～ポートフォリオ手帳活用の留意事項～1 ～ポートフォリオ手帳活用の留意事項～ 1 この手帳はPDCAサイクル（目標→実行→自己評価→改善点）が書き込めることができ、

1

～ポートフォリオ手帳活用の留意事項～

１この手帳はＰＤＣＡサイクル（目標→実行→自己評価→改善点）が書き込めることができ、

自己の学修や学校生活を振り返り、成長することができます。

２鉛筆又はシャープペンシルで記入してください。

３必ず常時携帯し記入しください。講義中でも使用することがあります。

４アカデミックアドバイザー及び大学事務室で随時確認します。

５紛失したら必ず大学事務室に連絡してください。

６ポートフォリオ手帳の内容は以下の通りです。

項目頁学年備考

提出書類１履修届別紙全学年学務提出

提出書類 2 履修確認表別紙全学年学務提出

1 時間割（前期・後期） 2 全学年手帳

2 学年歴 3 全学年手帳

3 月別予定と記録 4 全学年手帳

4 高校・大学・社会人時代の活動及び卒業時における目標について 28 新入生手帳

5 前年度の評価・反省及び卒業時の目標について 29 在校生手帳

6 学習に関する年間計画 30 全学年手帳

7 学習に関する月別計画 32 全学年手帳

8 基礎ゼミ・卒論・ゼミナールについて 33 全学年手帳

9 私の将来のビジョンシート 35 全学年手帳

10 私の学生生活・進路に関する年間計画「前期」 36 全学年手帳

11 私の学生生活・進路に関する年間計画「後期」 37 全学年手帳

12 得意な分野（教科）と苦手な分野（教科） 38 全学年手帳

13 取得希望資格 39 全学年手帳

14 職業調べ・就職活動 40 全学年手帳

15 就職活動の記録 41 全学年手帳

16 インターンシップの記録 43 全学年手帳

17 学外活動（本院・寮・坊・アルバイト） 47 全学年手帳

18 ボランティア活動の記録 49 全学年手帳

19 講演会の記録 51 全学年手帳

20 アカデミックアドバイザーと面接記録 58 全学年手帳

21 大学からの連絡 64 全学年手帳

22 本年度読んだ書籍 68 全学年手帳

23 ＭＥＭＯ 70 全学年手帳

2

１時間割（時間割が決まった後、必ず記入してください。）

【前期】

月火水木金

１時限

２時限

３時限

４時限

５時限

集中講義

及び

実習

【後期】

月火水木金

１時限

２時限

３時限

４時限

５時限

集中講義

及び

実習

3

２学年歴

前期４月１日～９月２７日

月日行事予定

４月１日（水）在学生ガイダンス

４月２日（木）新入生ガイダンス

４月３日（金）入学式

４月６日（月）新入生オリエンテーション

４月７日（火）休校【４月２９日（昭和の日）振替休日】

４月８日（水）宗門記念日（休校）

４月９日（木）前期講義開始・前期履修登録受付開始

４月１３日（月）前期履修登録締切

４月１６日（木）前期履修登録変更届締切

４月２２日（水）健康診断

４月２６日（日）新入生歓迎会

５月１２日（火）伊豆法難会法要通常講義日

５月１３日（水）内科検診

６月１６日（火）開闢会法要通常講義日

６月１７日（水）開学記念日通常講義日

７月１６日（木）・１７日（金）補講日

８月３日（月）～８月５日（水）補講日・追再試験日

８月６日（木）・７日（金）講義予備日

８月８日(土)～９月２７日(日) 夏期休暇

９月２３日（水）秋季卒業式予定日

後期９月２８日～３月３１日

９月２８日（月）後期講義開始・履修登録受付開始

９月３０日（水）後期履修登録締切

１０月５日（月）後期履修登録変更届締切

１０月１３日（火）御会式法要参加日・補講日（午後）

１０月２５日（日）学園祭

１１月１１日（水）小松原法難会法要通常講義日

１２月９日（水）仏教学科卒論提出日

１２月２３日（水）・２４（木）補講日

１２月２５日（金）～１月１１日（月）冬期休暇

２月３日（水）～２月５日（金）補講日・追再試験日

２月８日（月）・９日（火）講義予備日

２月１０日（水）卒業論文口頭試問日

３月１５日（月）卒業式

4

３月別予定表【各自の予定や行動の記録を必ず記入してください。】

令和２年４月

日曜予定

1 水在校生ガインダス

2 木新入生ガイダンス

3 金入学式

4 土

5 日

6 月新入生オリエンテーション

