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MANUALDELMTODO
PSQCAT21COPSOQ(Versin1.5)
PARALAEVALUACINYPREVENCINDELOSRIESGOSPSICOSOCIALES
ENLASEMPRESASDE
MENOSDE25TRABAJADORESYTRABAJADORAS
Octubre2010
Edicin:
GeneralitatdeCatalunya
DepartamentodeTrabajo
DireccinGeneraldeRelacionesLaborales
Barcelona,Octubrede2010.
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/
Aviso legal Esta obra est sujeta a una licencia Reconocimiento-No Comercial-Sin Obras Derivadas 3.0 de Creative Commons. Se permite la reproduccin, distribucin y comunicacin pblica siempre que se cite al autor y no se haga un uso comercial de la obra original ni la generacin de obras derivadas. La licencia completa se puede consultar en http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/legalcode.es
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
ndice
Introduccin
Licenciadeusodelmtodo
Captulo1 Principalescaractersticasymarcoconceptualdelmtodo
Captulo2 Esquemadelprocesodeintervencin
Captulo3 Acordarlaaplicacindelmtodo
Captulo4 Obtenerlosdatosdelaexposicin
Captulo5 Acordareimplementarlasmedidaspreventivas
Anexos
AnexoI Cuestionarioparalaevaluacinderiesgospsicosocialeseneltrabajo
AnexoII Principalesrequisitoslegalesdelaevaluacinyprevencinderiesgos
AnexoIII Bibliografabsicadelmtodo
AnexoIV Ejemplodecircularinformativasobrequsonlosriesgospsicosociales
yelprocesodeintervencinenlaempresa
AnexoV Tablaspararesumirlasrespuestasdeloscuestionarios
AnexoVI Ejemplodecircularparalaconvocatoriadeloscrculosdeprevencin
AnexoVII Ejemplodematrizdeexposicin,origenymedidaspreventivas
AnexoVIII Ejemplodematrizdeplanificacindelaactividadpreventiva
AnexoIX Ejemplo de circular informativa sobre la implementacin de la
actividadpreventiva
Losanexosy losrecursosen laWebque incorporanejemplosdeempresa,estnbasadosen
casos reales,pero losdatoshansidomodificadoscon la finalidaddegarantizarqueninguna
informacinconfidencialpuedaseridentificada.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
Introduccin
LaGereralitat de Catalunya, en la Estrategia Catalana de Seguridad y Salud Laboral 2009
2012,IIPlandeGobierno,establececomounobjetivorelevantelabsquedadelamejorade
lascondicionesdetrabajoylacalidaddelasaccionespreventivasennuestropas.Poreso,el
DepartamentdeTreballquieredotar,entre sus liniasdeaccinprioritaria,a losdifetentes
agentesimplicados,delosinstrumentosquelespermitenhacerefectvasestasmejoras.
Estosinstrumentoshandepreveer,deformadiferenciadayespecfica,lasnecesidadesdelas
microypequeasempresas.Esterequerimientotieneunaespecialrelevanciacuandosetrata
del abordaje del riesgo psicosocial de aquellas empresas atendiendo a las caractersticas
especialesde lasorganizacionesdemenortamaoy lasmayoresdificultadesquepresentan
lasmicroypequeasempresasparalaaccinpreventiva.
Enestesentido,algunasdelascaractersticasdelasempresasconunaplantillademenosde
25personasson:
9 Lamayoradelasempresasnotienenrecursospropiosdeprevencin,demaneraqueelpersonal tcnicoque participar en la evaluacin y laprevencinde los riesgos
psicosocialesformarpartedeunserviciodeprevencinajeno.
9 Unasituacinvariableencuantoalaexistenciaderepresentacindelostrabajadoresylastrabajadorasquedeterminardecisivamentecmoseconcretalaparticipacin.
Esporesoqueelproceso sepresentaen funcinde siexisteono representacin
sindical.
Estemanualqueteneisenlasmanoseseldeevaluacinyprevencinderiesgospsicosociales
enempresesconunaplantillademenosde25trabajadoresytrabajadoras.
Se basa en la metodologa internacional COPSOQ, desarrollada originariamente por el
NationalResearchCentrefortheWorkingEnvironmentdeDinamarca,para laevaluacinde
losriesgospsicosociales,quedisponededosversiones: laversinmediaparaempresescon
plantillasde25personasomsylaversincortaparaempresasconunaplantillademenos
de25personas.Laversinmedia,gestionadaporelDepartamentdeTreballdelaGeneralitat
de Catalunya, ha sido adaptada a la realidad de nuestro entorno por un equipo de
investigadores liderado por el Instituto Sindical de Trebajo, Ambiente y Salut. La Versin
mediacatalanasedenominaPSQCAT21COPSOQ
Los principios de prevencin y de participacin son de aplicacin en cualquier empresa,
independientemente de su tamao. En las pequeas empresas, la identificacin, la
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
valoracin, la localizacin de las exposiciones, la determinacin de los orgenes y la
identificacin de las medidas preventivas y su implementacin requieren procesos ms
simplificadosqueenlamedianaygranempresa,perolosprincipiosderigormetodolgico,la
participacin de los agentes y el cumplimiento de la legislacin se deben garantizar
igualmente.
Porestemotivo,elDepartamentdetreballtieneunintersespecialenfacilitaralasmicroy
pequeasempresaslasherramientasnecesariasquepermitanlamejoraefectivadelaaccin
preventivaylaproteccindelasaluddelostrabajadoresytrabajadoras,yconesteobjetivo
seelaboraelmanualdelaversincortadelPSQCAT21COPSOQv1.5
Adems de este manual, en la Web www.gencat.cat/treball se pueden encontrar otros
documentos de ayuda para la implementacin del mtodo, as como el cuestionario
(SeguridadySaludlaboral/publicaciones/manuals)
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
Licenciadeusodelmtodo
El PSQ CAT21 COPSOQ 1.5, en su versin corta, es una metodologa para la evaluacin y
prevencindelosriesgospsicosocialeseneltrabajoenempresasconplantillasinferioresa25
personas.EslaadaptacinparaelEstadoespaolyencastellanodelCuestionarioPsicosocial
de Copenague (CoPsoQ), versin corta. Los autores/as y los propietarios/as del copyright
autorizan su uso, de forma gratuita, en las condiciones establecidas en este manual, y
especialmenteenlasclasulasdelalicenciadeusoquesedescribenenesteapartado.
Lasclasulasde la licenciadeusonosonmodificables.Laaceptacinexpresadeestas
clasulas por parte de la direccin de la empresa, el o la representante de las personas
trabajadoras(enelcasoqueexista)yeltcnicoolatcnicadeprevencincumplenlafuncin
del acuerdo para la implementacin del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ. Su incumplimiento
supondravulnerarlalicenciadeusodelmtodo.
Finalidadpreventiva
ElPSQCAT21COPSOQesunintrumentodeevaluacinorientadoalaprevencin.Identificalos
riesgospsicosocialesyfacilitaeldiseoeimplementacindemedidaspreventivas.
Losresultadosde laaplicacindelcuestionarioPSQCAT21COPSOQhandeserconsiderados
comooportunidadespara la identificacindeaspectospara lamejorade laorganizacindel
trabajo. Laevaluacinde riesgosesunpasopreviopara llegar aunaprevencin racional y
efectiva.
El mtodo PSQ CAT21 COPSOQ se ha de utilizar para prevenir en origen, eliminando o
controlando los riesgos psicosociales y avanzando en una organizacin del trabajo ms
saludable.
Participacin
Laprevencinesunprocesosocialytcnico.Laparticipacinde losagentes implicadosen la
prevencin (ladireccinde laempresa, laspersonastrabajadorasysusrepresentates,conel
asesoramiento de la persona tcnica de prevencin) es de especial importancia en la
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
utilizacindelmtodoPSQCAT21COPSOQ .La participacin es una necesidad
metodolgica,esunrequerimientooperativoyesunimperativolegal.
Laparticipacinsuponequeenlasempresasenlasqueexisterepresentacindelaspersonas
trabajadoras se crearun grupode trabajo, compuestopor ladireccinde laempresa y la
representacin de los trabajadores y trabajadoras, y asesorado por la persona tcnica de
prevencin. Este grupo de trabajo impulsar el conjunto del proceso de evaluacin y
prevencin.
Laparticipacindirectadelostrabajadoresytrabajadorasesunacondicinimprescindibleen
la utilizacin delmtodo. Estemtodo se basa en un cuestionario individual de respuesta
voluntariaysehadegarantizarqueelconjuntodelaplantillalopuederesponderlibremente.
Secrearncrculosdeprevencinconlafinalidaddeidentificarlosorgenesdelosriesgosylas
posibles medidas preventivas para implementar. Estaran formados por trabajadores y
trabajadoras de la empresa, y se garantizar que podrn participar los trabajadores y
trabajadorasquelibrementelodecidan.
El mtodo PSQ CAT21 COPSOQ se ha de utilizar con el compromiso explcito de que el
conjuntodelprocesoserealizarconlascaractersticasdeparticipacinestablecidasenesta
licenciadeusoyenelmanual.
Anonimatoyconfidencialidad
ElmtodoPSQCAT21COPSOQincluyeuncuestionarioderespuestaindividualyeltratamiento
delosdatossehacedeformacolectiva,conelobjetivodevalorarlaexposicinafactoresde
riesgospsicosociales.Noevalaalindividuo,sinolascondicionesdetrabajo.
A fin de conseguir lamxima participacin y que sta sea sincera y libre, las respuestas al
cuestionariosonannimasysehadegarantizarsuconfidencialidad.Asmismo,elcriteriode
confidencialidad es de aplicacin en los crculos de prevencin. Los datos individuales
cuantitativos y cualitativos derivados de la evaluacin han de ser tratados por la persona
tcnicadeprevencin,quehadegarantizarelanonimatode lasrespuestasalcuestionarioe
intervencionesenloscrculosdeprevencin,ydebeasumirycumplirrigurosamentecontodos
y cada uno de los preceptos legales y ticos de proteccin de la intimidad y datos y de
informacionespersonales.
