Hvorfor GoRun!?

GoRun!

Let at sætte i gang

Modul-baseret – klubben vælg selv

hvilke moduler

6 niveauer Bliv din egen

stjerne

Fortræning mod 5, 10 og 21.1 km

Sjov & social klub-

træning

Målrettet træner-

uddannelse

Hvilke produkter har vores initiativ udmøntet sig i ?   I forbundets produkt portefølje findes

nu:

To træningsforløb

Bliv din egen stjerne (niveaubaseret) •  Start losing •  Keep losing •  Start moving •  Keep moving •  Start improving •  Keep improving

Fortræning (distancebaseret) •  5 km •  10 km •  21.1 km •  Andre

DAF / MotionDANMARK leverer

•  Markedsføringsmateriale / flyers •  6 timers træneruddannelse •  Trænerhåndbog med beskrivelse af alle

træningspas •  Træningsprogrammer •  Foredrag •  Trænertøj •  Webbaseret spørgeskema til evaluering •  Sparring før, under og efter forløbet

Klubben forpligter sig til

•  At stille med min. 2 trænere pr. modul til trænerkursus og disse skal være gennemgående i forløbet

•  I samarbejde med DAF / MDs konsulenter udarbejde en specifik trænings- og arrangementsplan for forløbet

•  At gøre GoRun-forløbet synligt via hjemmeside, bannere ved træningsstart samt lade trænerne bruge udleveret GoRun!-tøj ifm. GoRun!-træninger og i det hele taget følge retningslinjerne for GoRun!-konceptet

•  At alle deltagere skal melde sig ind i klubben i min. 3 måneder. DAF / MD skal efterfølgende have en liste med alle nye medlemmers navne og emails

Pris

Et modul koster 3000,- og inkluderer: •  Uddannelse for (min.) 2 trænere •  Trænerhåndbog (1 pr. træner) •  Min. to klubbesøg fra DAF / MD (før og efter forløbet) •  Træningsmateriale •  Trænertøj (1 løbejakke og 1 T-shirts pr. træner) •  Foredrag •  Sparring, rådgivning og evaluering

Ekstra trænerhåndbøger og ekstra trænertøj kan tilkøbes til DAFs indkøbspris.

Kom i gang med GoRun!

1.  Vælg de moduler der passer jer og find de personer der skal stå for træningerne

2.  Igangsæt markedsføring (vi leverer materiale og drejebog)

3.  Tilmeld trænerne en uddannelsesdag 4.  Så er I klar. GoRun!

Hvem er med ?

Udfordringer

  Konceptet er blevet mere fleksibelt end først antaget

  Vi mangler mere manpower I forhold til antallet af aktiviteter

  Udfordringer I forhold til nogle af de mere formelle ting –tid for udfærdigelse af trænerhåndbøger f.eks.

Indtryk og feedback

 Vi gør en forskel  Generelt kun positive tilbagemeldinger  Et koncept, der skal vise sin effekt over

tid  Motionens ATK  Udvides med bl.a. GoRun! for skoler og

gymnasier