Illustrazione Ticinese

illustrazioneillustrazioneTICINESETICINESE

www.illustrazione.ch

RIVISTA FAMILIARE DELLA SVIZZERA ITALIANA

N° 01 - 1 FEBBRAIO 2008

SUA MAESTÀGiovanna Guidotti

SUA MAESTÀGiovanna Guidotti

EURO ‘08 ECCOCI

L’osservatorespeciale

CONCORSOPer piccoli

grandi chef

DESTINAZIONEFAMIGLIANel paese

degli angeli

EURO ‘08 ECCOCI

L’osservatorespeciale

CONCORSOPer piccoli

grandi chef

DESTINAZIONEFAMIGLIANel paese

degli angeli

SOMMARIO

4 FuoriondaDalla parte sbagliata degli “anta”

6 Ma tu lo sai?Una risposta ai tuoi perché

8 Scelti per voiLa rubrica a misura di lettore

10 Scriv in dialèttInsultá giò la gent l’è mia tant bell

12 L’intervista“A carnevale, mi sento una regina!”

18 A tavola in TicinoSapori genuini e tradizione familiare

22 InternetMemorie e dintorni… (2ª parte)

24 Euro 08 eccociPierluigi Tami l’osservatore speciale

26 SondaggioOro nero alle stelle: che fare?

29 ViaggiTutto inizia ad Accra - La loro Africa, Ghana (1ª parte)

32 SaluteAcne, la più temuta nemica della pelle

35 Penne, pennelli e pasticciLa mestolucca

36 ConcorsoSiete anche voi piccoli grandi chef?

38 Destinazione famigliaPasseggiando nel paese degli angeli

42 Motor TimeQuando la mobilità trasmette nuove emozioniSwiss-Moto ’08

47 OroscopoLe previsioni di Cloris

50 CruciverbaCaccia al personaggio

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A partire dall’anno nuovo, abbiamo deciso diintrodurre una novità che renderà Illustrazio-ne Ticinese più interattiva e un po’ più moder-na. Già da due anni è possibile sfogliare ogniedizione virtuale al sito www.illustrazione.ch,dove sono anche raccolti tutti gli arretrati dal-la prima edizione del 2006, ma da quest’an-no alcune rubriche fisse, e di volta in volta an-che altri servizi, saranno contrassegnati conquesto bollino

che indica il collegamento virtuale. Bastaandare sul sito di Illustrazione Ticine-se, sfogliare la rivista fino alla paginadesiderata e cliccare sul bollino perchési apra automaticamente il file leggibile estampabile. Così ad esempio le ricette, lascheda con le istruzioni per realizzare i lavo-retti o il cruciverba, saranno scaricabili in for-mato pdf. Sarà così possibile salvare le sche-de in formato digitale per creare un archiviosul proprio computer o ritrovare e stamparericette o contributi di edizioni arretrate. Nonsolo. A volte anche i reportage o l’intervistaprincipale avranno il bollino “scaricami”, cheriporterà ad un contributo audio o video. Unanovità questa che speriamo soddisfi tutti co-loro, e cominciano ad essere un numero dav-vero cospicuo, per i quali il computer è diven-tato un ausilio tanto utile quanto irrinuncia-bile. E allora buona lettura e… buon clic!

La redazione

IN PRIMIS

Troverete la prossima edizione di llustrazione Ticinese, nella vostrabucalettere a inizio marzo.

IN COPERTINA: Giovanna Guidotti (foto Rémy Steinegger)

ILLUSTRAZIONE TICINESE 01-08 3

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.illustrazione.

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Ho appena spento 47 candeline. Eroquasi tentato di ricorrere all’estinto-re condominiale. Fortunatamente il

mio compleanno cade in pieno inverno:niente festa all’aperto, anche perchéqualche aereo di passaggio avrebbe potu-to scambiare le candeline della mia tortaper le luci notturne dell’aeroporto diAgno! Naturalmente sto esagerando, mio

padre tra breve ne spegnerà ben 81 e (perora) sta benissimo: ha ancora tutti i suoidenti senza neanche un’otturazione (incompenso i capelli li ha persi da oltremezzo secolo) e l’unica volta che l’ho vi-sto star male è stato dopo aver mangiatole cozze a Bellaria. Pensare che quandocompì i miei stessi anni lo sentii fare di-scorsi assurdi, tipo: “A volte anche solo acontare i miei anni mi spavento”! Non homai capito bene a cosa alludesse: al fattodi ritrovarsi già così “attempato”; oppurealla velocità con cui effettivamente volail tempo. Tuttavia dopo i 45 mi sono resoconto anch’io di essere in qualche modopassato “dalla parte sbagliata degli ‘an-

ta”: adesso ancora un paio di compleannie mi ritroverò già a dover “festeggiare” ilmio primo (e anche ultimo) mezzo seco-lo di esistenza, su questa valle di lacrime.Eppure, ripensando ai compleanni tra-scorsi, mi convinco ogni anno di più chela (vera) vita comincia con i primi “anta”e finisce inevitabilmente quando ci si tro-va a dover cambiare suffisso... Inoltre se

penso agli anni, mi sembra che sia passa-to un istante; ma se ripenso agli eventi,mi sembra che sia trascorsa un’eternità.Per esempio quest’anno festeggio già 20anni di RSI (sono stato uno dei pionieridella Rete Tre, anche se loro sembranoquasi essersene dimenticati) e ben 30 an-ni di radio! Ne approfitto anzi per ringra-ziare tutti coloro che non hanno mancatodi testimoniarmi per così tanto tempo laloro simpatia e il loro GRANDE affetto.Ma non volevo improntare tutto il mioprimo articolo del 2008 su considerazio-ni strettamente autobiografiche. Intendocogliere questa occasione per una rifles-sione più ampia sul concetto di età. Co-

me direbbe una mia anziana collega,spesso l’età è solo un “malinteso anagra-fico”: ciascuno ha gli anni che si sente enaturalmente anche gli anni che dimo-stra. Mi sovviene il celebre caso dell’at-t r ice anglo-s ta tuni tense Estel leWinwood. Qualcuno se la ricorderà neipanni della nonnina “stringimi e strazia-mi” nel la pr ima commedia di MelBrooks, “Per favore, non toccate le vec-chiette”, film-culto del 1968. All’epocaaveva 85 anni. Morì nel sonno alla vene-randa età di 101 anni. Fumava ancorauna sessantina di sigarette al giorno, be-veva superalcolici, cenava fuori quasiogni sera e giocava a bridge tre volte allasettimana. Eppure da giovane una zinga-ra le avevo predetto che “sarebbe finitamale e prematuramente”. Lei che avevarecitato in una quarantina di spettacoli diBroadway, oltre che in molti film, avevascandalizzato New York nel 1919 per-ché... si metteva il rossetto sulle labbraanche nella vita di tutti giorni e non solosulle scene! Si era sposata quattro voltee, dopo aver oltrepassato il secolo di vita,usava dire di aspettarsi sempre che lesuccedesse ancora “qualcosa di meravi-glioso”. Ecco, forse si è davvero vecchisolo quando non ci si aspetta più nientedi meraviglioso dalla nostra vita. Mad’altro canto, per quanto possa dispiacer-ci, l’unico modo per campare a lungo èproprio quello di invecchiare, sempre te-nendo presente che l’aspettativa media divita in Svizzera si aggira comunque sui79 anni per gli uomini e addirittura 84anni per le donne. Insomma, bisognaproprio averne di anni per potersi legitti-mamente sentire “dalla parte sbagliatadegli anta”! �

4 ILLUSTRAZIONE TICINESE 01-08

FUORIONDA

DALLA PARTE SBAGLIATA

DEGLI “ANTA”Capisci che stai invecchiando quando spendi più per le candeline che per la torta.testo Roberto Rizzato

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MA TU LO SAI?

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12

Classifica dei CD più venduti in Ticino, realizzata in collabo-razione con City Disc, Lugano.

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Classifica dei libri più venduti in Ticino, realizzata in collabo-razione con la Libreria Segnalibro, Lugano.

SAI CO

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1° Harry Potter e i doni della morte di J.K. Rowling

2° Parliamo della luna di Tito Tettamanti

3° La somma dei giorni di Isabel Allende

LE SUGUS?Probabilmente pochi sanno che le mor-bide caramelle alla frutta che tutti co-noscono sono nate in seguito a un pe-riodo di crisi. Era il 1929 quando cacaoe caffè, ad esempio, erano rari e troppocostosi. Il direttore della fabbrica dicioccolato Suchard si mise a cercareuna soluzione e la trovò a Cracovia, do-ve la succursale polacca della societàfabbricava delle caramelle morbide allafrutta. Acquistò la licenza per la Svizze-ra, convinse il suo consiglio di ammini-strazione, avviò la produzione e nel1931 mise sul mercato quelleche oggi rappresentanotra 20 marchi preferi-ti dagli svizzeri!

Acceso sostenitore di una squadra sportiva, perfettoconformista privo di senso critico, deriva dal greco“thifos”, che significa delirare.Tifoso è infatti anche chi,affetto dall’omonima malattia, diviene febbricitante eappunto delirante. Il termine tifoso, preso quindi in pre-stito dal campo medico, descrive al meglio chi, a diffe-renza dello sportivo che valuta razionalmente ciò a cuiassiste, tende ad emulare i suoi beniamini quasi morbo-samente, dedicando parte del suo tempo libero alla suapassione in modo irrazionale, delirando appunto.

SAIPERCHÉ SI DICE

PIANTARE IN ASSO?

Questa espres-sione, che si uti-

lizza per indicarequalcuno abban-donato a sé stes-so, con il tempo èstata “storpiata”nella lingua par-

lata , perchél’originale sarebbe “piantare in Nasso”. Deriva dal mito greco di

Arianna che fu abbandonata da Teseo a Nasso. Piantata inNasso appunto.

SAI DA COSA DERIVA

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I DETERSIVI PER PIATTI SGRASSANO?

È un gruppo di sostanze chimiche, i tensioattivi, a rendere efficacile liscive. Il nome di queste sostanze dice anche come, poiché ab-bassano la tensione superficiale dell’acqua aumentandone le pro-prietà schiumogene. Funziona così, i tensioattivi formano dellesferette che internamente si legano ai grassi ed esternamente so-no idrofile. Il movimento della spugna stacca le particelle di spor-co che si legano alle sferette, che a loro volta vengono dispersedall’acqua. Quindi, maggiore è la concentrazione di tensioattivi,maggiore è il potere sgrassante del prodotto.

SAI PERCHÉ

TIFOSO?

I tifosi degli USF Bulls, una squadra di footballamericano della Florida.

L’isola greca di Naxos.

1° All the best di Zucchero

2° Dalla pelle al cuore di Antonello Venditti

3° Live I love you more di Mario Biondi

I piccoli di oggi sono le star di domani.PostFinance crede nelle giovani leve. Per questo motivo, coi PostFinance Top Scorer sosteniamofinanziariamente i settori giovanili dei diversi club e della Nazionale. Siamo infatti convinti che siaimportante sostenere le giovani sportive e i giovani sportivi nel loro percorso verso il successo. www.postfinance.ch

Accompagnati meglio.

Il vino medagliatoRacconti Riserva Ticino 2003, Monticello Vini SA, San Pietro

Al Grand Prix du Vin Suisse 2007 questo Merlot ha vinto il 3° rango. Un ottimo tra-guardo per questo vino, fiore all’occhiello della Monticello Vini di San Pietro. Affina-to in barriques di pregiato legno di rovere per oltre 18 mesi, questo grande merlotpuò essere invecchiato da 8 a 15 anni, a seconda della cantina, e accompagna ma-gnificamente grandi piatti di carne rossa, selvaggina e formaggi stagionati. Un vinoimportante, che racchiude il sapore e il calore della nostra terra. Perfetto per accom-pagnare una cena importante o per fare un regalo raffinato.

Chi andrà alle MaldiveDopo aver sorteggiato con una monetina se il pre-mio andava pescato tra le tantissime cartoline o e-mail di risposta al concorso “Nel cuore di un so-gno” apparso sull’ultima edizione del 2007 perve-nute in redazione, Gaby Malacrida, responsabileper Hotelplan Italia in Svizzera, ha estratto la for-tunatissima e-mail di Michela Grassi di Bellinzona.La signora Grassi partirà quindi per l’atollo Addu.Buon viaggio!

SCELTI PER VOI

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Da avereQualcosa di blu elettricoUn capo di abbigliamento, un paio di scarpe o unaccessorio.Va bene qualsiasi cosa, purché sia bluelettrico. Un colore dimenticato negli Anni 80 eora ritornato prepotentemente. Con cosa abbi-narlo? Con il jeans e il nero adesso, con il bian-co e l’argento verso la primavera.

I bambini dell’asilo di Taverne-CentroGianna Fry, maestra della Scuola dell’infanzia di Ta-verne-Centro, aveva partecipato con i suoi bambinial concorso Disney “Con Baloo vinci anche tu” ap-parso sull’edizione di novembre 2007. La sua car-tolina è stata estratta per prima e Baloo è andatoad abitare a Taverne, dove i suoi nuovi piccoli ami-ci lo hanno accolto con gioia!

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Da vedereI costumi di carnevale per caniwww.fancydress.comIl carnevale impazza nelle città e nei borghi tici-nesi e probabilmente vi siete già procurati il vo-stro costume di carnevale, ma avete pensato a Fi-do? Se volete travestire anche il vostro amico aquattrozampe, andate a vedere su questo sito in-glese. Ci sono costumi di tutti i generi, per don-ne, uomini, bambini e… cani. Il modello in foto-grafia è disponibile per cani piccoli, tipo JackRussell, e medi, tipo Cocker Spaniel. Basta infila-re le zampine anteriori nelle maniche, fissare ilvelcro attorno al collo ed ecco fatta la trasforma-zione!

Hennes & Mauritz.

