INTRODUCCION
El tenis de mesa es uno de los deportes ms completos y a la vez
seguidos del mundo, es de hecho el deporte con ms federados en el
mundo, aunque la mayora de ellos se encuentren en Asia y en muy
pocos pases de Europa tiene la mnima reputacin.
El tenis de mesa SI es un deporte, en el cual se aplican una
gran presin no solo a los brazos sino ms bien a las piernas y la
cintura, el tenis de mesa puede llegar a causar lesiones graves y
problemas en la espalda, es tambin el deporte con ms coordinacin
neuromuscular.
RESEA HISTORICA
Los principios del Tenis de Mesa son oscuros y no se sabe con
certeza cuando se practic por primera vez. Se puede decir que fue
sobre 1870 cuando surgi en Inglaterra como una derivacin del Tenis.
Es posible que ante la adversa climatologa inventaran una especie
de Tenis en miniatura utilizando una mesa de billar o de comedor.
Hasta finales de este siglo fue evolucionando las normas as como
las palas, redes y bolas e incluso se comercializaron algunos
juegos de "Tenis de Mesa de Saln".
Naci en la dcada de 1870 enInglaterracomo una derivacin
deltenis. La historia de este deporte est marcada por una serie de
evoluciones tcnicas, como la naturaleza de los revestimientos de
las raquetas, aumento del tamao de la pelota, la reduccin del nmero
de tantos por juego o la introduccin y posterior prohibicin del uso
de pegamentos rpidos, evoluciones que condujeron a innovaciones en
el estilo de juego, como la utilizacin de la presa asitica o de
lapicero, originalmente por los hngaros y posteriormente por los
asiticos, y en las tcticas empleadas, como la aparicin deltopspina
finales de los aos 1980. El tenis de mesa moderno permite una gran
variedad de sistemas de juego, tanto ofensivos como defensivos.
En la actualidad el tenis de mesa se ha extendido por todo el
mundo, existiendo ms de 150 pases afiliados a la ITTF y ms de 45
millones de jugadores federados de las cuales un total de 25.000
pertenecen a Espaa.
China es la mayor potencia en este deporte, aunque durante de la
dcada de los 90 Suecia lleg a superarles gracias a sus jugadores
Jan-Ove Waldner (considerado por muchos el mejor jugador de la
historia), Jorgen Persson, Mikael Appelgreen y Peter Karlson.
CARACTERISITCAS GENERALES DEL JUEGO
La actividad competitiva de los deportes tiene aspectos muy
parecidos en todas sus modalidades, sin embargo cada disciplina
presenta diferencias substanciales en relacin a la actividad motora
a realizar. Un indicativo comn de todos los deportes es el alto
grado de tensin psquica, que se manifiesta de manera dramtica en
los momentos culminantes.
A este respecto el Tenis de Mesa no es una excepcin, sino que
presenta sus caractersticas propias.
Durante el desarrollo del juego no se presenta un alto grado de
intensidad en el aspecto fsico como ocurre en otros deportes, sino
que se requiere la realizacin con gran destreza y calidad en su
ejecucin.
MATERIALES Y/O EQUIPOS
MESA
De acuerdo con las normas establecidas por la ITTF, la
superficie superior de la mesa, conocida como superficie de juego,
ser rectangular, con una longitud de 2,74m y una anchura de 1,525m,
y estar situada en un plano horizontal a 76cm del suelo.
La superficie de juego puede ser de cualquier material y
proporcionar un bote uniforme de unos 23cm al dejar caer sobre ella
una pelota reglamentaria desde una altura de 30cm. El color debe
ser oscuro, uniforme y mate, con una lnea lateral blanca de 2cm de
anchura a lo largo de cada borde de 2,74m, y una lnea de fondo
blanca de 2cm de anchura a lo largo de cada borde de 1,525m. Estar
dividida en dos campos iguales por una red vertical paralela a las
lneas de fondo y ser continua en toda el rea de cada campo.
Para dobles, cada campo estar dividido en dos medios campos
iguales por una lnea central blanca de 3mm de anchura y paralela a
las lneas laterales.
LA PELOTA
La pelota es esfrica, tiene un dimetro de 40mm y un peso de
2,7g. Ser deceluloideo de un material plstico similar La ITTF
autoriza nicamente pelotas de color naranja o blanco y de tono
mate.Los estampados de las marcas pueden variar ampliamente,
dependiendo del fabricante. Para el ao 2015, la ITTF aprob 74
modelos de pelotas para su utilizacin en competiciones.
