3

IV CONGRESO IBEROAMERICANO DE UNIVERSIDADES PARA MAYORES

CIUUMM 2011 Aprendizaje a lo largo de la vida, envejecimiento activo y cooperación internacional en los programas universitarios

para mayores

Alicante Del 27 al 30 de junio de 2011

Asociación Estatal de Programas Universitarios para Mayores (AEPUM)

4

Los trabajos incluidos en estos dos volúmenes forman parte de los trabajos

seleccionados por el comité científico para su presentación en el IV CONGRESO

IBEROAMERICANO DE UNIVERSIDADES PARA MAYORES CIUUMM 2011.

“Aprendizaje a lo largo de la vida, envejecimiento activo y cooperación internacional en

los programas universitarios para mayores”. Alicante, 27 al 30 de junio de 2011.

Comité Científico

Concepción Argente del Castillo - Universidad de Granada

Concepción Bru Ronda - Universidad de Alicante

Salvador Cabedo Manuel - Universitat Jaume I de Castellón

Pilar García de la Torre - Universidad de A Coruña

Adoración Holgado Sánchez - Universidad Pontificia de Salamanca

Xavier Lorente Guerrero - Universitat Ramón Llull de Barcelona

Carmen Palmero Cámara - Universidad de Burgos

Marcos Roca Sierra - Universidad Complutense de Madrid

Antonio Rodríguez Martínez - Universidad de Santiago de Compostela

Josep Maria Sabaté i Bosch - Universitat Rovira i Virgili de Tarragona

Josep Torrellas Vendrell - Universitat de Girona

Neus Vila Rubio - Universitat de Lleida

Coordina la obra: Concepción Bru Ronda Maqueta: Víctor V. Sarrión Cano

© de esta edición: Asociación Estatal de Programas Universitarios para Mayores

(AEPUM)

© de los textos: los propios responsables de cada artículo y comunicación

Depósito Legal: MU 759-2011

I.S.B.N.: 978-84-615-1408-3

Impresión: COMPOBELL, S.L.

PRESENTACIÓN

En nombre de la Asociación Estatal de Programas para Mayores, es un honor presentar esta obra que recoge los trabajos y aportaciones presentadas al IV CONGRESO IBEROAMERICANO DE UNIVERSIDADES PARA MAYORES - CIUUMM 2011, que bajo el título de “Aprendizaje a lo largo de la vida, envejecimiento activo y cooperación internacional en los Programas Universitarios para Mayores”, tiene lugar en Alicante (España) los días 27 al 30 de junio de 2011. Organizado por la Universidad Internacional Menéndez Pelayo y la Asociación Estatal de Programas Universitarios para Mayores (AEPUM) que preside la Universidad de Alicante, este congreso se inscribe en el marco de la cooperación nacional e internacional entre grupos de investigadores y universidades con programas universitarios y/o experiencias educativas con adultos mayores. CIUUMM 2011 se suma a anteriores iniciativas que buscan subrayar, en el siglo XXI, la necesidad de profundizar en los análisis de las enseñanzas específicas para mayores en las universidades, entendidas como formación permanente y a lo largo de la vida, necesarias en una sociedad democrática e igualitaria, dispuesta a responder al reto del envejecimiento de la población, con vistas a consolidar una sociedad abierta a todas las edades capaz de reducir la pobreza y fomentar la inclusión de grupos marginados y la participación social, además de promover una ciudadanía activa. El Congreso que incorpora las diversas perspectivas de las universidades e instituciones responsables de las políticas educativas y sociales que afectan a la formación para mayores, así como los trabajos y análisis realizados por investigadores de las áreas de conocimiento de Ciencias de la Educación, Gerontología, Sociología del Envejecimiento, Trabajo Social, Psicología Evolutiva y Social, y otras materias pertenecientes al ámbito de las Ciencias Sociales, Humanidades, Salud y Nuevas Tecnologías que puedan aportar investigaciones básicas y aplicadas, estudios, resultados y propuestas pertinentes a las necesidades y realidades de las enseñanzas específicas para mayores en el ámbito universitario. La interdisciplinariedad y la transnacionalidad, con la componente multicultural que suponen, constituyen otros aspectos destacables de la obra que en conjunto recoge las Conferencias, Ponencias, Aportaciones de Paneles de Expertos y Comunicaciones que se han presentado y seleccionado para su exposición en el Congreso. Todos ellos responden a una tipología variada de artículos, y aportaciones que contienen estas actas del CIUUMM 2011, y se refieren a reflexiones, informes, recensiones de tesis doctorales y trabajos de investigación, en metodología, innovación educativa, evaluación y calidad, buenas prácticas, extensión universitaria y participación, cooperación internacional y en general constituyen aportaciones de relevancia en el campo de la Educación de Personas mayores en las instituciones universitarias. La obra se estructura en Conferencias Plenarias, que enmarcan las grandes secciones de exposición y debate y abren las secciones de Ponencias generales, las cuales a su vez introducen los espacios de desarrollo de las Comunicaciones que abordan los análisis de casos sobre temas específicos presentadas por los participantes y asistentes al CIUUMM 2011 y seleccionadas para su presentación en el Congreso. Por último cierran la obra las aportaciones de Paneles de Expertos que contribuyen a ampliar la visión de los Programas Universitarios para Mayores y Experiencias Educativas con adultos mayores en el marco europeo e iberoamericano. Un total de ocho aportaciones de Expertos en la sección de Paneles, cuatro Conferencias, once Ponencias y setenta y siete comunicaciones, son el cúmulo de trabajos que recogen estas actas. Pero además el Congreso ha contado con intervenciones institucionales de representantes de los ministerios de Educación, Asuntos Exteriores, y Sanidad Política Social e Igualdad que han contribuido de modo eficaz a compartir experiencias y enriquecer la participación amplia y plural, pero sobre todo a la transferencia de resultados producto tanto de la investigaciones ya consolidadas, como de los ensayos y progresos sobre investigaciones en marcha, y al tiempo poder dialogar y compartir sobre directrices políticas y propuestas de futuro. Agradecemos desde la Asociación Estatal de Programas para Mayores el esfuerzo realizado con sus contribuciones al mismo a todos los conferenciantes, ponentes, expertos, investigadores que han presentado sus trabajos de comunicaciones y posters y que lo han enriquecido de forma notoria, y en especial a la Universidad Internacional Menéndez Pelayo y a la Universidad de Alicante por propiciar su desarrollo en las mejores condiciones y con los mejores resultados.