7 火休校【４月２９日（昭和の日）振替休日】

8 水宗門記念日（休校）

9 木前期講義開始・履修登録受付開始

10 金

11 土

12 日

13 月前期履修登録締切

14 火

15 水

16 木前期履修登録変更届締切

17 金

18 土

5

19 日

20 月

21 火

22 水健康診断

23 木

24 金

25 土

26 日新入生歓迎会

27 月

28 火

29 水昭和の日（通常講義日）

30 木

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

6

令和２年５月

日曜予定

1 金

2 土

3 日憲法記念日

4 月みどりの日

5 火こどもの日

6 水振替休日

7 木

8 金

9 土身延山高校対象オープンキャンパス

10 日

11 月

12 火伊豆法難会（午前１０時祖師堂）

13 水内科検診

14 木

15 金

16 土

17 日

18 月

19 火

7

20 水

21 木

22 金

23 土

24 日

25 月

26 火

27 水

28 木

29 金

30 土

31 日

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

8

令和２年６月

日曜予定

1 月

2 火

3 水

4 木

5 金

6 土

7 日

8 月

9 火

10 水

11 木

12 金

13 土

14 日

15 月

16 火開闢会法要（午前１０時大本堂）

17 水開学記念日（通常講義日）

18 木

19 金

9

20 土

21 日

22 月

23 火

24 水

25 木

26 金

27 土

28 日

29 月

30 火

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

10

令和２年７月

日曜予定

1 水

2 木

3 金

4 土

5 日

6 月

7 火

8 水

9 木

10 金

11 土

12 日

13 月

14 火

15 水

16 木補講日

17 金補講日

18 土オープンキャンパス

19 日

11

20 月

21 火

22 水

23 木海の日

24 金スポーツの日東京オリンピック開会式

25 土

26 日

27 月

28 火

29 水

30 木

31 金

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

12

令和２年８月

日曜予定

1 土

2 日

3 月補講日・追再試日

4 火補講日・追再試日

5 水補講日・追再試日

6 木講義予備日

7 金講義予備日

8 土夏期休暇（９月２７日迄）

9 日東京オリンピック閉会式

10 月山の日

11 火

12 水

13 木お盆

14 金お盆

15 土お盆

16 日お盆

17 月

18 火

19 水オープンキャンパス

13

20 木

21 金

22 土

23 日

24 月

25 火パラリンピック開会式

26 水

27 木

28 金

29 土

30 日

31 月

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

14

令和２年９月

日曜予定

1 火

2 水

3 木

4 金

5 土

6 日パラリンピック閉会式

7 月

8 火

9 水

10 木

11 金

12 土

13 日

14 月

15 火

16 水

17 木

18 金

19 土

15

20 日

21 月敬老の日

22 火秋分の日

23 水秋季卒業式（予定）

24 木

25 金

26 土オープンキャンパス

27 日

28 月後期講義開始・履修登録受付開始

29 火

30 水後期履修登録締切

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

16

令和２年１０月

日曜予定

1 木

2 金

3 土

4 日

5 月後期履修登録変更届締切

6 火

7 水

8 木

9 金

10 土

11 日

12 月

13 火御会式法要（午前１０時祖師堂）・午後補講日

