La Defensa Individual . Jorge Jimenez

8/11/2019 La Defensa Individual . Jorge Jimenez

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Departamento de [email protected]

Jornadas Internacionales de Balonmano

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LA DEFENSA INDIVIDUAL. UNA PROPUESTA METODOLGICA

Jorge Jimnez Salasj or j i sal as@hot mai l . com

Toda idea nueva pasa inevitablemente

por tres fases: Primero, es ridcula;despus, es peligrosa y por ltimo,

todos la saban!

(Henry George)

INTRODUCCIN(Briviesca 2005)

Hace cerca de catorce aos, una serie de entrenadores pertenecientes a la Federacinandaluza de Balonmano, bajo la direccin tcnica de Roberto Jurado, acordamos poner en

comn en las selecciones territoriales, un tipo de defensa mucho ms innovadora y agresivade la llevada a cabo hasta entonces, y que fuera ms acorde con el tipo de jugador queposeamos, nuestra personalidad y forma de entender el juego. No era una defensa de recurso,sino que la usbamos queremos pensar que con xito en muchos momentos de los partidos, ydisfrutbamos poniendo en comn nuestras experiencias, sacando conclusiones y perfilandoaquel sistema que llamamos defensa individual. Algunos hicimos nuestro el sistema y duranteaos, lo fuimos usando en diferentes equipos y categoras con desigual resultado, y con elconvencimiento de que enriqueca el panorama ya aejo de las defensas cerradas .

Aparte de intentos puntuales ms o menos por las mismas fechas por parte de CarlosColmenero, que poco despus empezara a trasladar a las selecciones nacionales de basefemeninas junto a Juan Oliver, no tenamos antecedentes de una defensa tan abierta, salvo en

selecciones de segundo orden en el concierto internacional como Japn, Egipto o Tnez, a lascules se denostaba entonces, confundiendo una vez ms la falta de eficacia con elrendimiento, y como no en el Baloncesto. De hecho, en este deporte tambin se haba pasadode concebir este tipo de defensas como propias de otra tipologa de jugadores como losafroamericanos aos antes y que, en opinin de expertos, nunca tendra xito en Europa, aser conocida y usada en cualquier equipo de cualquier categora, independientemente de latipologa de los jugadores.

An sin bibliografa de referencia entonces en nuestro deporte, al menos queconociramos, cremos conveniente escribir los principios, metodologa y pertinencia de aqueltipo de defensa que usbamos. No nos limitamos a describir o analizar, (como en la mayorade los artculos), lo que otros hacan, o las tendencias defensivas actuales de aquella poca.

Tampoco tenamos reseas vlidas. Expusimos en algunos clinics nuestras impresiones sinms pretensiones:Esto pensamos, por esto y as lo hacemos.

Catorce aos, en un deporte que, tal y como hoy conocemos solo tiene algunasdcadas, es mucho tiempo.

Hoy, afortunadamente, es fcil encontrar bibliografa, justificacin y referencias no yade la conveniencia, sino de la necesidad del uso en el aprendizaje de este tipo de defensas. Seha generalizado en la base prcticamente en todas las Comunidades la obligatoriedad de suuso.

Tambin en nuestros seleccionadores de base est cambiando la concepcin del juegoy, tienen cabida, por cierto con xito impresionante, jugadores ricos en este tipo de juego,donde la defensa abierta e individualizada, es en algunos casos, la defensa ms usada.

En las concentraciones nacionales se hace mucho hincapi en este sentido, pues ayudaa discriminar la aptitud y actitud defensiva (e incluso ofensiva) de nuestros jugadores.


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Es usada con xito por cierto y desde hace aos, sobretodo en las seleccionesterritoriales catalanas, y en algunos clubes ya en categora juvenil que ganan los campeonatosa veces de forma apabullante, con este sistema de juego como habitual. Su relacin con elcontraataque, su influencia en la iniciativa y en el tipo de preparacin fsica a trabajar,

multiplica sus posibilidades. Cuanto ms en el Balonmano femenino, donde incluso nuestraseleccin absoluta viene usndolo con xito desde hace algunos aos e incluso en lamasculina creemos ver si bien no instaurado como sistema, s un cambio en la disposicin de

partida, ms en la iniciativa, decisin, acoso, interceptacin, que se acerca al menos a losideales que inspiraban dicho sistema, y que est llevando a algunos estudiosos a decir quecada vez hay ms iniciativa defensiva y menos choque (menos golpes francos) enBalonmano, con ataque ms cortos, parecindose en ello al Baloncesto, donde ocurre justo alcontrario, aumenta el contacto personal (body check).

