Luab 2014 vecka16

Ordinarie pris 918 kr399 krTIGI TWEENSWella

Color Touch

Ordinarie pris 169 kr

119 krAbsolut Repair30 %

Galleria Shopping, LuleåMån-fre 10-18, lör 10-16, sön 12-16

0920 - 179 79saxarna

Alla Hushåll och Företag i Luleå • Årgång 5 • www.norrbotten.com • [email protected]

onsdag16 april 2014

vecka 16 Vi söker dig!

Vill du blogga, skrivabetraktelser, reseberättelser?

... och dig!

Anmäl ditt intresse på:

lulea.annonsportal.com

Vi söker dig!

... och dig!

Är du sugen på att vimmelfotografera?

Vill du synas här? kontakta [email protected]

sid 14

sid 4

Läsarbilder ...........................sid 4Köp & Sälj.....................sid 12-13Kryzzet...................................sid 14

Låt alla ta del!Artiklar, Vimmel, Bloggar,

Krönikor, Läsarbilder m.m....

Lägg in på Annonsportalen& syns även i Annonsbladet!


VECKANS INLÄGG FRÅN ANNONSPORTALEN

Kryzza å vinn!

LäsarbilderNågra av veckans

läsarbilder frånlulea.annonsportal.com

TräningstvillingarnaLägesrapport för Träningstvil-lingarna på Sensia. Läs mer i

vår Mode-, Skönhet- och Hälsobilaga A-Klass.

Följ Bloggen med CamillaPe som håller på med

inredningsprojekt till vår Bostadsbilaga A-Läge.

Nästa nummer vecka 19.

sid 7

MODE & HÄLSA BILAGA

I ANNONSBLADET

Klass A-KLASS NUMMER 4

VECKA 16

ONSDAG 16 APRIL 2014

BILAGA I NORRBOTTENS ANNONSBLAD • 16 APRIL 2014

Tävla och vinnfina priser!

Beroende av träning!

TRÄNINGSTVILLINGARNA

HAR NÅTT ETT NYTT STADIUM:

GÖR OM MIG!ANSÖK NU!

DAGS ATT DRESSA

FÖR VÅRENS FÖRSTA LÖPRUNDA

Bilaga i tidningen

Bygga nytt?Hos oss kan du köpa ditt hus direkt frånfabrik, utan onödiga mellanhänder. Vi erbjuder ett prisvärt alternativ till lösvirkes- och kataloghus som skapar utrymme för flexibilitet och personlig prägel.

EExempelvis vinkelhus på 141 m² sombyggsats från 467,100:- inkl. moms.

Kontakta oss så berättar vi mer!

Tryck: Tryck i Norrbotten AB, Luleå Upplaga: 41.000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, [email protected] Annonspriser: Se hemsidan www.norrbotten.com Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivnings-dag: Onsdag Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser måndag 15.00 Annonsgranskning: Annonsbladet förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande eller fördröjda annonssvar. Annonsbladet ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Organisationsnummer: Norrbottens Annonsblad ges ut av Svenska Civildatalogerna AB i Kiruna, 556348-5928 Copyright: Observera att annonser i Annonsbladet innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.norrbotten.com.

- Vi vill hjälpa att dra kunder till dig. Välkommen att kontakta Annonsbladet!

Adress: Kungsgatan 23B, 972 31 LuleåAnnonsportal: lulea.annonsportal.comWeb: www.norrbotten.comVxl: 0920-40 72 20E-post: [email protected]

Anders LångströmLuleå / Fyrkanten0920-40 72 22070-190 15 90

[email protected]

Åsa BengtssonFyrkanten / Norrbotten

0920-40 72 23070-515 80 07

[email protected]

Anette HolmqvistLuleå / Fyrkanten

0920-40 72 21070-190 15 91

[email protected]

Annonspaket & kontaktformulärGå in på - www.magnetic.se

Norrbottens Annonsblad - LULEÅGRATIS i din brevlåda varje onsdag!

Löningsveckor Varje torsdag Varje torsdag Vår, sommar, höst Varje torsdag

annonsblad &annonsportal

LULEÅ

QR-kod till formulärJag vill bli kontaktadangående annonsering

Specialtidningar & TemaVecka Special ...............................................Utgivning

v 13 Säkerhet................................................................. Luleå

v 15 Tema Motor ......................................................... Luleå

v 17 Tema Bröllop & 100% ....................Norrbotten

v 18 Bilaga Golf ..............................................Norrbotten

v 19 Tema Hus & Hem ............................................. Luleå

Boka på hemsidan:www.abiskoguesthouse.com

Eller maila till: [email protected]

* Priset gäller från 1 april 2014

www.abiskoguesthouse.com • [email protected]

från 295 kr/person*Boende i Abisko

DanskursStart 29 juni!

Se hemsidan

för mer info.

MURBRUKSVÄGEN 20, STORHEDEN, 073-828 48 69facebook.com/MELA.Storheden

JÄTTELASS med NYHETER i butiken!

MÖBLER INREDNING TEXTIL

Öppettider i påsk: Skärtorsdag 10-15 • Långfredag stängtLördag 10-17 • Söndag 12-16 • Måndag 12-16

VI UTFÖR:- Husdräneringar- Grundläggningar

- Urgrävning av garaginfarter- Maskintjänster, markarbeten i alla former m.m.- Försäljning av Grus / sand / Matjord

MATTIAS LIDSTRÖM0761-174 115

TOMAS LIDSTRÖM0703-820 901

ALLT INOMENTREPRENAD & MARKARBETEN

Antikt och Unikti Mörön

Stängt fr.o.m 16/4 - 25/4Under dessa dagar öppnar vi gärna

butiken enl.ök. Ring innan ni kommer!

www.antiktochunikt.com070-575 42 26

Grattis Williampå 8 årsdagen den 20/4önskar Mamma, Andreas, Alvin

och Saga, Anette & Anders

HUNDÄGARE!Skydda våra vilda fåglar och däggdjur!

Under tiden 1 mars till den 20 augusti skall hundar hållas under sådan tillsyn att de hindras från att springa lösa i marker där det finns vilt. Den övriga tiden av året skall hundar hållas under sådan tillsyn att de hindras från att driva eller förfölja vilt, när de inte används vid jakt. Enligt paragraf 16 i lagen om tillsyn över hundar och katter, (2007:1150)

Glad Påsk!

Vid minnesgåvor ring 08-612 42 42 för ett personligt utformat minnesblad.

Hjälp för dem som har drabbats av cancer.

www.cancerhelp.se

Luleå Annonsblad vecka 16, onsdag 16 april 20142

LÅNGFREDAG, PÅSKAFTON, PÅSKDAGEN SAMT ANNANDAG PÅSK STÄNGT

ÅTER ÖPPET TISD. 22/4

WWW.ANTNASMOBLER.SETel. 072-527 82 08 • Måndag-fredag 10–18 • Lördag 10-15 • Söndag 12-16

8990 KR 8990 KR 3495 KR 3495 KR

2995 KR 2995 KR

5.995 KR 5.995 KR

1995 KR 1995 KR

5995 KR 5995 KR

8990 KR8990 KR

NU SLÅR VI UPP PORTARNA!NU SLÅR VI UPP PORTARNA!

I COOPARENA!I COOPARENA!

TRÄDGÅRDS-MÖBLERTRÄDGÅRDS-MÖBLERSTART I DAG ONSDAG KL 10-18 & SKÄRTORSDAG 10-16

ROMASittriktig soffgrupp 3+1+1 i konstrotting

av mycket hög kvalitet. Gråmelerad med tjocka dynor i antracit.

GRUPPRIS INKL. BORD OCH DYNOR.

SEVILLANätt matgrupp, soffgrupp i konstrotting

2-SITS+ 2 FÅTÖLJER INKL. BORD OCH DYNOR

MILANOPåkostad hörnsoffa med mycket hög kvalitet på både konstrotting och dynor. PAKETPRIS INKL. BORD

PRAGElegant stålrörshammock med härligt välvt tak. Hög kvalitet med förzinkat, pulverlackat stål.

INKL. TAK EXKL. DYNOR

SILASHärlig hänggunga i svart textilene / lackerat stål.

INKL. PRAKTISKT MYGGNÄT

LEONEStilsäker matgrupp i vit aluminium/textilene.Stapelbara stolar och rymligt bord. (100x200cm)

PAKETPRIS: BORD + 6 STOLAR

NINJAMycket populär matmöbelserie i konstrotting.Finns i olika färger och storlekar.

PAKETPRIS: BORD 120CM + 4ST KARMSTOLAR FRÅN

I COOP ARENA

Luleå Annonsblad vecka 16, onsdag 16 april 2014 3

LäsarbilderVarje vecka publicerar vi fina bidrag från våra läsare som skickat in sina

läsarbilder.

Se fler bilder på lulea.annonsportal.comSkicka in din läsarbild! När du är ute i Luleå med omnejd - även andra platser går bra - och är med och upplever något som fler borde få ta del av? Ta en bild! Skicka in bilder via epost till [email protected] och skriv en kort beskrivning (det går även att ladda upp via lulea.annonsportal.com)

bildkiruna.annonsportal.com

bildlulea.annonsportal.com

bildboden.annonsportal.com

bildpitea.annonsportal.com

bildgotland.annonsportal.comEn solig dag på Malmudden

Foto: Dana Szalaiova. Bilden tagen i Januari 2014.. Insänd: 9 April

En solig morgon!. Skurholmsviken i solsken.Foto: Karin Isaksson. Insänd: 3 April

VÅRFLAX !!! Lavskrikan fångad mitt i vingslaget. Den är Norrbot-tens Landskapsdjur och är en charmig, vacker, orädd, social och underbar fågel att möta i norrbottniska naturen.. Insänd: 2 April

Kropp, knopp och själ

Krönika – Tina persson

ropp Alla vet vi om att vi har en kropp, men många av oss hatar det vi ser. Andra försöker med

medikamenter förstöra sin kropp och andra tar väl hand om sin kropp, men kanske inte förstårhelheten?

Kroppen är så klok, så även om jag har ont eller har fått en

skada gör kroppen sitt bästa för att hålla oss i balans.

Jag brukar alltid ta upp i mina föreläs-ningar ”hur många kollar in sig i spe-geln?”. Å, vad pinsamt nämen usch vill inte se! Men hallå! Brukar jag säga det här är jag! Det här är mitt kitt, min kropp det här är vad jag har fått till förfogande varför inte bara älska den och ta vara på den?

Mitt liv, min kropp, knopp och själ = Mitt ansvar!

Kropp, kropp, kropp. Vissa föds med fördelar och andra föds med många nackdelar, det viktiga är att inse att det här är min kropp och så bestämmer jag mig för att den här kroppen ska jag vara snäll mot.

Det är många som tror att självkänslan sitter

i utseendet, men sorry miss!

Det är när jag mår bra till kropp, knopp och själ som självkänslan också finns med som en underbar möjlighet.

I love you…. Vi vet ju att kärlek gör underverk så börja älska ditt gäddhäng, din stora eller lilla rumpa, vem vet vad som händer? För vi vet att när någon blir älskad sker förändringar, så våga för att se vad som kan ske?

Knopp. Det är så lätt ”Vem är jag att tro att jag är något!” Men så tänker jag istället ”Vem är jag som tror att jag inte har rätten att bara ta ett litet nytt steg i en ny riktning. Vem är jag som tar mig rätten att neka mig möjligheterna som även för mig finns här mitt i mitt liv?!”

I huvudet med våra tankar kan vi sätta upp målbilder och vi kan som vilken su-peridrottare som helst se oss ta oss fram och springa genom målsnöret och vinna våra stora segrar. Eller så gör vi som jag gjorde, mitt i banan gräva en grop och kasta stenar på mig för att jag inte ska ta mig fram utan tvärnita och sätta mig ner och tycka synd om mig själv.

Sluta, sluta jag ber! Det jag inte förstår och inte kan se är att det oftast är jag själv som stoppar mina möjligheter mitt framför min näsa. Så innan jag själv ser och förstår detta, så självklart kommer jag inte förstå varför mitt liv inte lyckas som andras.

Du vet väl om att du är värdefull…

Själ. När jag insåg att jag hade en kropp och själ och att det var världens krig mellan dem, insåg jag också hur ont det gjorde. Utåt sett såg jag blyg och rätt glad ut, men inombords var det världens krig. Jag slog mig både gul och blå och det gjorde otroligt ont. Att inse hur själen kan arbeta utan att det märks på utsidan är väldigt fascinerande.

Att inse att man har en själ som man behöver ta

hand om det är det många som verkar ha glömt bort.