14 水

15 木

16 金

17 土

18 日

19 月

17

20 火

21 水

22 木

23 金

24 土

25 日学園祭

26 月

27 火

28 水

29 木

30 金

31 土

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

18

令和２年１１月

日曜予定

1 日一般公募制推薦Ａ

2 月

3 火文化の日

4 水

5 木

6 金

7 土

8 日

9 月

10 火

11 水小松原法難会（午後１時祖師堂）

12 木

13 金

14 土

15 日

16 月

17 火

18 水

19 木

19

20 金

21 土

22 日

23 月勤労感謝の日

24 火

25 水

26 木

27 金

28 土

29 日

30 月

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

20

令和２年１２月

日曜予定

1 火

2 水

3 木

4 金

5 土

6 日一般公募制推薦Ｂ

7 月

8 火

9 水仏教学科卒論提出日

10 木

11 金

12 土

13 日

14 月

15 火

16 水

17 木

18 金

19 土

21

20 日

21 月

22 火

23 水補講日

24 木補講日

25 金冬期休暇（１月１１日迄）

26 土

27 日

28 月冬期休暇

29 火冬期休暇

30 水冬期休暇

31 木冬期休暇大晦日

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

22

令和３年１月

日曜予定

1 金元旦

2 土

3 日

4 月冬期休暇

5 火冬期休暇

6 水冬期休暇

7 木冬期休暇

8 金冬期休暇

9 土

10 日

11 月成人の日

12 火

13 水

14 木

15 金

16 土

17 日

18 月

19 火

23

20 水

21 木

22 金

23 土

24 日

25 月

26 火

27 水

28 木

29 金

30 土

31 日

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

24

令和３年２月

日曜予定

1 月

2 火

3 水補講日・追再試験日

4 木補講日・追再試験日

5 金補講日・追再試験日

6 土

7 日一般入試Ａ

8 月講義予備日

9 火講義予備日

10 水卒業論文口頭試問

11 木建国記念日（春期休暇３月３１日まで予定）

12 金

13 土

14 日

15 月

16 火

17 水

18 木

19 金

25

20 土

21 日

22 月

23 火天皇誕生日

24 水

25 木

26 金

27 土

28 日

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

26

令和３年３月

日曜予定

1 月

2 火

3 水

4 木

5 金

6 土

7 日

8 月

9 火

10 水

11 木

12 金

13 土

14 日

15 月学位授与式・卒業式（予定）

16 火

17 水

18 木

19 金

27

20 土春分の日

21 日

22 月

23 火

24 水一般入試Ｂ

25 木

26 金

27 土

28 日

29 月

30 火

31 水

今月の目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

担当教員㊞

28

４高校・大学・社会人時代の活動及び卒業時における目標について【１年生・編入学者用】

【前期に記入】記入日：令和年月日担当教員㊞

主専攻副専攻（仮登録）

希望取得

資格

1、僧階 2、学芸員 3、社会福祉士国家試験受験資格 4、介護福祉士国家試験受験資格

5、保育士 6、教職(高校公民・宗教・中学宗教） 7、社会教育主事 8、社会福祉主事

（1）高校・大学・社会人時代の活動及び反省点について（詳しく記入してください。）

学習への取組みについて

高校・大学・社会人時代の専攻について

