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8/18/2019 Manual do Planejamento Inteligente.pdf
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www.vitorcruz.com.br 1
E-Book Gratuito
Manual do PlanejamentoInteligente
O Método RealizadoresInteligentes para definir
corretamente objetivos
pessoais e profissionais e se
planejar para conquistá-los.
Vítor Cruz
www.vitorcruz.com.br
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Palestrante, escritor, professor e empreendedor, aos 30 anos de
idade Vítor Cruz já se destacava como um dos mais renomados
professores do Brasil na preparação para concursos públicos, com 7
livros publicados e responsável pela criação e coordenação de
dezenas de projetos educacionais e editoriais.
Formado em Ciências Navais com habilitação em Administração pela
Escola Naval e com pós-graduação em Direito Constitucional, ocupoupor mais de 15 anos cargos no serviço público federal (Marinha do
Brasil, Poder Executivo e Judiciário).
Empreendedor nato, é criador e diretor da empresa de educação
online Nota11 e hoje tem a missão de ajudar pessoas na tarefa de
também construir e conciliar um extremo sucesso na vida profissional
e pessoal através de seus livros, palestras e treinamentos.
Contato para palestras, cursos e treinamentos:
(62) 8271-6935
Site: www.vitorcruz.com.br
Siga:
Fanpage: Vítor Cruz – Livros e Palestras
Youtube: www.youtube.com/c/VítorCruzGalvão
Vítor Cruz – Escritor e Palestrante
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Introdução .......................................................................................... 4
A importância do autoconhecimento. ................................................ 4
Passo 1 – Mapeando seu Perfil Comportamental. ........................... 5
Passo 2 – Mapeando os pilares que sustentam sua vida. .............. 13
Descobrindo os reais objetivos a serem alcançados. ........................ 23
Preenchimento do mapa dos pilares. ............................................... 28
Exemplos de como preencher: ...................................................... 31
Primeira parte: Os pilares e metas de curto prazo. ..................... 31
Segunda parte: Missão e Objetivos de longo prazo: ................... 32
A bússola dos nossos valores: ........................................................ 33
Atitudes a serem mantidas e incentivadas: ................................... 35
Conclusão: ........................................................................................ 36
Sumário
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Introdução
Infelizmente, em vez de buscarem aproveitar ao máximo seu
potencial de vida, muitas pessoas transformam suas “únicas vidas”
em um martírio, uma ilusão ou uma coleção de infelicidades e
frustrações. Elas não conquistam seus reais objetivos profissionais e
pessoais, pois não sabem sequer defini-los corretamente, nem
conseguem trilhar o caminho de forma produtiva, com olhar de longo
prazo e visão sistêmica de todos os pilares que sustentam sua vida.
Esse e-book faz parte do Método “Realizadores Inteligentes”,
treinamento que eu ministro de forma a ensinar um conjunto de
técnicas que aprendi, desenvolvi ou aperfeiçoei ao longo dos anos e
que considero cruciais para todos que desejam levar uma vida
sensacional com harmonia entre o aspecto profissional e pessoal.
A importância do
autoconhecimento.
Eu gostaria de lhe fazer uma pergunta. Suponhamos que vocêseja um gestor da área da saúde e você precisa reduzir os gastos de
tempo e dinheiro nos tratamentos dos pacientes. Qual seria a sua
prioridade de investimento?
Quando faço essa pergunta, é comum as pessoas falarem em
tratamentos mais modernos e eficientes. Porém, bem antes de
investirmos em tratamento, devemos priorizar a precisão do
diagnóstico, simplesmente porque, se você sabe exatamente o que
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precisa ser tratado, vai parar de gastar tempo e recursos no
tratamento da causa errada.
Da mesma forma, para fazermos um planejamento inteligenteprecisamos dar o primeiro passo na busca de onde realmente
estamos atualmente, nosso autoconhecimento, entendendo o nosso
perfil comportamental, as coisas que estão realmente ruins em
nossas vidas e o que já está bom, para só depois pensarmos no que
precisa ser feito e como iremos fazer. E embora possa parecer uma
coisa óbvia, raramente as pessoas tomam exata consciência, em uma
visão sistêmica, da real situação em que suas vidas se encontram.Chega o momento então de fazermos um exercício que eu
chamo de “viagem de autoconhecimento” definir nosso ponto de
partida da nossa jornada e identificarmos com maior clareza seu
perfil comportamental, pontos fortes e fracos, e posteriormente
mapearmos todos os pilares que sustentam a sua vida e o núcleo
essencial de cada um.
Passo 1 – Mapeando seu Perfil Comportamental.
Existem diversas ferramentas para mapear o perfil
comportamental. Caso você sinta que após concluir o estudo desse
material que ainda possui algum entrave na sua jornada, vale a pena
ir mais fundo nessa análise. No entanto, vamos agora fazer um breve
exercício que eu chamo de “Relatório de Perfil Comportamental
Simplificado” (RPCS) que já é mais que suficiente para que a maioria
das pessoas entenda porque possuem propensões e negações em
relação a algumas tarefas, pessoas ou ambientes e como podem
passar a se comportar para extraírem melhores resultados, terem
menos conflitos e serem mais felizes.
