Massage Lexicon on German for Masseur Therapeuts

8/17/2019 Massage Lexicon on German for Masseur Therapeuts

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1

Anhang

Massagelexikon (Alphabetisch)

A

Abhayanga (ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage)

Abhyanga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie "darum herum

streichen". Der gesamte Organismus wird durch das warme Öl und die fließenden

Massagegriffe stimuliert. hm wird geholfen !ifte und natrliche Schlacken

aus#uscheiden. Die Abhyanga$Massage wird auch synchron durchgefhrt. Dabei

massieren #wei %hera&euten synchron sanft um die Marma$'unkte herum.

Akupressur (ruckpunktmassage)

Dabei werden im (nterschied #ur Aku&unktur )Set#en von *adeln+ bestimmte

,-r&er&unkte mit den ingern gedrckt. !rundlage ist die gan#heitliche

!esundheitslehre der %/M. Danach fließt das 0i )/hi+ oder die 1ebensenergie2 in

3nergieleitbahnen )Meridianen+ durch den ,-r&er2 diese haben 4erbindung #u allen

,-r&erteilen und Organen und versorgen sie mit 3nergie.

Akupunktmassage

Aku&unkt$Massage )A'M+ ist eine von 5illy 'en#el #wischen 6789 und 67:9

entwickelte2 der chinesischen Aku&unktur angelehnte ;ehandlungstechnik2 die im

!egensat# #ur urs&rnglichen Aku&unktur Sie verbindet dreitausend <ahre altes

ostasiatisches 5issen mit modernen wissenschaftlichen =eilmethoden. 5>hrend bei

der Aku&unktur$'unkte gestochen werden2 behandelt A'M den gan#en Meridian

)3nergiebahnen im ,-r&er+ mit Druck stimuliert.

AM! " Arthron Massage !herapie

(nter Arthron verstehen wir die systemische 3inheit aller an der !elenksfunktion

beteiligten Strukturen. Die lokale ;ehandlung rund um das Arthron2 die Ausnut#ung

reflektorischer 5irkungen und s&e#ielle ;ewegungskon#e&te kenn#eichnen diese

Massage$%hera&ie.

Siehe %iefenmassage nach Dr. Marnit#

,iglics erenc ? lowmunication @96:.96.67



2

Anmo# An Mo

Siehe %uina

Anti-$tress-Massage

Durch langsame und rhythmische Streichbewegungen hat die Anti$Stress$Massage

eine ents&annende 5irkung auf das *ervensystem und verset#t den ,-r&er durch

Abbau von Stress2 in einen uhe#ustand. deal bei regelm>ßiger Anwendung nach

langen Arbeitstagen. 3nts&annung2 3rholung2 elaBing fr ,-r&er2 !eist und Seele.

Antistress-%op&massage

=ier werden bestimmte 4ital&unkte und *ervenrefleB#onen am ,o&f$ und

*acken#onen stimuliert.

Aromamassage# Aromaölmassage

Ctherische Öle werden in einem bestimmten hythmus in die =aut einmassiert. Die

Aromamassage wirkt e nach Duftstoff entweder ents&annend oder anregend2 wobei

dieser 'ro#ess stets gan#heitlich harmonisierend wirkt. <e nach eingeset#ter

Massagemethode k-nnen die 5irkungsgrade dieser %hera&ieform variiert werden.

Ausgleichsmassage

Siehe Anti$Stress$Massage

Ayurveda

Ayurveda2 das E5issen vom 1ebenF ist die ;e#eichnung fr eine traditionelle ca.

8999 <ahre alte indische =eilkunst2 die bis heute viele Anwender in ndien2 *e&al

und Sri 1anka hat. Ayurveda ist eine ,ombination aus *aturlehre und 'hiloso&hie2die sich auf die menschliche !esundheit2 auf mentaler2 emotionaler und auch

s&iritueller 3bene kon#entriert. Da der gan#e Mensch mit einbe#ogen wird2 hat

Ayurveda einen gan#heitlichen Ans&ruch.




