Az éltető víz II. BUV_11_1

1

BUV_11_1

AZ ÉLTETŐ VÍZ II.

A modul felhasználási területe: szabadidő hasznos

eltöltéséhez kötött, illetve tanítási-tanulási modul. 6. évfolyam.

Az éltető víz II. BUV_11_1

Modultérkép

A modul kiemelt és általános céljai:● A víz, gyógyító szerepének megismerése és történeti áttekintése● Magyarország leghíresebb gyógyfürdői● A gyógyvizek fajtái és jótékony hatásuk a betegségekre, a balneológia jelentése● Az ivó- és fürdőkúrák jelentősége, egészséges életmód, megelőzés● Az ásványvizek fajtáinak megismerése● A termálvizek geotermikus felhasználása● A gyógyvíz jótékony hatásának megtapasztalása közös fürdőzés keretében● A közös tevékenykedés, játék örömének átélése a vízben● KözösségépítésTartalmi fókusz:Elsősorban a szabadidő hasznos eltöltéséhez köthető tevékenységek, de köthető a tanítási-tanulási folyamathoz, illetve alkalmas a szociális kompetenciák fejlesztésére is. A modul bővíti a tanulók földrajzi, biológiai, történelmi ismereteit, de előkészíti a következő év kémia tananyagát is. „Az éltető víz II.” modul 12-13 évesek 20-24 fős csoportjára tervezett. 2×2óra és 1×3 óra összesen 7 órás, délutáni foglalkozások keretében valósul meg. Megismerteti a gyerekeket Magyarország egyik legfontosabb természeti kincsével, az ásványvízzel és a gyógyvízzel. Megvalósítását szeptember első felére vagy május második felére, illetve júniusra ajánlom, amikor a kinti hőmérséklet még 20ºC fölött van, és lehet a gyerekekkel a kinti és a benti vizes medencékben tornázni, játszani egyaránt. Ahol nincs helyben gyógyfürdő, ott a településhez legközelebb levő fürdőhelyet ajánlom a III. részmodul megvalósításához.Fejlesztési fókuszok: Anyanyelvi kommunikáció: szóbeli és írásbeli szövegalkotás, hallott, olvasott szöveg értelmezése, szókincsbővítés● Matematikai, természettudományi és technológiai kompetenciák: logikus gondolkodás fejlesztése, ok-okozati összefüggések

2

Az éltető víz II. BUV_11_1

keresése, anyagismeret, környezettudatos magatartás kialakítása, a tudományos megismerés iránti igény felkeltése● Digitális kompetencia: IKT-eszközök használata (interaktív-tábla, számítógép, internet, fényképezőgép)● Szociális kompetenciák: alkalmazkodási készség, közös munkavégzés öröme, egymás segítése, közös játék öröme, egészséges versenyszellem kialakítása, illedelmes viselkedés● Kognitív képességek fejlesztése az összefüggések keresése által: problémamegoldó képesség fejlesztése, lényegkiemelés, tömörítés képessége, figyelemösszpontosítás, tartós figyelem fejlesztése● Kulturális kompetencia terén: ismerkedés a magyar fürdők történelmi múltjával, jelenével, tapasztalatok szerzése a kulturált fürdőzési szokásokrólA modul kapcsolódik a következő modulokhoz

Téma: Az éltető víz I., Az éltető víz III., Az éltető víz IV.,Évfolyam: 5. évfolyam, 7. évfolyam, 8. évfolyam

A megvalósításához szükséges szakmai kompetenciák

Nem igényel speciális szakmai kompetenciát, esetleg a 3. részmodulban segíthet gyógytornász vagy testnevelő tanár

1. részmodul:„Magyarország kék aranya”(ásványvizek, gyógyvizek, termálvizek)

2. részmodul:Híres magyar gyógyfürdők

3. részmodul:„Fóka-móka” avagy egy vizes délután forgatókönyve(a helyi Kamilla Gyógy-, Termál- és Strandfürdőben jártunk)

CélokA tanulók ismerjék meg országunk legnagyobb kincsét, a gyógyvizet.Tudják a különbséget az ásványvíz, a gyógyvíz, a termálvíz között. Tudják megfogalmazni, mivel foglalkozik a

CélokSzerezzenek ismereteket az ország leghíresebb gyógyfürdőiről, földrajzi elhelyezkedésükről, vizük összetevőiről, illetve gyógyhatásukról. Ismerjék meg a fürdők történetét, mai szerepüket a

CélokIsmerjék meg szűkebb környezetük adottságait. Legyenek tájékozottak a helyi gyógyfürdő által nyújtott lehetőségekről.Váljék igényükké az egészséges életmód, ezen belül a mozgás, illetve az úszás.

3

Az éltető víz II. BUV_11_1

balneológia, mit értünk geotermikus energián. Tudjanak sorolni híres ásványvízlelőhelyeket.

hazai, illetve külföldi gyógyturizmusban.Érezzék fontosnak a megelőzést, az egészséges életmódot.

Ismerjenek meg új vízi játékokat. Érezzenek felelősséget önmaguk, valamint társaik iránt.

A részmodulban fejlesztendő kompetenciák:● tanulási kompetenciák:nyitottság új ismeretekre,kutatási igény felkeltése, figyelem, feladattudat kialakítása, saját vélemény megfogalmazása, tömörítés, sikerorientáltság fejlesztése● szociális kompetenciák fejlesztése: a közös munkavégzés megtanulása, együttműködési készség fejlesztése, felelősségtudat kialakítása, önértékelés képessége● a szabadidő hasznos eltöltéséhez köthető kompetenciák● a számítógépek ismeretszerzésre való alkalmazásának megtanulása

A részmodulban fejlesztendő kompetenciák:● a szabadidő hasznos eltöltéséhez köthető kompetenciák: a közösen végzett munka öröme, sikerélményhez jutás, az interneten talált információk válogatása, rendszerezése, hasznosítása● tanulási kompetenciák fejlesztése:nyitottság új ismeretek szerzésére, internetes keresés megtanulása, figyelem fejlesztése, feladattudat kialakítása, lényegkiemelés, tömörítés, sikerorientáltság fejlesztése● szociális kompetenciák fejlesztése: együttes munkavégzés, önbizalom fejlesztése, felelősségtudat kialakítása, egymás meghallgatása, értékelése, türelem

A részmodulban fejlesztendő kompetenciák:● a szabadidő hasznos eltöltéséhez köthető kompetenciák fejlesztése: közös pozitív élmények, érzelmek átélése, közös mozgás, játék öröme, az egészséges életmódra, az egészség megőrzésére való igény felkeltése● tanulási kompetenciák fejlesztése: tartós figyelem fejlesztése, figyelem összpontosítása, saját vélemény megfogalmazása, szabálytudat kialakítása● szociális kompetenciák fejlesztése: önmaga és társai iránti felelősségtudat kialakítása, segítségnyújtás, segítségkérés igényének fejlesztése, együttes játék, együttműködés a társakkal, kompromisszumkészség

Tartalmi egységek bemutatása● A gyerekek megismerik, mit értünk „Magyarország kék aranya” kifejezés

Tartalmi egységek bemutatása● Ebben a részben megnézik a tanulók, hogy a helyi gyógyfürdőben milyen

Tartalmi egységek bemutatása● Egy önfeledt délutánt töltenek el a tanulók a helyi Kamilla Gyógy-, Termál- és

4

Az éltető víz II. BUV_11_1

alatt.● Ismeretterjesztő pps-t néznek meg, beszélgetőkörben cserélnek tapasztalatot egymással.● Internetes kutatást végeznek az ásványvízről, gyógyvízről, termálvízről, balneológiáról, stb.● Csoportmunkában néznek utána, melyek a legismertebb ivókúrához használt vizeink, melyek a közismert ásványvizek, kóstolással megtapasztalják a köztük levő különbséget.

balneológiai lehetőségek vannak.● Megismerik a gyógyvizek fajtáit, felkutatják, hogy milyen betegségekre, milyen formában javallottak.● Magyarország leghíresebb gyógyfürdőit páros munkában mutatják be. Az elkészült egyoldalas képes beszámolókat elhelyezik Magyarország térképén, hogy mindenki tanulmányozhassa.