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Eu desenvolvi esse RPCS baseado na consolidada metodologia
DISC, que tem suas bases iniciais propostas em 1928 pelo Dr. William
Moulton Marston no livro As Emoções das Pessoas Normais e até
hoje sendo aplicada, combinada e melhorada.
Para esse exercício, eu gostaria que você marcasse com um “X”,
o quadrante referente à frequência que você considera que possui tal
comportamento ou pensamento diante das situações apresentadas e
depois procedesse ao somatório da pontuação de cada tabela:
DOMINÂNCIA
0% dasvezes
20%das
vezes
40%das
vezes
60%das
vezes
80%das
vezes
100%das
vezes
0pontos
2pontos
4pontos
6pontos
8pontos
10pontos
Sou competitivo e, emuma discussão,considero muitoimportante que a minhavontade prevaleça.Sou exigente quanto aosresultados, cobrando-osde mim e das pessoas aomeu redor.A minha ousadia falabem mais alto que acautela.
Quando há um choquede posicionamento, eucostumo ser uma daspartes do conflito e nãoa pessoa que estáconciliando.
Considero-me umapessoa decidida eobjetiva ao fazerescolhas
Somatório total dos pontos:
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INFLUÊNCIA
0% dasvezes
20%das
vezes
40%das
vezes
60%das
vezes
80%das
vezes
100%das
vezes
0
pontos
2
pontos
4
pontos
6
pontos
8
pontos
10
pontosQuando sou convidado para umafesta, esforço-me ao máximopara comparecer.
Adoro arranjar motivos para umaboa piada.
Em uma roda de conversa, sou omais falante e animado.Quando me deparo com umasituação bem triste ou muito
comovente é mais fácil eu meemocionar do que permanecerfrio.
Sou extrovertido, sendo difícilalguma situação me deixartímido.
Somatório total dos pontos:
ESTABILIDADE
0% dasvezes
20%das
vezes
40%das
vezes
60%das
vezes
80%das
vezes
100%das
vezes0
pontos2
pontos4
pontos6
pontos8
pontos10
pontos
Costumo ser uma pessoa bemserena. Não tenho o perfilagitado ou acelerado.Não gosto de correr riscos,prefiro a certeza de um ganhomediano, do que a dúvida aoarriscar um ganho mais alto.
Reflito muito antes de agir, nãotomo decisões por impulso.
Gosto da previsibilidade darotina. Não costumo me sentirbem em locais onde eu tenha acada dia um desafio diferente.Acredito que, para ganhar umcampeonato, mais vale umaevolução pequena e consistente,do que tentar crescer rápido e
perder o fôlego.omatório total dos pontos:
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CONFORMIDADE
0%das
vezes
20%das
vezes
40%das
vezes
60%das
vezes
80%das
vezes
100%das
vezes
0
pontos
2
pontos
4
pontos
6
pontos
8
pontos
10
pontosEnxergo os detalhes com muitafacilidade.
Sempre elogiam a minhaorganização e disciplina.
Costumo ter um método e umsistema bem definido pararealizar as coisas, não gosto deimprovisos.Não gosto de depender da
criatividade para realizar coisasimportantes. Afinal, seguir areceita é essencial para o sucessodo bolo.
Prefiro trabalhar em umambiente formal, até mesmoconservador, a trabalhar em umlocal informal demais eimprevisível.
Somatório total dos pontos:
Análise de Perfil: Agora, pegue o somatório dos pontos de cada
tabela e veja o seu nível de intensidade, de acordo com
0 a 10 pontos – Intensidade muito baixa.
11 a 19 pontos - Intensidade baixa.
20 a 29 pontos – Intensidade média.
30 a 40 pontos – Intensidade alta.
41 a 50 pontos – intensidade muito alta.
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Perfil
Inten
sidad
e
Propensões comportamentais
(Tendência a ser uma pessoa:) Análise
Pontos Fortes Pontos Fracos
Dominância
Alta
Determinada
Decidida
Objetiva
Procura
desafios
Gosta de
liderar
Questionadora
Realizadora
Competitiva
Respeitada
Agressiva
Autoritária
Impõe medo
Envolve-se
demais em
conflitos
Competitiva
em excesso
Você é uma pessoa
determinada, decidida e
competitiva. Busque ambientes
em que você tenha liberdade de
expressão e desafios. Use essa
sua característica para extrair
bons resultados na liderança de
grupos e na motivação das
pessoas a sua volta pelo seu
exemplo.
Cuidado para não ser uma
pessoa excessivamente
autoritária ou agressiva com os
outros, nem correr riscos
desnecessários só pelo prazerdo desafio.
Baixa
Tolerante
Cooperativa
Gentil
Agradável
Harmoniosa
Acata bem as
ordens
Submissa
Não sabe dizer
“não”
Insegura
Nãodemonstra
energia
Você é uma pessoa tolerante e
pacífica. Evite se colocar em
situações e ambientes que
exijam de você agressividade,
conflitos e agilidade na tomada
de decisões. Isso vai lhe
desgastar muito. Cuidadotambém para que esse seu perfil
não passe imagem de
desinteresse e insegurança.
Explore esse seu lado para
demonstrar ser uma pessoa
cooperativa, gentil e
conciliadora de conflitos.