Esporesoqueaunqueelempresario/acumplacon losrequisitos legalesparahacersecargo
personalmentedelaevaluacinderiesgospsicosociales,staserrealizadaporotrotcnico/a
deprevencinconlaespecialidaddeergonomaypsicosociologa.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
El mtodo PSQ CAT21 COPSOQ se ha de utilizar garantizando el anonimato y la
confidencialidaddelosdatosindividuales.
Nomodificacin
No sepuedemodificarni suprimirningunapreguntadel cuestionariopara laevaluacinde
riesgos. Tampoco se pueden aadir nuevas preguntas; el cuestionario incluye todas las
necesariasparaidentificarymedirlosriesgospsicosociales.Porotraparte,laintroduccinde
nuevas preguntas tendra consecuencias graves en el anlisis y la interpretacin de los
resultados.
El cuestionario del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ no se puede modificar: ni variando la
formulacindelaspreguntas,niaadiendooeliminandoningunapregunta.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
Captulo1
Principalescaracterstiquesymarcoconceptualdelmtodo
La versin corta del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ es un instrumento para la evaluacin y
prevencinderiesgospsicosocialesenempresasen lasquetrabajan menosde25personas.
Nodebeutilizarseparaevaluarlosriesgospsicosocialesenempresasmsgrandes.
Esta versin es conceptualmente compatible con la versin media de la metodologa PSQ
CAT21COPSOQdirigidaaempresasdemsde25trabajadoresytrabajadoras(seencuentraen
SeguridadySaludlaboral/Publicaciones/manualdelaWebwww.gencat.cat/treball).
1.1.Principalescaractersticas
La metodologa PSQ CAT21 COPSOQ, incluida esta versin corta, reune las siguientes
caractersticasbsicas:
Incoporaconocimientoymetologogacientfica
Elconocimientocientficopermitedefinirculessonlosriesgospsicosocialesycmosehade
procederparapoderlos identificar,mediryvaloraren lasempresas.Esteprocesoserealizaa
partirde la informacingeneradaporelusodeuncuestionarioannimoyvoluntarioqueha
sidopreviamenteestandarizadoyvalidado(seencuentraen laWebwww.gencat.cat/treball).
Los resultados, analizados siguiendo un procedimiento sencillo, permiten comparar la
situacinde la exposicinpsicosocial en la empresa con laque corresponde a lapoblacin
asalariadadeEspaa,posibilitandolaidentificacindeprioridadesparalaaccinpreventiva.
Facilitalaaccinsobreelorigendelosriesgos
El proceso facilita la identificacin de las causas o de los orgenes de los riesgos y la
determinacindelasmedidaspreventivasmsadecuadas.
Garantizalaparticipacin
Garantiza la participacin de los agentes sociales en todo el proceso de prevencin; los
conocimientos cientficos y tcnicos se complementan con los derivados de la experiencia,
entendiendo la participacin no solo como un imperativo legal, sino tambin como una
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
necesidadmetodolgicayoperativaquemejoralacalidaddelaevaluacinyfacilitasueficacia
preventiva.
Adaptadoalaspequeasempresas
Porunaparte,sehaadaptadoelcuestionarioparalaidentificacinyvaloracinderiesgosque
constade38preguntas.Yporotra,sehaadaptadoelprocesodeimplementacindelmtodo,
tantoen las fasesdeobtener losdatosdeexposicin comoen lade implementarmedidas
preventivas,adaptando,asmismo,todoelprocesodeparticipacindelosagentessociales.
Aplicableatodaslasempresas
La metolodoga PSQ CAT21 COPSOQ est diseada para cualquier tipo de empresa,
independientementedesuactividad.Comoyasehadicho,lanicalimitacindeestaversin
cortaeseltamaodelaempresa.
Incorporatodoslosrequisitoslegales
ElusodelaversincortadelPSQCAT21COPSOQcumplecontodoslosrequisitoslegalespara
laevaluacinyprevencinde losriesgosen lasempresas.EnelanexoIIserelacionancules
sonlosprincipalesrequisitoslegales.
1.2.Marcoconceptual1
Enprevencinderiesgolaborales,denominamosfactorespsicosocialesaaquellosfactoresde
riesgo para la salud que se originan en la organizacin del trabajo y que generan lo que
conocemos como estrs, y que pueden ser precursores de enfermedades en ciertas
circunstanciasdeintensidad,fecuenciayduracin.
En trminos de prevencin de riesgos laborales, los factores psicosociales representan la
exposicin (es decir: lo que habr que identificar y medir en la evaluacin de riesgos), la
organizacindel trabajo,elorigendesta (esdecir:sobre loquese tendrqueactuarpara
eliminar, reducir o controlar estas exposiciones), y el estrs, el precursor o antecesor del
efecto(laenfermedadotrastornodesalud)quesehadeevitar.
1 Se recomienda la lectura del captulo del marco conceptual de la versin media del PSQ CAT21 COPSOQ, teniendo en cuenta que las dos versiones, corta y media, comparten el mismo fundamento cientfico. Est disponible en el apartado de recursos de la Web. As mismo, en el anexo III se recoge una lista de la bibliografa bsica del mtodo.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
La exposicin laboral a factores psicosociales es una de las causas ms relevantes de
absentismo laboral por motivos de salud, y se ha relacionado muy especialmente con las
enfermedadescardiovasculares,trastornosdesaludmentalymsculoesquelticos.Tambin
seha relacionadoconmuchosotros trastornosyconalgunasconductas relacionadascon la
saludcomoelhbitodefumar,elconsumodealcoholydrogasyelsedentarismo.
La investigacin en salud laboral en las ltimas dcadas ha conseguido explicar una parte
substancial de la relacin entre los factores psicosociales, el estrs y la salud, habindose
formulado diversos modelos conceptuales, entre los que destacan los conocidos como
demandacontrolapoyosocialydesequilibrioesfuerzocompensaciones,perotambinhan
sido notables las aportaciones de los modelos sociotcnicos y vitamnicos. Estos modelos,
diferentes pero conceptualmente prximos y complementarios, permiten identificar las
caractersticas de la organizacin del trabajo que afectan a la salud, as como definir los
factoresderiesgopsicosocial.LametodologaCOPSOQlosintegra.
1.2.1Losfactoresderiesgopsicosocial
Podemosdefinirlosfactorespsicosocialesenunidadesconceptualeslomspequeasposible,
talescomohacelaversinmediadelPSQCAT21COPSOQv1.5(quedefineveintedimensiones
deriesgospsicosociales),obienenunidadesmsgrandesogrupos,comohaceestaversin
corta (que define seis grupos de factores de riesgo), lo que permite trabajar con un
cuestionariomuchomscortoymsadaptadoalarealidaddeempresasmuypequeas.
Estosseisgrandesgruposdefactoresderiesgospisocosialesqueincluyeelcuestionariodela
versincortadelmtodoPSQCAT21COPSOQson:
Lasexigenciaspsicolgicasdeltrabajoserefierenalvolumendetrabajoenrelacinconeltiempodisponibleparahacerloyalmanejode lasemociones(apartado1del
cuestionario).
Ladoblepresencia,esdecir losconflictosoriginadosen lanecesidaddecompaginartareasytiemposlaborales,familiaresysociales(apartado5delcuestionario).
Elcontrolsobreeltrabajoserefierea lasoportunidadesqueeltrabajoofreceparaque sea activo, con sentido y contribuya a desarrollar habilidades (apartado 2 del
cuestionario).
Elapoyosocial(deloscompaeros/asydelossuperiores/as)ylacalidaddeliderazgose refieren a las relaciones entre las personas en el trabajo (apartado 4 del
cuestionario).
Laestimaserefierealrespeto,reconocimientoytratojustoqueobtenemosacambio
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
delesfuerzoinvertidoeneltrabajo(apartado6delcuestionario).
La inseguridadsobreelfuturoserefierea lapreocupacinporelfuturoenrelacinconlaprdidadeocupacinoloscambiosnodeseadosdelascondicionesdetrabajo
(apartado3delcuestionario).
A continuacin, para cada uno de los grupos, se aporta la definicin, la relacin con las
condiciones de trabajo y otros factores de riesgo psicosocial, as como el apartado de
preguntasdelcuestionarioalqueserefieren.
LASEXIGENCIASPSICOLGICAS(APARTADO1DELCUESTIONARIO)
Lasexigenciaspsicolgicastienenunadoblevertienteenfuncindeaspectoscuantitativosy
deltipodetarea,segnsisetrabajaconmaquinaria,herramientas, ideasysmbolosocony
parapersonas.As,diferenciamosentre lasexigenciascuantitativas, lasemocionalesy lasde
esconderemociones.
Las exigencias cuantitativas se refieren al volumen de trabajo en relacin con el tiempo
disponible para hacerlo. Generalmente, pueden tener que ver con la falta de personal, la
incorrectamedicindelostiemposnecesariosparaeldesarrollodeltrabajoolaplanificacin,
perotambinpuedenrelacionarsecon laestructurasalarial(porejemplo,si lapartevariable
de un salario bajo es alta y obliga a aumentar el ritmo) o con el uso de herramientas,
materiales o procesos de trabajo con deficiencias. Pueden suponer un alargamiento de la
jornadalaboral.
LaversincortadelPSQCAT21COPSOQutilizalassiguientespreguntasparamedirlas:
1.Tienesquetrabajarmuyrpido?
2.Ladistribucindetareasesirregularyprovocaqueseteacumuleeltrabajo?
3.Tienestiempodellevaraldatutrabajo?
Otro tipo de exigencias psicolgicas del trabajo son las exigencias emocionales y las de
esconder emociones. Al tener que ver con el manejo de las emociones, pueden estar
presentesentodos lostrabajosen losquesetrabajaparapersonas(clientes/as,usuarios/as,
ciudadanos/as),pero tambinconpersonas (compaeros/asde trabajo).Porejemplo,en
muchasocupacionesdesectoresdelasalud,enseanzaotrabajosocial,existelanecesidadde
no involucrarse en la situacin emocional derivada de las relaciones interpersonales que
implicanyquepuedencomportar latransferenciadesentimientosyemociones.Aveces,en
stas y tambin en muchas ocupaciones de otros sectores (por ejemplo, en el comercio,
hostelera,serviciospblicos)esnecesariomantenerunaspectoyunaactituddeterminadas
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
(neutral, de autoridad), escondiendo las emociones propias independientemente de la
actituddelusuarioousuaria.
