LES 10 COMPÉTENCES POUR RÉUSSIR SANS S’ÉPUISER Le Guide

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vFEMME & LEADER D’EXCEPTION

Par JENNY CHAMMAS

Le Guide

LES 10 COMPÉTENCES POUR RÉUSSIR SANS S’ÉPUISER

Master Coach de femmes managers,

dirigeantes & entrepreneures

2www.jennychammas.comTous droits réservés ©

VOUS AVEZ UNE TRÈS BELLE CARRIÈRE.

Le poste de direction que vous occupez est le résultat de tout votre travail et des efforts que vous avez faits pour en arriver là.

Déjà petite, vous en rêviez : montrer que vous en êtes capable, pulvériser tous les plafonds, devenir une leader dans votre secteur et gagner beaucoup d’argent.

Vous y êtes et pourtant, l’atteinte de cet objectif ne vous rend pas aussi heureuse que vous l’aviez imaginé.

Vous avez été promue, vous avez été augmentée et vous êtes promise à un avenir professionnel radieux mais vous ne vous sentez pas tout à fait à l’aise dans vos chaussures.

Vous passez beaucoup de temps à courir, à gérer des problèmes, à faire de l’opérationnel et trop peu sur ce qui vous plaît vraiment : la stratégie.

Vous doutez de vous et de vos idées surtout quand il s’agit de les vendre à vos pairs et vos managers.

VOUS AVEZ PEUR DE NE PAS FAIRE ASSEZ BIEN.

Votre agenda est plein à craquer et vous vous demandez comment vous allez faire pour y arriver.

Alors quand vous envisagez la prochaine étape professionnelle, vous ne voyez pas comment humainement y arriver.

Vous êtes convaincue que vous êtes compétente pour le job mais déjà trop fatiguée pour le vouloir vraiment et pour vous battre pour l’obtenir.

Oui, parce que vous pensez que c’est un combat.

Autour de vous, ce sont des hommes qui candidatent, ils sont souvent plus âgés que vous et se posent beaucoup moins de questions.

Ils ont l’air d’avoir plus de temps et plus d’énergie. Et à les regarder faire, vous doutez encore plus de la possibilité d’atteindre votre objectif.

Et puis de toute façon, pourquoi continuer à viser cet objectif si c’est pour vous épuiser en chemin vous dites-vous ?

Il est possible de changer les choses.


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IL EST POSSIBLE D’EXCELLER EN TANT QUE LEADER, de voir grand,

d’avoir de l’impact sans vous épuiser.

Vous n’avez pas besoin de devenir un homme.

Ce dont vous avez besoin c’est de développer des compétences qu’on n’enseigne pas en école de commerce.

# 1 Définir votre mission - Quel est votre pourquoi ?

# 2 Incarner le pouvoir par votre posture - Le charisme se travaille

# 3 Sortir du syndrome de la bonne élève - Osez inventer votre propre chemin

# 4 Dessiner votre vision - Visualisez l’arrivée

# 5 Vendre vos idées - Exercez votre pouvoir d’influence

# 6 Manager vos collaborateurs difficiles - Soyez une leader courageuse

# 7 Développer votre réseau - Soyez politique !

# 8 Maîtriser votre agenda - Et apprenez à dire non

# 9 Savoir décider - Et soyez votre meilleur soutien

# 10 Faire preuve d’audace - Et osez sortir des sentiers battus

Découvrez dans ce guide chacune de ces compétences ainsi que des outils actionnables pour réussir en tant que leader.

Attention ! Je connais la tendance des leaders perfectionnistes : lire, se former, apprendre encore plus… et attendre avant de passer à l’action.

J’ai conçu ce guide pour vous aider à vous mettre en action tout de suite. Ce n’est pas un livre de table de chevet, c’est un manuel pour vous aider à faire changer les choses.

Alors, saisissez-vous des outils et appliquez-les dès aujourd’hui.

Le changement se fait dans l’action.


QUEL EST VOTRE POURQUOI ?