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Influência
Alta
Calorosa
Bem
relacionada
Boa em se
comunicar e
convencer
Entusiasmada
Brincalhona
Ajuda na união
de grupos e
equipes de
trabalho
Fala demais
Indiscreta
Não ouve oque os outros
têm a dizer.
Desorganizada
Superficial
Falta de foco e
concentração
Você é uma pessoa extrovertida
e animada. Use seus pontos
fortes para criar ambientes leves
e promover a união de grupos.Estimule ainda mais a sua
capacidade de comunicação,
pois se aliada a um conteúdo
sólido, pode lhe gerar bons
resultados de convencimento.
Porém, cuidado para não ser
uma pessoa que não ouve o que
os outros têm a dizer,superficial, desorganizada ou
sem foco.
Baixa
Concentrada
Observadora
Focada
Boa ouvinte
Reflete bem
antes de falar
Discreta
Controlada
Tímida
Não expressa
sentimentos
que
precisariam ser
expressos.
Fria
Isolada
Mal
relacionada
Você é uma pessoa discreta e
concentrada. Você poderá ter
excelentes resultados se
canalizar seus esforços para
tarefas que exijam foco,observação aguçada e
calculismo.
Cuidado para não se isolar
demais e parecer ser uma
pessoa muito fria. Lembre-se
que relacionamentos, se tidos
com pessoas certas, são um dos
mais importantes ativos em
nossas vidas.
Estabilidade Alta
Tranquila
Passa
segurança
Consistente
Ponderada
Lenta
Medo de
mudanças
Medo de
desafios
Você é uma pessoa tranquila e
de ações ponderadas. Reforce
seus pontos fortes para passar
confiança às pessoas ao seu
redor e tranquilizar o ambiente.
Você tem medo de mudanças,
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Paciente
Estabiliza o
ambiente
Previsível
demais
Odeia
qualquer tipo
de pressão
logo uma pré-disposição a ficar
na zona de conforto, por isso
muito cuidado e atenção.
Cuidado também para não ser
previsível demais e demonstrar
lentidão com tarefas. Nunca
perca suas metas de vista, as
tenha o mais próximo possível
de você.
Baixa
Rápida
Desafiadora
Multitarefa
Enérgica
Agitada
Impaciente
Imprevisível
Desorganizada
Precipitada
Tensa
Você é uma pessoa impaciente e
inquieta. Você está acostumadoe até gosta de pressão e
urgências. Cuidado para não
cobrar demais para que as
pessoas ao seu redor sigam seu
ritmo, nem ser muito impulsiva.
Por outro lado, se usar suas
características com moderação
você pode ser um agentecatalisador de mudanças
positivas importantes dentro de
um ambiente, ajudando as
pessoas ao seu redor a saírem
da zona de conforto.
Conformidade Alta
Organizada
Detalhista
Preocupa-se
com a
qualidade
Segue regras
Perfeccionista
demais.
Cobra-se
demais
Não sabe
delegar
Inflexível
Você é uma pessoa organizada e
sistemática. Use suas
características para gerar umacultura da qualidade nos seus
ambientes de convívio e no
trabalho e ajudar no diagnóstico
de problemas a serem
solucionados.
Cuidado para não se cobrar ser
perfeito. Apegar-se demais a
detalhes de pouca importância
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pode lhe causar estagnação e
impedir que você concretize seu
potencial. Tenha muita atenção
ainda para não se sobrecarregarpor achar que “ninguém fará tão
bem quanto você”. Avalie
sempre se o padrão que você
está exigindo dos outros é
justificável e realmente
necessário.
Baixa
Flexível
Criativa
Sabe
improvisar
para resolver
problemas
Independente
Boa
negociadora
Boa visão de
topo e de
longo prazo.
Não segue
regras
Desorganizada
Desatenta
Improvisa
demais
Você é uma pessoa criativa e
que improvisa muito bem. Não
gosta de burocracia e prefere a
visão de topo e de longo prazo a
se preocupar com detalhes.
Cuidado para não viver no
futuro. É no presente que
precisamos agir.
Fuja de trabalhos burocráticos eengessados ou correrá o risco de
nunca se realizar
profissionalmente. Mas
independente da situação,
cuidado para não se tornar uma
pessoa indisciplinada e
desligada, isso pode trazer
muitos danos.
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Passo 2 – Mapeando os pilares que sustentam sua vida.
Para mapearmos nossos pilares e estabelecermos o núcleoessencial, eu vou lhe fazer algumas perguntas e seria bom que você
pudesse anotar essas respostas em uma folha de papel. Sem esse
diagnóstico você pode correr o sério risco de gastar tempo, dinheiro
e saúde buscando ou tratando a coisa errada. Vamos lá:
Área profissional:1. Como está a sua satisfação com a área profissional, de zero a
dez?
2. Quando você precisa falar sobre sua profissão ou defendê-la
para alguém, seus olhos brilham?
3. Você vê sentido naquilo que trabalha?
4. O que você considera que está bom na sua profissão?
5. O que precisa melhorar?
6. Você vê necessidade em mudar de profissão?
7. Essa frase “eu tenho em mãos uma excelente profissão, mas
acho que no fundo, posso ter me acomodado” combina com
você?