3

Ayurvedische 'abymassage

Die ;abymassage2 die in ndien unter dem *amen ,umara Abhyanga bekannt2

entstammt einer ca. G999 <ahre alter %radition. <eder Massagegriff ist einem der 8

3lemente #ugeordnet und bringt dadurch den ,-r&er des ;abys ins !leichgewicht.

Die 'rin#i&ien und 'raktiken der Ayurvedischen ;abymassage bercksichtigen die

k-r&erliche ,onstitution des ,indes2 sowie die Marma&unkte als wichtige

Aku&ressur&unkte. ;ei der Massage geht es nicht so sehr um %echnik2 sondern

vielmehr wird durch die ;erhrung ein #artes Hwieges&r>ch #wischen der Mutter und

dem ;abyI,leinkind hergestellt.

Ayurvedische %op&massage

Siehe Mukabhyanga

Ayurvedische Massagen

;ei der ayurvedischen Massage wird die ;ehandlung s&e#iell auf den ein#elnen

Menschen $ unter cksichtnahme auf sein Alter2 ,onstitution sowie seinen

3rn>hrungs#ustand $ ausgerichtet. =ier#u benut#t Ayurveda eine 4iel#ahl

unterschiedlicher Massage-le2 'asten2 'ulver und %echniken. ,orrekt ausgew>hlt

und angewandt kann man damit wirkungsvoll die !esundheit unterstt#en und#ahlreiche ,rankheiten behandeln. Daher erfreut sich die ayurvedische Massage auch

im 5esten immer gr-ßerer ;eliebtheit.

'

'aby-Massage

Die ;abymassage wurde in den J9er <ahren von rKdKrick 1eboyer aufgegriffen und

weiterentwickelt2 der auch die sanfte !eburt eingefhrt hat. Sie wird mithochwertigen2 reinen2 kontrollierten Ölen vorgenommen und sehr #>rtlich

ausgefhrt. 3inige wenige Sch-nheitsfarmen haben diese ;ehandlungsform in hrem

'rogramm. Die ;abymassage f-rdert die 3nts&annung und 3ntwicklung des

3m&findungsverm-gens von ;abys.




4

'achstein-!herapie

Die ;achsteinmassage ist vergleichbar mit einer =ot Stone Massage. ;ei der %hera&ie

mit ;achsteinen kommen im 5asserbad auf 88 !rad erhit#te ;achsteine #ur

Anwendung. Die Steine werden auf bestimmte 'unkte aufgelegt2 um den 3nergiefluss

#u harmonisieren und damit bestimmte ,-r&erfunktionen #u regulieren. Außerdem

werden Sie #ur direkten Massage am ,-r&er eingeset#t.

'alinesische Massage

Die traditionelle ;alinesische !an#k-r&ermassage2 ist eine intensive !ewebsmassage

mit mittelfesten2 bis harten Druck2 um auch die tieferen Muskelschichten bearbeiten

#u k-nnen. 3s wird mit hochwertigem Öl massiert. Dies alles tr>gt da#u bei2

Muskelvers&annungen #u l-sen und den 3nergiefluss aktiv #u f-rdern und #u

harmonisieren. Die ,ombination aus Streichungen2 ,netungen und

Druck&unktmassage stimuliert die Muskulatur und wirkt anregend auf Organe.

