LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC

J Ú N 2014J Ú N 2014

www.tichemiesto.wordpress.com

01.06.2014 rak Žaneta, MDD02.06.2014 rak Xénia, Oksana

Rak vplýva na hruď, žalúdok, pečeň, žlč, dvanástnik a trávenie.

Vo vodných znameniach ľudský organizmus zle trávi tuky, preto ho v týchto dňoch nezaťažujte ťažkými a vyprážanými jedlami, voľte skôr ľahkú stravu.

Obmedzte aj pitie kávy, alkoholu a sladených nápojov. Pite bylinkové čaje na podporu trávenia (mäta, medovka, fenikel, palina). Na posilnenie pečene pite čaj z listov čiernej ríbezle, ideálna je aj konzumácia jej plodov.

Vlasy si v týchto dňoch nestrihajte, ani neumývajte.

03.06.2014 lev Karolína, Kevin 04.06.2014 lev Lenka

Lev pôsobí na srdce, krvný obeh, chrbát a bránicu. V týchto dňoch sa vyhýbajte mimoriadnej fyzickej , psychickej námahe. Môžete pociťovať nárast nervozity a podráždenosti. Nájdite si čas na prechádzku prírodou a náročné rozhodnutia odložte na nadchádzajúce dni. Pite bylinkové čaje na podporu srdcovej činnosti (hloh, imelo, žihľava, srdcovník) alebo zelený čaj, ktorý má povzbudzujúce účinky. Vhodný čas na návštevu kaderníka – podstrihnite si vlasy, budú silnejšie a zdravšie.

Vhodný čas na kosenie trávnika, polievanie a presádzajte koreňovú zeleninu.

05.06.2014 panna pribúdajúci Mesiac Laura06.06.2014 panna Norbert07.06.2014 panna Róbert

Panna pôsobí na nervy, slezinu, pankreas, tenké a hrubé črevo. Ráno prebuďte vaše trávenie a črevá pohárom vlažnej vody. Kto má problém s vyprázdňovaním, pomôže mu pohár vody z kyslej kapusty, prípadne konzumácia ľanových semienok. Tráviaci systém podporíte aj pravidelným aktívnym cvičením a dostatkom tekutín. Vyhýbajte sa studeným, sýteným a sladeným nápojom, Počas dňa pite vlažné bylinkové čaje a jedzte jedlá bohaté na vlákninu. Po ťažkom dni sa snažte čo najviac relaxovať a oddychovať.

V záhrade vhodný čas na vysádzanie, sadenie a presádzanie.

08.06.2014 váhy Medard09.06.2014 váhy Stanislava

Váhy vplývajú na obličky, močový mechúr, boky a rovnováhu tekutín v tele. Dostatočný príjem tekutín podporuje odvádzanie močovej kyseliny z tela. Obmedzte slané a korenisté jedlá, kávu a alkohol. Pite močopudné čaje a jedzte viac uhoriek, melónov a chrenu. V týchto dňoch sa telo ľahšie zbavuje škodlivín. Preventívne pite urologický čaj, brusnicové a čučoriedkové šťavy. Proti tvorbe obličkových kameňov pri čaj z brezy priesvitnej.

V záhrade dôkladne okopávajte a polievajte kvety v záhonoch a v skalke. Odstraňujte odkvitnuté časti. Zbierajte liečivé rastliny (rumanček, nechtík, ľubovník)

10.06.2014 škorpión Gréta, Margaréta11.06.2014 škorpión Dobroslava

Škorpión pôsobí na pohlavné orgány, vylučovanie, močovod a sexualitu. Dni nie sú vhodné na duševnú prácu a intelektuálne výkony, ale skôr na fyzickú činnosť najrozmanitejšieho zamerania. Muži – sprchujte si pohlavné orgány studenou vodou a do stravy pridajte viac petržlenu a zeleru. Ženy pri menštruačných ťažkostiach varte si čaj z kvetu bazy, rumančeka, lipy, medovky a mäty. Venujte sa zlepšeniu kondície. Ideálne sú nenáročné výlety do hôr, plávanie. Pozor na prechladnutie od nôh.

V záhrade polievajte všetky rastliny, nezabúdajte na ovocné stromy a trávnik. Vysievajte kôpor a čínsku kapustu. Listovú zeleninu zbierajte len na okamžitú spotrebu.