8. Você consegue expressar o que tem paixão por fazer ou
sempre teve paixão por aprender? Existe alguma coisa que lhe
gerou grande desejo profissional?
9. Anote no papel, três situações em que, ao longo da vida, você
se sentiu muito bem profissionalmente. O que estava
fazendo? Por que você acha que estava se sentindo bem?Qual era a essência do momento? (Não desista de achar essas
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três situações, você vai achar, e se esforce e tente entender a
essência do que lhe fez sentir bem naqueles momentos).
10.
E quando você se sentiu mal, anote no papel, três situaçõesem que, ao longo da vida, você se sentiu mal
profissionalmente. O que estava acontecendo? Por que acha
que se sentiu assim? Qual foi a essência do momento? Que
valor seu foi contrariado? Se você tivesse a força de mudar o
momento, qual elemento você mudaria para que não se
sentisse mal?
11.
O que você acredita que tem ou teria muita facilidade ouentusiasmo em aprender?
12. Se eu precisasse listar meus três maiores conhecimentos ou
habilidades profissionais, quais seriam eles?
13. Se eu precisasse listar minhas três melhores qualidades
comportamentais na profissão, quais seriam elas?
Área financeira e patrimonial:
1. Como eu considero a minha satisfação com a atual situação
financeira e patrimonial, de zero a dez?
2. O que está bom?
3.
O que precisa melhorar?
4. O que você sabe sobre finanças? Precisa saber mais? Isso faria
alguma diferença?
5. Sua situação não é melhor (ou ainda melhor) por causa do que
você ganha ou por causa do que você gasta?
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Saúde e bem-estar:
1. Você sabe como realmente está de saúde?
2.
Seus exames médicos estão em dia?
3. Você tem alguma pendência médica ou odontológica para
resolver?
4. Você tem alguma dor ou incômodo constante?
5. Há algo que poderia estar melhor?
6.
Como você julga que está a sua alimentação e prática deexercícios físicos?
7. Há algo na sua rotina atual que possa estar atrapalhando a sua
saúde ou bem-estar de forma geral? Se existe algo, qual a razão
para isso estar acontecendo?
8. Como está a sua atenção com a saúde, de zero a dez?
Área familiar:
1. Como considero a sua satisfação com a atual relação familiar,
de zero a dez?
2. O que está bom?
3.
O que precisa melhorar?
4. Pela importância que você vê na família, você acha que seu
esforço está adequado ou aquém do necessário?
5. Quais foram os momentos eu você se sentiu muito bem com
sua família?
6. O que você tem, lá no fundo, de desejos para melhorar a sua
relação familiar?
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Amizades:
1. Como considera a sua satisfação com a atual relação com meus
amigos, de zero a dez?2. O que está bom?
3. O que precisa melhorar?
4. Você precisa de novos amigos? Por quê?
5. O que é ser amigo para você? Que qualidades procura em um
amigo?
6. Quais foram os momentos você se sentiu muito bem quando
esteve com seus amigos? Por que estava tão bem? Qual foi a
essência do momento?
Lazer:
1.
Como está sua satisfação em relação ao lazer, de zero a dez?
2. O que está bom?
3. O que precisa melhorar?
4. O que realmente gosta de fazer nos momentos de lazer?
5. O que você fez ao longo da vida que gerou momentos de
intensa satisfação?
6. O que você sempre teve desejo de fazer?
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Área espiritual:
1. A área espiritual não se traduz somente em religiosidade.
Tendo você uma religião ou não, você acredita que possui umsentido para sua vida, que ultrapassa sua barreira do dia a dia?
2. Você tem se preocupado em dar valor a sua relação com sua
força interna e suas questões éticas e morais?
3. Você está satisfeito com sua vida espiritual? Como se sente de
zero a dez?
4.
Há algum vazio ou incômodo?
5. Está deixando de fazer algo que julga importante?
Área social:
1. O que você faz para que o local no qual vive se torne um lugar
melhor para você e sua família viverem?
2. Como é a sua real postura perante a sociedade em que vive?
Como é a sua satisfação com essa postura, de zero a dez?
Essas respostas vão lhe direcionar a marcar o seu status atual.
Você precisa escrever no papel, a resposta dada em todas as áreas,
isso é o que você tem de bagagem e gostaria de manter, quais as
experiências que sempre ficaram apenas no desejo, quais as
fraquezas que você possui na parte de comportamentos ou de
conhecimentos e habilidades que precisam ser supridas para que a
sua caminhada seja mais eficaz e produtiva.
Vamos para consolidar e organizar suas respostas na planilha a
seguir:
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Pilar O que eu considero
que está bom e não
abro mão, de jeito
nenhum?
(Núcleo Essencial do
Pilar)
O que a me
entusiasma ou tenho
de desejos em
relação ao tema?
(Situações Atrativas)
O que considero que
está ruim e preciso
melhorar?
(Oportunidades de
Melhoria)
Profissão
Finanças e
Patrimônio
Família
Amigos
Saúde e bem-estar
Lazer
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Espiritualidade
Sociedade
Muita atenção ao que você preencher nessa primeira colunadessa planilha, onde diz “O que eu já tenho, considero que está bom
e não abro mão, de jeito nenhum?” , essas respostas formarão o que
eu chamo de “Núcleo Essencial do Pilar”. Esse núcleo essencial será
o ponto mínimo que você está disposto a suportar de satisfação para
que a sua vida não desmorone.