例：英語が好きで英語ばかり勉強をしていた。理系科目が得意だ。勉強は好きではなく成績は低迷していた。

反省点について例：集中力が足りずよく注意された。課題提出日が遅れたことが多々あった。

部活や学外活動又は趣味について

例：○○部に所属して、部活一色の高校時代だった。 ○○ボランティア活動に取り組んだ。趣味は音楽鑑賞。

健康面について

例：好き嫌いが多く野菜を食べない。

（2）卒業時における目標について（入学したばかりですが、長期目標なので記入して下さい。）

学習目標について

例：単に卒業だけではなくより多くの科目や資格を取得したい。自分が希望する就職先に就職する。

取得資格について

例：教職を取得し教員を目指したい。僧階（権僧都）を取得する。

就職について

例：：資格を生かした就職をしたい。自坊に帰るが学習を続けたい。随身先で修行を続ける。

29

５前年度の評価・反省及び卒業時の目標について【２・３・４年生用】

【前期に記入】記入日：令和年月日担当教員㊞

主専攻副専攻（仮登録）

希望取得

資格

1、僧階 2、学芸員 3、社会福祉士国家試験受験資格 4、介護福祉士国家試験受験資格

5、保育士 6、教職(高校公民・宗教・中学宗教） 7、社会教育主事 8、社会福祉主事

（1）前年度の評価の理由と本年度に向けての改善点（詳しく記入してください。）【前年度末評価】記入方法につい

て次の４段階で評価をしてください。（◎ よくできた ○できた △ あまり出来なかった × 出来なかった）

学習における修得目標について【前年度の評価】

例：修得単位が少なく卒業が難しくなってきた。本年度は履修科目の全てを修得する。

実習や信行道場について【前年度の評価】

例：僧階科目１２単位を取得できず、３年次に信行道場に入場できなくなった。

資格取得に向けての取組み及び意欲・その他【前年度の評価】

例：履修した資格取得に関する科目は全て修得できた。本年度もこの調子で頑張る。

健康面について【前年度の評価】

例：夜遅くまでゲームをしていたので、規則正しい生活にもどす。

その他【前年度の評価】

（2）卒業時における目標について（詳しく記入してください。）

学習目標について

例：単に卒業だけではなくより多くの科目や資格を取得したい。自分が希望する就職先に就職する。

取得資格について

例：教職を取得し教員を目指したい。僧階（権僧都）を取得する。

就職について

例：：資格を生かした就職をしたい。自坊に帰るが学習を続けたい。随身先で修行を続ける。

30

６学習に関する年間計画【前期と後期に記入】

担当教員㊞ 1 目標における記入例について（１）学習における修得目標（何を修得するのか又、今まで学んだ学習を今学期の学習にどう生かしたいか。（２）実習や信行道場について（取組みや意欲を記入・行わない場合は記入不要例：信行道場入場は不安な（３）資格取得に向けての取組み及び意欲・その他（例：計画的に履修して資格を取得する。３年次に信行道（４）健康面について（例：睡眠時間の確保。食生活の改善）（５）その他（例：サークル活動を頑張りたい）２評価欄の記入方法について（後期は次年度の年度初めに評価）学期末に次の４段階で評価をしてください。（◎よくできた・○できた・△あまり出来なかった・×出来なかった）

項目

前期（前期当初記入）記入日：令和年月日

年間目標年間目標を達成するための前期目標

（１）学習におけ

る修得目標につ

いて

１日の学習時間（授業時間を除く）時間

（２）実習や信行

道場について

（３）資格取得に

向けての取組

み及び意欲・そ

の他

（４）健康面につ

いて

（５）その他

31

担当教員㊞記入例：資格科目の単位が不足しているので，重点的に履修する。）ので先生に相談したい。実習前に担当教員と相談をしたい。）場入場するために僧階科目を取得する。）

後期（後期当初記入）

記入日：令和年月日

前期末の自己評価

年間目標を達成するための後期目標評価評価の理由や改善すべき点

実際の１日の学習時間時間

32

７学習に関する月別計画【前期と後期に記入】

【学習に関する年間計画】の年間目標を達成するために、必要なことをよく考えて書きましょう。評価欄の記入方法について毎月末に次の４段階で評価をしてください。（◎ よくできた ○できた △ あまり出来なかった × 出来なかった）

月

４月当初の計画(前期当初全て記入)