12.06.2014 strelecZlatko13.06.2014 strelec SPLNAnton

Strelec účinkuje na krížovú kosť, stehná, žily a kolená. Ráno si nohy jemne premasírujte a osprchujte studenou vodou. Natierajte si ich hojivými masťami. V týchto dňoch by ste sa mali viac hýbať, cvičiť, hlavne ľudia, ktorí trpia bolesťami krížov. Vhodné sú kondičné cvičenia spojené s rýchlou chôdzou. Ideálne je plávanie. Sú to vhodné dni na masáže a saunovanie. Pri splne nezabúdajte na príjem tekutín.

V záhrade zbierajte úrodu len na rýchlu konzumáciu. Vo štvrtok môžete ešte okopávať plodovú zeleninu, ovocné stromy a iné rastliny. Počas splnu nechajte rastliny odpočívať, aby ste ich nepoškodili. Zbierajte liečivé rastliny.

14.06.2014 kozorožec Vasil15.06.2014 kozorožec Vít Deň otcov

Kozorožec vplýva na kostru, držanie tela, kĺby, nechty a pokožku. Ráno si telo precvičte ľahkými strečingovými cvičeniami na rozhýbanie kĺbov. Nepodávajte však žiadne športové výkony. V týchto dňoch sa môžu ozvať aj staré zlomeniny a zranenia. Dni sú vhodné aj na starostlivosť o pleť. Telo si premasírujte mäkkou kefkou, odstránite tak odumreté bunky a pokožka sa prekrví. Vhodný čas na pleťové masky na hĺbkové čistenie pleti.

V záhrade okopávajte koreňovú zeleninu. Teraz pozbierané plody sú vhodné na dlhodobé uskladnenie a ďalšie spracovanie. Dôkladne polejte kompost.

16.06.2014 vodnár Blanka, Bianka17.06.2014 vodnár Adolf

Vodnár pôsobí na lýtka, predkolenie, členky a päty. Napriek tomu, že nohy sú v tomto období citlivejšie, pohyb je v týchto dňoch nesmierne dôležitý a prospešný. Ak to počasie dovolí, prejdite sa bosí v tráve alebo si aspoň chodidlá masírujte na masážnej podložke. Ak máte kŕčové žily, natierajte si ich nechtíkovou masťou a večer si na ne prikladajte teplé obklady z komonice, ktoré necháte pôsobiť celú noc. Vyhýbajte sa státiu na jednom mieste.Odporúčaná strava : jablká, hrušky, zelená listová zelenina, celozrnné výrobky, orechy a semienka.

V záhrade vyberajte zo zeme cibule odkvitnutých jarných cibuľovín a pripravte ich na uskladnenie.

18.06.2014 ryby Vratislav19.06.2014 ryby ubúdajúci Mesiac Alfréd

Ryby ovplyvňujú lymfatický systém, chodidlá, chôdzu a prsty na nohách. Venujte im zvýšenú pozornosť. Masírujte si chodidlá, krúťte prstami na nohách. Pripravte si teplý kúpeľ na nohy s pridaním morskej soli, odstraňujte zrohovatenú pokožku z chodidiel a natierajte liečivými masťami. Na popraskané päty si prikladajte obklad zo rozdrvených listov brečtanu. Vhodný čas na odstraňovanie bradavíc a plesní na nohách. V domácnosti sa môžete pustiť do veľkého prania a čistenia škvŕn. Vo vodnom znamení a pri ubúdajúcom mesiaci na to stačí iba polovica pracieho prostriedku.

V záhrade polievajte všetky rastliny, kvety aj ovocné stromy a kríky. Nezabúdajte na izbové a balkónové kvety.

20.06.2014 baran Valéria21.06.2014 baran Alojz, Lejla22.06.2014 baran Paulína, Zaira

Baran účinkuje na hlavu, tvár, mozog, oči, nos a životnú silu. V týchto dňoch je hlava viac zaťažená a preto je možné, že budete pociťovať bolesti hlavy, migrény. Môžete byť viac podráždení a nepokojní. Snažte sa preto vyhýbať stresovým situáciám a spôsobujte si v týchto dňoch malé radosti. Niekoľkokrát počas dňa si nasucho premasírujte pokožku hlavy. Zvýšte príjem vitamínu C, cibule a cesnaku.