Ogni tant, quand ta gira i sacramént,una quai parola da tropp ta rísc-ciatda dila. In Tesin, pö, l’è mia che

femm sémpar atenzion a misürá quell chedisom. Mia domà in dal parlá, anca in dalscriv. Ogni tant sa léng di ropp che, sei’en mia insulti, pôc gha manca. Cert, agh’è chi che dopra ul forcon e chi che in-vece i gh’an scià ul fioretto, che in certicasi al fa püssee maa. A gh’eva un avocatda Lügan che par dí che vün l’eva miatant intevist, anzi un po’ indré da cotüra,al diséva: “L’è vün che sconfond ul Be-nedetto Croce cunt ul Remo Croce, sín-dic da Quint in Leventina”. Ul síndic algha centrava nagot, ma l’eva una manérada dí che sa doveva fá i cünt cunt quaidünche l’eva scaldât i banc da scöla. Cert chenüm, vécc come una sassada, sa regór-

dom benissim dal Plinio Verda, che l’evascrivüt sül “Dovere”: “Ciccaiolo menti-tore”, “Professore mancato per fortunadella scuola ticinese”, “Il più grande pir-la dell’emisfero occidentale cristiano”,ma in una manéra che, se ta legévat tüttl’articol, l’eva da capii come un compli-ment e dal rest, cunt ul “destinatari” daquii comünicazion lì, ul Plinio al nava süala Rocca a mangiá polenta e cüníli. Edal Tribünal Federal gh’è rivât indré che“pirla” l’è mia un insult, parché l’eva miadenta in dala lista “punibile” di parolasc. Ta chí, fresca da bügada, una pagina ve-gnüda föra sü “La Repubblica”, firmadadala sciora Paola Sorge, cunt ul titol intri-gant “L’arte dell’insulto - Quanto costadire idiota”. E sübit nüm a pénsum al

Materazzi, quel giügadoo dall’Italia chein final dala Coppa dal mund a gh’avressdii al Zidan dala Francia: “Fiöö d’una pü-tana da terorista”. Quaidün al diis inveceche al gh’a dài dala “pütana” ala soreladal Zidan. Cert che nissün da nüm sa la-saress dí na roba dal géner senza sentí iman che sa scalda e la pression che la vasü. Ul Zidan l’è partít come un tôr a còbass e tücc i sann come l’è naia a finí. Alpodéva rispóndig, come ogni tant femmnüm: “Oéti, mamalüch, dâg mia dal tò aialtri!”? Ma tücc i gh’an mia ul “selfcon-trol” dal Winston Churchill, quand che inparlament una sciora comünista la gh’adii: “Se ta füdessat ul mè omm, ta méta-ress ul velén in dal cafè!”. E ul Winston,calmissim, al gh’a rispondüt: “Se ta fü-dessat la mè dona, al bévaress sübit”, par

dîgh cunt la bèla manéra da töss via damezz, da ná föra di ball. Rispônd, fá paré da nagot, doprá i man oun quai tarell, tirá giò na randelàda? Certche quand che ta set denta a po’ slitatt lafrizion, ma al saréss sempar méi doprá la“batüda fulminante” e secá giò quel cheta ofénd con cativéria. Alura lì ta diventatun “artista dell’insulto” e ul tò “sense ofhumor” al lassa un bel segn. L’è mia ulcás da un politic tudesch, che al s’è tacâtsota cunt un para da donn dal medesimpartit e al gh’a dii: “A sii denta a faa poli-tica domà par i tétt che pòrtov in gir”. Eul Joschka Fischer, miníster di afàri ester,al gh’a mia mandât a dí al président dalaGermania, ma davanti a tücc l’ha faisavé: “Cunt ul so permess, lü scior prési-

dent a l’è un bel Arschloch”, che in dia-lett a vör dii “büs dal cüü”. O tafanari,come sa diseva una volta.Dopo ula manéra ofensiva la pò ancagiügá contra, come par ul Marcel ReichRanicki che in dal 1995, davanti ai tele-camer, l’ha strasciàt sü ul libar “Il vastocampo” dal Günter Grass, diséndo chel’eva “una cagàda mémorabil”. L’è staiana fortüna e ul Grass, che pö l’avréss vin-giüt ul premio Nobel, inscì da repetonl’ha vendüt föra un sbarlazz da libar, parla réclame che gh’è stai fai cunt lo “stra-sciamento” püblic dal libar.Cert che la sciora Sorge l’ha scopèrt l’ac-qua tévida, parché l ’Arthur Scho-penhauer (1788-1860) l’eva già scrivüt“L’arte di insultare” (tradott in italan daAdelphi, 1999) in dal Vottcent, indova ul

grand filosof-pensadoo tudesch a sa laciapa un po’ con tücc, e anca la barba lafiniss giò tridada: “La barba, che l’ècomè una màscora, la dovréss vess proi-bida dala polizia. E in più, lì in mezz alafacia, l’è adiritüra oscena e par questo laga piàs ai donn”. Se al füdess incöö, ulSchopenhauer al faréss saltá föra unmezz casott, quand che l’ha dii: “I cinés igh’an in ment domà un governo monar-chico e i sann gnanca cosa l’è una repü-blica. In dal 1658 l’ambasciadoo di tüli-pan l’è stai obligat a dí che il principed’Orange l’eva ul re da l’Olanda, altri-menti i cinés i avressan pensat che l’O-landa l’è un “covo” da malfaben, dagenôria che i gh’evan mia gnanca vünche al comandava in quel paes”. �


SCRIV IN DIALÈTT

scrivüt dal Pier Baron

Adess ta trövat anca libar e libritt che i ta dísan come sa dév fá par mia portá i sciavatt davanti al giüdas o in tribünal.

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L’INTERVISTA


L’abbiamo incontrata alla vigilia della 145esima edizionedel Rabadan per scoprire cosa significa vivere il carneva-le da regina. Nel suo regno, la sua bella casa di Monte Ca-

rasso, la scopriamo agitata. È la sua prima intervista. Solitamen-te fa parlare Re Rabadan, più avvezzo a telecamere, microfoni egiornalisti. Ma poi, quando entriamo nel vivo della sua passione,allora si scioglie e inizia a chiacchierare a ruota libera, interca-lando volentieri il dialetto all’italiano. È una ragazza genuina,spontanea e semplice, che ama sì la baldoria del carnevale, ma ilresto dell’anno le piace la tranquillità del giardinaggio, dell’un-cinetto e della sua collezione di angeli. Insomma, per certi versiuna donna d’altri tempi, proprio come certe sovrane…

COSA SPINGE UNA SEGRETARIA DI POLIZIA A DIVENTAREREGINA DEL RABADAN?“Ah, soprattutto l’amore per il carnevale! Una cosa che la mia fa-miglia ha sempre avuto nel sangue e che ci è stata trasmessa damio papà. Una mia sorella, il suo compagno e i miei nipoti fannoparte di un noto gruppo di carnevale, un’altra sorella ha vestito ipanni di damigella Rabadan nel passato, mio fratello è nel comi-tato Rabadan, io sono la regina. Credo sia un fatto genetico!”.

DA PICCOLA HAI MAI SOGNATO DI DIVENTARE UNA REGINA?“Proprio sognato no, ma come tutte le bambine mi sono vestitada principessina durante il carnevale”.

DA QUANTI ANNI SEI LA SOVRANA DI BELLINZONA?“Quest’anno è il quarto anno. Ma già dal 1999 al 2002 avevo re-spirato aria di… corte come damigella. In seguito mi è stataconcessa una pausa e sono tornata ad essere una suddita. Poi,nel 2005…”.

PERCHÉ PENSI DI ESSERE STATA SCELTA?“A dire il vero non sono proprio stata scelta. Ma andiamo conordine. La regina precedente, Jones Corti, aveva annunciato cheavrebbe “abdicato”, e con lei anche le damigelle. Così il comi-

tato Rabadan si mise alla ricerca delle sostitute. Mio fratello,che è membro di comitato, mi chiese di aiutarlo a ricomporre lacorte. Poi un giorno mi si presentò chiedendomi di fare la regi-na. “No, io no, non è il mio ruolo, troppo importante!”, risposi.Cominciò un lungo tira e molla fino a quando capitolai, accet-tando di diventare nel 2005 la nuova regina Rabadan. Adessoguai a chi mi “tira giù dal trono!””.

COME AFFRONTERAI QUEST’ANNO IL CARNEVALE? CI SO-NO NOVITÀ PER LA REGINA?“Novità particolari per la regina, no. Ma visto che quest’annocade la 145esima edizione, il comitato Rabadan ha concesso al-la corte di indossare un abito nuovo. Dunque, anch’io sfoggeròun magnifico e ricco vestito rosso e oro. È bellissimo! Ringra-zio il comitato!”.

IL RUOLO È IRONICO, MA IN FONDO È UN LAVORO IMPE-GNATIVO E SERIO…“È vero, è bellissimo, ma allo stesso tempo pesante e impegna-tivo, abbiamo addirittura una tabella oraria da seguire! Bisognaavere sempre il sorriso sulle labbra e dar retta alla gente, allaquale non interessa se hai dormito solo quattro ore la notte pri-ma. Però è talmente gratificante, che tutto il resto non conta”.

QUALI CARATTERISTICHE DEVE AVERE UNA REGINA DELCARNEVALE?“Io credo che l’unica e vera prerogativa sia la passione per il car-nevale. Infatti, negli anni, le regine sono state così diverse tra loro!Basti pensare a colei che mi ha preceduta: era la metà di me…”.

NONOSTANTE LA GRANDE EMANCIPAZIONE FEMMINILE,LA REGINA DEL CARNEVALE VIVE ALL’OMBRA DEL RE…NON TI DISTURBA CHE IL SOVRANO SIA LA PRIMADONNA?“No, lui è talmente un bravo sovrano, buono e coinvolgente, cheva bene così. Io poi, mi vergogno davanti alle telecamere e miagito, quindi meglio che sia lui in primo piano”.


Festeggiare carnevale significa fare festa, potersi nascondere dietro la maschera di un personaggio che avremmo voluto es-sere o vorremmo diventare. E allora, ci siamo chiesti, Giovanna Guidotti, sovrana per il quarto anno del carnevale di Bellinzo-na, sognava davvero scettro e corona?

testo Lorenza Storni - foto Rémy Steinegger

A CARNEVALEMI SENTO UNA REGINA

L’INTERVISTA


«Per la 145esima edizionedel Rabadan tutta

la corte indosserà nuoviabiti. Sono bellissimi!»


QUINDI NON HAI MAI PENSATO DI “DETRONIZZARE” RERABADAN (DANTE PESCIALLO, NDR) E PRENDERE IL SUOPOSTO?(Ride). “No, assolutamente!”.

ALLORA IL MATRIMONIO FUNZIONA…“Funziona alla grande, siamo regnanti di… peso, molto affiatati”.

MA LA REGINA DI BELLINZONA CE L’HA UN NOME?“No, penso che sia una delle poche regine del carnevale a nonavere un suo nome. Si chiama regina Rabadan e basta. E non hanemmeno la corona!”.

COME TI PREPARI OGNI ANNO AD ESSERE REGINA?“Non mi preparo, attendo il momento. In tanti a carnevale pren-dono le ferie e volano alle Maldive o sul Mar Rosso, io prenotole mie vacanze per diventare la regina Rabadan. E non vedo l’o-ra. È un momento di sfogo, uno scaricare le energie. Giorno do-po giorno, notte dopo notte”.

CHI SI OCCUPA DI TRUCCO E PARRUCCO?“Una parrucchiera, lei stessa ex damigella del Rabadan e soprat-tutto mia cara amica, si mette gentilmente a disposizione ognigiorno per acconciare i capelli alla regina e alle damigelle. Iltrucco, invece, è affidato ad una sua collega. Dopodiché indos-siamo i nostri costumi e siamo pronte per buttarci nelle mischia”.

COME VENGONO SCELTI GLI ABITI E CHI LI REALIZZA?“Gli abiti vengono scelti dai regnanti e da alcuni membri del co-mitato. A Saronno c’è un teatro che dispone di tantissimi costu-mi di scena. La scorsa estate ci siamo recati lì e abbiamo scelto inuovi abiti per il 145esimo. Ora la sarta, una signora anziana dal-le mani d’oro, li sta ultimando. Il colore resta il “rosso Ferrari”,ma la stoffa è più ricca ed impreziosita d’oro. Uno spettacolo!”.

QUALI DOVERI E QUALI DIRITTI HA LA REGINA DEL CARNE-VALE DELLA CAPITALE?“Diritti pochi. Il comitato ci tiene in riga. Abbiamo invece do-veri di rappresentanza che sconfinano anche nel sociale. Infatti,oltre ad essere presenti a tutti gli appuntamenti carnevaleschi, cirechiamo in diverse case anziani e al laboratorio don Colombo.Sono visite ufficiali, molto attese e importanti. È bello poterportare un sorriso e due parole agli ospiti di queste strutture”.

ESISTE UNO SPAZIO CHE È UNICAMENTE DELLA SOVRANA?“No, il monarca non l’ammette. Ride. Siamo così ben assortiti euniti che la corte si sposta in gruppo: il re, la regina e le quattrodamigelle”.

CON QUALI ALTRI SOVRANI AVETE RAPPORTI DI “BUONREGNATO”?“Con tutti. L’anno scorso è stata costituta l’Associazione Re-gnanti della Svizzera italiana alla presenza di circa 130 fra re eregine. Due gli scopi principali: in primo luogo la conservazio-ne dei numerosissimi carnevali locali in Ticino e nella Mesolci-

na. In secondo luogo, l’Associazione intende promuovere e di-fendere un sano divertimento, lontano da eccessi e ogni formadi violenza. Ovviamente durante i carnevali”.

QUANDO COMINCIA E QUANDO FINISCE IL CARNEVALEPER I CONIUGI RABADAN?“In media dura circa dal mese e mezzo ai due mesi. L’anno scor-so, tanto per dare un’idea, abbiamo preso parte a 38 carnevaliprima del nostro e ad altri 6 o 7 dopo. Quest’anno, visto il calen-dario, è tutto più concentrato. Inizieremo il 13 gennaio e finire-mo con alcuni carnevali ambrosiani, tra cui quello di Tesserete(7/8/9 febbraio), ospiti di Or Penagin”.

IN QUALITÀ DI REGNANTI PIÙ FAMOSI DEL TICINO SIETEMAI STATI INVIATI A CARNEVALI ESTERI?“Un anno siamo andati in Italia, ma io ero “solo” damigella.Quest’anno siamo stati invitati al carnevale di Moudon dal 21 al24 febbraio. Infatti, il carnevale vodese e il nostro Rabadan han-no gemellato. Staremo a vedere… Dicono sia bellissimo!”.

E CHE FISICO BISOGNA AVERE PER SOSTENERE GIORNI EGIORNI DI BAGORDI?“Già d’abitudine io dormo poco e non sono mai stanca. Capitache durante la cena ti venga il coccolo, ma poi si riparte. L’impor-tante è mai sedersi troppo. Ma è vero che i nostri occhi, a fine car-nevale sono spenti e infossati come non mai. Una vera tragedia!”.

QUANTO RIESCI A DORMIRE DURANTE IL RABADAN?“Una media di tre/quattro ore per notte. Dal giovedì al martedìè un vero tour de force, che comunque io vivo con grande pas-sione a allegria. Gli altri carnevali si svolgono invece perlopiùnei weekend, quindi c’è il tempo per rimettersi in sesto”.

E LO STOMACO CE LA FA,TRA ALCOL, RISOTTI E LUGANIGHE?“È un periodo all’insegna dei carboidrati: risotto e maccheronia go-go, qualche luganiga, ma senza esagerare, e ogni tanto unapizzettina. La dieta di carnevale è così. Ma nessuno della cortesi lamenta, siamo tutti delle buone forchette e abbiamo bisognodi mangiare. Per quanto riguarda l’alcol, abbiamo la fortuna cheil re beve poco, così che è lui a guidare l’automobile. Ma anche

LA SCHEDA

NELLA VITA A CARNEVALE

Nome: Giovanna Nome: Regina RabadanCognome: GuidottiSoprannome: GiòNata: il 26 aprile 1975 a Bellinzona Incoronata: il 2005 a BellinzonaDomicilio: Monte Carasso Regno: città di BellinzonaProfessione: segretaria Titolo: Reginain Polizia cantonaleStato civile: nubile Stato civile: coniugataPassatempi: giardinaggio Passatempi: intrattenere,e uncinetto ballare, mangiare e bereMotto: “Peccato lamentarsi” Motto: “Mai a letto”

L’INTERVISTA


«Ogni giorno ci sottoponiamoal rito del trucco e dell’acconciatura,

poi indossiamo gli abiti e ci buttiamo nella mischia!»

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MA È VERO CHE A CARNEVALE OGNI SCHERZO VALE?“Sì, nei limiti del buon gusto e dell’accettabile. Per me carneva-le è ridere e scherzare, far festa nel modo sano, senza eccessi”.

COSA PENSANO IN POLIZIA DELLA TUA PASSIONE?“Conoscono questa mia “debolezza” e me la concedono. Io la-scio scegliere durante tutto l’anno le vacanze alla mia collega,che però sa che durante carnevale sarò io ad essere assente perdue settimane”.

ANCHE IL COMANDANTE PIAZZINI È ORGOGLIOSO DELLASUA… REGINA?“Penso di sì, ormai mi conosce e conosce la mia passione”.

E CHE NE È DELLA VITA PRIVATA DURANTE IL CARNEVALE?“Da dimenticare. L’ultimo carnevale è per così dire andata beneperché sono tornata single e quindi ero totalmente libera. I carne-vali precedenti sono invece stati un po’più difficili da questo pun-to di vista, perché il mio ex-compagno non amava questo tipo didivertimento e quindi non condivideva e capiva la mia passione”.

COSA TI PESA MAGGIORMENTE DURANTE IL CARNEVALE?“Nulla, tranne le telecamere. La loro presenza mi fa tremare, su-dare, battere il cuore. Una sofferenza”.

COSA TI MANCA DEL CARNEVALE DURANTE L’ANNO?“La musica delle guggen, il corteo dei bimbi, la festa quella vera”.

