LES DOULEURS MUSCULAIRES, TENDINEUSES ET ARTICULAIRES CONTRÉE PAR LES MOLÉCULES AROMATIQUES

« C’est faire œuvre divine que de maîtriser l’art de soulager la douleur ». Hippocrate, premier disciple d’Asképios, Dieu romain de la Médecine.

Les huiles essentielles sont vraiment très aidantes pour réduire rapidement les douleurs, les inflammations, les spasmes, etc. Elles sont composées de centaines de molécules aromatiques, toutes répertoriés et classés par groupes moléculaires et thérapeutiques. Ainsi on peut définir leurs propriétés et leurs effets secondaires. Cette connaissance nous permet de mieux les utilisés comme outils thérapeutiques. La rapidité d’action s’explique par leurs concentrations très élevés de principes actifs et l’accessibilité a soigner (près de la peau) comme la tendinite, l’arthrite, les courbatures, les étirements etc.. qui permet cette facilité. Elles rejoignent la région endolorie aussi, parce qu’elles sont lipophiles, elles traversent l’épiderme, y pénétrer et donc elles atteignent la cible endolorie facilement. Plusieurs baumes antidouleur vendu en pharmacies, magasins produits naturels utilisent ces molécules (de synthèse ou non). LE MÉCANISME DE LA DOULEUR

Plusieurs facteurs aggravants Il y a plusieurs facteurs qui peuvent aggraver ou réduire la douleur. Il y a une interrelation entre ces différents éléments comme la réaction émotive, la tolérance, l’inflammation, la contraction qui sont d’autre éléments à considérer lors du choix des huiles essentielles. Les huiles antalgiques ne suffisent pas. La tolérance

La douleur peut être amplifiée ou réduite, selon le seuil de tolérance de chaque personne. Un

masochiste va aimer recevoir des coups, d’autres sont hypersensibles au moindre malaise.

DOULEUR

Réaction émotive - angoisse

Spasme musculaire

Inflammation

Les huiles essentielles anxiolytiques (anti-angoisse)

L’angoisse, l’inquiétude, peut générer des effets indirects sur la douleur. Par exemple les

gens qui on un cancer, ou un maladie ayant un dessein tragique pour leur vie. Les huiles

essentielles comme la Lavande vraie ou la Camomille noble contribuent à calmer les

émotions négatives et les tensions excessives, détendent et peuvent réduire par conséquent

la douleur.

Les huiles essentielles relaxantes

La plupart des personnes souffrant de courbature, torticolis ont des douleurs et ont des

tensions musculaires, c’est dernier, contribue à augmenter la douleur. La Lavande vrai calme

et relaxe le système nerveux et les muscles, la Gaulthérie odorante ( Thé des bois) détend,

réchauffe et réduit les tensions, le Basilic tropical relaxe les muscle et agit comme équilibrant

du système nerveux central. Donc, les huiles essentielles précitées agissent comme des

antispasmodiques avec des nuances particulières à chacune, que l’on doit considérer lors

d’un traitement

Les huiles essentielles antidouleur (antalgique).

Lorsqu’il y a une douleur aiguë associée à des contractions musculaires comme les

courbatures, le Clou de girofle est très efficace parce qu’en plus d’enlever la douleur et il

réchauffe les muscles, ce qui valorise la détente musculaire. Ainsi cette huile augmente la

chaleur et contribue à créer un effet bienfaisant.

Si l’affection est douloureuse et chaude (inflammé) comme la tendinite ou bursite et les

foulures on choisit alors la Menthe poivrée avec Eucalyptus citronné (anti-inflammatoire). La

Menthe poivrée agit comme un antidouleur froid, cette huile a un effet de glace, ce qui est

utile pour ce type de problème.

Le laurier noble est un autre antidouleur qui peut être associé à une ou l’autre des

formulations d’huiles essentielles antalgiques car il est neutre, c’est adire qu’il n’augmente

pas ou ne diminue pas la température.

Les huiles essentielles anti-inflammatoires

L’association d’une huile essentielle antalgique froide avec une huile spécifiquement anti-

inflammatoire crée des effets conjugués, ce qui permet d’obtenir un meilleur effet

antalgique, comme lorsqu’il y a une douleur inflammatoire provoquée par une tendinite,

bursite, arthrite, etc. Les meilleures huiles essentielles anti-inflammatoires sont l’Eucalyptus

citronné, la Lavande vraie, la Camomille noble ou la Gaulthérie odorante (thé des bois), qui

représentent les traitements symptomatiques les plus indiqués des tendinites bursite ou

arthrites chroniques.

Bien comprendre la maladie et les interrelations avec les différents éléments comme l’angoisse, spasme, inflammation etc., cela permet d’atteindre une réduction importante des malaises, du mal être que ressentent les gens.

