BEKVÄMT

ENKELT

TRYGGT

ACTION

Komplettera gymmet med en digital PT!

0:- för övningsuppdatering

0:- för service

Fast pris – allt ingår

19 tums pekskärm med över 700

övningar0:- startavgift

0:- frakt

nu med Smart- Phone-funktion

ScreenPT övningsskärm marknadsförs av: DinTräning i Sverige AB / Kungsgården 13 82492 Hudiksvall / T 0650-144 55 / info@dintraning.se. / www.screept.se DIGITAL PERSONLIG TRÄNARE med över 700 övningar

2013

Ve

rSi

on

002

Smal

l

Med

ium

Larg

e

Leveransfrakt 0:- 0:- 0:-

Service 0:- 0:- 0:-

Automatisk övningsuppdateringar 0:- 0:- 0:-

Startavgift 0:- 0:- 0:-

Hyra per månad exkl. moms 2.200:-/mån. 3.800:-/mån:- 5.000:-/mån

Bindningstid 24 mån. 24 mån. 24 mån.

INGÅR I HYRESAVTALET

Pekskärm 19 tum* 1 st 2 st 3 st

Över 700 övningar inkl. övningsuppdateringar Ingår Ingår Ingår

WorkoutMaker träningspassgenerator 1 st licens 5 st licenser 8 st licenser

Kontrollpanel Ingår Ingår Ingår

Startpaket QR-dekalset med träningspass till de 30 vanligaste maski-nerna. Klistra QR-dekaler direkt på dina maskiner så kommer kunderna igång snabbt och enkelt med ScreenPT. Profilering av ScreenPT med din logotyp i ovankant.Profilering av WorkoutManager med din logotyp i ovankant.

Ingår Ingår Ingår

INSTALLATIONSFÖRUTSÄTTNINGARFör att installera ScreenPT övningsskärm krävs tillgång till ett 220 volts uttag samt en fast internetuppkoppling på minst rekommenderade 8 Mbit/s via ethernet kabel.

För trådlös uppkoppling (ingår ej) kontakta ScreenPT teknisk support.

TEKNISK SpECIFIKATIONScreenPT Gym 2.0 / övningsskärmen v3.3 med SSD diskMått: 40 cm bred, 64 cm hög och 15 cm djup. Vitlack.Strömförbrukning: 55 WattSkärm: ELO 19-tum Wide LCD, IntelliTouchCPU: Intel Atom D525 @ 2x 1.8GHzGrafik: Intel GMA 3150Lan: Integrerat 10/100/1000 Mb/sInternminne: DDR3-1333MHz 2GBHårddisk: SSD, OCZ Vertex Plus Solid State Drive 60 GB

KONTROLLpANEL på INTERNET Gör egna sidor till ScreenPT genom kontrollpanelen på internet som syns direkt i övningsskärmen efter omstart. Funktio-ner som ingår i hyresavtalet:

FÖRETAGSANpASSNING i kontrollpanelen• Presentera medarbetare på egna sidor• Presentera nyheter och information på egna sidor

STATISTIK i kontrollpanelen• Se hur mycket olika övningar använts • Se hur mycket olika träningspass använts• Se vilka tider på dygnet som ScreenPT används • Se vilka dagar som ScreenPT används

wORKOUTMAKER egna träningspassEtt verktyg för att bygga träningspass med övningar från trä-ningsdatabasen på DinTräning.se med över 700 unika övningar.

NYHET! Lägg upp egna träningspass med Spotify spellista*Skärm återtas efter hyresperiodens slut om hyresavtalet ej förnyas.

• Allt i ett funktion – pekskärm med inbyggd dator • Plug and Play, häng upp, anslut till nätverk – klart• Övningar för alla oavsett träningsnivå och ambition • Tillgänglig dygnet runt, året runt via internet• Automatisk mjukvaruuppdatering via internet• Automatisk avstängning (förinställd på kl. 23.00, kan

kundanpassas vid leverans)• Användarinstruktioner och tutorials

screenpT FÖRdEL

GYMMET

Häng upp ScreenPT på gymväggen – ge kunderna träningsinspiration och variation, dygnet runt, året runt med över 700 övningar

TränIng Som yrke – använd ScreenPT Som eTT dIgITalT komPlemenT

ScreenPT ett lättanvänt arbetsinstrument för introduktion till nya övningar och träningspass. De tydliga bilderna med övningar och muskelbilder gör det enkelt att visa och instruera kunden. Gör egna träningspass i WorkoutMaker för enskilda eller hela grupper av kunder via din dator till ScreenPT.

ScreenPT förenklar instruktionsarbetet

rolIg, Säker och effekTIv TränIng för alla oavSeTT TränIngSnIvå

Alla kan behöva en hjälpande hand med sin träning då och då oavsett kunskap och erfarenhet. Tre tryck på pekskärmen och en ny övning är framme. 1. Välj redskap 2. Välj muskelgrupp 3. Välj övning Alla övningar är numrerade – lätt att hitta tillbaka till.