Strandfürdőben, ahol megismerik a gyógyvíz jótékony hatását.● Betekintést nyernek a különböző betegségekre alkalmazott kezelések folyamatába● Gyógytornász segítségével vízi tornagyakorlatokat végeznek. Természetesen különböző vízben játszható fogó- és labdajátékokat tanulnak, és nem marad el a szabad úszás lehetősége sem.● Pihenésként homokvárat építenek, játszanak. Használják a digitális eszközöket (fényképezőgép), betartva az idevonatkozó szabályokat.

A részmodul időkerete: 2 × 60 perc A részmodul időkerete: 2 × 60 perc A részmodul időkerete: 3×60 perc

A modul összes óraszáma: 7 × 60 perc

MODULLEÍRÁS

Modulindítás:

5

Az éltető víz II. BUV_11_1

Ebben a modulban 7 órán át a vízzel fogunk foglalkozni. Folytatjuk az előző évben szerzett ismereteink bővítését. Most kiemeljük a víz, gyógyító hatását, megismerjük a Magyarországon fellelhető ásványvizeket, leghíresebb gyógyfürdőket. Beszélünk az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásukról. Ismertető anyagot nézünk meg, megtanuljuk, hogy milyen gyógyvízfajták vannak, milyen betegségeket gyógyítanak. Új kifejezéseket ismerünk meg, a balneológia és a geotermikus energia fogalmak tanulmányozása során. Az első két délután folyamán dolgozunk majd csoportban, párban és természetesen frontálisan is. Különböző ásványvizeket kóstolunk. Kutatást végzünk, beszámolókat, tablókat készítünk. Az utolsó délután pedig elmegyünk a helyi gyógyfürdőbe.

I. RÉSZMODUL: „MAGYARORSZÁG KÉK ARANYA” (ÁSVÁNYVIZEK, GYÓGYVIZEK, TERMÁLVIZEK)

Tevékenység, instrukció Idő, eszközök1. óra:

1. Ráhangolódás: Nézzünk meg egy ismeretterjesztő pps-t, amit az interneten találtam „Magyarország kék aranya” címmel. Bár minden fontos dolgot látni és olvasni fogtok, azért egy-két képhez fűzök egy kis mondanivalót. Kérlek benneteket, figyeljetek, és a végén szeretném, ha elmondanátok mit jelent a cím! Gondolkodjatok el azon, hogy hazánk vízkészletét hogyan lehetne csoportosítani!Hagyjunk egy kis időt a terem átrendezéséhez, majd miután mindenki elhelyezkedett interaktív táblán indítsuk el az alábbi pps-thttp://www.vajdazala.hu/doc/zoldklub/magyarorszag_aranya.pps

A látottak után mit gondoltok, miért ezt a címet választotta a szerző?A gondolatok meghallgatása kapcsán egy kis fürdőtörténeti áttekintésről, majd Magyarország

5 perc

20 perc

6

Az éltető víz II. BUV_11_1

gyógyvizeiről is szó esik. (Ha a tanulócsoport összetétele lehetővé teszi, akár szövegfeldolgozással is helyettesíthető a 20 perces beszélgetés)

A természetes vizeket sokféle formában használhatjuk:Mindennapi fogyasztásra használhatjuk ásványvízként (ki ne ismerné a Kékkúti vagy a Szentkirályi ásványvizet, de a felsorolást hosszasan lehetne folytatni), vagy kúraként gyógyvíz formájában, gyógyfürdőkben, illetve ivócsarnokokban hozzáférhető. Nem árt tudni, mi mire jó, hiszen a különböző ásványi anyagösszetételnek köszönhetően más és más a gyógyhatásuk.

Miután a fentieket megbeszéljük, csoportokat alakítunk a következőképpen:Mindenki húzzon a dobozból egy-egy cédulát, amelyen egy közismert ásványvíz neve szerepel, majd keressétek meg azokat a társaitokat, akinek a céduláján ugyanaz a név van. Ti alkottok egy négyfős csoportot! Rendezzétek át úgy a termet, hogy minden csoport kényelmesen el tudjon helyezkedni! Válasszátok meg a szóvivőt, az írnokot, az eszközfelelőst, és a csendfelelőst!Ezután tartsunk rövid szünetet!

20 perc1. és 2. melléklet

5 perc

10 perc3. melléklet

2. óra:Ezen az órán csoportokban végeznek a gyerekek kutatómunkát. Ha be tudunk vinni a terembe 6 db laptopot, és van internet, akkor maradhatnak az előző órai helyükön, ha erre nincs lehetőség, akkor az informatikaterembe vigyük őket.Ráhangolódás:A szünetben többféle ásványvizet hoztam be, és kis műanyagpoharat a kóstolgatáshoz. Kérlek benneteket, vegyetek egy-egy poharat, és kóstoljátok meg a különböző vizeket! Éreztek-e különbséget közöttük? Mit gondoltok, mi ennek az oka? Miután mindegyiket megkóstoltátok, üljetek

10 perc

7

Az éltető víz II. BUV_11_1

vissza csoportokba, és folytassuk a vízzel kapcsolatos ismeretszerzésünket!Mi a különbség az ásványvíz, gyógyvíz és termálvíz között? Mit jelentenek az alábbi kifejezések: balneológia, geotermikus energia?Az eszközfelelősök jöjjenek ki, és vegyenek el az asztalról egy-egy laptopot és egy-egy feladatlapot! A csoportok nézzenek utána a feladatlapon lévő fogalmaknak, majd írják le röviden megfogalmazva!Hagyjunk időt a számítógépek beindításához, és a kapott feladat megoldásához, leírásához. Amikor minden csoport elkészült, közösen beszéljük meg a fogalmakat.

25 perc4. melléklet

Magyarország számtalan gyógyvizes fürdővel büszkélkedhet. Gyógyvizeink azonban nemcsak fürdőzésre kiválóak, hanem ivókúra formájában belső szerveinkre is jótékonyan hatnak. Vannak olyan gyógyvizek, amelyek palackozott formában is beszerezhetők, akár a hipermarketekben is. Ezek a gyógyvizek ivókúraként bizonyos panaszok kezelésére alkalmasak. Gyűjtsenek minél több ivókúrához használt vízelnevezést, majd keressék meg, hogy mire jók! Ezután, gyűjtsetek ásványvízneveket! Írják le azt is, hogy hol van a lelőhelyük!Miután elkészültek a csoportok, megbeszéljük, hogy melyek a legismertebb ivókúrához használt vizek, és hogy milyen betegségekre ajánlottak. Ezután az ásványvizekről gyűjtött ismereteket szedjük össze. Kitérünk arra is, hogy településünk környezetében hol vannak kutak, illetve források, hol palackozzák az itt nyert vizeket. A megbeszélés után értékeljük a csoportok munkáját, majd megkérdezzük, hogy ők hogyan érzik, bővültek-e ismereteik, tudtak-e meg új, érdekes dolgokat?

20 perc5. és 6. melléklet

Végezetül az egy asztalnál (egy csoportban lévők) ülő gyerekek alakítsanak tetszőlegesen párokat, mert a következő foglalkozáshoz előzetes feladatot szeretnék adni. Minden párnak adunk egy-egy magyarországi gyógyfürdőnevet. Az lesz a dolguk, hogy nézzenek utána, hogy:1. Hol helyezkedik el?2. Milyen gyógyhatású vízzel rendelkezik?

