FrisørMargit Kirkegaard

Engdraget 11 . LemTlf. 97 34 13 80

ÅBNINGSTIDEROnsdag 8.30-17.30Torsdag 8.30-17.30Fredag 8.30-17.30

LokalpostenLem, Højmark,Ølstrup, Velling,Stauning, No,Hover, Dejbjerg,Finderup ogHanning

Uge 2Tirsdag

7. januar1997

Uge 20Tirsdag17. maj

2016

KARL PEDERSEN - AUT. VVS-INSTALLATØR - AUT. KLOAKMESTERNYLANDSVEJ 23 . 6940 LEM

Tlf. 40 33 12 42 WWW.LEMVVS.DK

v. Peder Agger, 22 44 27 81 og Jesper Pedersen, 21 40 21 78

Telefon 97 34 33 00

Bl.a. foderanlæg, ventilation, alarm, mølleri og vandingsanlæg

Man-, ons-og fredag kl. 11-15

DRØMMER DU

OM HURTIGT INTERNET?Så kom til informationsmøde og hør om

fiberbredbånd fra RAH-EnergiMidt

Onsdag den 18/5 kl. 19.00

i Stauning Sognegård

Torsdag den 19/5 kl. 19.00

på Dejbjerglund Efterskole

Til dig der bor i Stauning by eller Dejbjerg by:

RAH Fiberbredbånd A/S | Ndr. Ringvej 4 | 6950 Ringkøbing

Tlf. 7020 5012 | fi bernet@rah-energimidt.dk | www.rah-energimidt.dk

AB Autoservice Nylandsvej 12, 6940 Lem Tlf. 42 30 18 44

Sommertilbud uge 21:

Der er altid frisk kaffe på kanden

www.ab-autoservice.dk

NY EJER

Sommertjek af din bil

249.-

AC-service

495.-+ kølemiddel

Fibernet udvider områdetRAH EnergiMidt har fået godt fat i borgerne i Ringkøbing-Skjern Kommune, når det gælder tilmelding til fibernet.De foreløbige kampagner har været en succes, hvor både Lem, Velling og Borris har nået målet og kan se frem til at få fibernet inden længe.Der har været usikkerhed om muligheden for fibernet, og RAH EnergiMidt slår fast at fi-berudrulningen fortsætter.Der kører pt en fibernet kam-pagne i Hegnet, Bjerregård og Vedersø Klit, hvor tilmeldingen går rigtig godt.RAH EnergiMidt tager nu hul på tre områder - Dejbjerg, Sta-uning og en del af Ringkøbing. Disse områder ligger godt pla-cerede i forhold til det allerede etablerede fibernet. Målet for tilslutningen er 30% for Ring-købing 40% i Dejbjerg og Stauning. Der bliver løbende holdt in-formationsaftener om fibernet tilmeldingen i den kommende tid. /LD

Giv bilen et forårseftersynDet er meget passende, hvis man kan knibe et af bilens regelmæssige serviceeftersyn ind i kalenderen her i foråret. For vinteren kan være lidt hård kost for bilen, som derfor har godt af at få en kyndig gen-nemgang af mekanikeren.Motor og bremser har haft en hård tid i vinter. Vinteren med masser af kolde starter har blandt andet slidt godt på motor-olien, og uanset om der ifølge kilometertælleren er et par tusinde kilometer til næste foreskrevne olieskift, er det fornuftigt at få skiftet olien nu.Mekanikeren tjekker også bremsevæsken, som også kan blive »slidt«. Bremsevæske, der har opsuget fugt, får et lavere kogepunkt, og det kan i værste fald føre til, at bremserne ikke virker efter hensigten.Forårstjekket hos værkstedet omfatter foruden eftersyn af bremser og olieskift også tjek af lys, styretøj, støddæmpere og affjedring.