É importante ter atenção a esse núcleo essencial, pois se você
quer muito conquistar objetivos audazes será inevitáveldesestabilizar momentaneamente um ou outro pilar, abrindo mão de
algo no presente, em troca de algo melhor no futuro. Mas é a
questão é? Até onde você está disposto a ir? Tenha isso bem claro
para você. Lembre-se que, em essência, esse livro trata da
honestidade entre seus desejos e suas ações.
Veja um exemplo de preenchimento. Mas muita atenção: esse
exemplo é apenas um modelo hipotético, os conteúdos descritos não
são coisas “certas” ou “erradas” por si próprias, tudo deve ser
contextualizado a uma determinada pessoa. Faça um preenchimento
sendo honesto com os seus verdadeiros sentimentos.
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Pilar O que eu considero
que está bom e não
abro mão, de jeito
nenhum? (Núcleo
Essencial do Pilar)
O que a me
entusiasma ou tenho
de desejos em
relação ao tema?
(Situações Atrativas)
O que considero que
está ruim e preciso
melhorar?
(Oportunidades de
Melhoria)
Profissão Bom ambiente de
trabalho, com
pessoas dispostas,
que cooperarem
entre si.
Não levar trabalho
para casa.
Contribuir com outras
pessoas,
principalmente com
conhecimentos úteis.
Conseguir enxergar
os resultados do
trabalho realizado.
Reconhecimento pelo
trabalho bem feito.
Falta de liberdade de
horário.
Baixo salário.
Não vejo o resultadodo trabalho que faço.
Finanças e
Patrimôni
o
Dinheiro poupado
para cobrir ao
menos 6 meses de
despesas fixas.
Não ter dívidas.
Ter sempre dinheiro
disponível para viajar
internacionalmente
uma vez por ano.
Comprar uma casa
com quintal amplo.
Não sei nada sobre
investimentos.
Família Contato direto pelo
menos quatro vezes
por semana com
meus filhos.
Viajar muito com
toda a família
reunida.
Encontrar familiares
distantes ao menos
uma vez ao ano.
A família está muito
desunida
Amigos Reunião semanal
com meus amigos.
Fazer mais amigos
que acrescentem
coisas boas na minha
vida.
Não estou tendo muito
contato com alguns
amigos que gosto
muito.
Tenho poucos amigos
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onde trabalho.
Saúde e
bem-estar
Ao menos 30
minutos por dia
para praticar
exercícios ao ar
livre.
Adoro esportes
aquáticos.
Estou com dores na
coluna.
Não faço exames
periódicos há 3 anos.
Estou me alimentando
mal.
Lazer Ao menos 20
minutos por dia
para o ócio.
Adoro música. Não tenho tido muito
tempo para me dedicar
ao lazer quantogostaria.
Espirituali
dade
Sentir que estou
sendo honesto com
meus reais valores.
Gostaria de ter mais
tempo para refletir e
recarregar as baterias
e ler mais sobre o
tema “X”.
Estou me dedicando
pouco ao assunto.
Sociedade Não abro mão
contribuir com a
disseminação de
conhecimento para
o local onde vivo.
Doação de sangue
uma vez por
semestre.
Tenho o desejo que a
sociedade em que
vivo fosse mais
segura e que
houvesse mais
respeito entre as
pessoas.
Poderia ser mais ativo
nos lugares XXX.
Poderia contribuir
regularmente para
instituições sérias de
caridade.
E aí, preencheu tudo? Refletiu sobre as perguntas? É bom ver a
vida saltando sobre nossos olhos não é mesmo? Tanta oportunidade
de coisas incríveis nos esperando lá fora... Maravilha.
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Vamos refletir um pouco mais. Lembra que eu lhe fiz uma
pergunta, para saber como está de zero a dez cada área da sua vida?
Que tal você pintar o desenho abaixo com esses valores:
Toda vida tem um imenso valor, por mais que algumas pessoas
considerem sua vida como um imenso desperdício e mediocridade, a
pior das vidas é um belo castelo. Como estão os alicerces desse seu
castelo?
Recursos Relacionamentos Qualidade devida
Transcendência
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Veja que devemos preencher com a nossa satisfação. Talvez
uma pessoa comum esteja mais satisfeita com seu patrimônio do que
um bilionário.
Esse esquema dos pilares deve ser preenchido regularmente
em sua vida para saber se está evoluindo, dando passos laterais ou
passo contra as suas aspirações. Eu preencho esse meu diagnóstico
dos pilares semestralmente, que é o período de revisão do meu
planejamento estratégico pessoal.
Pronto, agora temos todos os seus pilares mapeados em um
ponto de partida.
Descobrindo os reais objetivos a
serem alcançados.
A primeira coisa que temos de distinguir é a diferença entre
meio e objetivo. As pessoas costumam experimentar uma grande
angústia na definição de seus objetivos de vida principalmente pelo
fato de estarem focando no meio, em vez de focarem realmente em
qual solução estão buscando para a sua vida.
