Upload
others
View
4
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
OBSAH:
Co by měl cvičitel jógy vědět o návycích - PhDr. Věra Knížetová ......................... 3
Tabulka kreditních bodů pro učitele jógy ..................................................................... 4
Zpráva předsedy výboru UJ za období 14.5.2006 - 16.5.2009 ............................. 5
Adresář členů Kontrolní a revizní komise ..................................................................... 6
Adresář členů výboru Unie jógy ........................................................................................ 7
Adresář krajských vedoucích a jejich zástupců .......................................................... 8
Usnesení Valné hromady UJ, konané 14.5. -17.5.2009 v Táboře ........................ 10
Přehled akcí pořádaných v roce 2010, členěno dle krajů ....................................... 12
Praha a Středočeský kraj ..................................................................................... 12
Jihočeský a Plzeňský kraj .................................................................................... 13
Karlovarský, Ústecký, Liberecký a Královehradecký kraj .................... 15
Pardubický kraj a Vysočina ................................................................................ 16
Jihomoravský kraj .................................................................................................. 17
Olomoucký a Moravskoslezský kraj ............................................................... 21
Zlínský kraj a Une jógy - centrální akce ........................................................ 22
Kalendář všech akcí Unie jógy 2010 ................................................................................ 22
Kontaktní adresy ...................................................................................................................... 30
Základní principy jógy a jógových praktik - Dr.Mukund Bhole ............................. 31
Úrazové pojištění ..................................................................................................................... 35
INTERNETOVÉ STRÁNKY UNIE JÓGY: http:/www.unie-jogy.cz
ÚRAZOVÉ POJIŠTĚNÍ
Vedení ČASPV prolongovalo smlouvu na úrazové pojištění členů ČASPV s Pojištovnou GENERALI,a.s. č. pojistné smlouvy: 0212148407 Text smlouvy naleznete na www.caspv.cz /Profil ČASPV/Dokumenty/Smlouva s pojištovnou nebo na: http://www.caspv.cz/page.php?pgeId=16 Postup při hlášení úrazu: 1. vyplnit formulář "Oznámení úrazu" (formulář ke stažení na webu ČASPV: http://www.caspv.cz/data/dokumenty/formular_G.pdf) 2. podepsat odpovědným funkcionářem (předseda odboru, oddílu, klubu...) 3. zaslat na sekretariát ČASPV, Ohradské náměstí 1628/7, 155 00 Praha 5 - Stodůlky (zde musí být "Oznámení“ parafováno zástupcem pojistníka + razítko) 4. sekretariát ČASPV zašle na GENERALI, a.s. UPOZORNĚNÍ: V kolonce POJISTNÍK se vyplňuje: ČASPV 00551368 Ohradské náměstí 1628/7 155 00 Praha 5 - Stodůlky V kolonce POJIŠTĚNÝ se vyplňuje vše o poškozeném.
INTERNETOVÉ STRÁNKY ČASPV: http:/www.caspv.cz
[ 18 ] 16 / 2010 [ 19 ]
JIHOMORAVSKÝ KRAJ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
13.3.-19.3. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Luhačovice
Ing. Vladimír Zeman 4
20.3. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
20.3. krajský seminář plzeňského kraje
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Plzeň
Zdeněk Folk 2
20.3. Jóga a čchi-kung pro zdraví
manželé Zemanovi
Brno Ing. Vladimír
Zeman 2
21.3. Setkání s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Přeštice
Věra Lukášová 2
26.3.-27.3. Školení učitelů jógy III.třídy
III. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
28.3. přednášky pro školení učitelů jógy I. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
duben-květen Jarní seminář jógy a muzikoterapie
Ing. Arch. Zora Zelená
Benešov u Boskovic
Ing. Arch. Zora Zelená -
9.4.-11.4. Výjezdní seminář – víkend v pohybu
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 4
10.4. Gítánandajóga
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Ostrava
Herbert Konečný 2
16.4.-18.4. Valtická vandrajóga – Přechod Pálavy
Lada Rakovská
Valtice
Lada Rakovská -
17.4. Krajský seminář ústeckého kraje
Ing.Míla Savitrí Mrnuštíková
Ústí nad Labem
Jiří Hájek 2
17.4. Jemné ČK tajči 37
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
23.4.-24.4. Školení učitelů jógy III.třídy
zkoušky
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
23.4.-25.4. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
7.5.-9.5. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
8.5.-9.5. Opakovací seminář tajči 28
manželé Zemanovi
Rokycany
Ing. Vladimír Zeman 4
15.5. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
JIHOMORAVSKÝ KRAJ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
22.5. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
22.5. Jóga a čchi-kung pro zdraví
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
28.5.-30.5. relaxační cvičení pod pyramidou
Vlasta Šoupalová
Moravská Nová Ves
Vlasta Šoupalová -
28.5.-30.5. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Benešov u Boskovic
Ing. M. S. Mrnuštíková 4
4.6.-6.6. relaxační cvičení pod pyramidou
Vlasta Šoupalová
Moravská Nová Ves
Vlasta Šoupalová -
5.6.-11.6. Jemné ČK tajči 37 pro každodenní
duševní hygienu / manželé Zemanovi
Blansko
Ing. Vladimír Zeman 6
12.6. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
18.6.-20.6. Setkání na téma Jóga a křesťanství
PaeDr. Eva Skalická
Jaroměřice u Jevíčka
PaeDr. Eva Skalická 4
18.6.-20.6. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Trutnov
Vlasta Šedová 4
19.6.-25.6. Harmonizační ČK tajči 28
manželé Zemanovi
Blansko
Ing. Vladimír Zeman 6
červenec Valtická víkendovka s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Valtice
Lada Rakovská 4
červenec Týden jógy u moře v Kanegře
Ing. Míla Savitrí Mrnuštíková, Jiří Hájek
Chorvatsko
Jiří Hájek 6
10.7.-17.7. Týden v pohybu s jógou
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 6
11.7.-16.7. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Poděbrady
Ing. Vladimír Zeman 6
17.7.-23.7. Týdenní kurz jógy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 6
18.7.-23.7. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Poděbrady
Ing. Vladimír Zeman 6
24.7.-30.7. Týdenní kurz jógy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 6
25.7.-4.8. relaxační zdravotní cvičení s léčivým
bahnem / Vlasta Šoupalová
Chorvatsko
Vlasta Šoupalová -
[ 20 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 17 ]
JIHOMORAVSKÝ KRAJ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
31.7.-1.8. Víkend s přespáním doma
RNDr. Eva Hanáková
Nebovidy
RNDr. Eva Hanáková 4
27.8.-5.9. relaxační zdravotní cvičení s léčivým
bahnem / Vlasta Šoupalová
Chorvatsko
Vlasta Šoupalová -
24.9.-26.9. Harmonizační ČK tajči 28
manželé Zemanovi
Blansko
Ing. Vladimír Zeman 4
1.10.-3.10. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Benešov u Boskovic
Ing. M. S. Mrnuštíková 4
říjen-listopad podzimní seminář jógy a muzikoterapie
Ing. Arch. Zora Zelená
Benešov u Boskovic
Ing. Arch. Zora Zelená -
8.10.-10.10. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
8.10.-10.10. Jemné ČK tajči 37
manželé Zemanovi
Blansko
Ing. Vladimír Zeman 4
15.10.-17.10. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
16.10. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
23.10. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
23.10. Jóga a čchi-kung pro zdraví
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
listopad Víkend s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Berlín
Ing. M. S. Mrnuštíková 8
6.11. Krajský seminář cvičitelů jógy
Lektoři UJ
Brno
Ing. M. S. Mrnuštíková 2
12.11.-14.11. Výjezdní seminář – víkend v pohybu
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 4
13.11. Krajský seminář Středočeského kraje
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Mladá Boleslav
Jitka Veselá 2
13.11.-19.11. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Luhačovice
Ing. Vladimír Zeman 4
20.11. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
27.11. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
JIHOMORAVSKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
9.1. Jóga a čchi-kung pro zdraví
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
9.1.-10.1. přednášky pro školení učitelů jógy I. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
16.1. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
16.1.-17.1. víkend s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Trutnov
Vlasta Šedová 4
21.1.-24.1. Jóga na běžkách
RNDr. Eva Hanáková
Kuklík
RNDr. Eva Hanáková 4
22.1.-23.1. Školení učitelů jógy III.třídy
I. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
23.1. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
30.1.
přednášky pro školení
učitelů jógy III. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
5.2.-7.2. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
6.2. Jógová etika v praxi
PaeDr. Eva Skalická
Hradec Králové
Marta Hrdinová 2
12.2.-14.2. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Benešov u Boskovic
Ing. M. S. Mrnuštíková 4
13.2. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
13.2. Harmonizační ČK tajči 28
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
19.2.-21.2. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
26.2.-27.2. Školení učitelů jógy III.třídy
II. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
12.3.-13.3. přednášky pro školení učitelů jógy II. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
13.3. Krajský seminář
Eva Skalická
Ostrava
Lubomír Stuchlý 2
13.3. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
[ 16 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 21 ]
KRÁLOVEHRADECKÝ KRAJ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
18.6.-20.6.