LÆS AVISEN PÅ NETTET

UGEPOSTENFalkevej 4 . 6920 Videbæk

Telefon 97 19 10 07E-mail: ugeposten@videbaek-bogtrykkeri.dk

Avisen kan læses på nettet allerede fra tirsdag morgen kl. 9.00

Videbæk/Spjald Aviswww.videbaekspjaldavis.dk

Lokalposten Lemwww.lokalpostenlem.dk

Ugeposten Kibækwww.ugepostenkibaek.dk

Havearbejde er en lise for krop og sjæl. Men for meget have-arbejde i forkerte arbejdsstil-linger kan give store smerter.Det gælder om at tage den med ro, når man arbejder i haven. Du skal jo ikke nå noget her og nu. Haven er et frirum, hvor arbejdet foregår i dit tempo - også af hensyn til dit helbred.En stor del af danskerne dø-jer for eksempel med gigt i forskellige former, og det skal man tage hensyn til under ha-vearbejdet. I rigtig mange til-

fælde skyldes smerter i blandt andet knæ og ryg slidgigt.Vi har fundet følgende føl-gende råd til »rygvenligt« ha-vearbejde:- Varm op inden du går i gang,

for eksempel med en gåtur.- Start stille og roligt op - be-

gynd med det lette havear-bejde.

- Husk, du behøver ikke nå det hele på én dag.

- Varier arbejdet. Skift mellem det tunge og lette arbejde og skift arbejdsstilling.

- Hold pauser. Sæt evt. et ur til.

- Undgå at bøje dig forover når du skal luge, grave og løfte. Bøj i stedet ned i knæene, så du skåner lænden.

- Hold især ryggen rank når du skal løfte ting og køre rundt med trillebøren.

- Undgå vrid i ryggen. Næsen skal pege samme vej som fødderne.

- Tag varmt tøj på der dækker hele ryggen.

- Stop med det samme hvis du får ondt.

Pas på ryggen når du går i haven

Der er ingen grund til at stresse og dermed risikere at få skader, når man arbejder i haven. Haven er et fristed - ikke en arbejdsplads!

Når vinden blæser fra syd-vest, og forårssolen skinner i lakken på de flotte biler hos autoforhandlerne, stiger sam-tidig lysten til at tage ud at se på ny bil.Foråret får »bilkøberen« op i danskerne. Vi må ud at stu-dere, hvad autoforhandlerne har at byde på, og det giver masser af overvejelser. Skal jeg købe ny eller brugt? Og skal det være benzin eller diesel?Der er masser af gode ar-gumenter for at købe nyt. Priserne ligger fast i forhand-lernes prislister for nye biler men kan bestemt »trykkes« ved, at man får forhandlet sig frem til en fornuftig byttepris, hvis forhandleren skal tage din gamle bil i bytte. Og da det må formodes, at der ud over den almindelige service ikke skal bekostes værkstedspenge på den nye bil en del år ud i frem-tiden, kan man nogenlunde regne ud, hvad det vil koste at have bilen de kommende år. I den forbindelse kan det nævnes, at mange forhand-lere sælger biler med service-aftaler, så man et langt stykke af vejen kender alle udgifter til bilen up front.Det er mere et lotteri at købe brugt bil. Du kan være uhel-dig at finde en brugt bil, der kommer til at koste dig dyrt

i reparationer de kommende år, og så havde det i bagklog-skabens klare lys måske været økonomisk set mere fornuftigt at købe ny bil. Med en spritny bil i carporten ved man 100 procent sikkert, hvad man har. Du kender til gengæld ikke den brugte bils fortid, og hvordan det kan påvirke dens tilstand de kommende år.Danskerne er over de senere år gået mere og mere over til

dieselbiler. Nogle foretrækker nærmest af princip den ene løsning frem for den anden (»vi har altid kørt benzin«). Men blandt fordelene ved at købe dieselbil er, at en diesel-motor trækker godt ved lave omdrejningstal, og at brænd-stoføkonomien i dieselbiler generelt set er bedre end i benzinbilerne.