担当教員㊞

９月末の計画見直し（後期当初記入）


担当教員㊞

評価

４月

５月

６月

７月

８月

９月

10月

11月

12月

１月

２月

３月

33

８基礎ゼミ・卒論・ゼミナールについて【指導日ごとに記入】

教科名基礎ゼミⅠ 基礎ゼミⅡ ゼミナール卒業論文

指導教員先生

卒論論題テーマ等

指導月日指導内容

1回目月日

2回目月日

3回目月日

4回目月日

5回目月日

6回目月日

7回目月日

8回目月日

9回目月日

10回目月日

11回目月日

12回目月日

13回目月日

14回目月日

15回目月日

34

指導月日指導内容

16回目月日

17回目月日

18回目月日

19回目月日

20回目月日

21回目月日

22回目月日

23回目月日

24回目月日

25回目月日

26回目月日

27回目月日

28回目月日

29回目月日

30回目月日

35

９私の将来のビジョンシート【前期に記入】


担当員㊞

漠然と思っている将来の事や、なりたい自分についてなど、あなたの将来に関することを自由に書きましょう

将来の夢を具体的に書いてください。

なぜ、その夢を実現させたいのですか。

夢を達成するために必要なことを書いてください。

夢の実現の為に、必要な資格を書いてください。

36

１０私の学生生活・進路に関する年間計画【前期と後期に記入】

学生生活を有意義に過ごすために、前期の目標を立てて後期当初に自己評価を記入しましょう。

基本的に目標や評価の書き方は自由です。日常生活・サークル・アルバイトや進路のことなど、「達成したい！」

「頑張りたい！」ことを自分なりに書いてみましょう。

項目

前期

目標（前期当初記入）

入日：令和年月日

担当教員㊞

自己評価（後期当初記入）


担当教員㊞

学生生活に関すること

就職・進学に関わる活動

37

１１私の学生生活・進路に関する年間計画【後期に記入】

学生生活を有意義に過ごすために後期の目標を立てて後期末に自己評価を記入しましょう。

基本的に目標や評価の書き方は自由です。日常生活・サークル・アルバイトや進路のことなど、「達成したい！」

「頑張りたい！」ことを自分なりに書いてみましょう。

項目

後期

目標（後期当初記入）


担当教員㊞

自己評価（後期末に記入）


担当教員㊞

学生生活に関すること

就職・進学に関わる活動

38

１２得意な分野（教科）と苦手な分野（教科）【前期と後期に記入】

前期に、得意な分野（教科）を確認して伸ばす方法を考えてみましょう。また苦手な分野を確認して克服する方

法を考えてみましょう。

後期には、得意な分野や他の分野を伸ばすために努力したことを書きましょう。また、苦手な分野を克服するた

めに努力したことを書きましょう。

（前期に記入）記入日：令和年月日

得意な分野（教科）苦手な分野（教科）

得意な分野や他の分野を伸ばす方法

苦手な分野を克服する方法

（後期に記入）記入日：令和年月日

得意な分野や他の分野伸ばすために努力したこと

苦手な分野を克服するために努力したこと

39

１３取得希望資格【前期と後期に記入】

取得を目指す資格について、意気込み・計画・努力したことを書きましょう。

資格名前期に記入記入日：令和年月日

取得に向けての意気込み・計画

本年度努力したこと後期に記入記入日：令和年月日







40

１４職業調べ・就職活動

就職希望職業を記入してください。前期に記入記入日：年月日

分野職業必要な資格

第一希望

第二希望

第三希望

調べてみよう（求人票・インターネット等）

ＮＯ分かったこと等、自由に記入してください。

1 調査日：令和年月日






41

１５就職活動の記録【会社訪問（寺院訪問）・合同企業面談会等の参加記録】

1訪問日令和年月日（）時～時まで担当教員㊞

相談会１会社訪問（寺院訪問）２合同企業相談会（主催）

会社名（寺院名）及び訪問先住所

内容を簡潔に記入（質問事項及び学んだこと等）





42









43

１６インターンシップの記録

講義名インターンシップⅠ・Ⅱ・Ⅲ・Ⅳ 指導教員先生㊞

インターンシップ先担当者名様

内容（簡潔に記入）

インターンシップを終

えて（成果・分かった

こと・反省点を記入）

実施日内容（簡潔に記入）

1日目月日

2日目月日

3日目月日

4日目月日

5日目月日

6日目月日

7日目月日

8日目月日

9日目月日

10日目月日

11日目月日

12日目月日

44








1日目月日

2日目月日

3日目月日

4日目月日

5日目月日

6日目月日

7日目月日

8日目月日

9日目月日

10日目月日

11日目月日

12日目月日

45








1日目月日

2日目月日

3日目月日

4日目月日

5日目月日

6日目月日

7日目月日

8日目月日

9日目月日

10日目月日

11日目月日

12日目月日

46








1日目月日

2日目月日

3日目月日

4日目月日

5日目月日

6日目月日

7日目月日

8日目月日

