Informatia Lipovei - nr 31 - 29 iun-5 iul 2015

Informaia LipoveiSERIE NOU

Anul 2 | Nr. 31 | 29 iunie 2015

Ziar realizat cu sprijinul Primriei Lipova

Lucrrile de rabilitare a centrului orauluiLipova au intrat n linie dreapt. O dat rezol-vate problema descrcrii arheologice pe por-iunea din Piaa Nicolae Iorga i PrimriaLipova, pe aceast poriune a fost introduscanalizarea i acum se lucreaz la borduri,pavele, trotuare. Pe centru suntem cu lucrrilen grafic. Pe poriunea dintre Piaa NicolaeIorga i Primrie s-a introdus canalizarea, s-aupus bordurile, s-a turnat stabilizat pe trotuarei acum se lucreaz la montarea pavelelor. S-adecopertat i spre bazarul turcesc, sper ca sp-tmna viitoare s avem descrcarea arheolo-

gic i s ne putem apuca de canalizare. Pestrada Nicolae Titulescu s-a introdus canaliza-rea, drumul e adus la cot, urmeaz s se punbalast, s compacteze i s se asfalteze. Pe stra-da Oborului s-a introdus pluvialul i au intratcei cu canalizarea, fiind una dintre strzile carese suprapun n cele dou proiecte, pe reabilita-re i canalizare. Imediat ce va fi gata canaliza-rea se vor ntoarce cei cu reabilitarea strzii,spune primarul oraului Lipova, MirceaJichici.

Dac tot am amintit de canalizare, s spu-nem c lucrrile sunt n grafic i pe acest pro-

iect, iar pe lng Oborului se lucreaz i peTimiorii, unde s-a realizat o poriune impor-tant.

Strada Teiului este i ea aproape finaliza-t, urmnd s intre la asfaltat. Mai sunt miciprobleme de rezolvat pe Teiului, iar apoi vomncepe asfaltarea pe mai multe strzi, fiindc nuare rost s vin utilajele de mai multe ori de laSibiu. Vor intra Teiului, Brancovici i Sever Bocula asfaltat. De mari avem promisiuni c vin treiechipe numai pe canal, ca s merag mai repedelucrrile pe aceast zon, spune MirceaJichici.

Lucrrile din centrul Lipoveiau intrat n linie dreapt

Canalizarea a fost introdus pe poriunea Piaa Nicolae Iorga Primrie Poriunea spre Bazarul Turcesc a fost decopertat

Strada Sever Bocu este pregtit pentru asfaltat Pe strada Nicolae Titulescu a fost introdus canalizarea

2 29 iunie 2015 SOCIETATEInformaia Lipovei

1. Informaii generale: Oraul Lipova, N.Balcescunr.26, Lipova, judeul Arad, telefon 0257-561133,fax 0257-563067.

2. Informaii generale privind obiectul licitatiei:Vnzarea prin licitaie public deschis, fr pres-elecie a unor terenuri intravilane situate n Lipova,str. Aurel Vntu.

3. Informaii privind documentaia de atribuire:Documentaia de atribuire se poate achiziiona,ncepnd cu data de 01.07.2015, pn n data de13.07.2015, de la Serv. Urbanism AT, din cadrulPrimriei Oraului Lipova.

3.1. Modalitatea sau modalitile prin care persoa-nele interesate pot intra n posesia unui exemplar aldocumentaiei de atribuire: Documentaia de atri-buire se poate achiziiona,pe suport hrtie i/saumagnetic, contra cost, de la serviciul Urbanism ATsi Autorizari Transporturi, din cadrul PrimrieiOraului Lipova, zilnic ntre orele 8-16.

3.2. Denumirea i adresa serviciului/compartimen-tului din cadrul concedentului, de la care se poateobine un exemplar din documentaia de atribuire:

Serviciul Urbanism AT i Autorizri Transporturidin cadrul Primriei Oraului Lipova.

3.3. Costul i condiiile de plat pentru obinereaacestui exemplar: Preul documentaiei de atribuireeste de 50 lei i se poate achita fie n numerar lacompartimentul Impozite i taxe locale, fie prinvirament n contul RO17TREZ02521180250xxxxx.

4. Informaii privind ofertele: Ofertele se depun lasediul Primriei Oraului Lipova.

4.1. Data limit de depunere a ofertelor: Data limitde depunere a ofertelor este 14.07.2015, orele14.00, la secretariatul Primriei Oraului Lipova,din Lipova, str. N. Blcescu nr. 26, jud. Arad.

4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Lipova,str. N. Blcescu nr. 26, jud. Arad.

