Jan-Mar 2020

Our journey beginsRETIROS • INNER PEACE • RETREATS

Jan-Mar 2020

WE ARE VILA MONTEWe are on the frontier between the mountains and the ocean.Here we live according to the cadence of the seasons and the tides of the Ria Formosa.The time that passes us is slower. Ancestral. Perhaps this is why, here where we are, we feel a healing energy emerging.We want to share our experience with you.In this southern land, this will undoubtedly be an experience of pure immersion and self-exploration.

SOMOS O VILA MONTE Encontramo-nos na fronteira entre a serra e o oceano.Aqui vivemos consoante a cadência das estações e as marés da Ria Formosa. O tempo que passa por nós é mais lento. Ancestral. Talvez seja por isso que, aqui onde estamos, sentimos uma energia curativa a emergir.Queremos partilhar consigo a nossa vivência. Nesta terra meridional, esta será sem dúvida uma experiência de pura imersão e de auto-exploração.

RETIROS • INNER PEACE • RETREATS • 03

JANET SHOOKJanet Shook é a curadora de bem-estar do Vila Monte. Tem desenvolvido um trabalho holístico que pretende ir ao encontro das necessidades físicas, emocionais e espirituais de bem-estar de quem nos visita, seja a título individual ou em grupo.Janet é instrutora certificada de Kundalini, Hatha e Vinyasa Yoga, instrutora Nia, para além de trabalhar o corpo através de várias técnicas físico-energéticas.A partir de uma abordagem espiritual - baseada na saúde e na cura - a Janet integra dança, meditação, arte e nutrição nos seus programas holísticos.

FACILITADORESFACILITATORSDurante o retiro, cada participante receberá uma sessão individual com um dos facilitadores: Janet, Luísa ou Karim.During the retreat each participant will receive a one to one session with one of the facilitators: Janet, Luísa or Karim.

Janet Shook is Vila Monte’s wellness curator.She has been developing a holistic work that aims to meet the physical, emotional and spiritual welfare needs of those who visit us, either individually or in groups.Janet is a certified instructor of Kundalini, Hatha and Vinyasa Yoga, Nia instructor, and a body worker using various physical-energetic techniques.From a spiritual approach - based on health and healing - Janet integrates dance, meditation, art and nutrition into her holistic programs.

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& LUÍSA PERESA Luísa vive no seu terreno na serra algarvia com os seus filhos e netos.Foi já há 25 anos que começou a estudar e a dedicar a sua vida aos processos de cura através de elementos da natureza. Tem treino como curandeira “Touch of Health” com remédios de essências florais e completou o nível de “Cura Espiritual” com a Federação Nacional de Curandeiros Espirituais, bem como formação em Reiki (níveis I, II e Mestre).Para além disso iniciou-se na cura shamânica em 1997 e presentemente está a terminar a sua formação avançada, na Michael Harner’s Foundation for Shamanic Studies.

& KARIM FADALIO Karim apaixonou-se pelo Yoga em 1995. Os ensinamentos dele permanecem próximos dos princípios e abordagem delineada pelo Guru Tirumalai Krishnamacharya, um Mestre de Yoga que adaptava os seus ensinamentos às necessidades e limitações específicas dos seus alunos.O estilo do Karim é organizado em torno dos princípios centrais do Hatha Yoga (integração energética da polaridade), Raja Yoga (integração psíquica da polaridade), Vinyasa Flow (uma mistura experimental de movimento, respiração e consciência) e Yoga Nidra (rendição e abertura à falta de esforço de Ser).Karim fell in love with Yoga in 1995.

His teachings remain close to the principles and approach outlined by Guru Tirumalai Krishnamacharya, a Yoga Master who tailored his teachings to the specific needs and limitations of his students.His style is organized around the core principles of Hatha Yoga (energetic polarity integration), Raja Yoga (psychic polarity integration), Vinyasa Flow (as an experimental blend of movement, breathing and consciousness) and Yoga Nidra (surrender and openness to the effortlessness of Being).

Luisa lives on her land in the Algarve mountains with her children and grandchild.It has been 25 years since she began studying and dedicating her life to healing processes through elements of nature. She has been trained as a “Touch of Health” healer with flower essence remedies and has completed the level of “Spiritual Healing” with the National Federation of Spiritual Healers, as well as Reiki training (levels I, II and Master).In addition, she began shamanic healing in 1997 and is currently completing his advanced training at the Michael Harner’s Foundation for Shamanic Studies.


O Algarve, para mim, é sempre um dia de férias (...) A terra não hostiliza os pés, o mar não cansa os ouvidos, o frio não entorpece os membros, e os frutos são doces e sempre à altura da mão. (…) A ideia que tenho dum paraíso terrestre, onde o homem possa viver feliz ao natural, vem-me dali. Casas cujos telhados, nem de colmo, nem de lousa, sejam açoteias de harém para um amor livre e espontâneo ao luar; gente que se não cubra de croças nem de pelicos, mas ponha a sombra preguiçosa dum guarda-sol sobre a quentura do corpo; e figueiras pequeninas, anãs.

The Algarve, for me, is always a day of vacations (...) The land does not harass the feet, the sea does not tire the ears, the cold does not numb the limbs, and the fruits are sweet and always at the height of the hand. (...) The idea that I have of an earthly paradise, where man can live happily to the natural, comes to me from there. Houses whose roofs, neither of stalk nor of slate, are rooftops of harem for a free and spontaneous love in the moonlight; people who do not cover themselves with crocs or pelts, but put the lazy shadow of an umbrella over the warmth of the body; and tiny fig trees, midgets.

