MAMO, TATO NIE PAL PRZY MNIE!

CZY WIESZ, ŻE…?

Z powodu tzw. chorób odtytoniowych umiera dziennie 11 tyś. palaczy.

Osoba wypalająca paczkę papierosów dziennie po roku wprowadzi do swoich płuc w postaci osadu 1 litr substancji smołowatych.

Każdy papieros skraca życie o 8 minut.

Szacuje się, że średnia różnica długości życia między osobami niepalącymi a palaczami wynosi 15 lat.

Boczny strumień dymu, czyli ten, który powstaje w wyniku spalania się papierosa, zawiera więcej szkodliwych substancji chemicznych

niż ten, którym zaciąga się palący!

CZY WIESZ, ŻE…?

SZKODLIWOŚĆ DYMU

Kiedy człowiek pali, wdycha nikotynę zawartą w dymie. Dym przedostaje się przez ścianki komórek układu oddechowego i szybko dociera do mózgu i krwi.

Serce musi szybciej pracować i potrzebuje więcej tlenu. Jednak tlenek węgla wytwarzany przez dym

papierosowy w płucach zmniejsza ilość tlenu doprowadzanego do serca i krwi. W efekcie organizm

potrzebuje więcej tlenu,a otrzymuje go mniej.

SZKODLIWOŚĆ DYMU

Wchłaniane trucizny przedostają się do krwioobiegu, a przez to rozprowadzane są po całym organizmie.

Dym papierosowy działa drażniąco na błonę śluzową nosa i jamy ustnej, przełyku oraz żołądka.

Ma również właściwości alergiczne.

Sprawia, że źle funkcjonować zaczyna układ oddechowy, sercowo-naczyniowy, nerwowy. Uszkodzone zostają inne narządy i tkanki, np. trzustka, nerki, pęcherz moczowy.

Istnieje również ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu, astmy oskrzelowej, bronchitu czy rozedmy płuc.

W rezultacie wdychania dymu z papierosów w ciele pojawiać się mogą zmiany nowotworowe, które bardzo często przeradzają się z mutacje złośliwe.

Wdychanie dymu tytoniowego osłabia także odruch kaszlu, który stanowi naturalny mechanizm ochronny w przypadku wprowadzenia do organizmu szkodliwych drobin pochodzących z

chemikaliów, żywności, a także bakterii i dymu tytoniowego.

BIERNE PALENIE U DZIECI TO

Zmniejszona gotowość szkolna (słabsza koncentracja).

Zaburzenia rozwoju psychoruchowego.

Zaburzenia zachowania dziecka (nerwowość, nadpobudliwość).

Zmniejszenie odporności immunologicznej organizmu.

Zwiększona zachorowalność na choroby odtytoniowe (astma, nawracające infekcje dróg oddechowych i

zapalenie ucha środkowego, alergie).

Choroby odnikotynowe ASTMA

Kobiety, które palą, rodzą dzieci o małej wadze urodzeniowej. Jest to główna przyczyna zejść śmiertelnych wśród noworodków.

Wiersz 1 Wiersz 2 Wiersz 3 Wiersz 40

2

4

6

8

10

12

Kolumna 1

Kolumna 2

Kolumna 3

W TROSCE O ZDROWIEPamiętajmy, że jesteśmy jedynymi osobami, które

mogą uchronić dzieci przed szkodliwym działaniem tytoniu. Postarajmy się, aby nie były narażone na

styczność z dymem tytoniowym nie tylko w miejscu zamieszkania, ale też w miejscach publicznych,

takich jak: ulice, restauracje, przystanki autobusowe czy nawet place zabaw.

Pam

TELEFONICZNA PORADNIA POMOCY OSOBOM PALĄCYM

801 108 108

(g. 11-19)

22 211 80 15

LITERATURA:

Edukacja zdrowotna : podręcznik akademicki / Barbara Woynarowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2007

Żyj bezpiecznie i zdrowo : program profilaktyczno-wychowawczy edukacji zdrowotnej / Mariola Kwiatkowska-Łozińska. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2007

Materiały informacyjne Państwowej Inspekcji Sanitarnej.

DZIĘKUJE ZA UWAGĘ