5. Data i locul la care se va desfura sedinapublic de deschidere a ofertelor: Sedinta public dedeschidere a ofertelor va avea loc n data de15.07.2015, orele 11.00, n sala de edine a Pri -mriei Orasului Lipova, din str. N. Blcescu nr. 26.

7. Data transmiterii anunului de licitaie ctre ins-tituiile abilitate, n vederea publicrii: 26/06/2015

A N U N


nvmntul precolar, parte integrant a sis-temului naional de nvmnt , este reprezentatn oraul Lipova prin cele cinci uniti de nv-mnt precolar: Grdinia cu program prelungit,Grdinia cu program normal nr.1, Gr dinia cuprogram normal nr.2 , Grdinia cu program nor-mal nr.3, Grdinia cu program normal nr.4.

Unitile de nvmnt precolar ofer posibi-litatea educrii i instruirii copiilor cu vrste cuprin-se ntre 3- 6 ani la nivelul unor cerine de maximexigen, astfel nct, adaptarea la coal s fieun succes.

Grdinia cu program prelungit este situat nstrada Aurel Vlaicu, nr. F.N. i funcioneaz ntr-ocldire recent renovat, avnd dou grupe cu pro-gram prelungit i dou grupe cu program normal.Slile de grup sunt spaioase, luminoase i dota-te cu mobilier parial nou, adecvat vrstei,cu juc-rii i jocuri educative. Fiecare sal de grup arebaia proprie, cu obiecte sanitare adecvate vrsteicopiilor. Pentru grupele cu program prelungit func-ioneaz un bloc alimentar organizat dup norme-le europene n vigoare. Grdinia mai are n dotareo sal de materiale didactice, un izolator, o spl-torie, o usctorie i dou vestiare. nclzirea cldi-rii se face prin central termic proprie. Grdiniamai deine i o curte de joac i recreere, dotatcu aparate de joac: nisipar, tobogan, balane etc.Capacitatea grdiniei este de 80 de locuri.

Grdinia cu program normal nr.1 este situatn strada Sava Brancovici, nr.25 i funcioneazcu trei grupe, avnd o capacitate de 60 de locuri.Slile de grup sunt dotate cu mobilier adecvatvrstei copiilor, cu jucrii i jocuri educative.nclzirea cldirii se face cu ajutorul teracotelor pelemne. Curtea de joac este spaioas, dotat cuaparate de joac: leagne, balane,nisipar etc.

Grdinia cu program normal nr.2 este situatn strada B.P. Hadeu, nr.24 (n prezent funcio-neaz la nr.36-cldirea Asociaiei Hora Copiilor) icuprinde dou grupe, avnd o capacitate de 40 delocuri. Cldirea grdiniei cuprinde dou sli degrup, trei grupuri sanitare, o sal de sport, douvestiare, o sal de materiale didactice. Mobilieruleste parial nou, adecvat vrstei. nclzirea cldiriise face prin central termic proprie. Curtea dejoac este spaioas, o oaz de verdea( gazon,pomi fructiferi, rondouri cu flori), dotat cu aparatede joac (tobogane, balane, nisipar, csue etc.).

Grdinia cu program normal nr.3 este situatn Radna, str. Maria Radna, nr. 313 i funcionea-z cu dou grupe, avnd o capacitate de 40 delocuri. Cldirea, renovat recent, cuprinde dousli de clas spaioase, un vestiar, un grup sanitarmodern, o sal de materiale didactice. Mobilieruleste nou, adecvat vrstei copiilor. nclzirea cldi-rii se face cu ajutorul teracotelor pe lemne. Curteade joac este spaioas, dotat cu aparate dejoac: leagne. tobogan, nisipar, balane etc.

Grdinia cu program normal nr.4 este situatn oimo, str. Principal, nr.132 i funcioneazcu o grup de copii, avnd o capacitate de 20 delocuri. Cldirea grdiniei cuprinde o sal de clas,

un vestiar i un grup sanitar. Mobilierul este adec-vat vrstei copiilor. nclzirea cldirii se face culemne. Curtea grdiniei ofer recreere i spaiude joac, fiind dotat cu aparate de joac.

Activitate didactic din grdinie este condu-s de personal didactic calificat, avnd urmtoa-rea componen: 14 cadre didactice, din care 9cu studii superioare (Facultatea de tiine aleEducaiei) i 5 cu studii medii (Liceul Peda go -gic). Toate cadrele didactice sunt calificate, auexperien n activitatea cu precolarii, avndobinute gradele didactice (2 cadre didactice augradul didactic definitiv, 6 cadre didactice au gra-dul didactic II i 6 cadre didactice au graduldidactic I). Pe lng personalul didactic funcio-neaz personalul didactic auxiliar (administrator)i personalul de ngrijire (buctreas, splto-reas, trei ngrijitoare).

