KEEP CALM  & 

RELAX 

    

 الوجه السلبي للعمل المتنّقل. 

ال كبيرًا كان من هدفه تحسين أداء العاملين من خالل إعطائهم الحرّية للعمل من مع تزايد الخيارات البديلة، عرف عالم األعمال تحو  أي مكان نظرًا العتماد الشركات اليوم على شبكة اإلنترنت فقط. لذلك العديد من المهنّيين إختاروا العمل من البيت و عدم اإلنتقال يوميا الى شركاتهم، البعض اآلخر يفّضل العمل من مكاٍن مختلف كّل يوم كالقهاوي أو المكتبات العاّمة. أّما البعض اآلخر يختار عدم التقّيد بمكاٍن واحد و اإلستفادة من حرّية التنّقل للعمل من أّي مكان دون أّي عائق فتجدونهم يسافرون مع حاسوبهم أو يمضون عطلة نهاية

  األسبوع مع عائالتهم و برفقة الحاسوب. 

 كّل هذه الطرق ممتازة لعدم التقّيد بالمكتب الثابت و تعتمد على حّس المسؤولّية لدى العاملين و تعطيهم القدرة في تنظيم أوقاتهم كما  أرادوا. و لكن كّل هذه الحسنات تقابلها بعض السّيئات التي في بعض األوقات تسّبب مشاكل كبرى.

  العمل من المنزل مثًال، إن لم يقام بالشكل السليم، قد يؤّدي الى المزج بين الحياة الشخصّية و المهنّية، مّما يمنع الفرد من تخصيص

  الوقت الالزم لعائلته و رفاقه. 

 العمل من أماكن مختلفة يوميا يضّم أيضًا المخاطرة لعدم وجود المكان الالزم المناسب دائمًا، إذ أن العديد من المقاهي ال تؤّمن الجّو  المالئم للعمل بهدوء و التركيز التام.

   أّما الذين يفّضلون أخذ العمل معهم خالل السفر، قد يقعون بفّخ عدم قدرة التمّتع من رحالتهم و عدم التركيز الكّلي على نشاطهم المهنّي.

  جميع هذه اإلمكانّيات الجديدة التي سمح بها التطّور الذي حدث في عالم األعمال، قد تفقد من قيمتها إن لم يتمّكن المهنّي من الفصل بين وقت العمل و وقت الراحة. العديد من العاملين يمزجون بينهما، مّما يؤّثر سلبيا على حياتهم و يسّبب مشاكل جسدّية ناتجة عن اإلجهاد

  الغير الضروري و تخصيص وقت مفرط للعمل. 

 هذا اإلنفوغرافيك الذي يشّكل دراسة صغيرة عن التأثير السلبي الذي يسّببه اإلفراط في العمل، يعطي معلومات إضافّية و بشكٍل سريع عن  أسباب هذا اإلجهاد، المقارنة بين العمل في شركاٍت صغيرة أو كبيرة، المشاكل التي يواجهونها العاملون المستقّلون و غيرها من

 المواضيع المتعّلقة. أتمّنى أن تأخذوا بعين اإلعتبار هذه األمور إن كنتم مبادرين و موّظفين لتجدوا التوازن الالزم بين الوقت المخّصص للعمل و الوقت المخّصص للحياة الشخصّية.

   المزيد من المعلومات هنا:

  مدّونة موقع Entreprisenation لدعم المبادرة في االعمال.

 مدّونة Stressless living إلعطاء اإلرشادات المتعّلقة بالصّحة النفسّية للعاملين و العمالت 

 مصدر الصور: 

 اإلنفوغرافيك تابع لشركة ريجس إليجار المساحات المكتبّية الصورة تابعة لمجّلة Huffington post اإلخبارّية