1

Lembar Kerja Siswa (LKS) Untuk mendukung pembelajaran dari rumah

di masa pandemik covid-19

PSIKOEDUKASI (Bagian 1)

Untuk Kelas 1-3 SD/MI

2

PENGANTAR

Lembar Kerja Siswa (LKS) Psikoedukasi ini disusun untuk memenuhi kebutuhan siswa

belajar dari rumah selama pandemi Covid 19. Kegiatan-kegiatan di dalam LKS

dirancang untuk bisa dilakukan secara mandiri oleh siswa dengan bimbingan orang

tua atau guru secara minimal. Orangtua atau guru bisa membacakan perintah dalam

setiap soal, jika siswa belum memahami perintahnya.

Materi LKS ini berisi sembilan kegiatan untuk membantu anak mencapai kematangan

dan kemandirian dalam kehidupannya serta menjalankan tugas-tugas perkembangan

yang mencakup aspek pribadi, sosial, dan belajar secara utuh dan optimal. Dengan

terjadinya pandemicCovid-19 saat ini, kegiatan psikoedukasi lebih diarahkan kepada

upaya pendidikan kepada anak agar mampu merespon kondisi yang dihadapi dengan

cara menambah pengetahuan tentang pencegahan Covid-19 dan memahami dirinya

dan perasaannya, dan membangun rasa positif.

Semoga bermanfaat.

Tim INOVASI

3

DAFTAR ISI

Pengantar 2

Panduan untuk Guru dan Orang Tua / Wali Siswa 4

Lembar Kerja Siswa

1. Aku Senang Belajar di Rumah 6

2. Aku Tahu Aku Tenang 7

3. Aku Tenang, Tidak Tegang 8

4. Roda Perasaan 9

5. Poster Harapan 10

6. Pohon Syukurku 12

7. Cerita Tentang Corona 14

8. Balon Melayang 19

9. Membuat Pembersih Tangan Sendiri 20

4

PANDUAN UNTUK GURU DAN ORANG TUA / WALI SISWA

Membuat Kesepakatan Bersama Anak

Membuat kesepakatan bersama anak di

awal masa belajar di rumah amat penting

untuk membangun komitmen dan tanggung

jawab anak untuk menjalankan tugasnya

dengan sukarela dan sukacita. Kesepakatan

bersama ini perlu keterlibatan semua

anggota keluarga di rumah. Panduan di

bawah bisa digunakan untuk menyusun

kesepakatan bersama.

Mari buat kesepakatan bersama!.

Menyusun Jadwal Bersama

Jadwal dapat memandu anak untuk menjalankan kegiatan sesuai dengan tujuan dan waktu

yang telah ditentukan. Jadwal dapat digunakan untuk menjadi acuan mencapai bersama

(terutama orag tua dan anak). Jadwal sebaiknya mencakup paling sedikit 3 hal, kegiatan,

waktu, indicator keberhasilan. Berikan waktu istirahat yang cukup atau waktu untuk

penyegaran di sela-sela kegiatan utama.

TIPS Membuat Kesepakatan Bersama Anak

1. Melibatkan Semua Anggota keluarga.

2. Buat kesepakatan secara tertulis.

3. Fokus pada hal penting.

4. Sedikit. List beberapa yang bisa dilakukan anak

dengan konsisten.

5. Menggunakan Bahasa positif. Tuliskan apa yang ingin

dicapai.

6. Diskusikan bersama konsekuensi, jika kesepakatan

tidak dijalankan.

7. Tinjau ulang kesepakatan jika masalah muncul.

5

Lembar Kerja Siswa (LKS)

6

1. Menanam singkong

2. Melukis di pagar pekarangan

rumah

3. …………………………………………

4. …………………………………………

5. …………………………………………

6. …………………………………………

7. …………………………………………

8. …………………………………………

9. …………………………………………

10. …………………………………………

Manfaat buatmu − mengingatkanmu untuk tetap di rumah selama ada wabah

− mengingatkanmu bahwa tinggal di rumah itu menyenangkan

− ada banyak hal yang bisa dilakukan bersama keluarga

Alat/Bahan/Sumber Rumah dan sekitarnya

Anggota keluarga

Barang bekas atau apapun yang boleh dipakai di rumah

Langkah Kegiatan - tuliskan ide-ide kegiatan yeng menyenangkan dan bermanfaat yang bisa kamu

lakukan di rumah. Misal, menanam sayur atau bunga; membantu ibu memasak;

olahraga santai di pekarangan rumah.

- Gambarkan salah satu ide yang ingin atau sudah kalian coba pada tempat yang

telah disediakan.

Refleksi - Kegiatan mana yang paling kamu sukai? Mengapa?

