Upload
veyrra
View
132
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 1/14
BODY ALIGNMENT
(kesejajaran tubuh)
Fepiyani Thresna FeohFlaviana N. Hamat
Nurse A
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 2/14
Pendahuluan
Sebagai seorang perawat, kita akan sering
mengajarkan klien bagaimana menggunakan
mekanika tubuh yang baik untuk keamananberjalan dan bergerak.
Setiap orang berbeda berat badan, ukuran,
dan kemampuannya untuk bergerak.
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 3/14
Seberapa kuat diri kita tidak sama
pentingnya dengan bagaimana kitaq
menggunakan tubuh secara efisien.
Sehingga, efisiennya penggunaan tubuh
akan menentukan seberapa efektif dan aman
kau bisa mengangkat atau memindahkan klien
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 4/14
DEFINISI
Body alignment adalah istilah dimana
seseorang dapat mempertahankan
keseimbangan tubuhnya.
Baik saat kita mengangkat benda, berjalan,
maupun saat kita melakukan berbagai
aktivitas tubuh lainnya.
Ketika tubuh dalam posisi yang benar, otot-
otot kita akan bekerja sama.
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 5/14
Merenggangkan tubuh dan memposisikan
tubuh sejauh yang kita bisa, dapat membuat
tubuh kita memiliki kesejajaran yang baik.
Kita bisa Merenggangkan tubuh dan
memposisikan tubuh kalau kita memiliki
postur tubuh yang simetris: misalnya saat
berdiri, berat tubuh akan ditopang oleh kaki.
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 6/14
Dalam mempertahankan keseimbangan
tubuh kita menggunakan sebuah metodeyang lebih efisien dan aman, yang dikenaldengan istilah mekanika tubuh .
Mekanika tubuh berarti saat dimanakita mengaplikasikan prinsip perpindahanmekanik terhadap tubuh kita.
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 7/14
Prinsip-prinsip mekanika tubuh
Prinsip-prinsip mekanika tubuh adalah, kitaakan:
1. Mudah menarik, mendorong, ataumemutar suatu objek dibandingkan
mengangkatnya. Perpindahan tersebut lebihlembut dan gampang berlanjut, dari padatersentak karena perpindahan denganmengangkat akan jauh lebih berat.
2. Kehilangan energi atau gaya. Hal initerjadi untuk menjaga berpindahnya sebuahbenda ,terhitung mulai saat bergerak atauberhenti.
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 8/14
3. Usaha kecil. Usaha kecil ini dibutuhkanuntuk mengangkat sebuah benda jika kitabekerja sedekat mungkin dengannya. Kitadiwajibkan untuk menggunakan otot kaki dantangan sebanyak mungkin dan gunakan ototbelakang yang tidak sama kuat sedikit
mungkin.4. Gaya pada bagian belakang atau di
depan kaki. Untuk gerakan ini, BB berfungsisebagai gaya untuk menarik atau mendorong
objek.
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 9/14
3 faktor utama (mayor-penting) yang terlibat
di dalam prinsip mekanika tubuh ini adalah:a. Pusat gravitasi
Pusat gravitasi pada manusia terletakpada area Pelvis. Separuh BB diperkirakandisalurkan dari bagian atas area ini dansisanya dari bagian bawah.
Ketika mengangkat benda,kita harus
menekukan lutut dan posisi pangkal paha.posisi punggung harus diusahakan tetaplurus untuk mencegah cedera.
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 10/14
b. Topangan dasar
Kaki berperan sebagai penopang utama kita.
Sehingga keutuhan kaki menjadi point pentingdalam keseharian kita.
c. Garis Bidang gravitasi
Garis bidang gravitasi memberikan gambarankepada kita tentang pembagian lebar tubuh dilihatdari sisi tubuh. Lebar sisi tubuh kita dibagi samadengan menggunakan imajinasi vertical lurus darikepala, pusat gravitasi(pelvis), dan dasar.
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 11/14
Garis bidang gravitasi terbagi atas 3, yakni:
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 12/14
a. Bidang transverse (horisontal).
Bidang ini membagi tubuh menjadi bagian atas danbawah. (lihat keterangan pada gambar: warna biru)
b. Bidang frontal (coronal).
Bidang ini membagi tubuh menjadi bagian depan
dan belakang. (lihat keterangan pada gambar: warnaorange)
c. Bidang midsagittal.
Bidang ini membagi tubuh menjadi bagian samping
kiri dan kanan. (lihat keterangan pada gambar: warnacream)
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 13/14
DAFTAR PUSTAKA
Rosdahl, Caroline Bunker. RNC, BSN,
MA.(1999)”Text Book Of Basic Nursing 7th
Edition Book 1”. Lipincott.
Gabriel, dr. J.F.(1988)”Fisika kedokteran” .
Jakarta: EGC
5/14/2018 Kel 6-Body Alignment - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kel-6-body-alignment 14/14
Sekian dan Terima Kasih
Tuhan Memberkati