No pretendemos adivinar el futuro. Pero sin duda, en cuanto jugadores formados enesta filosofa, vayan subiendo de categora, veremos independientemente del sistema usado,

jugadores mucho ms ricos en tctica individual, y ello repercutir sin duda, como de hecho

ya est haciendo, en las dems fases del juego. Y en este tipo de jugadores somos ricos, sinduda en todo el territorio.Por todo ello hemos estimado la pertinencia de volver a presentar este trabajo,

aadiendo material digitalizado con las prcticas de los entrenamientos. De ustedes dependesu valoracin.

En los contenidos expuestos a continuacin hemos respetado casi ntegramente laforma de expresin original, y que algn lector considerar inadecuada, poco rigurosa uobsoleta. No obstante, pretendemos que se lea entre lneas trasladndose a la fecha en la quese escribi, tildndose estos postulados en diferentes foros de ridculos, kamikazes, o de pocoxito, confundiendo una vez ms la eficacia con el rendimiento. Proponemos la metodologaque entonces nos fue til, y que sin ser la nica, o la mejor, al menos era nuestra.

JUSTIFICACIN DEL TRABAJO (Mlaga, 1995)

El presente trabajo viene a plasmar algunas de las inquietudes que, sobre aspectos denuestro deporte, tienen los autores y que, expuestas a continuacin, justifican el proyecto.

* En primer lugar, el cambio en las concepciones de nuestro deporte, tan ampliamentereclamado de cara al espectculo, y que ltimamente se discute en torno a la conveniencia ono de cambios en las reglas de juego, porqu no aplicarlo a los conceptos defensivos?; Qu

podemos proponer los entrenadores?

La amplia mayora de los equipos dispone sus efectivos entre seis y doce metros porqu no en medio campo?; y en la totalidad del campo, es tan difcil de suponer? Es obvio

presumir que se multiplicaran las acciones de juego y con ello los goles.

* Otro motivo podra ser la voluntad de tomar la iniciativa del partido. No nos conformamoscon pensar que el ataque es "crear" y la defensa "destruir" lo que otros crean. Hechos como elaprovechar las reglas, las limitaciones tcnico-tcticas de los atacantes, llevarles a tomardecisiones errneas o poco eficaces, optimizar el movimiento del banquillo con jugadores de

pocos minutos de juego, propiciar el contraataque, romper las combinaciones tcticasensayadas por el contrario, se nos antojan todas como premisas pertenecientes a ese "atacar al


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atacante" como sustento fundamental de la accin defensiva con el que ramos machacadosen los cursos de entrenadores desde la pasada dcada.

* Por supuesto, tambin nos mueven intereses pedaggicos; aun teniendo en cuenta la altacarga fsica que demanda este tipo de ejercicios, nos parece que no solo inciden en losaspectos de coordinacin motriz y espacio-temporal, sino que anticipan los conceptos deayuda, interceptacin, anticipacin, etc. , que a la par que comunes a los contenidos de lasdefensas zonales, convenimos en que potencian y mejoran al aprendizaje. Entendemos pues,que al acostumbrar a nuestros jugadores desde la base a cambios defensivos continuos duranteel juego, mediante el dominio de varios sistemas alternativos y si estos cambios se producende forma incruenta, igual que el cambio de sistemas de ataque, estamos incidiendo no slo enel aprendizaje, sino, an sin pretensiones, en la concepcin de un balonmano moderno, queintenta hacer reflexionar sobre cuestiones como la creacin y puesta en prctica de sistemas ycombinaciones tcticas defensivas donde la mayora slo lo hacen en ataque, siendo al mismo

tiempo, fieles a nuestra inquietud de "crear desde la defensa".Parece buen momento para hacer constar, que las variantes y posibilidades del sistema,en cuanto a su metodologa, aplicacin y capacidad de adaptacin al juego desde unaracionalidad y prctica masiva durante el entrenamiento, deben hacer alejarse, o al menosdisminuir, cualquier impresin lcita, aunque apriorstica, de defensa suicida debido alaumento de espacios a defender.Por ltimo haremos mencin a otra de nuestras motivaciones para la confeccin de estetrabajo no menos importante que las anteriores. Ya el profesor Romn enAntn(1990,p.13)nos ha propuesto: "...de la misma manera que se habla de "un estilo de juegoespaol", es necesario trabajar para conseguir un estilo comn en la enseanza de nuestrodeporte [...].