Krajský seminář ve spolupráci
se Středočeským krajem
J. Kandl, I. Fraňková, J. Veselá
ZŠ Dubenec
Mgr. Ivana Fraňková 4
10.9.-12.9. 6. ročník – Přechod přes žhavé
uhlíky a dynamická meditace
horská chata Radost
Plasnice u Deštného
Mgr. Libuše Nedomlelová
-
8.10.-10.10. Jóga v Krkonoších
Bc. Jaroslav Kandl
penzion Arnika
Jestřabí v Krkonoších
Bc. Jaroslav Kandl
4
PARDUBICKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
5.2.-7.2. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
27.3. Regionální setkání učitelů jógy
(a všech zájemců)
Pardubice nebo Svitavy
Mgr. Jitka Sudénková 2
7.5.-9.5. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
17.7.-23.7. Týdenní kurz jógy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 6
24.7.-30.7. Týdenní kurz jógy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 6
15.10.-17.10. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
16.10. Krajský seminář učitelů jógy
PaeDr. Eva Skalická
Pardubice nebo Svitavy
Mgr. Jitka Sudénková 2
VYSOČINA
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
8.4.-11.4. Doškolovací seminář - metodika
přípravných cvičení / Milan Procházka
Poděbrady
Milan Procházka 8
9.4.-11.4. Výjezdní seminář – víkend v pohybu
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 4
10.7.-17.7. Týden v pohybu s jógou
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 6
12.11.-14.11. Výjezdní seminář – víkend v pohybu
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 4
JHOMORAVSKÝ KRAJ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
4.12. Jóga, čchi-kung i tajči pro pohodu
v závěru roku / manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
10.12. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
10.12.-12.12. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
OLOMOUCKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO KONTAKT KB
květen Jarní víkend / RNDr. Josef Tillich,
PaedDr. Helena Pletichová
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 4
červenec Cvičení a meditace
Michel Doffe (Francie)
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 12
červenec Týden pro tělo a duši / RNDr. Josef Tillich,
PaedDr. Helena Pletichová
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 6
červenec/srpen Setkání s rytmem, tancem, zpěvem a ener-
gií / manželé Dáša a Vráťa Kratochvílovi
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc -
24.7.-31.7. Jóga a vnitřní energie člověka
G.Timčák, J.Jablonská, P.Bober
Na Trojáku
Bernard Vojtěch 12
srpen Týden pro tělo a duši / RNDr. Josef Tillich,
PaedDr. Helena Pletichová
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 6
září Podzimní víkend / RNDr. Josef Tillich,
PaedDr. Helena Pletichová
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 4
9.10. Krajský seminář - Rádža jóga
Jiří Hájek
Olomouc
Hana Metelková 2
MORAVSKOSLEZSKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO KONTAKT KB
13.3.
Účtování UJ
Krajský seminář
Eva Skalická
Ostrava
Lubomír Stuchlý 2
10.4. Gítánandajóga
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Ostrava
Herbert Konečný 2
20.6.-26.6. Rekondiční dovolená na Morávce
Otmar Briosi
Morávka
Otmar Briosi -
léto Dovolená s jógou
Karel Ondruch
Horní Bečva
Karel Ondruch -
září Dovolená s jógou a turistikou
Irena Marešová Irena Marešová -
[ 22 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 15 ]
ZLÍNSKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
duben
Účtování UJ
Krajský seminář
manželé Rubášovi
Zlín
Věra Strnadová 2
podzim
Účtování UJ Krajský seminář
Zlín
Věra Strnadová 2
UNIE JÓGY – centrální akce
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
22.1.-23.1. Školení učitelů jógy III.třídy
I. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
26.2.-27.2. Školení učitelů jógy III.třídy
II. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
26.3.-27.3. Školení učitelů jógy III.třídy
III. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
23.4.-24.4. Školení učitelů jógy III.třídy
zkoušky
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
14.5.-16.5.
Účtování UJ Valná hromada UJ
Litoměřice
Pavel Hájek 2
15.10.-17.10.
Účtování UJ
seminář lektorů a KV
Cvičení se seniory
lektoři UJ
Praha - Toulcův dvůr
RNDr.Zachová 6
KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ UNIE JÓGY 2010
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
9.1. Taiči 24 forem
Ing. Jan Janout
Plzeň
Ing. Jan Janout 2
9.1. Jóga a čchi-kung pro zdraví
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
9.1.-10.1.
přednášky pro školení
učitelů jógy I. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
15.1.-17.1. Víkend se Chantal
Chantal Leroy
Plzeň
Marie Hošková 8
16.1. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
KARLOVARSKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
13.3. Přípravné techniky pro cvičení ásan
Milan Procházka
Karlovy Vary
PaeDr. Jana Chyšková 2
14.11. Pránájáma - dýchání do čaker,
praktická cvičení / Jiří Hájek
Karlovy Vary
PaeDr. Jana Chyšková 2
ÚSTECKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
17.4. Jóga krok za krokem IX. Část
ng. Míla Savitrí Mrnuštíková
Ústí nad Labem
Jiří Hájek 2
červenec Týden jógy u moře v Kanegře
Ing. Míla Savitrí Mrnuštíková, Jiří Hájek
Chorvatsko
Jiří Hájek 6
LIBERECKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
1.4.-5.4. Velikonoce s jógou
P. Hájek, K. Neumannová, M. Mikešová
Hlavice
Mgr.Kamila Neumannová 4
9.8.-15.8. Dovolená s jógou
P. Hájek, K. Neumannová, M. Mikešová
Hlavice
Mgr.Kamila Neumannová 6
KRÁLOVEHRADECKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
16.1.-17.1. víkend s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Trutnov
Vlasta Šedová 4
6.2. Jógová etika v praxi
Eva Skalická
Hradec Králové
Marta Hrdinová 2
20.2.-28.2. Sluneční jóga pro širokou veřejnost
Michel Doffe z Francie
ZŠ Skuhrov nad Bělou
Mgr. Libuše Nedomlelová 12
22.4.-25.4. Sluneční jóga pro dlouhodobé zájemce
14. ročník / Michel Doffe z Francie
horská chata Juráška
Olešnice Orlické hory
Mgr. Libuše Nedomlelová
12
7.5.-9.5. Jóga v Krkonoších
Bc. Jaroslav Kandl
Jestřabí v Krkonoších
penzion Arnika
Bc. Jaroslav Kandl
4
18.6.-20.6. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Trutnov
Vlasta Šedová 4
[ 14 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 23 ]
PLZEŇSKÝ KRAJ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
24.1.-30.1. Mrazíci
Hoškovi
Vidžín
Marie Hošková 6
27.2. Taiči 24 forem
Ing. Jan Janout
Plzeň
Ing. Jan Janout 2
5.3.-6.3. Jógasútry - práce se zvukem
Jiří Mazánek
Plzeň
Marie Hošková 4
20.3.
Účtování UJ
Krajský seminář
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Plzeň
Zdeněk Folk 2
21.3. setkání s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Přeštice
Věra Lukášová 2
16.4.-18.4. Praxe ásan a pránájámy
MUDr. Jan Černý
Plzeň
Marie Hošková 4
8.5. Čchi-kung
Jana Liberdová, Ing. Vladimír Zeman
Rokycany
Květa Kárová 2
9.5. Opakovací seminář tajči 28
Jana Liberdová, Ing. Vladimír Zeman
Rokycany
Květa Kárová 2
21.5.-22.5. Praxe ásan a pránájámy
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
4.-6.6.
Účtování UJ
Víkend s jógou
manželé Rubášovi
Javorná
Mgr. Dagmar Rubášová 4
18.7.-24.7. Dovolená s jógou
manželé Hoškovi
Vidžín
Marie Hošková 6
25.7.-31.7. Dovolená s jógou
manželé Hoškovi
Vidžín
Marie Hošková 6
22.8.-28.8. Týden s jógou
manželé Hoškovi
Vidžín
Marie Hošková 6
září Víkend s jógou
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
říjen Víkend s jógou
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
16.10.
Účtování UJ
Krajský seminář
Růžena Moravcová
Plzeň
Zdeněk Folk 2
22.-25.10. Mezinárodní seminář jógy
GabriellaGiubilaro
Žinkovy
Marie Hošková 10
listopad Víkend s jógou
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
prosinec Víkend s jógou
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
16.1.-17.1. víkend s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Trutnov
Vlasta Šedová 4
21.1.-24.1. Jóga na běžkách
RNDr. Eva Hanáková
Kuklík
RNDr. Eva Hanáková 4
22.1.-23.1. Školení učitelů jógy III.třídy
I. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
23.1. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
24.1.-30.1. Mrazíci
Hoškovi
Vidžín
Marie Hošková 6
30.1. přednášky pro školení učitelů jógy III. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
5.2.-7.2. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
6.2. Jógová etika v praxi
PaeDr. Eva Skalická
Hradec Králové
Marta Hrdinová 2
12.2.-14.2. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Benešov u Boskovic
Ing. M. S. Mrnuštíková 4
13.2. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
13.2. Harmonizační ČK tajči 28
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
19.2.-21.2. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
20.2.-28.2. Sluneční jóga pro širokou veřejnost
Michel Doffe z Francie
ZŠ Skuhrov nad Bělou
Mgr. Libuše Nedomlelová 12
27.2. Taiči 24 forem
Ing. Jan Janout
Plzeň
Ing. Jan Janout 2
26.2.-27.2. Školení učitelů jógy III.třídy
II. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
5.3.-6.3. Jógasútry - práce se zvukem
Jiří Mazánek
Plzeň
Marie Hošková 4
12.3.-13.3. přednášky pro školení učitelů jógy II. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
13.3. Unijóga
manželé Knaislovi
Mladá Boleslav
Jitka Veselá 2
13.3. Přípravné techniky pro cvičení ásan
Milan Procházka
Karlovy Vary
PaeDr. Jana Chyšková 2
[ 24 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 13 ]
KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
13.3. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
13.3.
Účtování UJ
Krajský seminář
Eva Skalická
Ostrava
Lubomír Stuchlý 2
13.3.-19.3. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Luhačovice
Ing. Vladimír Zeman 4
20.3.
