Makalah KECERDASAN EMOSIONAL

5/28/2018 Makalah KECERDASAN EMOSIONAL

1/16

HUBUNGAN ANTARA KECERDASAN EMOSIONAL DENGAN

KENAKALAN REMAJA

A. PENDAHULUAN

Masa remaja merupakan masa yang penuh konflik. Hal ini menimbulkan

keresahan dan kontradiksi pada remaja. Keadaan emosi yang tidak stabil

ini akan berakibat buruk apabila tidak didukung dengan adanya

kecerdasan emosional. kecerdasan emosi sebagai kemampuan yang

mencakup pengendalian diri, semangat, ketekunan serta kemampuan

untuk memotivasi diri. Selain itu, remaja juga memiliki kebutuhan untuk

pengungkapan diri (self disclosure) di lingkungan sosialnya. emaja yang

memiliki kemampuan self disclosure akan dapat menerima keadaan

dirinya dan orang lain termasuk kekurangan.

Kekurangan dalam mengelola emosi, adalah hal yang vital dalam

kehidupan remaja. !engelolaan emosi dalam arti luas, yaitu mampu

mengendalikan emosinya dalam setiap keadaan yang menimpanya. "ia

mampu menempatkan dirinya sesuai dengan situasi dan kondisi yang ada

pada saat itu dengan cara bijak.

"an yang banyak terjadi dilakalangan remaja adalah ketidakmampuan

dalam mengelola emosi, sehingga hanya mengedepankan kemauan dan

egonya sendiri tanpa memperhatikan kepentingan orang lain. #alaupun

Tugas Kuliah/Maharany/21/02/2007 1


2/16

harus disadari bah$a ji$a seorang remaja itu sangat menggebu%gebu

dengan ji$a kepemudaannya.

B. PERMASALAHAN

"alam hal ini penulis ingin mengangkat beberapa permasalahan yang

mungkin itu sudah lama menjadi bahan perbincangan, baik di media

massa maupun media elektronik. !ermasalahan yang ingin penulis

angkat adalah &

a. bagaimana cara seorang remaja untuk meningkatkan

kecerdasan emosionalnya '

b. bagaimana hubungan antara kecerdasan emosional dengan

kenakalan remaja '

C. PEMBAHASAN

a. Pengertian Kecerdasan E!si!na"

Kecerdasanberdasarkan pengertian tradisional, kecerdasan meliputi

kemampuan membaca, menulis, menghitung, berketrampilan daripada

segi kata dan angka yang menjadi fokus pendidikan formal sekolah. a

mengarahkan individu mencapai kejayaan dalam bidang akademik.

!andangan baru yang berkembang adalah tentang $ujudnya

kecerdasan lain di luar seperti bakat, ketajaman pengamatan

sosial, hubungan sosial, kematangan emosional dan aspek%aspek lain

yang harus juga dikembangkan.



3/16

E!siberdasarkan Kamus *ahasa Melayu (+-), emosi bermaksud

perasaan pada ji$a yang kuat (seperti sedih, marah dan lain%lain).

/ford 0dvanced 1earners2 "ictionary (+3), menyatakan emosi

sebagai perasaan yang kuat dan pelbagai jenis (kasih sayang,

keriangan, benci, takut, cemburu, keseronokan atau gangguan pada

perasaan). 4he /ford "ictionary of 5urrent 6nglish (+78)

menyatakan emosi sebagai perasaan yang kuat dari dalam

terutamanya daripada aspek mental atau naluri, seperti kasih sayang

ataupun takut. leh itu, emosi adalah satu ciri ji$a manusia yang

mempamerkan perasaan%perasaan kuat yang berpunca daripada

psikologi (mental) seseorang dan emosi dapat berlaku secara naluri

bergantung pada situasi.

Sementara 5ooper dan Sa$af (+7) mengatakan bah$a #ecerdasan

e!si!na" adalah kemampuan merasakan, memahami, dan secara

selektif menerapkan daya dan kepekaan emosi sebagai sumber energi

dan pengaruh yang manusia$i.

Kecerdasan e!si mencakupi pengendalian diri, semangat dan

ketekunan serta kemampuan memotivasi diri sendiri dan bertahan

menghadapi kekece$aan, kesanggupan mengendalikan dorongan hati

dan emosi, tidak melebih%lebihkan kesenangan, mengatur suasana

hati dan menjaga supaya beban tekanan tidak melumpuhkan

kemampuan berfikir bagi membaca perasaan dalaman orang lain



4/16

(empati) dan berdoa bagi memelihara hubungan dengan sebaik%

baiknya, kemampuan menyelesaikan konflik serta memimpin.

