La Autoestima de los La Autoestima de los AdolescentesAdolescentes

AUTOPOSESIÓNAUTOPOSESIÓN AUTODETERMINACIÓAUTODETERMINACIÓNN

AUTORREALIZACIÓAUTORREALIZACIÓNN

AUTODONACIÓNAUTODONACIÓN

AUTOMOTIVACIÓNAUTOMOTIVACIÓN AUTOEXIGENCIAAUTOEXIGENCIA AUTORRESPONSABILIDADAUTORRESPONSABILIDAD AUTOGESTIOAUTOGESTIONN

AUTOCONSCIENCIA AUTOCONSCIENCIA

AUTOAPRECIACIÓN AUTOAPRECIACIÓN

AUTOESTIMA AUTOESTIMA

AUTOCORRECCIÓN AUTOCORRECCIÓN

AUTODOMINIO AUTODOMINIO

AUTOCRITICA AUTOCRITICA

AUTODECISIÓNAUTODECISIÓN

AUTONOMÍA AUTONOMÍA

AUTORIDAD AUTORIDAD

AUTOGOBIERNO AUTOGOBIERNO

AUTOSUFICIENCIA AUTOSUFICIENCIA

AUTOVALORACIÓNAUTOVALORACIÓN

AUTOCONOCIMIENTAUTOCONOCIMIENT

O O

AUTODISCIPLINA AUTODISCIPLINA

AUTOAFIRMACIÓN AUTOAFIRMACIÓN

AUTOEDUCACIÓN AUTOEDUCACIÓN

AUTOCONTROL AUTOCONTROL

AUTOEXPECTATIVA AUTOEXPECTATIVA

AUTOESFUERZOAUTOESFUERZO

AUTOPERCEPCIÓN AUTOPERCEPCIÓN

AUTOAPRENDIZAJE AUTOAPRENDIZAJE

AUTOELECCIÓN AUTOELECCIÓN

AUTOTRASCENDENCIAUTOTRASCENDENCI

AA

AUTOCONCEPTO AUTOCONCEPTO

AUTOEXPERIENCIA AUTOEXPERIENCIA

AUTOIMAGEN AUTOIMAGEN

AUTOAFIRMACIÓN AUTOAFIRMACIÓN

AUTOCONFIANZA AUTOCONFIANZA

AUTOSENSIBILIDAAUTOSENSIBILIDA

D D

AUTOPROYECCIÓNAUTOPROYECCIÓN

AUTOAUTOSS

¿Cómo nos sentimos el día de ¿Cómo nos sentimos el día de hoy?hoy?

¿Qué es autoestima?¿Qué es autoestima?¿Qué es autoestima?¿Qué es autoestima?

¿A qué edad se forma ¿A qué edad se forma

conscientemente?conscientemente?

¿Cómo se forma?¿Cómo se forma? ¿A qué edad termina ¿A qué edad termina

de formarse?de formarse?

¿Cuáles son sus ¿Cuáles son sus

componentes? componentes?

La autoestima en el adolescenteC

ON

BU

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A A

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A A

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Se pone a la defensiva

Desprecia sus capacidades

Evita situaciones de ansiedad

Se siente despreciado

Se deja influir por

otros

Siente que no lo valoran

Tiene orgullo de Tiene orgullo de sus logros sus logros

AsumeAsume responsabilidadesresponsabilidades

Actúa Actúa independientementeindependientemente Acepta Acepta

frustracionesfrustraciones

Asume retosAsume retos

Muestra Muestra amplitud de amplitud de emocionesemociones

Una persona plenamente humana esUna persona plenamente humana esun actor no un reactorun actor no un reactor