#1DÉFINIR VOTRE MISSION

Cette mission est la VÔTRE.

D Elle est personnelle.

D Elle est alignée avec vos valeurs.

D Et elle est un moteur dans votre

quotidien.

Quand vous y pensez, cela vous motive,

cela vous donne de l’énergie.

Quand vous êtes connectée à cette

mission, vous parvenez à vous mobiliser,

même dans les moments de stress.

Je constate chez les leaders que

j’accompagne qu’elles s’éclairent

soudainement quand elles se souviennent

de la vraie raison pour laquelle elles sont là.

Ce qui les a poussées à se démener pour

faire voler en éclat tous les plafonds.

# Certaines veulent montrer que c’est

possible pour une femme de le faire.

# Certaines veulent développer les talents

de leurs équipes.

# Certaines veulent s’offrir la qualité de vie

dont elles rêvent.

Ce qui compte, c’est que votre MISSION vous plaise.

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Leader est un challenge qui ne s’apprend pas à l’école.

Si vous me lisez, c’est probablement que vous avez une vie très occupée, des to do listes à

rallonge, et des tendances perfectionnistes.

Cela fait que vous travaillez sans cesse et vous en arrivez parfois à perdre de vue pourquoi

vous le faites.

Alors, le stress s’installe, la fatigue aussi et l’épuisement vous guette. Vous pensez que ce

n’est jamais assez bien, que c’est trop difficile.

Dans ces moments-là, ce dont vous avez besoin, c’est de convoquer votre mission.

Car être une femme leader, C’EST AVOIR UNE MISSION.

Un pourquoi.

C’est la raison pour laquelle vous faites ce que vous faites.

La raison pour laquelle vous vous levez le matin.


Je vous propose de réfléchir aux questions suivantes en laissant libre court à ce

qui vous vient à l’écrit.

MISE EN PRATIQUE

Pourquoi travaillez-vous pour cette entreprise ou avez-vous créé la vôtre ?

Quelle leader voulez-vous être ?

En une phrase, quelle est votre mission?

Pourquoi occupez-vous ce poste ?

� Si vous souhaitez en savoir plus sur les “Questions puissantes que se posent les

leaders”, je vous invite à regarder mon intervention au forum Femmes & Challenges fin

novembre 2020.


https://jennychammas.com/contact/presse/

LE CHARISME SE TRAVAILLE

Le pouvoir s’incarne physiquement.

Le dos droit, les épaules en arrière, le buste redressé, les deux pieds ancrés dans le sol.

Si vous pratiquez le yoga, vous le savez sans doute.

À la façon que vous avez de vous tenir et de marcher, votre auditoire perçoit le message non

verbal que donnez à voir, parfois totalement inconscient.

Quel message faites-vous passer par votre posture ?

Êtes-vous plutôt Madame Recroquevillée, Madame Avachie ou Madame Ancrée ?

De la même façon, votre posture influence votre état d’esprit, votre niveau de concentration

et l’énergie qui circule en vous.

Vous constaterez que lorsque vous faites attention à la façon dont vous vous tenez, vous êtes

plus alerte et plus présente.

Votre posture reflète la stature de votre leadership.

Elle impacte la fluidité de votre respiration, la clarté et le rythme de votre diction quand vous

prenez la parole, l’assurance et la confiance qui émanent de vous.

Et lorsque vous doutez, corriger votre posture vous aidera à vous sentir plus puissante.

#2INCARNER LE POUVOIR PAR VOTRE POSTURE

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Choisissez votre place, de préférence face à la

porte et visible.

Si vous ressentez du stress, de l’urgence,

de l’inconfort, prenez le temps de respirer

profondément pour vous détendre.

Demandez-vous : quelle valeur pouvez-vous

apporter ? Rappelez-vous pourquoi vous êtes là.

Asseyez-vous les deux pieds à plats sur le sol et

le fessier au bord de la chaise pour conserver un

niveau d’attention et de présence élevé.