Muitos alunos meus, na época que eu ministrava aulas paraconcurso público, se matriculavam no curso para buscar determinado
cargo público sem sequer saber o que efetivamente aquele cargo que
estavam buscando fazia no dia a dia. O que alcançar esse cargo
solucionaria na vida deles? E no que prejudicaria? Será que eles
ponderaram corretamente as consequências para saber se vale a
pena? Sem essas respostas não se pode buscar nada como real
objetivo.
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Objetivos devem ser soluções!
Neste exemplo do cargo público, as soluções que um aluno em
busca de um cargo público irá encontrar passeia entre estabilidade,bom salário, status, segurança e jornada de trabalho bem definida.
Com variações entre os cargos. Por outro lado, irá ter como
consequências negativas: estagnação profissional, salários
equiparados independente de produtividade, uma possível falta de
flexibilidade na jornada e de liberdade para exercer uma possível
paixão profissional. Também com variação entre os cargos.
O que pesa mais? O que é mais importante na vida?
A resposta é simples: tudo começa no diagnóstico do capítulo
anterior. Qual o seu perfil comportamental? O que você realmente
tem de problemas hoje? Este meio que você está buscando
solucionará mais os seus problemas ou impactará mais em outras
áreas que estão boas? O impacto é compensador? Tudo isso dentro
das suas convicções, é claro.
O que é bom para mim pode não ser bom para você... Mas o
meu diagnóstico inicial também não será o mesmo que o seu. Logo,
as suas soluções poderão ser diferentes das minhas. E,
consequentemente, meus reais objetivos serão diferentes dos seus.
Uma empresa que não soluciona nada para a sociedade, não
tem razão de existir. Um produto que não soluciona nenhum
problema do cliente é um produto que não presta. Por exemplo: uma
música é uma solução para necessidade de lazer, entretenimento ou
cultura. Uma comida é para solucionar a necessidade biológica da
alimentação ou para dar prazer aos sentidos humanos. Um resort
entrega ao cliente momentos em família e despreocupações...
Produtos entregam soluções. Produtos que não entregam soluções
existem, mas são essencialmente inúteis.
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De igual forma, um objetivo que não lhe entrega as soluções
para aquilo que você está realmente precisando ou, pior ainda,
estraga aquilo de bom que você já tem, é um objetivo que não serve!
Esse objetivo não pode ser seu “real objetivo”, pois senão vai
desgastar muitas das suas forças em uma direção que em nada estará
contribuindo para sua jornada.
Você tem problemas pessoais? Profissionais? Financeiros? De
saúde? De tempo?
Como você pode começar a agir hoje para começar a solucionar
esses problemas na sua vida? Qual seria o primeiro passo a ser dado?Quais seriam os próximos passos?
Comece a pensar dessa forma, busque atividades que
realmente lhe direcionem a uma satisfação e plenitude. Pare de
gastar seu tempo e energia em coisas que não lhe trarão nenhuma
solução. Elas também são essencialmente inúteis. Não faça só por
fazer... Prefira o ócio, que é necessário à alma, a isso. Lembre-se que
muitas vezes a própria busca e o foco na solução dos problemas já é a
própria solução!
Por isso insisto, foque na finalidade, na solução e não no meio
que lhe entrega essas soluções. Quando você focaliza na solução
acabará percebendo que pode obtê-la por vários meios diferentes,
caberá a você ponderar esses diversos meios e decidir o melhor
caminho. E lembre-se que um diagnóstico errado da situação atualtrará como consequência uma estipulação de objetivos errados. Caso
você não tenha feito o diagnóstico corretamente no capítulo
anterior, volte e refaça com mais atenção.
Eu não estou falando apenas dos objetivos profissionais. Usei a
profissão apenas por ser mais palpável e se um pilar que geralmente
ocupa mais da metade do tempo que passamos acordados. Mas é um
conceito que se aplica a todos os pilares da sua vida. E devemos
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lembrar que alcançar ou buscar determinado objetivo em uma
determinada área acaba trazendo impactos nas demais áreas. Por
isso, sempre que determinar que vai buscar alguma coisa como meta
em determinado campo, faça uma análise, vislumbrando se isso
causará algum impacto negativo na estrutura que você não gostaria
que fosse abalada em outro pilar.
Estou tentando aqui, então, quebrar uma lógica comum do
planejamento, de fazê-lo cegamente de trás para frente. Pensar
aonde quer chegar e traçar os passos. O melhor é diagnosticar com a
maior exatidão possível a real situação que estamos vivendo. Quantomelhor você estiver firme sobre aquilo que você quer manter na sua
vida, a qualquer custo, e aquilo que você precisa realmente
melhorar, você conseguirá traçar seus reais objetivos.
Para ficar mais fácil para você. Em resumo, seus reais objetivos
devem ser o conjunto de três coisas:
1. Aquilo de bom que você já tem na vida, mas precisa dar a
manutenção correta;
2. Aquilo que precisa melhorar nas diversas áreas da vida e
você vai fazer com que melhore;
3. Suas paixões, entusiasmos, aquilo que você faz com
excelência ou que lhe instiguem grande senso de
importância. Afinal, sua vida é única e merece ser
sensacional!