Att våga lyssna inåt och stanna upp, sätta sig ner andas och bara finnas till är jag vet en läskig

situation. Vad kan dyka upp? Jo, till en början i ovanan massa tankar om vad jag borde göra istället som matlistor och annat som gärna vill ha vår uppmärk-samhet. Men när jag övar och tar mig tid igen och släpper taget och andas och känner in att jag har en själ det är då jag hittar en ingång till ett bättre liv. Jag förstår mera vem jag är och hur jag kan ta hand om mig själv och mitt liv.

Me, Myself and I. Det finns en låt som heter så som jag gillade på 80-talet och den får mig att tänka på hela mig,

alla mina jag, mina personligheter, mina delar, mina jag vad du nu kan komma på. Vissa vårdar sitt yttre, men bryr sig inte i sitt inre och det kommer att märkas till slut. Den som vårdar sitt inre där kom-mer det att lysa igenom.

Det du ser är oftast det du visar från ditt inre.

Så vilket är det viktigaste?

Vill du läsa hela kapitlet och resten av boken hittar du det på min hemsida.

Önskar dig en underbar påsk både till kropp, knopp och själ

Ända fram tills jag var 30 så slogs alla tre om min uppmärksamhet. Även om jag utåt såg lugn och harmonisk ut så skrek dom åt mig

något så vansinnigt. Jag var ju en självmobbare av högsta klass och allt hade jag lagrat

inombords, men en dag tog det slut!

K

/ Hälsoinspiratören Tina Persson


Stadium Outlet Luleå, Storheden. Vard 10-19 Lörd 10-17 Sönd 11-17.

40-70% PÅ ALL SPORT!

PUMA EVOPOWER. Fotboll i storlek 3, 4 och 5.

90:-Ord. 200:-

TRIBUTE BASKET MID. Streetsko. Juniorstorlekar.Finns även låg modell i seniorstorlekar ord 250:-/100:-

100:- Ord. 200:-

TENSON WATER PLAY. Juniorstövel.

150:- Ord. 300:-

199:-3.990:-

3.990:-

Zitti tamburmajorSvart, ord pris 915:-

Happy divansoffaTyg andre ljusgrå el mörkgrå

Fanny divanbäddMed förvaring. Tyg dafne antracit

Solliden matgrupp80x80 vit, Inkl 2st stolar. Klaff 450:- Finns i fler storlekar!

Cloud continentalKomplett med pocketfjädrar! 2.990:-

120*200

3.990:-140*200

Fiffi u-bäddsoffa med förvaringTyg orlando svart, 310*218*165cm

Köp till nackstöd595:-

8.990:-

1.990:-

Storheden: Mån-fre 10-18 • Lördag 10-16 • Söndag 12-16Gällivare 0970-128 00 | Kiruna 0980-151 70 | Luleå 0920-25 04 60 | Östersund 063-12 50 80 | OUTLET Piteå Norrfjärden 0911-20 00 20

SK INNMÖBL ERwww.mobelhuset.nuSe fler erbjudanden samt det övrigt sortimentet.

Så långtlagret räcker

Påsköppet Storheden!Skärtorsdag 10-16

Stängt fre-månVälkommen åter tis 22/4


För Nordnorge • sommaren 2014 • www.tilsverige.com

Sommar, sol, bad, shopping, festivaler! Dags att börja planera din Sverigeresa.

Vi i KIRUNA • GÄLLIVARE • PAJALA • ÖVERKALIXKALIX • ÖVERTORNEÅ • HAPARANDA • BODEN

LULEÅ • ÄLVSBYN • PITEÅ • SKELLEFTEÅ önskar alla en GLAD SOMMAR!

Guide till Sverig

e

SPARA och TA MED!

ERBJUDANDE

SE HIT!

Nu har du möjlighet att boka annons i norra Sveriges största specialtidning för den norska marknaden:

Velkommen til Sverige!Du når 500 000 norska läsare från Kirkenes i norr till Namsos i söder.

FAKTA:Velkommen til Sverige Sommar 2014 Utgivning: vecka 21 2014Manusstopp: Onsdag 7 majUpplaga: 170.000 exDistribution: Till alla hushåll och företag i Nordnorge, från Namsos kommun i söder till Finnmark i norr.Format: Skuren tabloid Papper: Newspaper 52 g

Ordinarie annonspriserHelsida: 30.000:-Halvsida: 20.000:-Kvartsida: 12.500:-Åttondel: 7.500:-

Helsida 214x302 mm Halvsida 214x150 mm Kvartssida 106x150 mm Åttondel 106x75 mm

Kontakt: Åke Tapani tel. 0980-688 72 • 070-330 50 67

e-post: [email protected] PAJALA LULEÅ BODEN PITEÅ

NÅR ALLA HUSHÅLL OCH FÖRETAG I NORDNORGE!

Storlekar:

GOTLAND

KIRUNA

LULEÅannonsblad & annonsportal

annonsblad & annonsportal




PITEA

BODEN



Erbjudandet om HBO-abonnemang fritt i 6 månader (värde 474 kr) gäller vid tecknandet av Volym eller Surf 2 GB, 4 GB, 6 GB eller 10 GB. Efter 6 månader kan du välja mellan att behålla eller avsluta abonnemanget. HBO-abonnemanget kostar 79 kr/mån.Minsta totalkostnad under bindningstiden inklusive aktiveringsavgift (250 kr): 8 626 kr – 15 226 kr.

Erbjudandet gäller både nyteckning, förlängning och gäller så långt lagret räcker, dock längst t.o.m. 30/4 2014. Mer info phonehouse.se

Alla abonnemang på ett ställe

THE HOME OF SERIES

I 6 MÅNADER MED TELE2 VOLYMHBO INGÅR

ya HTC One M8 är en läcker designmobil i polerad alumi-

nium med 5-tumsskärm, kamera med extra djupsensor och grymt ljud tack vare Boomsound-stereo-högtalare på telefonens framsida. HTC One M8 har riktigt snabb surf med 4G så kombinera den med

ett riktigt snabbt 4G-abonnemang som Tele2 Volym för den allra bästa mobilupplevelsen. Just nu får du HBO Nordic, tv-serier i mobilen med bl a. Game of Thrones, True Detec-tive och True Blood på köpet i ett halvår när du tecknar Tele2 Volym. Välkommen till Phone House!

N

NYHET! HTC ONE M8 5-tumsskärm Polerat aluminiumskal

Stereohögtalare Kamera med extra ljussensor

SAMSUNG GALAXY S4 PLUS 5-tumsskärm 13-megapixelkamera

4G (Upp till 150 Mbit/s)

NYHET! NYHET! HTC ONE M8HTC ONE M8 5-tumsskärm Polerat aluminiumskal

SAMSUNG GALAXY S4 PLUSSAMSUNG GALAXY S4 PLUS 5-tumsskärm 5-tumsskärm 13-megapixelkamera

Abonnemang Samtal/SMS/mån

Surf/mån Galaxy S4+ Pris/mån

HTC One M8 Pris/mån

Tele2 Volym 2 GB i 24 mån Fria 2 GB 399:-/mån 474:-/mån




TELE2 VOLYM MED HBO PÅ KÖPET I 6 MÅN

Jämför datamängder i vår dataräknare på www.phonehouse.se/dataraknare

TV-serier drar mycket data. Tips!

Använd Wi-Fi.Li, Phone House

NORDICINGÅR!

LULEÅ: Storgatan 36 | Vard 9-18, Lö 11-15

Kök med ett stänk av 60-tal

BloggarPublicerad på pitea.annonsportal.com

● Nästa projekt är ett kök i en lägenhet, som ska få andas 60-tal. Det ska inte alls bli ett ”retro” kök, utan bara ett stänk av 60-tal, för att nyttja den charm som den har. Jag förälskade mig för ett tag sedan (Formexmässan i augusti) i en tapet, och det är just den tapeten som blir startskottet för det nya uppdraget. Så steg ett blev att beställa den. Bilden som ni ser är den bild som jag såg på mässan, så den är lånad av Ferm Living. Jag har även fått en offert på nya bänkskivor, sprutmåla luckor och en hel del annat. Så nu ska jag och kvinnan som bor i lägenheten bara klura ut vart vi ska dra gränsen och hur mycket budgeten ska landa på.

Jag hoppas att ni alla får en underbar påskhelg och att ni laddar på för en in-sprierande vår!

/CamillaPe

Vill du blogga? Gå på din lokala annonsportal

Tisdag 15 april 2014 • CamillaPe

CamillaPeJobbar som inredningsstylist och vänder mig med en stor portion inspiration till både privata hem och företag där jag hjälper till att skapa trivsamma miljöer som får oss att må bra och som fungerar i praktiken.

”Att trolla med knäna” är min stora specialité!...

Få mer inspiration av CamillaPe i vår bostadsbilaga...

BOSTADSBILAGA I ANNONSBLADET

Läge...som kommer 7 maj


Med annonspaketet 100 procent Norrbotten publiceras din annons i tolv starka, lokala tidningar som GRATIS delas ut till ALLA 135 000 hushåll och 12 000 företag i Norrbotten.

DIn annons syns i de här tidningarnaKiruna AnnonsbladPajala AnnonsbladAnnonsXet Arvidsjaur/ArjeplogÖvertorneåNyttReklamjournalen/JokkmokkKometen/GällivareKalix AnnonsbladÖverkalixbladetLuleå AnnonsbladBoden AnnonsbladPiteå AnnonsbladÄlvsbyn Annonsblad

En kontakt- DU NÅR 100 procent Norrbotten

Kontakta ditt lokala annonsblad eller:Peder [email protected] 95 69

186132Ange nr på din Annonsportal

Snabblänk till intresseformulär

Utgivningsveckor2014

4, 8, 12, 17, 21, 25,34, 38, 43, 47, 51

www.norrbotten.com

Formsmedjan vill växa marknaden 14 april 2014 kl 07:20

LULEÅ Formsmedjan i Boden bildades ungefär som när sandkornet irri-terar musslan och får den att bygga en pärla. Palle Andersson började med irritation.

Det som irriterade honom var reklambranschens traditionella sätt att arbeta.

- Jag har varit otroligt irriterad på reklambranschen, störd över att ingen bransch är så dålig på att kommunicera med sina kunder, säger Palle Andersson. Det innebär att man ofta får göra om därför att kunden inte är nöjd med förslagen. Kund och leveran-tör har ofta olika förväntningar.

... Läs mer på www.affarerinorr.se

Ny image gör LKAB populärt 14 april 2014 kl 06:00

KIRUNA LKAB har lyckats modernisera bilden av företaget så att platsan-sökningarna ökat från 3.000 till 20.000 ansökningar om året.

LKAB står inför stora investeringar och samtidigt behöver man täcka upp för pensions-avgångar. Totalt har man behov av att rekrytera 700 nya medarbetare de närmaste åren.

För att lyckas med det i ett Malmfälten som har Sveriges lägsta arbetslöshet har LKAB satsat på att modernisera bilden av företaget.

.... Läs mer på www.affarerinorr.se

Gratis nyhetswebb om näringslivet i norra Sverige.Det du kan läsa här ovan är ett litet axplock från Affärer i norrs nyhetssajt www.affarerinorr.se. På sajten publicerar vi 5-10 artiklar per dag. I Annonsbladet kommer vi varje vecka att publicera tre artiklar ur den gångna veckans artiklar. Vill du läsa mer och hålla dig uppdaterad, gå in på www.affarerinorr.se. Där kan du också beställa vårt dagliga nyhets-brev. Både sajten och nyhetsbrevet är gratis.

www.affarerinorr.se

Geektown - kommunikationsbyrån där kunderna är invånare 10 april 2014 kl 07:35

LULEÅ De startade Geektown kommunikationsbyrå 2011. Sedan dess har det gått fort. Förra året fick de brons i European Design Award. I år är de nominerade igen.

Kristin Lindqvist, Veronica Ruthberg och Frida Larsson träffades på kursen i mediede-sign på Luleå tekniska universitet. De ville börja arbeta ”på riktigt” och de ville arbeta tillsammans.