9日目月日

10日目月日

11日目月日

12日目月日

47

１７学外活動の記録（本院・寮・坊・アルバイト等）【前期に記入】

前期で行った学外活動の２つを取り上げてその記録を記入してください。

活動内容

活動期間令和年月日～令和年月日（日間）

目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

活動内容


目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

48

学外活動の記録（本院・寮・坊・アルバイト等）【後期に記入】

後期で行った学外活動の２つを取り上げてその記録を記入してください。

活動内容


目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

活動内容


目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

49

１８ボランティア活動の記録【前期に記入】

前期で行ったボランティ活動の２つを取り上げてその活動の記録を記入してください。

活動内容


目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

活動内容


目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

50

ボランティア活動の記録【後期に記入】

後期で行ったボランティア活動の２つを取り上げてその活動記録を記入してください。

活動内容


目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

活動内容


目標

「Plan」

実行したこと

「Do」

自己評価

「Check」

改善点

「Action」

51

１９講演会の記録【講演会ごとに随時記入してください。】

1講演日令和年月日（）（時限目）場所

講師先生演題

内容

学んだこと


講師先生演題

内容

学んだこと

52


講師先生演題

内容

学んだこと


講師先生演題

内容

学んだこと

53


講師先生演題

内容

学んだこと


講師先生演題

内容

学んだこと

54


講師先生演題

内容

学んだこと


講師先生演題

内容

学んだこと

55


講師先生演題

内容

学んだこと


講師先生演題

内容

学んだこと

56


講師先生演題

内容

学んだこと


講師先生演題

内容

学んだこと

57


講師先生演題

内容

学んだこと


講師先生演題

内容

学んだこと

58

２０アカデミックアドバイザーとの面接記録【面談ごとに記入してください。】

1面談日令和年月日（）アドバイザー名先生㊞

面談内容

アドバイザーからの指導


面談内容


59


面談内容



面談内容


60


面談内容



面談内容


61


面談内容



面談内容


62


面談内容



面談内容


63


面談内容



面談内容


64

２１大学からの連絡【随時記入してください。】

1連絡日令和年月日（）連絡方法メール・掲示板・口頭・講義中・事務室

連絡内容

学生自身の対応


連絡内容



連絡内容



連絡内容



連絡内容


65


連絡内容



連絡内容



連絡内容



連絡内容



連絡内容


66


連絡内容



連絡内容



連絡内容



連絡内容



連絡内容


67


連絡内容



連絡内容



連絡内容



連絡内容



連絡内容


68

２２本年度読んだ書籍【随時記入してください。】 ※区分について入手経緯について〇を付けてください。 ※読書経緯について読書の経緯について〇を付してください。２つ以上でもかまいません。

ＮＯ書名著者名区分

1

購入・図書館貸出

借用・その他

読み始めた日読み終えた日読書経緯（〇を付けてください）

月日（）月日（）本人・先生推薦・他者推薦・教養

卒論資料・レポート資料・その他


2


借用・その他





3


借用・その他





4


借用・その他





5


借用・その他




69


6


借用・その他





7


借用・その他





8


借用・その他





9


借用・その他





10


借用・その他




70


11


借用・その他





12


借用・その他





13


借用・その他





14


借用・その他





15


借用・その他




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２３ＭＥＭＯ

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Documents

～ポートフォリオ手帳活用の留意事項～1 ～ポートフォリオ手帳活用の留意事項～ 1 この手帳はPDCAサイクル（目標→実行→自己評価→改善点）が書き込めることができ、