CONTINUERAI A REGNARE ANCORA A LUNGO?“Per il momento penso proprio di sì. Poi, se un giorno arriveràil principe azzurro, lascerò il re e mi dedicherò al principe. Perintanto mi diverto. E poi ho già chi mi succederà. La mia nipo-tina mi ripete spesso: “Zia un giorno sarò io la regina”. Per ibambini è un sogno, una bella favola”.

SMETTERE I PANNI DI REGINA PER INDOSSARE NUOVA-MENTE QUELLI DI GIOVANNA: È DURA O È UN SOLLIEVO?“Mah, finito il carnevale, in fondo sono contenta di tornare coni piedi per terra. Perché quando indosso il vestito rosso mi im-medesimo nel ruolo e mi sento davvero una regina…”. �

noi cerchiamo di non eccedere. Spesso si accetta una coppetta,si beve un sorso e poi si lascia lì. Io prendo vino bianco e alter-no con la Coca-Cola. In tutti i casi la corte beve con moderazio-ne, risparmiandosi per i vari giorni in cui dovrà regnare”.

MA NON È MASSACRANTE?“Sì, “l’è düra”, ma più che altro perché dopo settimane dove lacorte sta sempre insieme, si ha voglia di ritirarsi in solitudine.Bisogna “disintossicarsi” dalla compagnia, anche se siamo af-fiatatissimi”.

TUTTA COLPA DI UN... FRAGOLINO

“Era il venerdì sera del mio primo carnevale in veste di regina. Attor-no all’una di notte, chiacchierando tra amici in una tendina stracolmadi gente, una maschera vicino a me perde l’equilibrio e mi versa il suointero bicchiere di fragolino sul vestito. Abbasso lo sguardo e vedo or-rende macchie scure dappertutto. Una tragedia! Come avrei fatto adaffrontare i quattro giorni seguenti di carnevale compreso il grandecorteo della domenica? Sentivo già le “sgridate” del comitato... Torna-ta a casa provo a pulire il vestito con acqua, ma peggioro solo la situa-zione! Come rimediare? Disperata vado a letto, dicono che la notte re-chi consiglio. Alle 7 del mattino decido di portare il vestito in lavande-ria, ma è sabato e le lavanderie sono chiuse, fatta eccezione per quel-le dei grandi magazzini. Il tempo stringe. Entro le 10.30 devoassolutamente indossare il vestito per la foto ufficiale in plenum (cor-te e comitato). Mi decido ed entro nel negozio: la commessa mi guar-da incredula. Le mostro le macchie e le spiego la situazione. Lei contranquillità mi risponde: “Possiamo provare signorina, ma non le ga-rantisco che venga pulito e soprattutto che il vestito non si rovini”.Manca poco che svengo! E sottovoce le dico: “Mi scusi, ma questo è ilvestito della regina del Rabadan, so che in questo momento non sonomolto presentabile, ma la regina sono proprio io. Questo vestito è uni-co e per le 10.00 devo assolutamente poterlo ritirare, integro e possi-bilmente smacchiato!”. La cara signora mi sorride e mi assicura chefarà il possibile. Ormai in ritardo sulla tabella di marcia, salgo in auto-mobile e mi reco all’appuntamento dalla parrucchiera. Alle 10.20, an-cora seduta sulla sedia del salone, dallo specchio vedo entrare… ilmio vestito, nel quasi suo totale splendore. Il mio compagno era anda-to a ritirarlo. Il carnevale era salvo e io finalmente rilassata e felice!”.

Giovanna Guidotti, regina Rabadan

A TAVOLA IN TICINO


1. L’insegna esterna raffigura la pipa, da cui traenome la trattoria.

2. La scala, di fronte all’entrata, porta alla can-tina dove sono conservati vini e vivande.

3. Andrea Giuliani al centro della sala principa-le, che può accogliere una quarantina di ospiti.

4. La facciata della trattoria Er Pipa, i cui spazi sitrovano all’interno di una tipica casa ticinesedella fine dell’Ottocento.

5. Alcuni degli oggetti della vita contadina inbellavista nel ristorante.

3

4 5

1 2

O sservarlo mentre imbocca Riccardoche mangia con gusto il passatodi verdure preparato da

mamma Elena, è proprio un’im-magine carica di dolcezza.Oggi le attenzioni di AndreaGiuliani sono tutte rivolte alsuo bimbo, visto che latrattoria è chiusa. Gli altrigiorni della settimana iritmi sono più sostenuti.Chi lavora nel campodella ristorazione ha ilsuo bel da fare. Si è occu-pati da mattina a sera e ditempo libero ne rimanepoco. Quando si scegliequesta professione per pas-sione, tutto risulta però piùpiacevole. Oltre ad essere padree marito, gran parte della giornataAndrea la passa nella sua trattoria.Qui s’inizia di buon mattino e si chiudeche è già notte. Nel frattempo, le cose dafare non mancano. Bisogna controllare quello che

manca, rifornire la dispensa, servi-re i primi caffè, passare i for-

nelli, assecondare i desideridei clienti, ridare ordine

alla cucina, trovare ideeper nuove pietanze

ecc. Senza dimenti-care il piacere diquattro chiaccherecon gli avventori.Un’attività che adAndrea Giulianiriesce bene, forseper carattere oforse perché,

abbandonata laprofessione di tipo-

grafo, tra questemura ha trovato modo

per dar corpo alla suapassione per la gastrono-

mia. Dopo aver gestito peralcuni anni il Bar Convento,

situato all’interno del chiostro delMonastero delle Agostiniane, ha preso le

SAPORI GENUINI E TRADIZIONE FAMILIARE


La Trattoria Er Pipa, ritrovo a conduzione familiare a pochi passi dal Monastero delle Agostiniane di Monte Carasso, lungo la strada che scorreverso Bellinzona, propone piatti caserecci che sposano tradizione ticinese e sapori italiani. Ad accogliere gli avventori, dai clienti locali che ani-mano l’aperitivo ai turisti in viaggio alla scoperta della regione, il sorriso di Andrea Giuliani e la simpatia genuina della mamma Mimi.

testo Alda Viviani - foto Rémy Steinegger

CURIOSITÀ IN CUCINA

Scoprirepietanze diverse dalle nostre

permette di entrare in contatto con altreculture. Nato dai viag-gi dello Chef Kumalè,pseudonimo del giornalistaVittorio Castellani, un gastro-nomade che non conosce fron-tiere, questo libro aiuta a sco-prire il mondo passando dalpiatto. Non mancano le ricettecuriose, quali il porcospino allazingara, la zuppa di cobra, scor-pioncini gialli e gallina vecchia ole larve alle verdure. Paese chevai, sapori che trovi…Chef Kumalè, Il mondo atavola. Precetti, riti etabù, Einaudi 2007.

Nota: i libri presentati in questa rubrica sono gentil-mente messi a disposizione dalla Libreria

Taborelli di Bellinzona.

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8-9-10 FEBBRAIO 2008Orari: Ve 8 (14.00-20.00) Sa 9 (10.00-20.00) Do 10 (10.00-18.00)

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A TAVOLA IN TICINO


redini della Trattoria Er Pipa, ritrovo a gestione familiare checondivide con la mamma Mimi. La trattoria è situata lungo la strada che da Bellinzona porta aLocarno, all’interno di una tipica casa ticinese di fine Ottocentocompletamente rinnovata. All’esterno, tra tavoli e panche di gra-nito all’ombra della pergola, durante i mesi caldi, s’incontrano iclienti indigeni che, dopo il lavoro o nella pausa pranzo, passa-no per l’aperitivo o per un espresso. La sala principale può acco-gliere una quarantina di persone. L’arredamento, dominato dallegno, conserva varie testimonianze del pas-sato, legate soprattutto alla vita contadina.Tra gli oggetti in bella mostra, troviamoanche alcune pipe, l’oggetto che ha dato ori-gine al nome della trattoria e che il nonno diAndrea teneva spesso tra le sue labbra. La cucina proposta da questo locale diMonte Carasso è composta prevalentementeda sapori ticinesi e specialità del CentroItalia, soprattutto del Lazio, regione d’origi-ne del padre Enrico, e della Toscana. Da ErPipa si punta su prodotti freschi e, quando possibile, lavorati digiornata. Molto apprezzate le paste fatte in casa, ripiene e non, tracui spiccano i ravioli e i tortelloni rossi alle verdure, i tagliolini ele tagliatelle ai porcini. Ma anche penne, fusilli, rigatoni o mac-cheroni, serviti in diverse combinazioni di gusti. Per quantoriguarda le carni, si punta su preparazioni classiche, come brasa-to, spezzatino, ossobuco o lo stinco di maiale alle quali si aggiun-gono i saltimbocca alla romana, gli straccetti con rucola e acetobalsamico, l’orecchio d’elefante – niente paura, non si tratta di

una specialità della savana ma di una sottile e gigante fetta dicarne impanata e rosolata – ma anche la romanissima coda allavaccinara. Gli amanti della salumeria e dei prodotti caseari pos-sono allettare il palato con vari affettati misti e salametti nostra-ni o formaggi provenienti dalle valli ticinesi, tra cui lo zincarlìn.Il lardo a fettine, una delizia che si scioglie sulla lingua, fa lagioia di chi non teme gli accumuli di grasso. Le proposte stagio-nali vanno dagli asparagi, in primavera, alle costine, durante l’e-state, fino all’immancabile selvaggina autunnale. Il buffet d’an-

tipasti freddi permette di concedersi unsaporito spuntino mentre si discute duranteun aperitivo o in attesa delle pietanze calde.I gelati sono preparati in casa con ingredien-ti di stagione. Qualche gusto goloso? I sor-betti d’uva americana, di cachi o il gelato almiele e croccantino. Chi vuole chiudereall’insegna della dolcezza, non si può per-dere la crema di mascarpone all’amaretto.Prossimamente la brigata di cucina acco-glierà l’entusiasmo e l’inventiva culinaria

del cuoco fiorentino Saverio Sabatini che, dopo varie esperienzelavorative e di vita in giro per il mondo, tra cui nella fastosaDubai, con le sue specialità si appresta a deliziare anche i clien-ti di Monte Carasso. Tra i vari progetti della famiglia Giuliani,quello di creare pietanze rivolte alle persone affette da celiachia,in modo da dar loro la possibilità di mangiare fuori casa senzadoversi preoccupare della presenza di glutine nelle pietanze. Unanovità che conferma l’attenzione verso le esigenze dei clienti chevarcano la soglia della trattoria. �

Ingredienti: 4 persone

• 3 cucchiai d’olio extravergi-ne d’oliva

• 1 cipolla bianca• 2 spicchi d’aglio• 1 rametto di salvia• 200 g di fegatini e cuori di

pollo• sale, pepe• 200 g di Vin Santo• 1 l di brodo di carne• 20 g di capperi dissalati• 20 g d’acciughe sott’olio• 200 g di burro

Preparazione:Soffriggere nell’olio la cipolla tri-tata, l’aglio schiacciato e la sal-via. Unire i fegatini e i cuori pulitie sciacquati. Rosolare il tutto. Re-golare di sale e pepe. Sfumarecon il Vin Santo, lasciare evapora-re e continuare la cottura ba-gnando con il brodo di carne.Frullare il tutto unendo i capperi ele acciughe. Regolare la densità,mantecando con il burro e il bro-do di carne. Spalmare sulle fettedi pane caldo. Accomodare sulpiatto, accompagnando, a piace-re, con delle fettine di lardo e al-cune olive.

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INFO

ECCOVI TRE RICETTE PROPOSTE DALLA TRATTORIA ER PIPA



PASTA ROSSA, 350 G• 240 g di farina• 2 tuorli, 1 uovo intero• 35 g di concentrato di po-

modoro• un pizzico di sale

TORTELLONI• 900 g di melanzane• 1 spicchio d’aglio• 8 pomodori secchi• 30 g di pecorino romano

grattugiato• 350 g di pasta fresca rossa• 1 uovo• olio, sale

SALSA• 2 spicchi d’aglio• 200 g di zucchine a cubetti• 1 mazzetto di rucola• 60 g di pecorino romano a

scaglie

PreparazionePer la pasta rossa, impastare lafarina, i tuorli, l’uovo, il concen-trato di pomodoro, il sale e acquaa sufficienza. Lavorare la pastafinché risulta lucida. Formare unapalla, avvolgerla nella pellicola e

fare riposare al fresco per 1 ora.Per i tortellini, dimezzare ca 450g di melanzane. Disporle in unateglia. Unire l’aglio, irrorare conun filo d’olio, salare e cuocere inforno a 140 °C per 40 minuti.Sfornare le melanzane, scavarela polpa con un cucchiaio, lascia-re raffreddare e frullare con i po-modori secchi. Sbucciare le me-lanzane rimaste, tagliarle a cu-betti e friggetele nell’olio. Estrar-le, farle sgocciolare e salarle.Unirle alla purea di melanzane epomodori secchi. Incorporare ilpecorino. Stendere la pasta con ilmatterello, ricavando una sfogliasottile. Spennellarla con l’uovosbattuto. Disporvi tanti muc-chietti di ripieno. Con un taglia-pasta, ritagliare i tondi, piegarli amezzaluna e unire le estremitàpremendo con le dita.Per la salsa, soffriggere l’aglionell’olio. Saltare le zucchine. Uni-re la rucola. Quando la pasta ècotta, mantecarla nella salsa. Ser-vire e cospargere di pecorino.

PRIMOPIATTOTORTELLONI ROSSI CON MELANZANE E PECORINO ROMANO


• 5 uova• 500 g di mascarpone• 100 g di zucchero a velo• 0,5 dl di cognac• 0,5 dl di amaretto di Saronno• amaretti• salsa al cioccolato

PreparazioneSeparare i tuorli dagli albumi.Sbattere leggermente i tuorli, in-corporare il mascarpone, lo zuc-chero a velo, il cognac e l’amaret-to di Saronno. Montare a neve glialbumi e incorporarli delicata-mente al composto. Disporre lacrema nei piatti con l’ausilio di uncucchiaio. Sbriciolare gli amarettie distribuirli sullacrema. Decora-re con la sal-sa di cioc-colato.

CREMA DI MASCARPONE ALL’AMARETTOSC

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DESSERT

INTERNET

LE TIPOLOGIE DI SCHEDELa veloce diffusione, l’elevato numero di produttori e gli enormiinteressi commerciali fanno in modo che non si sia ancora giun-ti ad un vero e proprio standard per questi dispositivi di archivia-zione portatili. Esistono, infatti, molti tipi di memoria, differentiper dimensione, forma e interfaccia. Fra le diverse tipologie dischede in commercio troviamo sia schede di memoria generiche(“memory card” generiche), maggiormente diffuse, sia “me-mory card” specifiche, contraddistinte da una maggiore capacitàdi memorizzazione e da dimensioni fisiche più contenute.

MEMORY STICKDi “memory stick” - inizialmente introdotte da Sony e cosìchiamate perché simili ai “bastoncini” di gomma da masticare -fabbricate anche da produttori, come Sandisk, Verbatim e Tran-scend, ne esistono di diverse varietà, come le “Memory StickPro” e le “Memory Stick Pro Duo”, che raggiungono anche di-versi GB di memoria, con una capacità massima fissata a 32GB. Grazie a un apposito adattatore, le memory card Duo equelle Pro Duo possono venire impiegate anche con perifericheche normalmente utilizzano Memory Stick e Memory Pro, men-tre il contrario non è purtroppo possibile. È inoltre da tener pre-sente che un dispositivo compatibile solo con le Memory Sticknon può gestire le Memory Stick Pro.

COMPACTFLASHLe “CompactFlash”, fra le schede più diffuse pur essendo lemeno recenti sul mercato, sono abbastanza capienti, particolar-mente veloci ed economiche, frequentemente utilizzate nellemacchine fotografiche digitali di maggiore qualità. Esistono an-che delle unità dalle piccole dimensioni fisiche di tipo Com-pactFlash, conosciute anche come “Microdrive” ed entrambepossono immagazzinare molti dati, sono veloci e più economi-che dei modelli “Flash Memory” equivalenti e paragonabili,

con una capienza di memorizzazione variabile da un minimo di32 MB fino a un massimo di 32 GB.