.... Läs mer på www.affarerinorr.se

Palle Andersson, grundare och VD för Formsmedjan i Boden. Foto: Lennart Håkansson

Nyheter om Norrbottenfrån AFFÄRER I NORR

Geektown kommunikationsbyrås kontor med Kristin Lindqvist, Frida Larsson och Veronica Ruthberg. Foto: Lennart Håkansson

Inte bara gruvjobb i gruvan. Foto: Fredric Alm

19 -års erfarenhet15-års trygghetsgaranti

ERBJUDANDE!GRATISbesiktning &åtgärdsförslag


Resan bokar du påTel 0920 23 23 50/85

Vi finns på Smedjegatan 13i Luleå www.rline.se

KULTUR-& TEMARESORHistorisk resa genom

KOLAHALVÖN & NORDKAP

SALLA – MURMANSK - PETSAMO

Shopping- massage och lite kultur

TJEJRESAN!MAKARSKA RIVIERAN

Avresa 25/6 fr Luleå Avresa 21/9 fr Luleå13.785:- 12.585:-

VÅR RABATT!300 KR

SE WWW.RLINE.SE

Jubileumsrabatt 1.000:- t.o.m 30/4

ÖPPETVARDAGAR 7.00-18.00LÖRDAG 10.00-15.00

17/4 7.00-14.00STÄNGT

18/4 - 21/4 2014

BANVÄGEN 17 | LULEÅ

0920 - 684 44

WC-STOL 9085Modern toalettstol med s-vattenlås och lätt, avtagbar, mjukstängande wc-sits fi nns i svart och vit. Spolmängd 5/3 liter.

KAMPANJPRIS

2.395:-ORD.PRIS: 3.770:-

Gäller så långt lagret räcker.

HEMMETS VIKTIGASTE STOL

www.trend4home.se

Luleå • Skellefteå • Umeå

Luleå, Ersnäs 0920 - 311 00 • Skellefteå, Orrliden 0910 - 58 91 00 • Umeå, Ersboda 090 - 18 93 15

BEGAGNAT LAGERTack vare succéartad nyförsäljning, har vi nu ca 500 maskiner i vårt

Adaptrar & skopfästen, ATV:s, Baklas-tare, Balklämmor, Bunkerkratta, Diagonalblad, EL-transportfordon, Energiklipp, Entreprenadredskap, Fastgödselspridare, Fjäderharvar, Flishugg, Frontblad, Frontklippare, Frontlastare, Fronträfsa, Fyrhju-ling, Fyrkantspressar, Grep, Golfbil, Golfklippare, Gräsklippare, Grävarm, Grävmaskin, Grävskopa, Hackvagn, Huggarvagn, Inplastarpress, Jord-fräs, Klaffskopa, Klippdäck, Knivklip-pare, Kombivagn, Kompaktlastare, Kompakttraktor, Konstgödselsprida-re, Lastmaskin, Lättmaterialsskopa, Markvibrator, Mixervagn, Mopedbil, Motorsågar, Multiskopa, Personbi-

lar, Personsläp, Potatisupptagare, Potatissättare, Pallgaffelställ, Planeringsskopa, Ribbvältar, Redskapsbärare, Rotorgräsklippare, Rundbalsfräs, Rundbalspress, Röjså-gar, Skopor, Slagklippare, Skogsvagn, Slirskydd, Släntklippare, Snöfräs, Snöslungor, Snöskoter, Spakstyrd kompaktlastare, Sopvals, Spets-plog, Såbäddsharvar, Tallriksharv, Tegplog, Terrängfordon, Traktorer, Traktorgrävare, Transportfordon, Tallriksharv, Twinhjul, Upptagande sopmaskin, Vajerkran, Vallmaskiner, Vedklyv, Vedprocessor, Winschar, Växelplog, Älgdragare och mycket annat!

För mer info se www.norrmaskiner.se

Spantgatan 5 • Tel. 0920-605 12 • Öppettider måndag-fredag 10.00-18.00, lördag 10.00-16.00, söndag 12.00-16.00

Nyöppningserbjudande! Ny lokal - samma adress

Gäller tom 13/4 eller så länge lagret räcker

Alla gardiner 30% rabatt

25:-GlasskålOrd. pris 69:-

Champagneglas6-packOrd. pris 69:-39:-

Sköljmedel, family line 250 mlOrd. pris 19.90:- 10:-

Bastu-setOrd. pris 199-

69:-

Vicly tvättmedel, 5kg. Ord. pris 49.90:-3990 395

/st

Glasögonservetter, rengöringOrd. pris 10:-

ToarengöringOrd. pris 14.90:-

Vattenslang med ett huvudmunstycke, 2 st slang- kopplingar, 1 krankoppling. Max 1 köp/kundOrd. pris 99:-

39:-

Vi bjuder på

kaffe 10/4

Välkommen!

5:-

Grillfest

Spantgatan 5 • Tel. 0920-605 12 • Öppettider måndag-fredag 10.00-18.00, lördag 10.00-16.00, söndag 12.00-16.00

Stor sortering av

Vaxdukar

från 39.90:-/m

169 :-Klotgrill

NU 25:-Ord. pris 59:-

Grillpinnar

Öppet under påskSkärtorsdag 10.00 - 16.00Långfredag 10.00 -13.00Påskafton 10.00-13.00Påskdagen STÄNGTAnnandag påsk 12.00 - 16.00

Rädda ÖstersjönBli Östersjöfadder på wwf.se/ostersjofadder

© Lasse B

urellW

WF kontrolleras av S

vensk Insamlingskontroll


saxarnaBODEN LULEÅ UMEÅ

Saxarna är ett frisörföretag med lång erfarenhet och med salonger i Boden, Luleå och Umeå. Vår filosofi är att erbjuda klipp och färg till dem som efterfrå-gar en modern och trendig stil. Nu expanderar vi och söker ny personal.

Vi söker frisörer till Boden, Luleå & UmeåVi vill att du har gesällbrev med några års erfarenhet av yrket. Alternativt ny frisör som är engagerad och driven och som vill etablera sig som duktig frisör. Du är serviceinriktad med fingertoppskänsla för människor, och givetvis har du passion för yrket. Egna kunder är ett plus

På Saxarna har du stora utvecklingsmöjligheter, personliga och yrkesmässiga. Vi älskar att vara kreativa, gå på kurser och att ha roligt ihop.

Vill du bli en del av Saxarna. Kontakta oss så berättar vi [email protected]

Vi växer Den senaste tiden har jag stött på många texter och me-ningar som vid första anblick är tydliga men som ändå läm-nar mig lite frågande. När jag tittat närmare på dem har jag upptäckt att de antingen kräver att jag tolkar dem utifrån ett sammanhang och läser in underförstådda budskap, eller att jag bortser från oklara syftningar.

Krönika - Åsa BäcklinDet sprakande språket

Det rätta syftet

et underförstådda blir ofta oklart

En del texter innehåller inte all infor-mation man behöver för att verkligen förstå. Att läsa texter som kräver att vi använder bakgrundskunskap för att fatta ställer kanske inte till det så mycket, men de kan ofta lämna oss med en känsla av att vi förstod men kanske ändå inte…

På senaste tid har jag blivit upp-märksammad på fraserna ”undersök-ningen var normal” och ”kontrollen genomfördes utan anmärkning”. Det första läser vi ofta när sjukvården un-dersökt oss och därefter ska berätta per brev vad de kommit fram till. Men att säga att undersökningen var normal säger ju ingenting om själva resultatet. Det står faktiskt ingenting om vad undersökningen visade, bara att den gick som den skulle och att inget konstigt hände (det var ingen som svimmade och undersökningen avslutades i tid).

Det andra uttrycket kommer från en text som ska beskriva om en tra-fikkamera fungerar som den ska eller inte. Men att skriva att kontrollen utfördes utan anmärkning säger inte heller det något om det var så att kameran fungerade. Utan anmärk-ning i detta fall handlar ju egentligen rent språkligt om att kontrollen gick bra, det var fint väder och gick lätt att klättra upp i stolpen där kameran satt (om det nu var nödvändigt).

I båda texterna saknas den vik-tigaste informationen: vad var egentligen resultatet av undersök-ningen eller kontrollen?

Att syfta rätt är inte alltid lätt

Ett annat sätt att göra texten oklar är att inte tänka sig för när man ska syfta tillbaka på något man skrivit om tidigare i meningen. Detta kan leda till sådana meningar som:

• Det satt en ung man i bilen som var drogpåverkad (jag har aldrig sett en drogpåverkad bil).

• Liten stuga i fjällen med bastu på 65 kvadratmeter (om bastun är 65 kvm undrar jag hur stort resten av den lilla stugan är).

• Klocka upphittad, återfås mot beskrivning av Kurt (om jag beskriver klockan då?)

För de flesta av oss ställer inte un-derförstådda tankar och felaktiga syftningar till det. Men för den som inte har svenska som modersmål, eller för den tolkar allt bokstavligt, kan de leda till dråpliga missförstånd. Eller i värsta fall felaktiga tolkningar som resulterar i felaktiga beslut.

Så skriv ut det du egentligen me-nar, det vinner vi alla på. För även för den som kan lägga till det som saknas, eller tolka det du egentligen menar går det snabbare om du tar dig tid att vara tydlig! Och ditt syfte är väl ändå att andra ska förstå?

Det satt en ung man i bilen som var drogpåverkad (jag har aldrig sett en drogpåverkad bil).”

D

Åsa Bäcklin

?

Vill du jobba med oss?

Vi söker hungrig säljare/projektledare till Luleå Annons-blad. Vill du vara med och fortsätta utvecklingen med Annonsbladet. Du blir en frontfigur och jobbar som mediasäljare och delaktig i event och olika projekt.

Ta kontakt med:Peder [email protected] 95 69


BUTIKER VAR MED I BONUS LULEÅ!Senast 1 juli och var med på

MEGA-LANSERINGEN 27 augusti!

All bonus på en bricka, oavsett vad du handlar

Nya skidor? Fråga om sportbutiken är med!

Blippa bonusbrickan mot

läsaren, lätt som en plätt! OM BONUSSYSTEMETI butikerna som är med i Bonusklubben placeras en läsare som är kopplad till en handdator. För att blippa för man bonusbrickan nära läsaren (jmfr moderna liftkort). I bakgrunden stöds allt av ett egenutvecklat databassystem integrerat med Annonsbladets handelsplattform Mercurius.

Det finns massor av olika varianter av lojalitetssystem på marknaden men inget passade riktigt in. Det här systemet kan vi fortsätta att utveckla och anpassa till lokala förhållanden och den teknikutveckling som hela tiden sker kring läsare och handdatorer, berättar Peder Gidlund som är ansvarig för projektet.

Bonus på nya brallor? Handla

från en Bonus-butik!

För mer info gå in på: lulea.annonsportal.com/bonus

Kanske min fika ger poäng?

Kolla om caféet är med

i Bonus Luleå!

Bonusbrickan

är gratis!

Storsatsning på den lokala handeln

Bricka + läsare = BONUS

BONUS

LULEÅHANDLA LOKALT GER BONUS

LULEÅ ANNONSBLAD

BONUS LULEÅ

HANDLA LOKALT GER BONUSLULEÅ ANNONSBLAD

BONUS


LULEÅ ANNONSBLAD

BONUS


LULEÅ ANNONSBLAD

BONUS LULEÅ

HANDLA LOKALT GER BONUS

LULEÅ ANNONSBLAD

Den 27 augusti lanseras en ny lokal bonusklubb för alla handlare och köpsugna Lulebor, BONUS LULEÅ. Det handlar om att belöna lojala kunder och locka nya, samtidigt som man är med och stärker den lokala handeln. Bakom satsningen ligger Norrbottens Annonsblad som har utvecklat själva datasystemet som är ihopkopplat med standardkomponenter för trådlös överföring; bonusbricka och läsare i butiken.

Snart är detta verklighet, bort med alla femtioelva olika bonuskort och använd EN bonusbricka för att samla bonus från butiker i Luleå! Brickan som gör detta möjligt kallas för Bonus Luleå, man är med i flera kundklubbar med samma bricka. Handlarna får möjligheten att premiera sina kunder och är samtidigt med i en stor satsning på den lokala handeln. Den lokala handeln är viktig, det tror jag vi alla är överens om. En lokal bonusklubb skapar samverkan mellan butikerna och stärker bandet till kunderna. – Genom att butikerna kan erbjuda egna bonusprogram så får kunden ett mervärde av att handla i Luleå, berättar Peder Gidlund på Norrbottens Annonsblad, som står bakom själva moderklubben och lanseringen.

Få snurr i butiken, nu öppnas nya möjligheter för butikerna. Det handlar om att kunna ge lojala kunder det lilla extra, en bonus för att de handlar i butiken. När man ansluter sig till Bonusklubb Luleå så ingår även en egen kundklubb med eget kundregister. I databasen lagras kundernas bonuspoäng kunden kan själv logga in och se hur mycket poäng man har och vilka köp man gjort.