Keterampilan ini dapat diajarkan kepada anak%anak. rang%orang

yang dikuasai dorongan hati kurang memiliki kendali diri yang mampu

membuatkan mereka menderita kerana kekurangan motivasi.

Menurut 9oleman (:;;: & 3+:), #ecerdasan e!si!na" adalah

kemampuan seseorang mengatur kehidupan emosinya dengan

inteligensi (to manage our emotional life with intelligence)< menjaga

keselarasan emosi dan pengungkapannya (the appropriateness of

emotion and its expression) melalui keterampilan kesadaran diri,

pengendalian diri, motivasi diri, empati dan keterampilan sosial.

Kecerdasan E!si!na" munurut 9oleman (+=), mengatakan

bah$a koordinasi suasana hati adalah inti dari hubungan sosial yang

baik. 0pabila seseorang pandai menyesuaikan diri dengan suasana

hati individu yang lain atau dapat berempati, orang tersebut akan

memiliki tingkat emosionalitas yang baik dan akan lebih mudah

menyesuaikan diri dalam pergaulan sosial serta lingkungannya. 1ebih

lanjut 9oleman mengatakan bah$a kecerdasan emosional adalah

kemampuan lebih yang dimiliki seseorang dalam memotivasi diri,

ketahanan dalam meghadapi kegagalan, mengendalikan emosi dan

menunda kepuasan, serta mengatur keadaan ji$a. "engan

kecerdasan emosional tersebut seseorang dapat menempatkan



5/16

emosinya pada porsi yang tepat, memilah kepuasan dan mengatur

suasana hati

*erdasarkan pengalaman, apabila suatu masalah yang melibatkan

individu perlu membuat keputusan dan tindakan, aspek perasaan

sama pentingnya dan kadang kala lebih penting daripada naluri. 6mosi

itu memperkayakan model pemikiran dan orang yang tidak

menghiraukan emosi adalah orang yang mempunyai model pemikiran

yang jumud. >ilai%nilai yang lebih tinggi dalam perasaan manusia

seperti kepercayaan, harapan, pengabdian dan cinta, semuanya

lenyap dalam pandangan kognitif yang dingin. Kita sudah terlalu lama

menekankan pentingnya dalam kehidupan manusia.

*agaimanapun, kecerdasan tidaklah bererti apa%apa apabila emosi

berkuasa. Kecerdasan emosi dapat menambahkan sifat%sifat yang

membuat kita menjadi lebih manusia$i.

Konsep 6 atau ?6motional ntelligence2 yang juga dikenali sebagai

kecerdasan emosi adalah konsep kecerdasan yang lebih luas dan ada

kaitan dengan kesedaran emosi dan perasaan dan bagaimana

perasaan dapat berinteraksi dengan kecerdasan mental atau .

9oleman (+3) menyatakan, 7;@ kejayaan individu adalah

bergantung kepada 6 atau kecerdasan emosinya berbanding

dengan lebih kurang :;@ sahaja yang disebabkan oleh atau

kecerdasan mental. !endapat ini adalah sejajar dengan pandangan



6/16

yang menyatakan kita sebenarnya memerlukan lebih kecerdasan otak

() supaya lebih berjaya dalam hidup. ndividu itu mestilah berusaha

membentuk dan meneruskan kebolehan berhubung dan

berkomunikasi secara sihat dengan orang lain.

Aelas dilihat peranan hati menjadi tunjang kepada perasaan dan emosi

(6). a mempunyai pertalian yang begitu rapat dengan kejayaan

manusia dalam melayari kehidupan sehariannya. !endapat 9oleman

tentang peranan 6 bagi menjana kejayaan dalam hidup adalah tidak

dapat dinafikan.

Menurut Mayer dan Salovey (+B), merupakan pelopor yang mula%

mula memperkenalkan konsep 6 ini. Menurut mereka< C6motional

ntelligence allo$s us to think more creatively and to use our emotions

to solve problems. 6motional ntelligence probably overlaps to some

e/tent $ith general intelligenceD.