5 perc7. melléklet

8

Az éltető víz II. BUV_11_1

3. Milyen betegségek kezelésére ajánlják?4. Hogyan kell alkalmazni?5. Keressenek és nyomtassanak ki néhány jellegzetes képet a fürdőről!Minden pár egy A/4-es lapra dolgozzon! Készítsenek képes beszámolót a kapott fürdőről!.

9

Az éltető víz II. BUV_11_1

II. RÉSZMODUL: HÍRES MAGYAR GYÓGYFÜRDŐK

Tevékenység, instrukció Idő, eszközök1. óra:1. Ráhangolódás: Folytassuk a modulunkat a híres magyar gyógyfürdőkkel. Kérlek benneteket, nézzünk meg közösen egy rövidfilmet a balmazújvárosi Kamilla Gyógyfürdőről. Látni fogjuk, hogy milyen gyógykezeléseket tudnak itt, helyben végezni. (természetesen más településen az ottani, vagy a legközelebbi gyógyfürdőről érdemes filmet bemutatni)http://www.youtube.com/watch?v=xgIBQtVpRxEMagyarország számtalan gyógyvizes fürdővel büszkélkedhet. A megmaradt freskók és az ókori fürdők maradványai is bizonyítják, hogy a rómaiak már két évezreddel ezelőtt felismerték a hazánkban található gyógyvizek áldásos hatását. Hazánk területének több mint háromnegyedén létezik gyógyvizes forrás, s legnagyobb részük az Alföld, illetve a Kisalföld alatt helyezkedik el.Az országban mintegy 150 meleg vizes gyógyfürdő, köztük 36 speciális fürdő található. Európa egyetlen barlangfürdője Északkelet-Magyarországon a tapolcai, a Balaton közeli Hévíz pedig Európa legismertebb meleg (33°C) gyógyvizű tava. Budapest évtizedek óta a világ fürdő-fővárosa, egyes fürdőit már a török időkben használták.Az előző részmodulban már megbeszéltük, hogy mi a gyógyvíz. Emlékeztetőül: Azok a föld mélyéről feltörő vagy mesterségesen felszínre hozott ásványvizek, amelyeknek meghatározott betegségekre vonatkozó gyógyhatását szigorú előírásokhoz kötött orvosi vizsgálatokkal kimutatták. Vagy: A Magyarország gyógyvizeinek azokat a magyarországi ásványvizeket nevezzük, amelyek fizikai tulajdonságai, vagy kémiai összetétele miatt gyógyító hatásúak, és számukra rendelet alapján az ásványvíz, vagy gyógyvíz megnevezést engedélyezték.

10 perc

10

Az éltető víz II. BUV_11_1

A vízben végzett mozgás nem csak a testre, de a lélekre is jó hatást gyakorol. A meleg vízben érzett könnyedség, s melegség nyugtató hatású, oldja a stresszt, és segít az ellazulásban. A termál- és gyógyvizekben található ásványi anyagok a bőr meleg hatására kitágult pórusain keresztül felszívódva fejtik ki jótékony hatásukat. A vérkeringésbe bekerülve gyógyító folyamatokat indítanak be a szervezetben. A sós- és jódos vizek a mozgásszervekre gyakorolt jó hatásukon kívül a bőrt is fertőtlenítik.A gyógyvíz a természet patikájának egyik legértékesebb kincse. A szépség- és egészség megőrzésében, valamint a gyógyításban is kiemelkedő szerephez jut, s talán éppen ezért, fontosságát felismervén hazánk gyógyvizes létesítményeit is egyre többen látogatják, mind a külföldi érdeklődők mind a hazai lelkes fürdő rajongók. Nézzük meg közösen, hogy a gyógyvizeknek milyen fajtái ismertek, és milyen betegségekre vannak jótékony hatással!http://hu.wikipedia.org/wiki/Magyarorsz%C3%A1g_gy%C3%B3gyvizei

Miután már tudjuk, hogy az egyes gyógyvizeknek milyen hatása van az emberi szervezetre, megkérjük a tanulópárokat, hogy Magyarország leghíresebb gyógyfürdőiről tartsák meg 3 perces kiselőadásukat! Ehhez hozzuk be Magyarország térképét, (a földrajz tanártól kölcsönözve). A párok rögzítsék az A/4-es lapra elkészített beszámolót rajzszög segítségével a térkép megfelelő részére!Miután minden pár megtartotta kiselőadását, és minden dokumentum felkerült a térképre, tartsunk rövid szünetet!

15 perc8. melléklet35 perctérkép, beszámolók

2. óra:A szünet után nézzék és tanulmányozzák át a leghíresebb gyógyfürdőkről kihelyezett ismertetőket! Azután az első részmodul beosztása szerint üljenek egy csoportba!Csoportonként beszéljék meg, hogy az elmúlt 3 óra alatt, mennyivel bővült az ismeretük, mit tanultak az ásványvizekről, gyógyvizekről és azok hatásairól. Tudják-e, mióta létezik fürdőkultúra

15 perc

15 perc9. melléklet

11

Az éltető víz II. BUV_11_1

Magyarországon? Fel tudnak-e sorolni legalább 6 híres magyar fürdőhelyet? Minden csoportnak adunk egy feladatlapot. Hallgassák meg egymás véleményét, majd közösen fogalmazzák meg a válaszaokat! A feladat mellett találjátok az elérhető pontszámot is.

A 15 perc eltelte után közösen beszéljük meg, és javítjuk, pontozzuk a feladatlapot. Az elért pontok összegzése után megállapítjuk a sorrendet, és apró jutalmakkal értékeljük a legtöbb pontot elért 3 csapatot. Ezzel már elkezdjük a 3. részmodul előkészítését. Ugyanis a jutalmak: labdák, úszószemüvegek stb.

Az óra utolsó perceiben értékeljük a két modulrészben végzett munkát. Megkérjük a tanulókat, hogy beszéljenek a csoporttagjaik, illetve a páros munkánál párjuk munkájáról, mennyire tudtak együtt dolgozni, mennyire volt segítőkész a társuk, és ők segítettek-e, amikor megkérte őket valaki? Végül mi is mondjuk el az észrevételeinket.

Az óra utolsó 5 percét az utolsó részmodul előkészítésére fordítjuk. Megbeszéljük, hogy mikor megyünk a helyi Kamilla Gyógyfürdőbe, mit hozzanak feltétlenül magukkal, milyen balesetveszélyek lehetnek, mire figyeljenek.

15 perc

10 perc

5 perc

12

Az éltető víz II. BUV_11_1

III. Részmodul címe: „Fóka-móka”, avagy egy vizes délután forgatókönyve

Tevékenység, instrukció Idő, eszközökElőzetes feladat:Egyeztünk a helyi gyógyfürdő üzemeltetőjével, illetve vezetőjével, hogy melyik délután, hány fős csoporttal érkezünk Megkérjük, hogy ha van rá lehetőség, mutassák be az egész komplexumot, vezessenek végig bennünket a gyógyfürdő-részlegen, és engedjenek betekintést az egyes gyógykezelések fázisaiba. Mondják el a gyerekeknek, milyen betegségek gyógyítására javasolt a helyi gyógyvíz, és hogyan kell alkalmazni. Amennyiben lehetséges, megkérjük a fürdő gyógytornászát, hogy tartson a gyerekeknek egy 15–20 perces vízi gyógytornát. Indulás előtt 1-2 nappal kifüggesztem a csoportszobába azokat a szabályokat, amelyeket mindenkinek be kell tartania. (Lásd lentebb!) A kiválasztott napon ebéd után kb. 12 óra 30 perc és 16 óra közé tervezem a programot.1. óra:Ráhangolódás:Még az indulás előtt az iskolában megbeszéljük, megnézzük, hogy mindenkinek rendben van-e a felszerelése a mai vizes délutánhoz. Beszélünk a balesetvédelemről, felhívom a gyerekek figyelmét arra, hogy saját magukra, és társaikra is nagyon vigyázzanak! Aki nem szívesen megy be a vízbe, vagy fél a víztől, azzal ne erőszakoskodjanak, hanem segítsék, illetve nagyon vigyázzanak rá! Megbeszéljük a kulturált fürdőzés szabályait is. Felhívom a figyelmüket, hogy nem az övéké az egész fürdő, vigyázzanak, figyeljenek a többi vendégre is! (Lásd lentebb!)