Så här funkar det, alla anslutna butiker får bonusbrickor samt en läsare att ha i butiken. Kunderna kan hämta sin bonusbricka i valfri butik och samlar sedan sin bonus på den trådlösa bonusbrickan. Varje butik bestämmer själv vilken bonus de vill ge sina kunder. När man genomför sitt köp i butiken så blippar man bonusbrickan mot läsaren och vips så är bonusen registrerad, lätt som en plätt!

Mega-lansering av BONUS LULEÅsker torsdag den 27 augusti, passa på att ansluta ditt företag innan 1 juli för att vara med och synas vid lanseringen och få extra bra anslutningserbjudande! Vill du hoppa på bonuståget? Kontakta Annonsbladet!

För mer info gå in på: lulea.annonsportal.com/bonus

Vill ni vara med i BONUS LULEÅ?

Ta kontakt med: Åsa Bengtsson, 070-515 80 07

[email protected]

Anders Långström, 070-190 15 90 [email protected]

Anette Holmqvist, 070-190 15 91 [email protected]

BONUS LULEÅ

HANDLA LOKALT GER BONUS

LULEÅ ANNONSBLAD


KLÄDER

SÄLJES

Vinterjackor8848 Altitud R-tex Extreme, st 38 röd. Som ny. Pris 400:-. Everest st 152 röd, som ny. Pris 250:-. Bilder kan skickas.

BODEN - Tel: 070-249 46 47

Svarta lårhöga lackstövlar1 par nya lårhöga lackstövlar st 39 (nypris 2900) 500kr.

PITEÅ - Tel: 070-234 12 84

DamskorSvarta damskor med klack, höjd 6 cm. Märke: Park West. På utsidan dekorerad med dragkedja. Stängs med dragkedja på insidan. Storlek 40 men är liten i stl. Jag har 39 i stl. Använt dom i gång. Nypris 895 kr. Nu 400 krKartong medföljer.

LULEÅ - Tel: 070-614 48 81

BalklänningVacker mörkblå balklänning stl ca 38! Tyvärr ger bilden inte klänningen rättvisa! Ge bud! Ni får gärna komma och titta på klänningen!

KIRUNA - Tel: 0980-196 74

Norrbottens/Luleå älvdal dräkt1912 års modell storlek 42/44Dräkt, Förkläde, Sjal, Hätta, Brosch, Örhänge Mycket bra skick. 2500kr.

LULEÅ - Tel: 0920-26 75 18, 070-235 35 99

RegnsetRöd jacka och svarta byxor, Craft storlek 150. Obetydligt använd. Pris 150:-. Bild kan skickas.

BODEN - Tel: 070-249 46 47

KÖPES

Svenska FotbollslandslagetJag är ute efter matchtröjor från åren 1990, 1992 och 1994. Storlek Medium eller Large.

PITEÅ - Tel: 072-252 81 22

LITTERATUR

SÄLJES

Uppslagsverk Nordisk Famil-jebok 1 - 10Nordisk Familjebok, uppslagsverk del 1 - 10 (A - I). Mycket fint skick. 50kr.

PITEÅ - Tel: 070-206 52 20

MOTOR

SÄLJES

MC kläder BiltemaJacka stl: L. Byxa stl: XL, pris 600 krJacka stl: M. Byxa stl: L, pris 600 krHämtpris Luleå.

LULEÅ - Tel: 076-810 43 85

DATORER

SÄLJES

Skrivare och FärgbandEpson Stylus SX130(olag) samt 6 nya och 4 beg färgband till dito. Allt för 300:-. Gratis lev till Luleå.

KALIX - Tel: 070-608 51 00

Nytt Zyxel P660H Triple Play Adsl2+ModemEtt helt nytt oanvänt Zyxel p66oh Triple play Adsl2 + modemNypris ca 495 kr 220kr.

BODEN - Tel: 070-668 64 28

Bra dataskärmEn bra fungerande dataskärm/flatskärm 19 tum 120kr.

BODEN - Tel: 070-668 64 28

DJURMARKNAD

SÄLJES

Bichon Havanais valp med stamtavlaSocial jättefin kille, veterinärbesiktad ua, vaccinerad, chipmärkt, söker ett gott hem .föräldrarna är utst.merite-rade och hälsotestade ua. Skk regler följs. Ring för mer info.

GÄLLIVARE - Tel: 070-271 27 82

HEMELEKTRONIK

SÄLJES

26” Led-TV26” Led-TV med inbyggd Dvd-spelareInbyggd digitaltv scart,Pc Hdmi,Usb, Hörlursuttag. Fot+Fjärr 800kr.

KIRUNA - Tel: 0722477704

Samsung Galay Express 2Samsung Galaxy Express 2 säljes pga felköp. Finns i Boden vill ha 700kr

BODEN - Tel: 0702663170

KÖPES

Sony video8 projektor ell kameraSöker en projektor eller Sony Video8 HandyCam projektor eller kamera.

PITEÅ - Tel: 0911-151 23

HUS & HEM

SÄLJES

SkrivbordEtt skrivbord med rundad skiva.Svarta sidor och körsbärsfärgad bordsskiva. Höjd 75 cm. Bredd 140 cmDjup 60 cm. Pris 100 kr.

LULEÅ - Tel: 070-614 48 81

HUS & HEM

SÄLJES

Ventilationstosar1. 30x30, 80 cm i nedre kant, 23 gra-der. 1. 30x30, 50 cm i nedre kant, 23 grader. Svart plåt. Pris 300 kr/[email protected]

BODEN - Tel: 0924-410 35

GolvvinställJättefin vinställ i smide med plats för 24 flaskor. Höjd 95 cm. Bredd 30 cm.Djup 20 cm. Pris 150 kr.

LULEÅ - Tel: 070-614 48 81

FriggebodaVäl underhållen friggeboda 10 kvadrat meter. Har plåttak, veranda, fönster och furugolv. Hämtas på plats i Boden 6000kr.

BODEN - Tel: 070-346 89 97

Finkluven björkvedBjörkved till braskamin, bastu, kakel- ugn mm. i 30cm längd. I storsäck 1 eller 1,5 m3 . Pris 400kr/ m3. + ev säck.

LULEÅ - Tel: 070-550 17 82

KÖPES

Åkgräsklippare köpesStiga Villa, Park eller liknande men allt av intresse även defekt.

BODEN - Tel: 070-685 73 85

Utdragbar kökssoffaKöpes! Utdragbar kökssoffa som kan bäddas till säng, se exempelbild. Ring Göran KIRUNA - Tel: 072-737 18 86

IKEA slagbordIKEA Norden slagbord köpes. Ring Göran KIRUNA - Tel: 072-737 18 86

SAMLARE

SÄLJES

Svenska frimärkenSvenska frimärken komplett alla utgiv-na år 1993-1994-1995-1996-1997-1998. Inköpspris mellan 250:- - 280:-. Säljes för 1200:- för alla sex.

LULEÅ - Tel: 070-561 00 61

KLÄDER

SÄLJES

SkiddresserCross skiddress st S, vit jacka med röda detaljer, mörkgrå byxa. Som ny, pris 400:-. TouchNine skiddress st 34, mönstrad jacka och svarta byxor. Som ny, pris 250:-. Bilder kan skickas.

BODEN - Tel: 070-249 46 47

Gravid/mammakläderFöljande säljes som ett paket för 450 kr: 4 par byxor strl 40 och 42 • 1 klän-ning strl M • 2 linnen strl M • 2 tröjor strl M • 3 tröjor strl S • 1 tröja strl XL •1 baddräkt strl 40. Kläderna är i nyskick. PITEÅ - Tel: 073-055 70 22

HUS & HEM

SÄLJES

HattaskRöd hattask med fin mönstrad insida.Pris 300kr.

LULEÅ - Tel: 070-614 48 81

TavlorReproduktioner av Anna Toresdotter, pris 250 kr per styck. Finns i Luleå.

LULEÅ - Tel: 073-023 28 47

KökslampaKökslampa med ekstav och 3 glasku-por. Längd på ekstaven är 68 cm.Glaskuporna är hela. Pris 350 kr.

LULEÅ - Tel: 070-614 48 81

Hus & HemPingisbord utan hjul med nät och racketar finns i Malmberget


Blåbär och lingonBlåbär 50kr/kg och lingon 40kr/kg.

LULEÅ - Tel: 070-2314938

MunkpannaMunkpanna i koppar med handtag 50 cm i diameter 150kr.

LULEÅ - Tel: 070-327 01 28

VitrinskåpFint vitrinskåp med två glasdörrar och fyra lådor! Mycket fint skick! 1000kr.

KIRUNA - Tel: 0980-196 74

Hus & HemVävstol ca. 120 cm.bred med tillbehör finns i Malmberget


TamburmajorEn tamburmajor i bra skick med mar-morfot stadig och bra. 100kr.

BODEN - Tel: 070-668 64 28

Två-sits soffaSvart och slittålig soffa i skinn till salu. Lite använd och i bra skick. 160 cm bred två-sitsmodell. 500:- Pris kan dis-kuteras. Altersbruk, Nybyn. 500kr.

PITEÅ - Tel: 070-652 32 42

Lampa, fat o ljusstake i svart smideLampa med skärm, fat och ljusstake. Allt i svart smide. 200kr.

PITEÅ - Tel: 0702065220

Stor ovan spelgel med kant i bokStor ovan spelgel 100 * 60 cm. Kant av bokträ. Spegeln kan hängas liggan-de eller stående. 250kr.

PITEÅ - Tel: 070-206 52 20

Köksbord med stolarBord 180x90 cm, 50 mm massiv skiva furu, allmoge stil. Tillverkad på Mor-järvs Snickeri. Skivan skadad, måste vändas och slipas. 6 tillhörande stolar, samma tillverkare. Pris 1000 kr. Finns i Norriån. [email protected]

BODEN - Tel: 0924-410 35

Golvlampa 5 armad i bra skickEn fin guldfärgad 5 armad golvlampa med dimmer och marmorfot i bra skick 300kr.

BODEN - Tel: 070-668 64 28

BARNSAKER

SÄLJES

16 ” barncykelBlå Yosemite 16 ” barncykel. Fotbroms, handbroms och pakethållare, inga växlar. Lite rost på framfälgen.Pris: 300 kr.

LULEÅ - Tel: 070-614 48 81

TrehjulingEn liten trehjuling med höjd till sitsen 30 cm. Pris: 150 kr.

LULEÅ - Tel: 070-614 48 81

BilbarnstolBilbarnstol Akta Graco Duo XTP som kan monteras både bakåtvänd och framåtvänd. Godkänd för barn 0-18 kg bakåtvänd i baksäte och för barn 15-25 kg framåtvänd. Säljes komplett med remmar och stödben för monte-ring samt bruksanvisning. 400kr.

KIRUNA - Tel: 070-224 02 12

BOSTÄDER

SÄLJES

Stuga nær Narvik selges.Stuga selges i Håkvik, 12 km fra Narvik. Ligger ca 5 min gang fra Buveien, nær lysløype og badekulp. Eiet tomt ca. 700 kvm. Ikke vei frem til stugan.Den er ca. 50 kvm, fordelt på flere små rom. Sommervann og strøm. Pris 175.000,- nkr.

KIRUNA - Tel: 004795409515

Bostadsrätt3 rok, 65 kvm, månadsavgift 4930 kr,nedre plan, ljus lägenhet med balkong.Nära till köpcenter, skola, sjukhus mm.Säljes till högstbjudande. 500.000kr.

KIRUNA - Tel: 070-311 83 52

KÖPES

Fritidshus köpesFritidshus önskas köpa i Råbäcken, Bjässmoran i Boden.

BODEN - Tel: 070-215 30 99

BYGG & VITVAROR

SÄLJES

KanalfläktKanalfläkt Östberg CK125C ny i kartong nypris 800:- 350kr.

LULEÅ - Tel: 070-355 33 38

Elhyvel RyobiRyobi Elhyvel. Lite använd 400kr.

KIRUNA - Tel: 070-590 85 25

Kiruna-SlipenKiruna-Slipen i fint skick. Lite använd. 1500kr.

KIRUNA - Tel: 070-590 85 25

Gratis radisar från annonsportalerna i Kiruna, Gällivare,

0911-138 00

Storgatan 53, Piteå

Öppettider: Mån-Fre 10-18, Lör 10-15www.skinnjacka.nu

By Marie Serneholt

By Marie Serneholt

NYHET!Vårnytt i butiken!Jackor & väskor

WWW.SOLKUNGEN.NUsolceller • solfångare

solfläktar • tankar070-378 44 22 • [email protected]

Vårhjälp?Vi målar huset, krattar gården,

bygger altanen och mycket mer.Vänd dig med förtroende till oss.