Como então saber se a suas decisões estão lhe levando a reais
objetivos? Simples. Responda a essas 3 perguntas:
1. Essa decisão me entrega uma efetiva solução (qual
solução?) ou é um mero conquistar por conquistar, algoque vou fazer por fazer?
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2. Esse objetivo traz algum impacto negativo em relação às
outras áreas da vida? Atinge o núcleo essencial de algum
pilar?
3. Esse objetivo me entusiasma ou tem importância real a
ponto de suportar o impacto negativo em prol da solução
que causará?
Use essas 3 perguntas para qualquer decisão que você precise
tomar em sua vida, seja comprar um sapato, uma casa, começar a
namorar, mudar de emprego... Se após responder a essas perguntas
e ficar na dúvida em tomar ou não a decisão, provavelmente essa sua
decisão não lhe levará em direção a reais objetivos, mas de outro
modo, você pode acabar tendo ainda mais certeza que está tomando
a decisão correta.
Como tocamos no tema “objetivos profissionais”, precisamos
ainda entender que só conseguiremos a satisfação plena no aspectoprofissional se aquilo que fazemos estiver de acordo com nosso perfil
comportamental, que mapeamos no início do material através do
RPCS. Dessa forma, acrescente a estas perguntas uma quarta:
4. Essa profissão/emprego/cargo é compatível e vai
valorizar os pontos fortes do meu perfil comportamental?
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Preenchimento do Mapa dos
Pilares.
Esse abaixo é o Mapa dos Pilares que servirá de ponto de
ancoragem para você de tempos em tempos reestabelecer o rumo
certo da sua vida em direção aos reais objetivos.
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Valores Atitudes a serem mantidas ou incentivadas
Metas AnuaisFamília Amizade
Saúde Lazer
Profissão
Espiritualidade
Finanças e Patr.
Sociedade
Metas para 30 dias
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Missão Pessoal:
Visão estratégica da vida:
Visão estratégica para o ano ______ (10 anos após o primeiro planejamento):
Visão estratégica para o ano ______ (5 anos após o primeiro planejamento):
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Metas anuais.
Ter mantido contato frequente com
todas essas pessoas importantes.
Metas mensais (Abril)
Ligar (4x)p/ o avô “B”
Viajar com filho / esposa.
Metas anuais.
Perder 12 kg.
Metas mensais (Abril)
Perder 1kg.
Consulta Ortopedista.
Exemplos de como preencher:
Primeira parte: Os pilares e metas de curto prazo.
Família
Filho
Esposa
Mãe
Pai
Irmão “A” e “B”
Avô “A”
Avó “B”
Primos
Saúde e Bem-Estar
Alimentação
Esporte “A”
Academia
Dentista
Fonoaudiólogo
Ortopedista.
Nutricionista
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OBSERVAÇÃO:Como todos os meses suas metas mensais irão mudar, o ideal é que
você não preencha diretamente na folha de papel esses dados. Use
folhas de blocos auto-adesivos, facilmente achados em papelaria, deforma que possam ser trocados sem atrapalhar o resto das
informações ali descritas. Já as anuais, eu escrevo diretamente, pois
semestralmente eu reescrevo meu planejamento como forma de
internalizá-lo cada vez mais.
Segunda parte: Missão e Objetivos de longo prazo:
Missão Pessoal: Qual a razão de sua existência? Para que você existeno mundo? Lembre-se que é algo perene, permanente, e não metas a
serem alcançadas.
Ex. Ajudar pessoas a transformar seus sonhos em projetos de vida.Aproveitar cada detalhe da minha vida, as sensações, as viagens,
amizades, cultivando boas relações familiares e contribuindo para ummundo mais justo onde as pessoas aproveitam ao máximo seupotencial para ajudar a si e ao próximo.
Visão estratégica da vida (máximo prazo): Como você se imagina noúltimo momento da sua vida? O que você imagina ter conquistado,
nas mais diversas áreas? Agora sim são metas. Suas metas de vida.
Ex. Ter aproveitado os melhores momentos de sua família, seusfilhos, amigos. Ter conseguido a realização profissional e contribuídopara que diversas pessoas tenham efetivamente tido uma vidamelhor, concretizando seus sonhos com preocupação em relação aoseu próximo.
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Visão estratégica para o ano ______ (10 anos após o primeiroplanejamento): Idem ao anterior, mas para um momento específico:daqui a 10 anos!
Ex. Meta para sonho possível: Estar casado. Ter dois filhos. Terparticipado de projetos filantrópicos. Estar com a casa quitada. Terconseguido presenciar e prestigiar importantes conquistas de amigose familiares. Ter conseguido alcançar a posição de diretor daempresa. Sentindo-me saudável e com vitalidade.
Meta para sonho “impossível”: Ser recordista brasileiro de
maratona. Ter vendido 5 milhões de livros.
Visão estratégica para o ano ______ (5 anos após o primeiroplanejamento): Idem ao anterior, mas para um momento específico:daqui a 5 anos!
Ex. Meta para sonho possível: Ter concluído um mestrado. Terconcluído certo tratamento médico. Ter um filho. Ter conseguidoalcançar a posição de gerente da empresa.Meta para sonho “impossível”: Ter vendido 1 milhão de livros.