10 perc

Sorakozás után elsétálunk a közeli gyógyfürdőbe.Átöltözés, „Fóka-sziget” kialakítása a személyes és a közös tárgyak számára, illetve a tájékozódás

10 perc10 perc

13

Az éltető víz II. BUV_11_1

végett.Mielőtt mindenki a medencékbe merülne, vezetőnk irányításával végigjárjuk a fürdő rejtett zugait, meghallgatjuk és megnézzük az egyes helyiségekben végzett kezelések fajtáját, módját, betegségekre gyakorolt hatását.A tájékoztatás után jöhet a „Fóka-móka”. Először egy kis gyógytorna a vízben szakember vezetésével. Itt, ha lehetséges a gyógyfürdő tornászát kérjük meg, ha erre nincs mód, akkor az iskola egyik testnevelés szakos tanárát, ha erre sincs lehetőség, akkor magunk is összeállíthatunk egy vízi gimnasztikai gyakorlatsort.

20 perc

15 perc

2. óra: Játékok a vízben:Először egy egyszerű „Vízi fogó” játékkal kezdjünk. A játék lényege a következő: kiválasztunk egy fogót, akinek az lesz a dolga, hogy a vízben közlekedve egy másik játékost elkapjon. Ha valakit megfogott, akkor ő lesz a következő fogó. Az győz, akit egyszer sem kaptak el.

A második játék is fogójáték, a neve: „Terpeszfogó”. A fogó kergeti a játékosokat, akit elkap terpeszben áll a vízben. A terpeszben álló játékost a többiek kiszabadíthatják, ha valaki átbújik a lábai között. A játék addig tart, ameddig mindenki terpeszben áll, vagy ha a fogó képtelen elfogni mindenkit.

A „Cáparaj” játékban a medencét 3 részre osztjuk. A cápa a középső részben tartózkodhat. A többi gyerek a kis halacskák, ők a másik 2 részben vannak. A kis halaknak át kell jutniuk a cápa területén át a másik részre úgy, hogy a cápa ne kapja el őket. Akit megfog, az is cápa lesz. Az nyer, akit a cápa nem kapott el. (10 perc)Játék közben tartunk egy kis uzsonnaszünetet is.

10 perc

10 perc

10 perc

10 perc

14

Az éltető víz II. BUV_11_1

Pihenésként, ha az idő megengedi, és a gyerekeknek is van kedvük hozzá, homokvárépítő versenyt szervezünk.

25 perc

3. óra:A következő félórában lehetőséget adok a gyerekeknek a szabad játékra, úszásra, pihenésre, a megbeszélt szabályok betartásával. Ezek az alábbiak:1. Mindig be kell jelenteni, hogy hol vannak! Kb. 10 percenként jelentkeznek, ha nincsenek szem előtt!2. Mély vízbe tilos bemenni, még akkor is, ha tudnak úszni!3. Nagyon vigyáznak magukra és minden társukra!4. Vigyáznak, nehogy baleset érje őket, ne szaladjanak, mert könnyen elcsúszhatnak!5. Figyeljenek a többi fürdővendégre is, ne okozzanak kellemetlenséget másoknak!6. Külön figyeljenek a kisgyerekekre és az idős emberekre!Végezetül 4-5 fős fiú-, illetve lánycsoportokban elküldjük őket zuhanyozni, felöltözni, hajat szárítani.Amikor mindenki elkészült sorakozunk, és visszamegyünk az iskolába.Itt még néhány percet arra szánunk, hogy azonnal reagáljunk a fürdőben történt pozitív vagy negatív élményekre. Értékelik saját és társaik viselkedését. Természetesen mi is pár mondatban összefoglaljuk, mit vártunk tőlük, és sikerült-e nekik ennek megfelelően viselkedni.

(30 perc)

20 perc

10 perc

10 perc

15

Az éltető víz II. BUV_11_1

A feldolgozáshoz szükséges eszközök:

Az I. részmodulban egy tanári laptopra, interaktív táblára, 6 db tanulói laptopra, internethozzáférésre van szükség. A II. részmodulhoz szükséges eszközök: egy tanári laptop, interaktív tábla, internethozzáférés, nyomtató, eldobható műanyag

poharak, 6-8 db 1,5–2 literes ásványvíz, térkép, a jutalmazáshoz, kisméretű gumilabdák, úszószemüvegek. A III. részmodulban használt eszközök: a szabad játékokhoz 2-3 gumilabda.

Értékelés, önértékelés Minden részmodul végén van értékelés. 1. Az első részmodul után a csoportokban végzett munkát értékeljük. Közösen elemezzük, hogy melyik csoport végezte a

legalaposabb, legpontosabb munkát. Megbeszéljük, hogy kik segítettek a legtöbbet a társaiknak, és azt is, hogy kik nem vették ki a részüket a munkából. Elsajátították-e az internetes keresés technikáját, tudják-e a talált ismereteket válogatni, a lényegeseket kiemelni, tömöríteni. Bíztatjuk őket, hogy a második részmodulban, ha szükséges, bátran kérjenek segítséget.

2. A második részmodul végén felmérjük, hogy sikerült-e a tanulóknak a magyarországi gyógyvizekről, az ásványvízről, az ivókúrákra ajánlott vizekről, a fürdőkultúráról újabb ismereteket szerezni.

3. A modul utolsó része a tapasztalatszerzésre épül. Lehetőség nyílik betekinteni a különböző gyógymódok világába. A közös játék a vízben és a homokban meghatározó élmény minden gyerek számára.

4. A modul végén mi is mérlegeljük, hogy mindenre elég időt hagytunk-e, minden kellően érdekelte-e a tanulókat, volt-e olyan rész, amelynek a feldolgozása másképpen lett volna célszerű. Elég élményhez jutottak-e, megtanulták-e, a mozgás, a megelőzés, az egészségmegőrzés fontosságát. Megfelelő volt-e az új ismeretszerzés és az élményekkel teli szabadidő aránya.

A tanuló(csoport) által létrehozott (csoportos) produktumok: A gyerekek zömmel csoportokban vagy párokban tevékenykedtek. Internetes keresés alapján feladatlapot töltöttek ki. Szintén közösen, kérdőívet oldottak meg. Páros munkában egy-egy híres gyógyfürdőről készítettek képes beszámolót.

16

Az éltető víz II. BUV_11_1

A modul várható eredménye:A modul végére minden gyerek képes lesz az internetről információgyűjtésre, azok válogatására, felhasználására. Képesek lesznek egyszerű beszámoló készítésére. Megtanulják, milyen gazdag gyógyvízkészlettel rendelkezik országunk. Megismerik az ásványvizek fajtáit, az ivókúrákra javasolt vizeket. Megtapasztalják, hogy mivel foglalkozik a balneológia, közös élményszerzésben lesz részük a legközelebbi gyógyfürdőben. Érzékelik, hogy a sport, az úszás milyen fontos a megelőzésben, az egészségmegőrzésben. Fel tudnak sorolni legalább 6 híres magyar fürdőhelyet. Felismerik a geotermikus energia kihasználásának fontosságát, mint megújuló energiaforrást.