'indegeebsmassage ('GM)

Siehe S%

'otech# 'oen-!echnik Der Australier %om ;owen entwickelte die dynamische Muskel$ und ;indegewebs$

3nts&annungstechnik2 durch deren sanfte !riffe die Selbstheilungskr>fte anregt

werden und ein sofortiger =eilungs&ro#ess eingeleitet wird. ;owtech wirkt auf der

k-r&erlichen2 emotionalen2 kognitiven und geistigen 3bene und richtet sich immer an

den gan#en Menschen. ;owtech umfasst eine eihe von eBakten2 sanften !riffen an

bestimmten ,-r&er&artien2 die den ,-r&er ins !leichgewicht bringen und seine

Selbstheilungskr>fte anregen. Die s&e#ifischen 'unkte2 an denen die ;O53*M3%=OD3 anset#t2 korres&ondieren in einigen >llen mit Aku&unktur&unkten und

!riffen der modernen Massage.




5

'reussmassage

Die ;reussmassage soll Menschen mit cken&roblemen helfen. 3s handelt sich

dabei um eine energetische und ents&annende Massage des ckens entlang der

5irbels>ule unter besonderer ;ercksichtigung der Meridiane mit <ohanniskraut$Öl

und abschließender Auflage einer Schicht 'a&ier. Diese Massage wird sanft2 langsam

und mit relativ wenig Druck ausgefhrt und fhrt #u einer ungew-hnlich tiefen und

sofortigen 3nts&annung. Sie ist 4or$ und *achbereitung fr die Anwendung der

Dorn$%hera&ie.

'rstenmassage

Diese ;ehandlung stammt aus der klassischen abendl>ndischen *aturheiltradition.

Sie ist eine Massageart2 bei der mit einer ;rste )*aturhaar+ massiert wird. Mit

kreisenden ;ewegungen wirkt sich die Massage durchblutungs$ und somit ,reislauf

f-rdernd aus. Das 5ohlbefinden kann #us>t#lich durch anschließendes 3incremen

oder 3in-len erh-ht werden.

*hinesische +u,re&lexzonenmassage

Alle Organe und 3nergiesysteme des Menschen k-nnen ber die efleB#onen an den

ssen stimuliert2 aber auch reguliert werden. Die traditionelle chinesischeußrefleB#onenmassage drckt sich durch ihre 3infachheit2 ,larheit und 3ffi#ien#

aus. Die 4ielfalt der verschiedenen !rifftechniken ist ein #us>t#licher (nterschied #u

herk-mmlich bekannten ußrefleB#onenmassagen. <e nach 3nergie#ustand und

;lockaden im ,-r&er2 s&iegelt sich dieses als lle oder 1eere in der Hone wieder und

wird entweder mit sedierender oder tonisierender DruckLualit>t berhrt. Durch das

3rlernen s&e#ieller !rifftechniken werden die Honen o&timal stimuliert.

*hinesische Massage

Siehe %uina






7

orn-'reuss-Massage# orn-'reuss-!herapie# orn-'reuss-Methode

Die 5irbels>ulenbehandlung nach Dorn und ;reuss ist eine einfache und wirksame

;ehandlungsm-glichkeit2 um Mobilit>tseinschr>nkungen in den !elenken und in der

5irbels>ule erkennen und behandeln #u k-nnen. Sie basiert einerseits auf der v-llig

schmer#freien ;ehandlung der 5irbels>ule nach udolf ;reuss mittels s&e#ieller

!rifftechniken an den 5irbels>ulensegmenten2 und andererseits auf der 5irbel$ und

!elenksbehandlung nach Dieter Dorn.

ruckpunktmassage

Siehe Shiatsu

mbryozonale !herapie nach .obert iben

Diese neue Methode umfasst ein sehr breites S&ektrum2 von der &unktuell &r>#isen

;ehandlung2 wie in der Aku&unktur bekannt2 bis #ur chiro&raktischen Mani&ulation.

Die nformation der ,eimscheibe )embryonales 3ntwicklungsstadium+ dient als

urs>chliche to&ogra&hische Orientierung. Die 3mbryo#onale %hera&ie ist eine

umfassende Ausgleichsthera&ie2 die hau&ts>chlich ber das *ervensystem wirkt.