MULTIMEDIA MEMORY CARD (MMC)Le “Multimedia Memory Card” (MMC) non sono tanto diffusee le loro capacità di memorizzazione, così come le loro velocità,sono abbastanza ridotte, perlopiù utilizzate con i telefoni cellu-lari, dove capacità e velocità non sono aspetti determinanti. Daquesto formato sono in seguito nate le “Reduced Size-Multime-dia Memory Card” (RS-MMC), dalle dimensioni più ridotte. Èda osservare che le Multimedia Memory Card sono utilizzabilianche con apparecchi e dispositivi che in genere utilizzano leSD Card, mentre il contrario non è invece sempre possibile.

SECURE DIGITAL (SD CARD)Le “Secure Digital Card” (SD Card), come anche le “Compact-Flash”, sono molto popolari e addirittura le hanno sostituite ininnumerevoli applicazioni, potendole utilizzare nei palmari, neisistemi GPS, nelle camere digitali e in alcuni SmartPhone, di-sponendo pure di un sistema di protezione dalla scrittura. Trovia-mo anche la variante “Mini Secure Digital Card” (Mini SDCard) che, attraverso un adattatore, può anche essere utilizzatacon dispositivi che in genere impiegano le SD Card, accanto anuovi sistemi ancor più piccoli e leggeri come le schede miniSD.

TRANSFLASH CARD“Transflash Card” è oggi uno dei formati fra i più innovativi,sviluppato da un produttore leader del mercato delle “memorycard” come Sandisk, al momento essenzialmente utilizzato neitelefoni cellulari, e le cui possibilità di applicazione ancora so-no piuttosto limitate.

SMARTMEDIA MEMORY CARDSuccessori naturale dell’ormai “soppiantato” floppy disk, solo

2ª P

ART

E

Le schede di memoria sono piccoli dispositivi rimuovibili per l’immagazzinaggio di dati elettronici, paragonabili ai più classici dischet-ti, anche se molto più capienti e ridotte nelle loro dimensioni. Queste schede le troviamo nei videogiochi, nei riproduttori musicali, ne-gli apparecchi cellulari, nelle calcolatrici, nelle fotocamere digitali e nelle agende elettroniche, contraddistinte da dimensioni estrema-mente piccole, risultano facilmente portatili, hanno grandi capacità di memoria e sono riutilizzabili a piacimento.

testo Elio del Biaggio

MEMORIE E DINTORNI


fino a qualche anno fa le “SmartMedia Memory Card” eranopraticamente le uniche schede di memoria esistenti, accanto al-le schede “CompactFlash”, popolari in ambito fotografico digi-tale, mentre oggi sono quasi completamente scomparse a causadella loro scarsa e limitata capacità di memorizzazione. A que-ste sono poi seguite le ”xD-Picture Card”, dal successo ancoraassai limitato e che sono impiegate in alcune fotocamere digita-li. Compatibili con la maggior parte dei sistemi esistenti, graziea specifici adattatori è possibile utilizzarle in dispositivi per iquali non sono direttamente compatibili, tenendo in ogni casopresente la loro limitata capacità di memorizzazione.

XD-PICTURE CARDLe “xD-Picture” sono state introdotte e rese popolari da marchecome Fujifilm e Olympus, utilizzate essenzialmente per appa-recchi fotografici digitali di una certa qualità, ma anche per laregistrazione della voce in digitale.

CAPACITÀ, VELOCITÀ E ACCESSORILe schede di memoria ad alta capacità sono sicure e affidabili, sìda poter investire in una “memory card” con grande capacità dimemorizzazione, dell’ordine di GB, anche se in genere unascheda da 1 GB è più che sufficiente per gli impieghi tradiziona-li e comuni. Per la maggior parte degli usi, la velocità di una“memory card” non costituisce un fattore determinante, diven-tando importante solo se si tratta di una scheda utilizzata con unafotocamera digitale - e in questo caso e per apparecchi di qualità,una velocità di 40x è il requisito minimo - poiché se di scarsa ve-locità allunga i tempi di memorizzazione delle foto tra uno scat-to e l’altro. Per memorizzare file semplici, come la musica, nonsono necessarie memory card ad alta velocità. Fra gli accessorimenzioniamo i lettori di “memory card” che, connessi al nostrocomputer attraverso USB (o anche porta FireWire), consentonodi leggerne il contenuto, permettendo nello stesso tempo un ve-loce trasferimento di file di dati, musica e fotografie. Un altroutile accessorio potrebbe essere costituito da specifici adattatoridi memory card, risolvendo in questo modo problemi di compa-tibilità fra i diversi tipi di supporto esistenti e utilizzati.�

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EURO ’08 ECCOCI

Dalla stagione 2003/2004 è allenatore professionista presso l’AssociazioneSvizzera di Calcio. Oltre che con la Nazionale Under 20, lavora a stretto con-

tatto con lo staff tecnico della Nazionale maggiore, ormai prossima a par-tecipare al ‘grande evento’. A quattro mesi dal ‘fatidico’ 7 giugno 2008,in questa rubrica che ci accompagnerà fino al fischio d’inizio, abbiamoincontrato Pierluigi Tami, già apprezzato calciatore delle quattro squa-dre ticinesi di Lega nazionale, per tastare il polso delle nostre avversa-rie, ma anche il... nostro.

testo Marco Ortelli - foto Ti-Press/Carlo Reguzzi, Gabriele Campeggio

ALLORA, IL MOMENTO SI AVVICINA. A CHE PUNTO CI TRO-VIAMO?“In questo momento avverto che attorno alla Nazionale c’è unpo’ di preoccupazione, legittima direi, per quanto mostratonelle ultime uscite. Tuttavia, il mio lavoro quotidiano mi haportato a conoscere sempre meglio i nostri giocatori, e ho cosìpotuto notare come sia in aumento il numero di quelli dotati diuna grande personalità, e questo trovo sia l’aspetto più impor-tante, che mi consente di essere relativamente ottimista. Non

dimentichiamo, poi, che alla guida della nostra Nazionale c’èun allenatore, Köbi Kuhn, che ha ottenuto dei buoni risulta-

ti. Non siamo superiori ai nostri avversari, ma alla loroaltezza. Siamo una squadra giovane, ma di espe-

rienza e dotata di personalità emergenti”.

HA PARLATO DI LAVORO QUOTIDIANO.IN COSA CONSISTE PROPRIAMENTE?“Parallelamente alla mia attività di sele-zionatore della squadra Under 20, colla-boro con lo staff tecnico della Nazionalemaggiore a due livelli. Da un lato, osser-

vo le squadre avversarie, allestendo rap-porti scritti completati dall’impiego di imma-

gini. Nello stesso tempo, col direttore tecnicodella Federazione Hansruedi Hasler, si è allestito un

programma di sostegno rivolto a tutti i 40 giocatori pre-senti nella rosa allargata della Nazionale. Dall’estate 2007, io

PIERLUIGI TAMIL’OSSERVATORE SPECIALE



e gli altri cinque allenatori professionisti federativi, ci mettiamoa disposizione di questi giocatori. Lo scopo primario è quello disostenerli e seguirli soprattutto per quello che pertiene il profi-lo atletico. Cerchiamo quindi di allacciare dei contatti con gliallenatori e i preparatori atletici di questi giocatori, affinché sipossa lavorare con loro in modo mirato, per mantenere i loropunti forti e migliorare quelli deboli, per portarli a maggiosenza che abbiano grosse lacune atletiche. Personalmente, convisite dirette almeno ogni due mesi e contatti telefonici regola-ri, seguo Behrami alla Lazio, Inler all’Udinese, Ziegler allaSampdoria, Vonlanten al Salisburgo e Lustrinelli al Lucerna”.

COME OSSERVA UNA SQUADRA UN... OSSERVATORE SPE-CIALE?“Come detto, stiliamo dei rapporti, e a tal proposito ne homesso a punto uno uniforme, grazie al quale, con uno sguardod’insieme, possano emergere gli aspetti determinanti. Per cono-scere bene un avversario bisogna seguirlo almeno per quattro ocinque partite, per capire come si comporta contro avversaridiversi e in situazioni differenti. Solo così si può avere unavisione più chiara e nitida di una squadra. Conosco ad esempiotanti giocatori che sono forti contro i deboli, ma deboli contro iforti, allora bisogna sempre valutare quale squadra incontra chie in quali condizioni. In dettaglio il rapporto è strutturato in dueparti, la prima, di quattro pagine, è dedicata al sistema di gioco,ai principi difensivi e offensivi della squadra osservata e alsistema di gioco della squadra avversaria. La seconda parte, di6/7 pagine, mira a definire le individualità dei giocatori, lesituazioni di gioco, come ad esempio le palle ferme, lo studiodei punti forti e deboli per quello che riguarda gli aspetti tatti-co, tecnico, fisico e mentale. Il rapporto termina col commentodell’osservatore sulle contromisure che adotterebbe per affron-tare l’avversario in questione”.

UN LAVORO PREZIOSO, QUINDI, CHE PASSA POI NELLEMANI E NELLA MENTE DEL SELEZIONATORE, KÖBI KUHN,PER LA PREPARAZIONE DELLA PARTITA. QUALI AVVERSA-RI, ALLORA, CI TROVEREMO DI FRONTE IN GIUGNO?“Tre avversari con caratteristiche diverse tra loro. Se guardia-mo la classifica FIFA, vediamo che sono tutti davanti a noi, equesto potrebbe spaventare, ma i valori importanti sono altri.Sono avversari che possiamo battere, fermo restando che,prima di parlare degli avversari, sarà importante capire qualeSvizzera si presenterà il 7 giugno e in quale stato psico-fisicoarriveranno i nostri giocatori.

La Repubblica Ceca è una squadra impressionante fisicamen-te e con un’ottima organizzazione di gioco. Ha delle individua-lità importanti, come Koller e Rosicki. È squadra vera, solida,completa, non per nulla ha terminato il proprio girone di quali-fica davanti alla Germania, e questo la dice lunga sul suo valo-re. Personalmente sono contento che la si incontri per prima.Il Portogallo è una squadra meno quadrata rispetto allaRepubblica Ceca, ma onestamente ha delle individualità diclasse mondiale, Cristiano Ronaldo su tutti, senza dimenticareperò i vari Deco, Quaresma o Maniche. Il Portogallo ha gioca-tori che poche squadre hanno, in grado, con una giocata, didecidere una partita. Una squadra tecnicamente forte, che nellequalificazioni ha dimostrato di avere qualche difficoltà a trova-re una continuità nei risultati, che patisce le squadre che appli-cano un certo tipo di calcio. La Turchia, che ho visto una volta contro la Grecia senzalasciarmi una grande impressione - ma proprio perché confron-tata contro una squadra, quella greca, molto forte - è moltodiversa da quella che abbiamo incontrato per le qualifiche aiMondiali. È una squadra molto dinamica, che si basa sull’espe-rienza di Emre a centrocampo. Rispetto a Cechia e Portogallo èquella che ora, con le dovute cautele, per quanto visto, dà menopensieri”.

Speriamo. �

LA SCHEDA

Nome: PierluigiCognome: TamiData di nascita: 12 settembre 1961Domicilio: MuraltoProfessione: allenatore ASF, dalla stagione 2003/2004 Hobby: tennis, sci

SONDAGGIO

ORO NERO ALLE STELLE:

CHE FARE?

Valentino Rutner, 27 anni, designer, Pre-gassona - “Secondo me, attualmente nonvi sono alternative di egual qualità, ma aprezzi inferiori per rimpiazzare gli attuali si-stemi di riscaldamento”.

Gabys Giulietti, 31 anni, gerente, Luga-no - “Credo che la miglior soluzione sia ilpassaggio alla termopompa”.

Davide Patriarca, 26 anni, grafico, Luga-no - “Da sempre utilizzo energie rinnovabi-li come legna e pellet. Interessanti anche gliimpianti ad energia solare”.

Nadia Milan, 18 anni, studentessa, Cu-reglia - “Penso che sia importante incre-mentare la ricerca nell’ambito dei pannellisolari e delle auto a idrogeno”.

Pierluigi Galeazzi, 61 anni, pensionato,Lugano - “Nell’abitazione primaria ho in-trodotto il gas, mentre in quella secondariaabbiamo risolto il problema con l’elettrico apavimento”.

Kastriot Cufaj, 16 anni, venditore, Bre-ganzona - “Visto che in Ticino godiamo ditanto sole dovremmo approfittare di questodono e mettere sui tetti i pannelli solari”.

Da mesi ormai, il prezzo del greggio continua a stabilire nuovi record e c’è chi prevede che oltrepasserà i 110 dollari a bari-le. Riscaldare casa con l’olio combustibile sta diventando insostenibile per i borsellini di tante famiglie. Come pure fare ilpieno di benzina. E allora: che fare? State pensando a delle alternative?

testo Lorenza Storni - foto Stefano Ember


Silvana Ranzanici, 45 anni, segretaria,Paradiso - “Pannelli solari e energia eolica(vedi progetto San Gottardo) sono dellebuone alternative. Inoltre bisogna aggiun-gere la consapevolezza individuale per evi-tare inutili sprechi”.

Fausto Tinetti, 44 anni, indipendente,Biasca - “L’idrogeno, il solare o l’energiaeolica sono sicuramente alternative valide,ma gli interessi delle lobby del petrolio pre-valgono”.

Nadia Casellini, 57 anni, casalinga, conDelia e Simon, Lugano - “Se va avanti co-sì mi ritirerò in montagna con una stufa a le-gna…”.

Renzo Picco, 45 anni, impiegato, Bisso-ne - “Penso ai pannelli solari per l’acqua cal-da, mentre per il riscaldamento si possonoutilizzare il pellet, l’idrogeno o in futuro an-che il combustibile ricavato da fermentazio-ne biologica”.

Olga Mazzola, 53 anni, casalinga, Ligor-netto - “Considerato che nel 2013 sarò co-stretta a cambiare il bruciatore, ho già presocontatti per l’allacciamento al gas e sto valu-tando i pannelli solari per l’acqua calda”.

Sergio Caffi, 55 anni, informatico, Ca-mignolo - “Per il risparmio energetico ci sipuò affidare alla tecnologia di costruzionedelle case chiamata ‘Minergie’”.

Pia Cafiero-Ullmann, 53 anni,gerente/casalinga, Soazza - “Nell’ambitodelle automobili, sono sicuramente da con-siderare le auto elettriche o comunque lepiccole cilindrate”.

Laura Carelle, 29 anni, impiegata dicommercio, Porza - “Le alternative sonosicuramente le stufe a pellet e i pannelli so-lari, attualmente sussidiati dal Cantone”.


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Il viaggio è iniziato, sotto di me le sabbiesahariane e un tramonto pieno di mistero,nel quale pare di intravedere sagome di pal-meti.