Účtování UJ
Krajský seminář
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Plzeň
Zdeněk Folk 2
20.3. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
20.3. Jóga a čchi-kung pro zdraví
manželé Zemanovi
Brno Ing. Vladimír
Zeman 2
21.3. Setkání s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Přeštice
Věra Lukášová 2
26.3.-27.3. Školení učitelů jógy III.třídy
III. konzultace
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
27.3. Regionální setkání učitelů jógy
(a všech zájemců)
Pardubice nebo Svitavy
Mgr. Jitka Sudénková 2
28.3. přednášky pro školení učitelů jógy I. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
duben-květen Jarní seminář jógy a muzikoterapie
Ing. Arch. Zora Zelená
Benešov u Boskovic
Ing. Arch. Zora Zelená -
1.4.-5.4. Velikonoce s jógou
P. Hájek, K. Neumannová, M. Mikešová
Hlavice
Mgr.Kamila Neumannová 4
8.4.-11.4. Doškolovací seminář / metodika
přípravných cvičení / Milan Procházka
Poděbrady
Milan Procházka 8
9.4.-11.4. Výjezdní seminář – víkend v pohybu
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 4
10.4. Gítánandajóga
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Ostrava
Herbert Konečný 2
16.4.-18.4. Praxe ásan a pránájámy
MUDr. Jan Černý
Plzeň
Marie Hošková 4
16.4.-18.4. Valtická vandrajóga – Přechod Pálavy
Lada Rakovská
Valtice
Lada Rakovská -
17.4.
Účtování UJ
Jóga s přihlédnutím ke spirální dynamice
dle Iyengara / MUDr. Marcela Mikešová
Mgr. Kamila Neumanová
Praha Sokol Libeň
RNDr. Jana Zachová,
Mgr. Zora Martinová
2
STŘEDOČESKÝ KRAJ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
23.4.-25.4. Víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
červen Ánanda jóga
Ifet Hodžič
Mladá Boleslav
Jitka Veselá 2
18.6.-20.6.
Krajský seminář ve spolupráci
s Královehradeckým krajem
J. Kandl, I. Fraňková, J. Veselá
ZŠ Dubenec
Mgr. Ivana Fraňková
Oldřich Heřmanský
4
červenec Jóga a taiči
Ing. A. Šimurda a J. Veselá Jitka Veselá 6
červenec Týden s jógou
B.Jiroušková a O.Heřmanský Oldřich Heřmanský 6
11.7.-16.7. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Poděbrady
Ing. Vladimír Zeman 6
18.7.-23.7. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Poděbrady
Ing. Vladimír Zeman 6
8.10.-10.10. Víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
13.11. Tradiční škola jógy dle sv.Gítánandy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Mladá Boleslav
Jitka Veselá 2
10.12.-12.12. Víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
JIHOČESKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
13.11.
Účtování UJ
Krajský seminář
Milan Procházka
Písek
Ing. Josef Šupčík 2
PLZEŇSKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
9.1. Taiči 24 forem
Ing. Jan Janout
Plzeň
Ing. Jan Janout 2
15.1.-17.1. Víkend se Chantal
Chantal Leroy
Plzeň
Marie Hošková 8
[ 12 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 25 ]
PŘEHLED AKCÍ POŘÁDANÝCH V ROCE 2010
ČLENĚNO DLE KRAJŮ
PRAHA
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
9.1.-10.1. přednášky pro školení učitelů jógy I. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
30.1.
přednášky pro školení
učitelů jógy III. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
12.3.-13.3. přednášky pro školení učitelů jógy II. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
28.3. přednášky pro školení učitelů jógy I. třídy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Praha
Ing. Lada Rokosová 2
17.4.
Účtování UJ
Jóga s přihlédnutím ke spirální dynamice
dle Iyengara / MUDr. Marcela Mikešová
Mgr. Kamila Neumanová
Praha Sokol Libeň
RNDr. Jana Zachová,
Mgr. Zora Martinová
2
28.5.-6.6. Začátek léta s jógou u moře
Květa Obalilová
Caorle u Benátek
Květa Obalilová 6
8.6.-17.6. Cvičíme u moře i s dětmi
RNDr.Jana Zachová
Caorle u Benátek
RNDr.Jana Zachová 6
září Cvičíme u moře
RNDr.Jana Zachová
Caorle u Benátek
RNDr. Jana Zachová 6
4.9.-15.9.
12 denní letecký pobyt se cvičením jógy,
přihlášky do března, lze i velmi levně
autobusem / Květa Obalilová
Korfu
Květa Obalilová 6
15.10.-17.10.
Účtování UJ
seminář lektorů a KV / Cvičení se seniory
Lektoři UJ
Praha Toulcův dvůr
RNDr. Jana Zachová 6
13.11.
Účtování UJ
Feldenkreis III. - Dech a hlas
Petra Oswaldová
Praha Sokol Smíchov
RNDr. Jana Zachová 2
STŘEDOČESKÝ KRAJ
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
19.2.-21.2. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
13.3. UNIJÓGA
manželé Knaislovi
Mladá Boleslav
Jitka Veselá 2
8.4.-11.4. Doškolovací seminář / metodika
přípravných cvičení / Milan Procházka
Poděbrady
Milan Procházka 8
KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
17.4. Jóga krok za krokem IX. Část
ng. Míla Savitrí Mrnuštíková
Ústí nad Labem
Jiří Hájek 2
17.4. Jemné ČK tajči 37
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
22.4.-25.4. Sluneční jóga pro dlouhodobé zájemce
14. ročník / Michel Doffe z Francie
horská chata Juráška
Olešnice Orlické hory
Mgr. Libuše Nedomlelová
12
23.4.-24.4. Školení učitelů jógy III.třídy
zkoušky
Brno
PaeDr. Eva Skalická -
23.4.-25.4. Víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
květen Jarní víkend / RNDr. Josef Tillich,
PaedDr. Helena Pletichová
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 4
7.5.-9.5. Jóga v Krkonoších
Bc. Jaroslav Kandl
Jestřabí v Krkonoších
penzion Arnika
Bc. Jaroslav Kandl
4
7.5.-9.5. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
8.5. Čchi-kung
Jana Liberdová, Ing. Vladimír Zeman
Rokycany
Květa Kárová 2
8.5.-9.5. Opakovací seminář tajči 28
manželé Zemanovi
Rokycany
Ing. Vladimír Zeman 4
9.5. Opakovací seminář tajči 28
Jana Liberdová, Ing. Vladimír Zeman
Rokycany
Květa Kárová 2
14.5.-16.5.
Účtování UJ
Valná hromada UJ Litoměřice
Pavel Hájek 2
15.5. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická
2
21.5.-22.5. Praxe ásan a pránájámy
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
22.5. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
22.5. Jóga a čchi-kung pro zdraví
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
28.5.-30.5. relaxační cvičení pod pyramidou
Vlasta Šoupalová
Moravská Nová Ves
Vlasta Šoupalová -
28.5.-30.5. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Benešov u Boskovic
Ing. M. S. Mrnuštíková 4
[ 26 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 11 ]
KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
28.5.-6.6. Začátek léta s jógou u moře Květa
Obalilová
Caorle u Benátek
Květa Obalilová 6
červen Ánanda jóga
Ifet Hodžič
Mladá Boleslav
Jitka Veselá 2
4.-6.6.
Účtování UJ
Víkend s jógou
manželé Rubášovi
Javorná
Mgr. Dagmar Rubášová 4
4.6.-6.6. relaxační cvičení pod pyramidou
Vlasta Šoupalová
Moravská Nová Ves
Vlasta Šoupalová -
5.6.-11.6. Jemné ČK tajči 37 pro každodenní
duševní hygienu / manželé Zemanovi
Blansko
Ing. Vladimír Zeman 6
8.6.-17.6. Cvičíme u moře i s dětmi
RNDr.Jana Zachová
Caorle u Benátek
RNDr.Jana Zachová 6
12.6. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
18.6.-20.6. Setkání na téma Jóga a křesťanství
PaeDr. Eva Skalická
Jaroměřice u Jevíčka
PaeDr. Eva Skalická 4
18.6.-20.6. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Trutnov
Vlasta Šedová 4
18.6.-20.6. Krajský seminář se Středočeským krajem
J. Kandl, I. Fraňková, J. Veselá
ZŠ Dubenec
Mgr. Ivana Fraňková 4
19.6.-25.6. Harmonizační ČK tajči 28
manželé Zemanovi
Blansko
Ing. Vladimír Zeman 6
20.6.-26.6. Rekondiční dovolená na Morávce
Otmar Briosi
Morávka
Otmar Briosi -
léto Dovolená s jógou
Karel Ondruch
Horní Bečva
Karel Ondruch -
červenec Jóga a taiči
Ing. A. Šimurda a J. Veselá Jitka Veselá 6
červenec Týden s jógou
B.Jiroušková a O.Heřmanský Oldřich Heřmanský 6
červenec Týden jógy u moře v Kanegře
Ing. Míla Savitrí Mrnuštíková, Jiří Hájek
Chorvatsko
Jiří Hájek 6
červenec Valtická víkendovka s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Valtice
Lada Rakovská 4
červenec Cvičení a meditace
Michel Doffe (Francie)
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 12
červenec Týden pro tělo a duši / RNDr. Josef Tillich,
PaedDr. Helena Pletichová
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 6
4. Konání Semináře lektorů a krajských vedoucích spojit s pražským
seminářem pro seniory termín říjen 2010
5. Informace o změnách v ekonomické oblasti, nová pravidla účtování budou
přílohou zápisu
6. Informaci o organizování mezinárodního semináře s účastí lektorů ze
Slovenska, termín 2. – 4. října 2009, Brno. Další informace - Písecké
jógové dny (13. – 15. 11. 2009) ve spolupráci s Městem Písek (grantový
program města)
7. Informaci z jednání VH ASPV
8. Spolupráci UJ s ČAJ o.s. Nálanda při organizování jógového vzdělávání
všech stupňů
9. savitta joga září. Výbor vybere a pozve 15 členů, kteří se výrazně
zasloužili o rozvoj jógy v ČR. Těmto bude plně uhrazen pobyt. Lektoři,
KV a jejich zástupci, členové výboru UJ a KRK vložné 500,-, členové UJ
800,-, ostatní účastníci 1 000,- Kč
Valná hromada ukládá výboru UJ:
1. Zajistit program VH 2010. Zodpovídá předseda UJ Pavel Hájek.
2. Určit krajským vedoucím počty delegátů na VH. Termín: 31.1.2010.
Pozvánky bude zasílat jmenovitě výbor UJ. Termín: 31.3.2010
3. Zorganizovat mezinárodní konferenci a seminář se zajištěním lektora
Gejzy Timčáka
4. Zabezpečit hospodárné nakládání s finančními prostředky
5. Zpracovat pro krajské vedoucí informaci jak postupovat při pojistné
události (termín 31.5.09). Zveřejnit ve zpravodaji UJ
6. Oslovit MŠMT zda je možné získat kvalifikaci cvičitele i bez úplného
středoškolského vzdělání. Vzdělání nahradit 6 lety praxe ( II.tř. )
7. Aktualizovat stávající pravidla financování pro pořádání akcí UJ
Valná hromada ukládá krajským vedoucím UJ:
1. Aktualizovat evidenci členské základny termín do 31.12. 2009
2. Zaslat P. Hájkovi změny údajů do Zpravodaje UJ 2009.
Termín: 30.10.2009
3. Zaslat plán akcí v kraji na rok 2010 P. Hájkovi. Termín: 30.10.2009
4. Zaslat jmenný seznam delegátů kraje na valnou Hromadu UJ.
Termín: 28.2.2010
5. Zabezpečit výměnu cvičitelských průkazů : platí trvale
6. Zabezpečit zaslání aktuálních jmenných seznamů členů Klubu jógy Šárce
Valverde. Termín: 30.10.2009
7. Před realizací semináře účtovaného přes UJ zaslat hospodářce Evě
Skalické plánovaný rozpočet (kalkulaci) s cílem zabezpečení
vyrovnanosti. Tato povinnost je závazná i pro organizátory akcí Klubu
jógy. Termín: trvale
Za návrhovou komisi: Zora Martinová, v.r., Jiří Hájek, v.r., Jaroslav Kandl, v.r
[ 10 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 27 ]
USNESENÍ VALNÉ HROMADY UNIE JÓGY, O.S.
KONANÉ 14.5. - 17.5.2009 V TÁBOŘE
Valná hromada UJ schvaluje:
1. Program VH, předsedu VH Pavla Hájka a jako zapisovatelky Evu
Skalickou a Šárku Valverde
2. Zprávu o činnosti UJ za volební období
3. Zprávu o hospodaření za rok 2008
4. Zprávu kontrolní a revizní komise za rok 2008
5. Návrh rámcového rozpočtu UJ na rok 2009
6. Návrh plánu činnosti na rok 2010
7. Jmenování krajského vedoucího Jihočeského kraje ( ing.Josef Šupčík ),
zástupce Ústeckého kraje ( Vladimír Mazour ), zástupkyně Libereckého
kraje ( ing. Jaroslava Tichá )
8. Výbor UJ ve složení: Pavel Hájek – předseda a ediční činnost
Zora Martinová – místopředsedkyně
Eva Skalická – hospodářka, předání funkce 30.září, do té doby
E.Kuderová
Milan Procházka – vedoucí komise školení a lektorského sboru
Šárka Valverde – vedoucí Klubu jógy
Květa Obalilová – vedoucí komise krajských vedoucích
Jaroslav Kandl – organizační činnost
Vlasta Kaplanová čestný člen s hlasem poradním
9. Datum a místo další VH 14.-16.5.2010 předběžně v Litoměřicích
(změna termínu elektronickým hlasováním, původní 7.-9.5. je obsazen)
10. Schvaluje změny v počtu kreditních bodů za jednotlivé akce
11. Schvaluje změnu směrnice UJ o.s. č. 1/2008, výplata cestovních náhrad
( příloha k zápisu )
12. Schvaluje změnu podmínek pro získání 3. cv. třídy – 4x víkendový pobyt
13. Schvaluje jednorázovou odměnu : Emílie Kuderová – 4. 000,-
Ivna Hellerová – 5 000,- členům odstupvýboru UJ – 2000,-
Marie Plachá – 1 500,- členům KRK – 1 000,-
Valná hromada neschvaluje:
1. Zavedení členských příspěvků pro členy Klubu jógy
Valná hromada volí :
1. předsedu UJ Pavla Hájka
2. KRK UJ ve složení : Emílie Kuderová (předsedkyně), Marie Bilinová,
Hana Metelková
Valná hromada bere na vědomí:
1. Zprávy krajských vedoucích o činnosti za rok 2008 a vedoucí komise
krajských vedoucích
2. Zprávu vedoucí Klubu jógy
3. Zprávu mandátové komise
KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
červenec/srpen Setkání s rytmem, tancem, zpěvem a ener-
gií / manželé Dáša a Vráťa Kratochvílovi
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc -
10.7.-17.7. Týden v pohybu s jógou
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 6
11.7.-16.7. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Poděbrady
Ing. Vladimír Zeman 6
17.7.-23.7. Týdenní kurz jógy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 6
18.7.-23.7. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Poděbrady
Ing. Vladimír Zeman 6
18.7.-24.7. Dovolená s jógou
manželé Hoškovi
Vidžín
Marie Hošková 6
24.7.-30.7. Týdenní kurz jógy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 6
24.7.-31.7. Jóga a vnitřní energie člověka
G.Timčák, J.Jablonská, P.Bober
Na Trojáku
Bernard Vojtěch 12
25.7.-31.7. Dovolená s jógou
manželé Hoškovi
Vidžín
Marie Hošková 6
25.7.-4.8. relaxační zdravotní cvičení s léčivým
bahnem / Vlasta Šoupalová
Chorvatsko
Vlasta Šoupalová -
31.7.-1.8. Víkend s přespáním doma
RNDr. Eva Hanáková
Nebovidy
RNDr. Eva Hanáková 4
srpen Týden pro tělo a duši / RNDr. Josef Tillich,
PaedDr. Helena Pletichová
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 6
9.8.-15.8. Dovolená s jógou
P. Hájek, K. Neumannová, M. Mikešová
Hlavice / Mgr. Kamila
Neumannová 6
22.8.-28.8. Týden s jógou
manželé Hoškovi
Vidžín
Marie Hošková 6
27.8.-5.9. relaxační zdravotní cvičení s léčivým
bahnem / Vlasta Šoupalová
Chorvatsko
Vlasta Šoupalová -
září Víkend s jógou
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
září Cvičíme u moře
RNDr.Jana Zachová
Caorle u Benátek
RNDr. Jana Zachová 6
září Dovolená s jógou a turistikou
Irena Marešová Irena Marešová -
září Podzimní víkend / RNDr. Josef Tillich
PaedDr. Helena Pletichová
Městečko Trnávka -
Ludvíkov / Jóga Olomouc 4
[ 28 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 9 ]
KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO, KONTAKT KB
podzim
Účtování UJ Krajský seminář
Zlín
Věra Strnadová 2
4.9.-15.9.
12 denní letecký pobyt se cvičením jógy,
přihlášky do března, lze i velmi levně
autobusem / Květa Obalilová
Korfu
Květa Obalilová 6
9.10. Krajský seminář - Rádža jóga
Jiří Hájek
Olomouc
Hana Metelková 2
10.9.-12.9. 6. ročník – Přechod přes žhavé
uhlíky a dynamická meditace
horská chata Radost
Plasnice u Deštného
Mgr. Libuše Nedomlelová
-
24.9.-26.9. Harmonizační ČK tajči 28
manželé Zemanovi
Blansko
Ing. Vladimír Zeman 4
říjen Víkend s jógou
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
říjen-listopad podzimní seminář jógy a muzikoterapie
Ing. Arch. Zora Zelená
Benešov u Boskovic
Ing. Arch. Zora Zelená -
1.10.-3.10. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Benešov u Boskovic
Ing. M. S. Mrnuštíková 4
8.10.-10.10. Víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
8.10.-10.10. Jóga v Krkonoších
Bc. Jaroslav Kandl
penzion Arnika
Jestřabí v Krkonoších
Bc. Jaroslav Kandl
4
8.10.-10.10. Jemné ČK tajči 37
manželé Zemanovi
Blansko
Ing. Vladimír Zeman 4
15.10.-17.10.
Účtování UJ
seminář lektorů a KV / Cvičení se seniory
Lektoři UJ
Praha Toulcův dvůr
RNDr. Jana Zachová 6
15.10.-17.10. víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Horní Bradlo / Ing. Míla
Sávitrí Mrnuštíková 4
16.10.