A modul megvalósításához szükséges eszközök/megoldások: Becsült költségekUtazás, szervezés, partnerek bevonása stb.: Útiköltség csak abban az esetben van, ha a település nem rendelkezik saját gyógyfürdővel, stranddal. Belépő

900 Ft/fő

Tárgyi eszközök: Az iskola rendelkezik ezekkel: laptopok vagy számítógépek, interaktív tábla, nyomtató, fényképezőgép, Magyarország-térkép (nagy földrajzi).Anyagigény: Minden iskolában megtalálható:kb. 50 db géppapír, tollak, színesek, kb. 25 db eldobható műanyagpohár, 8 flakon ásványvíz4 db közepes méretű gumilabda, 4 db kisméretű gumilabda, 4 db úszószemüveg

250 Ft1000 Ft4×350 Ft=1400 Ft4×250 Ft=1000 Ft4×400 Ft=1600 Ft

MELLÉKLETEK (

http://www.vajdazala.hu/doc/zoldklub/magyarorszag_aranya.ppshttp://www.youtube.com/watch?v=xgIBQtVpRxE

17

Az éltető víz II. BUV_11_1

http://www.sokszinuvidek.hu/eletmod/2986-Palackozott-gy%C3%B3gyvizek-iv%C3%B3k%C3%BAr%C3%A1khozhttp://ricsidoktor.hu/cikkek-temakoronkent/40-reuma/175-magyarorszag-gyogyvizei.html

18

Az éltető víz II. BUV_11_1

1. melléklet: Évezredes fürdőkultúra

Amióta Hippokratész és Galenus, ókori gyógyítók felfedezték a meleg, magas ásványianyag-tartalmú gyógyvizek emberi szervezetre gyakorolt különleges hatásait, a fürdők rendkívül fontos szerepet foglalnak el az európai kultúrában. Geológiai adottságainak köszönhetően Magyarország ennek a kultúrának az egyik központja, hiszen szinte teljes területe alatt páratlan gyógy-, termál- és ásványvízkészlet rejlik. Már az ókori rómaiak is igen fejlett fürdőkultúrával büszkélkedhettek a főként a mai Magyarország nyugati részét magában foglaló egykori Pannónia tartomány területén. Az általuk épített meleg vizes fürdők egyszerre voltak a kulturális élet, a szórakozás központjai és a higiénia elengedhetetlen kellékei. A mai Budapest területén található egykori római településen, Aquincumban eddig 11 fürdőt tártak fel a régészek. A keresztények is folytatták a hagyományokat, a szerzetesek a VI. századtól klastromokat, kórházakat építettek a gyógyvízforrások közelében. A 9. században a Kárpát-medencébe érkező honfoglaló magyarok is áhítatosan tisztelték a természet erőit, a vizeket, forrásokat, hévizeket. Szívesen telepedtek le meleg vizű források környékén. A magyar fürdők különösen a középkorban, Luxemburgi Zsigmond (1368–1437) uralkodásának idején tettek szert hírnévre. Corvin Mátyás (1443–1490) idején is virágzott a fürdőzés: korabeli leírások szerint fedett folyosó kötötte össze a mai Budapest

központjában, a Duna-parti Gellért-hegy tövében fekvő Rácz fürdőt a királyi várral. A török hódoltság másfél évszázada alatt sem indult hanyatlásnak a fürdőkultúra Magyarországon. Ahogy birodalmuk más vidékein is, a törökök Magyarországon - Budán, Pécsen, Szegeden, Esztergomban, Szolnokon és Egerben - is építettek fürdőket. A sajátos stílusjegyeket és igényességet hordozó, egyedi fürdőkultúrát megtestesítő közösségi épületeik közül csupán az egri és néhány budapesti fürdő maradt fenn. Így majd fél évezred múltán megcsodálhatjuk, mi több, kipróbálhatjuk a török fürdőket. A fürdők a kikapcsolódás és relaxáció mellett a társadalmi élet fontos helyszínei voltak a törökök számára. Nők és férfiak egyaránt beléphettek, de vagy külön időpontban, vagy egymástól elkülönült helyiségekben. Ezt a hagyományt néhány budapesti fürdő, amelyek közül talán a budapesti Rudas a leghíresebb, még ma is őrzi. A törökök kiűzése után a 18. század utolsó évtizedeiben virágzott fel újra a magyar fürdőkultúra. A 19. század elején térképezték fel először a magyarországi ásványvizeket. A fürdőkultúra fejlődésének történetében mérföldkő volt Európa legnagyobb fürdőkomplexuma, a budapesti Széchenyi Gyógyfürdő 1913-as megnyitása. Ebben az időszakban olyan világhírű szecessziós fürdők is épültek Budapesten, mint például a Gellért Hotel és Gyógyfürdő, ahol 1937-ben rendezték meg az első Nemzetközi Fürdőügyi Kongresszust.

2. melléklet:Magyarország a gyógyvizek országa!

19

Az éltető víz II. BUV_11_1

Magyarország vízrajzának jellegzetessége a termálvizekben való gazdagsága, hévízkészlete világviszonylatban is jelentős, európai viszonylatban egyedülálló. Az ásvány- és gyógyvizek nagy része oldott ásványi anyagokat is tartalmaz, így gyógyhatású, azaz fürdő- és ivókúrára alkalmas. Jelenleg több mint ezer a 30°C fölötti meleg vizet és jelentős részben gyógyvizet adó kutak száma. Hazánk gyógyvizei az ország szinte minden régiójában megtalálhatóak, a kutak háromnegyede az Alföldön található.Magyarország területének 80%-a alatt található termál-, illetve gyógyvíz. Magyarország termálvízkészletét tekintve világviszonylatban az 5. helyen áll, Japán, Izland, Olaszország, és Franciaország után. További előnyünk, hogy míg Japánban és Izlandon magas hőmérsékletű, de alacsony ásványianyag-tartalmú, Olasz- és Franciaországban pedig magas ásványianyag-tartalmú, de többnyire jóval alacsonyabb hőmérsékletű vizek találhatók, addig hazánkban a vizek magas ásványianyag-tartalmúak, egyszersmind magas hőmérsékletűek is.Budapest a világ egyetlen nagyvárosa, ahol több mint száz termálforrás és kút van. Budapest gyógyvizekben való gazdagsága világviszonylatban is egyedülálló. A budapesti gyógyfürdők közül a legmelegebb a Széchenyi fürdő II. számú, 1257m mély kútja (77 °C). Magyarország több mint 200 fürdője és gyógyfürdője közül feltétlen ki kell emelni Európa legnagyobb fürdésre alkalmas termáltavát, amely a Balatonhoz közeli Hévízen található. Ugyancsak egyedülálló a maga nemében a miskolctapolcai barlangfürdő hideg karszt- és meleg termálvízével vagy a szintén Észak-Magyarországon található Egerszalók gyógyvize, amely zöld domboldalak gyűrűjében, kalcium kristályokból épült hófehér teraszokon gőzölög.