Ya que la metodologa y protocolo de ejercicios sern expuestos a continuacin, noscentraremos en la idea de adaptar nuestra tipologa y personalidad al deporte que nos ocupa.Durante aos, hemos debido suplir la falta de envergadura y potencia fsica que demostrabannuestros equipos comparados con otras comunidades, con otras caractersticas: rapidez,genialidad individual, empuje.

A la fuerza contraponamos velocidad, a la potencia de lanzamiento la capacidad depenetracin y finta, a la sobriedad la fantasa y a las defensas cerradas el contraataque.

Nuestra propuesta de trabajo respeta esas habilidades haciendo a la vez aflorar las

limitaciones del contrario. En este tipo de juego tiene cabida el jugador inteligente, creativo,genial, con velocidad de movimientos y amplia visin de juego, al que tantas veces hemossacrificado por falta de envergadura.

Haciendo una transferencia a las selecciones nacionales, es posible que al querer serfieles al estilo de juego espaol de defensa cerrada 6:0 con jugadores altos, que por otro lado,tan buenos resultados ha dado en ocasiones, no ha podido resultar un hndicap para el estilode ataque?; por no hablar del contraataque...

Son conocidas las caractersticas que muestran en edad temprana los equiposnacionales del sur, tipo mediterrneo, y la habilidad de sacar provecho de situaciones, controlde juego, "picaresca", etc., oponiendo calidad a envergadura. Y entendemos que es en el tipode defensa como el que proponemos, donde mayor cabida tienen este tipo de jugadores, en el


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que somos ricos en todo el territorio nacional, y que a veces obviamos en pro de una tipologafsica mayor en la que estaremos siempre en desventaja con otras selecciones. Noequilibraremos la desigualdad antropomtrica y coartaremos la fantasa y la creatividad tanechada en falta.

CONCEPTO Y DEFINICIN

La defensa individual es aquella en la que los jugadores se ocupan siempre del mismoatacante cuando ste entra en su zona eficaz, lo que no implica que en un momentodeterminado, un atacante se vea sorprendido por dos o tres defensores. Se trata pues, de unsistema individual pero no solitario; cualquier defensor en la lucha con su oponente sabe que

puede ser ayudado por todos sus compaeros e igualmente y con independencia de su atacante

asignado, debe estar en disposicin de ayuda a sus compaeros.

En contra de lo que su nombre parece decir, esta defensa no es la suma de seis batallasindividuales de un defensor contra un atacante. Es una guerra nica de seis defensores contraseis atacantes. Se trata de una defensa de ayudas en la que todos se desplazan en funcin de suoponente directo y de la situacin del baln y en la que no hay cambios de oponente hasta queno exista ms remedio o hasta los casos sealados o previstos por el entrenador.

La defensa individual tiene una serie de variables:

- Profundidad.

- Normativa de cambios

- Pases interceptados

- Normativa de emergencias

- Tratamiento de los jugadores fundamentales contrarios

- Nmero de pases permitidos

- Disposicin de ayudas

Al ser estas variables fijadas por el entrenador constituirn la lnea de trabajo de la defensaindividual.


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PRINCIPIOS FUNDAMENTALES

1. Situacin ante oponente sin baln. El jugador se situar en la bisectriz del ngulo formado

por su oponente y el baln; de tal manera, que siempre ha de estar en condicin de defender asu oponente, cortar el pase y ayudar a su inmediato compaero.

2. Situacin ante oponente con baln. Cuando el oponente directo posee baln, el jugador sesituar frente a siguiendo los principios fundamentales de la tcnica defensiva.