Mayer dan Salovery seterusnya menyatakan < C4he emotionally

intelligent person is skilled in four areas&identifying emotions, using

emotions, understanding emotions and regulating emotions.D

Di$eti# dari$ada%Petikan Bab 2, buku Meningkatkan Daya Fikir

&. Masa Rea'a

Masa remaja dikenal dengan masa storm and stress dimana terjadi

pergolakan emosi yang diiringi dengan pertumbuhan fisik yang pesat



7/16

dan pertumbuhan secara psikis yang bervariasi. !ada masa remaja

(usia +: sampai dengan :+ tahun) terdapat beberapa fase (Monks,

+73), fase remaja a$al (usia +: tahun sampai dengan +3 tahun),

remaja pertengahan (usia +3 tahun sampai dengan +7 tahun) masa

remaja akhir (usia +7 sampai dengan :+ tahun) dan diantaranya juga

terdapat fase pubertas yang merupakan fase

yang sangat singkat dan terkadang menjadi masalah tersendiri bagi

remaja dalam menghadapinya. Ease pubertas ini berkisar dari usia ++

atau +: tahun sampai dengan +8 tahun (Hurlock, +:) dan setiap

individu memiliki variasi tersendiri. Masa pubertas sendiri berada

tumpang tindih antara masa anak dan masa remaja, sehingga

kesulitan pada masa tersebut dapat menyebabkan remaja mengalami

kesulitan menghadapi fase%fase perkembangan selanjutnya.

Masa remaja yang identik dengan lingkungan sosial tempat

berinteraksi, membuat mereka dituntut untuk dapat menyesuaikan diri

secara efektif. *ila aktivitas%aktivitas yang dijalani di sekolah (pada

umumnya masa remaja lebih banyak menghabiskan $aktunya di

sekolah) tidak memadai untuk memenuhi tuntutan gejolak energinya,

maka remaja seringkali meluapkan kelebihan energinya ke arah yang

tidak positif, misalnya ta$uran. Hal ini menunjukkan betapa besar

gejolak emosi yang ada dalam diri remaja bila berinteraksi dalam

lingkungannya.Mengingat bah$a masa remaja merupakan masa yang



8/16

paling banyak dipengaruhi oleh lingkungan dan teman%teman sebaya

dan dalam rangka menghindari hal%hal negatif yang dapat merugikan

dirinya sendiri dan orang lain, remaja hendaknya memahami dan

memiliki apa yang disebut kecerdasan emosional.

c. Cara Mening#at#an #ecerdasan E!si!na" $ada Rea'a

Sedangkan kecerdasan emosional atau 6 *S0 "4>9K04K0>

S6!0>A0>9 M0S0. 5aranya bagaimana ' Menurut !atricia !atton

(:;;:) 5ara mengelola emosi sebagai berikut&

+. *elajar mengidentifikasikan apa yang biasa

memicu emosi kita dan respon apa yang kita berikan dengan

demikian kita mengetahui apa yang seharusnya dirubah.

:. *elajar dari kesalahan sehingga mengetahui yang

mana yang mau diperbaiki.

B. *elajar membedakan segala hal yang terjadi di

sekitar kita maka diketahui mana yang memmberikan pengaruh

dan mana yang yang tak berpengaruh sehingga batin kita tenang.

-. *elajar untuk mempertanggungja$abkan setiap

tindakan kita.

3. *elajar untuk mencari kebenaran.

8. *elajar untuk memanfaatkan $aktu secara

maksimal.



9/16

9oleman mengutip Salovey (:;;:&37%3) menempatkan

menempatkan kecerdasan pribadi 9ardner dalam definisi dasar

tentang kecerdasan emosional yang dicetuskannya dan memperluas

kemapuan tersebut menjadi lima kemampuan utama, yaitu &

a. Mengenali 6mosi "iri

Mengenali emosi diri sendiri merupakan suatu kemampuan untuk

mengenali perasaan se$aktu perasaan itu terjadi. Kemampuan ini

merupakan dasar dari kecerdasan emosional, para ahli psikologi

menyebutkan kesadaran diri sebagai metamood, yakni kesadaran

seseorang akan emosinya sendiri. Menurut Mayer (9oleman, :;;: &

8-) kesadaran diri adalah $aspada terhadap suasana hati maupun

pikiran tentang suasana hati, bila kurang $aspada maka individu

menjadi mudah larut dalam aliran emosi dan dikuasai oleh emosi.