Låt oss byta

taket!Låt oss byta

taket!

Kräftgatan 6, LuleåTel. 0920-871 90

Vi har lång erfarenhet avtakbyten och kompetenta

plåtslagare som lägger ditt tak

För oss är nöjdakunder viktigt!

Ring oss såbyter vi taket!

GALLIVARE HAPARANDA

SÄLJ NÅGOT &SKAFFA EXTRA PENGAR

Lägg GRATIS in din Köp- & Säljannons på din lokala Annonsportal (gäller privatpersoner) och skaffa lite extra

pengar, varför inte till en resa eller någon annat kul...

Din annons publiceras inte bara på Annonsportalen och i ditt lokala Annonsblad utan även i våra andra Annonsblad

som delas ut till 130 000 hushåll runt om i Norrbotten.

Ta ställning mot mobbning.

Vems sida väljer du?

SMS:a FRIENDS till 72980 för att skänka 20 kronor till Friends arbete.

FRIENDS HAR ETT 90-KONTO, POSTGIRO 90 05 27- 3, OCH GRANSKAS AV SVENSK INSAMLINGSKONTROLL SOM TRYGGAR ATT PENGARNA GÅR TILL RÄTT ÄNDAMÅL.

NY RÖRINSTALLATÖR!INSTALLATIONSPRIS 375 KR med moms

Rotavdrag tillämpas.

Låga priser på installationsmaterial.

Ring Åke för mer info samt priser på070-652 63 06

Godkänd av stad, kommun samt försäkringsbolag.


MOTOR

SÄLJES

Kört fast på uppfartenLess på modd kring uppfarten ring så skottar jag rent

KIRUNA - Tel: 070-655 57 00

Flakmoped13000kr.

LULEÅ - Tel: 070-325 63 33

Husbilsfynd Dethleffs Esprit RT-06Nya motorn 2.5 DCI. 5000 mil. En husbil i nyskick 1 äg. Ej rök el djur. Backcamera med lcdskärm. Ny navi-gator me alla kartor. Största kylen.Bal-dakinkök me spotligts. Parabol.Platttv. Ring för mer info. Säljes 100.000kr under marknadsvä 350.000kr.

PITEÅ - Tel: 090-14 71 02, 070-2341284

MC-utrustning med bonusKomplett MC-utrustning (Gortexställ Yoko L, Ryggskydd Halvarssons, Hjälm SHOEI M, Stövlar Lindstrands EU 43, handskar Hestra 8. Vid köp av hela paketet får du som bonus Skinnställ Jofama, Hjälm SHOIE, Stövlar Alpinst-ar, Handskar Yoko. 3500kr.

PITEÅ - Tel: 070-327 81 66

KÖPESSläpvagnDet mesta är intressant.

PITEÅ - Tel: 073-998 39 15

Äldre Mercedes - Bmw - Volvo Mercedes bensin år: 1983 - 1996. Bmw år: 1969 - 1975. Volvo år: 1972 - 1973 eller 1996 - 1999. Endast en av dessa bilar önskas köpa. Ring eft kl 17.00 Stefan. LULEÅ -

Tel: 0920-26 78 61, 073-825 47 04

MUSIK

SÄLJES

Mikrofoner, NotställBlandade noter med pärmar. 1 notställ Nytt 3 Mikrofoner Säljes billigt

LULEÅ - Tel: 0920-23 20 41

ÖVRIGT

SökesVokalist och basist sökes till band i Boden. Vi spelar mest dansbandsmusik och en del country och rock. Du som är intresserad, hör av dig.

BODEN - Tel: 070-588 51 79

MOTOR

SÄLJES

Däck med fälgtill 641. 1 styrhjul 1 framhjul

LULEÅ - Tel: 070-325 63 33

Sommardäck i fullgott skick, lägg ett budSommardäck som följde med när jag köpte min begagnade bil. Mått 205/55, 16 tum. Mönsterdjup 5mm, gott skick. Säljes pga byte till åretrunt-däck. Lägg ett bud, vill göra en snabb affär.

KIRUNA - Tel: 076-822 74 56

Ford Transit D97Nybesiktad, AC, xljus, Nya sommar däck 6st vinterdäck varav 2 nya15000kr.

LULEÅ - Tel: 070-325 63 33

Ford / Explorer 97med 4 lit. V6 206hkr Elsäten17000mil 25000kr.

LULEÅ - Tel: 070-325 63 33

Mercedes sommar hjul195 65 15 4 st som nya 1400kr.

LULEÅ - Tel: 0920-22 35 20, 070-576 77 23

Husvagn Polaris 560Bredd 252 • Årsmodell 2006 • Golvvärme • Extra stor toalett • 2 st långbäddar • Besiktad för 6 personer• Rök och husdjursfri. Ingår Isabella förtält årsmodell 2010 använd 2 säsonger. Max gått 150mil

LULEÅ - Tel: 0920-141 09, 070-670 04 69

BMW 330ci coupé e46 M-sport -01/02Bmw 330 CI -01/02 Svensksåld säljes i fint skick. Bilen går kanon i Motor och låda, kaross inga missljud eller liknande och allt funkar som det ska. Fina Sommardäck på 18”. Väldigt Bra Vinterdäck 17”. MotorvärmareSkattad och Besiktad. Pris 59900kr.


YamahaYamaha Phazer 480 -89. Ny matta med höga kammar. 8000:- eller hög-stbjudande. Tore Efter 17.00

KIRUNA - Tel: 070-586 14 31

RMK 2003RMK med elback, dragkrok, isrivare, hand och tumvärmare. 26000:- pok ev. byte husvagn eller vedklipp.

BODEN - Tel: 070-300 11 83

Bromsbackar till husvagn!En sats helt ny bromsbacksats TSV176 ps. Köpt till CABBY 532 -76. Storleken på klossarna är 230*50 mm. Ny pris ca 2000 kr, säljes nu för 1000 kr.Har även en sats bromsbacksats,sam-ma model,men den är bättre begagnat och utan fjädrar. Säljes för 300kr

BODEN - Tel: 070-263 56 24

Körklar bil säljesHar en Citroen XM turbo 1995 som jag vill sälja. Helt ok, bes. o skatt. endast 19800 mil har den gått. Billig vid snabb affär. 12000kr.

BODEN - Tel: 070-328 74 71

SPORT & FRITID

SÄLJES

VibrationsplattaVetek vibrationsplatta lite använd, bruksanvisning medföljer 900kr.

BODEN - Tel: 073-068 25 58

Husvagn-CabbyHusvagn Cabby 740L. Årsmodell 2010. Uttagen 2011. Obetydligt använd. Rökfri. Separata bäddar. Stort kylskåp och mikrovågsugn. Har rullat 80 mil. Nypris 460.000. Idag 270.000.

BODEN - Tel: 0921-534 05

Hållare till GPSmap 60Hållare till Garmin GPSmap 60. 450kr.

KIRUNA - Tel: 070-552 02 82

CyklarCrescent Edge 26, 24 växlar, ramhöjd 43cm =400 kr. Logan Avalon röd 24= 250kr (flickcykel). Helkama röd 26= 300kr.

LULEÅ - Tel: 070-265 57 38

RayBan solglasögon pilot-modellSolglasögon RayBan pilotmodellen finns i Boden 800kr.

BODEN - Tel: 070-266 31 70

Slalomskidor o pjäxor160 cm st 38 150kr. LULEÅ -

Tel: 070-576 77 23, 0920-22 35 20

Barnskor av olika slagHej jag har haft garagerensning och säljer nu många barnskor av olika slag.Nike fotbollsskor strl: 40 • Converse svarta höga strl: 35 • Puma fotbolls-skor strl: 38 • Adidas basketskor strl:35 Nike fotbollsskor strl: 36,5. Fler skor finns på webben.

LULEÅ - Tel: 070-398 03 12

Cykel Crescent EgdeCrescent Edge 26, 24 växlar, ramhöjd 43cm 500kr.

LULEÅ - Tel: 070-265 57 38

Gratis radisar från annonsportalerna i Kiruna, Gällivare, Pajala, Kalix, Haparanda, Boden, Luleå, Piteå och Älvsbyn

PS! Det ärgratis att lägga in radisar!

SPORT & FRITID

KÖPES

MTB eller Hybrid Köpes27,5 eller 29 tum. Max 2 år gammal. Bra pris = snabb affär

BODEN - Tel: 070-300 11 83

Gamla cyklar köpesFrån -1960 talet och äldre, även rep-objekt o delar. Ev äldre moped köpes. Ring o berätta vad ni har på tel eft kl 17.00 Stefan. LULEÅ -

Tel: 0920-26 78 61, 073-825 47 04

ÖVRIGT

SÄLJES

Helt oanvänt ’Vista läsbord/bokstöd’ i originalkartong!Säljer ett superbra bokstöd från ’Varsam’ (i originalkartong) till bra pris p.g.a ändrade studieplaner. Ord.pris 650:- exkl. frakt! Det är helt i trä (bok) med extrahållare upptill för läsebok. Kolla bild på deras hemsida - varsam.se Art.nr: R6750. 550kr.

PITEÅ - Tel: 072-513 04 42

PortföljVintage portfölj/väska svart läderB 38 H 33 400kr.

BODEN - Tel: 073-068 25 58

Prima skulltorkat höPrima torr hö, skulltorkad därefter hårt pressade till 20 kilos balar. Trans-port kan ordnas. I Kukkola

LULEÅ - Tel: 0922-311 13, 070-397 26 40

MarkisvävLjusgrå Markisväv med öljetter runt om, storlek 300x340cm bra till båt,-släpvagn mm mm. Ej använd Nypris 3500kr Nu: 1500kr.

BODEN - Tel: 070-670 79 45

ÖVRIGT

SÄLJES

Torsktungor från LofotenFörsta maj helgen kommer torsktun-geförsäljaren Tiana, 11 år, till Kiruna! Den som är intresserad kan beställa senast 28 april på nedanstående nr. Frysvara. 50kr.

KIRUNA - Tel: 073-814 09 24

MotorsågEldriven motorsåg Black&Decker 400kr

BODEN - Tel: 0921-534 05

ÖVRIGT

Änka söker väninnaSällskap för promenader, shopping, pratstund över en kopp kaffe, en bästis att dela tankar med. Svara till östra Norrbotten

PITEÅ - Tel: 073-091 19 69

Söker kontakt med mina landsmänKvinnor och män i ålder 60-70 år.Har blivit änka och känner mig så ensamen. Svara till östra Norrbotten.

PITEÅ - Tel: 073-091 19 69

Fönsterputsning utföresFönsterputsning utföres endast 50 kr / fönster ( inv. utv. och mellan). Även inglasade balkonger 75 kr / ruta (inv.och utv.) Även flyttstädningar och veckostädningar. Ett seriöst och nog-grant arbete utföres.

PITEÅ - Tel: 073-388 30 98

KÖPES

Vedklipp KöpesKlipp och Klyv med eldrift köpes.

BODEN - Tel: 070-300 11 83

Så här gör du...- Gå in på annonsportalen (stad.annonsportal.com).

- Klicka på Skapa konto uppe i högra hörnet (det är gratis).

- Fyll i dina uppgifter och klicka på registrera. Det skickas nu ett aktiveringsmail till din e-post. Klicka på länken och logga sedan in på portalen.

- Klicka på Skapa annons under fliken Köp & Sälj.

- Välj kategori, fyll i uppgifterna (kortare text för tidningen), välj annonstyp, ladda upp en bild på objektet och klicka sedan på Skicka.

Så var det klart!

0920-26 50 10 • Bälingevägen 725, 975 94 Luleå

Olssons Bilverkstad(fd. Bälinge Bil&Däckservice)

Kontroll av däck , vätskor, bromsbelägg,drivremmar, belysning, torkarblad, avgas-system, fram/bak vagnsupphängning.*Priset inkluderar max 4 L olja 5w 40 ocholje�lter, y�erligare olja , 109:-/ L

Finns tillgång till lånebilBAS-SERVICE från 1050:-*

Det lillaföretaget med

de stora resurserna.MICKES CYKELVERKSTADCykel och BarnvagnsreparationerKöp & försäljning av beg. cyklar

Vard. 8-18 · Lör. 11-15

Västra Varvsgatan 16B • 0920-14420www.mickescykelverkstad.se

AKTIEBOLAGVilande aktiebolag

köpes kontant till bra pris!

BOLAG§SERVICE070-311 52 10, 0920-22 00 31

GALLIVARE HAPARANDA

SÄLJ NÅGOT &SKAFFA EXTRA PENGAR

Lägg GRATIS in din Köp- & Säljannons på din lokala Annonsportal (gäller privatpersoner) och skaffa lite extra

pengar, varför inte till en resa eller någon annat kul...