Au cours de la réunion, dès que votre esprit

s’écarte du sujet et part dans des ruminations, des

pensées de jugements ou des rêveries, ramenez

votre attention sur le sujet de la discussion.

MES 5 CONSEILS POUR UNE BONNE

POSTURE EN RÉUNION :

� Pour aller plus loin sur ce sujet, vous pouvez profiter de mon cours gratuit Faire entendre sa voix en réunion, qui a déjà aidé des milliers de femmes !


https://jennychammas.com/cours-gratuits/leadership-reunion/

OSEZ INVENTER VOTRE PROPRE CHEMIN !

D Rendre une copie parfaite,

D Plaire à leur manager et/ou leur équipe,

D Dire oui à toutes les sollicitations

La tentation est très forte pour les leaders perfectionnistes de vouloir toujours bien faire.

Cela leur donne l’illusion de la réussite.

Malheureusement, cela crée plusieurs problèmes de fond :

1. un agenda constamment surchargé et épuisant

2. peu de prise de recul et un manque de vision à long terme

3. une créativité limitée

Pour devenir une leader d’exception, vous avez besoin de vous affranchir de vos maîtres

pensants.

Osez inventer votre propre chemin et vos propres solutions. C’est ainsi que vous ferez la

différence à vos fonctions.

#3SORTIR DU SYNDROME DE LA BONNE ÉLÈVE

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Apprenez à dire NON à ce qui n’est ni prioritaire ni important pour vous

concentrer sur la création de valeur.

Amusez-vous dans ce que vous faites, le cancre peut aussi être un

exemple car il fédère les équipes.

Vous verrez, c’est en vous amusant que vous vous épanouissez dans

votre leadership et que vous inspirez vos équipes.

Osez proposer de nouvelles idées et faire un pas de côté. Surfez sur

votre valeur ajoutée! L’échec est un apprentissage et les meilleurs

leaders sont ceux qui osent se tromper.

MES 3 CONSEILS POUR ÊTRE UNE ÉLÈVE MOYENNE

ET EXCELLER EN TANT QUE LEADER :

Le syndrome de la bonne élève touche tellement de femmes leaders que j’ai souhaité en

faire un épisode de mon podcast Femme Ambitieuse, devenu depuis l’épisode préféré

de mes auditrices.

� Cliquez ici pour l’écouter : Le syndrome de la bonne élève.


https://jennychammas.com/podcasts/ep-112-syndrome-de-la-bonne-eleve/

VISUALISEZ L’ARRIVÉE

Avancez-vous en mode “pilote automatique”, un pas après l’autre sans trop savoir pourquoi,

ni pour aller où ?

C’est ce qui arrive à de nombreuses leaders engluées dans l’opérationnel.

Vous peinez à dégager du temps pour prendre du recul et voir à plus long terme. Or, c’est

précisément cette compétence qui distingue la leader du reste des collaborateurs.

Une leader d’exception a une vision.

Elle sait où elle veut aller.

Elle connaît le résultat qu’elle veut créer, l’objectif qu’elle se fixe.

C’est sa vision qui lui permet d’emmener une équipe, un service ou un business avec elle.

C’est ainsi qu’elle embarque et convainc ses interlocuteurs.

Attention ! Savoir quelle est votre vision ne veut pas dire que vous savez comment y arriver.

Vous dessinez ce chemin avec le temps, pas à pas.

#4DESSINER VOTRE VISION !

Votre vision est votre boussole, la direction

que vous donnez à votre mission.

• Elle est essentielle.

• Elle se construit en lui accordant du

temps.

• Elle n’apparaît pas par magie.


L’OUTIL PRATIQUE POUR CRÉER VOTRE VISION : LA MARCHE MÉDITATIVE

Pourquoi ?

Qui peut être source d’inspiration pour cultiver cette vision ? ?

De quelle façon cet objectif se matérialiserait-il ?

Quelles sont les images qui vous viennent à l’esprit ?