Concepción Bru Ronda. Presidenta AEPUM Alicante junio de 2011

IV CONGRESO IBEROAMERICANO DE UNIVERSIDADES PARA MAYORES - CIUUMM 2011 Aprendizaje a lo largo de la vida, envejecimiento activo

y cooperación internacional en los programas universitarios para mayores

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011

753

FOMENTAR EL USO ADECUADO Y CREATIVO DEL TIEMPO

LIBRE Y LA RECREACIÓN EN LAS PERSONAS PENSIONADAS Y ADULTOS MAYORES

M.B.A. Carlos Mata Castillo1 Asociación de Funcionarios Universitarios Pensionados de Costa Rica

Resumen: Incentivar el uso del tiempo libre del Adulto Mayor en actividades que signifiquen ganar el desarrollo personal y en salud mental y física, constituye una orientación central en las acciones que ha planificado e implementado en favor del Adulto Mayor y de los Pensionados de la Universidades Estatales de Costa Rica la Asociación de Funcionarios Universitarios Pensionados (AFUP). AFUP ha dado vital importancia a socializar la idea de que la recreación y cuidado físico son acciones que contribuyen a la mantención de la salud, tanto física como mental, en cumplimiento de estos derroteros se aprobó la realización anual de unos JUEGOS DEPORTIVOS, RECREATIVOS Y CULTURALES de la AFUP, correspondiéndole a SAN RAMÓN la organización de los primera edición en febrero de 2011. En este evento participaron 300 personas de ambos sexos, en disciplinas deportivas como la natación, atletismo, futbol, basquetbol, voleibol, aeróbicos; actividades recreativas: dominó, naipe, Rummy, Tai Chi, juegos tradicionales, actividades culturales, expresión de talentos y exposiciones de pintura y manualidades. Con la realización de las actividades y de los Juegos Nacionales, los universitarios brindamos un aporte a la sociedad costarricense, se trata de lograr que la sociedad cambie su percepción y valorización del envejecimiento visto muchas veces como una etapa de inactividad, enfermedades y en general, de pasividad, se debe asumir que los Adultos Mayores son sanos, que pueden aportar mucho a la sociedad, que necesitan estar activos, y que son capaces de mantenerse integrados en todos los ámbitos de la sociedad.