Elmanejodeestetipodeexigenciasrequierehabilidadesespecficasquesepuedenysehan
deadquirir,ademsdereducirseeltiempodeexposicin(horas,nmerodepacientes,etc.),
yaqueestclaroque las jornadasexcesivas implicanunaexposicinmayoryproducenuna
mayorfatigaemocional,cosaquerequerirtiemposdereposomslargos.
LaversincortadelPSQCAT21COPSOQutiliza lassiguientespreguntasdelcuestionariopara
medirestasexigencias:
4.Tecuestaolvidarlosproblemasdeltrabajo?
5.Tutrabajo,engeneral,esdesgastadoremocionalmente?
6.Tutrabajorequierequeescondastusemociones?
LADOBLEPRESENCIA(APARTADO5DELCUESTIONARIO)
Lanecesidadde respondera lasexigenciasdel trabajoasalariadoydel trabajodomsticoy
familiarpuedeafectara lasalud.Porunaparte,porqueaumenta lashorasdetrabajo;ypor
otra,porqueplanteaunconflictodetiempo,yaquelosdostrabajosformanpartedelamisma
realidad social,principalmentepara lasmujeres,ypresentan interferencias frecuentesenel
tiempo ymomentosenqueesnecesario responder.Enelmbito laboral sehande veren
relacin con las exigencias cuantitativas, la ordenacin, la duracin, el alargamiento o la
modificacindelajornadadetrabajoyconelniveldeautonomasobresta,porejemplo,con
horariosodas laborables incompatiblesconeltrabajodelcuidadode laspersonaso lavida
social.
LaspreguntasdeestadimensinenlaversincortadelPSQCAT21COPSOQson:
31.Qupartedeltrabajofamiliaresydomsticashacest?
32.Sifaltasalgndadecasa,lastareasdomsticasquerealizassequedansinhacer?
33.Cuandoestsenlaempresa,piensasenlastareasdomsticasyfamiliares?
34.Haymomentosquenecesitarasestarenlaempresayencasaalavez?
ELCONTROLSOBREELTRABAJO(APARTADO2DELCUESTIONARIO)
Elcontrolsobreeltrabajo,yengeneral,lasoportunidadesquesteofreceparaqueseaactivo,
con sentido y contribuya adesarrollarhabilidades,es fundamentalpara la salud, y consiste
principalmenteencincodimensiones:influencia(oautonoma),posibilidadesdedesarrollode
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
habilidades,controldeltiempo,sentidoycompromiso.Unaltoniveldecontroleneltrabajoes
labaseobjetivaparaeltrabajoactivoyelaprendizaje.
Lainfluenciaeselmargendeautonomaeneldaadadeltrabajo:enlastareasarealizaryen
sucantidad,enelordende realizacindestas,etc.Tienequevercon laparticipacinque
cada trabajador y trabajadora tiene en las decisiones sobre aspectos fundamentales de su
trabajocotidiano,esdecir,silosmtodosempleadossonparticipativosypermitenolimitanla
autonoma.LaspreguntasdeinfluenciaenlaversincortadelPSQCAT21COPSOQson.
7.Tienesinfluenciasobrelacantidaddetrabajoqueseteasigna?
8.Setieneencuentatuopinincuandoseteasignanlastareas?
9.Tienesinfluenciasobreelordenenelquerealizaslastareas?
Laorganizacindeltrabajopuedefavorecerponerenprcticalosconocimientos,habilidadesy
experienciadelostrabajadores/asyadquirirnuevos,hechoalquedenominamosposibilidades
dedesarrollodehabilidades.Tienequevercon losnivelesdecomplejidadyvariedadde las
tareas,siendoel trabajoestandarizadoy repetitivoelparadigmade laexposicinnociva.Se
relacionaconlosmtodosdetrabajoyproduccinyeldiseodelcontenidodeltrabajo(ms
rutinario,estandarizadoomontonoenunextremo,mscomplejoycreativoenelotro).El
trabajoesmssaludablecuantomsactivo:altainfluenciayposibilidadesdedesarrollo.
Laspreguntassiguientes,tambinenelapartdo2,serefierenalasposibilidadesdedesarrollo:
12.Tutrabajorequierequetengasiniciativa?
13.Tutrabajopermitequeaprendascosasnuevas?
Elcontrolsobreel triempoadisposicinesotrode losaspectosdel trabajoactivo,y facilita
poderflexibilizar larespuestaa lasexigencias laboralesadecundolasaotrasnecesidades.En
estecaso,laspreguntasson:
10.Puedesdecidircundohacesundescanso?
11. Si tienes algn asuntopersonalo familar puedesdejar tupuestode trabajo al
menosunahorasintenerquepedirunpermisoespecial?
Generalmenteserelacionaconlaorganizacintemporaldelacargadetrabajoysuregulacin,
con lacantidaddetrabajoasignadoocontenerunaplantillamuyajustadaque impide,en la
prctica,quelasposibilidadesdecontrolexistentessepuedanejercerefectivamente.Aveces,
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
se relaciona con el alargamientode jornadao con eldesconocimientoo la inexistenciadel
calendarioanual.
Adems de tener un trabajo y obtener ingresos , el trabajo tiene sentido si podemos
relacionarlo con otros valores (utilidad, importancia social, aprendizaje), lo que ajuda a
afrontar de una formams positiva sus exigencias. Las siguientes preguntas se refieren al
sentidodeltrabajo:
14.Tesientescomprometidocontuprofesin?
15.Tienensentidotustareas?
El sentido se relacionaconelcontenidoyel significadode las tareasen smismas,ycon la
visualizacindesucontribucinalproductooserviciofinal.
Laltimapreguntadelapartado2serefierealcompromiso:
16.Hablasconentusiasmodetuempresaaotraspersonas?
El compromiso es la implicacin de cada trabajador/a con su trabajo, considerada como la
actividad laboral y la globalidad de circunstancias en las que ste se desarrolla. Est
estrechamente relacionada con el sentido y el conjunto de intercambios materiales y
emocionalesqueseproducenentreeltrabajoyquienlorealiza.
ELAPOYOSOCIAL(DELOSCOMPAEROS/ASYDELOSSUPERIORES/AS)YLACALIDAD
DELIDERAZGO(APARTADO4DELCUESTIONARIO)
Lasrelacionesentrelaspersonaseneltrabajoafectanalasaluddediversasmaneras.Elapoyo
social de superiores y superioras y compaeros y compaeras supone recibir la ayuda
adecuada para hacer bien el trabajo. El sentimiento de grupo representa su componente
emocional.Adems,trabajarimplicaejercerunosdeterminadosroles,quepuedenserclaroso
puedensuponeralgunascontradicciones,enuncontextodecambiosquenecesitamospoder
prever y configurando un universo de intercambios instrumentales y emocionales entre las
personasdelaorganizacin.
Las prcticas de gestin de personal que dificultan la cooperacin y la formacin de
verdaderos equipos de trabajo, fomentando la competitividad individual (por ejemplo, con
salariosvariablespartiendodeobjetivos individuales),oasignando lastareas, loscambiosde
horarios,decentro,etc.,deformaarbitraria,onotransparente,puedenpropiciar lafaltade
apoyosocialentrecompaeros/as.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
Lapreguntasobreapoyosocialdeloscompaerosylascompaerases:
25.Recibesayudayapoyodetuscompaerasocompaeros?
La falta de principios y procedimientos concretos de gestin de personal que fomenten el
papel del superior/a como elemento de ayuda al trabajo de los equipos, departametos o
secciones puede estar en la base de la falta de apoyo de los superiores/as. Tambin se
relacionaconlafaltadedirectricesclarasenrelacinconelcumplimientodeestafuncinyde
formacinytiempoparaeso.Lapreguntareferentealapoyosocialdesuperiores/ases:
26.Recibesayudayapoyodetuinmediatooinmediatasuperior?
Lacalidadde liderazgose refierea lagestindeequiposhumanosque realizan losmandos
inmediatos. Esta dimensin est muy relacionada con la dimensin de apoyo social de
superiores/as.Laspreguntasreferentesalacalidaddeliderazgosonlassiguientes:
29.Tusactualesjefesinmediatosplanificanbieneltrabajo?
30. Tus actuales jefes inmediatos se comunican bien con los trabajadores y
trabajadoras?
Serelacionaconlosprincipiosyprocedimientosdegestindepersonalylacapacitacindelos
mandosparaaplicarlos.
Elsentimientodegrupoeselsentimientodeformarpartedeuncolectivohumanoconelque
trabajamos cada da, y puede verse como un indicador de calidad de las relaciones en el
trabajo.Lapreguntadelcuestionarioquelomidees:
28.Eneltrabajo,sientesqueformaspartedeungrupo?
La previsibilidad implica disponer de la informacin adecuada, suficiente y a tiempo para
poder realizar de forma correcta el trabajo y para adaptarse a los cambios (futuras
reestructuraciones,tecnologasnuevas,nuevastareas,nuevosmtodosyasuntosparecidos).
La faltadeprevisibilidadest relacionadacon laausenciade informacinoconprcticasde
gestindelainformacinydelacomunicacincentradasencuestionessuperfluasynoenlas
cuestionesdeltrabajo,por loquenoaumentan latransparencia.Laspreguntasreferidasa la
previsibilidadson:
23. En esta empresa se te informa con suficiente antelacin de los cambios que
puedenafectartufuturo?
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
24.Recibestodalainformacinquenecesitaspararealizarbientutrabajo?
Elconocimientoconcretosobreladefinicindelastareasarealizar,losobjetivos,losrecursos
quehayqueutilizaryelmargendeautonomaeneltrabajoesloquedenominamosclaridad
derol,yquesemideconlaspreguntas:
21.Sabesexactamentequmargendeautonomatienesentutrabajo?
22.Sabesexactamentequtareassondeturesponsabilidad?
