COME COMPILARE IL DIARIO MINZIONALEIl diario minzionale registra 3 elementi del bilancio idrico:

BEVANDE Quantità (volume) e tipo di bevanda (acqua, tè, caffè, succhi, birra, vino, etc.) consumati in un periodo di 24 ore. Registrare il tipo, la quantità e l'ora di assunzione nella colonna “Bevande”. Può essere di aiuto bere direttamente da un bicchiere graduato con misurazione in ml, oppure misurare il volume della tazza o del bicchiere preferiti e bere da questi compilando il diario immediatamente dopo. È importante essere il più accurati possibile.

VISITE AL BAGNO Quantità (volume) di urina emessa nelle 24 ore.

EMISSIONE ACCIDENTALE Episodi di emissione accidentale di urina durante il giorno.

CONSIGLI UTILI1. Misurare il volume della tazza o del bicchiere preferiti e bere da questi compilando il diario

immediatamente dopo; misurare con la massima precisione possibile.

2. Tenere un contenitore graduato nel bagno, possibilmente dietro al WC, e utilizzarlo per misurare la quantità di urina emessa; misurare con la massima precisione possibile.

3. Evitare di alterare l'assunzione di liquidi durante il periodo esaminato – il diario deve rispecchiare le normali abitudini.

4. La valutazione più accurata si ottiene durante tre giorni consecutivi: si consiglia quindi di compilare il diario nel fine settimana, quando è possibile restare a casa. Iniziare e terminare la registrazione alla stessa ora ogni giorno.

5. Segnare con una linea sul diagramma l'ora in cui si va a dormire: in questo modo si può registrare il numero di volte in cui ci si alza per urinare di notte.

6. Se non è possibile compilare il diario per tre giorni consecutivi, un diario di 24 ore è

www.lillyandrologia.it

comunque utile per discutere i propri sintomi urinari con il medico.

7. Portare il diario compilato all'appuntamento con il medico per parlare dei propri sintomi urinari.

DATA.../.../......

BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI

Quantità (cerchiare un'opzione)

HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI

URINARE

CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO

Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc.

Tipo Volume in millilitri (ml)

Quante volte Volume di urina (in ml)

Esempio Ca�è 500 2 400 Sì No Corsa

06:00 - 08:00 Sì No

08:00 - 10:00 Sì No

10:00 - 12:00 Sì No

12:00 - 14:00 Sì No

14:00 - 16:00 Sì No

16:00 - 18:00 Sì No

18:00 - 20:00 Sì No

20:00 - 22:00 Sì No

Di notte Sì No

scarsa media etnadnobba

ESEMPIO

ITCLS00685

DATA.../.../......

NOME .................................. COGNOME..................................

BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI

Quantità (cerchiare un'opzione)

HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI

URINARE

CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO

Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc.

Tipo Volume in millilitri (ml)

Quante volte Volume di urina (in ml)

Esempio Ca�è 500 2 400 Sì No Corsa

06:00 - 08:00 Sì No

08:00 - 10:00 Sì No

10:00 - 12:00 Sì No

12:00 - 14:00 Sì No

14:00 - 16:00 Sì No

16:00 - 18:00 Sì No

18:00 - 20:00 Sì No

20:00 - 22:00 Sì No

Di notte Sì No

scarsa media etnadnobba

DATA.../.../......

BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI

Quantità (cerchiare un'opzione)

HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI

URINARE

CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO

Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc.

Tipo Volume in millilitri (ml)

Quante volte Volume di urina (in ml)

Esempio Ca�è 500 2 400 Sì No Corsa

06:00 - 08:00 Sì No

08:00 - 10:00 Sì No

10:00 - 12:00 Sì No

12:00 - 14:00 Sì No

14:00 - 16:00 Sì No

16:00 - 18:00 Sì No

18:00 - 20:00 Sì No

20:00 - 22:00 Sì No

Di notte Sì No

scarsa media etnadnobba

DATA.../.../......

BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI

Quantità (cerchiare un'opzione)

HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI

URINARE

CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO

Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc.

Tipo Volume in millilitri (ml)

Quante volte Volume di urina (in ml)

Esempio Ca�è 500 2 400 Sì No Corsa

06:00 - 08:00 Sì No

08:00 - 10:00 Sì No

10:00 - 12:00 Sì No

12:00 - 14:00 Sì No

14:00 - 16:00 Sì No

16:00 - 18:00 Sì No

18:00 - 20:00 Sì No

20:00 - 22:00 Sì No

Di notte Sì No

scarsa media etnadnobba

DATA.../.../......

BEVANDE VISITE AL BAGNO PERDITE ACCIDENTALI

Quantità (cerchiare un'opzione)

HO AVUTO UN FORTE BISOGNO DI

URINARE

CHE COSA FACEVO IN QUEL MOMENTO

Starnuto, esercizio fisico, sesso, sollevamento pesi, etc.

Tipo Volume in millilitri (ml)

Quante volte Volume di urina (in ml)

Esempio Ca�è 500 2 400 Sì No Corsa

06:00 - 08:00 Sì No

08:00 - 10:00 Sì No

10:00 - 12:00 Sì No

12:00 - 14:00 Sì No

14:00 - 16:00 Sì No

16:00 - 18:00 Sì No

18:00 - 20:00 Sì No

20:00 - 22:00 Sì No

Di notte Sì No

scarsa media etnadnobba

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