Man arbeitet mit Massagen );indegewebsmassage+2 ;ewegungsbungen2Substan#en2 arben und >therischen Ölen $ dies alles wirkt ber die =aut2 unser

gr-ßtes Sinnesorgan.

ntschlackungsmassage

Die 3ntschlackungsmassage #ielt darauf ab2 die =aut von Schlacken #u reinigen2 die

Durchblutung #u f-rdern und eine 3nts&annung des gesamten ,-r&er #u erreichen.

Da gerade ber die =aut sehr viele !ifte und Schlackenstoffe ausgeschieden werden2hat eine Aktivierung des =autstoffwechsels im ahmen einer

3ntschlackungsmassage sehr &ositive Auswirkungen auf das =autbild. ;ei einer

3ntschlackungsmassage werden 3nergie$ und 1ym&hfluss angeregt2 3nergie$

;lockaden im ,-r&er beseitigt und eine St>rkung des ;indegewebes erreicht.

3ntschlackungsmassagen k-nnen mit unterschiedlichen 3ssen#en2 Ölen durchgefhrt

werden.




8

ntspannungsmassage


+

+u,re&lexzonenmassage

Die ußrefleB#onen$Massage ist eine Aku&ressur )Druck&unktmassage+ der

ußsohlen. ;ei einer efleB#onen$Massage geht man davon aus2 dass bestimmte

,-r&erabschnitte )in diesem all die des ußes+ ber die *ervenbahnen mit

bestimmten Organen des ,-r&ers verbunden sind. Massiert man bestimmte Stellen

des ußes2 so lindert man auch ;eschwerden an den verbundenen Organen.

Schmer#hafte Honen der ße2 weisen auf innere ,rankheiten hin2 die durch die

Massage gelindert oder geheilt werden k-nnen.

G

Ganzkörpermassage

Die !an#k-r&ermassage wird hau&ts>chlich bei 'atienten durchgefhrt2 bei denen

eine 3rkrankung des ;ewegungsa&&arates vorliegt. Die 'robleme mit dem ,reislauf

oder emotionale ;eschwerden haben. ;ei der Massage wird besonders auf die =aut

und das sich darunter befindende !ewebe eingewirkt2 so dass auch eineDurchblutungssteigerung2 eine ,r>ftigung der ;lutgef>ße und der inneren Organe

er#ielt werden. Die am h>ufigsten angewendeten =andgriffe sind eiben2 Streichen2

,lo&fen2 ,neten oder Schtteln. Oft werden auch ;rsten als =ilfsmittel eingeset#t.

Durch die !an#k-r&ermassage wird auch eine tiefe 3nts&annung und egeneration

des 'atienten erreicht.

Garshan# Garshana# !rockenmassage!arshan ist eine traditionelle ayurvedische Massage2 welche mit rauen ohseiden$

=andschuhen oder <utehandschuhen durchgefhrt wird. Sie belebt den ,-r&er auf

leichte 5eise. Sie entfernt =autsch&&chen2 kr>ftigt das ;indegewebe2 verbessert die

Durchblutung und den Stoffwechsel der =aut2 der Schlackenabtrans&ort ber die

1ym&he wird dadurch erleichtert.




9

/

/aki-'ehandlung

haki stretch N relaB als Massagemethode tr>gt einerseits allgemein #ur

!esundheitsf-rderung und $vorsorge2 !esunderhaltung und

,rankheitsverminderung bei2 indem es als %eilbereich der &hysikalischen Medi#in2

#ur 5iederherstellung eines &hysisch und &sychischen !leichgewichts fhrt2 sowie

1eistungsf>higkeit und ;eweglichkeit verbessert. Sie lindert ge#ielt ,o&f$2 cken$2

und Muskelschmer#en2 indem Muskelvers&annungen gel-st und die Muskulatur

gefestigt wird.