O zi din viaa unui precolarse prezint astfel:

- GRUPE CU PROGRAM PRELUNGIT -Ora 8,00-9,30 - Jocuri i activiti didactice

alese- Activiti recuperatorii pentru copiii cu absen-

e, precum ipentru cei cu lacune n cunotine;- Mic dejun;- Gimnastic (5-10 minute);Ora 9,30-11,00 Activiti pe domenii expe-

rieniale;Grupa mic 1-2 activiti/zi, cu o durat de

15-20 de minute;Grupa mijlocie 1-2 activiti/zi, cu o durat

de 20-25 minute;Grupa mare - 2 activiti/zi, cu o durat de 30-

35 minute;Grupa pregtitoare 2 activiti/zi cu o dura-

t de 30-35 minute;Ora 11,00-12,00 Jocuri i activiti recreati-

ve (jocuri n aer liber, plimbri, vizite), activitiopionale, activiti de dezvoltare personal;

Ora 12,00-13,00 - Masa de prnz;Ora 13,00-15,00 - Somnul de dup amiaz;Ora 15,00-17,00 Jocuri de dezvoltare a apti-

tudinilor individuale;- Activiti recuperatorii pe domenii experien-

iale.

- GRUPE CU PROGRAM NORMAL -Ora 8,00-9,30 - Jocuri i activiti didactice

alese- Activiti recuperatorii pentru copiii cu absen-

e, precum ipentru cei cu lacune n cunotine;- Mic dejun;- Gimnastic (5-10 minute);Ora 9,30-11,00 Activiti pe domenii expe-

rieniale;Grupa mic 1-2 activiti/zi, cu o durat de

15-20 de minute;Grupa mijlocie 1-2 activiti/zi, cu o durat

de 20-25 minute;

Grupa mare - 2 activiti/zi, cu o durat de 30-35 minute;

Grupa pregtitoare 2 activiti/zi cu o dura-t de 30-35 minute;

Ora 11,00-13,00 Jocuri i activiti recreati-ve (jocuri n aer liber, plimbri, vizite), activitiopionale, activiti de dezvoltare personal.

Domeniile experieniale cuprind:Domeniul limb i comunicare;Domeniul tiin (cunoaterea mediului, activi-

ti matematice);Domeniul om i societate (educaia pentru

societate, activiti practice i elemente de activi-tate casnic);

Domeniul estetic i creativ (activitate artistico-plastic, educaie muzical);

Domeniul psihomotric (educaie fizic).

Activitile opionale desfurate n grdinieledin oraul Lipova sunt: lb. englez, lb. francez,sport.

Proiectele naionale i internaionale derulatesau n curs de derulare sunt:

Proiectul naional coli pentru un viitorverde;

Proiectul naional Educai aa!;Proiectul educaional cu grdiniele din Arad;Proiectul educaional cu coala (clasele I-IV);Proiectul internaional cu grdiniele din

Frana-Salenders;Proiectul educaional cu Teatru de Ppui

Niros Arad, Teatrul pentru copii Bondocel Arad,Teatru Dollo etc.;

Parteneriatul educaional cu MuzeulOrenesc Lipova;

Parteneriatul educaional cu Editura CDPRESS (Revista PIPO);

Parteneriatul educaional cu Editura Diana(Concursul - Cu Europa... la joac - Euro pre -colarul);

Parteneriatul educaional cu Asociaia SmartyEducaional;

Parteneriatul educaional cu Centrul deRecuperare pentru copii Lipova.

Pentru anul colar 2015-2016 nscriereacopiilor la grdini se face n perioada11.05.2015-31.07.2015( n limita locurilor dispo-nibile).

Actele necesare pentru nscriere sunt:Cerere de nscriere tip;Adeverin de la locul de munc al prinilor

(pentru grupele de la program prelungit);Copie dup certificatul de natere al copilului;Copie dup crile de identitate ale prinilor;Dosar plic.La prezentarea copilului la grdini (la nce-

perea anului colar) se vor prezenta: adeverinmedical eliberat de medicul de familie care scertifice c, copilul poate frecventa colectivitateai analize medicale( examen coproparazitolo-gic i exudat farigian).

