La Luna Regional

Viernes 07 de Diciembre 2012 Tizapán el Alto, Jal. [email protected]. Tel 01(376) 7681769I N F O R M A C I Ó N D E V E R D A DI N F O R M A C I Ó N D E V E R D A D

MR$ 7.00 7 Secciones

16 Páginas

718NÚMERO

MÁS PÁGINASMAYOR INFORMACIÓN

AÑO 13

Una gota de sabiduría“A cierta edad, un poco por amor

propio, otro poco por picardía, las cosas que más deseamos son las que fingimos no desear.”

Marcel Proust

Oculta gobierno municipal información

A pesar de que la ley obliga a las entidades

gubernamentales a brindar información pública soli-citada por ciudadanos, el gobierno municipal niega cualquier petición al res-pecto, aunque la solicitud se presente por escrito.

Tal es el caso de lo sucedido a este medio informativo, cuyo repre-sentante, Gerardo Barba González, solicitó el pa-sado 26 de noviembre las nóminas públicas de los meses de septiembre y octubre del 2012, co-rrespondientes al anterior y al actual ayuntamiento, sin que hasta el momento haya habido una respues-ta.

Cabe señalar que se trata de una petición de información pública y de interés general, que surge de los señalamientos que ha hecho un sector de la sociedad tizapanense, en

el sentido de que el pre-sente gobierno incremen-tó de manera exagerada el número de empleados.

En concreto, interesa saber cuánto se gastará en este concepto, qué pro-porción del presupuesto se erogará en ello y en cuánto se incrementó la nómina de empleados en comparación con el trie-nio pasado.

“Con nuestros im-puestos pagamos el sueldo a los servidores públicos. Somos en términos llanos los patrones. Entonces, lo más razonable es que el patrón, en este caso todo el pueblo, conozca cuánto ganan sus trabajadores, que para tal efecto son los funcionarios públicos”, señala el demandante de información.

Ante esta situación, el Instituto de Transpa-rencia e Información Pú-blica del Estado de Jalis-

co (ITEI), contempla un recurso de revisión para que se obligue, en este caso al gobierno muni-cipal, a dar respuesta a las solicitudes de infor-mación presentadas por los ciudadanos, tal como dicta el artículo 69, frac-ción primera de dicha institución.

Cabe señalar que Ti-zapán el Alto es considera-do uno de los municipios que menos información pública presenta a la ciu-dadanía, pues con base a comparativo que realiza el ITEI, nuestro municipio se ubica en el lugar 104 de los 125 que forman parte de Jalisco.

En contraparte Ocot-lán, es uno de los muni-cipios más transparentes a nivel estatal, al ubicarse en la séptima posición es-tatal, así como el primer lugar de la región Ciéne-ga.

Tampoco en el DIF municipal informan

Este informativo quiso indagar sobre los mo-

tivos que orillaron a la suspensión del servicio de transporte para estu-diantes universitarios que viajan a Ciudad Guzmán, petición que no sólo fue negada, sino que rechaza-ron incluso el escrito co-rrespondiente.

Extraoficialmente se supo que posiblemen-te el servicio del camión del programa Llega, que se encuentra a resguardo

del DIF municipal se resta-blezca, siempre y cuando los padres de familia se comprometan a cubrir un

pago de 700 pesos por viaje, sin importar si la pequeña unidad móvil va llena o no.

Tizapán ocupa uno de los últimos lugares en transparencia en Jalisco

Solicitud de información con fecha 29 de noviembre

Dif municipal de Tizapán

Lo que dice la Ley de Información Pública del Estado de Jalisco y sus Municipios

Artículo 69.1 La Unidad debe resolver y notificar al solicitante, dentro de los cinco días hábiles siguientes a la presentación de la solicitud, respecto a la existencia de la información y la procedencia de su acceso, de acuerdo con esta Ley, los lineamientos generales de clasificación de in-formación pública y los criterios de clasificación de información pública del propio sujeto obligado”.

2 La Luna Regional Diciembre 07 2012

Cumplan con la leyTransparenten la

información pública

Mientras que en Ja-lisco hay gobiernos

municipales que cuentan con páginas de internet donde publican infor-mación de interés públi-co, como lo relacionado con nómina de personal adscrito a sus dependen-cias, las actas de cabildo o sobre la situación fi-nanciera que guarda la administración munici-pal, en Tizapán sucede lo contrario.

Si bien, Enrique Peña Nieto puso entre sus pro-pósitos para cambiar al país el de transparentar las acciones de gobiernos de todos los niveles, a nivel local parecen empeñados

en no escuchar cualquier disposición en ese senti-do.

Por ley todo ciuda-dano tiene derecho a la información pública, en tanto que la transparencia es una obligación de los gobiernos, cuyos repre-sentantes deberán rendir cuentas cuando les sean solicitadas.

Entonces, por qué negar las disposiciones del Instituto de Transpa-rencia e Información Pú-blica del Estado de Jalisco (ITEI), organismo público autónomo, cuya función principal es garantizar el acceso de la sociedad a la

información que se genera con recursos públicos.

Es decir, el ITEI tie-ne la labor de vigilar que toda organización pública o privada que reciba o ad-ministre recursos públicos estatales o municipales, facilite su información a la sociedad.

Esperamos que el pre-sidente municipal acceda a la petición que este medio informativo le planteó por escrito en torno a la nece-sidad de transparentar lo referente a las nuevas con-trataciones de personal y a la proporción en que se incrementó el gasto públi-co por este concepto.

Llaman a apoyar programas de prevención del Sida

Asociaciones Civiles que se dedican a la

difusión y prevención del VIH Sida, hacen un lla-mado a las nuevas auto-ridades municipales que acaban de entrar y a las estatales que están por ini-ciar, para seguir apoyando los programas como Salva a tu Bebé del Sida, indica la directora de VIAS de Vida y presidenta de la mesa de Alumbramiento sin Sida en Jalisco, Gua-dalupe Orozco:

“Hacemos un llama-do a la nueva administra-ción que está por entrar para que tenga una parti-cipación activa para poder alcanzar nuestra meta, que son los bebes libres del vi-rus, hasta el momento en

Jalisco gracias al programa Salva a tu Bebé del Sida. Podríamos presumir que hemos creado un modelo exitoso para la atención de la mujer embarazada”.

En el 99 por ciento de los casos de mujeres que son detectadas a tiempo y se apegan a su tratamiento salvan a su bebé del VIH, por fortuna en la Asociación Civil el Mesón de la Mise-ricordia en sus casos se ha logrado el 100 por ciento.

