Kasvien parantavat voimat

KASVIEN PARANTAVAT VOIMAT

Ekokampaaja FEKO1109 FBC/ YI Praktikum 13.4.20012 Respodentti Petra Lammela Ohjaaja Mona Mether Opponentti Mona Mether

2

SISÄLLYSLUETTELO ALKUSANAT .......................................................................................................................................... 3

JOHDANTO ........................................................................................................................................... 4

MITEN MUNUAISET LIITTYVÄT HIUKSIIN? ............................................................................................ 4

KASVIEN KOKONAISVALTAISET VAIKUTUKSET ...................................................................................... 5

KASVEILLA VOIDAAN HOITAA IHO-ONGELMIA .................................................................................... 6

NOKKONEN ........................................................................................................................................... 7

SIANKÄRSÄMÖ .................................................................................................................................. 8

KOIVUT ................................................................................................................................................. 9

PELTOKORTE ....................................................................................................................................... 10

RATAMOT ............................................................................................................................................ 11

PUNA-APILA ....................................................................................................................................... 12

KEHÄKUKKA ...................................................................................................................................... 13

KAMOMILLASAUNIO .......................................................................................................................... 14

LAVENTELI .......................................................................................................................................... 15

SALVIA ............................................................................................................................................... 16

MINTUT .............................................................................................................................................. 17

ROSMARIINI ..................................................................................................................................... 18

ROHTOILANGIA, YLANG-YLANG ......................................................................................................... 19

RUUSU ................................................................................................................................................ 20

TIIVISTELMÄ ERI HIUSONGELMISTA JA NIITÄ HOITAVISTA YRTEISTÄ ................................................. 21

”HIUKSIA VAHVISTAVA, SISÄISESTI KÄYTETTÄVÄ YRTTITEE” ............................................................... 21

VINKKEJÄ KEHON PUHDISTUSKUURIIN .............................................................................................. 22

ERÄÄN ASIAKKAAN HOITOKERTOMUS............................................................................................... 23

LOPPUSANAT ...................................................................................................................................... 24

LÄHDELUETTELO ................................................................................................................................ 25

3

ALKUSANAT

Ajatusmaailmani avartui entisestään, kun aloitin kasvilääkinnän opinnot Frantsilassa viitisen vuotta sitten.

Olin tietoisesti etsimässä uutta suuntaa elämässäni ja ehkä jopa toista vaihtoehtoa kampaajan ammatilleni.

Frantsila ja yrttien lumo todella veivät minut kokonaan uuteen maailmaan. Opin näkemään ja käsittelemään

ympäristöäni uudella tavalla. Opin myös luonnonmukaisia tapoja hoitaa itseäni ja muita. Opintojen jälkeen

tunsin itseni silti keskeneräiseksi. En tiennyt, miten käyttäisin hyödykseni yrttitietouden ja haluni hoitaa

muita. En ollut löytänyt vielä omaa tietäni.

Ekokampaajaharjoittelijana työskentely on antanut minulle suuntaa, joka tuntuu omalta ja oikealta.

Tulevana ekokampaajana tiedän löytäneeni oman tapani hoitaa ihmistä kokonaisvaltaisesti. Voin käyttää

hoitavia kasveja ja yrttejä apuna työssäni päivittäin.

Kehitystyön aiheen valitsin, koska halusin palauttaa mieleeni jo oppimiani asioita ja syventää tietämystäni

erityisesti hiuksia ja päänahkaa hoitavista sekä mieleen vaikuttavista kasveista. Halusin myös innostaa

opiskelukavereitani tutustumaan kasvien parantaviin voimiin.

4

JOHDANTO

Kerron yleisesti kasvien vaikutuksista koko kehoon, myös psyykkeeseen, sekä niiden mahdollisuuksista

parantaa ihon ja hiusten kuntoa. Halusin kirjoittaa erityisesti näistä neljästätoista kasvista. Valitsin kasvit sen

perusteella, että niistä ainakin osa on helppo löytää luonnosta tai kasvattaa itse. Monet niistä ovat myös

käytetyimpiä rohtokasveja Suomessa. Lisäksi useimmat ovat tuttuja ekokampaajille jokapäiväisessä työssä.

Kiinalaisen lääketieteen kokonaisvaltainen ajattelutapa tuli minulle tutuksi Frantsilassa

fytoterapeuttikoulutuksessa ja siitä kerron myös hieman seuraavassa kappaleessa.

MITEN MUNUAISET LIITTYVÄT HIUKSIIN?

Kiinalaisen lääketieteen mukaan munuaisten kuntoa heijastavat esimerkiksi iho, hiukset, hermosto sekä

stressinsietokyky ja hyvät unenlahjat. Munuaisten kanssa tärkeässä keskinäisessä yhteydessä on virtsarakko,

mutta munuaiset vaikuttavat myös sydämen ja verenkierron hyvinvointiin. Alaselässä ja jalkapohjissa on

munuaisalueeseen liittyviä akupisteitä. Pisteitä hieromalla ja (yrtti)jalkakylvyillä voidaan lisätä tämän alueen

sekä juuri hiusten hyvinvointia. Lämpöpakkaus alaselkään nostaa myös yleisesti immuniteettiä.

Luonnossa on paljon munuaisaluetta hoitavia yrttejä. Ne ovat kasveja, jotka lisäävät virtsaneritystä ja

samalla poistavat nestettä elimistöstä kuten koivu tai muulla tavalla toimivat munuaisia vahvistavina kuten

nokkonen. Sairaudet, lääkekuurit, kemialliset hiustenkäsittelyt, huono yleiskunto, stressi tai synnytyksen

jälkeinen aika voivat aiheuttaa hiusten lähtöä, kaljuuntumista ja hiusten haurautta. Näitä voidaan hoitaa

aiemmin edellä mainituilla munuaishoidoilla. (Raipale-Cormier: Luontoäidin kotiapteekki, s.48 ja 58)

Ekokampaaja hoitaa päänaluetta lisäämällä kasvivärien sekaan ja esim. savihoitoihin päänahkaa elvyttäviä

yrttejä, jolloin niiden tehoaineet imeytyvät suoraan ongelma-alueelle. Intialaisessa päähieronnassa

käsitellään päänalueen akupisteitä, joiden aktivointi parantaa osaltaan pään sekä koko kehon hyvinvointia

sekä tehostaa yrttien vaikutuksia.

5

KASVIEN KOKONAISVALTAISET VAIKUTUKSET

Kasvit sisältävät kivennäis- ja hivenaineita, vitamiineja, entsyymejä ja kasviantioksidentteja, jotka

vahvistavat ja suojaavat elimistöä. Ne sisältävät tuhansia tehoaineita, joilla voidaan vaikuttaa elimiin ja

niiden toimintoihin spesifisesti. Kasvit voimistavat ruoansulatusta ja ravinteiden hyväksikäyttöä sekä

edesauttavat jätteiden poistumista elimistöstä. Rohtokasvit tehostavat munuaisten ja maksan toimintaa.