Dans un an, quel résultat aimeriez-vous avoir atteint à votre poste, au sein de votre service ou de votre entreprise ?

Une entreprise du secteur ? Une leader que vous admirez ?

Une idée d’un autre champ qui pourrait s’appliquer au vôtre ?

Régulièrement, faites cet exercice et alimentez votre vision.

• Planifiez 15 à 30 minutes dans votre agenda pour allermarcher.

• Glissez dans votre poche un carnet et un stylo.• Laissez votre portable et vos écouteurs au bureau.• Déambulez seule avec votre cerveau.• Réfléchissez à votre vision :


EXERCEZ VOTRE POUVOIR D’INFLUENCEPour avoir de l’impact, il ne suffit pas d’avoir de bonnes idées, encore faut-il savoir les

communiquer. Ce qui distingue une leader des autres, c’est précisément sa capacité à

convaincre et à vendre ses idées.

N’attendez pas une reconnaissance extérieure pour choisir de penser que votre idée

est bonne. Il est de votre responsabilité de rendre vos idées visibles, de comprendre les

enjeux pour savoir les mettre en avant auprès des bonnes personnes, au bon moment, et

influencer ainsi votre organisation et/ou vos clients.

Tout ce que vous faites de bien dans l’ombre reste dans l’ombre si vous ne le mettez pas à

la lumière.

COMMUNIQUEZ !

Montrez ce que vous et votre équipe savez faire.

Osez montrer vos résultats.

C’est nécessaire pour vous faire connaître au sein de l’organisation.

Il est utile que les gens vous associent à vos résultats, que l’on parle de vous.

Cela vous donne de l’assise et de la légitimité et appuiera vos prochaines idées et votre

carrière en général.

#5VENDRE VOS IDÉES

Assumez vos talents et vos idées !

Le monde en a besoin.

Vendez-les, ils ont de la valeur.


MISE EN PRATIQUEJe vous propose de faire le point en vous posant les questions suivantes :

Quels sont les résultats que vous (et votre équipe) avez produits ces 6 derniers mois ?

Pour vos projets actuels et futurs, quelles personnes stratégiques avez-vous besoin de convaincre ?

Avez-vous besoin de déléguer davantage ? Si oui, quoi?

Les avez-vous communiqués ?

Communiquez-vous régulièrement vos résultats à ces personnes-là ?

De quelle façon pourriez-vous le faire encore mieux à l’avenir ?

Si non, pourquoi ?

Si oui, à qui et de quelle façon ?


SOYEZ UNE LEADER COURAGEUSE

Il y a dans chaque équipe, dans chaque entreprise, dans chaque secteur d’activité des

collaborateurs difficiles.

• Des personnes qui remettent systématiquement vos idées en questions

• Des personnes réfractaires au changement

• Des personnes qui ne se sentent pas à leur place

C’EST TOUT À FAIT NORMAL

Vous n’êtes pas le problème.

Leur comportement est en dehors de votre contrôle.

#6MANAGER VOS COLLABORATEURS DIFFICILES

En revanche, votre responsabilité en tant

que leader est de les manager :

~ Évaluer leur travail

~ Leur donner du feedback

~ Les challenger

Cela peut se faire avec humanité, de

façon tout à fait professionnelle et

potentiellement leur déplaire quand

même.

~ Ce n’est pas grave.

~ Vous ne pouvez pas plaire à tout le

monde.

~ Ce n’est pas votre rôle.

Votre rôle est d’emmener les gens avec

vous vers votre vision.

Et pour cela, vous avez besoin que vos

collaborateurs vous suivent.

Quand ce n’est pas le cas, quand vous

repérez des problèmes de performance ou

de comportement, votre responsabilité est

d’agir et d’y répondre.

Une leader d’excellence ne tergiverse pas,

n’évite pas le problème, ne perd pas son

sang froid.

Elle analyse la situation, collecte des

informations et prend le sujet en main.

Même si c’est inconfortable.

Cela s’apprend.