Sorprende a Fundación Cuenca Lerma Chapala

cancelación de acueducto

El presidente de la Fun-dación Cuenca Lerma

Chapala Santiago, Manuel Villagómez Rodríguez, considera sorpresiva la determinación de cance-lar el segundo acueducto Chapala-Guadalajara, ya que hace apenas unas se-manas el titular del SIAPA, José Luis Hernández Ama-ya, reiteró su intención de continuar la obra.

Ante ello, asegura que hay otras fuentes de don-de abastecer la Zona Me-tropolitana de Guadalaja-ra, que no sea del cuerpo de agua de la Ciénega.

"Dijo, además, que espera que el gobernador electo, Jorge Aristóteles Sandoval, una vez que en-tre en funciones mantenga la misma postura de no intervenir el Lago de Cha-pala, como prometió en campaña.

Fuente: Agencias

3La Luna Regional Diciembre 07 2012

En desacuerdo con la editorial de la edición pasadaDeben hacer la aclara-

ción de que es “su opinión personal” vivi-mos en un México libre y podemos expresar nuestro sentir claro que sí, pero evitando a toda costa la desinformación, muchas personas creen lo que los medios de comunicación llámese periódico, radio, televisión nos dicen sin tomarse la molestia de in-vestigar por su cuenta y se debe tener mucho cui-dado con esto.

“Decir que Calderón se va sin pena ni gloria es mucho decir”. En la guerra contra el crimen organizado, yo creo que quienes fallaron fueron quienes están a cargo de aplicar la justicia, hizo fal-ta trabajo de equipo, ac-tualizar las leyes, para que realmente podamos vivir en un estado de derecho. Es increíble la facilidad con la que los delincuen-tes evaden la ley gracias a su dinero y la voracidad de algunos abogados, jue-ces y demás personas que solo piensan en su bien personal.

Desafortunadamente, murieron muchos mexica-nos, pero reconozcamos que la mayoría fueron muertos por bandos con-trarios y no por el go-bierno. Se requiere de una reintegración social basada en valores, volver a repo-sicionar el ser antes que el tener. Se puede terminar con el crimen organizado,

pero pronto se formarán otros grupos delictivos, como sociedad somos los principales proveedores de material humano.

Gracias al gobierno de Felipe Calderón 107.5 millones de personas ya tienen acceso al servicio público de salud, se cons-truyeron 1,264 hospita-les, 2,470 se remodela-ron o ampliaron. Durante su sexenio se implemen-tó el programa de becas más grande de la historia, 7’966,186 becas casi 498 mil más que el sexenio pa-sado. En la lucha contra la corrupción se sancio-nó a 42,800 servidores públicos, 9,528 fueron inhabilitados o destitui-dos, 608 sanciones fue-ron para funcionarios de alto nivel. 6.5 millones de familias reciben el pro-grama de oportunidades. Se construyeron 23 mil kilómetros de carreteras, más vías de comunicación que en los últimos dos sexenios. Y un logro muy importante la estabilidad económica, yo creo sin-ceramente que si hubiéra-mos estado en el partido actual, lo más fácil hubie-ra sido devaluar nuestra moneda como lo hicieron muchísimas veces. La crisis económica fue mundial, veamos a nuestros vecinos del norte y muchos países de Europa.

Para cambiar a Méxi-co es necesario que cam-biemos primero nosotros,

con la participación de todos podemos mejorar nuestro municipio y por consiguiente podemos contribuir para mejorar nuestro país.

Si de verdad quere-mos cambiar, es indispen-sable la participación ciu-dadana en todos sentidos, dejemos de pensar que un ser extra normal vendrá a solucionarnos los pro-blemas. De 125 munici-pios de Jalisco estamos en muchos aspectos en el no muy honroso lugar 118 a solo 7 lugares para tocar fondo, sigamos con nues-tra indiferencia y pronto lo lograremos, llevamos muchos años de retraso.

Gracias a la partici-pación ciudadana se ha logrado a nivel mundial cambios importantes. Gracias a las manifestacio-nes multitudinarias que se llevaron hace tiempo en México, se está implemen-tando la profesionalización de la policía, a eso se debe los exámenes de confian-za que se están aplicando. A quienes aprueben esos exámenes, se les aumenta-rá el sueldo, se les dará mejor equipo, capacita-ción y se les dará apoyo para adquirir una vivienda, un seguro de vida y más prestaciones para su fami-lia.

La solución a los pro-blemas que enfrentamos requiere de la participación responsable de todos.

Graciela Pérez Flores.

Sirve de cantina el parque lineal

Tras su apertura, el par-que lineal se ha con-

vertido en sitio favorito para la ingesta de drogas y alcohol por parte de al-gunos jóvenes, denuncian vecinos del lugar. Dicen que la vigilancia es defi-

ciente, por lo que prefie-ren no asistir al lugar y menos permitir que sus hijos acudan solos.Piden a la policía realizar ronda a pie y no únicamente pasar por las calles aledañas tre-pados en las patrullas.

Calle convertida en arroyo

Vecinos de la Calle San Patricio y San Francis-

co, ubicadas en el fraccio-namiento Hacienda San Francisco, denuncian que estas vialidades se con-

vierten en arroyos debido a que se inundan con agua de las zanjas de riego, afectando construcciones como el Centro Misione-ro.

Falta barandal

Transeúntes que co-múnmente utilizan el

puente del Tabachín so-licitan a Protección Civil municipal la valoración de

riesgos de este paso, dado que en una parte carece de barandal, lo que sin duda representa un riesgo a considerar.

Tizapán presenta focos rojos que deben ser atendidos p de manera integral


Integrantes de la cooperativa Río La Pasión y exfuncionarios públicos

Inauguran centro de acopio de lecheSe podrá adquirir los productos lácteos

de la cooperativa “Rio La Pasión”

Con la bendición del señor cura José Oce-

guera, se inauguró el cen-tro de acopio y taller de lácteos de los productores de leche “Río La Pasión”, que además será un expen-dio de productos abierto al público.

La nuevas instalacio-nes cuentan con equipo para la recepción de leche, un área de fabricación y zona de ventas, con uten-silio elaborados a base de acero inoxidable, para asegurar la higiene.