Foråret inviterer til køb af ny bil

Hvis du køber en spritny bil, er du både godt kørende og no-genlunde sikker på, at du slipper for dyre reparationer nogle år ud i fremtiden.

GudstjenesterSøndag den 22. majLem Sydsogn ingen gudstj.Højmark kl. 10.30.Ølstrup kl. 10.30.Hover ingen gudstj.No ingen gudstj.Dejbjerg kl. 10.30.Stauning ingen gudstj.Velling kl. 9.00.

Bekendtgørelser

Modtager du ikke avisen med posten senest onsdag,

hører vi gerne fra dig på telefon 97 17 11 22 eller

post@videbaek-bogtrykkeri.dk

UDEBLIVER AVISEN?

Fortæl os hvad der sker…LokalPosten dækker et område, hvor der er mange ak-tiviteter og begivenheder. I det omfang der er plads i LokalPosten vil vi gerne bringe fotos og tekst fra disse begivenheder.

Derfor. Står din forening, din skole, din familie eller andet bag en spændende begivenhed i LokalPostens område, og vil I gerne have lidt i avisen fra det, så send os gerne lidt tekst og fotos. Så bringer vi det i det omfang, der er plads i avisen.

Tekst og fotos kan sendes til. post@vbbt.dk

Telefon 97 17 11 22

S

OMRÅDE

ANNONCEPRIS

FARVETILLÆG

OPLAG

SATS OG MONTAGE

TRYK

AFFOTOGRAFERING FORBUDT

Medlem af De Lokale Ugeaviser

Tusind takfor opmærksomheden ved min konfirmation.Jeg havde en rigtig dejlig dag.

Venlig hilsenEmilie Beck Astrup

Velkommen i Dejbjerg

Missionshusonsdag den 18. maj kl. 19.30.Emne: Er Bibelen historisk korrekt? v/ Karlo Brond-bjerg, Herning.

Lem, Stauning, Dejbjerg IM

Lem Boldklubspiller følgende turnerings-kampe.

HjemmeOnsdag den 18. maj kl. 17.30. U11 Drenge. Lem B - Tarm IF 2.Torsdag den 19. maj kl. 18.30. U15 Drenge. Lem B - Skjern GF.Mandag den 23. maj kl. 18.30. U15 Drenge. Lem B - Videbæk IF.Kl. 18.30. U13 Piger. Lem B - Ølgod IF.Kl. 19.15. U13 Drenge. Lem B - Hanning B.

UdeMandag den 16. maj kl. 16.00. Herrer serie 4. Vildbjerg SF - Lem B.Onsdag den 18. maj kl. 18.00. U12 Piger. Brande IF 2 - Lem B.Kl. 18.50. U11 Drenge. Rindum SU 2 - Lem B.Kl. 19.00. U17 Drenge. Hamme-rum IF - Lem B.Kl. 19.00. Oldboys. Ringkøbing IF - Lem B.Kl. 19.00. Senior damer. BK Klit-ten - Lem B.Lørdag den 21. maj kl. 13.00. Herrer serie 5. Ølstrup GU - Lem B.

UdflugtTirsdag den 24. maj  

Den årlige udflugt for Højmark Guldalderklub og brugere af Højmark Sognehus går til Thyborøn, hvor vi besøger Sea War Museum (søfartsmuseet for Jyllandsslaget) . 

Kl. 12.00 Afgang Højmark Hallen  ( Leif er chauffør)Kl. 13.30 Ankomst Søfartsmuseet       Kl. 15.00 Kaffe i Mallemukken (bolle og kage)        Kl. 16.00 Rundvisning i den nye kirke i ThyborønKl. 18.30 Hjemkomst med efterfølgende spisning

hos Karin og Jan.                

Egenbetaling 250 kr./person.