Siihen perustuu osaksi niiden puhdistava vaikutus. Kuona-aineita poistavia kasveja ovat mm. voikukka,

nokkonen, siankärsämö, puna-apila ja kehäkukka. Puhdas keho toimii paremmin ja mielialakin on virkeä ja

elinvoimainen. Kasveista on myös löydetty vastustuskykyä lisääviä aineita, jotka aktivoivat valkosolujen

puolustuskykyä bakteereja vastaan. Tällaisia kasveja ovat mm. auringonhattu, siankärsämö ja kehäkukka.

(Raipala-Cormier: Luontoäidin kotiapteekki, 1997, s.22–23)

Kasveilla voidaan vaikuttaa myös mielialaan. Kasvit voivat stimuloida, rauhoittaa, lievittää ahdistusta,

kohottaa mielialaa ja parantaa muistia. Ahdistuksen oireita ovat mm. lihasjännitys, nopeutunut

sydämensyke, kohonnut verenpaine, levottomuus ja liika huolehtiminen. Kamomilla, sitruunamelissa,

kissanminttu, laventeli ja kaura voivat helpottaa ahdistusta. Ahdistuminen voi pahimmillaan johtaa

stressitilaan ja jopa masennukseen. Stressitilan laukaiseminen on tärkeää ja apuna voidaan käyttää

orapihlajaa, laventelia, sitruunamelissaa, kamomillaa ja salviaa. Eteerisistä öljyistä rauhoittavia ovat mm.

laventeli, kamomilla, santelipuu ja ruusu. (Piippo: Mielen ja rakkauden kasvit, 2006, s. 57-59)

6

KASVEILLA VOIDAAN HOITAA IHO-ONGELMIA

Iho suojelee elimistön kudoksia ja elimiä vaurioilta, bakteereilta ja auringonvalolta. Se osallistuu koko kehon

lämpö- ja nestetasapainon säätelyyn. Hikirauhaset ihossa erittävät hikeä, joka viilentää elimistöä ja jonka

mukana poistuu kuona-aineita. Ihon kunto riippuu elimistön sisäisestä tilasta ja yleiskunnosta, joita voidaan

hoitaa niin sisäisesti kuin ulkoisestikin eri kasveilla. Kasvien vaikutukset niin parantavat kuin haitallisetkin

ulottuvat myös ihon pinnan läpi muualle elimistöön. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 4, 2005, s. 131–132)

Kasvien avulla ihoa voidaan parantaa, verenkiertoa elvyttää, solujen uusiutumista edistää ja tulehduksia

ehkäistä. Rasvaista ihoa hoidetaan ihohuokosia supistavilla kasveilla kuten peltokorte. Kuivalle iholle sopivat

pehmittävät ja joustavuutta lisäävät kasvit kuten merilevä ja ruusu. Puhdistavia kasveja ovat siankärsämö,

kehäkukka ja kamomilla. Parasta olisi sekoittaa erilaisia kasveja, jotta vältyttäisiin yksipuoliselta

vaikutukselta.

Hilseilevän päänahan hoitoon sopivat sisäisesti nokkonen ja helokkiöljy. Ulkoisesti kannattaa kokeilla

takiaista, nokkosta tai salviaa. Nokkoskeitteeseen voi sekoittaa pari tippaa rosmariiniöljyä, ja sekoitus

hierotaan päänahkaan.

Ihottuma eli ihotulehdus ei ole sairaus vaan oire. Se voi johtua sekä ulkoisista ärsykkeistä että sisäisistä

syistä kuten GLA:n puutteesta. GLA:ta on mm. helokkiöljyssä, mutta elimistö pystyy tuottamaan sitä itsekin.

Ihottuma voi olla akuutti tai krooninen. Monien kasvien syöminen tai koskettaminen voi aiheuttaa

ihottumaa. Puhdistavat ja vahvistavat kasvit ovat suositeltavia ihottumien hoidossa. Sisäisesti käytettäviä

ovat esim. nokkonen, puna-apila, peltokorte, kamomilla ja kehäkukka. Ulkoisesti ihottumien hoitoon sopivat

laventeli, kamomilla, jojobaöljy, kehäkukka, ratamo, peltokorte ja siankärsämö.

Kutina johtuu usein ihon kuivumisesta tai allergiasta. Kehäkukista tai ratamosta voidaan valmistaa öljyjä tai

hiushuuhde. Psoriaasia voidaan lievittää kasveilla sisäisesti ja ulkoisesti. Yksi laukaiseva tekijä on stressi, jota

voidaan hillitä rauhoittavilla kasveilla. Ihoa voidaan hoitaa laventeliöljyllä tai nokkosesta, piharatamosta tai

kehäkukista valmistetuilla voiteilla tai kääreillä. Sisäisesti suositeltavia ovat ns. verta puhdistavat kasvit eli

nokkonen, puna-apila, peltokorte, persilja, piharatamo ja kehäkukka.

(Piippo: Luonnon lääkeyrtit 4, 2003, s. 131-135)

7

NOKKONEN (Urtica dioica)

Nokkonen on tärkeä ja lempeästi vaikuttava yrtti. Se on ollut vuosisatojen ajan rohto lähes joka vaivaan.

Nokkonen on myös merkittävä ravintokasvi. Se sisältää runsaasti piitä, kalsiumia, rautaa, sekä C-, A- ja B-

vitamiineja. Sitä pidetään hyvän kunnon, vastustuskyvyn, elinvoiman ja virkeyden lisääjänä.

Nokkonen auttaa elimistöä puhdistumaan tehostamalla munuaisten ja pernan toimintaa. Sen sisältämät

kalium ja flavonoidit helpottavat nesteiden ja virtsahappojen poistumista. Se tasaa verenpainetta, lisää

hemoglobiinin ja punasolujen määrää ja siten auttaa anemian hoidossa. Nokkonen lisää vastustuskykyä ja

rauhoittaa keskushermostoa. Sisäisestikin käytettynä se vahvistaa ihokudosta ja hiustenkasvua. Nokkonen

sisältää histamiinia ja piitä, jotka vähentävät allergisia reaktioita kuten ihottumia. Talvella syödyillä

nokkoskuureilla on mahdollista helpottaa heinänuhaa. Ulkoisesti käytettynä nokkonen edistää ihon

pintaverenkiertoa, jolloin se hoitaa hiuspohjaa, poistaa hilsettä, vahvistaa hiusten kasvua ja ehkäisee

hiustenlähtöä. ( Raipala-Cormier: Luontoäidin kotiapteekki, 1997, s. 138-139)

Nokkonen voi aiheuttaa allergisen reaktion joillekin. Munuaisten ja sydämen vajaatoimintaa

sairastavien ei pitäisi käyttää nokkosteetä. Nokkosta ei saa kerätä esim. kompostien läheltä tai heti

sateen jälkeen, koska se kerää itseensä nitraattia.(Piippo: Luonnon lääkeyrtit 1, s. 259)

Symbolinen merkitys ja vaikutus mieleen:

Keskiajalla nokkonen on liitetty noituuteen. Sitä on pidetty kasvikunnan käärmeenä, koska se pistää.

Toisaalta nokkosta käytettiin lattianpesuveden joukossa poistamaan huonoa ja kielteistä energiaa kodista.