- Apakah manfaat kegiatan kesukaanmu untuk dirimu sendiri dan orang lain?

Aku senang

belajar di rumah

Kelas 1-3

30-40 menit

7

Manfaat buatmu

− Melatih keterampilan bertnya

− Dengan bertanya, kamu bisa mengurangi kebingungan

− Kamu jadi lebih banyak tahu

− Banyak tahu membantumu berbuat yang benar dan mengambil keputusan yang baik

Alat/Bahan/Sumber

Rumah dan sekitarnya.

LKS ini, pensil, kertas, Ayah/Ibu, dan pertanyaan yang banyak 😊.

Langkah Kegiatan

- Tuliskan pertanyaan-pertanyaanmu tentang virus corona di dalam gelembung-

gelembung pikiran di bawah ini.

- Tulis pertanyaanmu di kertas lain jika gelembung yang tersedia tidak cukup.

- Tanyakan pertanyaan-pertanyaan ini kepada Ayah, Ibu, Kakak, atau anggota

keluarga yang lainnya.

- Jika mereka tinggal jauh, tanyakan melalui telepon.

- Lihat dua contoh pertanyaan yang sudah disiapkan.

Refleksi

- Berapakah pertanyaan yang kamu ajukan?

- Apakah kamu mendapat jawaban untuk pertanyaan-pertanyaanmu?

- Siapa saja yang menjawab pertanyaanmu?

- Apa hal baru yang bisa kamu pelajari dari semua pertanyaan itu?

- Apakah ilmu barumu bermanfaat? Apa manfaatnya?

Aku tahu, aku

tenang

Kelas 1-3

Fleksibel

Apa yang saya

lakukan jika

keluarga saya

sakit karena

Apa itu

corona?

8

Manfaat buatmu • Membantumu meregangkan otot agar kamu lebih tenang, santai, dan sehat

• Kamu bisa membantu orang lain menjadi lebih tenang dan sehat dengan

mengajarkan gerakan yoga.

Alat/Bahan/Sumber • Rumah dan sekitarnya

• Karpet yang tidak licin atau handuk, dan pakaian olahraga atau pakaian lain yang

elastis.

Langkah Kegiatan • Ikuti Langkah-langkah melakukan gerakan yoga di bawah ini.

Refleksi • Bagaimana perasaanmu setelah melakukan gerakan-gerakan di atas?

• Apakah kamu menyukainya?

• Jika kamu suka dan membantumu merasa lebih baik, ajarkan gerakan-gerakan di

atas kepada keluargamu.

Sumber: https://childhood101.com/yoga-for-kids/

Aku tenang, tidak

tegang

Kelas 1-3

30-40 menit

1 Tarik napas pelan-

pelan melalui hidung.

Lalu hembuskan pelan-

pelan melalui mulut.

Lakukan beberapa kali.

2 Katakan pada dirimu

sendiri “Aku kuat

seperti seorang

peselancar”.

Lakukan seperti pada

gambar.

3 Katakan pada dirimu

sendiri “Aku santai

seperti pohon tertiup

angin”.

Lakukan seperti pada

gambar.

4 Katakan pada dirimu

sendiri “Aku

pemberani seperti

pemain ski”.

Lakukan seperti pada

gambar.

5 Katakan pada dirimu

sendiri “Aku

pemberani seperti

pemain ski”.

Lakukan seperti pada

gambar.

6 Katakan pada dirimu

sendiri “Aku tenang

seperti angin di pagi

hari”.

Lakukan seperti pada

gambar.

9

Manfaat buatmu − Mengenali persaanmu dan orang lain

− Membantumu mengungkapkan perasaan dengan cara yang baik

Alat/Bahan/Sumber Roda emosi dalam LKS ini

Anggota keluarga

Pensil/bolpoint, kertas, pensil warna jika ada.

Langkah Kegiatan - Tulislah nama-nama perasaan pada bagian-bagian roda perasaan seperti pada

contoh.

- Gambarkan apa yang membuatmu merasa senang, sedih, ceria, takut, atau

perasaan lainnya.

- Jika kamu bisa, tambahkan keterangan juga, ya.

Contoh: Aku senang karena keluargaku sehat.

Refleksi - Perasaan yang mana yang kamu rasakan saat ini? Mengapa?

- Ceritakanlah gambar-gambarmu kepada ibu, ayah, kakak, atau orang lain di

keluargamu?

Roda perasaan

Kelas 1-3

30 menit

10

Manfaat buatmu − Mengajarkanmu untuk selalu memiliki harapan.

− Memiliki harapan membantu kita agar tidak cepat putus asa.

− Membantumu menampakkan apa yang membuatmu tertarik, bahagia, dan

penuh harapan.

− Agar orang lain dapat membantumu meraih apa yang kamu cita-citakan.