TUTTO INIZIAAD ACCRAOsservo perplesso un grande tabellone nell’aeroporto internazionale Shipol di Amsterdam. Vi sono indicati i diversi “gate”d’imbarco così come i tempi necessari per raggiungerli… a piedi. L’Olanda deve essere un paese di grandi podisti: i riferi-menti più vicini sono a 15 minuti, il mio porto d’imbarco è a 25 minuti. Per curiosità mi informo se si debba veramente cam-minare e la gentile signora del servizio aeroportuale mi conferma che è proprio così. Nulla di grave, fortunatamente mancapiù di un’ora alla partenza del mio volo in direzione di Accra, la capitale del Ghana.

testo e foto Roberto Schneider

VIAGGI1

aPARTE

NIENTE COLLA, NIENTE VISTOQuando giungo alla sala d’attesa la trovogià discretamente affollata. La maggiorparte delle persone è africana, presumoghanese. Pochi gli occidentali: una si-gnora anziana dall’aria molto anglosas-sone, un gruppo di uomini di mezza età,alcuni giovani viaggiatori. Il volo dureràpoco più di sette ore e avrò modo di ri-flettere sulle incognite di un viaggio afri-cano, programmato sì da molto tempo,ma sul quale nutro ancora alcuni dubbi,perché le informazioni raccolte in prece-denza sono alquanto lacunose. Il Ghanaappare ancora come una meta piuttostotrascurata da guide e siti internet. Lapreoccupazione maggiore è per l’arrivo

notturno in una metropoli caotica - comelo sono la maggior parte delle grandi cittàafricane - e soprattutto per il consuetonoioso controllo passaporti e di immigra-zione. Le prime esperienze a confrontocon una burocrazia ostica risalgono già aimesi antecedenti la partenza. La punti-gliosa amministrazione dell’ambasciatadel Ghana di Berna mi aveva infatti ini-zialmente rifiutato il visto d’entrata, perragioni alquanto futili, seppur formal-mente corrette. Mi ero visto ritornarel’incarto con preavviso negativo in quan-to la fotografia sul formulario di richiestanon era incollata, ma solo aggraffata (!),e per l’assenza di una firma su uno deidocumenti allegati. È sorprendente tanta

In un vecchio castello è insediata la prigione.Oltre un uscio quasi anonimo, i carcerati vi-vono in condizioni probabilmente atroci...anche le donne.

solerzia amministrativa per un paese qua-le il Ghana, politicamente stabile, con unregime democratico e un territorio di-scretamente sicuro. Ne era seguita unalunga serie di telefonate e di contatti siain Ghana sia con l’ambasciata, nel corsodei quali sempre con gentilezza - recipro-ca - passo dopo passo, spiegazione dopospiegazione, scusa dopo scusa, finalmen-te ero arrivato ad ottenere l’agognato vi-sto. Ora con in mano il passaporto rosso,completo dell’importante timbro, mi ac-cingo ad iniziare un viaggio che prevedeun lungo periplo che dalle selvagge costeatlantiche del Ghana, seguendo le pistestoriche delle tratte degli schiavi e dellecarovane dell’oro, si inoltrerà sempre piùnell’entroterra del continente africano fi-no a raggiungere il Burkina Faso.

MANCA L’ACQUALe prime ore del mattino una fitta nebbiaavvolge Accra, la capitale del Ghana.Vengo svegliato da strani canti, una sortadi cori da stadio ritmati da sordi tamburi,che scopro però giungere da un luogo diculto situato poco distante. La sera prece-dente, sorprendentemente, tutto si erasvolto nel migliore dei modi. Poco più di

VIAGGI

un’ora dopo il mio arrivo all’aeroportoavevo trovato alloggio in una pensione,dal curioso colore rosa, situata in uno deitanti quartieri periferici della grande cittàafricana. Ancora insonnolito guardo oradalla grata della finestra di una stanza chemi è ancora poco familiare. Nel cortiledella casupola di legno e terracotta ac-canto, oltre un muro con infisse scheggetaglienti di vetro di bottiglia, noto un an-dirivieni di giovani donne con secchi ri-colmi di acqua sulla testa. Quell’acquache, mi accorgo poco dopo, manca total-mente nel mio alloggio. L’inserviente alquale mi rivolgo appare sorpreso e scu-sandosi con esagerata gentilezza mi diceche rimedierà al più presto.Comprenderò però nei giorni seguenti co-me la mancanza d’acqua sia in verità unodei maggiori problemi del Ghana, in par-ticolare delle zone costiere e di quelle delnord. Una condizione vissuta spesso conrassegnazione, se non con abitudine, mache nel contempo pare essere affrontatacon un certo disagio, quasi si provasseuna sorta di vergogna. Accade così che,nel pomeriggio, la medesima scena si ri-peta in un ristorantino sulla mondanaspiaggia La Beach, località situata a pochichilometri dal centro di Accra, luogo d’in-contro degli indigeni alla ricerca di un ba-gno rinfrescante in acque invero alquantopericolose. Il cameriere, che poco primami aveva indicato il bagno ove poter lava-re le mani, addirittura non crede che nonesca nemmeno una goccia dal rubinetto.Constatata l’evidenza dei fatti, in seguito

si fa in quattro per recuperare una piccolabacinella con del liquido saponoso.

GLI ODORI DI JAMES TOWNLa maggiore preoccupazione di Patrickinvece non è l’acqua, bensì la benzina.Lui infatti è addetto ad una pompa di car-burante al vecchio porto di Accra. E qui ilconcetto di “pompa” è estremamente cor-retto. In un caldo torrido, infatti, passa lesue ore a riempire con uno stantuffo amano, bottiglie e secchi, risucchiando ilprezioso liquido da vecchi bidoni arrug-giniti ammassati l’uno sull’altro. Chiededi potermi accompagnare, sconsigliando-mi nel contempo di proseguire solo sullaspiaggia affollata e sudicia, luogo di at-tracco dei suggestivi barconi colorati edelle canoe dei pescatori. Il pesce appenapescato trova compratori a pochi passidal mare, mentre poco più lontano, sottoimprovvisati ripari, intere famiglie vivo-no in condizioni pietose. Rifiuti animali evegetali sono gettati ovunque e il pene-trante tanfo di pesce si sovrappone aquello delle fogne a cielo aperto. Qui lagente è poverissima. Questa è una sortadi appendice di James Town, il quartieredella città vecchia che a sua volta èun’appendice di Accra, una grande cittàdell’Africa moderna, che lotta disperata-mente per un riconoscimento nel mondodei più fortunati. James Town è parados-salmente un luogo dal passato colonialeillustre, capace di stimolare fantasia esensazioni. Tra vie dissestate e case di-roccate, ancora vi si scoprono vecchie in-segne di alberghi dai nomi altisonanti eche suonano oggi quasi beffarde, come“See view hotel” (una libera traduzionepotrebbe essere “Bellavista”). Gli edificidal passato tanto prestigioso sono ora tra-sformati in ritrovi religiosi o localini am-bigui. Qui vi si assapora una vita tipica-mente africana, fatta di suoni, di profumie odori di spezie, di bimbi che giocanoscalzi a pallone, di poveri venditori am-bulanti, di persone sdraiate per terra al-l’ombra. Oltre la porta in ferro del forteche si affaccia sul mare, vi sono poi i piùdisgraziati, lo storico monumento è statoinfatti trasformato in prigione, le cuisquallide e umide mura esterne lascianobene immaginare l’incubo di chi vi è rin-chiuso. CONTINUA. �


Sulla spiaggia “La”, la domenica si ritrovanogli indigeni. Un bagnino fischia costantemen-te, quasi pateticamente, nell’intento di ren-dere attenti i bagnanti sui grossi rischi checorrono affrontando le pericolose onde del-l’Oceano Atlantico.

INFLUENZA? RAFFREDDAMENTO?Quanti sintomi ci abbacchiano quando prendiamo l’influenza! Febbre, dolori alle membra, raffreddore, naso chiuso,

tosse con catarro e/o secca, ... Cosa fare?

IN COMMERCIO ESISTONO DIVERSE SOLUZIONI. COMESCEGLIERE?

Invece di ricorrere a molti medicamenti, uno per ognuno deisintomi citati, sarebbe ideale acquistare un farmaco completoche contenga i principi attivi necessari a curare tutta la sintoma-tologia. Ciò ha il grande vantaggio di evitare che il pazienteacquisti vari farmaci distinti, per i quali non può controllare leinterazioni.

Sarebbe inoltre opportuno considerare delle soluzioni che cura-no i sintomi dell’influenza da raffreddamento, rispettando inaturali bioritmi dell’essere umano, evitando per esempio di

provocare sonnolenza di giorno (con sostanze sedative) e di sti-molare durante la notte (con sostanze eccitanti), disturbandocosì l’indispensabile riposo notturno.

Esistono sul mercato degli anti-influenzali di nuova generazio-ne, che tengono conto di questo aspetto e consentono una tera-pia differenziata che allevi i sintomi influenzali, mediante duetipi di compresse modulate per le esigenze del giorno e dellanotte. Quelle per il giorno curano i sintomi senza provocaresonnolenza, quelle per la notte facilitando la respirazione el’addormentamento.

Il suo farmacista la consiglierà volentieri.

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SALUTE

Per poter riconoscere cause e sintomi di questa patologiatanto paventata soprattutto dai più giovani e scoprire qua-le deve essere l’approccio fisico e psicologico di chi ne

soffre, abbiamo interpellato lo specialista in Dermatologia e Ve-nerologia Dr. Francesco Pelloni. “L’acne è un processo infiam-matorio che si sviluppa attorno a un poro o follicolo, al quale èlegata la ghiandola che produce una sostanza grassa detta se-bo. Si manifesta sotto forma di punti neri, brufoli o addiritturanoduli, prevalentemente sul volto ma può diffondersi anche suldorso e sul torace. La forma più frequente è quella “volgare” ogiovanile e colpisce i più giovani dall’inizio della pubertà or-monale verso i 10 anni fino alla fine dell’adolescenza, attornoai 20 anni. Nella maggior parte dei casi, tende a scomparirespontaneamente intorno ai 25 anni, tuttavia, non deve esseresottovalutata e va curata fin dai primi stadi d’insorgenza, perimpedire che la pelle rimanga segnata da antiestetiche cicatri-ci”. Ma vediamo in dettaglio se e come è possibile difendersi daquesta comune e temuta patologia.

LA PIÙ TEMUTA NEMICA DELLA PELLEACNE

L’acne colpisce soprattutto i giovani, ma può presentarsi anche inetà adulta. In molti casi tende a scomparire da sola dopo un cer-to numero di anni ma, se non curata, rischia di danneggiare la pel-le con profonde cicatrici, complicazioni che segnano i pazienti an-che psicologicamente.

testo Stéphanie Scatizza - foto Gabriele Campeggioillustrazioni Ivan Artucovic


I SINTOMIPrima fase: pelle grassa e punti neri (comedoni), veri e propri“tappi” che occludono lo sbocco di uscita di una ghiandola se-bacea. Il risultato è un rilievo cutaneo (papula) dato dal rigon-fiamento sottostante.Seconda fase: è detta infiammatoria, la cute si riempie di fo-runcoli gialli (pustole), determinati da colonie di batteri che in-fettano le parti occluse dei dotti escretori sebacei.Terza fase: viene chiamata nodulocistica. I noduli sonoespansioni molto dure delle pustole e sono i principali responsabili delle cicatrici.

Sul viso si possono riconosceredue entità estetiche: la zona a “T”che è l’acne maschile e delle ra-gazze giovani e la zona a “U”,l’acne femminile della fineadolescenza/inizio età adultache si presenta con meno brufoli, ma più profondi e sovente èla stessa lesione a riattivarsi ad ogni ciclo mestruale.

LE CAUSENell’insorgenza dell’acne possono essere coinvolti diversi fat-tori, primo tra tutti l’ipersecrezione sebacea, regolata dagli or-moni androgeni (ormoni maschili presenti in piccole quantitàanche nelle donne) la cui produzione, specialmente durante ilperiodo della pubertà, subisce importanti innalzamenti. Ma esi-stono anche delle malattie che causano disturbi ormonali, traqueste la più frequente è la sindrome dell’ovaio policistico chegeneralmente provoca acne, obesità e irsutismo (eccessiva pelu-ria). Altre forme di acne possono essere provocate da medica-menti come il cortisone, alcuni antitumorali e gli anabolizzanti.Possono esserci poi dei fattori “peggioranti” come la stitichez-za, i cibi grassi, i dolciumi, lo stress fisico o emotivo. L’acnestessa, per il disagio sociale che procura soprattutto negli adole-scenti, è fonte di stress causando un circolo vizioso: acne-stress-aumento ormoni-aumento acne.

LE CURE TRADIZIONALIVanno individualizzate per il tipo di acne e per il momento chepuò essere caratterizzato da un particolare stato ormonale. Esi-stono tre livelli di terapia:

1Cure locali: consistono nello sgrassare e disinfettare lapelle con saponi detergenti, creme che tengano sottocontrollo i punti neri come quelle a base di vitamina A,creme antibiotiche disinfettanti, esfolianti.

2Se l’acne invece è più intensa o molto manipolata conforte rischio di cicatrici è necessario passare ad una tera-pia farmacologica per via orale a base di antibiotici, fi-nalizzati a debellare la fase infiammatoria-pustolosa.

L’unica terapia ormonale mirata è quella della pillola anticonce-zionale, ma ovviamente concerne solo il sesso femminile e vavalutata in base ad età, ciclo mestruale e natura etico/religiosadella paziente.

3Nei casi di acne più gravi si fa capo a farmaci che hannocome principio attivo la isotrechinoina, molto potentima con serie controindicazioni ed effetti collaterali. Oc-corre pertanto, come per tutti i farmaci, consultare il

proprio medico.

Il sole in dosi contenute “asciuga”, ha effetto antinfiammatorio,in parte antibatterico e quindi migliora l’aspetto della pelle. Laforte esposizione però può peggiorare l’acne perché la pelle, perproteggersi, si ispessisce e i pori tendono a chiudersi. Le cicatri-ci oggigiorno vengono trattate con peeling chimici o sedute la-ser, il miglioramento è del 40-50%.

LE CURE ALTERNATIVE

1Fitoterapia: bardana e carciofo (drenanti), viola del pensie-ro (decongestionante).

2Olii essenziali: limone, arancio dolce o amaro, ginepro, ci-presso, legno di cedro, bergamotto, melissa, salvia sclarea,

lavanda, geranio, rosa, timo bianco, cedro, camomilla, fiori d’a-rancio, incenso, mirra, benzoino, elicriso (drenanti, deconge-stionanti, tonificanti, riequilibranti, cicatrizzanti, rigeneranti).

3Fiori di bach: crabb apple, wild oat, walnut, pine.


LE 10 REGOLE FONDAMENTALI1. Mai schiacciare brufoli

e punti neri2. Lavare accuratamente il viso

con acqua tiepida3. Usare detergenti e creme

non grassi4. Sì al make up5. Non eccedere con

l’esposizione al sole

6. Assumere vita-mine A, C ed E

7. Fare mascherepurificanti d’argilla

8. Privilegiare cereali inte-grali, olio d’oliva, yogurt, frutta,verdura, pesce e carni magre

9. Bere molta acqua, preferibilmente non gassata10. Attenzione alla frangia, i capelli poco puliti possono

favorire le infezioni batteriche e peggiorare l’acne.

In collaborazione con il Dr. Francesco Pelloni, specialista in Dermatologiae Venerologia.

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1. Colora il mestolo di bianco. Quando il colore èasciutto, con il nero disegna le macchie e gli oc-chi.

2. Ritaglia quattro zoccoli e il ciuffo dal carton-cino nero, due corna da quello giallo e il muso edue orecchie da quello rosa.

3. Con il pennarello nero decora le orecchie e ilmuso. Incolla muso e ciuffo. Applica le orecchiee le corna.

4. Taglia un pezzo di corda lungo ca. 30 cm, gira-lo intorno al mestolo a ca. 3 cm da dove diven-ta cucchiaio e fissalo con un po’ di colla bianca.Incolla gli zoccoli alle due estremità della corda.

Cosa ti occorre:

un mestolo di legno, colore a tempera biancoe nero, cordino bianco, colla bianca, un pen-narello nero, forbici dalla punta arrotondata,cartoncino nero, giallo e rosa, un bicchiereper l’acqua e un pennello.

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rionetta.

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CONCORSO

Remy è il protagonista del film Ratatouille, il film Disney-Pixar (in vendita nei migliori negozi a partire dal 7 feb-braio 2008) che racconta la storia di un piccolo topo che

sogna di diventare un grande chef in un prestigioso ristorante.Sin da piccolo Remy si accorge di avere un olfatto straordinario,che i suoi amici topi sfruttano per fargli scartare i bocconciniavvelenati. Remy però ha altre ambizioni e riuscirà a realizzareil suo sogno, ma…Se anche a voi piace mangiare, e mangiare bene, potreste inven-tare nuove ricette, come Remy. Va bene qualsiasi cosa, dall’ape-

ritivo al dolce, basta che il soggetto sia Remy. Noi vi proponia-mo le pizzette topolose, ideali per stupire i vostri amici, magaria una festa di compleanno.

E voi cosa ci proponete? Dunque:inventate una ricetta che abbia per soggetto Remy, prepara-tela, fotografatela o disegnatela, scrivete ingredienti e prepa-razione sulla scheda tagliando e inviatecela in redazione, perposta o e-mail. Le più originali verranno premiate, e la mi-gliore verrà pubblicata. Forza allora e… buon lavoro!