Juo nokkosteetä, kun haluat voimia käydä läpi henkisiä ja tunne-elämän koettelemuksia. Nokkosamulettia

voit kantaa mukana. Se tuo sinulle energiaa ja rohkeutta sekä poistaa negatiivisuutta. ( Piippo: Kasvien

salaiset voimat, 2008, s. 170-173)

8

SIANKÄRSÄMÖ ( Achillea millefolium)

Siankärsämöä pidetään kasvikunnan yleisrohtona ja “tuhattaiturina”. Se on ollut mm. intiaanien tärkeimpiä

lääkekasveja. Se kasvaa yleisesti koko Suomessa.

Siankärsämön sisältämä eugenoli lievittää kipuja paikallisesti ja betosiniini estää verenvuotoja. Kasvi

tyrehdyttää liiallista verenvuotoa, mutta myös virkistää ääreisverenkiertoa sekä lämmittää kylmiä käsiä ja

jalkoja. Siankärsämö sisältää mangaania ja magnesiumia, jotka ovat tärkeitä sydämen toiminnalle. Se lisää

virtsaneritystä ja edistää suoliston toimintaa. Siankärsämöä pidetään maksaa vahvistavana rohtona.

Siankärsämö vahvistaa myös immuunijärjestelmää sekä on antibakteerinen ja antibioottinen. Sitä on

käytetty flunssan torjunnassa auringonhatun tavoin. Eteerisellä öljyllä on hiivasienten kasvua estävä

vaikutus.

Siankärsämöä kannattaa käyttää myös sisäisesti akneongelmaisen ihon hoidossa. Kukissa on puhdistavia ja

voimakkaasti supistavia aineita. Kosmetiikassa sitä voi käyttää rasvaisen, näppyläisen ihon hoitoon sekä

myös ihottumiin. Jos iho on hyvin herkkä ja taipuvainen allergiaan niin siankärsämöä on käytettävä harkiten.

Se sopii myös rasvaisten hiusten hoitoon ja edistämään hiusten kasvua. (Raipala- Cormier: Luontoäidin

kotiapteekki, s. 157 Piippo: Luonnon lääkeyrtit, s. 111-114)

Siankärsämö voi aiheuttaa ihottumaa mykerökukkaisyliherkille henkilöille. Kasvi sisältämä tujoni voi

aiheuttaa raskauden keskeytymisen. (Piippo: Kasvien salaiset voimat, s. 127-130)


Siankärsämö on rauhan ja ystävyyden yrtti. Se on myös vahvuuden

symboli. Sen tuoksuttaminen huoneilmassa auttaa huoneessa olijoita

arvostamaan itseään sekä vahvistaa heidän keskinäistä suhdettaan.

Kärsämö lisää rakkautta. Kun kannat siankärsämöä ja nokkosta mukanasi

niin saat myös rohkeutta. (Piippo: Kasvien salaiset voimat, s. 127-130)

9

KOIVUT (Betulaceae-lajit)

Koivuja kasvaa 35 eri lajia maapallon pohjoispuoliskolla. Koivu on mieto yrttirohdos. Rohtona käytetään

lehtiä, tuhkaa, mahlaa ja tuohta.

Koivun lehdet sisältävät mm. karoteenia, B- ja C-vitamiineja, flavonoideja, karvasaineita ja proteiineja.

Koivuntuhkassa on paljon kivennäisaineita kuten magnesiumia ja piitä. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 4, s. 44–

46) Koivulla on virtsaneritystä lisäävä ja munuaisten toimintaa vahvistava vaikutus. Lisäksi se lisää hien-ja

sapeneritystä ja alentaa verenpainetta sekä ehkäisee tulehduksia. Koivu edistää ihon ja koko elimistön

puhdistautumista. Lehdet vahvistavat päänahkaa ja ehkäisevät hiustenlähtöä sekä tekevät hiukset kiiltäviksi

ja pehmeiksi. Koivuntuohesta valmistettu terva oli jo vanhankansan rohto ihovaivojen hoitoon. Sitä

käytettiin rohtumiin ja kuivaan ihottumaan. (Raipala-Cormier: Luontoäidin kotiapteekki, 1997, s. 124–125)

Koivunlehtiä ei pidä käyttää, jos on sydän- tai munuaissairaus. Koivun käyttö voi aiheuttaa herkille

allergisen reaktion. ( Piippo: Luonnon lääkeyrtit 4: s.46)


Myyttisessä mielessä koivu on kuin ”hunnutettu neito, jolla on maagisia ja parantavia voimia”. Koivu

edustaa syntymiä ja uusia alkuja, koivuthan muuttuvat vihreiksi jo varhain keväällä. Koivu ilmentää

puhtautta – koivunvihdat ovat parantavia ja puhdistavia. Koivunoksat kotona varjelevat hedelmättömyydeltä

ja muilta negatiivisilta vaikutuksilta. Koivu poistaa pelkoja ja tuo rohkeutta ja onnellisuutta. Koivu auttaa

näkemään asiat toisen silmin ja arvostamaan kauneutta. ( Piippo: Kasvien salaiset voimat, 2008, s.461–463)

10

PELTOKORTE (Equisetum arvense)

Peltokorte on monivuotinen kasvi, joka kasvaa luonnonvaraisena lähes ympäri maailmaa myös Suomessa.

Peltokorteen voi sekoittaa myrkylliseen suokortteeseen.

Peltokorte sisältää mm. A-, C- ja B-vitamiineja sekä kaliumia, mangaania, rautaa ja flavonoideja.

Peltokorteen yksi tärkeimmistä aineista on pii. Kortetta täytyy keittää, jotta pii saataisiin parhaiten

irtoamaan ja elimistö pystyisi hyödyntämään sen. Pii vahvistaa luuta, rustoa, lihaksia ja niveliä. Se lisää myös

vastustuskykyä ja vahvistaa vahingoittuneita kudoksia sekä edistää murtumien paranemista. Peltokorte on

desinfioivaa. Se lisää myrkkyjen kuten raskasmetallien poistumista elimistöstä. Se lisää myös virtsaneritystä.

Piin saanti on eduksi myös ihon kunnolle. Peltokorteen sisältämät parkkiaineet vaikuttavat ihoa supistavasti

ja puhdistavasti. Parkkiaineet toimivat hyvin rasvoittuvissa hiuksissa. Peltokorte sopii ulkoisesti ihottumien

ja hiuspohjan hilseilyn hoitoon. Se myös vahvistaa hiuksia ja auttaa ehkäisemään hiusten lähtöä. (Piippo:

Luonnon lääkeyrtit 4, 2003, s.34-37)

Peltokortteen sisältämä palustriini saattaa olla suurina annoksina haitallista ja aiheuttaa

hermostollisia oireita. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 4, 2003, s.34-37)

Eri kortteiden eroja piirroskuvana

11

RATAMOT

Piharatamo (Plantago major) on monivuotinen ja yleisesti koko Suomessa kasvava ruoho. Lehtien tunnetuin

käyttötapa on "haavalaastareina". Tavan tunsivat jo roomalaiset sotilaat ja viikingit aikanaan. Pohjois-

Amerikan intiaanit ovat käyttäneet ratamokääreitä kipuun, paiseisiin, reumaattisiin turvotuksiin,

palovammoihin sekä myrkyllisten kasvien ja hyönteisten pistoihin. Sisäisesti se toimi yleislääkkeenä esim.

yskään, vatsa- ja suolistovaivoihin.