Por lo pronto, los productores están elabo-rando queso gouda, un queso maduro de origen holandés, elaborado con leche pasteurizada de ex-

celente sabor, textura y fácil de fundir, ideal para elaborar gran variedad de platillos o para consumirse solo como aperitivo, que ha sido muy bien acepta-do por los consumidores locales.

Las instalaciones son sólo la etapa inicial de un proyecto que tienen como objetivo otorgar el valor agregado a la leche, cuyo precio de compra al mayo-reo reporta poco beneficio al ganadero.

Queso manchego y mozarela serán los nuevos productos a elaborar, para lo cual los miembros de la cooperativa ya se están capacitando.

En el acto de apertura

se contó con la presencia de funcionarios de la Se-cretaria de Desarrollo Ru-ral, de la Asociación Ga-nadera, de SAGARPA, del

Niñez en riesgoAlertan sobre el peligro

de las adicciones

Los niños son el prin-cipal factor para el

logro de una sociedad sana, de ahí que auto-ridades, padres y maes-tros estén alertas ante posibles riesgos, sobre todo el de las adicciones

a drogas, alcohol o abu-so sexual.

A este respecto, Juan José Cisneros, quien tra-baja como docente en la localidad desde hace tres años, menciona que los niños están siendo conta-

minados con información errónea que puede influir para que en un futuro se vean imposibilitados a ele-gir un estilo de vida salu-dable.

El descuido y el aban-dono por parte de los padres son factores que ponen en riesgo a niños y adolescentes. Los dejan solos en casa o al cuida-do de personas mayores, lo que incrementa el peli-gro de que sean víctimas

de abuso físico o sexual. Conductas que luego ellos mismo reproducen en sus grupos escolares.

Muchos niños que caminan y juegan solos en la calle son observados y posteriormente atacados por personas mayores, me-diante agresiones verbales o incitándolos a cometer actos delictivos a probar drogas o alcohol y a tener relaciones sexuales.

“Hay que apoyar a estos niños con cariño y comprensión, abriendo su mente y aspiraciones a través del aprendizaje y una convivencia sana”, se-ñala.

Dice que algunos maestros comprometidos con su labor, se muestran preocupados por el poco interés y apoyo por parte

de los padres de familia en las actividades escolares y en cualquier tipo de si-tuaciones que busquen la mejora de sus hijos.

“La educación no sólo es tarea del maestro. Pa-dres de familia, institucio-nes sociales, gubernamen-tales y religiosas, tienen la obligación de formar per-sonas íntegras, además de asegurar el bienestar de la población a través de la promoción del empleo y de alternativas de diver-sión sana”, aseguró el en-trevistado.

Recomienda que si hay niños pequeños en casa que tengan que de-jar solos por cuestiones de trabajo, los canalicen a guarderías como la del DIF, en lugar de dejarlos encargados.

programa Pro-empleo, de la Secretaría de Promo-ción Económica, exfun-cionarios municipales y actuales, entre otros.

El expendio y centro de acopio se ubica en la calle Salvador Cárdenas No. 114, colonia centro, de Tizapán el Alto.


Suena majestuoso el órgano del temploEl órgano tubular, una de

las reliquias históricas más valiosas de Tizapán, volvió a sonar gracias al concertista Italiano Sossio Capasso, quien interpretó obras de grandes maestros como Scarlatti, Vecchiotti y Bellini.

“Es un gran órgano, deben de estar orgullosos de tener este instrumento tan valioso. Tizapán es un pueblo muy bello, me gus-tó mucho, me recuerda a mi país de origen. Espero tener la dicha de visitarlos nuevamente en mayo, fe-cha en que se tiene previs-to concluir la reparación”, expresó el músico invita-do.

Mencionó que el de Tizapán es uno de los primeros órganos que vuelve a sonar, de los treinta que construyó Francisco Godínez en México.

Sossio Casso fue ovacionado por el públi-co asistente al templo de San Francisco de Asís, so-bre todo luego de cerrar su concierto con el Ave María, pieza que dedicó a Don Ramiro Torres San-tos, presidente del comité pro-restauración del órga-no.

La presentación se realizó la tarde del pa-sado viernes 30 de no-viembre. En compañia con el organista Sossio Capasso

Festejos en honor a la Virgen

de GuadalupeConcluirán este miércoles

Bajo el tema general Santa María de Gua-

dalupe mujer llena de fe, estrella de la nueva evan-gelización, se lleva a cabo las fiestas en honor a la virgen de Guadalupe en Tizapán el Alto.

Toque de alba y ma-ñanitas, rosario de au-rora, recepción de las diferentes peregrinacio-nes y celebraciones eu-carísticas precedidas por el Señor Cura José Oce-

guera Méndez y los pa-dres Gilberto Delgadillo y Ramón Villaseñor, son algunas de las activida-des programadas durante el novenario.

Este 7 de diciembre se realizarán los matrimo-nios colectivos en la misa del medio día y a partir del día 8 se desarrollará un programa cultural que incluye la presentación de grupos de baile folclórico y musicales.

El mayor incremento se registró en el número de motocicletas

7La Luna Regional Diciembre 07 20126 La Luna Regional Diciembre 07 2012

En las fiestas decembrinas ¡Previene accidentes!

Sigue vigente la tradición de los nacimientosUno de los elementos

centrales de esta épo-ca navideña es sin duda el nacimiento, la repre-sentación simbólica de la llegada de Jesucristo a la Tierra, tradición iniciada por San Francisco de Asís en Italia.

En Tizapán, perso-nas como la señora Can-delaria Cárdenas Reyes, desde hace ya 27 años consecutivos, comparte su gusto por la represen-tación de este aconteci-miento, que forma parte de la liturgia navideña en gran parte del mundo, especialmente en la reli-gión católica.

En este nacimiento tradicional de gran ta-maño se puede apreciar

alrededor de 100 figuras representativas, en las que no puede faltar San José, la Virgen María y los tres reyes magos.

“Es una tradición muy bonita la del nacimiento de nuestro señor Jesucristo. Pienso que todos debería-mos de darle la bienvenida en un día tan importan-te”, menciona Candelaria, quien inicia las labores de colocación del nacimiento los últimos día de noviem-bre.

“Espero que este na-cimiento motive a las per-sonas a realizar el propio”, menciona. Su nacimiento puede ser visitado por las personas en la calle Insur-gentes #328, en el barrio de Santa Ana. Naciomiento ubicado en la calle Insurgentes No. 328, Santa Ana

Diciembre es un mes muy emotivo, en-

tre la magia e ilusión que produce la noche buena y navidad, y la esperanza de un Nuevo Año que inicia;

en ocasiones se olvida la seguridad y bienestar de la familia y todo lo que con mucho esfuerzo nos ha costado forjar.