A bússola dos nossos valores:
Perceba que temos ainda um campo chamado “valores”. Como
preenchê-los?
Valores são premissas e sentimentos que direcionam suas
atitudes. Os valores são a bússola das nossas ações. Uma decisão
contra nossos valores é um passo certo rumo à infelicidade.
Provavelmente você já possui os seus internalizados na sua pessoa,
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mas é o momento certo de você entender que você determina quais
são os seus valores. Não aceite o que o seu meio tenta lhe impor.
Uma simples mudança de valores pode modificar a sua vida.
Eu, anualmente, faço um exercício onde reorganizo meus
valores para tentar promover alguma mudança para extrair o
máximo da minha vida. Vou propor esse exercício a você. Vamos lá.
Pegue um papel e liste dez valores que você considera os mais
importantes em sua vida. Vou lhe mostrar alguns:
Felicidade, honestidade, humildade, gratidão,
determinação, paixão, confiança, segurança,liberdade, responsabilidade, contribuição,
fidelidade, amizade, companheirismo,
comprometimento, responsabilidade social,
responsabilidade ambiental, respeito, altruísmo,
foco, crescimento pessoal, crescimento financeiro,
amor, saúde pessoal, solidariedade, equilíbrio,
intensidade, sucesso, poder, coragem, fazer adiferença, deixar um legado, conforto, aventura.
Essa lista é exemplificativa, você pode usar outros que não
estão listados acima, mas pegue um papel e liste os dez valores –
apenas dez, não passe disso! - que você julga serem os mais
importantes para sua vida. Não aqueles que “a vida lhe impôs”, mas
aqueles que você irá impor ao mundo, e passar a balizar as suas
ações daqui para frente.
Tarefa difícil? Tome o tempo que julgar necessário... Mas, liste
esses dez valores e anote no seu Mapa dos Pilares.
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Atitudes a serem mantidas e incentivadas:
Ainda temos o campo atitudes a serem mantidas ouincentivadas onde você irá colocar aquilo que você precisa dar uma
atenção especial, pois caso o contrário pode impedir ou atrapalhar o
alcance dos resultados desejados.
Esses acabarão sendo comportamentos relacionados aos seus
pontos fortes e fracos do seu perfil comportamental, que você
precisa se lembrar constantemente a fim de criar hábitos que serão
benéficos para sua vida ou romper hábitos que estão atrapalhando a
sua jornada.
Exemplo:
Atitudes a serem mantidas ou incentivadas
Ouvir mais do que falar.Eu não sei tudo! Posso estar errado.
Não dirigir em alta velocidade.
Não ser grosseiro no trabalho.Usar filtro solar.
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Conclusão:
Vimos nesse e-book o passo a passo para planejar um sucesso
sólido em longo prazo em todas as áreas de nossa única vida. Não
ignore a bússola dos seus valores como instrumento de tomada de
decisões nem o seu Mapa dos Pilares que funcionará como a “carta
náutica” da sua jornada.
Em toda jornada no mar, temos sempre em mãos uma espécie
de mapa que chamamos de “carta”, nesse mapa nós podemosvislumbrar qual será a nossa rota de navegação. E, conforme vamos
navegando, podemos confirmar se estamos no caminho certo,
olhando para pontos de referência e comparando com o nosso mapa.
Se por acaso um navegante não se preocupar em ter uma carta
náutica (nem GPS ou outro equipamento similar) ou, tendo carta,
ignorá-la durante a navegação, corre-se um grande risco de encalhar,
deixar seu barco à deriva ou acabar chegando onde não gostaria deter ido.
Qualquer semelhança disso com a vida não é mera
coincidência.
Esquematizando todos os passos em um desenho:
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Esses pontos marcados com “X” na figura acima são o que eu
chamo de Pontos de Ancoragem. Nós não conseguiremos nunca
caminhar perfeitamente em linha reta e, na verdade, nem é para
caminhar. Existem também em nossas vidas, obstáculos, correntezas,
ventos e ondas. Aliás, nós somos humanos, não somos máquinas! No
entanto, é necessário que, de tempos em tempos (curtos, diga-se de
passagem), peguemos o nosso “Mapa dos Pilares” e recoloquemos o
barco no caminho traçado, pegando referências ao nosso redor, por
meio dos resultados que estamos obtendo, para sabermos se
estamos realmente no caminho correto para que possamos corrigir a
navegação até alcançar o destino pretendido.
E o que acontecerá se partirmos para a jornada sem o Mapa
dos Pilares, ou se não estabelecermos pontos de ancoragem para
refletir sobre os nossos rumos? Ilustro isso na figura abaixo:
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Sim, assim como o navegante sem carta ou aquele desatento,
você poderá acabar encalhando, ficando à deriva ou chegado
rapidamente aonde não queria ter ido.
Eu tenho certeza que você não irá se arrepender de traçar o seu
planejamento desta incrível viagem que é a vida. Você irá racionalizar
os seus recursos na busca focada daquilo que realmente importa
para você e chegará mais perto (ou mesmo em a um lugar muito
melhor que imaginou) do que se tivesse procedido de forma
diferente.
Um abraço e lhe desejo muitos sucessos e felicidades na vida!
Vítor Cruz
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Contato para palestras, cursos e treinamentos:
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