Kesadaran diri memang belum menjamin penguasaan emosi, namun

merupakan salah satu prasyarat penting untuk mengendalikan emosi

sehingga individu mudah menguasai emosi.

b. Mengelola 6mosi

Mengelola emosi merupakan kemampuan individu dalam menangani

perasaan agar dapat terungkap dengan tepat atau selaras, sehingga



10/16

tercapai keseimbangan dalam diri individu. Menjaga agar emosi yang

merisaukan tetap terkendali merupakan kunci menuju kesejahteraan

emosi. 6mosi berlebihan, yang meningkat dengan intensitas terlampau

lama akan mengoyak kestabilan kita (9oleman, :;;: & ==%=7).

Kemampuan ini mencakup kemampuan untuk menghibur diri sendiri,

melepaskan kecemasan, kemurungan atau ketersinggungan dan

akibat%akibat yang ditimbulkannya serta kemampuan untuk bangkit

dari perasaan%perasaan yang menekan.

c. Memotivasi "iri Sendiri

!resatasi harus dilalui dengan dimilikinya motivasi dalam diri individu,

yang berarti memiliki ketekunan untuk menahan diri terhadap

kepuasan dan mengendalikan dorongan hati, serta mempunyai

perasaan motivasi yang positif, yaitu antusianisme, gairah, optimis dan

keyakinan diri.

d. Mengenali 6mosi rang 1ain

Kemampuan untuk mengenali emosi orang lain disebut juga empati.

Menurut 9oleman (:;;: &3=) kemampuan seseorang untuk mengenali

orang lain atau peduli, menunjukkan kemampuan empati seseorang.

ndividu yang memiliki kemampuan empati lebih mampu menangkap

sinyal%sinyal sosial yang tersembunyi yang mengisyaratkan apa%apa

yang dibutuhkan orang lain sehingga ia lebih mampu menerima sudut



11/16

pandang orang lain, peka terhadap perasaan orang lain dan lebih

mampu untuk mendengarkan orang lain.

osenthal dalam penelitiannya menunjukkan bah$a orang%

orang yang mampu membaca perasaan dan isyarat non verbal lebih

mampu menyesuiakan diri secara emosional, lebih populer, lebih

mudah beraul, dan lebih peka (9oleman, :;;: & +B8). >o$icki, ahli

psikologi menjelaskan bah$a anak%anak yang tidak mampu membaca

atau mengungkapkan emosi dengan baik akan terus menerus merasa

frustasi (9oleman, :;;: & +=:). Seseorang yang mampu membaca

emosi orang lain juga memiliki kesadaran diri yang tinggi. Semakin

mampu terbuka pada emosinya sendiri, mampu mengenal dan

mengakui emosinya sendiri, maka orang tersebut mempunyai

kemampuan untuk membaca perasaan orang lain.

e. Membina Hubungan

Kemampuan dalam membina hubungan merupakan suatu

keterampilan yang menunjang popularitas, kepemimpinan dan

keberhasilan antar pribadi (9oleman, :;;: & 3). Keterampilan dalam

berkomunikasi merupakan kemampuan dasar dalam keberhasilan

membina hubungan. ndividu sulit untuk mendapatkan apa yang

diinginkannya dan sulit juga memahami keinginan serta kemauan

orang lain.



12/16

rang%orang yang hebat dalam keterampilan membina hubungan ini

akan sukses dalam bidang apapun. rang berhasil dalam pergaulan

karena mampu berkomunikasi dengan lancar pada orang lain. rang%

orang ini populer dalam lingkungannya dan menjadi teman yang

menyenangkan karena kemampuannya berkomunikasi (9oleman,

:;;: &3). amah tamah, baik hati, hormat dan disukai orang lain

dapat dijadikan petunjuk positif bagaimana sis$a mampu membina

hubungan dengan orang lain. Sejauhmana kepribadian sis$a

berkembang dilihat dari banyaknya hubungan interpersonal yang

dilakukannya.

*erdasarkan uraian tersebut di atas, penulis mengambil komponen%

komponen utama dan prinsip%prinsip dasar dari kecerdasan emosional

sebagai faktor untuk mengembangkan instrumen kecerdasan

emosional

0pa yang menjadi ciri%ciri orang yang memiliki kecerdasan

emosional '

% 4idak merasa bersalah secara berlebihan.