El reglamento inicial de la ITTF de diciembre de 1926 estableca
que la pelota debera tener una circunferencia de entre 4,5 y
4,75pulgadas(aproximadamente entre 36 y 38 mm de dimetro).Tras
losJuegos Olmpicos de Sdney 2000, a partir de octubre de ese mismo
ao y con el fin de disminuir la velocidad de juego y hacerlo ms
atractivo para los espectadores y las transmisiones por
televisin,la ITTF increment el dimetro de la pelota de 38 a 40
mm.
LA RAQUETA
Para golpear la pelota se emplea una paleta oraqueta, que puede
ser de cualquier tamao, forma o peso, aunque la hoja deber ser
plana y rgida y, como mnimo, el 85% de su grosor ser de madera
natural. La hoja puede estar reforzada en su interior con una capa
adhesiva de un material fibroso como fibra de carbono, fibra de
vidrio o papel prensado, pero sin sobrepasar el 7,5% del grosor
total o 0,35 mm, siempre la dimensin inferior.
El lado de la hoja usado para golpear la pelota estar cubierto,
bien con goma de picos normal con los picos hacia fuera y un grosor
total no superior a 2 mm, o bien con goma sndwich con los picos
hacia dentro o hacia fuera y un grosor total no superior a 4 mm. La
superficie del recubrimiento de los lados de la hoja, o la de un
lado si ste queda sin cubrir, ser mate, de color rojo vivo por un
lado y negro por el otro.
TECNICA DEL TENIS DE MESA
EL JUEGO
Un partido es al mejor de un nmero impar de juegos, generalmente
( 3.5 7) dependiendo del tiempo disponible .Silos participantes van
empatados el juego lo gana el jugador queobtenga dos puntos de
ventaja, sacando alternadamente una vez cada uno.
EL SAQUE
Los jugadores sacan desde atras de la mesa hacia el oponente de
forma que la pelota toque primero en su mitad de las mesa y luego
en la mitad de la mesa del oponente, si el saque toca la red en
todo lo demas es correcto se le denomina saque let y el sacador
saca nuevamente, los saques se alternan cada dos puntos.
DEVOLUCION DEL SAQUE
La pelota debe golpearse luego de que toque la mitad de mesa del
receptor. L devolucin deber ser directa por sobre la red (la pelota
no debe tocar ambas mitades de la mesa solo la mitad de mesa del
oponente).
SECUENCIA
El receptor debe devolver el saque golpeando la pelota luego de
que haya rebotado en la mesa. Cada jugador golpea la pelota
alternativamente por sobre la red hasta que alguno falla la
devolucin. La pelota se golpea antes de que rebote dos veces en la
mesa, la secuencia termina se la pelota no toca la mesa, si el
jugador no toca la pelota o si un jugador toca la pelota antes de
que rebote en la mesa.
TANTEO
Se anota un tanto cada vez que se gana una secuencia. Un juego
es ganado cuando un jugador alcanza los 11 puntos. Si ambos
jugadores alcanzan los 10 puntos gana el que obtenga dos puntos mas
que el otro sacando alternativamente. Un partido es ganado por un
jugador que gane 1 juego en el caso en que se juegue un solo juego.
En partidos mas largos el ganador es el que gane el mayor numero
posible de juegos 2 de 3, 3 de 5, 4 de 7. Si se juega con limite de
tiempo se aplica la misma regla el que tiene mas puntos al alcanzar
el tiempo, si estan empatados se juega alternativamente al que
primero obtenga dos puntos mas.
TIPOS DE AGARRE EN TENIS DE MESA
AGARRE EUROPEO1. La pelota es sostenida en la palma de la
mano.2. El pulgar y el indice se apoyan paralelamente al extremo
recto de la goma.3. Los tres dedos restantes se cierran suavemente
al rededor del mango para tener estabilidad.
AGARRE LAPICERO1. El pulgar y el ndice rodean el mango.2. Los
dedos restantes se colocan en el lado de atras en forma recta o
semicircular.
POSICION INICIAL* Mostrar la posicoin inicial y hacer que todod
los jugadoresse coloquen en esta forma.* Rodillas flexionadas y
ligeramente inclinado hacia adelante.* Los pies separados al ancho
de los hombros.* La paleta debe estar a la altura de la mesa y
delante del cuerpo ( para un cambio facil entreel drive y
reves)