Por ello a continua-

ción te presentamos al-gunos de esos factores de riesgo y las medidas de precaución que puedes to-mar para evitar cualquier contratiempo.

Luces navideñas, interiores y exteriores. No de-jes prendidas las luces decorativas cuando duermas o cuando salgas de vacaciones, un corto circuito en el sistema eléctrico, puede ocasionar un incendio.

Árbol de navidad. Un árbol natural seco puede provocar un incendio, mantenlo lejos de las chimeneas, calentadores o estufas. Procura hidratar el árbol y de preferencia colócalo en un lugar que no esté cerca de la entrada/salida de tu casa.

Contactos o enchufes. Procura no sobrecargar los contactos eléctricos, para evitar un sobrecalentamiento. No dejes los enchufes en el suelo, un niño podría tropezarse con el cable.

Velas, luces de bengala y fuegos artificiales. En las posadas familiares, en noche buena y en año nuevo, es común su uso; sin embargo debes considerar que tan conveniente es para la edad de tu hijo el usarlas, por mucha diversión que proporcionen. Procura no de-jarlo solo ni que él mismo lo prenda, enséñale su correcto manejo, y evita el uso en lugares pequeños o encerrados.

Piñatas. Por increíble que parezca, una piñata puede ser un factor de riesgo en muchos sentidos, desde golpear y que un pedazo de la piñata alcance alguna persona, aventar el palo cuando se rompe la piñata, hasta estar cerca de la persona que rompe la piñata. Para evitar accidentes, esta-blezca las reglas, la distancia permitida, no aventar el palo, etc. Y si rellenas la piñata, no coloques artículos o productos pesados.

Consumo de alcohol. Evitar consumir bebidas alcohólicas durante o después de ingerir alimentos. No te excedas en su consumo, no mezcles varias bebidas embriagantes, Evitar conducir después de haber consumido alcohol, no portar armas de fuego en momentos de esparci-miento.

Concluye curso para la elaboración de “súper adobe”

El centro de educación ambiental Igloo koko-

lo, ubicado en la locali-dad de Mismaloya, ofre-ció un nuevo curso para la elaboración de “sú-per adobe”, un material amigable con el medio ambiente utilizado en la construcción.

Salvador Montaño, responsable del proyecto, indicó que en esta ocasión asistieron jóvenes proce-dentes de diversos países como Francia, Israel, Chile, además de ciudades como

Morelia, Guadalajara y del propio Tizapán, contando además con el apoyo del Arquitecto Hugo Franco Flores.

“El súper adobe es un sistema que no requie-re de materiales costosos, solamente sacos de tierra que se colocan en círcu-los formando un iglú -una construcción rápida que no genera un impacto en el medio ambiente-“, men-ciona Salvador Montaño.

El taller, que concluyó el fin de semana pasado y

en el que participaron 13 voluntarios, consta de una parte teórica y otra prác-tica, además de dinámicas grupales, exhibición de documentales y debates, teniendo como trabajo fi-nal, la construcción de un iglú.

“Aprender esta técni-ca te llena de inspiración y te brinda herramientas necesarias para volver a tu casa, ciudad o país y ser capaz de servir a la huma-nidad”, finalizó Salvador Montaño.

Integrantes del taller para edificar vivienda ecológica en Igloo Kokolo

Aumentó el número de vehículos

En tan sólo seis años, el número de vehículos

automotores en el munici-pio de Tizapán el Alto, se incrementó casi en un 25 por ciento, según datos de la oficina Recaudadora de Rentas local.

En el año 2006 se contaba con un padrón de 4 mil 327 vehículos, entre automóviles, camiones y camionetas, taxis, remol-ques y motocicletas, pero al cierre del 2012, se in-crementó su número a 5 mil 365 unidades, lo que representa un incremento del 24 por ciento, equiva-lente a un poco más de mil automotores de aumento en 6 años.

En otro orden, un sondeo realizado por este medio informativo, revela que 4 de cada 10 automovilistas en Tiza-pán, utilizan su vehículo toda la semana debido a su trabajo. Mientras que 3 de cada 10 solamen-te lo usan cuando salen fuera del pueblo o de una a dos veces por se-mana.

Finalmente, 2 de cada 10 prefieren utilizar moto-cicleta por considerarlo un medio de transporte eco-nómico. En tanto que sólo uno de cada decena opta por la bicicleta para tras-ladarse, sobre todo ante la falta de vías seguras.

Sólo una de cada 10 personas usa la bicicleta

como medio de transporte

El mayor incremento se registró en el número de motocicletas

7La Luna Regional Diciembre 07 20126 La Luna Regional Diciembre 07 2012

En las fiestas decembrinas ¡Previene accidentes!

Sigue vigente la tradición de los nacimientosUno de los elementos

centrales de esta épo-ca navideña es sin duda el nacimiento, la repre-sentación simbólica de la llegada de Jesucristo a la Tierra, tradición iniciada por San Francisco de Asís en Italia.

En Tizapán, perso-nas como la señora Can-delaria Cárdenas Reyes, desde hace ya 27 años consecutivos, comparte su gusto por la represen-tación de este aconteci-miento, que forma parte de la liturgia navideña en gran parte del mundo, especialmente en la reli-gión católica.

En este nacimiento tradicional de gran ta-maño se puede apreciar

alrededor de 100 figuras representativas, en las que no puede faltar San José, la Virgen María y los tres reyes magos.

“Es una tradición muy bonita la del nacimiento de nuestro señor Jesucristo. Pienso que todos debería-mos de darle la bienvenida en un día tan importan-te”, menciona Candelaria, quien inicia las labores de colocación del nacimiento los últimos día de noviem-bre.

“Espero que este na-cimiento motive a las per-sonas a realizar el propio”, menciona. Su nacimiento puede ser visitado por las personas en la calle Insur-gentes #328, en el barrio de Santa Ana. Naciomiento ubicado en la calle Insurgentes No. 328, Santa Ana

Diciembre es un mes muy emotivo, en-

tre la magia e ilusión que produce la noche buena y navidad, y la esperanza de un Nuevo Año que inicia;

en ocasiones se olvida la seguridad y bienestar de la familia y todo lo que con mucho esfuerzo nos ha costado forjar.