INTRODUCCION

Los Pensionados/as de las universidades estatales de Costa Rica se encuentra agrupados en la Asociación de Funcionarios Universitarios Pensionados de Costa Rica en adelante AFUP, esta organización tiene como misión o propósito el mantener y fortalecer la fraternidad y ayuda mutua, promover la cultura y la recreación, que permitan elevar y fomentar el nivel y la calidad de vida de sus asociados/as. Por tanto incentivar el uso del tiempo libre del Pensionado Adulto, en adelante PA y del Pensionado Adulto Mayor, en adelante PAM, en actividades que signifiquen ganar en desarrollo personal, en salud mental y física, constituyen el eje central de las acciones que ha planificado e implementado en favor del PAM y de los PA de la Universidades Estatales la AFUP. Un punto central sobre el cual se sustentan estas acciones es reconocer la auto valencia, es decir, la capacidad que tiene la mayor parte de los Pensionados y Adultos Mayores de valerse por sí mismos, lo cual les permite ser autónomos, y por ende, tener un envejecimiento activo. Esto implica necesariamente desarrollar acciones que irán en 1 carlosmatac@hotmail.es

IV CONGRESO IBEROAMERICANO DE UNIVERSIDADES PARA MAYORES - CIUUMM 2011 Aprendizaje a lo largo de la vida, envejecimiento activo y

cooperación internacional en los programas universitarios para mayores

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011

754

su propio beneficio. A su vez, reconocer esta autonomía es también reconocer su capacidad para organizarse y crear instancias que los representen en su diversidad de inquietudes e intereses. El envejecimiento activo está muy relacionado con la idea de ejercer una ciudadanía plena y colaboradora, esto es, intervención y participación social de los PA y PAM en todos los ámbitos de la vida en sociedad: en lo económico, en lo cultural, en lo artístico, en la vida cívica, en lo deportivo y recreativo, etc. La sociedad debe dar los espacios para que este grupo etario pueda ejercer su ciudadanía plena y activa, porque de esta forma también gana la sociedad en la participación de sus PA y PAM y esto es posible en la medida que la sociedad comprenda que ellos/as constituyen un potencial o capital social disponible para seguir aportando en los diversos niveles de participación. Numerosas investigaciones han demostrado que la tercera edad no tiene necesariamente que ser un período de la vida en que predomine o se haga inevitable un deterioro fatal de las capacidades físicas e intelectuales , ya que si los sujetos muestran la necesaria motivación y la intención de mantener un estilo de vida activo y productivo y se les propician las condiciones para desenvolverse en un entorno rico y estimulante, en el cual se favorezcan experiencias de aprendizajes y se reconozcan y estimulen los esfuerzos por alcanzar determinados logros, en cuanto a participación en actividades de diversa índole, la senectud puede evitarse o demorarse. La AFUP ha dado vital importancia a socializar la idea de que fomentar el uso adecuado y creativo del tiempo libre y la recreación en las personas pensionadas y adultos mayores es un proceso de acción participativa y dinámica que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute , creaciones y libertad , en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas , intelectuales o de esparcimiento. Es por ello que la AFUP en su Plan Estratégico 2007-2011 se fijo una serie de metas tales como : el fomento del turismo nacional, desarrollar actividades culturales, clubes de pintura, ingles, baile popular, desarrollo de cursos de computación tales como : Internet, correo electrónico y de la paquetería de Office, juegos de mesa, juegos tradicionales y actividades deportivas en varias disciplinas.

OBJETIVOS

• Propiciar el desarrollo de habilidades como medio para la integración social, el desarrollo psicomotriz, y la integración.

• Fortalecer la participación y la integración de las asociadas y los asociados por medio del deporte, la cultura y la recreación.

• Propiciar el desarrollo y mantenimiento físico y psicológico, mediante la enseñanza de rutinas tanto psicológicas como físicas que fomenten el bienestar integral, el mantenimiento y fortalecimiento de estilos de vida saludables

• Ofrecer un espacio de recreación y sana competencia que motive a las y los adultos mayores y pensionados a prepararse mediante la práctica continua del deporte y la cultura y con ello fortalecer la calidad de vida.