20

Az éltető víz II. BUV_11_1

3. mellékletMargitszigeti Kristályvíz

Szentkirályi Balfi Natur Aqua Apenta Theodora Kereki

Margitszigeti Kristályvíz

Szentkirályi Balfi Natur Aqua Apenta Theodora Kereki

Margitszigeti Kristályvíz

Szentkirályi Balfi Natur Aqua Apenta Theodora Kereki

Margitszigeti Kristályvíz

Szentkirályi Balfi Natur Aqua Apenta Theodora Kereki

21

Az éltető víz II. BUV_11_1

5. melléklet: Feladatlap

1. Keressétek meg, mit jelentenek az alábbi fogalmak, kifejezések! Ha megtaláltátok, írjátok le röviden!a. Ásványvíz:

b. Termálvíz:

c. Gyógyvíz:

d. Balneológia:

e. Geotermikus energia:

22

Az éltető víz II. BUV_11_1

2. Töltsétek ki a táblázatot!

Ivókúrához ajánlott víz neve:

Mit tartalmaz? Mire javasolt?

Parádi

Glaubersós, konyhasós, magnéziumszulfátos gyógyvíz.

Gyomorsav-túltengés, gyomor- és nyombélfekély kezelésére alkalmazzák, cukorbetegség esetén pedig a kiegészítő terápia része lehet. Enyhíti a reflux-betegséggel járó tüneteket.

Jodaqua

Glaubersós keserűvíz

Hunyadi János

23

Az éltető víz II. BUV_11_1

3. Hol van a következő ásványvizek lelőhelye?

Az ásványvíz neve Lelőhelye:

Aquarius: _______________________________________________

Balfi ásványvíz: _______________________________________________

Theodora: _______________________________________________

Cívis: _______________________________________________

Natur Aqua: _______________________________________________

Mizse: _______________________________________________

Nestlé Aquarel: _______________________________________________

Pávai Vajna: _______________________________________________

Segítség a tanároknak, esetleg a gyerekeknek:

Ásványvíz: olyan mélyről feltörő vagy fúrt kútból nyert víz, mely literenként 1000mg oldott ásványi anyagot tartalmaz, viszont nincsenek bennük egészségre ártalmas anyagok. Számuk jelenleg megközelíti a 224-et. A gyógyvizek is ásványvizek. Az ásványvizeket külsőleg és belsőleg is használják. Köznapi értelemben a fürdőkben is ásványvizekben fürdünk, még ha ez nem is tudatosul. Termálvíz: A 20 °C  hőfoknál melegebb, a föld mélyéből feltörő vagy mesterségesen felhozott vizeket nevezik termálvíznek. Magyarországon a kedvező geológiai adottságok miatt azok a vizek minősülnek termálvíznek, amelyeknek hőmérséklete eléri, vagy meghaladja a 30°C-ot. A föld mélyén rejtőző vizek hőmérséklete Európa legnagyobb részén 30 méterenként, míg Magyarországon 20 méterenként emelkedik 1°C-kal.

24

Az éltető víz II. BUV_11_1

Gyógyvíz: Azok a föld mélyéről feltörő vagy mesterségesen felszínre hozott ásványvizek, amelyeknek meghatározott betegségekre vonatkozó gyógyhatását szigorú előírásokhoz kötött orvosi vizsgálatokkal kimutatták. A gyógyvizek nem feltétlenül termálvizek, azaz, 30°Cfeletti hőmérsékletűek. Külföldön gyakoriak a 20°C alatti gyógyvizek, ezeket melegíteni kell, hogy fürdőzésre alkalmasak legyenek. Balneológia: A balneológia a gyógyforrásoknak, gyógyvizeknek a gyógyfürdői alkalmazásával és hatásaival foglalkozó tudomány, magyarul gyógyfürdőtan. A gyógyhelyeken nem csak a gyógyvizet használják fel kezelésre, hanem iszapkezelést, ivókúrát, inhalálást, gyógy-masszázst és étrendi gyógykezelést (diétát) is alkalmaznak.Geotermikus energia: A geotermikus energia a Föld belső hőjéből származó energia. A Föld belsejében lefelé haladva kilométerenként átlag 30°C-kal emelkedik a hőmérséklet. A földkérgen tapasztalható geotermikus energia részben a bolygó eredeti létrejöttéhez (20%), részben a radioaktív bomláshoz (80%) kapcsolódik. Magyarországon a geotermikus energiafelhasználás 1992-es adat szerint 80-90 ezer tonna kőolaj energiájával volt egyenértékű. A geotermikus energia korlátlan és folytonos energia nyereséget jelent. Termálvíz formájában nem kiapadhatatlan forrás. Kitermelése viszonylag olcsó, a levegőt nem szennyezi.A geotermikus energia egy megújuló energiaforrás, ami a legolcsóbb energiák közé tartozik. Mára Spanyolország a legnagyobb zöldenergia felhasználó. Magyarországon sok geotermikus energiát használnak fel, sok híres termálfürdő van. A geotermikus fűtés kb. 5 év alatt térül meg.

25

Az éltető víz II. BUV_11_1

5. melléklet

Ivókúrához ajánlott vizek:Parádi: kénes gyógyvíz, aminek jelentős a kalciumtartalma is. Elsősorban gyomor- és bélrendszeri betegségek esetén javasolják, ezen belül is olyan panaszoknál, amelyek savtúltengéssel járnak. Továbbá epepangással járó állapotok, és a puffadás kezelésére is alkalmas. Hurutos légzőszervi betegségeknél nyákoldó hatású.Hunyadi János: glaubersós gyógyvíz. Elsősorban has-hajtásra használják, de enyhe (!) bélgyulladások kezelésére is alkalmas lehet. Az epehólyagot érintő betegségek esetén csökkenti az epekő kialakulásának az esélyét.Ferenc József: glaubersós keserűvíz. Szintén székrekedés és enyhe bélhurut esetén alkalmazható jó hatásfokkal. Sokan fogyókúrázáshoz is használják.Mira: glaubersós, konyhasós, magnéziumszulfátos gyógyvíz. Enyhe hashajtóhatású, tisztítja a bélrendszert, mindemellett epehajtó tulajdonsággal is rendelkezik.Salvus: alkáli hidrogén-karbonátos víz, amit gyomorsav-túltengés, gyomor- és nyombélfekély kezelésére alkalmaznak. Cukorbetegség esetén pedig a kiegészítő terápia része lehet. Enyhíti a reflux-betegséggel járó tüneteket, valamint porlasztva különféle légúti betegségek kezelésére és gyógyítására is alkalmas.Jódaqua: magas jódtartalmú víz. Értelemszerűen elsősorban jódhiányos állapotok, golyva megelőzésére, kezelésére használható.

26

Az éltető víz II. BUV_11_1

6. melléklet

Magyar ásványvizek

Magyarországon jelenleg közel 100 kút és forrás szolgáltat elismert, természetes ásványvizet, amelyek közül 45-50 vizét palackozzák. A természetes ásványvizek összes ásványi anyag tartalma tág határok - 500 és 2.000 mg/l – között változik. Jellegük szerint főleg kalcium-, magnézium,- nátrium- hidrogén-karbonátos, kloridos, szulfátos vizek, illetve ezek változatai. Viszonylag jelentős a fluorid tartalmuk. A Balfi ásványvizet már Marcus Aurelius korában, Kr. u. 180 körül is itták a rómaiak. A honfoglalás után első ízben egy 1199-ben írott oklevél említi Balfot. Később a Mária Terézia korában végzett vegyelemzések, kísérletek is bizonyították a Balfi forrás savanyúvizének gyógyító hatását, ami az ásványvizet is, a fürdőt is Monarchia szerte híressé tette. A Csillaghegyi ásványvizet régi írások és mondák tanúsága szerint valószínűleg már az ősember is kedvelte, hiszen nyomaik megtalálhatók a szomszédos hegyekben. A kelták első településéről, Ak-ink-ről már konkrét tudomásunk van, erre települt az I. század végén a rómaiak Aquincum-ja. A rómaiak pedig a Csillaghegyi forrás vizét bevezették a mai Óbuda helyére is. Ma két kékkúti forrás vizét palackozzák Theodora Kékkúti és Theodora Kereki néven. A Theodora ásványvíz nevét Theodora bizánci császárnéról (Kr.e. 492–548) kapta, mivel a legenda szerint a kékkúti ásványvíz volt kedvenc itala. A számos budai forrás közül ma a Margitszigeti forrás vizét, a Margitszigeti Kristályvizet palackozzák.  A Juventus forrás vize a Rudas gyógyfürdőben ivókútból fogyasztható.A parádi "Csevice" források vize, amely ma Parádi ásványvíz és Parádi gyógyvíz néven kerül forgalomba, a XVIII. században vált ismertté. Mint a gyógyvizekkel gyakran megesik, a parádi vizet is előbb találták meg az állatok, mint az emberek. A nyájaikat