Por ello a continua-

ción te presentamos al-gunos de esos factores de riesgo y las medidas de precaución que puedes to-mar para evitar cualquier contratiempo.

Luces navideñas, interiores y exteriores. No de-jes prendidas las luces decorativas cuando duermas o cuando salgas de vacaciones, un corto circuito en el sistema eléctrico, puede ocasionar un incendio.

Árbol de navidad. Un árbol natural seco puede provocar un incendio, mantenlo lejos de las chimeneas, calentadores o estufas. Procura hidratar el árbol y de preferencia colócalo en un lugar que no esté cerca de la entrada/salida de tu casa.

Contactos o enchufes. Procura no sobrecargar los contactos eléctricos, para evitar un sobrecalentamiento. No dejes los enchufes en el suelo, un niño podría tropezarse con el cable.

Velas, luces de bengala y fuegos artificiales. En las posadas familiares, en noche buena y en año nuevo, es común su uso; sin embargo debes considerar que tan conveniente es para la edad de tu hijo el usarlas, por mucha diversión que proporcionen. Procura no de-jarlo solo ni que él mismo lo prenda, enséñale su correcto manejo, y evita el uso en lugares pequeños o encerrados.

Piñatas. Por increíble que parezca, una piñata puede ser un factor de riesgo en muchos sentidos, desde golpear y que un pedazo de la piñata alcance alguna persona, aventar el palo cuando se rompe la piñata, hasta estar cerca de la persona que rompe la piñata. Para evitar accidentes, esta-blezca las reglas, la distancia permitida, no aventar el palo, etc. Y si rellenas la piñata, no coloques artículos o productos pesados.

Consumo de alcohol. Evitar consumir bebidas alcohólicas durante o después de ingerir alimentos. No te excedas en su consumo, no mezcles varias bebidas embriagantes, Evitar conducir después de haber consumido alcohol, no portar armas de fuego en momentos de esparci-miento.

Concluye curso para la elaboración de “súper adobe”

El centro de educación ambiental Igloo koko-

lo, ubicado en la locali-dad de Mismaloya, ofre-ció un nuevo curso para la elaboración de “sú-per adobe”, un material amigable con el medio ambiente utilizado en la construcción.

Salvador Montaño, responsable del proyecto, indicó que en esta ocasión asistieron jóvenes proce-dentes de diversos países como Francia, Israel, Chile, además de ciudades como

Morelia, Guadalajara y del propio Tizapán, contando además con el apoyo del Arquitecto Hugo Franco Flores.

“El súper adobe es un sistema que no requie-re de materiales costosos, solamente sacos de tierra que se colocan en círcu-los formando un iglú -una construcción rápida que no genera un impacto en el medio ambiente-“, men-ciona Salvador Montaño.

El taller, que concluyó el fin de semana pasado y

en el que participaron 13 voluntarios, consta de una parte teórica y otra prác-tica, además de dinámicas grupales, exhibición de documentales y debates, teniendo como trabajo fi-nal, la construcción de un iglú.

“Aprender esta técni-ca te llena de inspiración y te brinda herramientas necesarias para volver a tu casa, ciudad o país y ser capaz de servir a la huma-nidad”, finalizó Salvador Montaño.

Integrantes del taller para edificar vivienda ecológica en Igloo Kokolo

Aumentó el número de vehículos

En tan sólo seis años, el número de vehículos

automotores en el munici-pio de Tizapán el Alto, se incrementó casi en un 25 por ciento, según datos de la oficina Recaudadora de Rentas local.

En el año 2006 se contaba con un padrón de 4 mil 327 vehículos, entre automóviles, camiones y camionetas, taxis, remol-ques y motocicletas, pero al cierre del 2012, se in-crementó su número a 5 mil 365 unidades, lo que representa un incremento del 24 por ciento, equiva-lente a un poco más de mil automotores de aumento en 6 años.

En otro orden, un sondeo realizado por este medio informativo, revela que 4 de cada 10 automovilistas en Tiza-pán, utilizan su vehículo toda la semana debido a su trabajo. Mientras que 3 de cada 10 solamen-te lo usan cuando salen fuera del pueblo o de una a dos veces por se-mana.

Finalmente, 2 de cada 10 prefieren utilizar moto-cicleta por considerarlo un medio de transporte eco-nómico. En tanto que sólo uno de cada decena opta por la bicicleta para tras-ladarse, sobre todo ante la falta de vías seguras.

Sólo una de cada 10 personas usa la bicicleta

como medio de transporte


Nuevo incidente violentoHombres armados a

bordo de dos ve-hículos realizaron de-tonaciones de arma de fuego en calle céntrica de Tizapán el Alto, cau-sando alarma entre los vecinos.

Los hechos se re-gistraron alrededor de la una de la tarde del pasado martes 4 de diciembre por la calle prolongación Inde-pendencia, donde al pare-cer acudieron para llevarse a un individuo.

Testigos dijeron ha-ber escuchado 9 disparos, que provocaron daños en algunas viviendas. Se des-conoce el paradero del

individuo, quien presu-miblemente iba herido, a juzgar por las manchas de sangre que quedaron en el sitio.

Aproximadamente media hora después del

incidente, acudieron al lu-gar patrullas municipales y estatales que acordona-ron la calle prohibiendo el paso a toda persona, pero no realizaron ninguna de-tención.

Montan original árbol navideño

Alumnos del Centro de Estudios de Bachille-

rato elaboraron un árbol navideño de más de dos metros de altura utilizan-do botellas de plástico que contenían suavizante de telas y les fueron do-nados por los propietarios de una lavandería.

Se trata de una idea in-novadora, que tiene como fin motivar a la población a reutilizar materiales para la elaboración de adornos navideños y, de esa mane-ra, evitar gastos y daños al medio ambiente.

La idea surgió del propietario de la lavande-ría Express, Rafael Tirado, misma que fue retomada por alumnos del grupo Yaotécatl del bachillerato, que coordina el profesor Hilario Moreno.

Fue elaborado con botellas de plástico

Actividades en el CAM

El Centro de Atención Múltiple, CAM, de

Tizapán el Alto realiza una serie de actividades, entre las que sobresale la educación escolarizada y gratuita a niños con nece-sidades educativas espe-ciales.

La institución cuenta con 50 estudiantes que asisten regularmente, ya que es muy común que falten debido a que los pa-dres no se responsabilicen de ellos, a pesar de que sabe que de ello depen-de que sus hijos logren una mayor independencia y puedan ingresar al mer-cado laboral a través de la

manufactura de diversos objetos.