Účtování UJ
Krajský seminář
Růžena Moravcová
Plzeň
Zdeněk Folk 2
16.10. Krajský seminář učitelů jógy
PaeDr. Eva Skalická
Pardubice nebo Svitavy
Mgr. Jitka Sudénková 2
16.10. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
22.-25.10. Mezinárodní seminář jógy
GabriellaGiubilaro
Žinkovy
Marie Hošková 10
23.10. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
KRÁLOVEHRADECKÝ KRAJ
Mgr. Ivana Fraňková, Karolíny Světlé 2141, 544 01 Dvůr Králové nad Labem
tel.: 733 763 315, e-mail: [email protected]
Bc. Jaroslav Kandl, Krkonošská 228, 543 01 Vrchlabí
tel.: 721 175 489, e-mail: [email protected]
PARDUBICKÝ KRAJ
Mgr. Jitka Studénková, Felberova 23, 568 02 Svitavy
tel.: 776 197 526, e-mail: [email protected]
Dagmar Lněníčková, Maďarská 3, 568 02 Svitavy
tel.: 604 913 275, e-mail: [email protected]
VYSOČINA
Eva Formánková, Nad lesem 2, 674 01 Třebíč
tel.: 568 85 0 9, e-mail: [email protected]
Milan Procházka, Březinova 38, 586 01 Jihlava
tel.: 564 404 205, e-mail: [email protected]
JIHOMORAVSKÝ KRAJ
Ing. Miloslava Sávitrí Mrnuštíková, Sochorova 19, 616 00 Brno
tel.: 773 521 696, e-mail: [email protected]
Marie Mikulášková, V. Mrštíka 73, 664 81 Ostrovačice
tel.: 546 427 253, 731 060 797
OLOMOUCKÝ KRAJ
Hana Metelková, Polívkova 53, 779 00 Olomouc
tel.: 585 427 319, e-mail: [email protected]
Květoslava Jordanová, Fialová 3, 787 01 Šumperk
tel.: 607 116 791, e-mail: [email protected]
MORAVSKOSLEZSKÝ KRAJ
Lubomír Stuchlý, Družstevní 157, 747 24 Chuchelná
tel.: 776 781 969, e-mail: [email protected]
Zdeňka Gelnarová, Na Záhumenní 191, 747 69 Pustá Polom
tel.: 553 776 404, e-mail: [email protected]
ZLÍNSKÝ KRAJ
Věra Strnadová, Sv. Čecha 514, 760 01 Zlín
tel.: 605 731 844, e-mail: [email protected]
Ing. Jiří Kolář, Stonky 666, 686 01 Uherské Hradiště
tel.: 572 555 700, e-mail: [email protected]
Jaroslava Pilčíková, Benátky 1890, 755 01 Vsetín
tel.: 603 594 654, e-mail: [email protected]
[ 8 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 29 ]
ADRESÁŘ KRAJSKÝCH VEDOUCÍCH
A JEJICH ZÁSTUPCŮ
HLAVNÍ MĚSTO PRAHA
Květa Obalilová, Mezilesí 518/126, 193 00 Praha
tel.: 723 371 903, e-mail: [email protected]
RNDr. Jana Zachová, Bojanovická 2712/5, 141 00 Praha 4
tel.: 728 029 241, e-mail: [email protected]
Mgr. Zora Martinová, Svojšovická 2875/30, 141 00 Praha 4
tel.: 604 276 548, e-mail: [email protected]
STŘEDOČESKÝ KRAJ
Oldřich Heřmanský, Pezinská 850, 293 01 Mladá Boleslav
tel.: 732 728 116
Jitka Veselá, 17.listopadu 1162, 293 01 Mladá Boleslav
tel.: 733 563 515, e-mail: [email protected]
JIHOČESKÝ KRAJ
Ing. Josef Šupčík, 17.listopadu 2131, 397 01 Písek
tel.: 608 460 488, e-mail: [email protected]
Marie Plachá, Náchodská 2683, 390 03 Tábor
tel.: 776 337 149, e-mail: [email protected]
PLZEŇSKÝ KRAJ
Zdeněk Folk, T. Brzkové 64, 318 11 Plzeň
tel.: 737 217 426, e-mail: [email protected]
KARLOVARSKÝ KRAJ
PaedDr. Jana Chyšková, Zlatá 3, 360 05 Karlovy Vary
tel.: 724 757 444, e-mail: [email protected]
Mgr. Alena Válková, Klínovecká 13, 360 10 Karlovy Vary
tel.: 355 321 631, 728 606 256, e-mail: [email protected]
ÚSTECKÝ KRAJ
Jiří Hájek, Za Hůrkou 116, 512 64 Vyskeř
tel.: 606 690 903, e-mail: [email protected]
Vladimír Mazour, Zlatá ztezka 229, 403 21 Ústí nad Labem
tel.: 439 535 948, e-mail: [email protected]
LIBERECKÝ KRAJ
PaedDr. Helena Pletichová, P. Bezruče 58, 466 01 Jablonec nad Nisou
tel.: 483 317 589, e-mail: [email protected]
Ing. Jaroslava Tichá, Liberecká 32, 466 01 Jablonec nad Nisou
tel.: 723 543 426, e-mail: [email protected]
KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ - pokračování
TERMÍN AKCE, LEKTOŘI MÍSTO,
KONTAKT
KB
23.10. Jóga a čchi-kung pro zdraví
manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
listopad Víkend s jógou
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
listopad Víkend s Gítánandajógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Berlín
Ing. M. S. Mrnuštíková 8
6.11. Krajský seminář cvičitelů jógy
Lektoři UJ
Brno
Ing. M. S. Mrnuštíková 2
13.11.
Účtování UJ
Feldenkreis III. - Dech a hlas
Petra Oswaldová
Praha Sokol Smíchov
RNDr. Jana Zachová 2
12.-14.11. Výjezdní seminář – víkend v pohybu
PaeDr. Eva Skalická
Českomoravská vysočina
PaeDr. Eva Skalická 4
13.11. Tradiční škola jógy dle sv.Gítánandy
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Mladá Boleslav
Jitka Veselá 2
13.11.
Účtování UJ
Krajský seminář
Milan Procházka
Písek
Ing. Josef Šupčík 2
13.11.-19.11. Rekondiční aktivity pro zdraví a
dlouhověkost / manželé Zemanovi
Luhačovice
Ing. Vladimír Zeman 4
14.11. Pránájáma - dýchání do čaker, praktická
cvičení Jiří Hájek
Karlovy Vary
PaeDr. Jana Chyšková 2
20.11. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
27.11. Seminář o józe
učitelé jógy SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
prosinec Víkend s jógou
manželé Hoškovi
Plzeň
Marie Hošková 4
4.12. Jóga, čchi-kung i tajči pro pohodu
v závěru roku / manželé Zemanovi
Brno
Ing. Vladimír Zeman 2
10.12. Tajči pro pokročilé
učitelé tajči SVČ Lužánky
Brno
PaeDr. Eva Skalická 2
10.12.-12.12. Víkendový pobyt s jógou
Ing. Míla Sávitrí Mrnuštíková
Cholín
Irena Báčová 4
[ 30 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 7 ]
KONTAKTNÍ ADRESY Báčová Irena: [email protected]
Briosi Otmar: 737727647
Bernard Vojtěch: Čechova 39, 750 02 Přerov, 731 235 119
Folk Zdeněk: T. Brzkové 64, 318 11 Plzeň, 737 217 426, [email protected]
Fraňková Ivana, Mgr.: Karolíny Světlé 2141, 544 01 Dvůr Králové nad Labem,
733 763 315, [email protected]
Hájek Jiří: Za Hůrkou 116, 512 64 Vyskeř, 606 690 903, [email protected]
Hájek Pavel: Poleň, Mlýnec 16, 339 01 Klatoy, 722 603 256, [email protected]
Hanáková Eva, RNDr.: Absolonova 93, 624 00 Brno, 541 223 303, [email protected]
Heřmanský Oldřich: Pezinská 850, 293 01 Mladá Boleslav, 732 728 116
Hošková Marie: Rabštejnská 43, 323 32 Plzeň, [email protected]
Hrdinová Marta: jan_h [email protected]
Chyšková Jana, PaedDr.: Zlatá 3, 360 05 Karlovy Vary, 724 757 444,
Janout Jan, Ing.: [email protected]
Jóga Olomouc: Foerstrova 14, 779 00, 605 826 995, [email protected]
Kandl Jaroslav, Bc.: Krkonošská 228, 543 01 Vrchlabí, 721 175 489,
Kárová Květa: [email protected]
Konečný Herbert: 737 624 916, [email protected]
Lukášová Věra: lukasova@prestice-město.cz
Marešová Irena: 605301343
Martinová Zora, Mgr.: Svojšovická 2875/30, 141 00 Praha 4, 604 276 548,
Metelková Hana: Polívkova 53, 779 00 Olomouc, 585 427 319, [email protected]
Mrnuštíková Miloslava Sávitrí, Ing.: Sochorova 19, 616 00 Brno, www.gitanandajoga.cz
773 521 696, [email protected]
Neumannová Kamila, Mgr.: [email protected]
Obalilová Květa: Mezilesí 518/126, 193 00 Praha, 723 371 903, [email protected]
Ondruch Karel: 737867830
Procházka Milan: Březinova 38, 586 01 Jihlava, 564 404 205, [email protected]
Rakovská Lada: 724 817 276, [email protected]
Rokosová Lada, Ing.: 737 275 063, [email protected]
Rubášová Dagmar, Mgr.: [email protected]
Skalická Eva, PaeDr.: Přívrat 20, 616 00 Brno, 549 524 121, [email protected]
Strnadová Věra: Sv. Čecha 514, 760 01 Zlín, 605 731 844, [email protected]
Stuchlý Lubomír: Družstevní 157, 747 24 Chuchelná, 776 781 969, [email protected]
Sudénková Jitka, Mgr.: Felberova 23, 568 02 Svitavy, 776 197 526, [email protected]
Šedová Vlasta: [email protected]
Šoupalová Vlasta: 602 775 499, [email protected]
Šupčík Josef, Ing.: 17.listopadu 2131, 397 01 Písek, 608 460 488, [email protected]
Veselá Jitka: 17.listopadu 1162, 293 01 Mladá Boleslav, 733 563 515, [email protected]
Zachová, Jana, RNDr.: Bojanovická 2712/5, 141 00 Praha 4, 728 029 241
Zelená, Zora, Ing. Arch.: Filipínského 35, 615 00 Brno, 774 865 682, [email protected]
Zeman, Vladimír, Ing.: SEČ Popelákova 16, 628 00 Brno, 544 234 807, [email protected]
ADRESÁŘ ČLENŮ VÝBORU UNIE JÓGY
předseda výboru, ediční činnost:
Pavel Hájek Poleň, Mlýnec 16 tel.: 722 603 256
339 01 Klatovy e-mail: [email protected]
místopředsedkyně výboru:
Mgr. Zora Martinová Svojšovická 2875/30 tel.: 604 276 548
141 00 Praha 4 e-mail: [email protected]
hospodářka:
PaedDr. Eva Skalická Přívrat 20 tel.: 549 524 121
616 00 Brno e-mail: [email protected]
vedoucí Komise školení a lektorského sboru:
Milan Procházka Březinova 38 tel.: 564 404 205
586 01 Jihlava e-mail: [email protected]
vedoucí Klubu jógy:
Mgr. Šárka Valverde Velký Rybník 25 tel.: 353 618 662, 724 209 110
363 01 Ostrov u e-mail: [email protected]
Karlových Varů
vedoucí Komise krajských vedoucích:
Květa Obalilová Mezilesí 518/126 tel.: 723 371 903
193 00 Praha e-mail: [email protected]
člen výboru:
Bc. Jaroslav Kandl Krkonošská 228 tel.: 721 175 489
543 01 Vrchlabí e-mail: [email protected]
čestný člen výboru:
Vlasta Kaplanová Kolodějská 10 tel.: 274 817 677
100 00 Praha 10
[ 6 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 31 ]
Byla podána žádost o akreditaci pro školení učitelů jógy II. třídy a Stan-
dardní kvalifikace, kterou jsme získali bez jediné připomínky ze strany MŠMT.
