• Lección de Anatomía del Dr. Willem van der Meer, por el pintor holandés Michiel Jansz van Mierevelt (1617)

VIVIR MÁS, VIVIR MEJORVIVIR MÁS, VIVIR MEJOR

SALUD Y ENFERMEDAD

• La auténtica riqueza es la salud, no el oro ni la plata y es un estado de bienestar físico, mental y social Gandhi-OMS

Alteración del equilibrio físico, mental y/o social de los individuos.

VIVIR MÁS, VIVIR MEJORVIVIR MÁS, VIVIR MEJOR

• Estilo de vida personal.

• Factores biológicos: genéticos y envejecimiento.

• Medio ambiente.

• Sistema sanitario.

FACTORES DETERMINANTES DE LA SALUD

Lección de Anatomía del doctor Tulp (pintor Rembrandt, 1632)

VIVIR MÁS, VIVIR MEJORVIVIR MÁS, VIVIR MEJOR

• Realizar ejercicio tres horas y media a la semana como mínimo. (Archives of Internal Medicine. Agosto 2009)

• Evitar factores de riesgo: tabaco, radiaciones y otras drogas

• Llevar una dieta mediterránea rica en frutas y verduras.• Evitar el estrés.• Ser optimista: estar alegre• Se reducirían: infartos, cáncer y diabetes y…• No seríamos obesos ( tener un índice de masa corporal

inferior a 30 kg/m2.

CLAVES PARA LA VIDA SALUDABLE

ESTILOS DE VIDA SALUDABLESESTILOS DE VIDA SALUDABLES

• BENEFICIOS DEL EJERCICIO REGULAR:– Cardiovasculares: Prevención infartos e hipertensión.– Respiratorios: Mejora la eficacia respiratoria:

oxigena

– Control del peso: Ayuda al metabolismo de las grasas– Control del colesterol: Produce mayor cantidad HDL– Mejora el estado mental: endorfinas: resiste al estrés.– Mens sana in corpore sano: Juvenal (S. I dC).

1.- Realizar ejercicio de forma regular1.- Realizar ejercicio de forma regular

ESTILOS DE VIDA SALUDABLESESTILOS DE VIDA SALUDABLES

TRASTORNOS EN CONDUCTA ALIMENTARIATRASTORNOS EN CONDUCTA ALIMENTARIA

• Enfermedad mental.• Cultura de la imagen.• Mujer adolescente ¿?• Genéticos: Neuropéptidos: Y ,

serotonina?• Baja autoestima, perfeccionista y

emocionalmente inestable:• Trastornos afectivos• Nivel social: Ambos trabajan.• Madre superprotectora ¿?• Separación y pérdidas: Desencadena

• Actividad física exagerada.• Restricción en ingesta de

alimentos energéticos.• Amenorrea.• Engaño en la ingesta.• Aislarse para comer.• Balanza.• Exceso de líquidos.• Orgullo en el control del peso

ESTILOS DE VIDA SALUDABLESESTILOS DE VIDA SALUDABLES

ESTILOS DE VIDA SALUDABLESESTILOS DE VIDA SALUDABLESTRASTORNOS EN CONDUCTA ALIMENTARIATRASTORNOS EN CONDUCTA ALIMENTARIA

• Exceso de sedentarismo.• Ingesta elevada de alimentos

energéticos: bollería industrial• Problemática la infantil.• Ambiente familiar.• CONSECUENCIAS:• Aumento de morbi-mortalidad• Diabetes.• Hipertensión e hipercolesterol• Accidentes cerebrovasculares.• Mayor incidencia de cáncer

VIVIR MÁS, VIVIR MEJORVIVIR MÁS, VIVIR MEJOR

• Estilo de vida personal.

• Factores biológicos: genéticos y envejecimiento.

• Medio ambiente.

• Sistema sanitario.

FACTORES DETERMINANTES DE LA SALUD

• Nuestro patrimonio genético: El ADN heredado de nuestros padres.

• Existen enfermedades genéticas:–Mutaciones cromosómicas y genómicas.–Mutaciones génicas: hemofilia, daltonismo,

fenilcetonuria, fibrosis quística....

FACTORES BIOLÓGICOSFACTORES BIOLÓGICOS

1.- GENÉTICOS1.- GENÉTICOS

VIVIR MÁS, VIVIR MEJORVIVIR MÁS, VIVIR MEJOR

• Estilo de vida personal.

• Factores biológicos: genéticos y envejecimiento.

• Medio ambiente.

• Sistema sanitario.

FACTORES DETERMINANTES DE LA SALUD

VIVIR MÁS, VIVIR MEJORVIVIR MÁS, VIVIR MEJOR

• Físicos: Calor, ruido, radioactividad, RAYOS UV

• Químicos: Contaminantes atmosféricos, aguas...• Biológicos: Productores de enfermedades infecciosas

• Sociales: Centro de estudio y de trabajo

FACTORES MEDIOAMBIENTALESFACTORES MEDIOAMBIENTALES

FACTORES MEDIOAMBIENTALESFACTORES MEDIOAMBIENTALES• Radiación electromagnética entre 400

y 15 nm.• Gran parte es absorbida por la capa

de ozono.• Puede ser usada para esterilizar

superficies.• Con moderación estimula la

producción de melanina y la síntesis de vitamina D.

• Su exposición continuada entre las 13 y las 17 horas produce cáncer de piel: Dímeros de Timina.

FÍSICOS

• Restos de plaguicidas, metales pesados, antibióticos, aditivos alimentarios, hormonas, toxinas...

• Problema: No produce muerte repentina, sino que tiene efectos a largo plazo: Bioacumulación

FACTORES MEDIOAMBIENTALESFACTORES MEDIOAMBIENTALES

QUÍMICOS: CONTAMINACIÓN ALIMENTOS

• Virus, bacterias, protozoos, artrópodos...

• Localizados en agua, aire, alimentos, animales...

• Se estudiará en el tema siguiente.

FACTORES MEDIOAMBIENTALESFACTORES MEDIOAMBIENTALES

CONTAMINANTES BIOLÓGICOS

VIVIR MÁS, VIVIR MEJORVIVIR MÁS, VIVIR MEJOR

• Estilo de vida personal.

• Factores biológicos: genéticos y envejecimiento.

• Medio ambiente.

• Sistema sanitario.

FACTORES DETERMINANTES DE LA SALUD

SISTEMA SANITARIO ESPAÑOLSISTEMA SANITARIO ESPAÑOL

• Urbanización y sedentarismo.• Enfermedades

cardiovasculares• Envejecimiento de la

población...• El individuo es el responsable

de su salud.• Más vale prevenir que curar.• El individuo debe conocer,

reducir y evitar los riesgos.• No existe escasez de recursos.• Hábitos saludables: deporte...

PREVENCIÓN Y

PROMOCIÓN

DE LA SALUD

SISTEMA SANITARIO ESPAÑOLSISTEMA SANITARIO ESPAÑOL

PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD

• Cobertura universal : Todos los ciudadanos tienen derecho a la atención sanitaria pública

• Financiación a través de los impuestos.• Garantiza la igualdad de acceso a los recursos y

servicios.