Alat/Bahan/Sumber LKS ini

Pensil/bolpoint, kertas, pensil warna jika ada.

Langkah Kegiatan - Buatlah sebuah poster yang memperlihatkan hal-hal yang kamu harapkan.

- Boleh harapan saat ini atau cita-cita di masa depan.

Contoh:

- pergi ke kebun binatang dan melihat gajah secara langsung

- membeli sepeda baru dengan uang tabungan

- bermain bersama teman-teman sekolah

- kamu bisa melihat poster yang dibuat oleh seorang siswa seperti kamu di halaman

selanjutnya.

- Buatlah poster sesuai keinginanmu. Gunakan kertas tambahan bila perlu.

Refleksi - Bagaimana perasaanmu setelah mengungkapkan harapanmu?

- Harapan yang mana yang kamu ingin segera wujudkan? Mengapa?

- Bicarakanlah dengan salah satu orang di keluargamu tentang apa yang perlu

kamu lakukan untuk mencapai harapan-harapanmu?

Poster Harapan

Kelas 1-3

30-45 menit

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

11

Diadaptasi dari: https://proudtobeprimary.com/emotions-for-kids/

HARAPANKU di masa depan

Punya kamera

Pintar membaca Melukis dengan cat

Safari sekolah

Menyelam dan

melihat penyu Punya mobil bagus

Punya kucing

Berlarian bersama

teman

Menjadi pemain baseball

12

Manfaat buatmu − Membantumu melihat betapa kamu anak yang beruntung

− Mengajarkanmu untuk selalu bersyukur atas pemberian Tuhan

− Bersyukur itu penting dan membuatmu bahagia

Alat/Bahan/Sumber Pohon syukur dalam LKS ini, atau bisa kamu buat sendiri Pensil/bolpoint, kertas, pensil warna jika ada.

Langkah Kegiatan - Tulislah hal-hal yang membuatmu bersyukur pada daun-daun pohon syukur.

- Pohon syukur bisa kamu temukan di halaman berikutnya.

- Kamu juga bisa menggambar pohonmu sendiri.

- Akan lebih baik jika kamu tambahkan gambar agar lebih mudah dipahami.

Contoh hal-hal yang disyukuri:

- badan sehat

- ada makanan di rumah setiap hari

- punya rumah untuk bernaung

- ada air untuk minum, masak dan mandi sementara di tempat lain banyak

kekeringan

Refleksi - Bagaimana perasaanmu setelah membuat pohon syukur?

- Mengapa terkadang kita perlu menuliskan atau menggambarkan hal-hal yang kita

syukuri?

- Apakah kamu bisa merasakan manfaat dari kegiatan ini? Tuliskan jawabanmu di

kotak.

Pohon Syukurku

Kelas 1-3

30 menit

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

13

14

Manfaat buatmu − Mengajakmu membaca cerita yang membuatmu tahu lebih banyak hal

− Membantumu terus melatih keterampilan membaca

− Mengajakmu melakukan kegiatan positif selama berada di rumah

Alat/Bahan/Sumber Cerita tentang virus corona dalam LKS ini Pensil/bolpoint, kertas, pensil warna jika ada.

Langkah Kegiatan - Bacalah cerita tentang virus corona dalam LKS ini.

- Jika kamu belum bisa membaca, mintalah orang tuamu atau orang lain di

keluargamu untuk membecakannya untukmu.

- Di bagian bawah cerita ada kolom-kolom.

- Tulislah sebuah cerita pendek bergambar yang menceritakan bagaimana hidupmu

selama liburan panjang ini.

- Kamu bisa memilih topik-topik di bawah ini atau topikmu sendiri. Gunakan kertas

tambahan bila perlu.

1. Bagaimana aku bermain selama ada virus corona

2. Bagaimana aku belajar selama ada virus corona

3. Menikmati waktu bersama keluarga

Refleksi - Adakah hal baru tentang virus corona yang kamu pelajari dari cerita tersebut?

- Sebagai siswa sekolah, apa yang bisa kamu lakukan agar terhindar dari virus

corona?

- Tuliskanlah hal-hal yang kamu pelajari dari certa tentang virus corona pada kotak

di bawah ini.

Cerita tentang

Corona

Kelas 1-3

20 menit

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

……..……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

15

Cerita tentang Virus CORONA

Diterjemahkan dan diadaptasi dari https://qrcgcustomers.s3-eu-west-1.amazonaws.com/

Kadang kita jatuh sakit. Kita sakit karena kuman. Kuman adalah

makhluk-makhluk kecil yang hidup di mana-

mana.

Ada sebuah penyakit baru yang namanya

virus corona.

Kuman ini menyebar dengan sangat mudah.

Jika kuman jahat menempel pada tubuhku,

aku bisa jatuh sakit.