ScreenPT höjer träningskvalitén

ScreenPT ökar dIna kunderS PoSITIva uPPlevelSe av gymmeT

ScreenPT är en del i att skapa nöjda och återkom-mande kunder. Den ger dina kunder en ökad möjlig-het att använda gymmets träningsmöjligheter med ett ännu bättre resultat. En kund som går från gym-met och är riktigt nöjd med sin insats kommer igen.

Fri träningskunskap är bra för lönsamheten

ett mervärde som ger ökad kundlojalitet• Gymkunder får utan extra kostnad tillgång till

professionell träningsskunskap 24 timmar om dygnet

• tar ingen tid, sköter sig själv – uppdateras via internet. Låg kostnad

• använd ScreenPts startsidor för att presentera dina nyheter, erbjudanden och medarbetare

per dag49:-

hyr för

screenpT FÖRdEL

KUNdERNA

övningar700över

screenpT FÖRdEL

INSTRUKTÖRERNAEtt nytt arbetsinstrument• Skräddarsy egna träningspass till kunder utifrån

befintliga övningar som visas direkt i ScreenPt

• Sluta rita streckgubbar på lösa lappar för att visa övningar/träningspass – visa med ScreenPt

• kunder kan ladda in träningspassen till sina Smart- phones och ta med till övningställena via Qr- kod

Får ut mer av träningen• Över 700 övningar ger inspiration, variation och

möjlighet till mer effektiv och säker träning

• enkelt att använda och alltid tillgängligt

• Ladda in vald övning till Smartphone och ta med till övningställena via Qr- kod

INTERNET

FÄRdIGA ÖVNINGAR VIA INTERNETaLLa ÖVninGar och uPPdate-rinGar hämtaS onLine från Vår SerVer Via internet.

ScreenPt måSte aLLtid Vara anSLuten tiLL internet.

pEKSKÄRMENhänG uPP ScreenPt På VäGGen och anSLut tiLL internet – Sedan SkÖter den SiG SjäLV.

Så HÄR FUNGERAR dET:

dIN dATOR

vISa egna TränIngPaSS

EGNA SIdOR ONLINEdu kan VäLja att LäGGa in eGna nyheter, erbjudanden, medarbetare och träninGSPaSS från din dator Via ScreenPtS kontroLLPaneL På internet.

här kan du ockSå Se StatiStik ÖVer hur ScreenPt anVändS

DIGITAL PERSONLIG TRÄNARE med över 700 övningar

START-KNAppEN LÄGG IN EGNA SIDOR MEDNYHETER OCH INFO

MEdARBETAR-KNAppEN LÄGG IN EGNA SIDOR MED MEDARBETARE

ÖVNINGS-KNAppENOMEDELBAR ÅTKOMST TILL ÖVER 700 ÖVNINGAR.

Start Övningar Träningspass Medarbetare

alla fyra funktionerna ingår i ScreenPT

Kettlebell 2

© DinTräning.se

Petter Johansson | | petter@dintraning.se

Personlig Tränare

Petter Johanssonpetter@dintraning.se

www.dintraning.seKör varje cykel var för sig. Kör två till tre varv på varje cykel och gå sen vidare till nästa. Vila mellan cyklerna

men inte mellan övningarna.

UppvärmningKettlebell - SvingStå i grundposition och håll kulan

med raka armar. Svinga kulan till

axelhöjd genom att skapa kraft

från höften. Låt kulan svinga

tillbaka mellan benen utan att

bromsa den med armarna.

Upprepa rörelsen.Svårighetsgrad

3 set med 20 reps i varje setKB Cykel 1

Kettlebell - Front Squat - Extended

Stå i grundposition med kulan

framför kroppen, sitt ned så djupt

som möjligt och tryck samtidigt

kulan framåt som en motvikt.

Återgå till startposition och dra in

kulan mot kroppen igen.

Svårighetsgrad3 set med 10 reps i varje set

(via Qr kod)

SKRIV UT

SKICKA E-pOST

Smartphone

Träningspass till kund:

Kettlebell 2

© DinTräning.se

Petter Johansson | | petter@dintraning.se

Personlig Tränare

Petter Johanssonpetter@dintraning.se

www.dintraning.se

Kör varje cykel var för sig. Kör två till tre varv på varje cykel och gå sen vidare till nästa. Vila mellan cyklerna

men inte mellan övningarna.

UppvärmningKettlebell - Sving

Övrigt

Set: 3 Reps: 20KB Cykel 1Kettlebell - Front Squat - Extended

Övrigt

Set: 3 Reps: 10

Kettlebell - Vändning Säker

Övrigt8 vändningar på var sida för varje set

Set: 3 Reps: 16