3. Modificacin de las situaciones fundamentales. Estas situaciones deben modificarse enfuncin de las caractersticas del oponente, as, ante oponentes lentos y poco tcnicos, eldefensor desplazar su situacin hacia las opciones de corte y ayuda; por contra, ante

oponentes rpidos y peligrosos, el defensor se desplazar> hacia l. Naturalmente que estasmodificaciones de situacin exigen una observacin inteligente de las cualidades del atacantey por supuesto amplios periodos de entrenamiento.

Por otra parte, el defensor deber modificar su situacin cuando estime que suoponente no domine determinadas facetas tcnicas: trayectorias, fintas con salida a puntofuerte y/o dbil, fintas de brazo, etc., debiendo situarse en estos casos de manera que obligueal atacante a efectuar la accin tcnica no dominada; por ejemplo, si un lateral izquierdodiestro no domina las trayectorias a punto dbil, para lo cual desplazar su situacin hacia el

baln. Esto implica un cambio en las concepciones de posicin y desplazamientos defensivosclsicos.

POSIBILIDADES DE APLICACIN

Los parmetros que van a definir con exactitud el modelo de defensa individual van aser: profundidad y modulacin de ayudas en cada puesto especfico.

La profundidad vendr dada por la distancia a seis metros que aplicaremos a ladefensa; sta podr venir referida a la distancia eficaz del atacante o bien a una fijada pornosotros: 9, 10, 11, 12, 14 metros, medio campo para todos o alguno de los atacantes; las

posibilidades son mltiples no se puede ordenar simplemente: "cada uno al suyo".

Si las posibilidades en cuanto a profundidad son enormes, en cuanto a modulacin sontodava mayores. En efecto, podemos pedir a nuestros jugadores que opten o decidan por las

posibilidades de a) cortar o robar el baln, b) ayudar al compaero, o bien, despreciando lasdos anteriores, que se aplique en c) el marcaje de su oponente; pero an ms, podemos estasopciones no globalmente sino asignando las distintas posibilidades a los jugadores en funcinde los atacantes: as, podremos ordenar, por ejemplo, que el exterior derecho interceptesiempre el pase a su oponente, que el lateral izquierdo ayude al defensa central cuando seasuperado y que nunca ayude al exterior, y que el defensa central renuncie a las ayudascortando todo tipo de desplazamiento de su oponente.


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Tambin variaremos la modulacin del lenguaje; ms corte, menos ayuda, en funcinde las opciones especficas del juego atacante: baln en lnea de banda, procedimiento par,

baln colgado alrea, circulacin de extremo... por ejemplo, si un atacante despus de haber agotado el ciclo

de pasos o despus de bote, es defendido por dos jugadores (con prohibicin expresa deincurrir en golpe franco) y automticamente todos los atacantes estn cubiertos eninterceptacin, las posibilidades de recuperacin de baln son en ese momento mximas;naturalmente, el defensor ms alejado se encarga de dos atacantes; esta posibilidad es msdifcil de alcanzar en cual-quier sistema zonal pues es mayor la distancia a recorrer por losdefensores para lograr el marcaje de interceptacin de todos los atacantes. As pues,resumiendo, las posibilidades de aplicacin del sistema individual varan en funcin de:

Variables del sistema individual

1. Profundidad* Distancia correcta.* Caractersticas del atacante.

2. Modulacin del marcaje* Global* Caractersticas del atacante

3. Variacin simultnea de modulacin y profundidad* Elementos y fases del juego

MOMENTOS DE APLICACIN

Hagamos una relacin de posibilidades en cuanto a aplicacin:

1.-Como alternativa de cambio temporal a una defensa zonal que no funciona.

2.-Para provocar desorientacin en el contrario y recuperar el baln.

3.- Como estmulo de trabajo para unos defensores apticos.

4.- Frente a equipos que causan problemas por circulacin de extremos o ataques al parcontinuos a los que no responden nuestros jugadores.

5.- Frente a equipos que causan problemas por lanzamientos a distancia a los que nollegan los defensores en zona.

6.- En situaciones de superioridad numrica 6 x 5, 6 x 4, en las que podemos reforzar lazona de baln con uno o dos defensas libres.

7-. Para recuperar un marcador adverso y se dispone de poco tiempo.