Felipe Morales, di-rector del plantel, indica que la institución atiende a niños desde los 45 días de nacidos y otros con discapacidades audi-tivas, visuales o motrices, además con trastornos de comunicación.

“Es sumamente im-portante es que los papás entiendan el compromi-so que conlleva tener un hijo con características especiales, lo que implica mucho amor y apoyo para ayudarlos a salir adelan-te”, mencionó Felipe Mo-rales.

Alumnos del CAM

Árbol navideño ecológico


Recomiendan moderación en el comer

Aumenta la depresión en época navideña, advierte especialista

Debido a que en la épo-ca navideña es una

de las temporadas en que más calorías se consumen, los nutriólogos recomien-dan moderación en el co-mer, realizar ejercicio (al menos media hora de ca-minata al día), optar por platillos que no contengan más grasa de lo normal y, de preferencia, evitar el consumo de alcohol.

Otras recomenda-ciones útiles son comer despacio para saciarte más rápidamente y no repetir platillo, utilizar platos pequeños en don-de se sirvan raciones me-nores e ingerir alimentos ligeros a media mañana y media tarde para no te-ner tanta hambre en las comidas fuertes, entre otras.

Ante la llegada de la época de las fiestas

navideñas y de fin de año, la población que sufre de depresión tiene mayor riesgo de recaídas, debi-do a que en gran parte le afecta no haber cumplido con sus propósitos o re-cuerdan un evento como la muerte de un ser que-rido.

A pesar de que no todas las personas experi-mentan lo mismo, los sín-tomas comunes van desde un estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente, hasta pensa-mientos de muerte o sui-cidio.

Estos síntomas van acompañados de deses-peranza, pesimismo, sen-timientos de culpa, de inutilidad, desamparo, pérdida de interés o de placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban.

La depresión severa es más común entre los 15 y 30 años, pero pue-de presentarse a cual-quier edad, incluso en niños y ancianos, exis-ten muchos tratamientos

para su control como medicamentos antide-presivos y psicoterapias.

Es importante fijarse metas realistas y no asu-mir una cantidad excesiva de responsabilidades, es-tablecer prioridades, estar acompañado, participar en actividades recreati-vas, hacer ejercicio livia-no, no tomar decisiones importantes hasta que la depresión mejore y acep-tar la ayuda de familiares y amigos.

El Centro Nacional de Diagnóstico para las Enfermedades

Emocionales (CNDEE)

ofrece asesoría psicológica

gratuita, llamando al teléfono gratuito

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Liga dominical

Al jugarse la jornada número 17 de la liga

dominical, la tabla de po-siciones en lo que respec-ta a la primera fuerza se mantiene sin cambios.

Los equipos Juven-tud, Redes y Colonial, líderes de la primera divi-

sión, rebasaron la línea de los 30 puntos.

En lo que respecta a la segunda fuerza, en el partido por el liderato, el Ejido Modelo se impuso sobre el Deportivo Juven-tud por un contundente 6 goles a 0, robándole el

liderato general al despe-garse con 3 puntos.

Entre los partidos des-tacados podemos mencio-nar el que sostendrán las escuadras de Redes contra Colonial en la cancha del Atracadero, que ocupan la segunda y tercera posi-ción de la tabla general de la primera fuerza.

En lo que respecta a la segunda división, hay varios partidos interesan-tes, Deportivo Juventud buscará recobrar el rumbo al enfrentarse a las Chivas, Cruz Azul recibe al Ejido Modelo y así como La Manzanilla al Azteca, en-cuentros muy parejos.


“Súper clase” a beneficio de niños con cáncer

Con el fin de obtener recursos a beneficio

de niños de Tizapán que padecen leucemia, (cáncer en la sangre), el gimnasio “GYM Manolo” convo-ca a todas las personas a participar en la “Súper clase” de Step, entrena-miento de cárdio y fuer-za, Zumba, King Boxing y spinning.

El evento deportivo, al que se espera gran par-ticipación, será realizado el sábado 15 de diciem-

bre en las instalaciones del Instituto Deportivo y Artístico de Tizapán IDAT, ubicado en el Casino San Francisco en la calle 5 de Mayo 316, casi esquina con Calzada San Francis-co, en la colonia Dávalos Flores, a partir de las 3 de la tarde.

Los nombres de los niños beneficiados son Daniel Hernández Arreo-la, Emili Romero Lupián y Juan Pablo Vargas Contre-ras.

La “súper clase” será impartida por los instruc-tores certificados Víctor Manuel Flores Pérez ¨Ma-nolo¨ y Guillermina Lu-pián Torres.

El costo de coopera-ción es de 20 pesos por persona.

Para mayores infor-mes acude al gimnasio Manolo ubicado por calle 28 de enero.

Se espera su coope-ración con esta noble causa. Participa y apoya este sábado 15 de diciembre


Mateo

Unieron sus vidas María Yessenia y Juan Manuel

Boda de Nayeli Suleica y Fernando Javier

El pasado sábado 1 de diciembre fue el día

elegido por María Yessenia Pichardo y Juan Manuel González para contraer matrimonio ante Dios.

Para ser testigos de la boda estuvo la presencia de Juan Manuel Pichardo y Audelina Magaña pa-pás de la novia, además

de Juan Manuel González Fonseca y Ana Rosa So-lís papás del novio. Los padrinos de velación fue-ron Ana Rosa Solís y Juan Cruz Hernández.

Al término de la ce-remonia religiosa los fami-liares y amigos brindaron por la felicidad de la feliz pareja.

Nayeli Suleica Cárdenas Amezcua y Fernando

Javier López Hernández se unieron en el matrimonio, en una ceremonia cele-brada en la parroquia San francisco de Asís.

Irma Mascot y Fran-cisco García, aceptaron el compromiso de acom-pañarlos como padrinos de velación, además con-

taron con la presencia de Carmen Amezcua y Ricar-do Cárdenas papas de la novia, Lorenzo Chávez y María del Socorro Her-nández papas del novio.

La ceremonia se rea-lizo el pasado sábado 01 de diciembre y después de ellos se llevo acabo una ce-lebración con la compañía de familiares y amigos.

Bautizos del sábado 1 de diciembre

Mateo Anaya Rivas hijo de Vanesa Rivas

y José Luis Anaya, recibió el sacramento de las aguas bautismales y los santos oleos, acompañado por sus padrinos Verónica Ri-vas y Federico Gálvez.