Poprvé v historii UJ byl do systému vzdělávání oficiálně zařazen e-learning.
V říjnu loňského roku začalo školení učitelů jógy II. třídy a učitelů
standardní kvalifikace.
V listopadu byl zorganizován Seminář lektorů a krajských vedoucích v
Poděbradech, který byl pojat v duchu terapeutického využití jógových technik.
Lektory byli MUDr. Jiří Votava a Marie Svobodová.
Koncem roku 2008 se UJ dohodla na spolupráci s Českou akademií jógy
při organizování studia na TŠ FTVS UK v Praze, a sice od III. po I. trenérskou
třídu. Někteří naši členové již v tomto školním roce studium I. třídy zahájili.
Ve spolupráci České akademie jógy a o.s. Nálada začala jednání na FTVS
ohledně zorganizování studia Jógové terapie s Dr. Bhole v příštím školním roce.
Od ČASPV jsme v roce 2008 obdrželi výpověď stávající smlouvy o
sdružení s tím, že v únoru 2009 byla podepsána smlouva nová, jež je naprosto
stejná pro všechny sdružené právní subjekty. Vzhledem ke stále menším příjmům
ze Sazky se jedná o logický krok, jehož dopad si plně uvědomíme teprve v
budoucnosti.
Pravidelně vždy na přelomu roku vycházel Zpravodaj UJ, za jehož
sestavování a vydávání děkuji Evě Skalické, za jeho distribuci děkuji taktéž Evě a
krajským vedoucím.
Byly upraveny, zjednodušeny a především zmodernizovány internetové
stránky, jejichž neveřejnou částí je pilotní systém e-learningu, u něhož čekáme na
zpětnou vazbu účastníků probíhajícího školení učitelů II. třídy a standardní
kvalifikace.
Děkuji všem členům stávajícího VUJ za jejich samostatnou i kolektivní
kvalitní práci, krajským vedoucím a jejich zástupcům děkuji za činnost ve
svěřených regionech a všem ostatním aktivním členům děkuji za všechnu práci.
V Táboře 16.5.2009 Pavel Hájek
předseda výboru Unie jógy, o.s.
ADRESÁŘ ČLENŮ KONTROLNÍ A REVIZNÍ KOMISE
předsedkyně KRK:
Ing. Emilie Kuderová, Novobranská 2, 412 01 Litoměřice
tel.: 607 644 212, e-mail: [email protected]
členky KRK:
Marie Bilinová, Merhautova 9, 613 Brno
tel.: 515 541 316, e-mail: [email protected]
Hana Metelková, Polívkova 53, 779 00 Olomouc
tel.: 585 427 319, e-mail: [email protected]
ZÁKLADNÍ PRINCIPY JÓGY A JÓGOVÝCH PRAKTIK1 Jógačarja Dr.Mukund V.Bhole
2
(Článek je výňatkem z materiálu publikovaného Světovou zdravotnickou
organizací určeného pro lékařskou profesi) překlad Hana Eassey
ÚVOD:
Předmětem JÓGY je hlavně nezprostředkované, přímé prožitkové poznání a pochopení “UNIVERZÁLNÍHO VĚDOMÍ”
3 (Vyššího JÁ) a
povahy a organizace individualizovaných, diferencovaných (rozrůz-něných) a ztotožněných stavů “lidského vědomí”
4 (nižšího já). Toto
přímé poznání přichází bez přímého volního zapojení smyslových a motorických schopností.
5 Joga se považuje za tak starou jako lidstvo
samo. Mějte, prosím, na paměti, že naši předkové žili v úzkém kontaktu s
Přírodou a že podstupovali stejný existenční zápas jako ostatní stvoření rostliné či živočišné říše.
Získávali objektivní i subjektivní poznání o vnějším světě prostřed-nictvím smyslových orgánů, zatímco poznání o vlastní osobě a stavu vědomí získávali pomocí vnitřních pocitů a vjemů.
6
Tito lidé vyjadřovali svoje vnitřní prožitkové poznatky, pocity a myšlenky prostřednictvím zvuků, jazyka a gest. Pro jejich okolí to představovalo audio-vizuální poznání.
7 V určité době bylo toto prožitkové poznání
uspořádáno a kodifikováno a stalo se Védou (Vědění). Pro nezkušené lidi bylo poté zředěno tak, aby i oni mohli nahlédnout do organizace lidského vědomí.
8
Různí lidé se různě pokoušeli uchopit a popsat své vnímání reality. Z toho se vyvinuly různé “daršany”. Daršany nejsou filozofiemi v moderním smyslu. Představují skutečně nazřené poznání vyložené vnímajícím.
9
1 Kapitola pro projekt WHO (World Health Organization - Světová zdravotnická organizace): Kurz
základů jógové nauky pro studenty medicíny a lékaře. 2 M.Bhole, B.S., M.D. (Fyziologie). Společný ředitel výzkumu, Kaivalyadhama, Lonavla. Současná
adresa: 16, Badrivishal Soc., Tungarli, Lonavla (Pune), Maharashtra, 410 403 INDIA. E-mail:
[email protected] 3 V různých školách jógy se označuje jako ‘Brahman’, ‘Paramátma’, ‘Íšvara’ či ‘Nárájana’. Z nábo-
ženství se nabízí srovnání s “Otcem na nebesích”, “Alláhem”, “Jehovou”. 4 Označuje se jako ‘puruša’, ‘čitta’, ‘nára’, ‘vjakti’, ‘kája-puruša’. 5 Nazývá se ‘rta džňána’ a vede k ‘rtambha pradžňá’. 6 Označuje se jako přímo nazřené/přímé poznání(rta džňána), jež je odlišné od smyslového poznání. 7 Šruta džňána. 8 Purána-y a daršana-y. 9 Daršany se dělí na: (1) Astika daršana-y, jež přijímají autoritu Véd a (2) Nastika daršana-y , jež
nepřijímají autoritu Véd.
[ 32 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 5 ]
Studenti medicíny, lékaři i všichni ostatní, kteří se pohybují v oblasti moderních lékařských věd a začínají se seznamovat s naukou jógy, by se měli snažit uvědomit si následující body. Pak jim může jejich snažení přinést prospěch a zároveň budou schopni jógové koncepty, doktríny, praxe/techniky a programy začlenit do své medicínské praxe jako preventivní a terapeutické nástroje.
Srovnání jazyka používaného v józe a v moderní medicíně
Jógová věda Moderní lékařská věda
Jógová věda se zabývá ‘vědomou lidskou bytostí
10 nebo též ‘VĚDOMÍM´
11,
jež se projevuje a operuje jako ‘lidská bytost’ prostřednictvím fyzického těla (sóma)
12, životní energie (prána šakti)
13
a mysli (manas)’.
Vědomí stále ještě není uznáno jako nezávislá entita
14.
Provádějí se četné výzkumy na neživých izolovaných tkáních a buňkách oddělených od vědomé lidské bytosti.
Jógová nauka v zásadě vychází ze subjektivního, vnitřního prožitkového poznání
15 (pozorování bez účasti smyslů)
lidí žijících v různou dobu v rozličných podmínkách.
Moderní lékařská věda má v zásadě objektivní a experimentální povahu (vychází z pozorování pomocí pěti smyslů). Pokusy se provádějí ve vysoce kontrolovaných podmínkách.