SIETE ANCHE VOI PICCOLIGRANDI CHEF?Dimostratecelo partecipando a questo concorso. Vi occorrono pochi ingredienti, dolci o salati, forse l’aiuto di un adulto, unacucina e tanta fantasia!


© Disney/Pixar


I PREMI PER I PICCOLI GRANDI CHEFLE PIZZETTE DI REMY

Compilare, ritagliare, incollare il tagliando su cartolina postale e spedirlo entro il 3 marzo 2008 a: Illustrazione Ticinese, “CONCORSO RATA-TOUILLE” CP 418 - CH-6908 Lugano oppure mandare un’e-mail all’indirizzo [email protected] indicando in oggetto “CONCOR-SO RATATOUILLE” inserendo nel messaggio la ricetta e i vostri dati. È escluso il ricorso a vie legali e i premi non sono convertibili in denaro.

1° premio: i l DVDRatatouille (specialedition) e la pubblica-zione della ricetta suIllustrazione Ticinese

dal 2° al 15° premio:i l DVD Ratatoui l le(special edition).

dal 16° al 30° premio:gli esclusivi adesivi gigan-ti (Linguini è alto 75 cm!)da applicare sul vetro.

dal 31° al 40° pre-mio: il grembiulinoda cucina di Remy.

dal 41° al 50° premio: iltimer da cucina di Remy.

LA MIA RICETTA:

NOME: COGNOME: ETÀ:

VIA E N°: CAP, LUOGO

�

TI OCCORRONO:

• una confezione di pasta per pizza già spianata,rotonda.Va bene anche la pasta sfoglia

• passata di pomodoro• una mozzarella, ma va bene anche del-

l’Emmentaler• olive nere, ma vanno bene anche

quelle verdi• sale• stuzzicadenti

COME FARE:

Srotola la pasta e ritaglia tanti triangoli, come quando affetti una torta. Metti i triangoli sul-la teglia foderata con carta da forno, lasciando abbastanza spazio tra uno e l’altro. Su ognitriangolo spalma un po’ di pomodoro, poi mettici un po’ di mozzarella tagliata a pezzettinie condisci. Per fare il nasino, dimezza delle olive nel senso della lunghezza e disponine unasulla punta di ogni triangolo. Per fare gli occhi invece, affetta altre olive e otterrai dei cer-chietti. Mettine due sulla parte alta di ogni triangolo. Per i baffi, spezza in due un po’ distuzzicadenti e infilane sei in ogni pizzetta, tre per lato. Infila nella pasta il lato spezzato,badando che non vi siano schegge di legno. Metti la teglia nel forno già caldo a 200°C, peruna decina di minuti o fino a quando le pizzette saranno dorate. Buon appetito!

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DESTINAZIONE FAMIGLIA

Avete bisogno di cambiare aria e vi piace la montagna? A meno di due ore da Lugano, nel cuore della Svizzera centrale, nelcantone Obwalden, a circa mille metri d’altezza si trova Engelberg, un piccolo paese contornato da alte vette. Per trovare laserenità di una cittadina di montagna e l’atmosfera della vita contadina, ma anche la modernità di impianti d’avanguardia perlo sport.

testo Coralie Nativel - foto Stefano Ember


PASSEGGIANDO NEL PAESE

DEGLI ANGELIIl monastero di Engelberg è ancora oggi nel cuore della vita del paese.


Engelberg, letteralmente “la monta-gna degli angeli”, deve il suo nomedalla leggenda secondo la quale al-

l’inizio del XII secolo un prete eremitaavrebbe visto degli angeli nella valle. Perquesto motivo, nel 1120 un nobile dellaregione di Zurigo decise di edificarci unmonastero di benedettini. Una trentina dimonaci ci vivono ancora e propongonodelle visite guidate su richiesta, per potervedere i tanti tesori, tra i quali uno tra gliorgani più grandi d’Europa e una stupen-da biblioteca. Durante la stagione inver-nale però, il tranquillo villaggio di mon-tagna, che conta circa 3’500 anime, sianima di innumerevoli amanti degli sportinvernali. Gli sciatori con attrezzaturesempre più sofisticate e le slitte trainatedai cavalli, fanno di Engelberg un curio-so crocevia di modernità e tradizione. Quando la neve ricopre il paesaggio conil suo soffice manto bianco, si moltiplica-no le offerte di attività e animazione. Co-me ogni anno, il 22 e il 23 di dicembre haluogo a Engelberg una tappa del campio-nato mondiale di salto con gli sci, unospettacolo incredibile. Dal paese, utilizzando i diversi impiantidi risalita si possono raggiungere i 3’200metri del Titlis da una parte, e i 2’040 me-tri del Brunni dall’altra. Un vero paradisoper gli appassionati degli sport alpini, cheoffre piste adatte ai principianti come aipiù abili sciatori. Per coloro che voglionoimparare o migliorare le loro performan-ce, vengono organizzati corsi accessibilia partire dai tre anni di età, per i bambiniin gruppo o individuali, come pure per gliadulti. Con i suoi 82 chilometri di piste e25 impianti di risalita, Engelberg non puòche conquistarvi. Inoltre, negli ultimi treanni sono stati posati nuovi cannoni perl’innevamento artificiale, che garantisco-no 41 chilometri di piste innevate anchenelle stagioni meno fortunate. La pista del Klostermatte, situata nel pae-se, accanto al monastero, è l’ideale per lefamiglie, ma lo sono anche quelle delBrunni o del Gerschnialp che offrono im-pianti adatti ai più piccoli o a quelli chefanno i loro primi passi con gli sci. Se de-cidete di andare a Engelberg durante ilcarnevale, vi troverete la tradizionale sfi-lata dei carri e un ambiente davvero elet-trizzante. �

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4

1. Quando la neve ricopre monti e strade ètempo di una passeggiata su una carrozza trai-nata da cavalli.

2. Engelberg offre 82 chilometri di piste di cui lametà con neve garantita dai cannoni.

3. A più di 3’000 metri si gode di una vista stu-penda sulle vette e ci si può concedere unapausa… rinfrescante.

4. In febbraio il paese s’infiamma per il carneva-le.

3

COME ARRIVARCI• Con l’auto: prevedete circa 2 ore da Luga-no. Prendete l’autostrada A2 direzione norde uscite a Stans. Seguite i cartelli per Engel-berg (circa 20 chilometri dall’uscita del-l’A2).• Con il treno: andate fino a Lucerna, poiprendete la coincidenza per Engelberg (1ora). Il viaggio dura complessivamente 4ore circa.

QUANDO ANDARCIPer gli sport invernali la stagione cominciail 15 dicembre, ma è una destinazione gra-devole tutto l’anno.

QUANTO COSTALa carta giornaliera per il Titlis costa 53.-franchi per gli adulti, 42.- a partire da 64 an-ni, 37.- per i ragazzi da 16 ai 19 anni e 21.-per i bambini dai 6 ai 15 anni.La carta giornaliera Trübsee è la soluzioneideale per le famiglie. Non permette di sali-re fino a 3’000 metri sul Titlis, ma dà acces-so a tante altre piste facili e medie, al costodi 32.- franchi per gli adulti, 22.- per i ra-gazzi e 13.- per i bambini.Un giro in carrozza trainata da cavalli delladurata di un ora circa costa 18.- franchi pergli adulti e 12.- per i bambini.

DOVE DORMIREEngelberg offre tante possibilità di allog-gio. Dal bed&breakfast al residence, non-ché una vasta scelta di alberghi di tutte lecategorie. Info : www.engelberg.ch.

DA SAPEREPer spostarsi nel paese esiste una rete gra-tuita di bus che permette di raggiungeretutti i servizi (risalite, piscina…).

LAURA KÖNIG RACCONTA

In sole 6 settimane ho perso19 chili, mangiando tutto

ciò che desideravo…… grazie a una fantastica trasmissione

televisiva, che mi ha cambiato la vita… (da allora è passato un anno e non ho ripreso nemmeno un grammo)

Prima di questa sorprendente cura dimagran-te, pesavo 71 chili, per un'altezza di 1,67 m.Sapevo di pesare troppo. Quando però si hagià provato di tutto senza risultati, propriocome me, alla fine ci si rassegna a restaregrassi per tutta la vita…

Oggi mangio tutto ciò che desidero, anche le patatine fritte. Niente fa più in-grassare, perché dovrei rinunciare a qualcosa?

Innanzitutto devo premettere chetutte le donne della mia famiglia sonodi costituzione robusta. Mia nonna

diceva sempre: «Meglio fare invidia chepietà». Anche quando non avevo fame,mi dicevano: «Finisci quel che hai nelpiatto.» E credetemi, non avevo scelta.

Già a 12 anni, avevo una paura folledi diventare grassa. Non volevo assoluta-mente assomigliare alle mie zie e allemie cugine. Volevo essere magra, comele modelle dei giornali di moda, con lefoto delle quali tappezzavo le pareti dicamera mia!

Non so quale ruolo abbia avuto lamia predisposizione in tutto ciò, ma giàa 14 anni ho iniziato a ingrassare: avevola vita stretta, ma le anche si arrotonda-vano e le gambe erano meno slanciate.Fra i 15 e i 20 anni, non ho fatto altro chelottare contro i chili di troppo… e controme stessa.

Un giorno mi sono vergognata di me stessa!Dopo il matrimonio, io e mio maritoabbiamo deciso che avrei dovutoabbandonare il lavoro, per dedicarmialla casa. All'inizio era tutto fantastico!La mia nuova vita mi piaceva: a casastavo bene, avevamo una bella casa…Ma presto ho iniziato ad annoiarmi.

Non uscivo quasi mai di casa. Quan-do non sapevo cosa fare, mi trovavo qual-cosa da mangiare…, un panino al burroqui, un biscotto là, avrei potuto conti-nuare a mangiare tutto il giorno. Dovevoproprio trattenermi per riuscire a noningurgitare tutto il contenuto del frigo inuna volta. Mi sembrava che stessero tor-nando gli attacchi di bulimia di quandoero giovane… e non potevo farci niente,era semplicemente più forte di me.

Così ingrassavo sempre di più.All'inizio a mio marito piaceva, perchéil mio seno era diventato più femmini-le! … Io però non mi sentivo a mio agiocon il mio corpo, non osavo più indos-sare un paio di pantaloni.Dopo due anni, la catastrofe si era com-piuta: l'ago della bilancia indicava 71chili. Riuscivo a perdere di tanto in tanto2 o 3 chili sottoponendomi a diete radi-cali, ma li riprendevo in pochi giorni. Mi

sono anche rivolta a un medico, ma lemedicine e i farmaci antiappetito midavano fastidio allo stomaco… dormivomale e comunque non dimagrivo affatto.

Non potevo continuare così!Mi sentivo orribile e incredibilmentegrassa! Evitavo di girare per casa in bian-cheria intima come facevo prima. Miomarito non si interessava più particolar-mente a me e, la sera, quando andavamoa letto, spesso mi voltava le spalle e siaddormentava…, senza neanche unaparola!

Dalla TV e da alcune riviste, sonovenuta a sapere di giovani donne, all'in-circa della mia età, che erano riuscite aperdere senza difficoltà e in breve tempo10, 15 o addirittura 25 chili. Senza sfor-zi e senza medicine, proprio così dice-vano. Continuando a mangiare comeprima!

In queste testimonianze si parlava diAlgoline (una cura dimagrante a base dialghe fresche ed erbe cinesi), da bere allamattina e alla sera. Sembrava facile e nonsapeva di privazione. Per cui mi sonodetta: «Dovresti provare, i cinesi del restosono famosi per i trattamenti naturali. E poi se così tante donne sono già dima-grite grazie a questa bevanda, potrebbeessere proprio il miracolo che aspetti dacosì tanto tempo.»

E poi ho fatto un'incredibile scoperta!Senza dire nulla a mio marito, ho chia-mato la ditta chiedendo di inviarmi dis-cretamente per posta la formula poten-ziata dell'Algoline. Una garanzia precisa-va esplicitamente che si trattava di un testgratuito: se non avessi perso 12 chili in meno di 4 settimane, il test non misarebbe costato nulla.

Ogni mattina attendevo impaziente-mente il postino, il quale mi consegnò ilsospirato pacchetto appena un paio digiorni dopo! Quel pacchetto, sul qualenon era riportato il mittente, contenevale bottigliette di Algoline di cui parlavoprima.

Ero eccitatissima: la composizioneera promettente, inoltre sembrava facileda usare. Presi in mano la confezione,sulla quale lessi che nel mio caso, si dove-vano assumere tre bottigliette prima diogni pasto. Non vedevo l'ora di iniziare iltrattamento!

Ricordo che avevo appeso in bagnouno schema sul quale riportare i mieirisultati disegnando una curva delpeso...però non volevo che mio marito lovedesse, così l'avevo appeso dentro il mio

armadietto…e la sera stessa presi il mioprimo bicchiere di Algoline, il gusto eragradevole, leggermente speziato.

D'un tratto, i miei chili di troppoiniziarono a sciogliersi!Avevo iniziato un lunedì sera. Quando

Mio marito non sene capacita ancora.Da quando ho persoi miei 19 chili ditroppo così rapida-mente e così facil-mente, mi sembradi avere trovato lachiave di una novavita…

Inserzione a pagamento

Mediante la distillazione di 3alghe e 29 erbe della tradizio-ne cinese, gli scienziati hanno

sviluppato il primo siero da bere concalorie negative. Questo siero è in gradodi stimolare permanentemente il meta-bolismo di base (stimolazione delricambio metabolico), riducendo ilsovrappeso e consentendo di perdere da3 a 4 chili alla settimana. La scoperta è stata diffusa mediante la stampa: attivando il metabolismo in questomodo, l'organismo brucia molti piùgrassi di quanti non se ne assumano.

DOMANDA: Come è possibile?Risposta: Studi recenti dimostrano cheAlgoline consente di bruciare più calorie di quante non se ne assumano.Non appena si inizia ad assumere ilsiero, si perdono costantemente peso evolume. Non si deve seguire alcunadieta, anzi, si può mangiare tutto ciòche si desidera.

DOMANDA: Di quali alghe ed erbe si tratta?Risposta: Questo siero naturale al 100%contiene 29 erbe cinesi e 3 alghe dimare fresche, che si completano avicenda nella loro azione. Le tre alghesono il Fucus, la Chlorella e la sorpren-dente alga bruna Wakame, le cui pro-prietà annientano l'effetto delle calorie.

Anche le 29 erbe, dosate con preci-sione, possiedono proprietà comple-mentari riconosciute. L'Hou Tao (incombinazione con l'alga Wakame)scioglie il grasso corporeo. I principiattivi di questa pianta fluidificano ilgrasso, rendendolo facilmente scompo-nibile.

L'efficacia di questa miscela di algheed erbe cinesi è stata dimostrata sumigliaia di persone robuste. Si perde pesoin brevissimo tempo, come mai primad'ora.

DOMANDA: Quanto peso può perdere in una settimana una personache non è mai riuscita a dimagrirecon risultati costanti?Risposta: Se i chili di troppo sono menodi 7, si perdono in media 3 chili alla set-timana. Se i chili di troppo sono più di7, il dimagrimento è ancora più rapido.Le persone in sovrappeso di oltre 15chili sono riuscite a perdere nella primasettimana fino a 6 chili e, durante le set-timane successive, da 3 a 4 chili.

DOMANDA: Come si assume il siero?Risposta: Aggiungete Algoline in un

bicchiere d'acqua o in una tisana primadi ogni pasto principale. Sin dal primosorso, la combinazione di alghe ed erbedimagranti inizia ad avere effetto. Lecalorie perdono la loro efficacia e le cel-lule adipose si disgregano. I cuscinettidi grasso si riducono rapidissimamentee gli effetti si vedono sia allo specchiosia sulla bilancia.