DOULEUR

ÉLÉMENTS

AGRAVANTS

HUILES ESSENTIELLES QUI

RÉDUISENT

MOLÉCULES

ANGOISSE

CALME, APPAISE

Lavande vrai (Lavandula angustifolia) Camomille noble (Chamaemelum nobile)

Esters (acétate de linalyle)

Esters (angelate isobutyle)

CONTRATION MUSCULAIRE -

TENTION

RELAXE LES MUSCLES, DÉTEND

CHAUD : Thé des bois (Gaulthéria frantissima)

NEUTRE : Basilic tropical (Ocimum basicum ssp basilicum)

Laurier noble (Laurus nobilis)

Esters (salicylate de méthyl)

Phénols méthyl éther (chavicol m.e.)

Phénols méthyl éther (eugnenol m.e.)

& Ester (acétate de terpényle )

INFLAMMATION

ANTI-INFLAMMATOIRE

RÉDUIT

CHALEUR : Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora)

Lavande vrai (Lavandula angustifolia) Camomille noble (Chamaemelum nobile)

CHAUD : Thé des bois (Gaulthéria frantissima)

Aldéhydes terpéniques (citronnellal)

Esters (acétate de linalyle)

Esters (angelate isobutyle) Esters (salicylate de méthyl)

DOULEUR

ANTI-DOULEUR FROID : Menthe poivrée (Mentha x piperita)

Monoterpénols (menthol)

NEUTRE : Laurier noble (Laurus nobilis)

CHAUD : Clou de girofle (Eugenia caryophyllus)

Phénols (eugenol)

Phénols (eugenol)

Recette

Arthrite, rhumatisme, bursite, tendinite, épicondylites

*H.E. Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 3 ml

H.E. Laurier noble (Laurus nobilis) 2 ml H.E. Lavande vrai (Lavandula angustifolia vera) 2 ml

* H.E. Menthe poivrée (Mentha x pepirita) 3 ml Huile végétale aux choix 10 ml

Posologie : Voie cutanée

En application locale, 2 à 4 fois par jour.

Entorse

* H.E. Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 2 ml

* H.E. Menthe poivrée (Mentha x pepirita) 4 ml H.E. Laurier noble (Laurus nobilis) 2 ml

H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) 2 ml

Huile végétale aux choix 12 ml

Posologie : Voie cutanée

En application locale sur les parties douloureuses.

À répéter au besoin.

Brûlure

H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) pur

Posologie : Voie cutanée En application locale sur les parties douloureuses.

À répéter au besoin.

Lumbago et sciatique

H.E. Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 2 ml H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) 2 ml

*H.E. Menthe poivrée (Mentha x pepirita) 4 ml *H.E. Clou de giroflé (Eugenia caryophyllus) 1 ml

*H.E. Laurier noble (Laurus nobilis) 2 ml

H.E. Pin sylvestre (Pinus sylvestrie) 2 ml Huile végétale aux choix 12 ml

Posologie : Voie cutanée

En application locale 4 à 6 fois par jour.

Contraction musculaire, crampe, torticolis H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) 3 ml

H.E. Basilic exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum) 3 ml *H.E. Clous de giroflé (Eugenia caryophyllus) 6 ml

H.E. Laurier noble (Laurus nobilis) 2 ml *H.E. Gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima) 2 ml

Huile végétale aux choix 15 ml

Posologie : Voie cutanée

Applications locales 4 à 6 fois par jour.

Agitation, angoisse

*H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) 1 ml

H.E. Camomille noble (Chamaemelum nobile) 1 ml Huile végétale aux choix 5 ml

Posologie : Voie cutanée

3 gouttes du mélange sur la face interne des poignets et/ou sur le plexus solaire 3 fois par jour,

ou et 6 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour. À répéter. selon les besoins

*H.E. minimal pour réduire les symptômes dans les recettes proposés.

Référence

L’aromathérapie : applications thérapeutiques, les huiles du Québec et du monde; Michel

Turbide; Montréal : sante-arome.com; 2010

.www.ctdrabta.com/.../NEUROPHYSIOLOGIE DE LA NOCICEPTION FACULTE DE MEDECINE DE TUNIS Dr M. HADDAD – TRIQUI Professeur en Neurologie Chef de service Centre de Traitement de la Douleur De la Rabta

www.pasportsante.com /Dre Boulanger, Aline. La douleur chronique, Formation pour les médias offerte le

21 février 2006. International Association for the Study of Pain. [Consulté le 21 septembre 2006]. www.iasp-pain.org Université de Sherbrooke (Québec). La douleur et les médecines complémentaires et alternatives : état des évidences. Journée de formation continue offerte par la Faculté de médecine, le 18 mars 2005.

Therapeutics in Terminal Cancer : Rogert G. Twycross, Sylvia A. Lack (Paperback, 1984) (the pain spiral)

Advanced Aromathérapy, Ph, D Kurt Schnaubelt 1995

Aromathérapie exactement, Dr D.Pénol, P.Franchomme; 2001

Clinical Aromatherapy ; Jane Buckle; édition et collection Churchill Livingstone; 2003