Lidé, kteří rozvinuli dávný systém jógy, vedli kočovný způsob života
16 a / nebo
17
to byli zemědělci a obchodníci. Byli v úzkém spojení s Přírodou. Jejich život naprosto závisel na Přírodě (prakruti).
18
Dnešní životní styl vychází převážně z technologického rozvoje, vnější pros-tředí je umělé a do značné míry kontro-lované. Kontakt s normální Přírodou není v každodenním životě běžný.
10 V různých školách a tradicích se nazývá puruša, átma, čitta, džíiva, nára, vjakti, ghathastha,
kšétradžňá, kšétrika, kutaštha, sákšii, čaitanja. 11 V různých školách a tradicích se nazývá Íšvara, Paramátma, Čit, Nárájana, Brahman. 12 Prožitkový aspekt fyzického těla. 13 Na aktivitu nervového systému se dá nahlížet jako na ‘energii’ (prána šakti). Podle jógy se tato
energie projevuje třemi způsoby viz. krijá šakti (nevolní pohyby), íčchá šakti (rozhodování a výkon rozhodnutí) a džňána šakti (vjemy, vnímání a získávání poznání).
14 Pravděpodobně se jedná o funkční aspekt nervového systému. V této souvislosti se diskutuje role
‘retikulárního aktivačního systému’. 15 Primární senzorické oblasti a motorický kortex mozku mají být neaktivní (tiché). Spojené čili
interpretační oblasti a subkortikální oblasti (manas) mozku zůstávají aktivní. 16 Indo-árijci - rozvinuli ranou védskou (Mantry a Brahmany) a pozdní védskou (Aranjaky a Upanišady)
tradici. 17 Lidé civilizace Údolí Indu pre-védského či mimo-védského původu - rozvinuli tradici šramany. 18 Došli k poznání, že Příroda (prakruti) je složena z pěti hrubých principů/elementů, z nichž každý má
svoji pociťovatelnou modalitu (Panča mahá bhúta a panča tanmátra) viz. pevné látky (prithvi) mající
vůni (gandha), tekutiny (ápa) mající chuť, teplo/světlo (agni/tédža) mající tvar/vzhled (rúpa), vítr
(váju) vedoucí k suchosti/doteku (sparša) a prostor (ákáša) se zvukem/slovem (šabda).
ZPRÁVA PŘEDSEDY VÝBORU UJ O ČINNOSTI
ZA OBDOBÍ OD 14.5.2006 DO 16.5.2009
Od valné hromady konané 12. - 14.května 2006 v Jaroměřicích u Jevíčka
pracoval výbor UJ ve složení: Pavel Hájek - předseda, Eva Skalická – místopřed-
sedkyně a ediční činnost, Emilie Kuderová – hospodářka, Vlasta Kaplanová – orga-
nizační činnost, Milan Procházka - vedoucí komise školení a lektorského sboru,
Květa Obalilová - vedoucí komise krajských vedoucích a Šárka Valverde – vedoucí
Klubu jógy. Dále byla zvolena Kontrolní a revizní komise ve složení Marie
Hošková, Hana Metelková a Marie Bilinová.
V květnu 2006 se v Plzni konala Mezinárodní konference a seminář lekto-
rů a krajských vedoucích na téma Kundalíní jóga, kterou vedl Dr. Mukund Bhole.
13.1.2007 byla v Brně pracovní schůzka lektorů, jež se zabývala koncepcí
vzdělávání a využitím e-learningu v procesu vzdělávání.
Změnil se způsob distribuce Zpravodaje, který nově dostávají všichni
aktivní cvičitelé prostřednictvím krajských vedoucích.
Počátkem roku 2007 byla dokončena dlouhodobá aktualizace evidence
cvičitelů spojená s výměnou cvičitelských průkazů.
Byly vydány metodické materiály: Jitka Figalová připravila „Kapitoly o
józe“ MUDr. Jaroslava Šedivého, Milan Procházka sepsal brožurku „Životosprá-
va“, obě tyto publikace vydalo SVČ Lužánky v Brně. Dále UJ ve spolupráci s ob-
čanským sdružením Nálanda vydala písemný záznam semináře s Dr. Bhole
„Vědomí těla, vědomí dechu, vědomí mysli“. Také byly doplněny odborné texty
Jóga a sice kapitola Ásany Václavem Hoškem.
Valná hromada UJ v Karlových Varech v květnu 2007 zvolila krajské
vedoucí a jejich zástupce, schválila změnu sídla organizace, v souvislosti s tím
podle tehdy platného zákona došlo ke změně názvu na Unie jógy, o.s. a VH dále
odsouhlasila možnost prodlužování platnosti cvičitelských průkazů i pro námi
vyškolené cvičitele, kteří jsou aktivní mimo naší organizaci.
V říjnu 2007 se v Plzni konal hodnotný Seminář dětské jógy s
kvalitním lektorským zastoupením všech významných jógových organizací.
V listopadu byl ve Vršově Seminář lektorů a krajských vedoucích
s odborným programem Míly Sávitrí Mrnuštíkové. Účastníci semináře sestavili
morální kodex cvičitele UJ, který je součástí teď právě připravovaných průkazů
učitelů jógy.
Na doporučení ČASPV byla zpracována a schválena interní směrnice o
cestovních náhradách.
Projekt mezinárodní spolupráce se nepodařilo uskutečnit, přesto Míle
Sávitrí Mrnuštíkové a Šárce valverde patří poděkování za usilovnou práci a snahu o
navázání mezinárodních kontaktů.
Valná hromada v Opavě v květnu 2008 schválila změny krajských
vedoucích a jejich zástupců a rozhodla o nahrazení pojmu cvičitel jógy termínem
učitel jógy.
[ 4 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 33 ]
ke svému původnímu nesprávnému návyku vrátí. Pokud se takovýto nesprávný
návyk stane stereotypem, dochází k chronickému přetěžování, zatuhnutí a posléze i
zkrácení některých svalů, zatímco jiné, které by se měly podílet svou aktivitou na
držení těla, ochabují.
Tento nežádoucí stav označovaný jako svalová dysbalance, poznamenává
nejen držení těla, ale po čase vede k bolestem hlavy a páteře. Přitom si většinou ani
neuvědomujeme původní příčinu těchto potíží a bolesti řešíme pomocí léků.
Proč k této situaci dochází? Ke vzniku nesprávných návyků vede bohužel i
současný způsob života: nedostatek pestrého pohybu, dlouhodobé vysedávání u
televize nebo počítače, ale také zaměstnání, při němž jednostranně zatěžujeme
určité svaly, zatímco jiné necháváme ochabovat v nečinnosti. Zanedbatelný není
ani stav naší psychiky. Například dlouhodobý stres nebo negativní emoce se promí-
tají do celého organismu včetně svalů. Dochází k tzv. somatizaci psychických
tenzí, při níž některé svaly reagují zvýšeným napětím na to, co se právě děje v naší
hlavě. Často jsou takto postiženy horní části trapézových svalů, což se projeví
trvale zvednutými rameny a tím se nadále posiluje nesprávný návyk. Jak se obrazně
říká „člověk nosí tíhu světa na svých ramenou“.
Je určitě dobré když nás na naše nesprávné a nevhodné návyky upozorní
někdo zvenčí. Mnohem lepší však je když je dokážeme rozpoznat sami. Ale jsme
schopni je u sebe objevit? Bohužel, odvykli jsme naslouchat svému tělu a
signálům, které nám vysílá, přestože jsme všichni vybaveni svalovým citem.
Orientovali jsme se totiž mnohem více na ostatní smysly, především zrak - a
svalový smysl neboli propriocepci využíváme stále méně.
Pokud se cvičitel zaměří na oživení tohoto zanedbávaného smyslu, bude to
určitě prospěšné. Cvičenec se postupně stane schopným lépe pociťovat a vnímat
své vlastní pohyby i návyky, uvědomí si, které z nich jsou neúčelné nebo nevhodné
a dokáže je měnit. Stane se samostatnějším a bude schopen vlastním přičiněním
předcházet hrozícím zdravotním potížím, pramenícím ze zafixovaných nespráv-
ných návyků.
TABULKA KREDITNÍCH BODŮ PRO UČITELE JÓGY
Úroveň \ Délka 1/2 dne 1 den 2 - 3 dny 4 - 6 dnů Déle 6 dnů
Mezinárodní kongres x x 8 10 12
Mezinárodní seminář x 4 8 10 12
Seminář lektorů x 3 6 8 10
Republikový nebo
doškolovací seminář 2 3 6 8 10
Valná hromada x 1 2 x x
Krajský seminář 1 2 4 x x
Pobytové soustředění x 2 4 x x
Pohybové studio 1 2 x x x
Týdenní pobyt s jógou 6
Jógová věda Moderní lékařská věda
Jógová terminologie se vztahuje k ‘Vědomí’
19- univerzálnímu a
individualizovanému. Vědomí se chápe jako “nezávislá entita” oddělená od materiálních předmětů. Individualizované vědomí se diferenciuje jako mysl, smysly, životní energie a tělo
20.
Základní lékařská terminologie se vztahuje k mrtvému tělu (anatomie). Fyziologické výrazy vycházejí ze studií prováděných na zvířatech v bezvědomí. Výzkumy lidského vědomí jsou relativně nové. Vědomí se chápe jako funkční aspekt mozku.
Jsou zde tři koncepty s ohledem na chování a existenci vědomé lidské bytosti: ve vztahu (1) k vnějšímu světu
21,
(2) k vnitřnímu subjektivnímu (já)22
a (3) k transcendentálnímu světu
23.