Ratamon lehtien sisältämä lima rauhoittaa yskää, irrottaa ysköksiä, vähentää ärsytystä ja lisää

vastustuskykyä. Ratamon siemenet parantavat suolen toimintaa, suojaavat suoliston limakalvoa ja estävät

tulehduksia. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 2, s.267-270)

Lehdet ja niistä puristettu mehu tehoavat finneihin, kutinaan ja hyönteisten puremiin. Ratamot sisältävät

allantoiinia, joka tehostaa ihosolujen muodostumista ja pehmentää arpikudosta. Kasvi myös sisältää aineita,

jotka tuhoavat bakteereja. Ratamoita voidaan käyttää puhdistamaan ja hoitamaan erityisesti ärtynyttä,

epäpuhdasta ja tukkeutunutta ihoa. Ratamon nahkean lehden voi asettaa väsyneille silmille. Kampaajat

valmistivat aikoinaan hiusgeeliä kiehauttamalla ratamon siemenet ja siivilöimällä hyytelömäisen nesteen

talteen. ( Raipala-Cormier: Luonnonkaunis, 2004, s. 227)

Ratamot saattavat aiheuttaa allergista ihottumaa ja siitepölyallergiaa. Ratamo vaikuttaa kohtuun,

joten liiallista käyttöä raskauden aikana tulee välttää. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 2, s. 270)

12

PUNA-APILA (Trifolium pratense)

Puna-apilan sisältämillä flavonoideilla ja isoflavonoideilla (kasviestrogeenejä) on limaa irroittava ja

virtsaneritystä lisäävä vaikutus. Nestettä poistavana rohtona sitä voidaan käyttää kihdin ja reuman hoitoon

sekä paastojen tueksi. Se on hellävarainen, mutta tehokas elimistön puhdistaja. Puna-apilaa käytetään myös

rohtona ummetukseen, maksa- ja munuaisvaivoihin sekä yskään.

Ulkoisesti sen kukkia on käytetty haavojen hoidossa ja limakalvojen tulehduksissa. Puna-apila puhdistaa,

pehmentää ja uudistaa ihoa sekä supistaa ihohuokosia. Puna-apila sopii myös ärtyneen päänahan hoitoon ja

ihottumiin. (Raipala-Cormier: Luontoäidin kotiapteekki, s.146)

Apiloita ei saa käyttää suuria määriä. Ne voivat aiheuttaa keskenmenon, hedelmättömyyttä tai

sekoittaa hormonihoidon.

Symbolinen merkitys:

Apilat tuovat onnea amuletteina sekä lisäävät lemmen leiskuamista lemmenjuomissa. (Piippo: Kasvien

salaiset voimat, s. 228-230)

13

KEHÄKUKKA (calendula officinalis)

Kehäkukka on kotoisin Välimeren alueelta. Suomessa se kasvaa vain viljeltynä. 1800-luvun puolivälissä oli

tunnettu syöpärohto nimeltä herba cancri ja se koostui ensisijaisesti kehäkukasta.

Kehäkukka sisältää triterpeenisaponiineja, joilla on todettu olevan kasvainten kasvua estävä vaikutus.

Kehäkukka estää lisäksi influenssanvirusten sekä muiden virusten, bakteerien ja sienten kasvua. Kukkien

sisältämät karotenoidit ehkäisevät tulehduksia ja edistävät haavojen ja palovammojen paranemista.

Kehäkukka tehostaa elimistön immuunipuolustusta, aineenvaihduntaa, verenkiertoa ja rauhoittaa

keskushermostoa. Sen haihtuvat öljyt laukaisevat kouristuksia esim. kuukautiskipuja.

Ihon ja päänahan hoidossa kehäkukka on rauhoittava ja puhdistava kasvi. Se sopii kaikille ihotyypeille, mutta

hoitaa erityisesti kuivaa, kutisevaa ja hilseilevää sekä herkkää ihoa. Kehäkukalla voidaan lievittää akuuttia ja

kroonista ihotulehdusta, hyönteisten pistoista aiheutuvaa kutinaa sekä lievittää palovammojen ja

paleltumien vaurioita. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 4,2003, s.157–159)

Kasvi sisältää estrogeeniä, joten sitä ei pidä käyttää sisäisesti raskauden tai imetyksen aikana.

(Piippo: Luonnon lääkeyrtit 4,2003, s.157–159)


Kehäkukkien kultainen väri miellettiin rakkauden ja viisauden vertauskuvaksi. Johtuen kukan pitkästä

kasvukaudesta ja kukinnasta sitä pidetään myös ikuisuuden ja katoamattomuuden symbolina. Kun käytät

kehäkukkaa amulettina saat osaksesi arvonantoa ja ihailua. Kehäkukan nauttiminen teenä tai salaatin

joukossa kohottaa mielialaa, tuo tyyneyttä, terveyttä ja lisää hyvänolon tunnetta. (Piippo: Kasvien salaiset

voimat, s.118–119)

14

KAMOMILLASAUNIO

Kamomillasaunio (Matricaria recutita L.) kasvaa luonnonvaraisena muualla Euroopassa, mutta se on

harvinainen Suomessa. Jalosauramoa (Chamaemelum nobile), jonka rohdosnimenä on kamomillankukka,

käytetään usein luontaislääkinnässä kamomillan asemasta Suomessa. Muinaiset roomalaiset, egyptiläiset ja

kreikkalaiset hoitivat kamomillalla kuumetta, malariaa ja “naisten vaivoja”. Se on edelleen tärkeä rohdos

erityisesti ruoansulatusvaivoihin, pahoinvointiin, kuukautiskipuihin ja rauhattomuuteen/ unettomuuteen.

Kamomillan sisältämät kumariinit ehkäisevät virusten ja bakteerien kasvua sekä polysakkaridit tehostavat

immuunipuolustusta. Kasvi on antibakteerinen, ihoa viilentävä ja rauhoittava sekä tehostaa ihon

aineenvaihduntaa. Siksi se sopii myös palovammojen hoitoon. Kamomillahaudettä voi käyttää

silmätulehdusten hoitoon ja väsyneiden silmien virkistämiseen. Kamomillaöljy estää esim. Candida

hiivasienen kasvua. Rohtokasvi parantaa limakalvotulehduksia esim. mahahaavaa ja samalla suojelee koko

ruoansulatuskanavan limapeitettä. Sen flavonoidit vahvistavat hermostoa, alentavat verenpainetta,

hidastavat sydämensykettä ja hengitystä. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 3, 2003, s.140–145)

Asterikasveille allergisten kannattaa käyttää kasvia varoen. Kamomilla vaikuttaa kuukautiskiertoon

ja stimuloi kohtua - ei liiallista käyttöä raskauden ja imetyksen aikana. Kamomilla saattaa sekoittaa

verenohennuslääkitystä. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 3, 2003, s.140–145)

Symbolisuus ja vaikutus mieleen:

Kamomilla on Aurinkojumalan kasvi, jonka voima liittyy kasvin uusiutumis-, parantamis- ja suojelukykyyn.