Tienequevercon laexistenciayelconocimientoporpartede todos los trabajadores/asde
unadefinicinconcisadelospuestosdetrabajo,delpropio(decadatrabajador/a)ydeldelas
otraspersonasdelaorganizacin(superioresysuperioras,compaerosycompaeras).
LAESTIMA(APARTADO6DELCUESTIONARIO)
La interaccin entre un esfuerzo elevado y un bajo nivel de compensaciones a largo plazo
representaunriesgoparalasalud.Laestimaesunadelascompensacionesmsimportantes,e
incluyeelreconocimiento,elapoyoadecuadoyeltratojusto.
Serelacionaconmltiplesaspectosdelagestindepersonal,porejemplo,consilosmtodos
detrabajosonparticipativosono(sinvoznopuedehaberreconocimiento),conlaexistencia
dearbitrariedadeinequidadenlaspromociones,asignacindetareas,dehorarios,consise
pagaunsalarioacordeconlastareasrealizadas,etc.
Laspreguntasdeestimason:
35.Missuperioresmedanelreconocimientoquemerezco
36.Enlassituacionesdifcileseneltrabajoreciboelapoyonecesario
37.Enmitrabajometrataninjustamente
38.Sipiensoentodoeltrabajoyesfuerzoqueherealizado,elreconocimientoquerecibo
enmitrabajomepareceadecuado.
INSEGURIDADSOBREELFUTURO(APARTADO3DELCUESTIONARIO)
Laseguridadenelfuturoes,comolaestima,unadelascompensacionesmsimportantesque
esperamosobteneracambiodelesfuerzoque invertimosenel trabajo.De igualmanera, la
investigacin ha demostrado que la inseguridad sobre las condiciones de trabajo
fundamentales,ms allde laestabilidadde laocupacin,es tambinde gran importancia
paralasalud.As,definimoslainseguridadcomolapreocupacinporelfuturoenrelacincon
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
laprdidadeocupacinyaloscambiosnodeseadosdecondicionesdetrabajofundamentales
(horario,tareas,contratoysalario).
La inseguridad se relaciona, por una parte, con la estabilidad de la ocupacin y las
posibilidadesdeempleabilidadenelmercadolaboralderesidenciay,deotra,conlaamenaza
de empeoramiento de condiciones de trabajo, bien porque la arbitrariedad es lo que
caracterizaa laasignacinde la jornada, lastareas, lospluseso larenovacindecontrato;o
bienporqueenelcontextoexternoa laempresaexistenpeorescondicionesde trabajoque
pueden acabar hacindose realidad en sta. La inseguridad puede concretarse de forma
diferente segn el momento vital o las responsabilidades familiares de cada trabajador o
trabajadora.Laspreguntasdeinseguridadsobreelfuturoson:
Enestosmomentos,estspreocupado/a
17.porlodifcilqueseraencontrarotrotrabajoenelcasodequetequedarasenparo?
18.porsitecambiandetareascontratuvoluntad?
19.porsitecambianelhorario(turno,dasdelasemana,horasdeentradaysalida)contra
tuvoluntad?
20.porsitevaranelsalario(quenote loactualicen,quete lobajen,que introduzcanel
salariovariable,quetepaguenenespecie,etc)?
1.1.1. Evaluarparaintervenir
Unavezevaluadas lasexposicionesafactoresderiesgo,esnecesariodesarrollar lasmedidas
necesarias para su eliminacin o control, lo cual implicar introducir cambios en cmo se
organizaeltrabajoyenlasprcticasconcretasdegestindepersonalqueseencuentranensu
origen. Algunas de estas prcticas merecen especial atencin: las relativas al diseo de
procesos de trabajo incluyendo la participacin directa, la ordenacin, la cantidad y la
variabilidad de la jornada laboral o a los tipos de relacin laboral. Losmtodos de trabajo
participativos, junto con las frmulas contractuales indefinidas, no hacen sentir a los
trabajadores/asquesonfcilmentereemplazablesoamenazarlosconeldespido,laexistencia
demovilidadfuncionalascendente,lossistemasderemuneracinsegnlashorastrabajadasy
lastareasdesarrolladasyconjornadassemanalesentre31y40horasyenhorariodemaana
serelacionancon lasituacindeexposicina losriesgospsicosocialesmsfavorablespara la
salud.
Lademocraciaenellugardetrabajoylaaplicacindefrmulasdeparticipacindirectadelos
trabajadores/as en la realizacin cotidiana de sus tareas conduce a un mejor entorno
psicosocial de trabajo, mejorando especialmente el control (influencia, posibilidades de
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
desarrollo y sentido del trabajo), el apoyo social de compaeros/as y supervisores/as y la
estima. El diseo de tareas y mtodos de trabajo tiene que prever las habilidades y
conocimientosde los trabajadores/asy susnecesidadesdeaprendizajeyautonoma,dando
cumplimentoa la legislacinque instaalempresario/aa adaptarelpuestode trabajoa la
persona,respectoalaconcepcindelpuesto,laeleccindeequipos,losmtodosdetrabajoy
produccin,conlaintencin,enparticular,deatenuareltrabajomontonoyrepetitivo.
Enestesentido,unaempresapuedeorganizarsedemanerasaludablemediante lapuestaen
prcticademedidasconcretasque:
.reduzcanlasexigenciaspsicolgiquesdeltrabajo;
. incrementen las oportunidades de desarrollo de habilidades y conocimientos, evitando el
trabajomontonoyrepetitivo;
. incrementen el nivel de control de los trabajadores y trabajadoras sobre los tiempos de
trabajo(pausas,descansos,permisos,vacaciones,horarioydaslaborables);
.potencienlaparticipacinenlasdecisionesrelacionadasconlastareas;
.potencienlaparticipacinenaquellasdecisionesqueafectenasuscondicionesdetrabajo;
.facilitenelapoyoentreelpersonaldelaempresa:
. fomenten la claridad y transparencia organizativa, definiendo puestos de trabajo, tareas
asignadasymargendeautonoma;
.proporcionenformacinyhabilidadesdirectivasnoautoritarias,niarbitrarias;
.eliminenlacompetitividadentrecompaeros/asy/odepartamentos;
.elimineneltrabajoaislado,
.garanticenelrespetoytratojusto;
.garanticenlaseguridadyestabilidadenlaocupacinyenlascondicionesdetrabajo(jornada,
sueldo,etc);
.eliminenladiscriminacinporsexo,edad,etniaodecualquierotrandole;
.facilitenlacompatibilidadentrelavidalaboralylafamiliar;
. garanticen una jornada y unos horarios laborales pactados, eliminando ominimizando la
distribucinirregularylasprolongacionesdejornadas.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
Captulo2
Esquemadelprocesodeintervencin
Comocualquierprocesode intervencin, laevaluacinyprevencinde riesgospsicosociales
requerirtenerestructuradoloquesetienequehacer,quinlohaceyquinloimpulsa.
2.1.Qusehaceyquinlohace?
A continuacin se presenta un cuadro que resume las diferentes fases del proceso de
intervencin(Qusehace?)yquinparticipaencadaunadeellas(Quinlohace?).Comose
observa en el cuadro, y segn la normativa, los derechos de participacin se concretan de
formadiferentesiexiste representacinde los trabajadoresy trabajadorasono,demanera
que lacolumnaQuin lohace?sepresentasegnestasdosrealidadesde lasempresas.En
loscaptulos3,4y5deestemanualsedesarrollaelconjuntodelasfasesdelproceso.
Quinlohace?
Quesehace?Empresasconrepresentacindelostrabajadoresydelas
trabajadoras
Empresassinrepresentacindelostrabajadoresydelas
trabajadoras
Acordarlaevaluacinyprevencindelosriesgospsicosociales
Aceptarlalicenciadeusodelmtodo:implicaelacuerdodehacerlaevaluacinderiesgospsicosocialesconelPSQCAT21
COPSOQ,versincorta,respetandolascondicionesall
establecidas.
Deesteacuerdosedebeinformaralaplantilla.
Grupodetrabajo(formadopor:representantedeladireccinyelolarepresentantedelos
trabajadoresytrabajadoras,conelasesoramientodelserviciode
prevencinajeno).
Ladireccindelaempresaylapersonatcnicadeprevencin.
Obtenerlosdatosdeexposicin
Disearladistribucin,respuestayrecogidadel
cuestionario
Informaralaplantilla
Distribuiryrecogerelcuestionario
Grupodetrabajo
Lapersonatcnicadeprevencin,conelapoyodela
direccindelaempresa
Responderelcuestionario Todalaplantilla
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
Acordaryllevaracabolasmedidaspreventivas
Resumirlosdatosdeexposicin
Serviciodeprevencin
Concretarelorigendelaexposicinylasmedidas
preventivas
Esnecesarioquetodalaplantillatengalaposibilidaddeparticiparyseradeseablesuparticipacinencrculosdeprevencin(gruposde
discusindehasta9trabajadoresytrabajadoras).
Siexisteungrupodetrabajoelaborarunapropuestaprevia.
Acordar,planificaryejecutarlasmedidaspreventivas
Grupodetrabajo
Serecomiendaquecadaunodeloscrculosdeprevencin
nombreunounarepresentante,entrelaspersonasque
participan,conlafinalidadqueacuerdeconladireccindela
empresalasmedidasdeprevencinparaimplementarsuplanificacinysuseguimiento.Entodocasosecontarconelasesoramientodeltcnicoola
tcnicadeprevencin.
2.2.Quinimpulsaelproceso?
Sepuedendardossituaciones:
9 En las empresas en las que hay representacin de los trabajadores y trabajadoras seformarungrupodetrabajoquetendr lafuncinde impulsarelprocesoyacordar las
medidaspreventivas.Elgrupodetrabajoestarformadoporunapersonadeladireccin
delaempresayporeloladelegadadeprevencin,ycontarconelasesoramientodela
personatcnicadeprevencin.
9 Enlasempresasenlasquenohayrepresentacindelostrabajadoresydelastrabajadorasloharlapersonatcnicadeprevencin,conelapoyodeladireccindelaempresa.