Prof. ofron Viorica-Felicia

OFERTA EDUCAIONAL A NVMNTULUIPRECOLAR DIN ORAUL LIPOVA


Cercul Atelierul Fanteziei dincadrul Clubului Copiilor Lipovaa nceput vara n for, cu o seriede concursuri care le-a adus echi-pelor participante, pe lng expe-rienele i activitile frumoase lacare au luat parte, cel mai impor-tant - premii i rezultate foartebune, pe msura talentului iimplicrii de care au dat dovadi de aceast dat.

Fiecare sptmn din lunaiunie le-a adus copiilor de laCercul Atelierul Fanteziei cte unnou concurs, n diferite zone alerii, cu diverse tematici, unde eiau avut ocazia, din nou, s-idovedeasc abilitile extraordi-nare i imaginaia nelimitat.Concurs Naional de picturMuzica Sferelor Lugoj

n perioada 05.06- 07.06.2015a avut loc Concursul Naional depictur Muzica Sferelor, ediiaa XI-a, organizat de Clubul

Copiilor Lugoj, concurs cuprinsn Calendarul Activitilor Edu -ca tive Naionale 2015 ale Ministe -rului Educaiei Naionale iCercetrii tiinifice.

Reprezentanii Cercului Ate -lie rul Fanteziei de la ClubulCopiilor Lipova, au fost prezenila Lugoj, unde au participat cu unechipaj format din 7 elevi: AlexeDiana, Bursuc Alexandra, ZahaLorena, Filimon Elisa, ConopanMdlina, Baco Alexandru iDacu Alexandru, coordonai deProf. Camelia Iordache.

Alturi de echipajul de laLipova au mai participat i alteechipaje din ar, la Lugoj fiindprezente 8 echipaje din diverseorae ale rii, cu un numr totalde 40 de copii.

Concursul s-a desfurat laseciunea ateliere, probele constndn pictarea pereilor pentru un locde joac cu personaje din deseneanimate, toate lucrrile prezentate

fiind supradimensionate.Participarea la Lugoj bine -

neles c nu a rmas fr rezulta-te pentru aceti copii minunai, eiobinnd n zilele petrecute latabra de creaie o mulime dereuite, dintre care amintim7 pre-mii I i premiul I pe echipaj.

Cazarea i toate materialelenecesare pentru lucrul la ateliereau fost asigurate de ctre organi-zatori, acetia punnd la dis-poziia participanilor tot ceea cea fost nevoie pentru derulareaactivitilor n cele mai bunecondiii.

Concurs Naional de Ecolo -gie Un copil sntos ntr-unmediu curat i Concurs Naio -nal de Art Tradiiile Japoniei,Ikebana, origami, Art decora-tiv Rmnicu Vlcea

Seria concursurilor naionalea continuat n luna iunie pentruCercul Atelierul Fanteziei din

cadrul Clubului Copiilor Lipova,cu dou concursuri organizate dePalatul Copiilor din RmnicuVlcea.

n perioada 12.06 14.06.2015,Cercul Atelierul Fanteziei deLa Clubul Copiilor Lipova, a par-ticipat cu dou echipaje la celedou concursuri naionale cup -rinse n Calendarul ActivitilorEducative Naionale ale Ministe -rului Educaiei Naionale iCercetrii tiinifice, organizatede Palatul Copiilor RmnicuVlcea.

Primul dintre acestea, Concur-sul Naional de Art TradiiileJaponiei, Ikebana, origami, Artdecorativ, concurs pentru seciu-nea ateliere, a constat n realiza-rea unei compoziii decorative cutematica FLORI.

La aceast seciune, oraul Li -po va a fost reprezentat de un echi-paj format din elevele ZahaLorena,BursucAlexandraiHallaiIlona.

Copiii de la Atelierul Fanteziei au obinut premiul I la Lugoj Pereii au fost pictai cu personaje din desene animate

Elevii din Lipova au vizitat HorezuEchipajul de la Clubul Copiilor a luat locul I i la Concursul Naional de Art

Tradiiile Japoniei, Ikebana, origami, Art decorativ

Atelierul Fanteziei - trei concursuri, noi premii,experiene frumoase


Echipajul de la Lipova aobinut la aceast prob a concur-sului, locul 1 pe echipaj.

Cel de-al doilea concurs,Concurs Naional de Ecologie Uncopil sntos ntr-unmediu curat,desfurat n aceeai perioad laRmnicu Vlcea, a fost organizatca i concurs extracuricular, pen-tru seciunea ateliere.

Concursul a constat n reali-zarea unui obiect decorativ cumateriale reciclabile.

Cercul Atelierul Fanteziei aparticipat i la aceast prob aatelierelor cu un echipaj, formatdin elevele: Asimionesei Alina,Boncu Dana i Venin Bianca, lafinal, echipajul de la Lipovaobinnd locul 1 pe echipaj.

