilin"i la%an"an

basket. ontraksi otot da%at teradi akibat im%uls sara*. Im%uls sara* !an"

si*atn!a elektrik' dihantar ke sel9sel otot se+ara kimia#i oleh sambun"an

otot9sara*. Im%uls sam%ai ke sambun"an otot9sara* !an" men"andun"

"elembun"9"elembun" ke+il asetikolin !an" kemudian akan dile%askan ke

dalam ruan" antara sara* dan otot (+elah sina%s). etika asetikolin !an"

dile%askan menem%el %ada sel otot' ia akan men!ebabkan teradin!a

de%olarisasi dan aktiitas listrik akan men!ebar ke seluruh sel otot.

-roses ini kemudiaan diikuti den"an %ele%asan ion a2L (kalsium) !an"

berada diantara sel otot. Ion kalsium akan masuk ke dalam otot dankemudian men"an"kut tro%onin dan tro%omiosin ke aktin' sehin""a %osisi

aktin berubah. Im%uls listrik !an" men!ebar akan meran"san" ke"iatan

%rotein aktin dan miosin hin""a keduan!a akan bertem%elan membentuk

aktomiosin. Aktin dan miosin !an" salin" bertemu akan men!ebabkan

otot memendek dan teradilah %eristi#a kontraksi. eadian ini akan

men!ebabkan %er"eseran ,lamen (slidin" ,lamen) !an" beruun" %ada

%eristi#a kontraksi.

A%abila berlan"sun" normal' kontraksi otot akan selalu diikuti den"an

relaksasi' !aitu %roses %emulihan sel otot ke keadaan istirahat. @elaksasiotot akan se"era teradi a%abila %emberian ran"san"an atau %enalaran

im%uls ke sel otot dihentikan. Mekanisme relaksasi %ada sel otot miri%

den"an %roses re%olariasi %ada sel sara*.

Se+ara sederhana' %eristi#a relaksasi otot akan teradi a%abila A$- %ada

ke%ala miosin telah habis sehin""a miosin tidak la"i da%at berikatan

den"an aktin. @elaksasi otot dia#ali den"an %en"akti*an %om%a kalsium

!an" akan membuat umlah kalsium turun karena ion kalsium kembali ke

dalam %lasma. en"an kembalin!a ion kalsium' maka ia tidak la"i

berikatan den"an tro%onin dan tro%omiosin. Dal ini men!ebabkan aktin


14/16

dan miosin kembali ber%isah' otot kembali memanan"' teradilah

relaksasi.

ontraksi otot san"at ber"antun" %ada %roduksi A$- dari salah satu dari

ti"a sumber' !aitu& kretinin *os*at !an" disim%an di otot' *os*orilasi

oksidati* bahan makanan !an" disim%an di atau ke otot' dan "likolisisaerob mau%un anaerob.Saat kera !an" dilakukan otot tidak terlalu berat'

serabut otot da%at memenuhi ener"in!a den"an %roses aerob (den"an

oksi"en). Akan teta%i' a%abila kera !an" dilakukan terlalu berat sehin""a

%asokan oksi"en tidak men+uku%i' maka ener"i akan dida%at melalui

%roses anerob (tan%a oksi"en).

-roses aerob dialami saat otot sedan" berelaksasi. -ada %roses ini'

karbohidrat akan di%e+ah menadi "ula sederhana !an" disebut "lukosa.

8lukosa !an" tidak di%erlukan oleh tubuh akan dikonersi menadi

"liko"en dan disim%an di hati serta otot. Selama oksidasi' "liko"en akanmenadi karbondioksida dan air' serta terbentuk 3 adenosin tri*os*at

(A$-). ;antin!a' a%abila otot hendak melakukan kontraksi' A$- akan

diubah menadi adenosin di*os*at (A-). Dasil sam%in"an dari %roses ini

adalah asam laktat.