/amam $ei&en-Massage

Der MiB aus Dam&f und 5>rme l-st alte =autsch&&chen2 die man sich bei einer

anschließenden Seifenmassage )durch den "%ellak2 den =amam$Meister+ abwaschen

lassen kann. Der =amam$Meister fhrt auf einer Massagebank ein einigungsritual

durch2 indem er den ,-r&er #un>chst kr>ftig massiert und dann mit einem

=andschuh aus Hiegenhaar alte =autsch&&chen abrubbelt. 5assergsse $ von

anregend khl bis wohlig warm $ verbessern die Durchblutung und den Stoffwechsel.

/aaiinische !empelmassageSiehe 1omi 1omi *ui

/eilmassage

Die =eilmassage ist eine manuelle %hera&ie die 5irkung auf Muskulatur2 !ewebe2

!ef>ße2 innere Organe und 'syche hat. 3s kommt #um vermehrten Stoffaustausch

#wischen ;lutgef>ßen und !eweben2 vermehrte ckstromf-rderung im ven-sen und

lym&hatischen !ef>ßsystem2 -rtliche Mehrdurchblutung2 Steigerung oder Senkungdes Muskeltonus2 Schmer#linderung2 &sychische 3nts&annung2 l-sen von

4erklebungen sowie Senkung des ;lutdrucks und der 'ulsfreLuen#.




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/ot $tone Massage# /ot $tone !herapie

Diese Massage mit erw>rmten 1avasteinen soll auf ur#eitliche Massage$%echniken

mit erw>rmten Steinen in Asien2 Amerika und der Sdsee #urckgehen. Dabei wird

der ,-r&er #un>chst mit ,r>uter-l eingerieben2 dann werden w>rmes&eichernde

glatte 1avasteine auf s&e#ielle ,-r&er#onen gelegt und nach einiger Heit nach und

nach massierend abgenommen. Die warmen Steine sollen ents&annen2 den ,-r&er

erw>rmen und #u einer Stimulierung des Organismus fhren.

*old-/ot-$tone Massage# *old-/ot-$tone-!herapie

3ine gute =ot Stone oder /old Stone Massage verwendet aufgew>rmte und gekhlte

;asaltsteine2 um eine ents&annende2 sanfte und wirksame !an#k-r&ermassage #u

erreichen. Die =ot Stone %hera&ie ist eine wunderbare 3rg>n#ung #u eder

traditionellen Massage. 3rw>rmte oder gekhlte Steine eignen sich o&timal #ur

1inderung von ;eschwerden und redu#ieren Stress.

0a $tone !herapie

Die 1a Stone %hera&ie ist eine in Ari#ona entwickelte 5>rmethera&ie2 die mit heißen

Steinen arbeitet. 3s werden glatte runde 1avasteine verwendet2 die auf etwa 89P/

erhit#t werden. Huerst wird der 'atient mit duftenden Ölen eingerieben. Daraufhin werden die heißen Steine auf 3nergie#entren des ,-r&ers gelegt2 genau wie einige

eiskalte Marmorsteine. So wird der ,-r&er durch =eiß$,alt$ei#e stimuliert. m

4erlauf der weiteren %hera&ie wird der 'atient mit unterschiedlich großen Steinen

massiert. Die 1a Stone$%hera&ie wirkt vor allem Muskel ents&annend.

1ndonesische Massage

(nter Ausbung von intensivem Druck und unter 3insat# von Ölen l-sen sich 4ers&annungen und wird die Durchblutung gef-rdert. ;ei dieser Massage werden die

tiefer liegenden Muskelschichten erreicht. 3nts&annung wird durch lange

Streichungen erlangt und die Durchblutung der =aut wird durch ollen der =aut

#wischen Daumen und ingern gef-rdert. Die Öle bestehen aus ,okosnuss-l2

Mandel-l und Macadamianuss-l und &flegen2 beruhigen und regenerieren die =aut.