DOMANDA: Ho già provato tantesoluzioni e tanti metodi. Sempresenza risultati. Perché questa voltadovrebbe essere diverso?Risposta: Le calorie negative attivano unprocesso naturale: il corpo brucia piùcalorie di quante non se ne introduca-no. Chiunque abbia provato Algoline èdimagrito. E anche voi dovete dimagri-re. Inoltre questa cura dimagrante nonrichiede alcun sacrificio. Non richiede:

- NESSUNO sforzo di volontà- NESSUNA dieta- NESSUNA ginnastica faticosa

Allora, se avete già provato di tuttoe non siete mai riuscite a dimagrire, fateancora un tentativo, l'ultimo. Questavolta funzionerà. Leggete di seguito checosa si deve fare. Questa esperienza vidimostrerà che anche voi adesso potetedimagrire davvero… e avere la silhouet-te dei vostri sogni.

DOMANDA: Come lettrice di questa rivista, ho diritto a usufruiredi un'offerta per provare Algolinesenza obbligo d'acquisto?Risposta: Sì, durante le prossime duesettimane. Per ricevere Algoline da pro-vare senza impegno, basta telefonarcioppure compilare e inviarci il couponqui accanto. Come lettrice di questarivista, ha il grande vantaggio di noncorrere il minimo rischio e di godere deldiritto di restituzione nel caso in cuinon fosse soddisfatta.

DOMANDA: Quali garanzie ho? Risposta: Deve perdere almeno 3 chilialla settimana, già dalla prima settima-na. Questa è la nostra garanzia esplicitae incondizionata.

IMPORTANTE: Per questo siero, si utilizza-no solo alghe fresche e al momento è dispo-nibile solo una piccola scorta. La prossimaconsegna sarà pronta solo fra 3 settimanecirca. Saranno servite pertanto le personeche avranno ordinato Algoline per prime. Perevitare inutili tempi di attesa, richiedeteAlgoline oggi.

DOMANDA: Che cosadevo fare ora?Risposta: È facile. Chiami oggi o com-pili il coupon e lo spedisca subito aglispecialisti:

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due giorni più tardi salii sulla bilan-cia, rimasi un po' delusa: in due giorniavevo perso solo un chilo, poi però lessiche era perfettamente normale e mi sollevai.Riportai il mio «misero» chilo sullo sche-ma e proseguii. D'un tratto, non so come,i miei chili di troppo hanno iniziato asciogliersi… fra mercoledì sera e dome-nica, avevo perso 4 kg.Non stavo in me dalla gioia. Ero convin-ta che con questa cura avrei perso tutti imiei chili di troppo. E non mi sbaglia-vo…, infatti ho continuato a dimagrireanche dopo. Alla fine della seconda settimana, avevo perso 8 chili precisi. E davvero non ho dovuto fare sforzi, ma soprattutto non avevo dovuto mini-mamente cambiare le mie abitudini ali-mentari.

In 21 giorni ho perso 11 chili!Ogni mattina, salendo sulla bilancia,avevo l'impressione di vedere i miei chilisciogliersi letteralmente. Era semplice-mente fantastico. Avevo ritrovato la gioiadi vivere. D'un tratto non mi annoiavopiù, ero piena di voglia di fare. Ero pro-prio di buon umore.

Alla fine della terza settimana, fuicompletamente entusiasta. Senza alcunproblema, avevo perso altri 3 chili.Senza patire la fame e senza sentirmispossata!

Quando alla fine della sesta settima-na salii sulla bilancia, non riuscivo a cre-dere ai miei occhi!… Sono andata apesarmi anche in farmacia, per accertar-mi che la mia bilancia funzionasse cor-rettamente. Era semplicemente incredi-bile! Avevo perso 19 chili, mangiandotutto ciò che desideravo.

Da un anno, mantengo il mio peso di52 chili (rispetto ai 71 chili di prima).Continuo a cucinare con piacere e miomarito adora quando lo coccolo con imiei manicaretti. La cosa bella è che,nonostante tutti i nostri capricci, noningrasso più…Qualcosa è cambiato inme, ma non so di preciso che cosa… Delresto non mi interessa saperlo. Tutto ciòche so è che non voglio tornare a esseregrassa!

Non sono più ingrassata nemmenodopo la nascita di mio figlio!Non solo non sono ingrassata, ma hoperso altri 3 chili, nonostante comeprima io non rinunci davvero a nulla!

Consiglio Algoline a tutte le mieamiche che hanno problemi di peso. Etutte sono entusiaste. Una ha perso addi-rittura 26 chili, nonostante i suoi chili ditroppo la affliggessero da oltre 20 anni.

Volete anche voi pesare 52 o 53 chili come Laura?Algoline è una cura dimagrante unica. Già durante i primi giorni, si perdono almeno 3 chili. Dopo si perdo-no regolarmente da 3 a 4 chili alla setti-mana. E tutto ciò fino a quando non si èpienamente soddisfatte della propriafigura. Dopo non si ingrassa più (vederela spiegazione sotto).

Per tutto il tempo in cui si assumeAlgoline, si può continuare a mangiarequanto si desidera, dimagrendo… Gior-no dopo giorno, settimana dopo setti-mana. Desiderate anche voi liberarvi una volta per tutte di quei chili di troppoche vi impediscono di stare bene con voistesse?

Allora seguite l'esempio di Laura efate la prova (vedere di seguito l'offertagratuita). Fate come tutte le persone chehanno la vostra età e possiedono final-mente la forma dei loro sogni.

Queste 3 alghe ( ) consentono di perdere

10, 15 o addirittura 20 chili e oltre ...

combinate con le erbe descritte di seguito

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QUANDO LA MOBILITÀ TRASMETTE

NUOVE EMOZIONI


La sfida del veicolo utilitario, dell’automobile, del bus o del camion, dove l’immagine è di scena e permette di arricchire di co-

lori e messaggi anche la strada. Un modo ormai molto diffuso per sfruttare creatività e tecnologia in un’originale comunica-

zione, adattata alle esigenze di ogni singolo cliente.

testo Stefano Pescia - foto Rémy Steinegger

I l segreto del successo di un’azienda passa anche e soprattut-to dalla capacità di quest’ultima di sfruttare i canali pubblici-tari con fantasia e innovazione. La pubblicità oggi deve of-

frire soluzioni innovative, che mirano ad una comunicazioneveloce, chiara, diretta e in costante movimento. Probabilmentevi siete già chiesti come si faccia a decorare così bene un bus o

un camion, senza che maniglie, vetri, specchietti e guarnizionisiano di impiccio? Lo abbiamo chiesto a Hansjörg Hasler, tito-lare della Rutschi Ticino SA: “Nel regno della stampa digitale,siamo oggi in grado di stampare direttamente su qualsiasi tipodi materiale; dall’alluminio al vetro, dall’acrilico al legno. Lenuove prospettive sono quindi lo stimolante adattamento di un

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continuo dialogo, costruttivo e dinamico”. Sfogliando il catalogo informatico, che scorre come in un film epropone le diverse possibilità di utilizzo dell’immagine pubbli-citaria stampata, sembra di abbracciare la filosofia di un vec-chio detto cinese che afferma “mi fido più dei miei occhi chedelle mie orecchie”. Un secondo vestito su misura o, se preferi-te, la base per l’evoluzione di un fantasioso dialogo per automo-bili, veicoli utilitari, bus oppure camion, che rendono questi vei-coli più affascinanti e meno monotoni. Semplificando, funzionacosì: i grafici compongono al computer un’immagine fotografi-ca con le scritte, passano i dati al reparto grafico della ditta cheproduce gli adesivi. I dati vengono preparati e trasmessi allamacchina che è appunto in grado di stampare praticamente sututto, dalla quale esce l’adesivo stampato. Poi però è ancoral’uomo, con la sua manualità ad applicare l’adesivo sul veicolo.Con perizia, precisione e pazienza. Nel 1999, il via libera alla pubblicità retroilluminante sui ca-mion, ha aperto il mercato ad un nuovo tipo di pubblicità inno-vativa, che permette di aumentare del 15% l’impatto visivo del-la propaganda. Una tecnica che si presenta con un doppio valoreaggiunto. Questo genere di illuminazione si propone vantaggio-so anche per la visibilità e, di riflesso, per la sicurezza stradale.Infatti permette pure di diminuire il rischio di collisione. “In futuro”, ci spiega Hansjörg Hasler, “non dobbiamo aspettar-ci delle grandi rivoluzioni. Negli ultimi 30 anni vi sono già sta-ti due momenti particolarmente significativi. Il primo è statoquello di poter produrre tramite computer lettere e frasi interein materiale adesivo. Il secondo aspetto, importantissimo, è sta-to quello di poter stampare, in digitale su carta, materiali ade-sivi e altro. Meglio è quasi impossibile ottenerlo. Quello che sipuò migliorare è la velocità di esecuzione, mantenendo l’alto li-vello di qualità”.E se una volta i formati avevano un limite, oggi non è più così.Per Expo 02 ad esempio, è stata prodotta una stampa digitale gi-gante di 80 metri di larghezza per 7 metri di altezza. Un mondoaffascinante, quello della comunicazione… adesiva, che lasciapochissimo spazio all’improvvisazione. Il lavoro deve essere ese-guito con meticolosa precisione e pulizia. Lasciamo il laboratoriocon un sorriso. L’inconfondibile odore dell’adesivo ci ricorda leore passate a sfogliare le preziosissime collezioni di figurine! �

1. La creatività per la personalizzazione di un veicolo utilitario, un’automo-bile, un bus o un camion si concretizza al computer.2. Le nuove macchine sono in grado di stampare direttamente su qualsia-si tipo di materiale; dall’alluminio al vetro, dall’acrilico al legno.3. Un’elaborazione del camion decorato indica esattamente dove applica-re le diverse parti di adesivo.4. Per decorare camion e bus bisogna utilizzare dei ponteggi che permet-tano di raggiungere comodamente anche le parti situate più in alto.5. Su un autoveicolo sono tantissime le viti, guarnizioni e giunture a com-plicare il lavoro.6. Applicare un adesivo correttamente non è affatto un’operazione sempli-ce e non è permesso sbagliare.

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Salire in sella, confrontare, provare. Per questo esiste Swiss-Moto, la Fiera nazionale dedicata alle due, come pure alle tree qualche volta quattro, ruote! 180 espositori presenterannoil mondo delle motociclette, degli scooter, degli ATV/Quad,dell’abbigliamento e molto altro ancora, nei padiglioni dellaFiera di Zurigo da giovedì 21 a domenica 24 febbraio.

testo Graziano Guerra

carica di Indoor Streetbike, Chris Pfeiffer, e il già campione delmondo nelle 125 cc Tom Lüthi, il quale sarà nello stand Apriliaper incontrare il pubblico sabato 22 febbraio alle 15.00.

NOVITÀ A 2 RUOTEFra le novità più importanti, saranno esposte le Aprilia Mana850 e Dorsoduro, le BMW della serie GS: R 1200 e Adventu-re, F 650 e F 800. La sensazionale Buell 1125R, le Derbi 125Senda: Baja, Cross City e Terra come pure la Mulhacen Scram-bler. Della Ducati saranno in bella mostra le nuove 848 SBK e1098 R, la Hypermotard Nera e probabilmente anche le già mi-tiche nuove Monster 696 e S4Rs Tricolore, come pure la De-smosedici RR. La Harley-Davidson, come tradizione, esporràtutta la nuova gamma, e per la serie 2008, oltre alle attesissimeRocker e Rocker C, ci saranno le Sportster XL1200N Nighstere i modelli speciali 105th Anniversary Limited Edition, le sem-pre accattivanti Dyna Fat Bob nuova edizione. Assolutamenteda non perdere allo stand HD la XR 1200, il nuovo modelloispirato alla leggendaria sportiva Flat-Track-Racer Harley-Da-vidson® XR 750. Della Honda, fra le tante, si potrà ammirarela nuova sportiva CBR100 RR8, la nuova fiammante Tran-salp700, la cruiser in stile retrò VT750 Shadow nella sua nuo-

Questi in dettaglio i settori rappresentati: motociclette,scooter, quads, tuning, accessori per i veicoli, pneumati-ci, abbigliamento e accessori, caschi, stampa specializza-

ta del settore, scuole guida, prodotti per la pulizia e la manuten-zione, viaggi, associazioni, assicurazioni. Ovviamente nonmancheranno le attrazioni, come le spettacolari, acrobaticheprove del mondiale di Streetbike, quest’anno alla seconda edi-zione sulla pista di 50 metri di Zurigo-Oerlikon.

LE MOTO PIÙ SPECIALIAll’edizione 2008 di Swiss-Moto non mancherà certo l’esposi-zione partner di Tuning & Customizing Show SWISSPERFORMANCE, lì si potranno ammirare i modelli più origi-nali a livello nazionale e internazionale, moto a “effetti specia-li”, con modifiche e vernici uniche, modelli fuori serie. Partico-lare attenzione si dovrà prestare alla Twintrax Power Plus, l’in-credibile moto, in prima svizzera, costruita in 12 anni di lavorocertosino e dotata di due (2!) motori!

OSPITIAlla Swiss-Moto 2008 parteciperanno personaggi dello sport edello spettacolo, sicura la presenza del campione del mondo in

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esposizione a Swiss-Moto 2008 sarà la VN2000 Classic, am-miraglia delle Kawasaki Cruiser, con motore V2 2.0 litri. Dalverde veleno all’arancione: KTM, accanto al super bolide 1190RC8, esporrà tutta la nuova gamma Supermoto e Enduro, comepure la Duke e la SMC. Moto Guzzi porterà due prime svizze-re: la Griso 8V 1200 e la già mitica enduro di grossa cilindrataStelvio. Moto Morini, avrà in vetrina la Corsaro 1200 Avio,bella nella sua livrea blu e argento. Suzuki dal canto suoesporrà tutta la nuova gamma sportiva GSX, dalla 1300 RHayabusa alle R 750 e R 600. Molto attese dal pubblico le nuo-ve GSX 650F e la B-King GSX 1300 BK. In evidenza allostand bianco/blu anche le motocross e supermoto, su tutte laRM-Z 450 a iniezione e la DR 125SM, e le cruiser Intruder C1800R e M 1800R2 Naked. Nomi interessanti come Triumph(con la Bonneville ’08, la Daytona 675 Special Edition, Thrux-ton, Speedmaster, America, Rocket III Touring e tante altre),Dnepr-Ural, Voxan e altri ancora, renderanno ancor più interes-sante la fiera nazionale svizzera delle motociclette.Per quanto concerne gli scooter, oltre a presenze importantiquali Piaggio con i nuovi X7 125 e X7 250 i.e., Gilera con il GP800, Malaguti con il nuovo Phantom F12R Speciale, Suzuki conil Sixteen UX 125 e Honda con l’SCV110 Lead, sono da segna-lare i nuovi scooter made in China Ghess-XINGYUE, importa-ti dalla ticinese DC Motor Group di Novazzano, con cilindrateda 50 cc, 125 cc e 150 cc. �

va veste, le motocross CRF450 R8 e CRF250 R8. Della parti-ta, molto probabilmente, saranno anche le nuove DN-01,CB1000 R e CBR600 RR HANNspree. Hyosung a Zurigo to-glierà i veli alla RX450SM mentre allo stand Kawasaki i cuorisportivi batteranno forte per la nuova Ninja ZX-10R e per lapiccola peste Ninja 250R. Altra bella novità targata “Kawa” in

LE TOURING DI KAWASAKI –PIACERE DI GUIDA PER OGNI DESTINAZIONE

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Un aspetto gradevole e curato contribuisce in modo sostanziale ai suc-cessi nel campo del lavoro e della vita privata. Perdere i capelli a voltesignifica subire disagio, insicurezza, incrinare i nostri rapporti sociali esentimentali.Per fortuna non siamo più impotenti nel combattere la calvizie, anzi, pos-siamo affermare che avere i capelli oggi è una scelta. L’Istituto Sanders,azienda leader del settore tricologico, vanta oltre venti anni di esperien-za. È presente a Lugano, Chiasso, Bellinzona e Locarno. In questi quat-tro centri tutti potranno sottoporsi gratuitamente a un esame dei propricapelli e informarsi sulle tecniche più attuali per salvaguardarli.