Takto jasné rozlišení ve vztahu k lidskému vědomí není k dispozici, protože základní výzkumy se prováděly na mrtvém těle, zvířatech v bezvědomí a na abnormalitách lidského chování.
Klasické jógové texty nám sdělují něco jiného, než dnes slyšíme v TV a vidíme na jevištích. V dnešní době se jako jóga prezentují pyramidové sestavy, tance, sport, cvičení apod. Jsou to akční činnosti. Člověk musí mít dobré znalosti různých škol jógy a umět je rozlišit.
Mělo by se rozlišovat mezi posturální psycho-fyziologií a psycho-fyziologií pohybu, práce, létání, vysokých nadmořských výšek, potápění apod. Mělo by se rozlišovat mezi postojem, polohou a pozicí, a to s ohledem na motivaci, cíle a výsledky praktikujících.
Jógu mohou praktikovat mladí, starší i velmi staří lidé, trpící a nemocní jedinci
24
i umírající až do chvíle, kdy jim pracuje vědomí. Plod, novorozenci, děti a pre-adolecsentní populace jsou z praktikování vyjmuti.
Lékařská věda působí na člověka od okamžiku před narozením až do okamžiku smrti. Nemá nicméně co nabídnout vědomí umírajících a nezabývá se smrtí, ani tím, jak umírat. V poslední fázi uržuje člověka pod vlivem silných sedativ.
Jóga vychází ze subjektivní lidské existenční zkušenosti25
a z vnitřního smyslového pozorování (daršana)
26. Toto vědění se odlišuje od objek-
tivního poznání, jež se oproti tomu získává činností pěti smyslových
19 Např. vědomí osobního intelektu (buddhi), výkonný aspekt (ahamkara), pociťující a vnímající aspekt
(manas), pět motorických schopností vedoucích k činnosti (panča karma indrije), pět pociťujících
schopností spojených s vnějším světem (panča džňána indrije), pět pociťovatelných (panča tanmátry), hrubé hmotné přeměty(mahá bhúty).
20 Viz Samkhya Darshana, kde se uvádí detailní vysvětlení a výčet. 21 Džíva ve vztahu k vnějšímu světu předmětů – událostí - jevů (džagat), 22 Átma ve vztahu k prožívanému psycho-fyzickému komplexu (panča-kóša) 23 Paramátma ve vztahu k univerzalizovanému transcendentálnímu stavu vědomí (višva). 24 Juva-vrudha-ativrudhó-va, vjádhitó-džardžarópi-va (Hathapradípika) 25 Anubhava vedoucí k anubhúti (prožitek vedoucí k realizaci) 26 pozorovatel/vnímající (jedinec) – pozorované/vnímané (tělo, psychika – pohyb energie) –
pozorování/vnímání (spojení mezi oběma) nazývané “drašta-drušja-daršana”.
[ 34 ] Zpravodaj Unie jógy 16 / 2010 [ 3 ]
a pěti motorických orgánů (v józe daša indrija) a jejich příslušných předmětů (indirja višaja) a modalit (tanmátra)
27.
Moderní lékařské poznatky a jazyk vycházejí z pitvy mrtvého těla (anatomie), výzkumů zvířat v bezvědomí (fyziologie), tkáňové a buněčné kultury (bakteriologie, virologie, výzkum kmenových buněk atd.) a z pozorování lidských vnitřních dějů prováděného zvnějšku (FMRI, radiologie, ultrazvuk, sonografie, různé “-skopie”). Psychologie, psychiatrie a behaviorismus vycházejí z vnějšího pozorování jedince
28.
Tyto přístupy nám značně pomáhají při plánování a uplatnění různých léčebných procedur. Pacient ale nutně nemusí zakoušet totéž, co se objevuje na přístrojích a co vidí vnější pozorovatel.
Terminologie v józe vychází z vnitřních prožitkových poznatků vědomé bytosti, zatímco lékařská terminologie vychází z vnějšího pozorování, které provádí jiná osoba za pomoci různých přístrojů vybavených čidly využívajícími audio-vizuálních schopností.
29
Přestože existuje řada různých typů “jógy”, většinou se výraz “JÓGA” vztahuje k “duchovní Józe”(adhjátma jóga).
Slovo “JÓGA” se dá chápat jako ‘sloveso’ a jako ‘podstatné jméno’.
1. Jako sloveso jóga označuje “proces STÁVÁNÍ SE” , což vyžaduje činy a činnosti jako prostředek k dosažení;
2. Jako podstatné jméno vyjadřuje “stav BYTÍ” jakožto konec procesu.
Následují některé důležité definice ‘Jógy’:
1. Spojení, setrvávání ve spojení a odpojení (s já, s ne-já nebo s transcendentálním já)
30.
2. Dovednost v činnosti.
3. Stav rovnováhy, integrace a harmonie.
27 K tomuto prožitkovému poznání dochází v důsledku propriocepce, kinestetického vnímání,
viscerálních a vestibulárních vjemů a mozkové aktivity. Exteroceptory (tele-receptory) obvykle vykazují nepatrnou aktivitu nebo jsou úplně neaktivní.
28 Pacienti obvykle zakoušejí bolest, utrpení, depresi, psycho-fyzickou nepohodu a narušené dýchání
(životně důležité funkce) a další funkce (duhkha, daurmanasja, angamédžajatva švása-prašvása). 29 V moderní lékařské fyziologii např. označují výrazy nádech a výdech objem vzduchu měřený v ml;
měření se provádí pomocí spirometru; oproti tomu výraz švása-prašvása (nádech a výdech) znamená
uvědomování si pohybu vzduchu v důsledku jeho doteku na horním rtu a v nosních dírkách (nebo v ústní dutině) a ve zbytku těla, což praktikujícího vede do jakési “konečné stanice proudu dechu”.
Praktikující si takto může uvědomit “délku” svého dechu uvnitř i vně těla a může následně zkoumat,
co se děje v různých destinacích. Délka dechu se měřila na “šířku prstů”. 30 Lékaři a studenti medicíny mohou snadno pochopit toto téma z pohledu činnosti nervového systému.
V józe se jedná o spojitost s prožitkovým poznáním a pochopením vlastního “já” praktikujícího
(student / sádhaka / pacient).
CO BY MĚL CVIČITEL JÓGY VĚDĚT O NÁVYCÍCH
PhDr. Věra Knížetová
Návyky, pohybové, ale i jiné, hrají v životě člověka mimořádně
významnou úlohu. Představují nedílnou součást života a prolínají veškerými našimi
aktivitami, ať již si to uvědomujeme nebo ne. Přestože se bez nich neobejdeme,
mají i svá úskalí.
Obecně za návyky považujeme určité dovednosti nebo způsoby jednání a
chování, které se častým opakováním zautomatizovaly, a my je posléze používáme,
aniž bychom jim věnovali nějakou zvláštní pozornost nebo větší svalové úsilí.
Pokud se jedná o návyky správné, používané ve vhodné situaci, potom je lze
považovat za užitečné, výhodné a účelné, zejména z hlediska hospodárného
využívání energie. Podle některých psychologů se náš život řídí téměř z 50% právě
návyky a to je jistě dostatečný důvod proč stojí za to věnovat jim náležitou
pozornost.
Nás sice zajímají především návyky pohybové, ale dobře víme, že pohyb
nelze oddělovat od psychiky, protože člověk je ve všech svých projevech celistvou
osobností. Víme, že mezi psychikou a pohybovou aktivitou existují souvislosti, ale
i zpětné vazby a těch se dá účinně využívat. Zkušený cvičitel jógy jich využívá již
v úvodu cvičební hodiny tím, že se svým vystupováním snaží navodit příjemnou,
pohodovou atmosféru. Ta bezpochyby přispívá k psychickému i svalovému
uvolnění cvičenců, což je základním předpokladem pro skutečně jógový charakter
dalšího cvičení.
Věnujme se však pohybovým návykům. Jeden ze základních si
osvojujeme již v útlém dětství. Je to vzpřímený postoj. Učíme se postavit na vlastní
nohy a udržovat přitom rovnováhu, což je pro malé dítě, které do té doby pouze
leželo nebo lezlo po čtyřech, docela náročný úkol vyžadující složitou svalovou
koordinaci, značné svalové úsilí a také plnou pozornost.
Ještě náročnější je osvojování si pohybového návyku chůze. Tak, jak se
návyk vzpřímeného postoje a chůze zdokonaluje a upevňuje, potřebuje k tomu dítě
stále menší svalové úsilí, méně pozornosti. Tyto dovednosti se automatizují a
stávají se samozřejmou součástí jeho pohybové výbavy. To mu časem umožní, aby
ušetřený energetický potenciál využívalo k nějaké další – třeba i současné aktivitě.
V tom je výhoda dobře zvládnutého pohybového návyku.
Postupně našich pohybových návyků přibývá, ale ne všechny jsou žádoucí, účelné
a správné. Některými si dokonce ubližujeme a způsobujeme zdravotní problémy.
Pro příklad se vraťme k návyku, který jsme si všichni osvojili již jako děti, a
využíváme jej celý život - k již zmiňovanému vzpřímenému postoji. V dospělosti
mu již většinou nevěnujeme příliš pozornosti a neuvažujeme o tom, zda je správný.
Nevnímáme např., že hlavu máme trvale předsunutou, případně ukloněnou, že
jedno rameno držíme výš, že hrbíme záda. Tyto asymetrie v držení těla se vyskytují
poměrně často, a přesto jejich nositel pociťuje svůj postoj jako normální a pokud
byste jeho držení těla jednorázově opravili, bude si připadat divně a brzy se