Enrelacinconeltcnicoo latcnicadeprevencinque intervieneen laevaluaciny
prevencinderiesgospsicosociales,esnecesariorecordarquedebetenerlatitulacintcnica
deprevencinenlaespecialidaddeergonomaypsicosociologa.Asmismo,nopuederealizar
esta tareaningunapersonaque formepartede ladireccinde laempresa,yaqueentre las
funcionesde lostcnicosseencuentraeltratamientodelosdatoscuantitativosycualitativos
derivados de la participacin de los trabajadores y de las trabajadoras (respuesta del
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
cuestionario yparticipacinen los crculosdeprevencin),yestosdatosestn sometidosa
confidencialidadyanonimato.
Cualessonlasfuncionesdelgrupodetrabajoodelapersonatcnica?
- Asegurar la informacinalconjuntode laplantillaentodoelproceso(epgrafes3.2,4.2,
5.6yanexoscorrespondientes).
- Asegurar la posibilidad de participacin del conjunto de la plantilla en la respuesta del
cuestionario(epgrafe4.1).
- Asegurarelanonimatoenlarecogidadeloscuestionariosyresumendelasrespuestasdel
cuestionario(epgrafes4.1y5.2).Enelcasoquesehayaconstituidoungrupodetrabajo:
realizarunprimeranlisisde losresultadosdelcuestionarioparaestablecerelorigende
las exposiciones y las medidas preventivas para implementar (epgrafe 5.3 y anexos
correspondientes).
- Asegurarquelatotalidaddelaplantillatienelaposibilidaddeparticiparenloscrculosde
prevencinparaidentificarlosorgenesylasmedidaspreventivas(epgrafe5.3).
- Lapersonatcnicadeprevencinmoderaryrecogerlasconclusionesdeloscrculosde
prevencin (ejemplo en los recursos de Seguridad y Salud laboral de la pgina web
www.gencat.cat/treball).
En el caso que se haya constituido un grupo de trabajo, ste ser el que acordar las
medidaspreventivasqueseimplementaranysuplanificacin.
Sinohaygrupodetrabajo, lasmedidaspreventivasseacordaranentre ladireccinde la
empresay lapersonanombradapor loscrculosdeprevencin,conelasesoramientodel
tcnicootcnicadeprevencin.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
Captulo3
Acordarlaaplicacindelmtodo
3.1.Acuerdoparalaaplicacindelmtodo
Tal y como se ha sealado anteriormente, el acuerdo para la aplicacin del mtodo es la
aceptacin expresa de las clusulas de la licencia de uso que se describen en el apartado
especficodeestemanual:finalidadpreventiva,participacin,anonimatoyconfidencialidadde
losdatospersonalesynomodificacindelcuestionario.
Adems de las clusulas de la licencia de uso, el acuerdo debe especificar si existen
caractersticas propias de la empresa, como por ejemplo el mbito de aplicacin. Se debe
tener en cuenta que, segn la normativa vigente, los trabajadores y las trabajadoras de
empresasdetrabajotemporalsedebenincorporaralosprocesosdeevaluacinderiesgosde
la empresa usuaria. Por otro lado, si existen trabajadores y trabajadoras de contratas y
subcontratasypersonasautnomasdependientestambinsedeberacordarsiseincluyenen
laevaluacinono.Serecomiendasuincorporacin,principalmentecuandorealicentareasde
lamismaactividadquelaempresausuaria.
Enlasempresasconrepresentacindelaspersonastrabajadoras,elacuerdosesubscribepor
elgrupode trabajoconstituidosegn loscriteriosexpresadosen laclusuladeparticipacin
de la licenciadeuso.Enelcasoquenoexistarepresentacin, losubscribe ladireccinde la
empresaylapersonatcnicadeprevencin.
Elacuerdoserealizarporescritoyserfirmadoparalaspersonesquelahansubscrito.Enel
apartado recursosdeSeguridadySalud laboralde lapginawebwww.gencat.cat/treball se
incluyeundocumentoenformatowordparafacilitarlaelaboracinyfirmadelacuerdo.
Antesdelafirmadelacuerdoesconvenientequelapersonatcnicadeprevencinpresentea
ladireccindelaempresayalarepresentacindelostrabajadoresytrabajadoras,enelcaso
queestescogida, lasprincipalescaractersticasdelmtodo.Con lafinalidaddefacilitaresta
tarea,enelapartadodeSeguridadySaludlaboraldelapginawebwww.gencat.cat/treballse
puedeencontrarconunapresentacintipoenformatopowerpoint.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
3.2.Informaralaplantilla
Es importante informara laplantillaqueserealizar laevaluacinderiesgospsicosocialesy
del acuerdo de hacerlo con el mtodo PQ CAT21 COPSOQ. Por esta razn se propone la
difusin del documento de licencia de uso, firmado por quin corresponda, mediante los
canaleshabitualesdecomunicacinde losquedisponga laempresa(porejemplo,tablerode
anuncios).Parafacilitar laadaptacina laempresade la informacinmodificable(incorporar
el logode laempresa, losnombresde laspersonasquefirman, lafecha)enelapartadode
SeguridadySalud laboralde lapginawebwww.gencat.cat/treball sepuededescargareste
documentoenformatoword.
Captulo4
Obtenerlosdatosdelaexposicin
Paraobtener la informacinpara la evaluacinde los riesgospsicosociales, elmtodo PSQ
CAT21COPSOQv1.5utilizauncuestionarioestandarizado.Ensuversincorta,constade38
preguntasestructuradasen seisapartados:exigenciaspsicolgicas, control sobreel trabajo,
inseguridadacercadelfuturo,apoyosocialycalidaddeliderazgo,doblepresenciayestima.En
elanexoIsepuedeconsultar,ytambinsepuededescargarenelapartadodedeSeguridady
Saludlaboraldelapginawebwww.gencat.cat/treball.
Enestafasedelprocesode intervencin,elobjetivoesconseguirque laplantillarespondael
cuestionario,condicinindispensableparatenerdatosvlidospararealizarlaevaluacin.Una
tasa de respuesta (porcentaje de trabajadores y trabajadoras que han contestado el
cuestionario)esaceptableapartirdel60%delaplantilla;mejorcuantomscercanaal100%.
Conseguirunatasaderespuestaaltarequierelaorganizacinyplanificacindelainformacin
alaplantilla,ascomoladistribucin,respuestayrecogidadelcuestionario.
Las tareasqueseplanteanserndesarrolladasporelgrupode trabajoo,enelcasoqueno
haya representacin de los/as trabajadores/as, las realizar el tcnico o la tcnica de
prevencinconelapoyodeladireccindelaempresa.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
4.1.Disearladistribucin,larespuestaylarecogidadelcuestionario
Elobjetivoesdisearmecanismosdedistribucin,derespuestayderecogidaadaptadosa la
empresaparapreservarlaconfidencialidadyelanonimatoyasegurarlamximaparticipacin,
deformasinceraylibre.
La respuesta del cuestionario es voluntaria e individual y debe ser contestado con las
suficientescondicionesmaterialesdetiempoeintimidad.Requiereentre15y30minutos.
Algunasmedidasconcretasparaladistribucin,respuestayrecogidadelcuestionarioson:
La reorganizacin de la produccin o el servicio, de tal manera que los trabajadores y
trabajadorasdispongandeltiemponecesarioparacontestar.
Reunirelmayornmeroposibledelaplantillaenunespacioadecuado:amplio,silenciosoy
conluz.Seevitarcitarunnicotrabajador/aparalarespuestadelcuestionario.
Distribuirel cuestionariodentrode sobresquepuedanutilizarsepara sudevolucin.Niel
cuestionarionielsobrecontendrnningncdigode identificacin (nombre,DNI,smbolos)
delapersonaquelocontesta.
Utilizarunaurnapara ladevolucindelcuestionarioenelcualsemezclen loscuestionarios
dediferentes lugaresdetrabajo.staestarcerradayselladacon lasfirmasde laspersonas
responsables de esta fase y se abrir cuando se haya acabado la fase de recogida de
cuestionarios.
Sedebenanalizartodaslascircunstanciasquepuedaninterferireneltrabajodecampo
(personal trabajando fuera del centro de trabajo; en jornada atpica: turno nocturno,
Domingo...; las puntas de servicio, etc.). Se trata de prevenirlas y actuar para que la
informacin, ladistribucin, la respuesta y la recogidadel cuestionariono seandeficientes,
conelfindegarantizarlaparticipacindelatotalidaddelaplantilla.
4.2.Informaralaplantilla
Antes de la distribucin del cuestionario, se debe abrir un proceso de sensibilizacin y de
informacin sobre los riesgos psicosociales y el proceso de intervencin preventiva. Ya se
habrhechopblicalainiciativadeabordarlaevaluacinderiesgospsicosocialesylalicencia
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
de uso firmada del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ. Para continuar con la informacin a la
plantilla,seproponeutilizarprimeromecanismosporescrito,yjustoantesde larespuestaal
cuestionario, insistir en algunos contenidos de esta informacin previa en una charla
presencial.
La informacinescritadirigidaa laplantillaserunabreveexplicacindequeson losriesgos
psicosociales y sus posibles efectos. As mismo, se darn a conocer las caractersticas del
procesodeintervencinencadaempresaconcreta(verejemploenelanexoIV).
Setratadeinformarsobre:
Elobjeto.Aclararquesonlosriesgospsicosociales:condicionesdetrabajoparalascuales
tenemosestudiossuficientesquemuestranquepuedenresultarnocivasparalasalud.
El objetivo. Aclarar que el objetivo es evaluar los riesgos psicosociales y no evaluar
personas,apesarqueelinstrumentodeidentificacinydemedidadelaexposicinseaun
cuestionarioderespuestaindividual.Sepretendeactuarsobrelascondicionesdetrabajoy
aplicarmedidaspreventivasparaconseguirunaorganizacindeltrabajomssaludable.
Lasfases.Esnecesarioquetodoelmundosepaqueen laevaluacinhaydosfases:por
unaparte,laobtencindedatosy,porotra,lainterpretacindelosmsmosparaplanificar
eimplementarmedidaspreventivas.Esmuyimportantequelaplantillaconozcalosplazos
deejecuciny,siseproducenretrasos,queseinforme.