27

Az éltető víz II. BUV_11_1

legeltető pásztorok észrevették, hogy állataik, akármilyen szomjasak is, otthagyják a mezőkön fakadó forrásokat, és mindig egy-két megszokott forráshoz sietnek. Később maguk a pásztorok is megkóstolták ezt a vizet, és lassanként elterjedt a csevice híre. Az újonnan feltárt és palackozott vizek összetétele, összes ásványianyag-tartalma, íze nagyon tág határok között változik. Napjainkban egyre jobban kedveltek az alacsonyabb, 500 mg/liter körüli összes ásványianyag-tartalmú ásványvizek. Ilyenek a Nyárlőrincen palackozott Apenta Optima, amely a 25 évig a budapesti Őrmezőn palackozott Apenta ásványvíz márkanév utódja. A debreceni Ave – korábban Lilla néven – mintegy 15 éve vált ismertté, ugyancsak debreceni a frissítő élményt nyújtó Cívis ásványvíz. A Csokonai ásványvizet adó kút az északkelet-magyarország ásvány- és gyógyvizekben gazdag Hajdú-háton, Debrecen Lenz telepen található. A gönci Amadé, az albertirsai Aquarius, amely a legnagyobb élelmiszer áruház láncok saját címkés vizeként kapható, a ceglédi Dogerita, a somogyvári Fonte Verde a legfiatalabb ásványvizeink közé tartoznak, de máris nagyon kedveltek. A kisvárdai Kiskút szintén az új ásványvizek közé tartozik, alacsonyabb ásványianyag-tartalmú változata a közepes ásványianyag-tartalmú Mistrál ásványvíznek. Ez a két víz Szabolcs-Szatmár-Bereg megye egyetlen helyen palackozott ásványvize. A miskolci Lillafüredi ásványvíz a Bükk ásványainak és ózondús levegőjének jótékony hatását hordozza. A zalaszentgróti Natur Aqua segít a rutinokkal terhes mindennapokban is a természet közelébe kerülni, felfrissülni, a belső békét újrateremteni. Az Óbudai Gyémánt a már a rómaiak által is ismert és kedvelt aquincumi vizek közül az egyik legfiatalabb, 1995-ben fúrt kútból származik. Semleges íze miatt a legkülönbözőbb ételek és italok harmonikus kísérője. A Pannon Aqua és a Pannon Gyöngye a több millió évvel ezelőtt keletkezett un. felső pannon földkéregből eredő vizek, amelyek a Mátra hegység lábánál fekvő Csány község határában fúrt kutakból kerülnek a felszínre. A lajosmizsei Mizse és a Primavera rövid idő alatt népszerűek lettek, ami azt bizonyítja, hogy a magyar fogyasztók egyre fontosabbnak tartják az egészséges táplálkozást, az egészséges életmódot. A Szent József ásványvíz forrása Eger történelmi belvárosában található. A Szentkirályi ásványvíz Szentkirály ősrégi településéről származik, ahonnan évszázadok óta tör fel kellemes ízű ásványvíz. A Szentkirályi ásványvíz Szent Istvánról, a magyarok államalapítójáról kapta nevét. Az Albertirsán palackozott Veritas Gold szintén az egyik legfiatalabb ásványvizünk. A természet üzenete a Gerecse hegységből a Vivien, a hegység kincse, amelyet a Gerecse karszt ősi kövületei szűrnek, tisztítanak meg.

28

Az éltető víz II. BUV_11_1

Közepes ásványianyag-tartalmú a Visegrádi ásványvíz, amely a Duna-kanyar egyik legszebb helyén, a Lepence völgyben lévő, 1300méter mélységű kútból származik.Forrásvizeink közül a Fonyódi forrásvíz több mint negyven éve végzett hidrogeológiai kutatás eredménye. A Harmatvíz, a Kristályvíz termékcsalád tagja – ilyen márkanév alatt korábban ásványvíz volt forgalomban – alacsony ásványi anyag tartalmú forrásvíz. A Nestlé Aquarel, amely márka nagy népszerűségnek örvend Európa számos országában, a Káli medencében található Cédrus forrás vize.

29

Az éltető víz II. BUV_11_1

7. melléklet

BALF

BÜKFÜRDŐ

BEREKFÜRDŐ

EGERSZALÓK

GELLÉRT-FÜRDŐ

HARKÁNY

HAJDÚSZOBOSZLÓ

HÉVÍZ

GYULA

MISKOLC-TAPOLCA

SZÉCHENYI-FÜRDŐ

ZALAKAROS

8. melléklet30

Az éltető víz II. BUV_11_1

A gyógyvizek fajtáiA gyógyvizeket kémiai elemzés alapján az alábbi csoportokba osztják:

Egyszerű szénsavas vizekEzeket savanyúvíznek is nevezik, 1 l vízben 0,6 g-nál több hidrogén-karbonát található. Általában ásványvízként kerülnek forgalomba, de nagyon sok esetben gyógy célra is felhasználják.

Földes, meszes vizekFőbb alkotórészei a kalcium-, magnézium-, és hidrogén- karbonát-ionok. Szintén a reumatikus betegségek gyógyítására, de ha szénsavat is tartalmaznak, szív és gyomorbetegségek kezelésére is használják. Ilyen források: Budapesten Császár fürdő, Lukács fürdő, Rácz fürdő, Rudas fürdő és Gellért fürdő, de az ország több pontján is vannak ilyen források és kutak: Csopak, Esztergom, Kékkút, Mohács, Székesfehérvár.

Alkalikus vizekFőképpen a szódabikarbóna ionjait, vagyis nátrium-, és hidrogén- karbonát-ionokat találunk bennük. Leggyakrabban ivókúrára használják, alkalmas a gyomor-, bélhurut, gyomorsavtúltengés, vagy légúti hurut kezelésére. A legismertebb és leghatásosabb a Bükkszéki Salvus gyógyvíz. Ilyen források: Balf, Békés, Bükkszék, Gyopárosfürdő, Gyula, Makó, Mezőtúr, Nagyszénás, Tótkomlós, Szeged, Szécsény, Szolnok, és még több helyen is.

31

Az éltető víz II. BUV_11_1

Kloridos vagy konyhasós vizekNátrium- és kloridionokat tartalmaz. Alkalmazzák a reuma, női szervek betegségeiben, de ivókúrában a nyálkahártyák hurutos megbetegedésekor is kedvezően hat. Ilyen források: Cserkeszőlő, Debrecen, Eger, Hajdúszoboszló, Karcag, Sóshartyán/Jódaqua, Pesterzsébet, de hasonló gyógyhatásuk van az alföldi sziksós tavaknak: Dunapataj, Gyopáros, Kakasszék, vagy a Nyíregyháza-sóstó.