Segnali d’allarme.In presenza di perdita eccessiva di capelli, di diradamento, di diminuzio-ne della loro densità, di prurito, di grasso eccessivo, di forfora e desqua-mazione, meglio subito farsi controllare perché prima si interviene conmisure di prevenzione e maggiori sono le possibilità di successo.

Analisi dei capelli.Metodi diagnostici di avanguardia consentono di stabilire con precisionele cause delle diverse anomalie dei capelli, di accertare l’eventuale man-canza di qualche elemento e di individuare anche piccolissime tracce disostanze intossicanti. Esame tricologico, mineralogramma e tricogram-ma, sono le analisi dei capelli che possono essere ritenute necessarieper stabilire un trattamento specifico e personalizzato.

E per la donna?Naturalmente il problema dei capelli si evidenzia maggiormente negliuomini con la conseguente calvizie più o meno pronunciata, ma è tra ledonne che quando il diradamento si manifesta diventa intollerabile. Ineffetti la donna con pochi capelli non ha alcuna possibilità di passareinosservata senza suscitare curiosità e commenti. Una risposta convin-cente al problema femminile la dà ancora una volta l’Istituto Sanders,che ha creato un trattamento specifico e una tecnica di integrazioneinsuperabili.

Per infoltire i capelli? Per coloro che intendono riavere i capelli persi l’Istituto Sanders propo-ne i più affidabili sistemi di infoltimento disponibili oggi. Sono sostanzial-mente due i tipi di intervento che, a dipendenza dei casi e delle esigen-ze, vengono consigliati. Uno è il sistema di integrazione MS ideato dallaSanders, una tecnica non invasiva che consente di aumentare progres-sivamente la propria capigliatura con una gradualità del tutto impercet-tibile. Il secondo è l’autotrapianto dei capelli che consiste nel prelevaredei capelli non soggetti alla caduta per integrarli nelle zone diradate. Unatecnica chirurgica ampiamente collaudata che garantisce la ricrescita deicapelli per tutta la vita. Questo ovviamente in estrema sintesi, per saper-ne di più e soprattutto per sapere qual è la soluzione ideale del vostroproblema, basta prendere contatto con l’Istituto Sanders. Previo appun-tamento otterrete gratuitamente una completa informazione sulle realipossibilità inerenti al vostro caso.

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testo Cloris Sciaroni

L’augurio ovviamente è quello di vedere sempre più gente ricercare l’armonia interiore attraverso il risveglio della propria coscienza espandendo la propria visionedella realtà, indipendentemente da ciò che scienza, religione e medicina ufficiale vogliono farci credere o peggio imporre. Noi siamo tutti esseri unici e speciali macollegati a un tutto più grande e siamo su questa terra per evolvere insieme, interagendo con gli altri nostri fratelli, per cui che senso ha uccidere, maltrattare osfruttare un nostro simile? Non è facile rimanere lucidi e concentrati su un obiettivo più grande in un mondo che ci vuole tutti burattini e sottomessi al potere. Lanostra sfida più difficile è proprio quella di saper discernere con la propria testa in ogni ambito della vita, ascoltando ciò che risuona con la nostra verità più profon-da. Le guerre e i disordini in genere sono voluti da quel “potere occulto” proprio per distrarci dal nostro scopo superiore, altrimenti come potrebbero manipolar-ci cosi bene? Ricordate che in febbraio ci sono due eclissi: il 7.2 e il 21.2. Siate prudenti durante il carnevale, nel muovervi sulle strade e sulle piste da sci.

ARIETE 21/3 - 20/4Marte dai Gemelli, stimolato dai pianeti in Aquario prometteun mese eccitante, quasi troppo dinamico con i suoi tanti ap-puntamenti e impegni faticosi, che ruberà tempo agli affetti eal riposo. Non sarà sempre facile selezionare e valutare dove

stare, perché l’ambizione e la curiosità vi spingerebbero dappertutto. È tutta-via il mese ideale per ampliare la propria visione mentale e iscriversi magari aun nuovo corso di ordine filosofico-spirituale o di medicina olistica. È probabi-le che i valori cambieranno. Del resto il denaro e il potere non aiutano a sentir-si integrati nel corpo e nell’anima. Attenzione alle due eclissi del 7.2 e 21.2.Mettete ordine nelle vostre questioni pratiche e muovetevi con prudenza. E l’a-more? Conoscerà fasi alterne: a volte la solitudine pesa, ma fa crescere. Nonriempite i vuoti con un iperattivismo!

TORO 21/4 - 20/5 Molto positiva la prima metà del mese se saprete cogliere l’at-timo. Giove e Venere in ottimo trigono a Saturno regalerannomomenti magici e intensi specie in amore. Cantate e ballate!Voi donne emanerete un fascino particolare. E non mancheran-

no attrazioni fatali, dichiarazioni inaspettate e magari anche una nuova convi-venza. Gli influssi aquariani, invece, indicano rotture con situazioni logoranti,ma agite con la massima prudenza se volete liberarvi di qualcuno. Muovetevicon discrezione anche sul lavoro per non suscitare pettegolezzi inutili. Profes-sionalmente si prevedono avanzamenti di carriera e ampliamento dei contattial di fuori del proprio habitat. Non fatevi comunque prendere dal facile guada-gno solo per la brama di denaro. La fortuna assiste gli audaci, ma non gli im-prudenti. Salute: attenzione sulle strade e in montagna.

GEMELLI 21/5 - 21/6Marte nel segno riceve ottimi influssi dall’Aquario e nella primametà del mese Venere e Giove congiunti in 8. campo propen-dono per investimenti e contatti di rilievo, anche con stranieri,per cui potreste o consolidare il vostro patrimonio, vendere o

diventare comproprietari e consoci di qualcosa. Possibili trasferte anche permotivi di lavoro, studio o convenienza. Trattative fiscali e molta burocrazia dasbrigare. In tutte le transazioni finanziarie fatevi consigliare da persone esper-te. E l’amore? Novità per i single ma anche ricerca di affetti stabili per altri. Seper alcuni di voi una vita dinamica e avventurosa risulterà stimolante, per altripotrebbe significare stress e nervosismo. Salute: i troppi impegni o il ritmo in-calzante potrebbero minare il vostro equilibrio. Fermatevi ogni tanto. Attenzio-ne all’eclissi del 21.2.

CANCRO 22/6 - 22/7Questo potrebbe essere il mese degli imprevisti e della rivolu-zione, dove tutto può accadere quando meno ve l’aspettate.Inizia da ora un periodo di profonde trasformazioni dove moltecredenze verranno sovvertite, molti schemi ribaltati, molti tabù

infranti. Plutone è il pianeta che segnerà queste svolte epocali. Esso è appenaentrato in Capricorno a fine gennaio 2008, vostro segno opposto, dove resteràper molti anni e dove ora si trovano anche Giove e Venere, pianeti sorretti peròda Saturno in aspetto positivo. I single fra voi potrebbero incontrare il grandeamore o qualcuno che avrà un grande impatto nella propria vita. A livello pro-fessionale c’è desiderio di elevarsi, di rendersi indipendenti, di mostrare i pro-pri talenti. Molto movimento di denaro e trattative fiscali in vista. Salute: libe-ratevi da vizi nocivi.

LEONE 23/7 - 23/8Voi vi ritrovate con ben quattro pianeti in Opposizione in feb-braio. Gli influssi “aquariani” portano imprevisti e quindi biso-gna che siate elastici, pronti a qualsiasi cambiamento. Sarannosoprattutto i rapporti di coppia a venir messi sottosopra, ma an-

che voi giovani a desiderare maggiore indipendenza, lontano dai genitori, madovrete mostrare di cavarvela da soli. Scegliete con cura anche le amicizie. Peraltri di voi potrebbe profilarsi invece l’idea di una nuova attività, magari a con-duzione familiare, diversa da quella svolta finora o il bisogno di aiutare il part-ner. Le offerte di lavoro e opportunità varie non mancano a nessuno di voi, maattenzione alle pretese eccessive. Salute: stress e nervosismo in vista durante leeclissi dei giorni 7 e 21.2.08. Siate prudenti sulle strade e negli sport.

VERGINE 24/8 - 22/9 Plutone, Giove e Venere in trigono al vostro Saturno non pos-sono che promettere bene, salvo che gli influssi dall’Aquario diquesto mese renderanno la vita di molti di voi più stressante delsolito, e per i più pigri e indecisi fra voi beneficamente dinami-

ca. Siete pronti per il salto di qualità? A volte i cambiamenti vengono impostidalle circostanze e non è detto che non siano positivi. Importante è sapersistaccare da quell’eccessivo bisogno di sicurezza, che oggi non può più esseregarantito. Ricordate il motto dei buddisti: “la vita è come un fiume, scorre enon puoi fermarlo”. Siate flessibili dunque. E l’amore? Chissà che non arrivi dalontano o quando meno ve l’aspettate! Voi giovani del segno dovrete esserepiù prudenti nei nuovi approcci. Salute: evitate di esporvi a rischi inutili attornoalle eclissi del 7 e 21 febbraio.


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BILANCIA 23/9 - 22/10 Marte positivo ai pianeti in Aquario vivacizza l’elemento Aria el’intelletto, e vi sprona a dar prova delle vostre abilità orali ecreative. Ora vi sentirete particolarmente ispirati. Inoltre, circo-stanze favorevoli vi apriranno nuove strade. Ottimo feeling con

i bambini. Qualcuno di voi potrebbe anche intraprendere la strada dell’inse-gnamento, in qualsiasi ramo. Sia nelle trattative, sia negli studi, mostrerete unasingolare lucidità. E non scoraggiatevi se Giove e Plutone “remano contro”.Dovete infatti dar prova di resistenza come in una grande gara fra campioni.Anche in amore l’atmosfera potrebbe essere disturbante, almeno nella primametà del mese, ma poi Venere diventa più trasgressiva e avventurosa, stimo-lando fra l’altro un forte desiderio di libertà e indipendenza. Salute: curatevicon suoni, colori o agopuntura.

SCORPIONE 23/10 - 22/11Questo non sarà un mese facile per voi, almeno nei primi 20giorni, visto che Sole, Mercurio, Nettuno e Chirone si trovano inaspetto molto dissonante, complice anche l’eclissi del giorno 7,disturbando il vostro sonno e creando un po’ di turbolenze nel-

l’atmosfera domestica, ma anche con colleghi e amici. Si sa che voi avete biso-gno di una certa adrenalina per sentirvi vivi. Può anche darsi che dobbiate so-stenere qualcuno in difficoltà o accettare dei “distacchi dolorosi”. Non è forseora di liberarsi di vecchi ricordi, anziché crogiolarsi nella nostalgia? Chiedete alvostro angelo guaritore di aiutarvi. A favore avete tre pianeti importanti perlungo tempo ancora: Urano, Giove e Plutone. La loro energia è potente e, unavolta fatto il grande passo, vi schiuderanno le porte di grandi scoperte. Lascia-tevi guidare.

SAGITTARIO 23/11 - 21/12Ecco un mese estremamente vivace per voi che amate il movi-mento, l’avventura e i viaggi. Saranno molti gli inviti, le offerte,gli appuntamenti, gli spostamenti. Ma attenzione, perché avre-te Marte in opposizione, per cui guidate con prudenza e non

gettatevi a capofitto ovunque. Per qualcuno di voi si tratterà di trovare il lavo-ro giusto, la scuola giusta, la cura giusta e nuovi amici. Potrete persino unirel’utile al dilettevole. Anche l’economia migliorerà. Le relazioni pubbliche sonoquanto mai indispensabili per voi commercianti e abili venditori. La vostra dia-lettica persuasiva risulta sempre molto produttiva. Approfondite le lingue stra-niere e, anche se non siete giovanissimi, osate iscrivervi a qualche corso chetratti argomenti insoliti e frequentate gente. È molto costruttivo scambiarsi leproprie esperienze. Salute: depuratevi.

CAPRICORNO 22/12 - 20/1Mese intrigante e anche molto impegnativo. Giove, Venere ePlutone nel vostro segno ricevono il trigono di Saturno, mentregli influssi “aquariani” spingono all’apertura, al rinnovamento,alla ricerca di indipendenza e di un lavoro speciale, fatto su mi-

sura per voi. Potreste anche avere dei contatti con i mass media o interessarvidi politica. Qualcun altro potrebbe darsi alla scrittura, al teatro e/o veder rico-nosciuti i propri sforzi di anni di lavoro su un progetto importante o ancora in-serirsi in un’associazione umanitaria per dare il proprio contributo. Gli studi, laconoscenza e la cultura sono importanti, ma che conta è l’esperienza e la sag-gezza nel sapersi muovere e promuovere con umiltà. In amore cercherete, ol-tre alla passione, fedeltà e stabilità. Salute: evitate sport rischiosi e non espo-netevi alle correnti.

AQUARIO 21/1 - 19/2Marte dai Gemelli sostiene tutti i vostri pianeti in transito stimo-landovi forse un po’ eccessivamente. Evento importante quellodel giorno 7, perché si verifica un’eclissi anulare di Sole nel vo-stro segno: questo può avere effetti diversi. Dovrete controllare

un’esagerata tendenza a strafare e l’impulsività a buttarvi un po’ dappertutto.Evitate avventure rischiose. Per contro, può regalare grande ispirazione, inte-ressante per fare ottimi affari, sbrigare trattative importanti, affrontare esami ocolloqui, aiutati in questo dai pianeti in Capricorno, che promettono contattivantaggiosi. E anche in amore ci sono da aspettarsi sorprese, magari una di-chiarazione inaspettata? Pur essendo spiriti liberi, ora tenderete a prediligererapporti più stabili. Salute: suoni, colori, massaggi dolci. Ecco la cura per il cor-po e l’anima.

PESCI 20/2 - 20/3Gli influssi “aquariani” tendono a spingere al rinnovamento in-teriore ed esteriore e questo potrebbe essere il mese delle gran-di svolte, ma dovrete fare degli sforzi personali in questo senso.Urano è sempre ben sorretto dai pianeti in Capricorno e invita

a scambiarsi le esperienze per aiutarsi vicendevolmente. E l’amore? Apprezza-te la stabilità degli affetti veri. Le avventure lasciano il tempo che trovano. Ciòche non aiuta l’evoluzione è seguire gli istinti bizzarri di Marte che tende aconfondere la realtà, a farci trascinare da amici poco raccomandabili o ad agi-re impulsivamente. Attenzione all’eclissi lunare del 21.2 nel vostro segno op-posto. Il vostro sistema nervoso questo mese sarà particolarmente sollecitato,per cui, sarà proprio attorno a quei giorni che dovrete stare più tranquilli e cer-carvi degli spazi ove rigenerarvi.

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ORIZZONTALI: 1. Un peso del pugile 12. Lo usa ilmeccanico 13. In coppia con Gian 14. Porto ecittà francese 15. Più che buona! 17. Alloggicentrali 18. Rimanenza 20. Commossa, impres-sionata 23. Il nome della Wertmüller 25. Atomi26. Quattro romani 27. È un pegno d’amore 29.Lo sport della Figini 30. Norvegia e Cuba 31. Losono i pirati di Salgari 34. Alcolisti Anonimi 35.Collinette del deserto 37. Arrischiati, arditi 39. Ilnome di Ramazzotti 40. Un’andatura del caval-lo 42. Marina nel cuore 43. Valutazioni 44. Spa-gna e Arkansas 45. Narrazione epica 46. Assicu-razione Invalidità 47. Maestria.

VERTICALI: 1. Celebre romanzo di D. De Foe 2. Ilnome di Vittorini 3. Il filosofo di Sinope 4. Il no-me di Fleming 5. La Bella danzatrice 6. I confinidi Mogno 7. Bel paesino malcantonese 8. Dividele nari 9. Giorni pari 10. Una tuta del soldato 11.Starnazza 16. Modulazioni 19. Lo studio dellecause delle malattie 21. Sciatta, trasandata 22.Pilota aerei 24. Negligenza, trascuratezza 28.Una nota e un articolo 32. Sono pratici e teorici33. Andato in poesia 36. Negazione 38. Si con-trappone a ipo 41. Un amico di Tex.

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