Miguel Torga. 1950


À TERRADurante os retiros, o nosso restaurante À TERRA irá desenvolver menus especiais com produtos locais, super-alimentos, vegan, livres de glúten e cheios de sabor.Our celebrated restaurant, À Terra, will develop a special menu for these retreats of locally sourced products, vegan, gluten free meals with super foods, and spectacular flavor.

No nosso primeiro retiro, iremos conectar-nos profunda e diretamente aos espíritos da natureza como fonte de energia, paz e orientação. Aprenderemos e praticaremos técnicas de auto-orientação através da conexão da alma.Uma viagem ao mundo Não-Ordinário para encontrar aspetos do seu eu arquetípico, guias espirituais e dons espirituais que nos apoiam na jornada pela vida.In our first retreat we will connect deeply and directly to the spirits of nature as a source of energy, peace and guidance. We will learn and practice techniques for self-guidance through soul connection.A voyage into the Non-Ordinary world to encounter aspects of your archetypal self, spirit guides and spiritual gifts that support us in the journey of this life.

28 JAN – 2 FEVJourneying to Inner Peacepor • by Janet Shook & Luísa Peres

NATURE HEALINGYogaMeditação • MeditationPasseios pela Natureza e meditaçãoNature walks and meditationsDiário pessoal • JournalingCura através de essências de floresFlower essence healingViagem shamânicaShamanic voyaging

COME BY YOURSELF3 noites · nights | 4 dias · days€ 762,005 noites · nights | 6 dias · days€ 1 290,00

COME WITH A FRIEND3 noites · nights | 4 dias · days€ 618,00 por pessoa · per person

5 noites · nights | 6 dias · days€ 1 050,00 por pessoa · per person


Saúde é um estado de bem-estar que engloba o mental, emocional e físico.O que pensamos, acreditamos e como reagimos à vida afeta a nossa saúde tanto quanto o que comemos, o ar que respiramos e o exercício que fazemos.Neste retiro assumimos o bem-estar ao nível da alma.Well-being is a mental, emotional and physical state of health. What we think, believe, and how we respond to life affect our health as much as what we eat, the air we breathe and the exercise we do. On this retreat we address health and wellness on a soul level.

18 – 23FEVEREIRO • FEBRUARY

Nurturing your true selfpor • by Janet Shook & Luísa Peres

SOUL - BASED WELLNESSKundalini YogaDança meditativa dos elementosMeditation dance of the elementsPasseios pela Natureza e cura natural Nature hikes and nature healingSuporte e orientação nutricionalNutritional support and guidanceOrientação para quadros visuais diáriosVision boards and personal journaling guidance





Olhando para as estrelas, temos uma sensação natural de vínculo reflexivo, um chamamento que aciona as qualidades imaginativas e inquisitivas da nossa psique.Indo para além da astrologia popular, neste retiro exploramos a nossa ligação com o universo celeste, contando com a sabedoria esotérica dos tempos.As práticas de meditação e Yoga preparam-nos para imergirmos na nossa natureza interior com o objetivo de nos conectarmos à natureza expansiva maior do cosmos.Looking up at the stars we feel a natural sense of reflective bonding, a calling that triggers our psyche’s imaginative and inquisitive qualities.Going beyond popular astrology, this retreat is to explore our connectedness to the celestial universe, relying on the esoteric wisdom of ages.Our meditation and Yoga practices prepare us for going deeper into our inner nature to connect with the greater expansive nature of the cosmos.

17 – 22MARÇO • MARCH

We are Stardustpor • by Janet Shook & Karim Fadali

Yoga e meditação Yoga and meditation Sessões guiadas de observação de estrelasGuided star-gazing sessionsConversas sobre os princípios da carta astrológicaTalks on astrological chart’s principlesAplicação de astrologia esotérica no mapa astralApplication of esoteric astrology in the astrological chartDiário pessoal • Journaling





CONDIÇÕES • CONDITIONS

As atividades podem ser alteradas sem aviso prévio. As reservas de retiros estão limitadas ao número de participantes.

Os preços incluem alojamento em quarto superior, pensão completa e todas as atividades. IVA incluído.

Método de garantia: De modo a garantir a confirmação da sua reserva, solicitamos o depósito de 30% do valor total da estadia. O restante

montante da sua reserva será pago no ato do check-in no hotel.Política de cancelamento: Cancelamento sem custos até 07 dias antes da data de chegada. Após este período, o

depósito será não reembolsável e hotel cobrará os restantes 70% do valor da estadia no cartão de crédito. Em caso de no-

show, o hotel cobrará 100% do valor total da reserva.Em caso de alguma questão ou alteração, por favor

contacte o Departamento de Reservas do hotel.

The activities can be changed without prior notice. Retreat bookings are limited to a certain number of participants.

Booking prices include accommodation in superior room, full board and all activities. VAT included.

Method of guarantee: To guarantee the confirmation of your reservation, we require a 30% security deposit of the total amount.

The remaining amount of your reservation will be paid at the time of check-in.

Cancellation policy: Cancellation is free of charge up to 07 days before the arrival date.

After this period, the deposit will be non-refundable, and the hotel will charge the remaining 70% on the credit card.

In case of no-show, the hotel will charge 100% of the total amount of the reservation.

Please contact our Reservation Department if you have any questions or changes to make.

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