Laspersonasresponsablesdedinamizarelproceso.Laplantilladebetenerreferentesa
quiendirigirseencasodedudasoconsultas.
Lasformasdeparticipacinde laplantilla.Plantearqueen laprimerafaseseutilizaun
cuestionario para obtener los datos de la exposicin, que es annimo y de respuesta
voluntaria;en lasegundafase,elcrculodeprevencinparaproponer losorgenesde las
exposiciones nocivas y medidas preventivas para reducirlas o eliminarlas. Detenerse a
explicar losmecanismosparaconseguirelanonimatoy laconfidencialidadde losdatose
informaciones.
Invitaralaparticipacinyconcretarcomosefacilitarstaentrminoslogsticos(tiempos
detrabajo,espacio,etc.).
Para hacer llegar el escrito, se usaran los canales habituales de comunicacin individual:
circular,carta,correoelectrnico,boletnelectrnico,nmina,etc.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
4.3.Ponerenmarcha
Elobjetivoesponerenmarchaloquepreviamentesehadiseado.Justoantesdecontestarel
cuestionario se realizar una reunin informativa presencial en la que se explicaran los
aspectosqueseacabandeplantear(verlapresentacintipoInformacinalostrabajadoresy
trabajadoras en el apartado de Seguridad y Salud laboral de la pgina web
www.gencat.cat/treball).
Poroperatividad,serecomiendarealizarladistribucin,respuestayrecogidadelcuestionario
justodespusde,yenelmismoespacio,quelasesininformativapresencial.Sinosepuede
realizar enun soloda, elperiododedistribucin, respuesta y recogidadebe ser suficiente
perono excesivo. Se concretar en cada empresa, previendo todas las situacionesposibles
(turnos,vacaciones,etc.).
Captulo5
Acordareimplementarlasmedidaspreventivas
Elobjetivodeesta fasedelprocesoesdefinircualesson lasmedidaspreventivasnecesarias
paraeliminarocontrolarlosriesgospsicosociales,priorizarlaseimplementarlas.
5.1.Comprobarlatasaderespuesta
Talycomosehaplanteadoenelcaptuloanterior, latasaderespuestaaceptableesapartir
del60%delaplantilla.
Siesinferior,esnecesariohacerselassiguientespreguntasyactuar:
Queexplicacin tiene la tasade respuesta inferioral60%?Porejemplo,podra serque el trabajo de campo haya estado interferido por alguna circunstancia no prevista
(personaldevacaciones,depermisootrabajandofueradelcentro...),oqueladistribucindel
cuestionario, la informacin a la plantilla o la recogida de cuestionarios hayan estado
deficientes.
Lacausa,olascausas,detectadastienensolucin?Podemosrepetiralgunapartedelproceso?Porejemplo,distribuirdenuevoelcuestionarioentreelpersonalquesereincorpora
despusdevacaciones,bajaopermiso...
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
5.2.Resumirlosdatosdeloscuestionarios
El inicio de esta fase es resumir los datos de los cuestionarios recogidos. La persona
responsabledeelaboraresta informacinesel tcnicoo la tcnicadeprevencin.Como se
tratadeempresasconplantillasinferioresa25personas,launidaddeanlisisserlatotalidad
delaempresa.
Esteresumendebepreveerlasiguienteinformacin:
1. Losdatosdeexposicinde laplantillaacadaunade lasseisdimensionesde los riesgos
psicosociales, expresados en nmeros absolutos, y recogidos segn los tres niveles de
exposicin: ms favorable, intermedia i ms desfavorable para la salud. Como se ha
explicado en el captulo 1, los niveles de exposicin se determinan a partir de la
comparacin conel referentede lapoblacin trabajadoradeEspaa, yesundatoque
ofrece el mtodo. Esta informacin se extrae directamente del apartado Analiza tus
resultados,alfinaldelcuestionario.Sloesnecesariosumarelnmerodecasosencada
unadelassituaciones.
En el caso que en un cuestionario no se hayan contestado todas las preguntas
asociadasaungrupodefactorderiesgo,stenosepodrvalorar,exceptoenelcasoque
lasumadelaspreguntascontestadassesiteenlavaloracinocolumnadelaexposicin
msdesfavorableparalasalud(tablaAnalizatusresultados,alfinaldelcuestionario).
2. Los datos referentes a cada una de las preguntas que conforman cada grupo de
exposicin, expresados en nmeros absolutos. Se deben recoger en una tabla de tres
columnas:porunlado,sesumanloscasosdelascategorassiempreymuchasveces;
porotrolado,losdesloalgunasvecesynuncay,finalmente,sesumanlosaveces.
Deestamanerasevisualizadondesesitalamayorpartedelaplantilla.Estainformacin
serdemuchautilidadenladeterminacindecualessonlosorgenesdelasexposiciones.
EnelanexoVseofreceunmodelodetablas(exposicinypreguntasasociadas)pararesumirel
contenido de las respuestas de los cuestionarios. Tambin est disponible en Word en el
apartadodeSeguridadySaludlaboraldelapginawebwww.gencat.cat/treball.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
5.3.Concretarelorigendelasexposicionesylasmedidasdeprevencin
Elobjetivodeestepasodelprocesoesproponermedidasdeprevencinquesedebenllevara
caboparaeliminarocontrolarlosriesgos.Seanalizanlosdatosresumidosdeloscuestionarios
paraconocerlasexposicionesysedebateyproponecualessonlosdistintosorgenesdeestas
exposicionesademsdelasmedidasdeprevencinquesedebenllevaracabo.
EnelsiguientecuadrosepresentalaMatrizexposicin,origenymedidasdeprevencin,que
esuninstrumentopararecogerlainformacinnecesariaparaalcanzarelobjetivodeestepaso
del proceso. En cada columna se describe QUE SE HACE? (informacin que es necesario
recoger)yQUINYCOMOSEHACE?(descripcindequienycomosehadehacer):
Matrizexposicin,origenymedidasdeprevencin
Exposicin
(N=........)
Concretar la
exposicin
Origen de la
exposicin
Medidas de
prevencin
......
.......
.........
.........
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
EnelapartadodeOtrosrecursosdelwebwww.gencat.cat/treballsepuededescargaresta
matrizenformatoword.
QUESEHACE?
Se recogen los datos
relevantes sobre la
exposicin a los seis
grupos de factores
psicosociales.
Seconsiderarelevante
si como mnimo hay
un caso en el nivel
msdesfavorablepara
lasaludoel50%de la
plantilla se situaenel
nivel intermedio para
lasalud.
(se trata de resumir
losdatosde la tabla1
delannexoV)
QUESEHACE?
Se recogen los datos
relevantes de las
preguntas asociadas a
cada uno de los seis
grupos de factores
psicosociales en
situacin
desfavorable. Se
considera relevante
anotar laspreguntasy
el nmero de
respuestas a las
categorias que
contribuyen a unas
peorescondicionesde
trabajoo siel50%de
las respuestas de la
plantilla estan en las
categorias peores o
intermedias.
(resumende losdatos
de la tabla 2 del
annexoV)
QUESEHACE?
Se debaten y se
proponen cuales son
lascaractersticasdela
organizacin del
trabajo que son el
origen de las
exposiciones
(mtodos, jornada,
procedimiento para
asignarlastareas)
QUESEHACE?
Se debaten y se
proponen que
medidas de
prevencin son
necesarias para
eliminar o disminuir
lasexposiciones.
QUIENYCOMOSEHACE?Esta informacin la
recoge y elabora la persona tcnica de
prevencin a partir de las respuestas de los
cuestionarios,segnelannexoV,atendiendoa
loscriteriosdeestemanual.
QUIEN Y COMO SE HACE? Se basa en
incorporarelconocimientoy laexperienciadel
grupo de trabajo (en el caso que haya
representacin sindical) y de los trabajadores
/asapartirdeloscrculosdeprevencin.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
5.3.1.Quinycomosehace?
Tal y como se seala con anterioridad, la informacin de las columnas exposicin y
concrecin de la exposicin la recoge la persona tcnica de prevencin a partir de las
respuestasdelcuestionario.
Lainformacinrelacionadaconelorigendelaexposicinylasmedidaspreventivasseobtiene
incorporando el conocimiento y la experiencia del grupo de trabajo (en caso de haber
representacin sindical) y de los trabajadores y trabajadoras a partir de los crculos de
prevencin.
Crculosdeprevencin
Qusonyporqusehacen?Songruposde trabajadoresy trabajadorasque,apartirde los
resultados de los cuestionarios, debaten y acuerdan el origen de las exposiciones
desfavorablespara losriesgospsicosocialesydefinenmedidasdeprevencinenorigenpara
controlarlasodisminuirlas.
Composicinynmerodecrculos.Laparticipacinesvoluntaria, todas laspersonashande
tener la posibilidad departicipar en ellos ydebe fomentarsequeparticipen trabajadores y
trabajadoras de todos los puestos de trabajo. Los crculos de prevencin son grupos de 9
personas como mximo, de manera que el nmero de crculos que se debe organizar
depender del nmero de personas que quieran participar. Para conformar los grupos no
debenmezclarsepersonasconpersonalacargoconotrasquenolotengandemaneraquese
garanticelaconfianzaentrelaspersonasqueparticipanenelcrculo.Siemprequeseaposible
se separaran personas que realizan tareas muy pautadas de las que realizan tareas con
posibilidaddedesarrollarhabilidades.
Ha de contar con una persona que modere, habitualmente es el tcnico o tcnica de
prevencin,queintervienedesdelaperspectivadelaobservacin,esdecir,nodasuopinin,y
dinamizaelgrupo.
Sesiones.Engeneral,serequiereunasesinporcadacrculodeprevencinconunaduracin
aproximadadedoshoras.Serealizaentiempodetrabajo.
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
Resumen.Laspropuestasqueseexpresanenelcrculodeprevencindebenserresumidassin
identificar a la persona que las ha formulado. Este resumen lo realizar quien modera
(habitualmenteeseltcnicootcnicadeprevencin).