Patricia Guadalupe La pequeña Patricia Gua-

dalupe López Monjaraz recibió el sagrado sacra-mento del bautismo con la compañía de sus padres Ana Patricia Monjaraz Qui-roz y José López Gonzá-lez, además de contar con

la presencia de quienes fueron elegidos como sus

padrinos José Rodríguez y Verónica González.

Jazmín Jazmín Madriz Corona

hija de María de Jesús Corona y Alejandro Ma-driz recibió el sacramento de las aguas bautismales y los santos oleos, acom-pañado por sus padrinos Ana Lucía Corona y Ro-berto Barragán.

Emiliano Emiliano Cárdenas

Chávez hijo de María del Refugio Chávez y Ro-berto Cárdenas Martínez, recibió el sacramento de las aguas bautismales y los santos oleos, acompañado por sus padrinos Rosau-ra Cárdenas y Everardo Chávez Robles.

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TU HORÓSCOPO TU HORÓSCOPO ARIES: Disfruta más del poco tiempo libre que tienes, y sal a tomar un poco el aire, te sentará genial para olvidarte de los problemas y desconectar. No tienes tanto tiempo como piensas para tomar una decisión importante. No demores más escoger qué camino vas a tomar, porque de ello depende la estabilidad de tu futuro laboral.TAURO: No es que estés en tu mejor momento en lo que al dinero se refiere, pero tampoco te puedes quejar tanto como haces dia-riamente. Aprende a conformarte con lo que tienes. En cuanto al ámbito laboral, no tendrás que enfrentarte a grandes cambios, así que tómate las cosas con toda la calma que necesites. GÉMINIS: Disfruta de tu tiempo de ocio sin pensar en los proble-mas, y date tiempo para ti mismo y para hacer lo que más te apetez-ca. Te sentará bien un descanso. De la mano de un amigo, tendrás la oportunidad de realizar una entrevista de trabajo para encontrar un empleo a tu medida. Prepara bien la entrevista.CÁNCER: Procura ser un poco más conformista y dale algo más de valor a las cosas que tienes, porque si no cuidas más tus ingresos, puede que tarde o temprano no cuentes con ellos. Estás a punto de pasar al siguiente nivel y retomar tu jornada de trabajo con más beneficios todavía. ¡La mejoría llegará a tu vida profesional!.LEO: Tendrás mucho tiempo libre para pensar en darle un cambio a tu casa, así que no lo dudes, porque te sentará genial notar como la energía fluye en tu hogar tras los cambios. Iniciarás un proyecto profesional que podría aportarte muchos beneficios, pero no te pre-cipites en tus decisiones.VIRGO: No quieres volver a verte envuelto en un problema que no te corresponde, porque estas cansada de estas situaciones, así que trata de no involucrarte en asuntos que no incumben. Después de haber superado en el pasado un mal momento, sabes que has apren-dido la lección y que no volverás a cometer los mismos errores .LIBRA: Dos familiares discuten demasiado entre sí, y siempre acuden a ti para que soluciones sus problemas, pero esta vez sabrás decir que no y escaquearte del tema antes de que te salpique. Dale originalidad a tu proyecto, ya que tus ideas serán muy valoradas en tu trabajo. Será un día donde podrás demostrar todo lo que tú vales.ESCORPION: Pronto tendrás la oportunidad de rencontrarte con una amiga a la que hace tiempo que no ves. Después de ver como la distancia ponía fin a vuestra amistad, la vida os dará una nueva oportunidad. Analiza tu situación laboral y plantéate la posibilidad de estar a punto de cometer un error. SAGITARIO: Disfrutarás de un día tranquilo al lado de tu familia, con la que podrás hablar acerca de un problema que te preocupa desde hace tiempo. Estás bastante aburrido de cómo estás llevando tu vida profesional, ya que sientes que pierdes el tiempo en muchas ocasiones. Si no te sientes valorado, busca otra salida laboral.CAPRICORNIO: Ha llegado el momento de cuidar un poco más tu imagen y darle valor a las cualidades tan sensuales de las que puedes presumir y sacar más partido. Procura llevar una rutina un poco más ordenada para no agobiarte tanto con tu trabajo, deberías incluir también un poco de descanso para librarte del estrés.ACUARIO: Estás cansado de tener que aguantar que te digan cómo debes actuar a la hora de relacionarte con algunas personas cercanas a tu círculo de amistades. Si no te caen bien, no te caen bien y pun-to, así que no te sientas coaccionado a compartir tiempo con ellos. PISCIS: Tus amigos están planeando un viaje con el que no conta-bas, pero no estás dispuesto a quedarte en casa mientras ellos se lo pasan de maravilla sin ti, así que te tocará privarte de algunos capri-chos para poder permitirte el lujo de ir con ellos. No te agobies ante la falta de empleo, pronto encontrarás lo que estás buscando.

La Luna Regional Diciembre 07 2012

Osvaldo El pequeño Osvaldo Te-

rríquez Cárdenas reci-bió el sagrado sacramento del bautismo con la com-pañía de sus padres Yoana Cárdenas y Osvaldo Te-rríquez, además de contar con la presencia de quie-nes fueron elegidos como sus padrinos Érica Macías

Alan Alfredo

Alan Alfredo Álvarez Va-lencia recibió el sacra-

mento de las aguas bautis-males con la compañía de sus padres José Luis Álva-rez y Carolina Valencia, así como sus padrinos Cecilia

Regina Paloma

Regina Paloma Alva-res Valencia recibió el

sacramento de las aguas bautismales con la compa-ñía de sus papas José Luis Álvarez y Carolina Valen-cia, así como sus padrinos

Atziry Yunnuet La pequeña Atziry Yun-

nuet Solorio Barragán recibió el sagrado sacra-mento del bautismo con la compañía de sus padres Laura Barragán Domínguez y José Manuel Solorio, además de contar con la presencia de quienes fue-ron elegidos como sus pa-drinos Gabriel y Verónica Silva.

y René Farías.

Flores y Elías Álvarez.

Raúl Hernández y Maricela Ceja.

Saludos

Una felicitación con mucho ca-riño para Javier Silva Ayar, por su cumpleaños este 7 de diciembre de parte de tu hija María Guadalupe Silva Ochoa, que te quiere mucho y te desea lo mejor en tu cumpleaños que te la pa-ses bien papi, gracias por ser el mejor papá del mundo, te quiero mucho.

