Upload
internet
View
112
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
Imagética:
Conceitos
Importantes
Definição de conceitos
Imaginação
Imagens
Sujeito.
Nível sensorial;
Níveis inconsciente;
Nível consciente.
Imagens e sensações decorrentes de um
acontecimento
“… é a habilidade de nos vermos a nós próprios a desempenhar tarefas,
evocando pensamentos e imagens com um fim. Esta habilidade consiste
em recuperar a informação armazenada na memória e remodelando-a
através dos processos cognitivos”.
(Vasconcelos–Raposo, Costa & Carvalhal, 2001)
Imagética
Exemplos práticos…
Um estudo realizado com canoístas e ginastas de elite, concluíram que
todos os participantes afirmavam usar a imagética como parte integrante da
sua preparação psicológica.
Numa conferência
Perante uma plateia de renome a terapeuta sentiu-se intimidada. Assim
imaginou-se a fazer um discurso de excelência, e visualizou toda a audiência
a aplaudir entusiasticamente, com admiração. Na hora de discursar a
terapeuta sentiu-se confiante e falou com à vontade.
Exemplos práticos…
Exemplos práticos…
Acidente de viação…
Como consequência de um acidente, a criança teve ferimentos que
necessitavam de pontos, impossibilitada de receber anestesia geral, foi
submetida a injecções de anestesia local. A criança devia permanecer quieta.
Contudo esta nem chorou, pois imaginou-se um super-herói que ajuda outras
pessoas. E assim afirmou não ter sentido nada.
Definição de conceitos
Representações internas das
percepções do exterior
Representações internas que podem ser
bizarras, surreais, ou de qualquer
experiência anterior da realidade
Imaginação Fantasia
Imagens e memória
Imagens Memória
Algo não presente, sejam
lembranças do passado ou ideias
futuras
Imagem do passado.
• Estados emocionais
Lembrança da creche aos 3 anos
Usos históricos da imaginação
Psicanálise;
Imaginação guiada (Jung).
A imagem envolve todos os sentidos.
Visualização permite activar o tacto, a audição, o cheiro, o paladar e assim por
diante.
Imaginação guiada
Paciente descreve imagens internas que surgem espontaneamente
Questionamento por parte do terapeuta
Processo constituído por duas partes
RelaxamentoVisualização de si
mesmo
Tipos de imagens
Mentais
Simbólico versus
concreto
De memória activa
Receptivas
De processo
Trabalho com imagens: Prós e contras
Só funciona quando relacionada com outros métodos;
Os pacientes com alguns problemas (por exemplo, esquizofrenia, psicoses)
exigem adaptações específicas de imagens que atendam às suas necessidades
especiais;
Alerta para não suscitar nos pacientes crises emocionais.
Utilização da
imagética em
psicoterapia: como,
por que e para quê?
Tipos de terapia que fazem uso da imagética
Psicanálise Hipnoterapia Gestalt PsicodramaAtenção plena
Psicologia positiva
Teoria cognitivo-comportamental: utilização de imagética
Tratamento comportamental
Treinamento preliminar antes da prática real das habilidades, principalmente
para reduzir medos e ansiedade.
Teoria cognitivo-comportamental: utilização de imagética
Tratamento cognitivo
Imagens como forma de ligar os pensamentos às emoções e aos
comportamentos.
Imagem activa os processos racionais, principalmente nas pessoas com
défices de pensamento racional ou dependência excessiva racional.
Finalidade da imagética
Ajuda os pacientes a:
Superar uma patologia;
Melhorar os sistema imunitário;
Encontrar as metáforas certas para lidar com os stressores de vida.
Alternativas possíveis para o problema.
Exemplo: Batalha - pacientes com cancro.
Crianças:
Aumentar a consciência e adquirir estratégias para lidar com a angústia;
Ganhar controle sobre as experiências;
Consciência da imagem e energia corporal;
Facilitar a expressão.
Lidar com os medos e desenvolver estratégias de cooping.
Finalidade da imagética
Resistência no trabalho com imagens
A imaginação é um território desconhecido
Resistência;
Medo;
Ansiedade;
Desafio para pacientes baseados na
linguagem verbal e racionalização.
.
Terapeuta dedique tempo
suficiente ao paciente para
os ajudar a criar imagens e a
superar a resistência inicial
Ensinar exercícios…
Feche os olhos e relaxe. Lembre-se do último jantar que teve com sua família
em casa.
Você pode ver-se sentado na mesa de jantar?
Você pode ver como você está sentado?
Você pode ver quem está sentado ao seu lado?
Olhe para a parede e observe os quadros.
Veja que tipo de alimento que você está a ingerir. Gosta do sabor?
Pode ver-se a comer?
Quando você puder, por favor, abra os olhos e pode voltar.
“Agora feche os olhos e deixe que a imagem surja na sua mente. Não
force; apenas deixe-a surgir e diga-me o que vê”.
Fase final….
Benefícios do uso da imagética
Permitir directo acesso a emoção;
Provocar e trabalhar memórias;
Descobrir soluções flexíveis para os problemas;
Reduzir a ansiedade e o stresse;
Encontrar conexões entre mente-corpo;
Busca de sentido pela vida;
Promover prazer e pensamento positivo.