Din annons publiceras inte bara på Annonsportalen och i ditt lokala Annonsblad utan även i våra andra Annonsblad

som delas ut till 130 000 hushåll runt om i Norrbotten.

FÖRETAGVILL DUSYNAS

MED DINANNONS

HÄR ?

TAKONTAKT

MEDSÄLJAREPÅ SID 2ELLER

ANVÄNDSNABB-LÄNKEn

1839

31A

nge

anno

nsnu

mm

er -

Sök

Gå

in p

å di

n A

nnon

spor

tal


Lycka till!

Vinn triss-lotter

Bland de rätta lösningarnadrar vi en vinnare:

Vi vill ha din lösning senast tisdag 22/4kl 12. Välkommen in till oss eller skicka hela korsordet till:

Luleå Annonsblad,Kungsgatan 23, 972 31 LULEÅ

Namn.................................................................................

Adress...............................................................................

...............................................................................................

Vinst: 3 trisslotter (Värde 90 kr)

Vinnaren redovisas i Luleå Annonsblad v. 17

Märk kuvertet ”KORSORD 16”. Du måste vara minst 18 år för att tävla.

KORSORDET v.Lös

16

Kiruna-Xv. 16/14

bild

KLURIK

PRESS

KO-LONN

STORTÅBÄKE

DRUV-SORT

ROMA-NENSRÖDATRÅD

RÄTT,MEN

OCKSÅEN Ö

SVART-VIT

FÅGEL

OST-PRO-DUKT

HURU-VIDA

VILLHA

MERBRUN-AKTIG

NYANS

NATUR-TILL-

GÅNG

EAST-WOOD

NOBEL-ÄMNE

GJORDEFÅGELN

SKÖ-TAS

MASONI TV-

SERIE

PAPE-GOJOR

EVIGDRÖM

SEGER-GUD

MED-FÖRA

MARKNAD

NÄSTANSOM SKA

KLIPPERI

BUSKE

MUSIK-JOBB

GIFTLÖSÖRM

GOTTGARDIN-

TYG

VÄVNADS-FÖRÄND-

RING

KRONO-METER

BEDRA

JEANS-TYG RUS-

DRYCKSTORA

SPELKASTABORT

SLÄKTMED

MAKT

LIK-GIL-TIGT

TRÄD TOGMARK

MÅN-GUD-INNA

AKTIE-TAL

TUNN-LAND

STRYK-MÅTT

TYMINRIKT-NING

TJUTGICK

ANBRASA

LOCKADEDI-

REKT

HELTGALET

SÄR-LING

KÖNS-SJUKDOM

TRÄD-SLAG

KONDI-TION

HENE-MARK

SKRIVSRUNT

ANTA

HÖR EJ

DYRKASEN AV

SJU

GÅTTFÖRBI

MA-RIGA

RÅKAS OKOMP-LICE-RAD

MELLANANDREW

OCHWEBBER

FÖRENÅD

LINJER

ARK-MAN

AUGUS-TIMAN

IDEA-LI-

SERAD

KLUB-BA ÅDER KAN

MYGGTIDS-

FRÅGA

GLATT

ARGON

KANMANHETA

AN-TYDA

BIL &HÖHUS

NIVEN

I BREVVER-SUS

TID-RYMD

EME-DAN

TVÅLIKA

MAGNA-SON

ROM-ERSKFYRA

GROVALED-

NINGAR

IDROTTS-SÄLL-SKAP

BA-GAGE

Melodikrysset v.16 - 19 april

Mel

odik

ryss

et lö

rdag

kl.

10.0

3 i P

4. L

ösni

ngen

ska

vara

inne

sen

ast o

nsda

g i n

ästa

vec

kaA

dres

s: M

elod

ikry

sset

,Sv

erig

es R

adio

P4,

109

12 S

tock

holm

Nam

n:....

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

Adr

ess:

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

..

Post

adre

ss:...

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

......

1 2 3 4

5

6 7 8 9

10

11

12

13

Melodikrysset v.16 - 19 april

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka

Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

Namn:.....................................................................................................................................................

Adress:...................................................................................................................................................

Postadress:...............................................................................................................................................SudokuVecka 16

7

84

6

5

3

8

7

5 2

6

1

1

3

4

28

6

7

63

2

3

7

Cykel & Gångväg

Har tillskrivit Trafikverket och Riksdagen, om en Cykel och Gångväg mellan Kallax

By och Kallax Flygfält. Detta för att få bort cyklister från den stor vägen och därmed

kanske vi kan slippa olyckor mellan bilister och cyklister,

vilket ju kan vara bra att tänka på i förtid. En cyklist har inget försvar mot en bil,

som är både större och kraftigare, samt i en bil sitter ju föraren i säkerhet och inte kan bli skadad. Jag tror, att vi

kan spara människors liv i detta förfarande, genom att

se till att det görs en gång och cykelväg, mellan Kallax By

och Kallax Flygfält. Det kan ju vara bra att slippa ha en bil

stående där ute vid Kallax Flygfält, för att slippa oro.

Clifton.Fexmo.Sverige

Kiruna-Xv. 15/14

bild

KLURIK

PRESS

ÄR ENLAGÅRDS-

DÖRR

HIT FARPÅSK-

KÄRINGAR

HÅN-GARVA

I RE-TUR

DENVISARVÄGEN

MADI-GAN

GÖMS-LET

HÄREN-STAM

RIKT-NING

FATTIG

TECK-NA

KÄKAREJ

KÖTTMÄTS IKALO-RIER

KORT-NUMMERJOBB-VERK

TYSKBIL

PIL-SPEL

FINSKSTAD

BOOP ISERIE

EF-TER-SOM

BOND-MAUD

RESERV-UT-

RYMME

VÄDJALÄRAR-

FACK

AVVIS-ANDE

SKILL-NAD

FÖRSTI SVE-RIGE

TORMÉOCH

GIBSON

MINSTSAGT

VÅDLIG

MED HÖGTRIVSEL-FAKTOR

HALV-OM

FINAL

VAR JUMOZART

FLODOCH

FLICKA

KALLA-DES EN

VISSDAG

KOMMAFRAM

TILL

LOKALFÄRJE-

ORT

QUIZPÅ RA-

DIONGRUS PJÄS-

DEL

ÄR ENHAL

KANASVOR-DOM

VARFRANK

ANDERS-SON

ÖVER-TYG-ELSE

SER TAC-KA MEDVINTER-

BOET

SMÅ-LANDS-

STAD

KLUBB ISUNDS-

VALLFROST-BEVIS

VASA-SON

ANGERTID

SER-GEANT IRULLAN

INFRA-RÖTT

LASSESVÄRD

HON ÄREN

MÅNADMARTIN,SKÅDIS

TESTA-MENTE

SMILA

ATLAN-TEN

ÄR ETT

ALT-FIOL

HAR DENSOM UND-

VIKITMAT

ORT I KAL-MAR LÄN

TAMBUR

EME-DAN

GÖRSVID

JIPPO

DRYCK

RÅD

RES-PEK-

TERAD

LÅGORKROG-ÄGARE

FÅGLARSOM

JAGAS

KÄBBEL

GENMITT

I HJULDO-

NERAFÖR-

BAND

KOL-SYRADDRYCK

HÅR PÅHAKAN

EJ IN

SES ITILL-TAL

KÅRE

FESTOCH

GLAM

LITERFLOCK

JOULELITET

FLÖDEBRONS-

FIGU-REN

BINDE-ORD

SKA-DAD

BIFALLI ROMG A L E J E T S

TIPP

Å R A DT R

VÄ G G

E AS I

NGG

R UP P S K

N ADÅ

E LL

MARGI

NAM Å

KT

Ö AR

REN

G

G I FF

DI N

Å

E

EED A

TRS T

T

I

AT

MAJ

A

TOL

B

BR

T R OVA

PR A NL O

L

IR R

R

UNDE

E

A SFO

JI

II

S

G

MYL

VSFAH V

M MI

SS A R T

R Y

BE

ENÄ L

L

OPELS

AR

R AMS

SA D A

ELVIG

U M

MAGN

EL

NIB L Å K U

F

INA

RED R

RAT

ET

N

Vinsten skickas med posten.

Vinnare av korsord v.15Vinnare av 3 trisslotter:

Erica Viklund Degerögatan 15 Luleå

Glad Påsk!


Nöje & Evenemang

Läs mer på lulea.annonsportal.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.

18/4 fredagKultur & Nöje

Marie FredrikssonKulturens Hus. Kl 19:30

19/4 lördagKultur & Nöje

Shai Maestro TrioKulturens Hus. Kl 19:00


Queering SápmiNorrbottens museum.


GreaseKulturens Hus. Kl 19:30

20/4 söndag Kultur & Nöje

GreaseKulturens Hus. Kl 19:30


Karius och BaktusKulturens Hus. Kl 15:00

25/4 fredagKultur & Nöje

Oslipat På TurnéKulturens Hus. Kl 19:30




VårRockFestRestaurang Södra Hamn. Kl 19:30


Elevsalong 2014Norrbottens museum. Kl 13:00

26/4 lördag Övrigt

Tre Ungdomsstorband & NBBKulturens Hus. Kl 16:00

26/4 lördagSport

SM kval i rollerderbyLuleå Energi Arena.


Selinder & Accja - Ännu Mera UniktKulturens Hus. Kl 16:00

27/4 Sport

SM kval i rollerderbyLuleå Energi Arena.

29/4 tisdag Allmänt

Från Hetstrender till InspirationKronan A6, Gula Huset. Kl 19-21.

3, 10, 17, 24, 31/5 lördagKultur & Nöje


7, 14/6 lördagKultur & Nöje


4/7 fredagSport

Löparcamp Med vinden mot kindenÖverkalix. Kl 14:00

Oslipat på TurnéKulturens Hus, 25 april kl 19:30.Ståuppklubben Oslipat har sedan 2006 varit fanbärare för Sveriges mest sinnes-utvidgande och experimentella komiker. Kom och upplev en kväll där humorn ständigt överraskar och får din själ att känna sig mindre ensam. Medverkande: Kristoffer Appelquist, Petrina Karlsson, Tomas Högblom, Fritte Fritzson och Marcus Johansson.

Så här gör du...- Gå in på boden.annonsportal.com.

(Du måste vara användare)

- För muspekaren till Evenemang och klicka på Skapa evenemang.

- Välj kategori och fyll i uppgifterna.

- Skriv och välj korrekt adress från den automatiska listan som dyker upp.

- Välj datum tidpunkt under Start. Du kan även lägga in slutdatum ifall

evenemanget är återkommande.

- OBS! Endast Rubrik, tid & plats + ev. bild läggs in i tidningen.

Berätta vad somhänder i Luleå!

Från Hetstrender tillInspirationKronan A6, Gula huset, 29 april kl 19:00-21:00.En föreläsning om dagens hetstrender inom kost och motion som skapar hälsostress och som kan förefalla så ouppnåeliga att bara en del människor orkar anamma dem medan många resignerar och ger upp efter ett tag, eller kanske redan innan de börjat göra något för att få ett längre och friskare liv.- Hur kan du komma förbi de mentala spärrarna? - Vilka verktyg finns och hur ska du använda dem? - Hur kan du får in mer glädje i ditt liv? - Vad är det absolut bästa du kan göra för din hälsa?