8.- Si llegamos al final con marcador a favor y no queremos perder la iniciativa.


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9.- Frente a contrarios sensiblemente inferiores y queramos provocar en el nuestro untrabajo constante.

10.- Cuando queramos descubrir o desvelar los jugadores con mayor o menor ndicedefensivo.

11.- Para desarrollar una defensa conocida ante contrarios poco familiarizados.

12.- Para evitar el despliegue tctico colectivo del contrario.

13.- Cuando desde una buena preparacin fsica queramos cansar al contrario en unmomento dado.

14.- En equipos que por estar en perodos de aprendizaje, alevines, infantiles, cadetes,

juveniles, necesiten multiplicar las acciones defensivas hasta un correcto aprendizaje.

15.- Si queremos ganar a equipos de mayor talla y peso que el nuestro.

PROCEDIMIENTOS TCTICOS

Defensa del par por detrs del oponente del baln. Este procedimiento, difcil, exige grandestreza, anticipacin y velocidad en la ejecucin del desplazamiento pero ofrece grandes

posibilidades defensivas.

Ante el inicio del procedimiento par, el defensor del atacante colaborador reducir ladistancia que le separa colocndose entre el baln (con posibilidades de robo y ataque al

poseedor del baln) y su oponente para impedir la normal ejecucin del procedimientotctico atacante; el defensor del iniciador igualmente reduce la distancia al iniciarse el

procedimiento.

Aunque este procedimiento exige un grandesgaste fsico ofrece en compensacin lasmximas posibilidades de xito defensivo

pues al impedir el pase al colaborador, elposeedor ha tenido que perder el campovisual ya que su colaborador y el defensa seencuentra detrs de l; sus opciones sonlanzamiento frente a un defensor que no ha

perdido situacin o pase habiendo perdidocampo visual.

Asimismo las posibilidades de desplazamiento en bote tambin se vern disminuidaspues ahora el atacante tiene otro defensor muy cerca y que adems no puede ver sin tenerque perder campo visual.

DEFENSA DEL PAR POR DETRS DEL

ATACANTE CON BALN

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Bien realizado, es un procedimiento demoledor que inutiliza y desconcierta al ataque;

descubre al jugador pobre tcnicamente que llega a perpetrar autnticas barbaridades. Porel contrario el defensor opone muchos reparos a este principio al principio del

entrenamiento alegando que no puede llegar; y solo se convence de la bondad del ejerciciocuando comienzan a llegar los xitos.

Con respecto a estos cambios observaremos los siguientes preceptos o normativas:

a) En caso de bloqueo no evitado se responder con el procedimiento clsico delcontrabloqueo.

b) En caso de finta o penetracin, el jugador superado no debe cambiar a ser posible conel inmediato compaero sino con el segundo inmediato.

c) Los cambios solo se producen cuando hay ruptura del sistema. Hay jugadores que

tienden a efectuar cambios continuos porque intuyen que seguramente va a producir suruptura; debemos ser terriblemente estrictos con este tipo de jugadores llegandoincluso a la prohibicin absoluta de cualquier tipo de cambio durante el periodo deaprendizaje.

d) El oponente directo del pivote no debe cambiar salvo en contadsimos casos. Antesituaciones de emergencia debe cambiar el compaero contiguo que no defienda a suoponente en 6 metros.

e) En ltimo caso, la opcin ms arriesgada por parte del defensor del pivote, consiste enfinta de cambio y abandono del pivote para volver a su marcaje y robar baln en casode que se produzca el pase. Esta operacin puede ser muy vlida cuando se tenga querobar el baln en situaciones lmite: Marcador adverso quedando poco tiempo, o

cuando se compruebe que el atacante an habiendo penetrado ha agotado su ciclo depasos en 8 9 metros.

Cambio de oponente tctico antes de penetracin. Es aquel que se realiza entre dosdefensores su previo acuerdo con la intencin de sorprender y desorientar a sus rivales.

El objetivo es frenar la proyeccin del atacante que, alno tener informacin visual de su oponente puedefrenar la velocidad de sus acciones con lo que

evidentemente puede descender. de peligrosidad ocomo fruto de esa desorientacin incurra en algunainfraccin (pasos, dobles, etc.)