Et vous en êtes tout à fait capable


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Collecter les faits.

Préférer le feedback en 1 à 1.

Ne pas s’exprimer sous le coup de l’émotion pour avoir un discours construit et constructif.

Fixer un suivi - une prochaine étape.

Avoir à disposition des exemples qui illustrent le message que vous voulez

faire passer.

Se préparer à l’écrit.

Accueillir les pensées et les émotions de votre interlocuteur. Les laisser être sans avoir besoin

d’être d’accord.

MES 7 CONSEILS POUR FAIRE UN FEEDBACK CONSTRUCTIF :

� Pour aller plus loin sur cette problématique, je vous propose de suivre mon cours gratuit Gérer un collaborateur difficile.


https://jennychammas.com/cours-gratuits/gerer-collaborateur-difficile/

SOYEZ POLITIQUE !

Croyez-moi, construire et cultiver votre réseau est bien plus amusant et facile qu’il n’y paraît !

Le problème chez les femmes que j’accompagne est que le réseau est souvent perçu

comme un gros mot.

Il faudrait vous travestir, vous sentir super à l’aise avec les personnes que vous ne

connaissez pas, contacter des personnes inaccessibles pour oser réseauter.

Évidemment, vu sous cet angle, cela ne donne pas très envie.

Or c’est beaucoup plus simple que cela.

Pour construire votre réseau, vous devez apprendre à le penser autrement.

RÉSEAUTER, c’est :

• entrer en contact avec des gens,

• s’intéresser à eux, à leur travail, à leur vie.

• poser des questions,

• écouter,

• prendre des nouvelles,

• faire des connexions entre les sujets,

• s’entraider.

#7DÉVELOPPER VOTRE RÉSEAU

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LA VRAIE QUESTION EST:

Entretenez-vous ce réseau ?

L’utilisez-vous dans l’exercice de votre

leadership ?

Quand vous faites face à un besoin, un

problème, une question, il y a toujours

quelqu’un dans votre réseau qui sait

quelque chose qui peut vous aider.

Quand vous avez besoin d’une

recommandation, il y a toujours quelqu’un

dans votre réseau qui peut vous la donner.

Gardez en tête que les contacts de vos

contacts sont potentiellement vos contacts.

Ayez également à l’esprit que les gens

adorent que l’on prenne de leurs nouvelles

et qu’on s’intéresse à eux.

Non, vous ne les dérangez pas. Et si c’est

le cas, alors ils ne répondront pas. Vous y

survivrez !

Votre réseau est la clé pour aller plus vite,

être plus visible et avancer sans ressentir la

solitude du leader.

Et si vous en doutiez, je peux vous dire que vous avez déjà un réseau : toutes les personnes

avec qui vous avez travaillé, étudié, tous vos amis, votre famille, vos connaissances.


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Planifiez du temps chaque semaine à consacrer à votre réseau.

Commencez par contacter les gens les plus accessibles pour vous : le réseau se construit par l’accumulation de petits pas.

Restez simple dans la forme : passer un coup de téléphone, prendre un café, déjeuner… de manière

physique ou à distance !

VOICI MES 3 CONSEILS POUR CULTIVER VOTRE RÉSEAU :


MISE EN PRATIQUEJe vous propose de vous poser les questions suivantes :

� Écoutez l’épisode Être politique de mon podcast Femme Ambitieuse pour en savoir plus sur l’importance du réseau pour les femmes leaders et les outils pour l’entretenir.

Quel temps allez-vous consacrer au réseau cette semaine ?

Quel rendez-vous prenez-vous avec vous-même pour le faire ?

Listez les personnes que vous voulez contacter dans les prochaines semaines et choisissez celles que vous allez contacter cette semaine.

Que prévoyez-vous de faire précisément ? Par exemple, 1 café et 3 appels.


https://jennychammas.com/podcasts/ep-113-etre-politique/

ET APPRENEZ À DIRE NONC’est l’une des plus grandes ressources et aussi l’une des pires limites d’une leader dans

l’exercice de ses fonctions : SON TEMPS.