% 4idak mudah marah.

% 4idak dengki, tidak irihati, tidakbenci dan tidak dendam kepada orang

lain.

% 4idak menyombongkan diri.



13/16

% 4idak minder.

% 4idak mencemaskan akan sesuatu.

% Mampu memahami diri orang lain secara benar.

% Memiliki jati diri.

% *erkepribadian de$asa mental.

% 4idak mudah frustasi.

% Memiliki pandangan dan pedoman hidup yang jelas berdasarkan

kitab suci agamanya. "isini sangat kelihatan bah$a apa yang menjadi

karakteristik kecerdasan emosional seseorang tak lepas dari nilai%nilai

yang diajarkan oleh agama.

d. H(&(ngan antara Kecerdasan E!ci!na" dengan

Kena#a"an Rea'a

"alam hal ini, antara kecerdasan emosional dengan kenakalan

remaja, 9oleman (+=) telah mengatakan bah$a koordinasi suasana

hati inti dari hubungan sosial yang baik. Seorang yang pandai

menyesuaikan diri atau dapat berempati, ia memiliki tingkat

emosionalitas yang baik. Kecerdasan emosional lebih untuk

memotivasi diri, ketahanan dalam menghadapi kegagalan,

mengendalikan emosi dan menunda kepuasan, serta mengatur

keadaan ji$a.



14/16

"engan demikian, kenakalan remaja yang merupakan implementasi

dari suasana emosi dalam dirinya dalam dikendalikan manakala setiap

individu mempunyai kecerdasan emosional yang tinggi dalam

melakukan sebuah tindakan.

Aadi, jelas antara kecerdasan emosional dengan kenakalan remaja

mempunyai hubungan yang sangat kuat, karena kenakalan remaja

dipengaruhi oleh kecerdasan emosionalnya.

Fntuk itu seorang remaja harus mampu mengelola emosinya dengan

baik , eterampilan mengelola emosi tersebut meliputi &

+. Mampu mengidentifikasikan serta mendefenisikan perasaan yang

muncul.

:. Mampu mengungkapkan perasaan, mampu menilai intensitas

(kadar) perasaan.

B. Mampu mengelola perasaan.

-. Mampu mengendalikan diri sendiri.

3. Mampu mengurangi stres.

8. Mampu mengetahui perbedaan antara perasaan dan tindakan.

D. PENUTUP

a) KESIMPULAN

Kecerdasan emosi dilihat sebagai salah satu elemen yang penting

dalam kehidupan individu berdasarkan kepada hasil kajian yang

diperolehi. emaja atau yang dikatakan juga generasi penerus bangsa



15/16

merupakan asset >egara yang harus dijaga dan dibina untuk

menghasilkan seorang generasi penerus yang bertanggung ja$ab dan

mempunyai kecerdasan emosionalyang tinggi.

"ari kajian di atas, antara kecerdasan emosional dengan kenakalan

remaja mempunyai hubungan yang sangat erat, karena kenakalan

remaja merupakan hasil dari suasana hati yang tidak baik dalam diri

remaja tersebut.

&) Kriti# dan Saran

"alam penulisan makalah ini tentunya masih banyak kesalahan yang

harus diperbaiki, oleh karenanya penulis berharap adanya saran%saran

dan kritik yang membangun dari bapak dosen dan juga kepada siapa

saja yang membaca tulisan ini,sehingga penulis dapat

memperbaikinya dalam penulisan selanjutnya dan dapat belajar lebih

banyak lagi.



16/16

DA*TAR PUSTAKA

http&GGimsa%sisters.imsa.us !o$ered by Aoomla 9enerated& +- Eebruary,

:;;7, ;+&3B

Salovery, ! I Mayer, A. " (+;). Emotional ntelligence! magination,

5ognition and !ersonality.

Mayer, ", 5aruso, . I Salovery, !. (+). Emotional ntelligence Meets

"raditional #tudents For an ntelligence. ntelligence. :=, :8=

9oleman, ". (+3). Emotional ntelligence & #hy t 5an Matter More 4han

D. >e$ Jork & *antam *ook.

Habibah 6lias dan >oran Eauiah Jaakub (+=). Psikologi Personaliti.

"e$an *ahasa dan !ustaka, Kuala 1umpur.


Documents

Makalah KECERDASAN EMOSIONAL