• Desarrollar en el PA y las PAM el interés por el uso de la computadora, de manera que pierda paulatinamente el miedo a interactuar con ella

• Impartir cursos de la paquetería de Office para PA y PAM que no han tenido acceso a esta tecnología y se sienten marginas al uso de la misma.

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011

755

• Capacitar a PA y PAM para obtener información de la web y que puedan comunicarse a través del uso de servicios como el correo electrónico.

METODOLOGIA

Para el logro de estas estrategias la AFUP cuenta básicamente con la siguiente estructura organizativa:

La estrategia de constituir Filiales a lo largo del territorio nacional tiene como finalidad, realizar una descentralización geográfica, lo que ha garantizado presencia prácticamente en todo el país. Cada una las Filiales realiza una diversidad de actividades en los diferentes campos de la cultura, la recreación y el tiempo libre con sus afiliados/as utilizando la figura de Comisiones y Grupos de Trabajo. Paralelamente la Junta Directiva ha dictado una serie de políticas en el sentido de que en cada una filial deban realizarse: un mínimo de tres actividades de turismo nacional, celebrar cada una de las efemérides patrias, celebraciones tradicionales como el día del padre y la madre, el día de la Independencia, charlas y conferencias, esto con la finalidad de procurar un desarrollo uniforme en todas sus filiales.

ACTIVIDADES QUE SE REALIZAN PARA DESARROLLAR LOS OBJETIVOS

Se imparten cursos de la paquetería de Office, Internet y Correo Electrónico para aquellas personas pensionados/as, adultos y adultos mayores de 65 años que no han tenido acceso a esta tecnología y se sienten marginas al uso de la misma.

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011

756

Gimnasia de mantenimiento donde se trabajan capacidades condicionales, coordinación, ritmo, equilibrio, posturas entre otros aspectos que abarquen la actividad física y el ejercicio. Clases de Tai Chi y meditación dos veces al mes, para el fortalecimiento del espíritu y el aprendizaje del control corporal en relajación. Como parte de la responsabilidad que social que tenemos los universitarios, anualmente la Filial de la Provincia de Cartago organiza una caminata y una feria de Salud con PA del Magisterio Nacional y PAM de toda la provincia de Cartago, en este evento participan aproximadamente 1800 personas. Para la realización de esta actividad se cuenta con el patrocinio de entidades públicas y privadas.

Viajes regionales, nacionales e internacionales como fortalecimiento cultural y encuentro con otras costumbres y formas de vida.

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011

757

Actividades sociales y fiestas para fortalecer los lazos afectivos e integrar a los participantes.

• Clubes de pintura, idiomas, manualidades y baile. • Representaciones en eventos culturales, deportivos, sociales para posicionar y dar a

conocer las actividades de cada una de las filiales.

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011

758

• Convivios y campamentos recreativos o salidas de campo como espacio de interacción, con el medio y los demás compañeros de las otras filiales, así como de aprendizaje y descanso en diferentes áreas de interés.

• Charlas educativas como complemento y refuerzo de clases y demás actividades que se brindan.

• Anualmente cada una de las Universidades Estatales celebra el Día del Pensionado, mediante un convivio y actividades recreativas.

• También se cuenta con proyectos de extensión a las comunidades, se brinda apoyo a aquellas personas que han sufrido pérdidas materiales provocadas por fenómenos naturales como inundaciones, adicionalmente se realiza extensión patrocinando fiestas de navidad para niños y adultos de escasos recursos

• Juegos Nacionales Deportivos, Culturales y Recreativos con los/as asociados/as.

La metodología de trabajo seguida en estos primeros Juegos Nacionales se definió de la siguiente forma: • Se creó primeramente la Comisión de Filiales conformada por los/as Presidentes/as

de cada una de la Filiales, se encargó coordinar y elaborar la propuesta final de los juegos deportivos, así como reuniones de coordinación general.

• La Filial de San Ramón como organizadora del evento, diseño la siguiente estructura organizativa:

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011

759

ACTIVIDADES REALIZADAS Se organizaron y se llevaron a cabo competencias deportivas en:

Futbol. Futbol sala. Atletismo Natación masculina y femenina. Baloncesto. Voleibol Mixto. Aeróbicos

Actividades Recreativas: Dominó, Naipe, Rummy, Juegos tradicionales Taller de Tai Chi

Actividades Culturales ( Noche Cultural) Concurso de Karaoke Lunada con Mariachi Expresión de talentos: Presentaciones culturales por Filial Exposiciones de pintura, con la participación de la Filial de San José y Cartago.