Le temps du leader s’organise en 3 pôles :

#8MAÎTRISER VOTRE AGENDA

D La production - le temps que

vous consacrez à produire de la

valeur de façon opérationnelle.

D Le management - le temps

dédié au pilotage de vos

équipes.

D La création - le temps de

recul, de réflexion stratégique et

de création macro de nouvelles

idées, solutions, pistes de

développement.

Tout cela doit rentrer dans votre

semaine de travail.

Si vous passez votre temps à éteindre

les feux et courir après le temps,

c’est sans doute que vous passez

trop de temps dans la production

et/ou dans le micro-management,

et trop peu dans la création.

Exceller en tant que leader implique de mener d’une main de maître votre calendrier.

C’est vous qui pilotez votre agenda, pas les autres. Vous décidez des priorités à traiter.

Vous décidez d’assister ou non à une réunion organisée par d’autres.

Vous décidez quand démarrent vos journées de travail et quand elles se terminent.

Cela vous semble impossible ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule sur le bateau.

Pourtant, je vous garantis que la maîtrise de votre agenda est la clé pour réussir dans

vos fonctions.

L’excellence ne cohabite pas bien avec le débordement et l’épuisement.

Et pour votre épanouissement au quotidien et l’impact que vous souhaitez avoir

sur votre entreprise, il est indispensable d’utiliser votre ressource temps de façon

stratégique.

Vous avez besoin d’énergie pour avoir de l’impact. Cela commence par poser un

cadre à votre activité et prendre régulièrement le temps de recharger les batteries.

Puis cela consiste à observer à quoi précisément accordez-vous du temps dans vos

journées de travail et de quelle façon pourriez-vous l’optimiser.


MISE EN PRATIQUECommencez par faire un diagnostic d’agenda : observez votre planning sur les 3 derniers jours travaillés. S’ils ne sont pas représentatifs de votre façon de travailler, n’hésitez pas à étendre la période.

Combien de temps travaillez-vous chaque jour ?

Y-a-t-il un pôle délaissé ? Si oui, pourquoi ?

Avez-vous besoin de déléguer davantage ? Si oui, quoi?

Qu’en pensez-vous ?

Que pourriez-vous faire pour rétablir la balance ?

À quelles tâches/projets choisissez-vous de dire non ?

Quel pourcentage de temps accordez-vous à chacun ?

Quel temps avez-vous consacré à :

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La production :

Le management:

La création

Lister les tâches potentielles à déléguer.


ET SOYEZ VOTRE MEILLEUR SOUTIENDoutez-vous de vous et de vos décisions ?

Vous perdez du temps à explorer les sujets, rassembler des informations pour vous assurer que vous

prenez la “bonne” décision.

Vous passez plus de temps à réfléchir qu’à agir. Cela vous ralentit.

Une fois la décision prise, vous vous posez encore des questions.

Il n’y a pas de bonne décision, il n’y a que des choix.

Le seul moyen de savoir si votre décision va créer le résultat souhaité est de la prendre et de

l’expérimenter. Si nous pouvions savoir à l’avance, nous n’aurions plus besoin de leaders mais de

robots.

Une leader d’excellence maîtrise l’art de la prise de décision.

#9SAVOIR DÉCIDER

Cela ne veut pas dire que vous savez toujours

quelle est la meilleure option.

Mais vous prenez la responsabilité de décider

avec les informations dont vous disposez et en

faisant preuve de bon sens.

Votre analyse de la situation est rapide et efficace.

Vous utilisez toutes les ressources à votre

disposition :

~ votre cerveau,

~ votre intuition,

~ et votre équipe.

Une fois la décision prise, vous pouvez choisir

de penser que c’était la meilleure décision au

moment où vous l’avez prise. Quoi qu’il arrive à

posteriori.

Vous faites TOUJOURS du mieux que vous pouvez.