Cele dou echipaje de laLipova au participat la concursu-rile organizate de Palatul CopiilorRmnicu Vlcea, alturi de alte 15echipaje din toat ara, n totalfiind prezeni 130 de copii.

La ntoarecere, grupul de

copii de la Cercul AtelierulFanteziei a avut parte de o surpri-z pregtit de coordonatoarealor Camelia Iordache, aceasta pre-gtindu-le copiilor o vizit laHorezu, unde au avut ocazia sviziteze un atelier de olrit i sadmire renumitele vase de cera-mic de la Horezu.

Concurs Naional de Ecologiei Protecia Mediuluila Oradea

Un alt concurs cuprins nCalendarul Activitilor Edu ca -tive Naionale ale MinisteruluiEducaiei Naionale i Cercetriitiinifice, la care copiii lipovaniau fost invitai i care le-a adusnoi premii n luna iunie, a fostConcursul Naional de Ecologie iProtecia Mediului, organizat dePalatul Copiilor Oradea, n pe -rioada 19.06 21.06.2015.

La acest concurs, oraulLipova a participat cu dou echi-

paje: un echipaj de la ClubulCopiilor Lipova i un alt echipajde la Liceul Sever Bocu Lipova.

Echipajul de la Clubul Co -piilor Lipova, format din eleveleBursucAlexandraiZahaLorena,aobinut locul2pe echipaje, n timpce al doilea echipaj prezent laOradea, reprezentat de elevi aiLiceului Sever Bocu Lipova,format din elevele AsimioneseiAlina i Boncu Dana, a obinut nfinal locul1peechipaj.

Concursul organizat la Ora -dea, a constat n prezentarea Re -zer vaiei naturale Vadu Criului,din judeul Bihor, vizitarea Pe -terii Vadu Criului, probe sporti-ve i completarea unui chestionarlegat de Rezervaia natural VaduCriului.

Pe timpul ederii la Oradea,echipajele reprezentante aleoraului Lipova, nsoite de prof.coordonator Camelia Iordache,au vizitat n prima zi oraulOradea: Muzeul, Turnul Pri m -

riei, Complexul Vulturul Negru,Biserica cu lun, iar n ultima zi,au vizitat Bile Felix, unde auajuns la lacul cu nuferi, dar i nzona de pdure i la trand. Eleviilipovani au avut astfel ocazia smbine utilul cu plcutul, avndparte att de activiti educative,ct i de noi experiene i premiifrumoase pentru activitatea des-furat n cadrul ClubuluiCopiilor Lipova.

Pentru ca toate deplasrilela aceste concursuri s fie posi-bile, alturi de aceti copii extra-ordinari au fost pentru nc odat prinii, care i-au sprijinitcu tot ce a fost nevoie, reprezen-tanii Clubului Copiilor Lipova,Prof. Coordonator CameliaIordache i nu n ultimul rndPrimria Oraului Lipova, cre-ia att copiii ct i reprezen-tanii Clubului Co piilor Lipovatransmit mulumiri pentru asi-gurarea transportului la fiecaredeplasare.

Noi premii obinute la Oradea Copiii au vizitat mai multe obiectiva din Oradea

Concursul a constat n realizarea unui obiect decorativ cu materiale reciclabile n vizit la petera Vadu Criului

Atelierul Fanteziei - trei concursuri, noi premii,experiene frumoase


Publicitate: [email protected].

Tiparul executat laWest Tipo International Timioara

n anul colar 2014-2015, prinstructura coninutului i a activi-tilor din grdini, am cutat,fiecare educatoare s asigurmdezvoltarea copilului sub aspectcognitiv, verbal, socio-afectiv ipsiho-motor. Aceste componentestructureaz direciile de dezvol-tare a personalitii copilului i lpregtete pentru coal, pentrusocietate, deoarece atunci cndsemeni fapte bune, culegideprinderi, cnd semeni deprin-deri, culegi un caracter, iar cndsemeni un caracter vei culege undestin. Fiecare zi din acest ancolar a fost un timp prielnicpentru semnat, pentru c inimai mintea copilului sunt pregtites se mbibe cu cunotine deorice fel, pune o sumedenie dentrebri, este dornic s i se rs-pund, este foarte receptiv,maleabil. Ceea ce am semnat s-a putut vedea n urma evaluri-lor finale pe care le-am realizat lagrup, rezultatele fiind bune ifoarte bune, n portofoliul culucrrile copiilor de pe ntreganul colar pe care fiecare copil l-

a primit acas, n serbrile reali-zate la sfritul anului de fiecaregrup, copiii fiind adevraiartiti, n revista grdinieiJUNIOR, unde prinii au pututs vad ce activiti am des-furat cu copiii, au putut s aflelucruri tiute/netiute desprecopiii lor, despre educaia copii-lor.