Kamomilla tuottaa rentoutta ja tasapainoa, jotka auttavat kanavoinnissa. Se lisää tyytyväisyyttä ja

ymmärrystä, auttaa hyväksymään rajoittuneisuuden sekä lisää empatiakykyä. Kamomilla sopii henkilölle,

joka on levoton, impulsiivinen ja hyvin herkkä. ( Piippo: Kasvien salaiset voimat, 2008, s.192–193)

15

LAVENTELI (Lavendula-lajit)

Laventeleita on 30 lajia ja niistä on vielä olemassa paljon risteymiä. Laventeli viihtyy Välimeren alueella

monivuotisena, mutta Suomessa se menestyy yksivuotisena.

Laventelin nimi tulee latinakielisestä sanasta “lavare” = pestä, peseytyä. Roomalaiset ja kreikkalaiset

hajustivat saippuansa ja kylpyvetensä laventelilla ja pyhittivät sillä temppelinsä. Keskiajalla sitä pidettiin

lemmenrohtona, käytettiin haavalääkkeenä, hajusuoloissa ja raikastamaan sairashuoneita.

Laventeli laukaisee sileälihaskouristuksia, alentaa verenpainetta, parantaa sydämen toimintaa ja lievittää

kipuja kuten päänsärkyä ja migreeniä. Se tehostaa rasva-aineenvaihduntaa ja alentaa verensokeria. Sitä

käytetäänkin Espanjassa yleisesti diabetekseen. Ulkoisesti laventelilla voidaan lääkitä lieviä palovammoja,

haavoja, hyönteisten pistoja ja paiseita. Se parantaa pintaverenkiertoa ja edistää solujen uusiutumista.

Hiustenhoidossa laventelia käytetään enimmäkseen rasvaiselle iholle, mutta myös tukkeutuneelle ja

ärtyneelle päänahalle. Se ehkäisee liiallista talineritystä, hiustenlähtöä ja hilsettä. Se tappaa myös täitä ja

karkottaa hyttysiä. (Piippo: Luonnonlääkeyrtit 2, s. 30–33)

Laventeli voi tehostaa rauhoittavien lääkkeiden vaikutusta. Se on suurina määrinä narkoottinen

myrkky. Sitä ei suositella käytettävän raskauden alkuvaiheessa. (Piippo: Luonnonlääkeyrtit 2, s. 30–

33)

Vaikutus mieleen:

Laventeli rauhoittaa keskushermostoa, tasapainottaa ja selkeyttää

ajatuksia sekä auttaa meditoinnissa. Se rentouttaa, poistaa masennusta

ja pidentää yöunta. Laventeli antaa turvallisuudentunnetta, lempeyttä,

myötätuntoa, selkeyttä ja ymmärryskykyä. Se auttaa tyynnyttämään

voimakkaat tunteet, selvittämään kriisejä ja rikkomaan kaavamaisia

tapoja. Laventeli lievittää ujoudesta johtuvaa ahdistusta sekä vahvistaa

itsetuntoa ja auttaa toteuttamaan itseään. Laventeli lisää miehen

herkkyyttä ja naisen voimaa. Se tuo iloa sekä virkistää. Laventelia voi

käyttää myös siivouksessa tuomaan rauhaa ja rentoutta kotiin. (Piippo:

Mielen ja rakkauden kasvit, 2006, s. 198-199)

16

SALVIA “Jumalten ravinto"

Rohtosalviaa (Salvia officinalis) kasvaa luonnonvaraisena esim. Välimeren alueella. Suomessa se selviää vain

viljeltynä ja se on suojattava talven yli. Hyötykäytössä on monia salvialajeja ja -lajikkeita. Salvian lehtiä ja

kukkivia versonosia käytetään tuoreina ja kuivattuina.

Kreikkalaiset ja roomalaiset käyttivät salviaa niin mielen kuin ruumiinkin virkistykseen sekä parantamaan

muistia. Roomalaiset pitivät salviaa pyhänä. Sen uskottiin pystyvän parantamaan kaikki sairaudet. Siitä

juontaa nimi salvia, joka tulee sanasta salvare = pelastaa, parantaa. Se toimi yleislääkenä moniin vaivoihin ja

sitä käytettiin hedelmällisyysrohtonakin. Arabit uskoivat salvian pidentävän elämää. Kiinassa sitä käytettiin

1500-luvulla unettomuuteen, masennukseen, mielisairauksiin ja kuukautisvaivoihin. Sen ajateltiin

helpottavan myös surua ja nostavan mielen murheiden yläpuolelle.

Salvia ehkäisee syljen-, maidon- ja hieneritystä sekä lieventää lihaskouristuksia ja supistaa limakalvoja. Se on

antiseptinen ja tulehduksia torjuva. Se tehoaa sieniin, viruksiin (esim.influenssavirus) ja bakteereihin (esim

Salmonella). Salvia edistää ruoansulatusta, lisää sapen eritystä, lievittää ilmavaivoja, stimuloi kohtua ja

alentaa verenpainetta. Sen sisältämät glykosidit helpottavat osaltaan vaihdevuosivaivoja estämällä kuumia

aaltoja ja yöhikoilua. Salvia sisältää myös estrogeenin tavoin vaikuttavaa ainetta, jolla suotuisa vaikutus

moniin hormonaalisiin vaivoihin.

Ulkoisesti käytettynä salvia parantaa haavoja, finnejä, päänsärkyä ja lihaskipuja. Se tasaa päänahan

talineritystä, poistaa hilsettä ja ehkäisee hiustenlähtöä. Salvia on luonnon antioksidantti ja säilöntäaine. Se

sisältää runsaasti limakalvoja supistavia parkkiaineita, jotka yhdessä eteerisen öljyn kanssa lääkitsevät

tulehduksia. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 3, s.101-105)

Eteerinen öljy sisältää runsaasti myrkyllistä tujonia. Runsas salvian käyttö voi aiheuttaa hermosto- ja

ruoansulatushäiriöitä. Eikä sitä suositella raskaana oleville ja imettäville, eikä lapsille.


Salviaa pidetään suojelevana ja maadoittavana. Se puhdistaa voimallisesti niin mieltä kuin kehoakin.

Myskisalvia on käytetyin aromaterapiassa. Se poistaa negatiivisia ajatuksia, selkeyttää, antaa

päättäväisyyttä, tasapainoa ja luottamusta. Se lisää sisäistä rauhaa ja

viisautta. ( Piippo: Mielen ja rakkauden kasvit, s.354)

17

MINTUT (Mentha-lajit)

Minttuja on noin 25 lajia. Etelä- Suomen luonnonvaraisista yleisin on rantaminttu eli peltominttu. Viljellyistä

käyttökelpoisimpia ovat piparminttu, viherminttu ja kähäräminttu.

Kiinalaiset ovat tunteneet mintun käytön jo tuhansia vuosia. Kiinalaiset lääkärit käyttivät sitä rohtona

ruoansulatusvaivoihin, yskään ja kuumeeseen. He pitivät sitä elimistöä vahvistavana lääkkeenä. Intiaanit

ovat käyttäneet sitä viilentävänä ja piristävänä rohdoksena sekä hiusöljynä ja yleislääkkeenä.