BIOPROGRAMMET 17–23 APRIL Köp/reservera bilj: sf.se,

mobil.sf.se eller i vår app

Timmermansg 19-21, Luleå

Kassan öppnar to-må 12.00, ti-on 17.30

10 000 timmarTo 21.20 Fre-on 21.15 (Btill)Komedi, Peter Magnusson, Özz Nûjen, Karin Lithman Speltid: 1 tim 34 min

Bamse och TjuvstadenTo 12.30Fre-må 12.50 (Btill)Animerad barnfilm Speltid: 1 tim 6 min

Captain America– The Return ofthe First AvengerTo 21.00Fre-on 21.10 (15 år)Sci-Fi Action, Chris Evans, Scarlett Johansson Speltid: 2 tim 16 min

Captain America– The Return ofthe First Avenger 3DTo 17.50 (15 år)Sci-Fi Action, Chris Evans, Scarlett Johansson Speltid: 2 tim 16 min

Frost - sv tal 3D Oscar®belönad!To 12.30, 15.15 (7 år)Animerad familjefilm Speltid: 1 tim 48 min

Frost - sv tal Oscar®belönad!Fre-må 12.30, 15.15 (7 år)Animerad familjefilm Speltid: 1 tim 48 min

Herr Peabody och Sherman - sv talTo 12.30, 15.30Fre-må 12.50, 15.15 (7 år)Animerad familjefilm Speltid: 1 tim 38 min

HundraåringenTo 18.15 Fre-må 14.30On 11.10 (11 år)Komedi av Felix Herngren med Robert Gustafsson Speltid: 1 tim 52 min

Lego filmen- sv talTo 14.30 (7 år)Animerad familjefilm av Phil Lord, Christopher Miller Speltid: 1 tim 41 min

Noah (15 år)To 18.00 Fre-må 18.05, 21.00 Ti 18.05On 10.50, 18.05Barnvagnsbio: On 11.00Äventyr, Russell Crowe, Anthony Hopkins Speltid: 2 tim 18 min

Non-StopTo 18.15, 21.20Fre-on 18.20, 21.15 (15 år)Actionthriller, Liam Neeson, Julianne Moore Speltid: 1 tim 46 min

Rio 2- sv tal 3DTo 12.45, 15.15, 17.50 Fre-må 12.45, 15.25, 18.00 Ti-on 18.00 (7 år)Animerad familjefilm av Carlos Saldanha Speltid: 1 tim 41 min

Rio 2 - sv talTo 12.55, 15.30Fre-må 12.30, 15.15On 11.10 (7 år)Animerad familjefilm av Carlos Saldanha Speltid: 1 tim 41 min

The Amazing Spider-Man 2SMygPReMiäR TORSDAg!To 20.20, 21.05PReMiäR FReDAg!Fre-må 14.30, 17.50, 18.00, 20.20, 21.00 Ti 18.00, 20.20, 21.00 On 10.50, 18.00, 20.20, 21.00 (11 år)Actionäventyr, Andrew Garfield, Jamie Foxx Speltid: 2 tim 22 min

The grand Budapest HotelTo 18.15, 21.20 Fre-ti 18.20 On 11.10, 18.20 (11 år)Komedi av Wes Anderson med Ralph Fiennes Speltid: 1 tim 40 min

Tingeling och piratfen - sv talTo 12.30, 14.30Fre-må 12.30 (Btill)Animerad familjefilm av Peggy Holmes Speltid: 1 tim 18 min

Gör någon glad i påsk

Ge bort ett presentkort

FÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIO

tre vänner presenterar

”Nostalgiskt och samtidigt fräscht” – EXPRESSEN

FÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIOFÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIOFÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIOFÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIOFÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIOFÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIOFÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIOFÖR FÖRSTA GÅNGEN PÅ BIO

– TV4 NYHETSMORGON

– TT SPEKTRA

– MOVIEZINE – METRO

– P4 – KULTURNYHETERNA

– NORRAN – CORREN – HALLANDSPOSTEN

– HELSINGBORGS DAGBLAD

– BORÅS TIDNING

”Nostalgiskt och samtidigt fräscht” – EXPRESSEN

2x110 (4)

Mr. Peabody & Sherman © 2013 DreamWorks Animation LLC. Character Rights TM & © Ward Productions, Inc. Licensed by Bullwinkle Studios, LLC. All Rights Reserved.

www.herrpeabodyochsherman.se

TT NYHETSBYRÅN

”CHARMIG OCH FÄRGSPRAKANDE”

underhållande””Rolig och

MOVIEZINESVD

UPSALA NYA TIDNING

”RYMMER MÅNGA SKRATT”

SYDSVENSKAN”GOTT OM ACTION”

LILLA AKTUELLT

NYA NIVÅERFINNS NU I

ALLA APPSTORES

“Underhållande i samma anda som ICE AGE.”

“Underhållande i samma anda

AFTONBLADETAFTONBLADET

“Underhållande i samma anda som ICE AGE.” 2x110 (4)

OSCAR®BELÖNAD!

?

KAN DU SVARET?Tävla med klubben för bioälskare på Facebook och Instagram. #bioklubben

Tävla med klubben för bioälskare på Facebook


SÄSONGSSKIFTE!

Smedjan - Luleå,Övre plan(fd Team Sportia)

®

NU BYTER VI SÄSONG! UT MEDVINTERN IN MED SOMMAREN!

CYKLAR

30%CYKEL-HJÄLMAR

50%INLINES &SKATEBOARDS

50%

Smedjan - Luleå, Övre plan (fd Team Sportia)

Kläder, Skor, Alpint, Längd, Hockey, TräningSport och Sportmode från dom ledande varumärkena till fantastiska priser!

VÄLKOMMEN IN PÅ ETT SHOPPING ÄVENTYR

VI FYLLER LÖPANDE PÅMED KLÄDER & SKOR!

MODE & HÄLSA BILAGA I ANNONSBLADET

Klass A-KLASS NUMMER 4VECKA 16

ONSDAG 16 APRIL 2014

BILAGA I NORRBOTTENS ANNONSBLAD • 16 APRIL 2014

Tävla och vinnfina priser!

Beroende av träning!

TRÄNINGSTVILLINGARNA HAR NÅTT ETT NYTT STADIUM:

GÖR OM MIG!ANSÖK NU!

DAGS ATT DRESSA FÖR VÅRENS FÖRSTA

LÖPRUNDA

Bli medlem nu och få 10 kr i rabatt* för varje kilo du väger. Väger du 80 kilo får du 800 kr i rabatt o s v.

PS. Kom ihåg att äta ordentligt innan du kommer till oss!

*) Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Gäller vid tecknandet av avtal på minst 12 mån, fr o m 14-01-01 t o m 14-03-10 på följande Sensia Träning anläggningar: Boden City, Piteå City, Luleå City, Sundsvall och Växjö.

www.sensia.se/blimedlem

NU FÅR DU 10 KRI RABATT... FÖR VARJEAV DINA KILON!

VÄLKOMMEN TILL BILAGAN A-KLASS


KlassREDAKTION FÖR A-KLASS-BILAGA:SÄLJARE: Åsa Bengtsson, Anette Holmqvist, Anders Långström GRAFISK FORM & LAYOUT: Linnea Lundkvist, Petra Sternlund ANNONSPRODUKTION: Norrbotten AnnonsbladANSVARIG UTGIVARE: Peder Gidlund Tel: 0980-60 000 E-post: [email protected]

A-Klass är en annonsbilaga som produceras av Norrbotten Annonsblad och följer med våra annonstidningar som bilaga. lulea.annonsportal.com • www.norrbotten.com

Mode, hälsa & skönhet Vill du annonsera

i A-Klass bilagan?

Nästa nummer av A-Klass kommer

Ons 14 maj!

/ Redaktionen

KONTAKTA OSS FÖR BOKNING & INFO:

ÅSA BENGTSSON070-515 80 [email protected]

ANETTE HOLMQVIST070-190 15 [email protected]

ANDERS LÅNGSTRÖM070-190 15 [email protected]

A-Klass är här, bilaga som följer med Annonsbladet en gång i månaden. A-Klass är här för att inspirera, motivera och ge idéer för en sundare livsstil! I fjärde numret får ni läsa om träningstvillingarna Stefan och Lennart som tränar stenhårt i A-Klass och Sensias träningsprojekt. Missa inte att vara med och tävla om snygga träningskläder och ta del av alla våra annonsörers finfina erbjudanden! Välkommen till A-Klass!

Träningstvillingarna kör hårt på gymmet!

Thips KroppshälsaAllt för välbefinnandetKroppsmassage 300 kr/tim, 250 kr/40 min

Nagelskulptering

Migränmassage300 kr

Inpackningsbad

Mineralbad

Fotvård 200 kr

Fotmassage 300 kr

Borgmästargatan9B, Luleå

Välkommen att boka tid!Ampornthip 072-556 81 [email protected]

Smedjegatan 10, Luleå (Folksamhuset)0920-22 00 24 • Må-fre 10-18, lö 10-15

Vårfintill Påsk

Glad Påsk!

Kläder för tjejer med finaformer, storlekar 36 -56

ÖPPET I PÅSK: Skärtorsdag 10-15Långfredag, Påskafton, Påskdagen, Annandag påsk stängt.

Den bästa motionen är den som blir av!


Klass


Setic SkinCarePiteå/Luleå • [email protected], 070-548 82 33

Behandlingar medRestylane, Juvedermoch Botox

Lilian Seticleg. sjuksköterska /distrikssköterska

Du kan boka din tid online!www.seticskincare.se

nnonsen ska vara likadan på alla orter, bara en sak som varierar:

I Piteås annons ska det stå : Vi �nns i Gallerian, Piteå.I Luleås annons ska det stå: Vi �nns i Shopping, Luleå.och i Bodens annons ska det stå: Vi �nns i Shopping, Luleå & Gallerian, Piteå.

Använd samma stomme som senast, med loggan och bakgrundsfärgen som är Beige-aktig.Hojta till om bilderna och loggorna jag bifogar är för lågupplösta!

Manus:

Bild röd tygsko & Dasia logga (bifogar i mailet)

450:-

Bild träsko & Sweeks logga (bifogar i mailet).

699:-

Vi �nns i Gallerian, Piteå.

Välkommen in!

Scorett logga

Skicka ett korrektur till mig när det är klart.Tack på förhand!

MVH Nils

Välkommen in!Vi finns i Shopping, Luleå

450:-

699:-

Tävla och vinn!”Svara på våra frågor och vinn fina priser.” Bland er som svarar rätt lottar vi ut snygga löparkläder från HM i storlek M.

För att delta i tävlingen lämnar du ditt svar på webben,gå till www.lulea.annonsportal.com och fyll i siffran 189106,i rutan uppe till höger på sidan, ser ut så här: Skriv ditt svar, din adress och ditt telefonnummer.Senast fredag 9 maj vill vi ha ditt svar.


KlassSå här ser det ut på webben, bara att knappa in annonsnumret

189106, så kommer du till tävlingsformuläret!

Lycka till!

TÄVLING!

VINN!Löparkläder från

HM: linne, shorts & midjeväska strl.M !

Fråga 1: Vad heter löpartjejen som skriver bloggen ”Vinden mot Kinden” på Luleå Annonsportal?

1: Jessica x: Johanna 2: Josefin

Fråga 2: Hur många mil är den klassiska distansen i Stockholm Marathon?

1: 4 mil x: 8 mil 2: 400 meter

Fråga 3: När kommer nästa nummer av A-Klass?

1: 6 maj x: 14 juni 2: 14 maj

När man tränar mycket är det viktigt att äta rätt – inte bara för att få ett så bra resultat som möjligt, utan också för det egna välmå-endet. Lägg därför lite extra tanke bakom dina matvanor före och efter träningen. Du kommer inte bara märka ett bättre resultat, utan även orka med mer.

Före träningDet är absolut inte bra att vara hungrig inför ett träningspass, men du ska inte heller vara proppmätt. Se till att äta ett par timmar före träningen. Nu ska du få i dig massor av kolhydrater som förbränns när kroppen arbetar. Det är dock viktigt att inte stoppa i sig snabba kolhydrater som socker, vitt bröd och läsk, eftersom dessa gör att blodsockernivån höjs och sänks snabbt med trötthet som resultat. I stället ska du satsa på långsamma kolhydrater som gör att du

orkar mer. Dessa finns bland annat i full-kornsprodukter, bönor, pasta och grönsaker. Måltiden bör också innehålla en mindre mängd protein.

Efter träningEfter träningen har kroppen tömts på re-surser. Då är det viktigt att snabbt återställa energibalansen för att få ut maximalt av träningen och bygga upp styrkan. Man ska därför äta direkt efter träning och allra senast inom en och en halv timme efter träningen. Just i det här läget är det inte fel med snabba kolhydrater. Bananer, lite russin och nötter eller flingor och fil passar bra om du inte äter en lagad måltid.

Text: Tove Phillips

Ät rätt när du tränar!

FAKTA: KOLHYDRATER: Kolhydrater finns framför allt i vegetabiliska livsmedel och de allra viktigaste är socker, stärkelse och kostfiber. Deras funktioner i kroppen är att bygga upp cellväggar, bilda upplagsnäring och hjälpa till med ämnesomsättningen. Många moderna dieter förespråkar ett lågt intag av kolhydrater, men enligt Livsmedelsverket bör 55-60 procent av vårt energiintag komma från kolhydrater. Man brukar dela in kolhydrater i snabba och långsamma, beroende på hur snabbt de bryts ner. Snabba kolhydrater finns bland annat i godis, läsk, vitt bröd, ris och potatis, medan de långsamma håller hus i fullkornsprodukter, grovt bröd, baljväxter och pasta.