Copilul nu reprezint doarviitorul membru al societii alecrui valori vor fi descoperitepeste ani, el reprezint o valoaresocial care trebuie descoperit iprelucrat, copilul este purttorulunor particulariti care l deter-min s rspund n mod dife-reniat la solicitrile mediului.Prin aciunile pe care le-am des-furat pe parcursul anului: ZiuaMuzicii, Ziua Mediului, ZiuaEuropei, Ziua Poliiei, ZiuaArmatei, 1 Decembrie, ZiuaPdurii, Ziua Mondial a Rsului,Colindm-colindm, Martie cl-tor, i aduce-un mrior, 1 Iunie,prin aciunea de voluntariatInimi de copil, aciune ncadrul creia am colectat mbr-

cminte, nclminte, jucrii, ali-mente pentru copiii i aduli cu osituaie material precar, princoncursurile organizate la nivellocal, naional i internaional:Constructorii viitorului, Piciul iZmbet de copil, am cutat s le-fuim aceste particulariti i s ledm cea mai valoroas form.Toate aceste aciuni le-am realizatcu copiii i pentru copii, dar i cuimplicarea nemijlocit a prini-

lor care ne-au fost colaboratori dendejde.

S-a ncheiat un an colar plinde emoii, mpliniri, proiecte sirealizri. Am nvat o mulimede lucruri noi i interesante carevor transforma copilul de azi nomul de succes de mine.

Felicitri tuturor pentruimplicare i druire!

Prof. Cleua Valentina,Prof. Banciu Daniela

Anul colar s-a ncheiat i la Grdinieledin Lipova, iar copiii au intrat

ntr-o binemeritat vacan

n atenia prinilorde elevi precolari, n22 iulie ncepe o nouetap a nscrierilor lagrdinie, sunt locurineocupate la structuraPN1 i PN3. nscrierilese fac la secretariatulLiceului Sever BocuLipova.

OFERTA COLAR 2015-2016 LICEU

Copiii de la grdini, la Ziua Europei

Copiii, alturi de educatoarele lor i de doamna director Grupele de copii de la Grdinia PP cu steagurile Romniei confecionate de ei


Sorin HautTrupa lui Marius Grad a sur-

prins plcut la revenirea n Liga aIV-a. Nou promovata a realizatun sezon peste ateptri n cam-pionat, unde a ocupat un onorabilloc trei, totul culminnd cu cti-garea fazei judeene a CupeiRomniei, dup un entuziasmant7-0 n finala cu Felnacul. Stabi li -tatea financiar, dar i politicaconducerii clubului, care a avutmn bun att n ceea ce pri-vete banca tehnic, asigurat detrei ani de acelai antrenor, ct in privina juctorilor, atrai pevalea Mureului de un proiectambiios, au fost principaleleatuuri ale oimilor. Echipa e nvacan, motiv numai bun de atrage concluziile, alturi deMarius Grad.

Marius Grad:Un sezon peste ateptri

Pentru o nou promovat, echi-p aflat n construcie, cu mulijuctori noi, venii att n var cti n iarn, eu zic c am avut unsezon foarte bun, chiar peste atep-tri. Un ora ca Lipova nu a trit defoarte mult timp astfel de momen-te, iar ctigarea Cupei Romniei afost ncununarea unui sezon reuit.Sigur c au fost i unele sincope,inerente de-a lungul unui campio-nat, dar pn la urm am ncheiatcu brio, nu putem fi dect mul -umii de ceea ce am realizat, ne-a

declarat Marius Grad. Pe planpersonal, antrenorul Lipovei estesatisfcut de realizri i i expri-m dorina de a continua pebanca oimilor.Dou promovri i un trofeun trei ani

Normal c vreau s continui.Sincer, eu sunt mulumit de ceeace am realizat n cei trei ani, decnd s-a renfiinat echipa. Avemdou promovri la rnd, n Liga a

V-a i apoi a IV-a, iar n acest anam ctigat i un trofeu. Ne bucu-rm c va fi reconstruit stadionul,am neles c pe fonduri europe-ne, iar caietul de sarcini e dejaaprobat.

Ambiiile vor fi i mai maridin toamn, dar Grad rmne cupicioarele pe pmnt, fiind deprere c o promovare n Liga aIII-a trebuie gndit i bine pl-nuit. O promovare trebuie preg-tit cu un sezon nainte, din toate

punctele de vedere, de la baz spor-tiv i lot de juctori pn la posi-biliti financiare. Avem nevoie sconstruim o echip, am depit oprim faz, dar mai avem pndeparte, mai spune Marius Grad,care i va chema juctorii la trea-b la nceputul lunii iulie.