Minttujen teho johtuu paljolti haihtuvista öljyistä, erityisesti mentolista. Haihtuva öljy rauhoittaa

keskushermostoa, alentaa verenpainetta, laajentaa verisuonia ja lievittää kipuja. Erityisesti piparminttu

auttaa migreeniin ja päänsärkyihin, joihin liittyy pahoinvointia. Mentoli desinfioi, ehkäisee mikrobien kasvua

ja tulehduksia. Haihtuva öljy (karvoni) ja flavonoidit yhteistyössä laukaisevat kouristuksia, parantavat

ruoansulatusta ja poistavat ilmavaivoja. Mintut auttavat vilustumisoireisiin kuten yskään ja nuhaan.

Höyryhengityksessä mintun käyttö vähentää nenän limaneritystä, estää yskärefleksiä ja rauhoittaa

tulehdusta.

Ulkoisesti käytettynä mintut rauhoittavat ihon ärsytystä ja kutinaa. Ne sopivat myös ihottumien, psoriaksen

ja sienitulehduksen hoitoon. Hiustenhoidossa mintut auttavat hilseeseen sekä rasvoittuvaan päänahkaan.

(Piippo: Luonnon lääkeyrtit 2, 2003, s. 227–235)

Suurina annoksina mentoli ja karvoni ovat myrkyllisiä. Raskauden aikana minttua tulee käyttää vain

varoen.

Vaikutus mieleen:

Minttu rauhoittaa, virkistää ja auttaa masentuneisuuteen. Aromaterapiassa se parantaa keskittymiskykyä,

tehostaa opiskelua, lisää oivalluskykyä ja inspiraatiota. Toisaalta minttu lisää herkkyyttä, tietoisuutta ja

vastaanotto- ja huomiokykyä. Juo viherminttuteetä parantaaksesi mielesi voimia. Kaikki mintut ovat

suojelevia ja siunaavia. (Piippo: Kasvien salaiset voimat, 2008,

s.206–209)

18

ROSMARIINI (Rosmarinus officinalis)

Rosmariini on monivuotinen, ainavihanta jopa 1,8m korkea pensas, joka on kotoisin Välimeren alueelta.

Suomessa se ei talvehdi.

Rosmariini on ollut yleislääkkeenä muun muassa hedelmättömyyteen, päänsärkyyn ja mielisairauteen. Jo

antiikin aikana rosmariinia pidettiin muistia parantavana kasvina.

Rosmariini suojelee maksaa, lievittää kipuja, irrottaa limaa ja parantaa ääreisverenkiertoa. Rosemarisiini ja

diosmiini voimistavat sydänlihaksen supistumista ja parantavat verisuonten terveyttä. Samalla rosmariini

kiihdyttää aineenvaihduntaa ja sisäeritystä sekä lämmittää koko kehoa. Se lisää sapen eritystä ja laukaisee

lihaskouristuksia mm. suolistossa. Rosmariinihappo tappaa sieniä, viruksia ja bakteereja sekä loisia.

Ulkoisesti käytettynä rosmariini lisää ihon pintaverenkiertoa ja lievittää kipuja. Se edistää hiusten kasvua,

estää kaljuuntumista sekä hilseen ja talin muodostusta. Rosmariini on antioksidanttista ja ihohuokosia

supistavaa ja puhdistavaa, joten se sopii hyvin rasvaisille hiuksille. Se hoitaa myös hiuspohjan sairauksia ja

ihottumia. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 3, s. 174-177)

Rosmariini ei sovi henkilöille, joilla on korkea verenpaine. Sitä ei pitäisi käyttää raskauden aikana.

Rohtokäytössä se saattaa estää hedelmöittymistä. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 3, s. 174-177 sekä

Mielen ja rakkauden kasvit ,s.379-383)


Pohjois-Amerikan intiaanit käyttivät rosmariinia suitsukkeena. Kasvi auttoi palaessaan saamaan yhteyden

suureen henkeen, jolta pyydettiin suojelusta. Myös Espanjassa ja Italiassa rosmariinin on uskottu suojelevan

pahalta. Se symboloi myös uskollista rakkautta. Rosmariini on muutosajan rohto, joka siunaa uusia

elämänvaiheita. Yhdessä salvian kanssa se hidastaa vanhenemista. Aromaterapiassa rosmariini tuo intoa,

itseluottamusta ja uskoa omiin valintoihin. Se stimuloi aisteja, virkistää, vahvistaa ja rauhoittaa sekä

helpottaa mietiskelyä. Se sopii päänsärkyyn, migreeniin, stressiin ja masennukseen. (Piippo: Mielen ja

rakkauden kasvit, s.379–383)

19

ROHTOILANGIA, YLANG-YLANG (Cananga odorata)

Rohtoilangia on nopeakasvuinen, noin 2 metriseksi kasvava puu. Sillä on suuret huomiota herättävät kukat,

joilla on voimakas tuoksu. Rohtoilangia on kotoisin Filippiineiltä. Ylang-ylang tarkoittaa “ kukkien kukkaa” ja

sitä on kutsuttu myös hajuvesipuuksi. Siitä on valmistettu hiusöljyä, joilla on hoidettu kuivia hiuslatvoja ja

ehkäisty hiusten lähtoä sekä saatu hiuksille upea kiilto.

Aromaterapeuttisena öljynä ylang-ylang laskee verenpainetta, rentouttaa keskushermostoa, säätelee

hormonitasapainoa ja auttaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Sen tuoksu on mieltä kohottava,

masennusta lievittävä ja rauhoittava. Ylang-ylangia suositellaan seksuaalisiin ongelmiin erityisesti

haluttomuuteen. Ihonhoidossa se tasapainottaa talineritystä, uudistaa ja kosteuttaa ihoa. Se sopii erityisesti

vanhenevalle iholle.

Ylang-ylang-öljy ei ole myrkyllistä tai ärsyttävää, mutta voi aiheuttaa yliherkkyyttä. Se ei sovi

sisäiseen käyttöön. (Piippo:Mielen ja rakkauden kasvit, s.160–162)

20

RUUSU “Afroditen symboli"

Yleisesti rohtona käytetään koiranruusua (Rosa canina L.). Se on Suomessa luonnonvaraisena harvinainen.

Sen asemasta voidaan käyttää kurtturuusua (Rosa rugosa), jota kasvatetaan meillä yleisesti koristeena sekä

metsäruusua (Rosa majalis), joka on Suomessa yleinen luonnossa kasvava ruusulajike. Käyttökelpoisia

ruusulajikkeita on paljon.