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Adivina adivinador

Espera la respuesta para la próxima semana

María Penachoparió un muchacho,ni vivo ni muerto,

ni hembra ni macho.

De colores verderones, ojos grandes y saltones,tenemos las patas de atrás muy largas para saltar.

Respuesta semana anterior: LA RANALa Luna Regional Diciembre 07 2012

Raquel, ¿de dónde estamos más cerca, de Australia o de la Luna?

-De la Luna, que se ve desde aquí...

Le pregunta la profe-sora a un niño:

-Juanito ¿qué me puedes decir sobre la muerte de Napoleón Bo-naparte?.

Y éste le responde:-Pues que lo siento

mucho.En qué se parece un

huevo a un dedo...¡En que los dos tie-

nen yema!

¿Oye viste el apa-gón de anoche?

-No porque en mi casa no había luz...

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El leopardo en su árbol

Chistes

Idea y enseñanza principalLa indiferencia frente a los problemas de los de-

más los hace crecer tanto que pueden terminar siendo un problema para nosotros mismos

La Luna Regional Diciembre 07 2012

Resp. anterior princip.Resp. anterior avanz.

SudokuAvanzado Principiante

COLOREAME

“¡Hubo una vez en la sel-va un leopardo muy

nocturno. Apenas podía dormir por las noches, y tumbado sobre la rama de su precioso árbol, se dedicaba a mirar lo que ocurría en la selva duran-te la noche. Fue así como descubrió que en aquella selva había un ladrón, ob-servándole pasar cada no-che a la ida con las manos vacías, y a la vuelta con los objetos robados du-rante sus fechorías. Unas veces eran los plátanos del señor mono, otras la peluca del león o las man-chas de la cebra, y un día hasta el colmillo postizo que el gran elefante solía llevar el secreto.

Pero como aquel leo-pardo era un tipo muy tran-quilo que vivía al margen de todo el mundo, no quiso decir nada a nadie, pues la cosa no iba con él, y a decir verdad, le hacía gracia des-cubrir esos secretillos.

Así, los animales llegaron a estar revolu-cionados por la presen-cia del sigiloso ladrón: el elefante se sentía ridículo sin su colmillo, la cebra parecía un burro blanco

y no digamos el león, que ya no imponía ningún res-peto estando calvo como una leona. Así estaban la mayoría de los animales, furiosos, confundidos o ridículos, pero el leopar-do siguió tranquilo en su árbol, disfrutando incluso cada noche con los viajes del ladrón.

Sin embargo, una noche el ladrón se tomó vacaciones, y después de esperarlo durante largo rato, el leopardo se can-só y decidió dormir un rato. Cuando despertó, se descubrió en un lugar muy distinto del que era su hogar, flotando sobre el agua, aún subido al ár-bol. Estaba en un pequeño lago dentro de una cueva, y a su alrededor pudo ver todos aquellos objetos que noche tras noche ha-bía visto robar... ¡el ladrón había cortado el árbol y había robado su propia casa con él dentro!. Aque-llo era el colmo, así que el leopardo, aprovechando que el ladrón no estaba por allí, escapó corriendo, y al momento fue a ver al resto de animales para contarles dónde guardaba

sus cosas aquel ladrón...Todos alabaron al leo-

pardo por haber descubier-to al ladrón y su escondi-te, y permitirles recuperar sus cosas. Y resultó que al final, quien más salió per-diendo fue el leopardo, que no pudo replantar su magnífico árbol y tuvo que conformarse con uno mu-cho peor y en un sitio muy aburrido... y se lamentaba al recordar su indiferencia con los problemas de los demás, viendo que a la larga, por no haber hecho nada, se habían terminado convirtiendo en sus pro-pios problemas.


María de los Ángeles Marín Ortiz

El arte es el reflejo del alma, que lleva consigo emociones que se transmiten en todo momento

María de los Ángeles Marín, instructora

certificada de Zumba, un tipo de acondicionamien-to físico, adoptó desde hace poco más de un año a Tizapán como su segun-da tierra, donde ella y su familia viven felices por la amabilidad de su gente.

Originaria de Sahua-yo, recuerda cómo desde niña le entusiasmaba el baile, por lo que tomaba como escenario la banque-ta más alta, para presentar sus cantos y bailes, en es-pecial la música de Gloria Trevi, en compañía de sus amigos.

Reconoce que le costó abrirse paso al llegar aquí, donde es difícil conseguir un empleo a pesar de es-tar capacitada. Debido a esa situación optó por im-partir clases de Zumba.

“Me gusta motivar a las personas para la adop-ción de una vida más salu-dable, ponerles retos para bajar de peso, además de que las clases son una fuente de ingreso, ante la falta de trabajo. Por eso me levanto con energía y entusiasmo, ya que para mí no es un trabajo, es una diversión cuyo entu-siasmo trato de transmitir a mis alumnas”, mencio-na.

Dice que cuando ini-ció sus clases en Tizapán, en la escuela Renovación, estaba muy nerviosa, pues no sabía si les gustaría su estilo o pensaba en la po-sibilidad de que las per-sonas no se interesaran en este tipo de disciplina, pero para su fortuna, se llevó a la pronta acepta-ción de la gente.

“Si Dios me dio el don de saber bailar, ten-go que esforzarme y ser la mejor, por lo que debo seguir preparándome”, comenta. Agrega que a la par de un estilo de vida saludable, todos debemos proponernos practicar va-lores como el respeto, la honestidad y fomentar buenos lazos de amistad, pues eso es lo único que va a sacarnos de la crisis social que estamos vivien-do.

Dice ser una persona realizada y afortunada de contar con un esposo que la apoya en todo momen-to y por sus dos hijos, a los que considera como una bendición y su mayor motivo para seguir ade-lante, hasta verlos realiza-dos y como personas de bien.

Considera a su pa-dre, que ya no está físi-camente, como su mayor ejemplo de trabajo y em-peño de superación, que nunca se dio por vencido ante ningún obstáculo y le dejó grandes enseñan-zas.

“No importa dón-

de ni cómo, pero hagan ejercicio. Si esperan el momento adecuado nun-ca va a llegar, deben de actuar ya. Inicien un de-porte, alguna actividad recreativa, ya que es muy sano, la mente se distrae, se relaja y eso los ayuda-

rá en todos los aspectos de su vida”, finaliza di-ciendo.

Zumba Fitness Ánge-les Marín, está ubicado en Zaragoza # 72. Con hora-rios accesibles de 7 a 8 de la mañana y por las tardes, a partir de la 5.

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