Cert este c preedintele clu-bului, Radu Pop, are ambiii mari,iar accederea n Liga a III-a esteun obiectiv realizabil pe termenmediu.

Devenit de curnd mmic, Daniela Dodeana revenit acas, la Arad, pentru a fi alturi defamilie. ntr-o form fizic de invidiat, la nici douluni de la natere, Dana a susinut o conferin depres n care se arat foarte dornic s revin ncircuitul competiional. Gndul juctoarei de tenisde mas a CSM-ului este la revenirea ct mairapid n competiii, mai ales c timpul preseaz,iar marile ntreceri bat la u.

Am semnat un contract n Frana, la SaintQuentin. Cei de acolo sunt foarte ncntai, la feli eu, sper s m acomodez repede. Din punctde vedere al jocului nu vor fi probleme, pentruc eu am n spate 20 de ani de activitate, singurangrijorare e legat de genunchiul la care m-amoperat n acest an, cu toate c nu am avut dureripn acum, sper s reacioneze bine. Vreau sfac mcar 1-2 antrenamente pe sptmn, iardin august s ncep serios. La mijlocul luiseptembrie ncep campionatul, mi-e foarte dors revin i s joc din nou, spune DanielaDodean, sunat recent i de antrenorul lotului

naional, Viorel Filimon, care o ateapt ct mairepede alturi de colegele tricolore.

M-a sunat i domnul antrenor, cnd erau ncantonament la Buzu i mi-a spus c fetele mateapt i c le e dor de mine. Cea mai im por -tant competiie din acest an este CampionatulEuropean de la Ekaterinburg. Vreau s fiu la unnivel optim acolo, mai spune juctoarea ar -dean.

Marele obiectiv al Danei rmne calificarea laJocurile Olimpice de la Rio de Janeiro, int perfectrealizabil n condiiile revenirii sale n competiii ntoamna acestui an: Momentan nu am clasa -ment, dar punctele mi-au rmas, iar dupprimul open la care voi participa, probabil celdin Cehia, mi se vor reactiva i voi fi din nou nierarhia mondial. Obiectivul meu principaleste Rio, dar am ambiii la fel de mari i laEuropene, dac voi juca bine acolo, cu si gu -ran voi urca n clasament i voi avea ansemari de a ajunge la Jocurile Olimpice, ancheiat Daniela Dodean. (Sorin Haut)

Daniela Dodean revine n for: Obiectivul meu numrul 1 este Rio!

oimii Lipova - revelaia sezonuluin fotbalul judeean

Ardeanca nu vrea s rateze Jocurile Olimpice

Bucuria oimilor, dup un sezon reuit

8 29 iunie 2015 SNTATEInformaia Lipovei

Setea inexplicabil i foamea sunt simpto-me comune ale diabetului de care muli dintrenoi suntem contieni. Dar exist i alte semnecare pot prevesti un posibil diabet. Iat caresunt acestea!

Modificri ale urineiUnul dintre cele mai importante simpto-

me ale diabetului este schimbarea culorii uri-nei. Dac ai observat c aceasta i-a modificatnuana, mergi la medic pentru a face ctevateste pentru hiperglicemie. Doar el poate sconfirme sau s infirme diagnosticul de dia-bet.

ObosealAi observat n ultima perioad c eti

din ce n ce mai obosit i c i-e sete din cen ce mai mult? De vin pentru starea tapoate s fie programul intens de munc ilipsa de somn. Dac te confruni cu acestestri, mergi la medic pentru a investigaexact cauzele care stau n spatele acestorsimptome.

Crcei la picioareDac rnile i cicatricile de la picioare se

vindec foarte greu, mergi la doctor. Acestesemne pot indica prezena diabetului. Nivelulde zahr n snge poate duce la crcei lapicioare. Important este ca s nu amni vizitala medicul specialist dac ai astfel de simpto-me.

Lipsa apetituluiNu-i este poft de mncare? Nu doar foa-

mea excesiv, dar i lipsa poftei de mncarepoate indica faptul c suferi de diabet zaharat.Acest lucru ar putea duce la pierderea n greu-tate.

Ochi umflaiNu numai un cocteil poate fi de vin pen-

tru c-i sunt umflai ochii n dimineaa urm-toare, ci i glicemia mare, avertizeaz medicii.Prin urmare, nainte ca aceast boal s-iafecteze vederea, f-i un test pentru a verificanivelul de zahr din snge. Acesta i poatesalva viaa.