Ruusuja on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin ja kosmeettisissa aineissa tuhansia vuosia. Rohtoihin

käytetään kukkia ja niiden eteeristä öljyä sekä hedelmiä (ruusunmarjoja) ja joskus myös lehtiä. Ruusun

kiulukat eli ruusunmarjat sisältävät huomattavan määrään C-vitamiinia ja karotenoideja. Lisäksi niissä on B-

vitamiineja, E-vitamiinia, flavonoideja, rutiinia ja kivennäisaineita. Ne auttavat uupumukseen ja

väsymykseen sekä parantavat vastustuskykyä ja lisäävät virtsan eritystä. Ruusun terälehdet parantavat

ruoansulatusta, vahvistavat maksaa, vatsaa ja koko yleiskuntoa. (Piippo: Luonnon lääkeyrtit 2, s.274–278)

Kosmetiikassa ruusu on supistava, puhdistava, kosteuttava, virkistävä ja rauhoittava. Se hoitaa kuivaa ja

couperosa-ihoa, tasapainottaa ihon happamuutta, uudistaa vanhenevaa ihoa ja silottaa ryppyjä. Ulkoisesti

voidaan käyttää myös haavojen parantamiseen. ( Raipala-Cormier: Luonnonkaunis, s. 228)

Ruusut voivat aiheuttaa siitepölyallergiaa. Kiulukoissa olevat karvat ärsyttävät nielua ja suolistoa.

Ne kannattaa poistaa ennen käyttöä.

Vaikutus mieleen:

Ruusu kohottaa henkisesti ja lisää rakkautta, ystävyyttä, onnellisuutta, empatiaa ja tasapainoa. Se lievittää

surua, kateutta, mustasukkaisuutta ja pettymystä. Raskauden aikana ruusun tuoksulla voidaan tasoittaa

mielialan vaihteluita. Ruusun tuoksu on toisaalta puhdas ja viaton, toisaalta sensuelli. Eteeristä ruusuöljyä

pidetään naisen elinvoimaa kohottavana ja hormonaalista tasapainoa elvyttävänä öljynä. (Piippo: Mielen ja

rakkauden kasvit, s.166–168)

21

TIIVISTELMÄ ERI HIUSONGELMISTA JA NIITÄ HOITAVISTA YRTEISTÄ

RASVOITTUVILLE HIUKSILLE: mintut, siankärsämö, peltokorte

HILSEESEEN: nokkonen, salvia, rosmariini

HIUSTENLÄHTÖÖN: rosmariini, nokkonen, koivu

VAHVISTUSTA HAURAILLE HIUKSILLE: peltokorte, siankärsämö, nokkonen

PÄÄNAHAN IHOTTUMAAN: kehäkukka, ratamo, laventeli, puna-apila

PÄÄNAHAN KUTINAAN: ratamo, laventeli, kamomilla

KIILTOA JA HOITOA KUIVILLE HIUKSILLE: ylang ylang, kamomilla, ruusu

* Nämä ovat vain suuntaa antavia esimerkkejä. Useimmat rohtokasvit kuten nokkonen ja kehäkukka sopivat

melkeinpä mihin vaivaan tahansa.

”HIUKSIA VAHVISTAVA, SISÄISESTI KÄYTETTÄVÄ YRTTITEE”

1l vettä

1rkl nokkosta

1tl voikukan lehtiä

1tl peltokortetta

1/2tl siankärsämön kukkia

*Yrttiteetä voi käyttää myös hiushuuhteluna ja jättää sen hiuksiin. Se on sisäisesti käytettynä erittäin hyvä

elimistön puhdistaja. (Virpi Raipala-Cormier: Luonnonkaunis, s. 271)

22

VINKKEJÄ KEHON PUHDISTUSKUURIIN

2-3 VIIKON PUHDISTUSKUURIT OVAT SUOSITELTAVIA NOIN PARI KERTAA VUODESSA. KUURIN

TARKOITUKSENA ON HELPOTTAA RUOANSULATUSELIMISTÖN JATKUVAA KUORMITUSTA

SYÖMÄLLÄ KEVYITÄ JA HELPOSTI SULAVIA RUOKIA SEKÄ KÄYTTÄÄ LISÄNÄ RUOANSULATUSTA

EDISTÄVIÄ YRTTEJÄ

YRTIT NOPEUTTAVAT MYÖS KUONA-AINEIDEN POISTUMISTA TEHOSTAMALLA MAKSAN JA

MUNUAISTEN TOIMINTAA SEKÄ SISÄLTÄVÄT SUUREN MÄÄRÄN ELINTÄRKEITÄ RAVINTOAINEITA

KUURIN TÄRKEIMPIÄ YRTTEJÄ OVAT SIANKÄRSÄMÖ, NOKKONEN, VOIKUKKA, PUNA-APILA,

TAKIAINEN, RATAMO, KOIVU JA KEHÄKUKKA. KAMOMILLA ON HYVÄ LISÄ ERITYISESTI VATSAN

RAUHOITTAMISEEN JA OLOTILAN TASAPAINOTTAMISEEN

YRTTEJÄ VOI KÄYTTÄÄ MONIPUOLISESTI TEENÄ, UUTTEINA, JALKAKYLVYISSÄ JA RUOAN SEASSA

(VIHERJAUHEET JA TUOREYRTIT)

PUHDISTAVIEN YRTTIEN ROHTOKÄYTTÖÄ RAJOITETAAN ENINTÄÄN KOLMEEN VIIKKOON, JOTTEI

MAKSAA JA MUNUAISIA RASITETA KUITENKAAN LIIKAA. VIHERJAUHEITA JA TUOREYRTTEJÄ VOI

TOKI KÄYTTÄÄ HUOLETTA PÄIVITTÄIN

KEHON PUHDISTUMISTA VOIDAAN TEHOSTAA KÄYTTÄMÄLLÄ MAHDOLLISIMMAN TUORETTA JA

PUHDASTA KASVIVOITTOISTA RUOKAA. PYRITÄÄN VÄLTTÄMÄÄN ELÄINKUNNAN TUOTTEITA

MYÖS MAITOTUOTTEITA

MAHDOLLISUUKSIEN MUKAAN VÄLTETÄÄN ERILAISIA NAUTINTOAINEITA KUTEN SOKERIA,

KAHVIA JA ALKOHOLIA

KEHON AINEENVAIHDUNTAA VOI AKTIVOIDA VIELÄ PITKILLÄ KÄVELYLENKEILLÄ LUONNOSSA

SEKÄ JOOGALIIKKEILLÄ. MYÖS KEUHKOT OSALLISTUVAT KEHON PUHDISTAMISEEN

EKOKAMPAAJAN TEKEMÄ PUHDISTAVA HIUSHOITO SAVELLA JA YRTEILLÄ TAI MERILEVÄLLÄ

TOIMII HIENOSTI KUURIN YHTEYDESSÄ. RENTOUTTAVA JA AINEENVAIHDUNTAA LISÄÄVÄ

INTIALAINEN PÄÄHIERONTA LISÄÄ PUHDISTUSVOIMAA KOKO KEHOON (RAIPALA-CORMIER,

FYTOTERAPEUTTIEN KOULUTUSAINEISTO, 2007)

23

ERÄÄN ASIAKKAAN HOITOKERTOMUS

Olen käyttänyt yrttejä asiakkaitteni erilaisten hiusongelmien hoidossa. Minulla on asiakas, jonka kanssa

olemme saaneet hyviä tuloksia aikaan yhdessä. Hänen viime keväinen stressinsä heijastui massiivisena

hiustenlähtönä. Olin järkyttynyt nähdessäni hänen kaljuuntuneen päälakensa ja hauraat vaalennetut

hiuksensa ensi kerran joulukuun lopulla. Päänahassa oli myös runsaasti kuivaa, kutiavaa ja karstamaista

ihottumaa. Hänellä oli pahin stressi jo takanapäin ja mieliala kohenemassa, mutta hiusten ja päänahan

kunto oli edelleen heikko.