Se%erti !an" telah dikemukakan sebelumn!a' a%abila kera otot terlalu

keras' akan men!ebabkan %asokan oksi"en berkuran" sehin""a

%en"hasilan ener"i harus mele#ati %roses anaerob (tan%a oksi"en). -ada

%roses ini' selain A$- !an" dihasilkan 1E lebih sedikit (2A$-)' %roses

anaerob men"hasilkan lebih ban!ak asam laktat. arena oksi"en tidak

men+uku%i' asam laktat akan menum%uk dan berdi*usi ke dalam +airan

darah.

eberadaan asam laktat di dalam +airan darah akan meran"san" %usat

%erna%asan sehin""a *rekuensi dan kedalaman na%as menin"kat. Dal ini

akan terus berlan"sun"' sam%ai umlah oksi"en +uku% untuk

memun"kinkan sel otot dan hati men"oksidasi asam laktat den"an

sem%urna den"an men"ubahn!a menadi "liko"en. ksi"en ekstra !an"

dibutuhkan untuk membuan" tum%ukan asam laktat disebut o4!"en debt.

elelahan otot da%at diakibatkan oleh bebera%a *aktor' diantaran!a&

#aktu istirahat otot !an" kuran"' kontraksi !an" terus9menerusK

menin"katK atau berlan"sun" dalam #aktu lama' asam laktat !an"

menin"kat' sumber ener"i berkuran"' dan kera en/im !an" berkuran".

A%abila #aktu istirahat otot terlalu sedikit %adahal kera otot (kontraksi)

berlan"sun" dalam #aktu !an" +uku% lama' maka otot da%at kehabisan

ener"i (A$-). tot tidak memiliki #aktu !an" +uku% untuk mem%roduksi

A$- !an" baru' ika terus berlan"sun" hal demikian' maka %roduksi A$-

akan dialihkan den"an +ara anaerob. -roduksi den"an +ara anaerob akan

membuat %enimbunan asam laktat semakin ban!ak. Asam laktat !an"

meru%akan hasil sam%in"an %eristi#a dari %eme+ahan "liko"en da%atmen!ebabkan %e"al linu6 dalam otot atau%un da%at men!ebabkan


15/16

ke+a%aian6 otot. e+a%aian atau kelelahan otot biasan!a ditandai den"an

tubuh !an" menadi lemas dan u"a lelah.

Asam laktat da%at diubah la"i menadi "lukosa den"an bantuan en/im9

en/im !an" ada di hati. Akan teta%i han!a sekitar 70 asam laktat !an"

da%at diubah kembali menadi "lukosa oleh en/im9en/im dalam hati. aralain untuk men"uran"i %enimbunan asam laktat adalah den"an

menambah %asokan oksi"en ke dalam darah. ebutuhan oksi"en !an"

tin""i akan men"akibatkan seseoran" berna%as den"an termen"ah9

men"ah.

esim%ulan

elelahan %ada otot teradi a%abila asam laktat terhasil dari%ada aktiitas

!an" telah dilakukan anak S tersebut.Asam laktat ini berkum%ul di dalam

otot lalu men!ebabkan rasa lelah %ada ototn!a.elelahan %ada ototn!a

akan da%at dikuran"kan den"an +ara berehat seketika a"ar o4!"en da%atmen"oksidasi asam laktat telah !an" terkum%ul.Maka hi%otesis diterima.

a*tar -ustaka

1. Watson @. Anatomi dan ,siolo"i untuk %era#at. ?d 10. =akarta&

-enerbit Buku edokteran ?8K 2012.

2. Sloane ?. Anatomi dan ,siolo"i untuk %emula. =akarta& -enerbit Buku

edokteran ?8K 2010.

3. -ear+e ?. Anatomi dan ,siolo"i untuk %aramedis. =akarta& 8ramedia

-ustaka :tamaK 2005.h.1597.

>. Bloom' a#+ett. Buku aar histolo"i. ?d 12. =akarta& -enerbit Buku

edokteran ?8K 2002.h.2397.

5. Dandoko -. -en"obatan Alternati*. =akarta& -$ ?le4 Media

om%utindoK 200E.h.11E.

. -an"kalan Ide. Seri diet korekti*& diet atkins. =akarta& -$ ?le4 Media

om%utindoK 2007.h.201.

7. -ut/ @' -abst @. Atlas anatomi manusia& sobotta (ilid 2). ?d 22.

=akarta& -enerbit Buku edokteran ?8K 200.h.30E9F.


16/16

E. ambri"de ommuni+ation 95.

10. o#in =?. Buku saku %ato,siolo"i. ?d 3 (re). =akarta& -enerbit Buku

edokteran ?8K 200F.h.32091.

11. Alberts B' =ohnson A' 0 (1)& 31GF.

Documents

Hubungan Pergerakan Otot Extrimitas Inferior Dengan Rasa Pegal Pada Otot