RESULTADOS

El ofrecerle a los asociados espacios para la recreación, esparcimiento y utilización adecuado del tiempo libre, ha generado en cada uno de ellos/as la posibilidad de realizar actividades físicas, comprendiendo que esta es la mejor medicina para tener un excelente calidad de vida, así se demostró en lo recién pasados juegos nacionales. Se ha logrado capacitar a 60 personas en los talleres de computación, las personas que han estado en la capacitación han mostrado una actitud muy positiva, pues algunos han comprado equipo, visitan cafés internet, y sobre todo la gran emoción de algunos de ellos cuando han logrado comunicarse con familiares que radican en otros países, investigar sobre temas de salud, recetas, herramientas, reservaciones en hoteles, líneas aéreas, leer periódicos y realizar sus trámites bancarios. El desarrollo de habilidades como medio de desarrollo psicomotriz, ha dado un gran resultado, pues se ha logrado incorporar a un grupo de 25 personas de la Filial de Cartago a los cursos de pintura, los cuales, como ellos mismo lo indican, nunca se imaginaban el tener la posibilidad de realizar por su propios medios una pintura. Uno de los resultados más positivos que se han experimentado son las actividades de extensión y proyección a la comunidad, como es el caso de la Caminata que anualmente se realiza, con una participación masiva de maestros, profesores de segunda enseñanza, universitarios todos pensionados y personas adultas mayores de la Provincia de Cartago. De igual forma tiene un relevancia importante las actividades que se programan con grupos de adultos mayores y niños de escasos recursos. La promoción del turismo nacional e internacional entre los asociados/as, los ha motivado grandemente, pues varios compañeros no habían tenido la posibilidad de conocer las bellezas de nuestra patria y menos la posibilidad de conocer otros lugares fuera de su país, el enriquecimiento cultural es muy destacado por cada uno de los asociados. Importante es el haber logrado sacar a algunas personas adultos mayores del aislamiento, que les ha producido su jubilación, integrándolas en una actividad de grupo

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011

760

a fin de que se encuentren de nuevo al contacto con los demás, puedan expresarse, comunicarse y participar.

CONCLUSIONES

Desde la óptica social, el ser humano se concibe como un individuo en interacción constante con sus semejantes, con el entorno y consigo mismo, estableciendo una serie de relaciones que son las que tejen la red sobre la cual se fundamentan las acciones económicas, políticas y sociales desde las cuales el individuo busca interpretar su realidad y su trascendencia. Dicho individuo genera una serie de actividades e interacciones desde su cotidianidad encaminadas al logro de ese gran objetivo que se llama “Felicidad y Calidad de Vida” A través del proceso de enseñanza y aprendizaje en los diferentes talleres, los Adultos Mayores y Pensionados Adultos reconocen su acercamiento a las nuevas tecnologías , los beneficios que esto provoca y la importancia de utilizar las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación como espacio no sólo de acceso, sino como escenarios de motivación, de estímulo socia. Los PA Y PAM manifiestan:. “Resulta gratificante poder manejar tecnologías sin que resulte tabú para personas que nunca antes han tenido contacto con ellas.”, “El taller nos entregó lo que deseábamos, entrar en un mundo nuevo y sin límites Los Pensionados y Adultos Mayores universitarios agrupados en AFUP mediante la realización de las actividades aquí planteadas, brindamos un aporte a la sociedad costarricense, se trata de lograr que la sociedad cambie su percepción y valorización del envejecimiento visto muchas veces como una etapa de inactividad, enfermedades y en general, de pasividad, se debe asumir que los Adultos Mayores son sanos, que pueden aportar mucho a la sociedad, que necesitan estar activos, y que son capaces de mantenerse integrados en todos los ámbitos de la sociedad. En estos últimos cuatro años se ha avanzado en el logro de los objetivos y con la participación de todos los/as Pensionados Adultos Personas Adultas Mayores se logrará un mayor enriquecimiento, mejoramiento y fortalecimiento de actividades recreativas, deportivas y culturales encaminadas a generar un mayor bienestar integral y una mejor calidad de vida, como aporte al plan de felicidad individual y social de cada uno de ellos/as y de la colectividad.

CIUUMM - 2011 Alicante, del 27 al 30 de junio de 2011