Tambin persigue este procedimiento la percepcin momentnea por parte del atacantecon baln de un compaero que no est marcado, con lo que el posible pase puede ser cortado

por el defensor que ha cambiado al oponente. Este procedimiento debe realizarse entre dosdefensores contiguos y si llevan algn tiempo defendiendo juntos dar excelentes resultados.

CAMBIO DE OPONENTE TCTICO ANTES DE PENETRACIN

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Ofrecimiento y bsqueda de bandas. La filosofa de este procedimiento es que ya quefuera de la zona disminuye el ngulo de tiro, cuanto ms tiempo est el baln en la banda,aumentar la probabilidad de xito defensivo.

Adems en la banda disminuyen las posibilidades de pase, al contar con los murosnaturales de las lneas de banda y portera; aumentan igualmente las posibilidades de paselargo:extremo-extremo-lateral del lado contrario por lo que al estar ms tiempo el baln en elaire nuestras posibilidades de capturarlo aumentan.

El procedimiento consiste en marcar en interceptacin al pivote y dos primeras lneasque no posean el baln cuando el tercero s lo posea.

El riesgo de este procedimiento implica lanecesidad de utilizarlo en determinadosmomentos y situaciones. Y solo podremos

emplearlo continuamente ante equipos deevidente inferioridad tcnica. Esteprocedimiento es muy aconsejable comoprolegmeno del dos contra uno, en ataquesmuy largos para propiciar su finalizacindespus de una serie continuada de aciertos delaterales, o en el momento en que se produzcauna accin prefijada, por ejemplo el segundo otercer golpe franco de un mismo ataque.

Dos contra uno. Es ste un procedimiento clave y esencial dentro del sistema. Su objetivo

es multiplicar la accin defensiva en aquellas ocasiones en las que el atacante por su debilidadmanifiesta probabilidades de fracaso; tambin en aqullas que por su peligrosidad esnecesario concentrar todos los esfuerzos defensivos para abortar la inminencia del xitoatacante.

Nos va a definir la pericia del defensor. El empleo del procedimiento trae consigo laresolucin de la defensa pues del dos contra uno habr golpe franco, lanzamiento, ruptura delsistema al conseguir el atacante la superioridad numrica, o la prdida.

Tres contra uno. Procedimiento para usar en contadas ocasiones. Fundamentalmente

cuando el atacante con baln se encierra perdiendo visin y ngulo de tiro en un extremo. Lostres defensores envolvern totalmente al atacante, sin intentar siquiera tocarle o desposeerledel baln.

Naturalmente que los otros tres defensores deben hacerse responsables de los otros cincoatacantes en marcaje de flotacin. Aparte de su utilizacin en el sistema individual, el trescontra uno es aconsejable como final de una zona presionante combinada con una bsquedade bandas.

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OFRECIMIENTO Y BSQUEDA DE BANDAS

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Bsqueda de falta en ataque.Mortfero procedimiento realizado entre dos jugadores; unoofrece y entrega una trayectoria de finta y el otro se coloca en la misma antes de que la fintase produzca.

Se necesita lgicamente de una grancompenetracin y sabidura por parte de losejecutantes. Desgraciadamente el xito del

procedimiento implica una correctainterpretacin arbitral.

Interceptacin total. Es la esencia yjustificacin de la defensa individual. Se tratade un procedimiento de todos los defensoresque en un momento dado eligen

simultneamente la opcin de interceptacin.

El xito vendr determinado por la sincrona y la oportunidad del momento elegido que debeser cuando el atacante haya atacado el ciclo reglamentario de pasos o haya botado, y por tantodeba soltar el baln estando lejos de la portera o sin ngulo de tiro, circunstancia que serepite en muchsimas ocasiones a lo largo de un partido, mucho ms de lo que podamossuponer.Creo que el momento ideal para ejecutar la interceptacin es despus de una adecuada defensadel par por delante.

Solucin de emergencia. Significa el mximo exponente del concepto de ayuda de estadefensa individual. Se trata de abandonar rpidamente la defensa del oponente directo que asu vez ser recogido por el defensa contiguo, para intentar defender a un atacante que hasuperado a su oponente directo.