1. Hoito: Puhdistava ja kosteuttava merilevähoito. Aloitin intialaisella päähieronnalla, jossa käytin öljynä hyvin kosteuttavaa ja ravitsevaa kookosöljyä. Minusta tuntui, että hän tarvitsi vielä tasapainotusta, joten käytin eteerisenä öljynä laventelia. Laventeli on lisäksi erinomainen erilaisiin ihottumiin rauhoittamaan ihon punoitusta ja kutinaa. Hiukset olivat myös vaalennetut ja kuivat, joten totesin kosteuttavan merilevän olevan paras vaihtoehto. Lisäsin kehäkukkaa merilevän joukkoon myös parantamaan, rauhoittamaan ja elvyttämään päänalueen ihoa.

Hoidon jälkeen päänahka oli jo rauhoittuneempi. Neuvoin, ettei hänen kannattaisi värjäyttää hiuksiaan

kemiallisilla väreillä ainakaan nyt hoitokuurin aikana.

Asiakas tuli kolmen viikon päästä uudelleen. Hän oli tehnyt neuvoni mukaan kotona hiuksiinsa kookosöljyllä

hoitoja. Olin antanut hänelle myös ravitsemusohjeita. Hän oli käyttänyt nokkosta sisäisesti vahvistamaan

elimistöä ja hiusten kasvua sekä omega-rasvahappoja hoitamaan ihottumaa ja lisäämään immuniteettiä.

Päänahassa oli edelleen hilseistä ihottumaa.

2. Hoito: Tein ensin intialaisen päähieronnan kookosöljyllä ja lisäsin siihen rosmariinin eteeristä öljyä. Rosmariini lisää päänahan verenkiertoa ja edesauttaa hiustenkasvua. Lisäksi se vahvistaa ja rauhoittaa mieltä. Hieronnan jälkeen tein puhdistavan hoidon savella. Lisäsin siihen siankärsämöä, peltokortetta ja kehäkukkaa. Siankärsämö ja kehäkukka ovat voimallisia puhdistajia ja eheyttäjiä. Siankärsämö edistää hiustenkasvua sekä kehäkukka hoitaa ja rauhoittaa nimenomaan kuivaa ja herkkää ihoa. Peltokorte vahvistaa ihon kudoksia ja hiuksen rakennetta. Hoidon jälkeen hiuksissa oli jo enemmän voimaa ja kuohkeutta.

Viimeisin tapaaminen oli helmikuun lopulla, kun asiakkaani tuli hiusten leikkaukseen. Hämmästyin ja

ilahduin valtavasta muutoksesta, joka hänelle oli tapahtunut. Hänen päälakensa ei ollut enää niin paljas.

Uusia hiuksia kasvoi jo kovasti ja hiukset tuntuivat jäntevämmiltä ja elinvoimaisemmilta. Päänahka oli

oikeastaan täysin parantunut. Asiakas oli itse todella onnellinen ja tyytyväinen. Myös hänen mielialansa oli

kohentunut muutosten johdosta.

Uskomatonta, mutta asiakkaani hiukset näyttivät jo näinkin pienen ajan jälkeen “normaaleilta”. Sovimme

seuraavaksi hoidoksi kasvivärin. Suunnittelin sekoittavani siihen sennaa, kamomillaa, kehäkukkaa ja

siankärsämöä. Näin hienoja tuloksia voi todellakin saavuttaa yrttihoidoilla.

LOPPUSANAT

Luonto on täynnä parantavia ja ennen kaikkea hyvää oloa tuovia ihania rohtokasveja. Pystyin tässä

kehitystyössäni esittelemään vain

ja rakkaiksi

vuosia

historiasta

tulevaisuudessa

tämän

käyttökelpoista tietoa tulevaan ekokampaajan työhön myös muille kuin itselleni. Toivottavasti osasin

herättää teidän tiedonjanonne, koska…

LOPPUSANAT



ja rakkaiksi. Hoidan niiden avulla ihmisten hiuksia päivi

vuosia. Olen oppinut paljon tämän

historiasta, niiden

tulevaisuudessa

tämän ”tietopaketin” pysyvän selkeänä ja helppolukuisena. Toivon, että saatoin antaa mielekästä ja



"Kasveista voi löytää maailman koko voiman. Niiden salaiset kyvyt tunteva on voittamaton"

( intialainen sananlasku on otettu Sinikka Piipon kirjasta Mielen ja rakkauden kasvit)

LOPPUSANAT



. Hoidan niiden avulla ihmisten hiuksia päivi

. Olen oppinut paljon tämän

, niiden symbolisista merkityksistä ja

tulevaisuudessa vielä tarkemmin kasvien kemiallisista yhdisteistä

”tietopaketin” pysyvän selkeänä ja helppolukuisena. Toivon, että saatoin antaa mielekästä ja






kehitystyössäni esittelemään vain pienen osan niistä. Nämä kasvit ovat sellaisia, jotka koen itselleni tärkeiksi


. Olen oppinut paljon tämän

olisista merkityksistä ja

vielä tarkemmin kasvien kemiallisista yhdisteistä






24


pienen osan niistä. Nämä kasvit ovat sellaisia, jotka koen itselleni tärkeiksi


kehitystyön

olisista merkityksistä ja






24



. Hoidan niiden avulla ihmisten hiuksia päivittäin. Osa niistä

kautta. Mielenkiintoisinta minulle oli lukea kasvien

vaikutuksista myös psyykkeeseen.








ttäin. Osa niistä on ollut i

ielenkiintoisinta minulle oli lukea kasvien


ja niiden vaikutuksista.







on ollut itselläni rohtokäytössä jo



ja niiden vaikutuksista. Halusin kuitenkin







tselläni rohtokäytössä jo


vaikutuksista myös psyykkeeseen. Aion opiskella

Halusin kuitenkin






tselläni rohtokäytössä jo


opiskella

Halusin kuitenkin



25

LÄHDELUETTELO:

Kress, Henriette (2010) Käytännön lääkekasvit. Helsinki: Henriette Kress

Raipala-Cormier Virpi ( 2007) Fytoterapeuttikoulutuksen kurssimateriaali

Raipala-Cormier Virpi ( 2004) Luonnonkaunis. Juva: WS Bookwell Oy

Raipala-Cormier Virpi (2004) Luontoäidin kotiapteekki. Juva: WS Bookwell Oy

Piippo Sinikka (2008) Kasvien salaiset voimat. Porvoo: WS Bookwell Oy

Piippo Sinikka (2003) Luonnon lääkeyrtit, osat 1, 2, 3 ja 4. Hämeenlinna: Kustannusosakeyhtiö Tammi

Piippo Sinikka ja Salo Ulla (2006) Mielen ja rakkauden kasvit. Hämeenlinna: Karisto Oy

Documents

Kasvien parantavat voimat