Tilmelding senest fredag den 20. maj til: Kurt tlf. 97 34 32 10Gudrun tlf. 97 34 32 68Jørn tlf. 61 95 74 58

SANGAFTEN I PRÆSTEGÅRDEN I HØJMARKVelkommen til forårssang og hjemmebag i præstegårdens stuer torsdag den 26. maj kl. 19.00.

Husk venligst tilmelding på tlf. 97 34 30 29 eller byskov@os.dk

Begge menighedsråd og præstefamilien

Tirsdag den 24. maj 12.00 Højmark Guldalderklub. Udflugt til Thyborøn.19.30 Rydbjerg Mose Pumpelaug. Generalforsamling på Nør-

bæk 22, Velling.

Arrangementer som annonceres i Lokalposten, vil automatisk blive optaget i aktivitetskalenderen i den relevante uge, såfremt annoncen indleveres inden torsdag kl. 12.00. I forbindelse med helligdage kan der opstå forskydninger af indleveringstidspunk-tet. Aktivitetskalenderen er forbeholdt foreninger og offentlige institutioner.

Lokalpostensaktivitetskalender

Kl. 14.00. Herrer serie 4. Vinding UIF - Lem B.Søndag den 22. maj kl. 14.00. Kvinder serie 2. Årre B - Lem B.Tirsdag den 24. maj kl. 17.30. U8 Drenge. Tarm IF 2 - Lem B 2.Kl. 18.00. U8 Drenge. Aadum IU - Lem B 2.Kl. 19.00. U17 Drenge. Måbjerg IF - Lem B.

Vi giver ikke køb på siddekom-forten, når vi rykker stuen ud i haven!Det er så nemt at indrette et ekstra rum i haven med én af markedets mange kvalitetspa-villoner. På meget sommerlige dage skaber den læ for solen, og kommer der en byge, kry-ber vi blot i læ under pavil-lonen. Og når duggen falder hen på aftenen, holder pavil-lontaget fugten og kulden på afstand.I behøver ikke gå ned i møb-lement-standard, når I indret-ter en stue ude på terrassen.

Det ligger i tiden, at vi tager hjørnesofaen, lænestolen og sofabordet med ud i det fri. Markedet byder til dette brug blandt andet på et stort ud-valg af lækre møbler med stor komfort i polyrattan, som er et kunstfiber-materiale, der til forveksling ligner kurveflet. Polyrattan er et hårdført og næsten vedligeholdelsesfrit materiale, der er som skabt til havemøbler, der kan stå ude hele året. Sofahynderne tager I med ind, når det udendørs stuemiljø bliver for fugtigt. Vel-kommen UD i stuen!

Flyt stuen ud i havenSofahygge i haven, så bliver det ikke meget bedre.

Pas på rotter ved foderbrættetFodring af fuglene i haven giver et fint samspil mellem fugle og mennesker. En af udfordringerne ved at fodre er, at det kan tiltrække rotter. I Dansk Ornitologisk forening har man følgende råd og fakta om fuglefodring og rotter:

hvor der er mad.

så fuglemad er rottemad.

voksne fugle, æg og unger, når de kan få fat i dem.

så du ser dem sjældent.

vintre har vi flere rotter end nogen sinde.

nabo det også – og omvendt.

derpladsen. Se specielt ef-ter rottehuller med en stor bunke udskrabet jord. Udnyt sporsne eller drys et lag mel om aftenen og check for spor om morgenen, inden fuglene kommer.

ikke rottesikres, men foderet kan opbevares sikkert.

dagen, og ikke mere end fuglene kan æde i løbet af dagen.

Hvis du konstaterer rotter, så afbryd fuglefodringen og ring til kommunens tekniske for-valtning, som har pligt til at bekæmpe dem uden udgift for dig. Men du har pligt til at anmelde dem.

4. klasse fra Lem Skole har været til idrætstræf på Brejninggård Efterskole. Årets tema var Pirater, og der var indlagt forskellige og sjove pirataktiviteter for i alt ca. 500 elever.

Pirater på Brejninggård Efterskole