TEXT & FOTO: ÅSA BÄCKLIN

Att jag hittar dem i så olika mil-jöer är inte så konstigt. Lennart är redan klar med dagens träning så vi växlar några ord innan han drar vidare mot jobbet. Stefan och sjuk-gymnasten får vänta. Träningen går bra för Lennart som just fått nytt trä-ningsprogram med en kul blandning av styrka och kondition. Passet börjar med kondition följt av fem styrkeöv-ningar som verkligen jobbar igenom hela kroppen. Innan det är dags för fem övningar till har tränaren Niklas Wede lagt in ett konditionsavsnitt och efter styrkepass två avslutas det hela med ännu mera kondition. Att programmet känns så bra beror nog på variationen och känslan av att jobba igenom hela kroppen, tror Lennart.

Stefan har fått ett skott i ryggen. Den senaste avstämningen visar att tvillingarna i princip följer

varandra sida vid sida även om trä-ningen visat olika resultat på vågen. Hur det blir till nästa avstämning får vi dock se, Stefan har haft riktig otur i början av veckan och dragit på sig ett rejält ryggskott. Därför hittar jag honom på golvet med sjukgymnasten Per-Erik Mattson bredvid. Målet är att ge Stefan ett fungerande rehab-program som ska få igång honom i vardagen med en fungerande rygg. När han kan komma igång och trä-na med Lennart igen står skrivet i stjärnorna så Stefan är trots sitt inne-boende glada humör lite moloken eftersom han inser att nu hänger allt på maten.

Hur gick det egentligen med spinningen? När jag lämnade grab-barna sist satt de på varsin cykel och genomförde sitt första spinningpass. Stefan hade till och med utrustat sig med cykelhjälm för säkerhets skull.

Fredagen efter var det dags för Spinn för livet och tvillingarna drog sitt strå till insamlingsstacken genom varsin timme på en spinningcykel. De kla-rade passet med bravur och konsta-terade att när man kör spinning kan man faktiskt anpassa tempot mer än man tror. Vill man mest hålla igång går det bra och vill man cykla Giro de Galning så går det också bra.

Ett liv med grönsakerTräningen går bra men det är inte alltid lika enkelt med maten. Len-nart har haft en utmanande period eftersom han varit på resa en hel del i jobbet. Han konstaterar att det är svårare att hålla ordning på vad man äter när någon annan lagar maten (och man inte ens kan titta på). För att väga upp det hela en smula gav han sig en rejäl utmaning på hem-maplan, han försökte äta sig mätt på färdigskuren sallad (kompletterad

med lite andra vanliga grönsaker). Vi kan sammanfatta testet till: nej, han blev inte mätt.

Att maten är viktig är de båda överens om. Ingrids tips om por-tionsstorlekar och lämpliga saker att äta (och inte äta) har de ärligt tagit till sig och försöker få in i vardagen. Men det är just vardagsmaten som känns svårast. Det känns inte som om utmaningen är att låta bli godis, pizza och feta såser, utmaningen är att komma förbi det faktum att blomkål och broccoli inte är lika beroendeframkallande som träning!

Beroende av träning

A-KLASS & SENSIAS TRÄNINGSPROJEKT

Broccoli är nyttigt men inte lika beroendeframkallande!

Träningstvillingarna Lennart och Stefan Strandljung tränar för fullt, om än med lite olika mål. När jag lämnade dem sist låg de i full uppladdning inför Spinn för livet. Nu är det dags att se om cykeln gick som den skulle och om de är på rull mot nya mål. Jag träffar dem en fredag förmiddag på Sensia och hittar Lennart i receptionen med den trevliga personalen och Stefan på golvet med en sjukgymnast.

Träningstvillingarna roddar på, coachade av sjukgymnasten Per-Erik Mattson. Medicinboll är ett utmärkt träningsredskap!


Följ träningstvillingarna: • Blogg: lulea.annonsportal.com• Varje vecka i Luleå Annonsblad• I A-Klass bilagan

Beroende av träning

Den aktiva soffpotatisenTränaren Ingrid Persson är mycket nöjd med tvillingarnas insatser på träningarna. Det märks att de gillar att träna styrka och använda redskap. Hon tror att de kommer fortsätta träna aktivt under lång tid efter utmaningen. Ingrid tycker dock att Stefan och Lennart måste börja tänka mer på att det verkligen ska handla om en livsstilsföränd-ring, hon menar att det är som att byta religion. Hon ser svagheter i deras sätt att hantera maten, hon tycker det verkar som att de foku-serar mer på vad de inte får äta än vad de faktiskt kan göra.

En annan sak som hon vill tipsa oss alla om är att öka den generella aktiviteten i vardagen. Hon menar att man måste ta till vara alla möj-ligheter att röra sig: ta en promenad till affären för att köpa mjölk eller

ställ bilen en bit från jobbet och ta en promenad sista biten. Andra tips är att stå upp på jobbet (både på möten och vid skrivbordet), att springa till skrivaren och att ta dubbla steg i alla trappor. Varje aktivitet räknas och bidrar till en bättre hälsa!

Om vi ska vara framgångsrika i den nya livsstilen måste vi tänka långsiktigt och på helheten. Fun-dera inte så mycket här och nu (då blir det lätt att du gräver ner dig i det som du ser som nackdelar). Tänk över hela ditt liv: det består inte bara av mat, sova och träning. Det är aktiviteten i den övriga tiden som gör den stora skillnaden. Sluta vara den aktiva soffpotatisen och bli den aktiva människan som tar till vara på varje möjlighet till rörelse.

VÄRVA EN VÄNTips!Tvillingarna och Ingrid vill passa på att tipsa alla träningssugna om Sensias erbjudande för de som redan är medlemmar:

Gör någon en tjänst och värva en vän, då får du själv träna en månad gratis!

Stefan och Lennarts nämner många gånger att de vill motivera och inspirera andra, så ett sådant här erbjudande passar väl in. Det finns mer information på www.sensia.se/varvaenvan. Avslutningsvis har därför Lennart en hälsning till Lasse: Lennart ringer snart! Och det är lika bra att du svarar!

” Varje aktivitet räknas och bidrar till

en bättre hälsa!

Coach Ingrid på Sensia:

Medicinboll är ett utmärkt träningsredskap!

Stefan får hjälp av sjukgymnast för att bli av med sitt ryggskott.


TVÄTTBARA LURAR

Urbanears Humlan. ca 499 SEK

SKÖNA JACKANAdidas Stg löparjacka Orange ca 900 SEK

Triwa armbandsur ca 1495 SEK

HÅLL TIDEN

HÅLL HUVUDETVARMTPro touch Race funktionsmössa 99 SEK

Asics Gel-Kayano 20 W ca 1999 SEK

SATSA PÅ BRASKODON

FÖRBÄTTRA LÖPSTILEN!Det finns alla varianter, med lätta steg, med höga knän, säckigt, långsamt, hurtigt... Hur du än springer i dag kan det vara bra att slipa på löpstilen för att få bättre utväxling på löprundan.

1. Träna koordination. Genom att lära kroppen att röra sig på rätt sätt kan man utnyttja rätt rörelsemönster även när man löptränar. De grundläggande övningarna består av två klassiska övningar: hälsparkar och höga knälyft. Se till att föra fram benet aktivt istället för att sparka lite slarvigt bakåt. ”Jogg på tå”, då du med små, trippande steg landar och skjuter ifrån med framfoten är också bra att träna på. Se även till att röra armarna framåt/bakåt och skjut fram höften så att du löper mer upprätt.

2. Träna bålen. En stark bål, alltså starka muskler i mage och rygg, gör att man undviker att sjunka ihop när man börjar bli trött. Kroppens muskler och senor sitter ihop och utgör ett elastiskt system. Ju starkare kroppsdelarna är, desto mindre energi går det åt när man löper.

3. Förbättra smidigheten. Om man tränar mycket och/eller har ett stillasittande arbete blir kroppen auto-matiskt stelare. Det påverkar i sin tur löpstilen. Kom därför ihåg att alltid stretcha efter en löprunda. Yoga är ett bra exempel på en metod som mjukar upp stela muskler.

4. Löp mycket. Bara det faktum att kroppen vänjer sig vid löpningen bidrar till att löpstilen förbättras, och ju mer man löper, desto bättre kommer löpstilen att bli per automatik. Det räcker dock inte bara med att löpträna för att få en optimal löpstil. Om du är van vid att träna 2–3 gånger i veckan och vet att du inte har någon optimal stil, så bör du komplettera löpträningen med coreträning och koordinationsövningar.

Ingen är perfekt. Något enkelt recept på hur man får en perfekt löpstil finns inte. Din kroppsbyggnad och genetik har också betydelse för vilken löpstil som fungerar bäst för dig. Med rätt inställning och träning kommer du garanterat att kunna optimera sättet du löper på.

Tipsen kommer från sajten Aktiv träning.Läs mer på: aktivtraning.se

DAGS ATT DRESSAOM FÖR LÖPRUNDAN


Grattis!

RÄTT SVAR: Fråga 1: Shirley Clamp är svensk ambassadör för Viktväktarna (X)

Fråga 2: Jordnöten (2) är en baljväxt.

Fråga 3: Sedan 1980 (2) har vi ställt om klockan till sommar resp vintertid.


Klass

VINNARE

Vi gratulerar Kaisa Viitala, Luleå och Linsen Engstrand, Klöversträsk som svarade rätt på våra frågor i förra numret av A-klass och därmed vann en bok och ett par strumpor. Priserna sickas med posten! Tack till alla som svarade på frågorna.

Vi önskar alla läsare Glad Påsk!

Trail-löparCampmed

10-11 Maj

[email protected]

0730-74 47 81 Vinden mot kinden-Run 4 Fun

Johanna Nilsson

!"#$%&'()*%*&!"+,&-!".,/$0,123!"4()$56*%6!"7*/)%1-$%,*

För mer info och anmälan:

www.vindenmotkinden.wordpress.com

En föränderlig tid i ett svepande löpsteg

BloggarPublicerad på lulea.annonsportal.com

● Jag heter Johanna, jag är ett med löpningen, har vinden mot min kind och här på bloggen delar jag med mig av en löparvardag med sikte mot nya person-bästa och upplevelser i halv och helmarathon.

Den 10 och 11 maj ordnar jag Vinden mot kindens Traillöparcamp på Kallaxhe-darna så ta chansen att boka in dig på vårens kom igång camp och väck löparen i dig till liv. Nedan följer några fördelar av traillöpning . Välkommen!

Just idag är en sådan dag då jag tänker tillbaka och ler. Jag har precis kommit in från min morgonrunda på varierat underlag bestående av snö, is, stig och asfalt. Jag inser plötsligt att just idag är dagen när de två årstider möts, hälsar lite, gläds, fäller en tår och bestämmer sig för att ta en paus från varandra. Jag inser att jag fick vara med på detta, i arla morgonstund. Jag tänker på hur mycket jag får vara med om tack vare löpningen.

Jag tänker tillbaka på livet som det tett sig under de år som passerat. Livet, med glädje och sorg, vänskap, kärlek, sorg och betraktelser. Jag älskar att leva och jag älskar att känna solens strålar mot mitt ansikte den här tiden om året när energin kommer tillbaka hos oss frusna nordbor. Vi vaknar upp ur en vinterdvala, ruskar lite på oss, sträcker oss upp, öppnar ögonen för att plötsligt inse att allting vi mis-sat ligger framför oss. Idag är första dagen på resten av ditt liv.

.... läs mer på lulea.annonsportal.com

Vill du blogga? Gå på din lokala annonsportal

Tisdag, 15 april 2014 • Johanna Nilsson


Hittar du inte ditt rätta jag? Är du sugen på en ny stil, ny frisyr,nya käder? Då är det dig vi söker.


Klass

VAR MED I ANNONSBLADETS MODE & HÄLSA-BILAGA

Gör så här:Gå till din annonsportal-site, fyll i numret nedan så kommer du till formuläret.Där beskriver du kortfattat vem du äroch motiverar varför just du behöver en ny stil. Lycka till!

180839Ange annonsnummer - Sök


Så här ser det ut på webben, bara

att knappa in annonsnumret 180839,

så kommer du till formuläret!

Var med i A-klass GÖR OM MIG i vår.

Till dig som blir utvald: Gör-om-mig kommer att dokumenteras för ett reportage i bilagan A-klass och våra läsare ska även få följa gör-

om-mig på A-klass annonsportal.

Få en ny stil

med oss!

Efter

Före

Se hit tjejer ,killar,unga, gamla, långa, korta!

Documents

Luab 2014 vecka16