KeserűvizekJellegzetes keserű ízüket a szulfátion adja, de a glaubersós vizek ezen felül még nátriumiont, a keserűsós vizek magnéziumiont is tartalmaznak. Hígítva a gyomor-, bél-, máj-, epebetegek ivókúrájára használják, hashajtóhatásuk közismert. Ilyen források: Őrmezőn a „Hunyadi János” és a "Ferenc József", a nagyigmándi „Igmándi”-, vagy a tiszajenői „Mira” keserűvíz.

Vasas vizekEgy literben 0.03 grammnál több kétszer szénsavas vasat tartalmaznak, többnyire sok szabad szénsav, kétszer szénsavas nátrium és kalcium, néha konyhasó, néha kénsavas nátrium mellett. Eszerint beszélhetünk tisztán vasas vizekről, alkális, alkális-konyhasós, földes és glaubersós vasas vizekről. A vasas fürdőkből a vas a bőrön át szívódik fel a szervezetbe, de a vashiány okozta vérszegénység esetén inkább ivókúrát alkalmazva várható el jó eredmény. Ilyen források: A parádi Clarissa- és István-forrás vagy a mohai Stefánia-forrás vize.

Kénes vizekA ként kénhidrogéngáz, karbonul-szulfid (COS), ritkán nátrium-szulfid, kalcium-szulfid alakjában tartalmazzák. Ezek fürdő formájában is alkalmasak arra, hogy a szervezet kénhiányát pótolják, a kénes fürdő erélyes hatású, leginkább a reumás betegségek, egyes bőrbetegségek kezelésében van nagy jelentősége. Ilyen források: Budapesten az Imre, a Lukács és a Rudas fürdő egyes forrásai, valamint Aranyos fürdő, Balf több forrásának, Parád Csevice forrás, Erdőbénye, kénes termálvize van Harkány, Mezőkövesd több fúrt kútjainak.

32

Az éltető víz II. BUV_11_1

Jódos–brómos vizekÁltalában ezek egyidejűleg konyhasósak is, ezért alkalmasak a reuma, női szervek betegségei, és egyes bőrbetegségek kezelésére is. Ivókúrában a jód erélyesen hat a pajzsmirigyre, ezért az orvos kanalas mennyiségben rendeli. A legismertebb sóshartyáni „Jodaqua” (e:jodakva) palackozva kerül forgalomba. Ilyen források: Debrecen, Kiskőrös és Hajdúszoboszló (meleg), Pesterzsébet (hideg).

Radioaktív vizekRádiumiont, radon-gázt tartalmaznak, többféle módon, fürdő, belégzés, és ivókúra formájában is hatásosan alkalmazzák. Közismerten fájdalomcsillapító hatása van, befolyásolják a belső elválasztású mirigyek működését, befolyásolják az anyagcserét. (Régen a néphit fiatalító hatást is tulajdonított az ilyen vizeknek.) Ilyen források: A Rudas, az Imre, a Gellért fürdő forrásai, Eger, Miskolctapolcai, és a Hévízi-tó. A Hévízi-tó, a világ legnagyobb termál tava, amely egyszerre különleges természeti képződmény.

Egyszerű hévizekEzek kevés oldott szilárd anyagot tartalmaznak, de gyógyító hatásuk közismert, különösen a reumás betegségek esetén.

33

Az éltető víz II. BUV_11_1

9. mellékletMagyarország „kék aranya”- feladatlap

1. Fejezzétek be a mondatokat! (10 pont)

Már az ókori …………… is igen fejlett fürdőkultúrával büszkélkedhettek a főként a mai Magyarország nyugati részét magában foglaló egykori Pannónia tartomány területén. A keresztények is folytatták a hagyományokat, a ……………., a VI. századtól klastromokat, kórházakat építettek a gyógyvízforrások közelében. A 9. században a Kárpát-medencébe érkező honfoglaló magyarok is áhítatosan tisztelték a természet erőit, a vizeket, forrásokat, hévizeket. Szívesen telepedtek le meleg vizű források környékén. A magyar fürdők különösen a középkorban, Luxemburg ………….. (1368-1437) uralkodásának idején tettek szert hírnévre. Corvin ……….. (1443-1490) idején is virágzott a fürdőzés: korabeli leírások szerint fedett folyosó kötötte össze a mai Budapest központjában, a Duna-parti Gellért-hegy tövében fekvő Rácz fürdőt a királyi várral. A ……….. hódoltság másfél évszázada alatt sem indult hanyatlásnak a fürdőkultúra Magyarországon. Ahogy birodalmuk más vidékein is, a törökök Magyarországon - Budán, Pécsen, Szegeden, Esztergomban, Szolnokon és Egerben - is építettek fürdőket. A sajátos stílusjegyeket és igényességet hordozó, egyedi fürdőkultúrát megtestesítő közösségi épületeik közül csupán az ………. és néhány ………………. fürdő maradt fenn. A törökök kiűzése után a 18. század utolsó évtizedeiben virágzott fel újra a magyar fürdőkultúra. A 19. század elején térképezték fel először a magyarországi ásványvizeket. A fürdőkultúra fejlődésének történetében mérföldkő volt Európa legnagyobb fürdőkomplexuma, a budapesti …………………… Gyógyfürdő 1913-as megnyitása. Hazánk gyógyvizei az ország szinte minden régiójában megtalálhatóak, a kutak háromnegyede az ………….. található. Magyarország területének 80%-a alatt található termál-, illetve gyógyvíz. Magyarország termálvízkészletét tekintve világviszonylatban az 5. helyen áll. ……………… a világ egyetlen nagyvárosa, ahol több mint száz termálforrás és kút van.

34

Az éltető víz II. BUV_11_1

35

Az éltető víz II. BUV_11_1

2. Ki vagyok? (6 pont) A föld mélyéről feltörő vagy mesterségesen felszínre hozott ásványvíz vagyok, akinek meghatározott betegségekre vonatkozó

gyógyhatását szigorú előírásokhoz kötött orvosi vizsgálatokkal kimutatták. Én vagyok a ……………………… Gyógyforrásoknak, gyógyvizeknek a gyógyfürdői alkalmazásával és hatásaival foglalkozó tudomány, magyarul gyógyfürdőtan

vagyok. Én vagyok a ………………………………………. Mélyről feltörő vagy fúrt kútból nyert víz, mely literenként 1000mg oldott ásványi anyagot tartalmaz, viszont nincsenek bennem

egészségre ártalmas anyagok. Én vagyok a…………………………………………. Egy megújuló energiaforrás vagyok, a legolcsóbb energiák közé tartozom. Én vagyok a …………………………………. A 20 °C  hőfoknál melegebb, a föld mélyéből feltörő vagy mesterségesen felhozott víz vagyok. Magyarországon a kedvező

geológiai adottságok miatt csak akkor neveznek így, ha a hőmérsékletem eléri, vagy meghaladja a 30°C-ot. Én vagyok a ……………………………………

Glaubersós, konyhasós, magnéziumszulfátos gyógyvíz vagyok, enyhe hashajtóhatású, tisztítom a bélrendszert, mindemellett epehajtó tulajdonsággal is rendelkezem. Én vagyok a ……………………………………………

3. Kössétek össze az ásványvíz nevét a lelőhelyével! (8 pont)

Nestlé Aquarel Natur Aqua Theodora AquariusHajdúszoboszló Kékkút Debrecen Lajosmizse

Mizse Cívis Pávai Vajna Pannon AquaZalaszentgrót Csány Albertirsa Káli-medencei Cédrusforrás

36

Az éltető víz II. BUV_11_1

4. Írjátok le, milyen csoportokba sorolják a gyógyvizeket! (10 pont)

5. Írjátok a képek alá a fürdőhelyek nevét! (6 pont)

Elérhető pontszám: 40 pont

37