Si vous devez changer de direction, vous

trouverez alors la prochaine solution.

Croire en vous et en vos décisions est le meilleur

atout pour convaincre votre équipe de vous

suivre.

Il y aura toujours des sceptiques. C’est ok.

Le monde est fait d’opinions diverses.

Vous choisissez de prendre ou de laisser de côté

ce qu’en pensent les autres.

Quand vous doutez, concentrez-vous sur votre

pourquoi et demandez-vous :

~ Pour quelles bonnes raisons prenez-vous

cette décision ?

~ Pourquoi est-ce une bonne idée ?

~ Pourquoi cela sert-il l’intérêt de l’entreprise ?

~ Pourquoi c’est la meilleure option

aujourd’hui ?

� Écoutez l’épisode de podcast Décider dans l’incertitude pour creuser ce sujet et acquérir des outils de prise de décision lorsque les circonstances sont incertaines.


https://jennychammas.com/podcasts/episode-78-2

ET OSEZ SORTIR DES SENTIERS BATTUSEn tant que leader, vous créez un chemin et ouvrez la voie des possibles. Vous osez vous aventurer là

où d’autres ne sont pas encore allés à votre façon. Une leader sait où elle veut aller. La seule chose

qui reste à inventer, c’est comment y arriver.

Sur la route de votre objectif, l’audace est votre meilleure alliée. Si vous ne savez pas comment

concrétiser votre vision, oser vous aidera à trouver les réponses. C’est dans le test, dans

l’expérimentation, dans les chemins de traverses que vous trouverez les réponses à vos questions.

Votre cerveau reptilien a tendance à vous retenir dans votre zone de confort, il trouve tant de

raisons de ne pas oser : la peur de l’échec, du jugement des autres, de ne pas faire assez bien, de

perdre le contrôle, du succès, etc.

Et pourtant, il existe de multiples raisons de pratiquer l’audace. En voici 10 qui je l’espère vous

motiveront à le faire :

#10FAIRE PREUVE D’AUDACE

1. Parce que cela vous fait avancer vers votre vision.

2. Parce que si vous ne le faites pas, vous ne saurez

jamais si cela peut marcher.

3. Parce qu’au pire, vous ressentirez de l’inconfort et

les émotions ne tuent pas.

4. Parce que cela peut radicalement changer les

choses dans votre parcours.

5. Parce qu’oser vous enseigne toujours quelque

chose.

6. Parce que c’est excitant.

7. Parce que c’est se donner la chance que vos rêves

se réalisent. Si ça ne marche pas, vous aurez au

moins essayé.

8. Parce que les leaders que vous admirez le font.

9. Parce que vous vous donnez les meilleures chances

de succès.

10. Parce que vous élargissez votre zone de confort en

osant. 23www.jennychammas.comTous droits réservés ©

MISE EN PRATIQUE 1/2

Quelles sont les rencontres, les surprises, les résultats que cela a créé pour vous ?

Faites le point sur tout ce que vous avez osé dans votre carrière.

Quelles sont toutes les choses que vous aimeriez oser mais que vous repoussez ?

Pourquoi ?


Quelle est la plus accessible pour vous ?

Je vous suggère de vous lancer le défi de la planifier et d’agir dans la semaine.

Que pourriez-vous oser pour avancer vers votre vision ? Faites la liste des possibilités.

Qu’avez-vous appris grâce à ce défi ? En quoi vous a-t-il été utile ?

Quel sera votre prochain défi ? Planifiez-le maintenant.

MISE EN PRATIQUE 2/2

� Découvrez encore plus de conseils pour oser plus en écoutant l’épisode de mon podcast Comment oser ?

Suite à ce défi, comment vous sentez-vous ? Pourquoi ?


https://jennychammas.com/podcasts/ep-121-comment-oser/

Comment vous sentez-vous suite à la lecture du guide et à la pratique des exercices ?

Je sais, ce n’est pas si facile d’exceller sur les 10 points du jour au lendemain. Vous ne pouvez pas radicalement changer vos habitudes avec la simple lecture d’un manuel.