En funcin de las caractersticas de nuestrosdefensores, de los contrarios, de la situacin enseis metros y de la situacin de la penetracin,estableceremos una normativa y sistemtica en elfuncionamiento de estas ayudas; por la cantidad de

variables queda bastante claro que se trata de unprocedimiento complejo y amplio que requiere deun contenido apreciable en la programacin delentrenamiento.

Emboscada o trampa. Se trata del procedimiento ms arriesgado y el mayor exponente de lacreatividad e iniciativa de la defensa. No es ni ms ni menos que provocar en el contrario unaconducta determinada de la que sacaremos nuestro provecho. Consiste en hacer creer aloponente con baln que un compaero se encuentra libre de marcaje y en buena situacin decara al gol; el pase siguiente es cortado por otro defensor que se encontraba dispuesto paraello.

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BSQUEDA DE FALTA EN ATAQUE

SOLUCIN DE EMERGENCIA


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DEFENSA INDIVIDUALEjercicio 1

Los mtodos para hacer incurrir en prdida de baln son numerosos; necesitaremos jugadoresinteligentes, rpidos, ambiciosos, decididos y valientes.Veamos algn ejemplo:

El oponente directo del lateral izquierdo abandona el marcaje de su atacante con objeto deprovocar un pase que ser cortado por un compaero atento:

EJERCICIOS DEFENSA INDIVIDUAL

Construiremos la defensa desde objetivos parciales sin olvidar nunca:AGRESIVIDAD Y COMBATE. Una vez asumidas por los jugadores las distintas variablesde aplicacin de la defensa, ajustaremos estas variables hasta conseguir nuestra defensa connuestra propia filosofa.

Empezaremos por objetivos parciales hasta llegar a la totalidad de objetivos de ladefensa en seis contra seis. Para empezar, no diremos al jugador que est defendiendo de estau otra manera; le diremos que est defendiendo.

EJERCICIO 1

Objetivo: "Estar" siempre situado paraayudar e interceptar.Ataque: Circulacin B-F-B-D-B;despus ataque decisivo. Los atacantes nocambian de puesto especm>fico. Los

atacantes deben GRITAR a cada pase 1, 2, 3y 4.

Defensa: Oponente con baln: ataquedecisivo. Oponente sin baln: me sitoexactamente en la mitad de la lnea baln-oponente.

Despus del gol, lanzamiento o golpe, cambio de responsabilidades.

TRAMPA


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Estos 4 ejercicios tienen un claro objetivo: "para empezar a defender primero tengoque estar", "y no slo vale estar, hay que estar en el instante preciso y en el momento exacto".

Ahora veremos ejercicios que pretenden hacer ver al jugador que una vez situado

tendr que elegir entre estos objetivos: ROBAR BALN, ATACAR A SU OPONENTE oAYUDAR A LOS COMPAEROS CONTIGUOS.

De que elija y ejecute correctamente estos tres objetivos depender el xito defensivo.

En estos ejercicios tendremos grupos de cuatro y efectuaremos cambio ataque-defensadespus de la ejecucin. Podemos y debemos tambin relacionar estos ejercicios con rebote ycontraataque.

EJERCICIO 5

Objetivos: Interpretar: ROBAR, ATACAR oAYUDAR.

Ataque: Circulacin: A-C-D-C-A-F-A. Seispases gritados por los defensores. Despus ataquedecisivo.

ste es el ejercicio base. Introducimos ahoramisiones concretas: obligamos a los defensas a que

se cian estrictamente a estos objetivos.

Ejemplos:

I. Mnimo ataque de los cuatro defensores y mxima proximidad a 6m. para evitarPENETRACIONES y provocar LANZAMIENTOS.

II. Despus de 6 pase los extremos NO RECIBEN.

III. Despus de bote o prdida de campo visual TODOS los defensores se sitan pararobar baln.

IV. Se ATACA totalmente (mxima profundidad) a los laterales inmediatamente despusde la recepcin del baln para hacerlos retroceder.

V. Cuando el baln est en cualquier extremo interceptacin del lateral contrario.

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EJERCICIO 6Objetivos: Mismos que el anterior ejercicio ymarcaje al pivote.

Ataque: Circulacin: B-D-B-F-B. Cuatropases. Despus ataque decisivo. Los atacantes nocambian de puesto especfico.