Cuenta un periodista famoso que en cierta ocasión, acompañando a comprar el Cuenta un periodista famoso que en cierta ocasión, acompañando a comprar el periódico a un amigo suyo, este saludó con suma cortesía al dueño del quiosco, periódico a un amigo suyo, este saludó con suma cortesía al dueño del quiosco, el cual por su parte, le respondió con brusquedad y descortesía. El amigo del el cual por su parte, le respondió con brusquedad y descortesía. El amigo del periodista mientras recogía el periódico que el otro le había arrojado de mala periodista mientras recogía el periódico que el otro le había arrojado de mala manera, sonrió y le deseó al vendedor un buen fin de semana. Cuando los manera, sonrió y le deseó al vendedor un buen fin de semana. Cuando los amigos reemprendieron su paseo, el periodista preguntó:amigos reemprendieron su paseo, el periodista preguntó:• ¿Te trata así siempre con tanta descortesía?¿Te trata así siempre con tanta descortesía?• Sí, por desgracia.Sí, por desgracia.• ¿Y tú siempre te muestras igual de amable?¿Y tú siempre te muestras igual de amable?• Sí, así es.Sí, así es.• Y por qué eres tú tan amable con él, Y por qué eres tú tan amable con él, cuando es tan antipático contigo?cuando es tan antipático contigo?• Porque no quiero que sea él quien decidaPorque no quiero que sea él quien decida cómo debo actuar yo.cómo debo actuar yo.

La ventana de Johari

ciega

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abie

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desconocid

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oculta

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YOYO

YO SÉ, Y YO SÉ, Y TÚ NO SABES... TÚ NO SABES...

(área oculta)(área oculta)

TÚ SABES,TÚ SABES, YY

YO NO SÉ...YO NO SÉ...(área ciega)(área ciega)

TÚ Y YOTÚ Y YOSABEMOS... SABEMOS...

(área abierta)(área abierta)

NI TÚ NI YONI TÚ NI YOSABEMOS...SABEMOS...

(área desconocida) (área desconocida)

Lo que conozco de mi y los Lo que conozco de mi y los demás también conocen.demás también conocen.Las cosas que conocemos, las Las cosas que conocemos, las ideas que manifestamos.ideas que manifestamos.Las actividades concientes.Las actividades concientes.Mundo impersonal donde se Mundo impersonal donde se cambian impresiones pero sin cambian impresiones pero sin llegar a conocernos.llegar a conocernos.

TÚ Y YO SABEMOS... TÚ Y YO SABEMOS... (área abierta)(área abierta)

• Todas las formas y mecanismos no Todas las formas y mecanismos no controlado, pero que los demás controlado, pero que los demás conocen de mi.conocen de mi.

• Nuestras sensaciones, sentimientos, Nuestras sensaciones, sentimientos, deseos, frustraciones, satisfacciones, deseos, frustraciones, satisfacciones, amor, angustias, religión.amor, angustias, religión.

• Es casi el 90% de la felicidad de la Es casi el 90% de la felicidad de la persona (comprensión, cercanía, persona (comprensión, cercanía, amor).amor).

YO SÉ, Y TÚ NO SABES... YO SÉ, Y TÚ NO SABES... (área oculta o sentida)(área oculta o sentida)

• Algo de ti que tu no sabes y los demás si que Algo de ti que tu no sabes y los demás si que

lo conocen.lo conocen.

• La impresión que causamos a los demás, que La impresión que causamos a los demás, que

pueden ser diferente a lo que yo pienso.pueden ser diferente a lo que yo pienso.

• Se conoce por medio de otros o a través de Se conoce por medio de otros o a través de

tests.tests.

• Es el más difícil porque tienes que confesarte Es el más difícil porque tienes que confesarte

tus sentimientos más profundos.tus sentimientos más profundos.

TÚ SABES, Y YO NO SÉ...TÚ SABES, Y YO NO SÉ...(área ciega)(área ciega)

• Ni tú, ni los demás conocen.Ni tú, ni los demás conocen.

• Actos inconscientes, sensaciones que Actos inconscientes, sensaciones que

están olvidadas o reprimidas.están olvidadas o reprimidas.

• Están dentro de mi pero no tengo Están dentro de mi pero no tengo

acceso directo o no lo puedo acceso directo o no lo puedo

recordar.recordar.

NI TÚ NI YO SABEMOS...NI TÚ NI YO SABEMOS...(área desconocida)(área desconocida)

¿ Quién soy yo ?¿ Quién soy yo ?

1. ¿1. ¿Quién soyQuién soy? Escribe cómo ? Escribe cómo crees que eres tú.crees que eres tú.2.2.¿Qué quiero ser¿Qué quiero ser? ¿Qué ? ¿Qué pretendo de la vida?pretendo de la vida?3. Para llegar a ser lo que3. Para llegar a ser lo que quiero ser, quiero ser, cómo actúocómo actúo??