Aku harus mencuci tanganku sesering

mungkin agar aku tetap sehat.

16

Ketika aku mencuci tangan, aku bisa sambil

meyanyikan lagu “selamat ulang tahun” atau

berhitung sampai 20.

Dengan begitu, tanganku akan tetap bersih

dan aku akan tetap sehat.

Di luar sana banyak orang sakit, jadi

sekolahku harus tutup dulu.

Sekolahku perlu dibersihkan dulu agar

kuman-kuman pergi.

Sementara sekolahku dibersihkan, aku akan

tinggal di rumah dulu bersama orang tuaku.

Aku akan tetap aman dan sehat di rumah.

17

Aku akan melakukan banyak hal

menyenangkan di rumah.

Guruku mengirimkan beberapa tugas yang

aku kerjakan di rumah sementara sekolahku

tutup.

Dengan begitu, otakku akan tetap dilayih

untuk berpikir.

Aku akan segera Kembali ke sekolah

Guru dan orangtuaku ingin akau tetap

bahagia, sehat dan aman.

TAMAT

18

Tulislah ceritamu pada kolom-kolom di bawah ini

_______________________________(judul cerita)

Gambar Gambar

Cerita

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………..

Cerita

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………..

Gambar Gambar

Cerita

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………..

Cerita

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………..

19

Manfaat buatmu − Mengajarkanmu sebuah permainan baru

− Memberimu kesempatan menikmati waktu yang menyenangkan bersama

keluarga

− Membantumu tetap aktif sehingga badan dan pikiranmu tetap sehat

Alat/Bahan/Sumber Balon, usahakan yang agak tebal

Ruangan atau pekarangan rumah

Badan yang sehat

Orang tua, saudara, atau orang lain dalam keluarga

Cara bermain - Siapkan sebuah balon yang telah ditiup.

- Salah satu pemain mulai melemparkan balon ke udara, lalu memanggil seorang

pemain lainnya sambil menyebut salah satu anggota badan untuk memukul balon

agar balon tetap melayang di udara.

- Misalnya, jika pemain pertama memanggil “Mila, tangan!”, maka Mila harus memukul

balon dengan tangannya.

- Lalu, Mila memanggil pemain berikutnya, missal, “Agus, kepala!”, maka Agus harus

menyundul balon dengan kepalanya sebelum balon jatuh ke tanah.

- Balon tidak boleh jatuh ke tanah. Jika jatuh, permainan diulangi.

- Selamat bermain.

Refleksi - Adakah yang kamu rasakan setelah bermain balon melayang?

- Apakah kamu senang memainkannya? mengapa?

- Tuliskanlah perasaanmu sebelum dan sesudah bermain balon melayang pada

kotak di bawah ini.

Balon

Melayang

Kelas 1-3

Fleksibel

Sebelum…………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Sesudah…………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………..……………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

20

Manfaat buatmu − Mengajarkanmu sebuah keterampilan baru, yaitu membuat anti kuman sendiri dari

bahan alami

− Membantumu tetap sehat dan terjaga dari kuman

Alat/Bahan/Sumber Daun sirih

Air untuk mencuci dan memasak

Panci dan kompor untuk memasak

Saringan dan botol semprot kecil

Orang dewasa untuk mengawasi

Langkah Kegiatan - Siapkan alat dan bahan yang dibutuhkan.

- Pastikan ada orang dewasa yang mengawasimu selama proses membuat anti

kuman.

- Ikuti Langkah-langkah pembuatan anti kuman pada halaman berikutnya.

- Bersihkan dan bereskan semua alat dan bahan setelah selesai.

- Dengan begitu, kamu menunjukkan baha kamu anak yang bertanggungjawab.

- Selamat bekerja.

Refleksi - Apakah kamu berhasil membuat anti kuman dari daun sirih?

- Siapa yang membantumu membuatnya?

- Tuliskanlah pengalamanmu membuat anti kuman pada kotak di bawah ini.

Membuat pembersih

tangan sendiri

Kelas 1-3

Fleksibel

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

……..……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

21

1. Ambil 10 lembar daun

sirih yang lebar. Cuci bersih.

Tiriskan. Potong kasar.

2. Rebus daun sirih dengan

segelas penuh air. Gunakan

panci anti karat atau panci

tanah.

3. Setelah air mendidih,

masukkan potongan daun

sirih ke dalam panci.

Kecilkan api sekitar 15

menit.

4. Matikan api, biarkan hingga

dingin.

Saring air anti kuman. Masukkan ke

dalam botol semprot. Anti kuman

bisa dipakai selama 3 hari.

Cara membuat anti kuman

dari daun sirih

22

Balon

Melayang

Kelas 1-3

Fleksibel