Venujte sa rodine, priateľom, blízkym, svojim záľubám. Ak vám to čas dovolí, trávte čo najviac času v prírode. Prospeje to vášmu telu, mysleniu a životnej sile. Pri bolestiach hlavy pite zmes zeleného čaju a tymianu (materinej dúšky).

Teraz pozbieraná úroda je vhodná na dlhodobé uskladnenie alebo ďalšie spracovanie.

23.06.2014 býk Sidónia24.06.2014 býk Ján, Nino

Býk ovplyvňuje krk, štítnu žľazu, čeľuste, mandle a uši. Premasírujte si krčné svalstvo krútením hlavy a robte ľahké cvičenia, napríklad „sviečku“. Cvičte pri otvorenom okne a robte dychové cvičenia (zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydychujte), ktoré vám pomôžu nadobudnúť duševnú rovnováhu. Vyhýbajte sa hluku a prievanu. Návštevu u zubára preložte na iné dni. V priebehu dňa pite šalviový čaj, ktorý má protizápalové a dezinfekčné účinky. Pri problémoch so štítnou žľazou pite čaj z kvetu nechtíky, rebríčka a žihľavy.

V záhrade okopávajte záhony a pretrhávajte burinu. Vysievajte červenú repu na neskorý zber.

25.06.2014 blíženciTadeáš, Olívia26.06.2014 blíženciAdriána

Blíženci pôsobia na ruky, plecia, dych a pľúca. Ráno si v prírode alebo pri otvorenom okne precvičte zopár cvikov na rozhýbanie rúk. Pri cvičení nezabudnite na správne dýchanie. Vyhýbajte sa fajčeniu, ale aj pobytu v znečistenom prostredí. Čo najviac času trávte na čerstvom vzduchu v prírode.Ideálne dni na komunikáciu a správne rozhodnutia, čo môžete využiť v pracovnom, ale aj v súkromnom živote.

Večer si zapáľte vonnú lampu s vôňou mäty, alebo levandule.

V záhrade sa venujte hlavne okrasnej časti. Odstraňujte odkvitnuté kvety a odumreté časti. Vhodné dni aj na odstraňovanie škodcov. Ruže postrekujte proti škodcom.

27.06.2014 rak NOV Ladislav, Ladislava28.06.2014 rak Beáta29.06.2014 rak Peter, Pavol, Petra

Rak pôsobí na hruď, pľúca, žalúdok, pečeň a žlč. Trávenie je v týchto dňoch namáhané – organizmus zle trávi, preto jedzte ľahko stráviteľnú stravu.

Vyhýbajte sa ťažkým jedlám, káve, alkoholu a čokoláde. Doprajte si dostatok odpočinku.

V piatok je NOV, deň pri ktorom sa telo ľahko zbavuje toxínov. Vhodný deň na začatie redukčnej diéty. Počas dňa pite čaje na podporu trávenia ( mäta, medovka, palina)- Vlasy si v týchto dňoch neumývajte, ani nestrihajte. Tesne pred NOVOM odstraňujte zo spotrebičov vodný kameň.

V záhrade strihajte trávnik. Polievajte, vysievajte zeleninu na neskorý zber (špenát, kapustu, čínsku kapustu)

30.06.2014 lev Melánia

Lev ovplyvňuje činnosť srdca, krvný obeh, chrbát a bránicu. V týchto dňoch musia byť opatrní ľudia s oslabenou činnosťou srdca a zlým krvným tlakom.

Ráno sa osprchujte studenou vodou ( môže byť aj vlažná), čím rozprúdite krvný obeh a namiesto kávy si uvarte zelený čaj. Vyhýbajte sa psychickej a neprimeranej fyzickej námahe.

Nájdite si čas na prechádzky v prírode, prípadne prácu na záhrade.

Vhodné dni na návštevu kaderníka, dajte si podstrihnúť končeky vlasov, budú silnejšie a zdravšie. Pripravte si výživný zábal na vlasy.

V záhrade zbierajte dozretú úrodu.Prihnojujte plodovú zeleninu . Koste a dosádzajte trávnik