El pivote SIEMPRE POR DELANTE.

Podemos marcar los mismos objetivos que elejercicio anterior o estos dos:

I. Al recibir 1 lnea, interceptacin de los extremos.II. Mnimo ATAQUE para mxima AYUDA al pivote por parte de todos.

III. Interceptacin de primera lnea con baln en el extremo.IV. "Obligar" al 1 lnea a atacar una de las dos bandas.V. Que esa banda sea la contraria a la ocupada por el pivote.

EJERCICIO 7

Mismos objetivos.

Ataque: Circulacin: A-C-A-C. Cuatropases. Despus de los cuatro pases, mandamosobjetivos concretos. Sera interesante estudiar

cundo reciben menos balones los pivotes: conMXIMO ATAQUE a los laterales o conMXIMA AYUDA a los pivotes.

EJERCICIO 8

Mismos objetivos.

Ataque: Circulacin: C-A-F-A-C.Mandamos las mismas misiones que enejercicios anteriores. Como norma general, seacual sea la misin SIEMPRE debemos estar

preparados para la INTERCEPTACIN de todoslos defensores despus de bote atacante.

Hasta aqu los ejercicios en los que los atacantes respetan su puesto especfico. Veremosahora ejercicios para defender circulacin de extremos, primeras lneas y CRUCES.

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Invasiones de extremos

EJERCICIO 9Objetivo: Coordinar la invasin del extremo

impidiendo la utilizacin del espacio libre.Defensa: Defensa sin cambio de oponente.El defensor exterior debe entorpecery retardar la circulacin del extremo.

El defensor del lateral "obliga" a ste unavez avisado por el defensor exterior a lautilizacin del espacio central.

EJERCICIO 10

Mismo objetivo.

Ataque: Los extremos circulancontinuamente y regresan a sus situaciones de

partida.

Invasiones de 1 lnea

EJERCICIO 11

Mismo objetivo.

Ataque: Transformaciones de primeraslneas.

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EJERCICIO 12

Mismos objetivos.Ataque: Invasiones de primeras y

segundas lneas. Circulacin discrecional.

Defensa de los cruces

Ante un cruce podemos oponer estas tres alternativas:

a) Cambiar de oponente.

b) Deslizamiento por detrs.

c) Impedir el cruce por delante.

La opcin ms agresiva es la primera y por tanto es la que trabajaremos.

EJERCICIO 13

Objetivo: Impedir cruce por delante.

Ataque: Cruce A-B.

EJERCICIO 14

Objetivo: Mismo que el ejercicio anterior.

Ataque: Cruce B-A.

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EJERCICIO 15

Mismo objetivo.

Ataque: Cruce B-C-A.Defensa: Los defensores impiden el cruce.

A continuacin relacionaremos estosejercicios con cruces ante los que actuaremosutilizando las tres opciones.

EJERCICIO 16

Objetivo: Evitar bloqueo.

EJERCICIO 17

Objetivo: Mismo del ejercicio anterior.

Ahora disearemos ejercicios en los que se relacionen estos objetivos: evitar cruce, evitarbloqueo, defender invasin con los tres objetivos que vimos en primer lugar: ATACAR alposeedor del baln y AYUDAR a los compaeros.

Estos ejercicios sern los que nos ocupen la mayor parte de nuestro entrenamiento ylos que necesitarn mayor tiempo de anlisis, comprensin y correccin.

Por ltimo realizaremos ejercicios globales de 6 contra 6 donde iremos utilizando lasdistintas posibilidades defensivas.

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Defensa IndividualEjercicio 15

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Por ejemplo:

I. Mximo ataque a las primeras lneas.

II. Interceptacin extremos y mxima ayuda a pivote.III. Ante cruce de primera lnea, cambio de oponente e interceptacin central.

IV. Ante cruces, deslizamiento y mximo ataque a las primeras lneas.

V. Ante cruces, cambio de oponente y llevar ataque de lnea a bandas.

VI. Mximo ataque a lateral izquierdo e interceptacin del extremo derecho.

Todas las posibilidades constituyen un largo, un largusimo etctera, motivo de

entrenamiento. Pero siempre despus del bote: INTERCEPTACIN TOTAL

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La Defensa Individual . Jorge Jimenez