Confidencialidad. La persona tcnica de prevencin y los trabajadores y trabajadoras que
participan en los crculos de prevencin estan sometidos al deber de confidencialidad en
relacinconquienexpresalasopinionesyhacelaspropuestas.
Informaralaplantilla.Se informaralaplantilladelresumende loscrculosdeprevencina
travsdeloscanaleshabitualesdelaempresa(tablerodeanuncios).
En el Annexo VI se incluye un ejemplo de circular informativa para la convocatoria de un
crculodeprevencinyenelapartadoderecursosdelwebwww.gencat.cat/treballsepuede
consultarundocumentoconorientacionespara lamoderacinde loscrculosdeprevencin.
Tambinseencuentraunresumendeuncrculodeprevencin.
5.3.2.Qusehace?
LapersonaresponsablederellenarlaMatrizexposicin,origenymedidasdeprevencines
eltcnicootcnicadeprevencinespecialistaenergonomiaypsicosociologia.
Exposicin
Enestacolumna se recogeelnmerodecuestionarioscontestados (N= )y lasexposiciones
que se deben analizar. Se trabajaran los grupos de factores de riesgo que tengan, como
mnimo,uncuestionarioenelniveldeexposicinmsdesfavorableparalasaludoqueel50%
de loscuestionarioscontestadossesituenenelnivel intermediodeexposicinpara lasalud.
Las exposiciones se trabajaran de mayor a menor prevalencia (nmero de trabajadores
expuesto) al nivelms desfavorable para la salud. Para recoger estos datos se tendran en
cuentalosresultadosresumidosenlaprimeratabladelannexoV.
Concretarlasexposiciones
Enestacolumnaserecogenlosdatosmsrelevantesdelaspreguntasasociadasacadaunode
losgruposdefactoresderiesgo(resultadosresumidosen lasegundatabladelannexoV).Se
deben trabajar las preguntas que presentan uno o los dos criterios que se indican a
continuacin:
PSQ CAT21 COPSOQ 1.5.Versin corta
- Elnmeroderespuestasquecorrespondenalascategoriasquecontribuyenaunaspeorescondicionesdetrabajo(categoriassombreadas)eselmsalto.
- El50%delasrespuestasdeaquellapreguntasesituaenlascategoriasquecontribuyenaunaspeorescondicionesde trabajo (categoriassombreadas)y lascategoriasaveceso
msomenospreocupado,yaquestasltimastambincontribuyenalavaloracinde
lasituacindeexposicindesfavorableparalasalud.
Origendelaexposicin
Como se sealaba en el Captulo 1 de estemanual, atendiendo a la evidencia cientfica y
siguiendo lasdirectricesde lanormativa,paraprevenirsedebeactuarsobreelorigende los
riesgos.Enelmbitodelosriesgospsicosociales,implicaintroducircambiosenlaorganizacin
del trabajo,porejemplo,en losmtodosde trabajo,en lacontratacin,en la jornada,en la
estructura salarial, en los procedimientos de asignacin de tareas, en los horarios entre
muchosotrosaspectos.
Apartirdelosdatosdelresumenderespuestasdeloscuestionarios,elgrupodetrabajo(sise
ha constituido en la empresa) y los crculos de prevencin aportaran su conocimiento y
experiencia sobre lascondicionesde trabajode laempresaqueconsideranqueoriginan los
riesgospsicosociales.Algunas ideas sepueden encontrar en los epgrafes 1.2 y 5.4de este
manual.Esta faseesmuy importanteparaabordarelsiguienteobjetivoqueesproponer las
medidasdeprevencinquesedebenponerenmarcha.
Lasconclusionesdeladiscusinsobrelosorgenesdelaexposicinserecogeranenlacolumna
origendelaexposicindelamatriz.
Medidaspreventivas
Lasmedidaspreventivasseplanteanapartirdelorigendelaexposicinydelconocimientoyla
experiencia del grupo de trabajo (si se ha constituido en la empresa) y de los crculos de
prevencin.Algunas ideas se encuentran el siguiente epgrafe.Deben ser formuladas de la
formamsconcretaposibleysedebendefinir losprocesosqueseannecesarios,esdecir,se
definirqueseharycomosehar.
Sedebetenerencuentaquepuedenhaberdostiposdemedidaspreventivas:
Medidas que intervienen en el origen: afectan directamente a la organizacin del trabajo
(mtodosdetrabajo,contratacin,jornada,procedimientos.)
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Medidas acompaantes de las anteriores (imprescindibles para que las medidas en origen
funcionen; son medidas necesarias pero insuficientes por s msmas): normalmente nos
referimosamedidasdeformacineinformacin.
Porejemplo,paraactuarsobre lasbajasposibilidadesdedesarrollo,normalmenteseplantea
lamedida que conduzca a enriquecer la tarea a travs de la rotacin y/o demecanismos
directosdeparticipacindirectadelostrabajadoresylastrabajadoras.stassonmedidasque
intervienenenelorigen.Parallevaracaboestasmedidasesfrecuentequesenecesiterealizar
un proceso de formacin y, si se ha optado por la participacin directa, formar a los
trabajadoresy trabajadorasya los superioresenhabilidades relacionadasconel trabajoen
equipo.Estaformacinseriaunamedidadeacompaamiento.
En el annexo VII se reproduce un ejemplo de Matriz exposicin, origen y medidas
preventivas.
5.4Prevenirenorigen:mejorarlaorganizacindeltrabajo
Evaluar los riesgosnoesuna finalidaden smsma sinoun instrumentopara laprevencin:
eliminarocontrolarlosriesgos.ComoseexplicabaenelCaptulo1deestemanual,lamayoria
deinvestigacionescoincidenenconsiderarquelaintervencinpreventivaenorigen,esdecir,
centrada en los cambios organizacionales, es lams efectiva desde elpuntode vista de la
salud.
Acontinuacinsesealande forma resumidaalgunade lasposibles intervencionessobre la
organizacindel trabajoencaminadasadisminuir laexposicina riesgospsicosociales.Enel
apartadode recursosde riesgopsicosocialdewww.gencat.cat/treballsepuedeconsultarun
documentoquedesarrollamsextensamenteestasideas.
Enriquecerelcontenidodeltrabajo
Enriquecerelcontenidodeltrabajoesunaintervencinpreventivaquepermiteactuarsobrela
exposicinaunabajainfluenciaeneltrabajo,apocasposibilidadesdedesarrollarhabilidades
yconocimientosyaunbajosentidodel trabajo.Tambinsehavistoque,enalgunoscasos,
mejora laexposicinaunabajaestimaya todas lasexposicionesrelacionadasconelapoyo
social.
Desdeelpuntodevistade laprevencin,paracombatir losriesgosenelorigen,se tratade
ponerlosmediosquepermitansuperarladivisinclsicadeltrabajoentretareasdeejecucin
ydediseo, laparcelacindeltrabajo(convertidaenmovimientosqueduranmicrosegundos
en tareas sin sentido), la estandarizacin (obliga a seguir instrucciones para realizar cada
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movimiento,eltrabajoestaexcesivamentepautado)ysuconcepcinindividual(seabordaen
elsiguienteapartado).
Conesta finalidad, las frmulasorganizativasmstiles,puedenser las relacionadascon la
rotacin entre lugares de trabajo que impliquen tareas de mayor complejidad o las
relacionadas con el desarrollo de alguna forma de participacin directa de trabajadores y
trabajadoras. Desde un punto de vista de la prevencin, es importante promocionar la
autonomiade laspersonas trabajadoraspotenciando suparticipacinefectiva (participacin
directa)enlatomadedecisionesrelacionadasconlarealizacindelapropiatareaylasdela
seccin.Aunqueexistendistintas frmulas individuales,sonmsadecuadas lasdegrupo,ya
quepermitenunaumentode lasposibilidadesde relacin social yposibilitanelapoyo yel
refuerzoenlarealizacindeltrabajo.
Sealaquesealafrmulaescogidaparaenriquecereltrabajoesimportanteplantearmedidas
de acompaamiento como planificar la formacin necesaria para llevar a cabo los cambios
tantoalostrabajadores/ascomoalosmandosintermedios(requieretiempo).
Trabajardeformacooperativa
Trabajardeformacooperativaesunaintervencinpreventivaquepermiteincidirsobreelbajo
apoyoyel refuerzodecompaeros/asysuperioresenelmomentode realizarel trabajo, la
baja calidad del liderazgo, la baja claridad de rol, la baja estima y las altas exigencias de
esconderlasemociones.
Desde el punto de vista de la prevencin, para combatir los riesgos en origen, se trata de
poner losmediosparasuperar laconcepcinde laempresacomounmercado internoenel
quetodaslasunidadeseindividuoscompitenentreellosyevitarladescripcindeproblemas
organizacionales como problemas de personalidad individual o social de las personas
trabajadoras. Enmuchas ocasiones, los problemas que corresponden a las relaciones en el
trabajo se individualizan y se describen como problemas de personalidad sin preguntarse
sobrelasformasdeorganizacindeltrabajoysobrelaspolticasdepersonal.
Para mejorar el apoyo en el trabajo, primero es necesario facilitar la relacin social (sin
relacionessocialesnopuedehaberapoyo),evitandolugaresdetrabajoaisladosy,ensegundo
lugar,proporcionarlascondicionesorganizativasquefomentenlacooperacinylaprestacin
deayudaentre compaeros/asyentre superioresy trabajadores/asen la realizacinde las
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tareas. Introucirel trabajoenequipoesunabuena frmulaparaconseguirlo.Laplataforma
necesariaseria fomentar laclaridady latransparenciaorganizativadefiniendo los lugaresde
trabajo,lastareasasignadasylosobjetivosyelmargendeautonomia.Deestaforma,adems,
mejoramoslaclaridadderolquenodebeimplicarexcesivanormativizacindeltrabajo.
Unaordenacindelajornadacompatible
Ordenar la jornada de forma saludable es una intervencin preventiva que incide sobre la
doblepresencia,lafaltadecontrolsobreeltiempoylainseguridadenrelacinalajornadayel
horario.