Et en même temps, vous voyez bien que certaines des compétences évoquées ici font tilt pour vous que la mise en pratique des outils a déjà enclenché des changements.

Croyez-moi, ce n’est pas une énième formation de leadership ou le dernier test de personnalité à la mode qui vous aideront à développer ces compétences sur la durée. Les informations seront certes intéressantes mais dans un mois vous aurez le sentiment que cela n’a rien changé.

BILAN

L’enjeu est bien plus sérieux et s’appuie sur les neurosciences.

Vous devez apprendre à reprogrammer votre cerveau et accueillir vos émotions pour pouvoir vous mettre en action et :

1 - Déterminer précisément le résultat que vous souhaitez créer

2 - Imaginer le parcours et les enjeux pour y parvenir

3 - Agir sans permission

Vous n’apprendrez cela dans aucune formation d’entreprise.

1 - parce qu’elles sont en général dirigées par des hommes qui ne partagent pas les mêmes freins et donc ne voient pas toujours la nécessité de ces compétences (même si c’est en train de changer).

2 - parce que les formateurs sont rarement formés sur le fonctionnement du cerveau.

3 - parce que c’est révolutionnaire et donc réservé aujourd’hui à un petit nombre.


Vous apprenez à exceller dans votre mission sans vous

épuiser.

Vous apprenez à ne plus vous soucier de la validation

extérieure pour vous concentrer sur la création de

valeur.

Vous apprenez à emprunter le chemin le plus

rapide, efficace et épanouissant pour créer les résultats

dont vous rêvez (promotion, augmentation, influence,

etc.)

Contrairement à ce que la majorité pense, il est

possible de vous épanouir dans votre votre vie sans

tout sacrifier ET avoir de l’impact en tant que

femme leader.

Déjà plus d’une centaine de femmes qui sont passées

par mon programme l’ont prouvé et changent le

monde autour d’elles à travers l’exercice de leur

leadership.

Nous pouvons vous aider sur ce chemin.

� En savoir plus sur le programme Leaders Ambitieuses

NOTRE PROGRAMME

Dans notre programme de

coaching Leaders Ambitieuses,

mon équipe de coachs et moi

vous enseignons pas à pas

chacune de ces compétences

pour exceller en tant que

leader et vous épanouir

sur ce chemin.


https://jennychammas.com/programme-formation-coaching-leaders-amibitieuses/

Je m’appelle Jenny Chammas.

Je suis Master Coach certifiée par The Life Coach School, l’une des meilleures écoles de coaching au monde.

Spécialisée dans l’accompagnement des leaders, je suis également habilitée à former des coachs.

Diplômée de Sciences-Po et de l’Institut Français de la mode, j’ai eu une belle carrière de management à l’international dans le secteur de la mode pendant 10 ans.

J’ai franchi plusieurs étapes décisives : démission suite à un burn-out, promotions successives et expatriation pour un poste au CoDir.

Aujourd’hui et depuis plusieurs années, je dirige mon entreprise et évolue dans ma zone de génie :

l’accompagnement des leaders.

Je suis aujourd’hui aidée d’une équipe incroyable qui m’accompagne sur ce chemin.

Notre mission et notre passion est d’aider les leaders ambitieuses à prendre les manettes de leur monde intérieur pour avoir plus d’impact sur le monde tout court.

Nous sommes convaincues que le bien-être mental, savoir hacker son cerveau et gérer ses émotions permet de soulever des montagnes.

Notre objectif est de diffuser ces enseignements à toutes les leaders qui veulent faire la différence et construire le monde de demain, chacune à leur échelle.

QUI SUIS-JE ?À ce jour, nous avons

accompagné plus d’une centaine de leaders à

s’épanouir dans leur carrière, développer leur leadership et

trouver leur équilibre.


Documents

LES 10 COMPÉTENCES POUR RÉUSSIR SANS S’ÉPUISER Le Guide