Probleme ale pieliiMncrimile pielii pot fi de multe ori un

semn al diabetului zaharat sau al unor afec-iuni ale pielii, cum este acanthosis nigricans,o boal cutanat, caracterizat prin nchidereala culoare a pielii din jurul gtului sau a axilei.

Infecii vaginaleDac suferi de diabet, ai mai multe riscuri

de a suferi de infecii, cele mai frecvente din-tre acestea fiind cele vaginale (candida).Ciupercile i bacteriile prosper n mediibogate n zahr. (livearad.ro)

apte simptome mai puintiute ale diabetului

Ai ncercat de multe ori s te lai defumat ns mereu te-ai ntors la acest viciu?Ca s renuni la igri, ceaiurile fac minuni,n combinaie cu mult rbdare i ambiie.Noi i spune cum s le prepari.

1. Ceai de mueelReduce anxietatea, de aceea ceaiul de

mueel este de ajutor persoanelor care vors se lase de fumat. Poi bea cte dou-treicni, zilnic. n combinaie cu gura-lupului,are efecte mult mai puternice i inhib poftade igar, potrivit lui Penelope Sach,autoarea crii Vindecare cu ajutorulceaiurilor din plante. Torni 200 ml de apclocotit, peste o linguri de flori de mu -eel uscate, apoi lai la infuzat aproximativ10 minute. Bei de trei ori pe zi.

2. Ceai de eucaliptCnd vrei s te lai de fumat, un alt ceai

care te va ajuta este cel de eucalipt. Pesteo linguri de frunze de eucalipt mrunite,torni o can de ap fierbinte i lai la infuzattimp de zece minute, dup care bei, cunghiituri mici. Remediul se administreazde dou ori pe zi.

3. Ceai de iasomiePersoanele care renun la fumat se

pot confrunta cu o stare crescut deiritabilitate i de anxietate. Iasomia are efectrelaxant asupra sistemului nervos. Dou-trei cni cu ceai de iasomie te face s numai dai buzna la pachetul de igri. Mai

mult, n combinaie cu ceaiul verde, ajutorganismul s lupte mpotriva radicalilorliberi, care se produc n timp ce fumezi.Combinaia dintre aceste dou plante esteun bun detoxifiant pentru organism. Bei ctedou-trei cni de ceai zilnic.

4. Ceai de pedicuO alt plant recomandat persoanelor

care vor s renune la igri este pedicua.Bea cte o can de ceai dimineaa i seara,nainte de culcare, cci te ajut sdepeti strile de anxietatate, cauzate delipsa nicotinei din organism. Ceaiul depedicu diminueaz i senzaia de guruscat, care apare adesea dup ce renunila igri. O cur cu un ceai de pedicu esterecomadat una-dou luni. (livearad.ro)

Patru ceaiuri care te ajuts te lai de fumatIat o reet de butur

de sezon care nu doar c tehidrateaz, dar te i ajut sscapi de colceii de grsi-me. Descoper ingrediente-le-minune i intr n luptacontra kilogramelor n plus.

Ce poate fi mai plcutdect s bei o butur rco-ritoare gustoas i s vezicum talia ta se subiaz pezi ce trece? Dac vrei s-iremodelezi silueta, s ai opiele strlucitoare i o sn-tate de fier, i recomandms consumi o butur pebaz de pepene rou i cas-travete.

Ingrediente necesare:1/2 can cu castravete

feliat, cu tot cu coaj1 lingur de miere1 lingur de suc de lmie

sau lime2 cni cu pepene rou

tiat cubulee

Cum se prepar buturaFeliile de castravete i

bucile de pepene se punn blender i se amestecbine, dup care se adaugsucul de lmie i mierea.Opional, se pot aduga icteva cuburi de ghea.

Butura se consum nfiecare zi, dimineaa, pe sto-macul gol, sau ntre meseleprincipale ale zilei.

Amestecul obinut con -ine foarte puine calorii,ns substanele nutritivedin compoziia ingrediente-lor menin senzaia de saie-tate pentru mult timp, puri-fic sngele, cur rinichii,scade tensiunea arterial,regleaz nivelul zahruluidin snge i stimuleazarderea caloriilor. (livearad.ro)

Butura de sezon care topetecolceii de grsime

Butura se consum,dimineaa, pe stomacul gol,

sau ntre mese

Ceaiurile te pot ajuta s renuni la igri

Diabetul are i simptome mai puin cunoscute

Documents

Informatia Lipovei - nr 31 - 29 iun-5 iul 2015