Enlasempresascoexistelanormativizacindeltiempodetrabajoquesueleserajustadoyla
flexibilidadenlaordenacinconunnicoobjetivo:adaparsealasnecsidadesdeproduccino
de prestacin de servicios. De estas estrategias se deriva la inexistencia de margen de
autonomiaenrelacinconeltiempodetrabajoylaposibilidaddecambiodejornadayhorario
contralavoluntaddeltrabajadorotrabajadora.
Lasmedidaspreventivaspasanporflexibilizarlaordenacindelajornadateniendoencuenta
tanto las necesidades de la produccin o servicio como las de los trabajadores y de las
trabajadoras.Setratadeaumentarelcontrolsobreeltiempodetrabajoenundoblesentido.
Por una parte, poder disponer de tiempo de descanso (pausas, vacaciones) cuando las
personas trabajadoras ms lo necesitan y no slo en funcin de tiempos muertos de
produccin. Por otra parte, flexibilizar la jornada y horarios de trabajo en funcin de las
necesidades de compatibilizar el trabajo familiar y domstico y el trabajo remunerado:
flexibilidaddeentraday salida,bolsadehoras, turnosa cambiode jornada continuada y/o
semanacomprimida,posibilidadde trabajarpartede la jornadaencasaEsta flexibilizacin
adems permite evitar la prdida de salario que implican los permisos no retribuidos o la
jornadareducidaporlamaternidad.
Exigenciasrazonables
Ritmos y plantillas razonables permiten intervenir preventivamente sobre las exigencias
cuantitativas.stasestan relacionadasprincipalmente con la faltadepersonal, la incorrecta
medida del tiempo o la mala planificacin, aunque tambin pueden relacionarse con la
estructura salarial o con la utilizacin de herramientas, materiales y procesos de trabajo
inadecuados.
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Desdeelpuntodevisade laprevencin, lacantidaddetrabajodebeadecuarsea laduracin
de la jornada y debe ser razonable: ni demasiado trabajo ni demasiado poco. Una buena
planificacinyprogramacinenlabasedelaasignacindetareas,tenerlaplantillanecesaria
pararealizarlacantidaddetrabajoquerecaeenelcentro,unbuencronometrajeolamejora
de herramientas,materiales y procesos productivos de bienes o servicios, pueden suponer
elementosquefaciliten laasuncinde lesexigenciascuantitativassinquestasseannocivas
paralasalud.
De lamismamanera, es imporante evitaruna estructura salarialmuy centrada en laparte
variable, sobretodo si el salario base es muy bajo, ya que incrementa las exigencias
quantitativasylainseguridadrelacionadaconelsalario.Elaumentodelapartefijadelsalario
puedeserunamedidapreventiva.
En relacin con las exigencias emocionales se puede aceptar que son inherentes a ciertas
ocupacionessanitarias,docentes,deserviciossocialesydeproteccin(bomberos,policias).
Noseeliminaranlosenfermos,laspersonasdependientesolosnios,nialospirmanos,nia
losusuarioscongravesproblemaseconmicos; lasexigenciasemocionalesquesederivande
la realizacin de estas tareas no se pueden eliminar ni reducir en origen. Sin embargo, se
puede intervenirreduciendoel tiempodeexposicinydesarrollandomedidasdeproteccin
para el trabajador y trabajadora, aumentando habilidades individuales para manejar estas
cargasatravsdeformacinysupervisinpsicolgica.Estasmedidasdeproteccinnopueden
serunsustitutodeotrasmedidasdeprevencinenorigenorientadasareduciroeliminar la
exposicinaotrosfactoresderiesgopsicosocial.
Lasexigenciasdeesconderemocionespuedentenerundobleorigen, lascaractersticasde la
tarea si se centra en el servicio a las personas (sanidad, enseanza, servicios sociales o de
proteccin) pero tambin pueden estar asociadas con la relacin con superiores,
compaeros/asdetrabajo,conproveedoresoconotraspersonasajenasa laempresa.Enel
primercaso,sloesposible laproteccin;enelsegundo,uncambioen lapolticadegestin
deproveedores y clientes (si el trabajador est situado enltimo lugar,por ejemplo)oun
cambioen lasprcticasdegestindepersonalascomodesarrollarprocedimientos justosy
participativos (es necesario esconder emociones si no se puede opinar) son orientaciones
preventivasnecesarias.
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Aumentarlaestabilidaddelaocupacinydelascondicionesdetrabajo
Es frecuente exigir a trabajadores y trabajadoras estar disponibles para los requerimientos
empresariales:cambiarlastareasyresponsabilidades,asumirtareasadicionales,trabajarenel
momentoenqueesnecesarioeltrabajoyendoatrabajardiasuhorasnoprevistos,alargarla
jornada, cobrar segn lo producido o servido.. Esta exigencia de disponibilidad puede
implicarexposicionesnocivasenlasdimensionesdeinseguridadyestima.
Una organizacin de trabajo saludable ha de proveer a las personas de las suficientes
oportunidadesparaquestas tenganuncontrol sobre laspropiasvidas teniendoencuenta
queestecontroldependeespecialmentedelaestabilidadenlaocupacinydelcontrolsobre
loscambiosen lascondicionesde trabajo,sobretodo jornada,horario, tareasysalario.Ante
una alta inseguridad, si es imposible eliminar los cambios en las condiciones de trabajo,
deberan estar limitados y negociados estableciendo procedimientos conocidos por toda la
plantilla,concriteriosjustos,preavisossuficientesyherramientasnecesariasparaadaptarsea
lanuevasituacin.
5.5Acordar,planificaryllevaracabolasmedidaspreventivas
Lasmedidaspreventivaspropuestasen laMatrizexposicin,origenymedidaspreventivas
deben ser acordadas con la direccin de la empresa para, posteriormente, planificarlas y
ponerlasenmarcha.
Enlasempresasenlasqueexistaungrupodetrabajo,steserelqueconcretarestaparte
delproceso.Sinohayrepresentacindelostrabajadoresytrabajadorasserecomiendaquela
concrecinserealiceentreladireccindelaempresayunoodostrabajadoresotrabajadoras
de los crculos de prevencin. En ambos casos, la persona tcnica de prevencin actuar
asesorando.
En la siguiente tabla sepresenta la Matrizpara laplanificacinde laactividadpreventiva
como instrumentopara concretarestapartedelproceso.Estdisponibleenelapartadode
recursosdeRiesgopsicosocialdewww.gencat.cat/treball
MATRIZPARALAPLANIFICACINDELAACTIVIDADPREVENTIVA
mbitodeaplicacin:
Objetivopreventivo:
Medidaspreventivas
Fecha
de
inicio
Persona
responsable
Recursos
humanos y
materiales
Seguimiento
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Elcontenidodecadaunadelascolumnaseselsiguiente:
mbito de aplicacin: se identifica donde se ha acordado que se aplicaran lasmedidas de
prevencin:entoda laempresaobienenunapartede laplantilla(ej:unpuestodetrabajo,
unaseccin)
Objetivo preventivo: Identifica la finalidad o las finalidades preventivas que se pretenden
conseguirconlaejecucindelasdistintasmedidaspreventivas.
Medidas preventivas: A partir de la matriz exposicin, origen, medidas preventivas se
recogen las medidas acordadas que se deben plantear de la forma ms concreta posible,
sealandoqueseharycomoseharparamejorarlascondicionesdetrabajoqueoriginanlas
exposiciones.
Fecha de inicio: es la fecha prevista para la puesta en marcha de la medida preventiva y
responde a la prioridad de la medida. Ser necesario intervenir sobre todos los riesgos
detectadosperolasmedidasdeprevencinsedebenpriorizarycalendarizarconelobjetivode
ordenar la intervencin.Enelsiguientecuadrose incluyeuna listanoexhaustivadecriterios
quepueden ser tenidosen cuenta.Noaparecenenordende importanciay,generalmente,
sernecesariotenerencuentamsdeuncriterioenelmomentodepriorizar.Ladecisinse
tomaenelmarcodelaempresa.
Algunodeloscriteriosquesepuedenutilizarparapriorizarmedidaspreventivassonlos
siguientes:
Medidasqueactuensobre losriesgosqueafectanaunmayornmerodetrabajadoresytrabajadoras.
Medidasqueactuensobreelorigendelosriesgos. Medidasqueactuensobrecondicionesdetrabajoquegeneranmsdesigualdades. Medidasmuyfactibles:quesepuedenrealizarmuyfcilmentey/osonmuyaceptadaspor
ambaspartes.
Personaresponsable:Identificalapersonaopersonasresponsablesdellevaracabocadauna
delasmedidaspreventivas.
Recursoshumanosymateriales:Seidentificalaestimacinderecursoshumanosymateriales
necesariaparallevaracabocadaunadelasmedidas.
Seguimiento: Se identifican los indicadores y procesos que seran utilizados para hacer el
seguimientodelaejecucindecadaunadelasmedidaspreventivas.
EnelannexoVIIIseincluyeunejemplodematrizdeplanificacindelaactividadpreventiva
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5.6Informaralaplantilla
Los trabajadores y trabajadoras han de tener informacin sobre las medidas preventivas
acordadas(quesehar,comoseharycuandosehar),tantodeaquellasqueseaplicaranen
elconjuntodelaempresacomodelasqueseaplicaranenunmbitoespecficoqueataaal
trabajador/a.Otromomentoclaveen lainformacinquedebedarsealaplantillaesalponer
enmarchaalgunamedidapreventiva.
EnelannexoIXsemuestraunejemplodecircularinformativarelacionadaamblaejecucinde
lasmedidaspreventivas.
La legislacin prevee que, en las empresas con plantillas inferiores a 25 personas, la
informacin sobre la evaluacinde riesgos yplanificacin de la actividad preventivapueda
recogerseenunnicodocumento.
Entodocaso,lainformacinquehadecontenereslasiguiente:
- Evaluacin de riesgos: cuestionario, tablas resumen de las respuestas de cuestionarios,resumen de los crculos de prevencin y matrices de exposicin, origen y medidas de
prevencin.
- Planificacin de la actividad preventiva: matrices de la planificacin de la actividadpreventiva.