11

2

2ava 0ulur (indonesische Massage)

<ava 1ulur ist eine aus der nsel <ava stammende ,-r&erbehandlung2 ein

traditionelles Sch-nheitsritudie urs&rnglich ungen ;r>uten vorbehalten war2 ist ein

avanesisches Sch-nheits$2 3nts&annungs$ und einigungsritual. Dabei wird der

,-r&er mit verschiedenen Duft-len eingerieben. Daraufhin wird der 'atient massiert2

wodurch der Stoffwechsel angeregt wird. Mit eBotischen !ewr#en wird dann ein

!an#k-r&er&eeling durchgefhrt. Die sich anschließende <oghurt$Maske wirkt

ents&annend auf die =aut. Abschließend folgt ein ;ltenbad. Sie wird in 3uro&a in

1uBus$S&as angeboten. Das itual hat eine ents&annende 5irkung fr ,-r&er und

!eist und wird mit traditioneller Musik untermalt.

%

%langschalenmassage# %langschalen-!herapie# %lang-!herapie

Die ,lang$%hera&ie ist eine aus %ibet stammende ;ehandlung mit =ilfe von

Messingschalen. m tibetisch$buddhistischen =eilwesen s&ielen diese Schalen eine

wichtige olle. m&ortierte ,langschalen aus ndien und *ea&el werden in =eil$ und

1ebenshilfe&raBen fr %hera&ien eingeset#t. 5>hrend einer ,langschalenmassage

werden Schalen auf den bekleideten 'atienten gelegt und angeschlagen. Durch;erhrung von ,-r&er2 !eist und Seele mit 4ibrationen sollen 3nergien freigeset#t

werden2 die S&annungen l-sen2 Der ,lang und die Schwingungen der %-ne verset#en

den ,-r&er in sanfte esonan# und wirken harmonisierend und ents&annend.

Selbstheilungskr>fte werden aktiviert2 die frei durch den ,-r&er fließen k-nnen. 3ine

medi#inische 5irkung der ,langschalenmassage bei der ;ehandlung verschiedener

,rankheiten ist wissenschaftlich nicht erwiesen.

%langschalenmassage nach 3eter /ess

Der deutsche Di&lomingenieur )=+ der 'hysikalischen %echnik 'eter =ess2

<ahrgang 67Q6 hat seine vielf>ltigen ,langerfahrungen )ber die 5irkung

traditioneller Musik auf 'syche und ,-r&er des Menschen+2 besonders in *e&al und

%ibet gesammelt und sein 5issen an die ;edrfnisse der Menschen in westlichen

,ulturkreisen ange&asst. Das 3rgebnis dieser Arbeit ist die ,langmassage nach 'eter

=ess.




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Die ,langmassage mit tibetischen ,langschalen ist eine ,langthera&ie2 bei der

,langschalen auf den bekleideten ,-r&er oder in der !esundheitsaura &lat#iert und

mit einem il#schlegel sanft angeschlagen werden. Sowohl durch die beruhigenden

harmonisierenden ,l>nge2 als auch durch sanfte vibrierende Schwingungen der

,langschalen entsteht 5ohlgefhl und eine sehr wirksame %iefenents&annung

%lassische Massage# $chedische Massage

Die klassische oder schwedische Massage nach dem Schweden '. =. 1ing ist eine der

h>ufigsten westlichen Massagearten. Sie bildet die !rundlage von S&ort$ und

3nts&annungsmassagen sowie von >r#tlich verordneten Massagen bei

ckenschmer#en2 4ers&annungen und ortho&>dischen 3rkrankungen. Hu den

Massagegriffen geh-ren Streichungen2 ,netungen2 eibungen2 Schwingungen und

,lo&fungen2 die die Muskulatur lockern2 die Durchblutung f-rdern und

4ers&annungen l-sen. Dabei wird normaler weise Massage$Öl verwendet um

eibungen #u vermeiden. Sie wirkt vor allem lokal schmer#lindernd und

ents&annend bei ;eschwerden des ;ewegungsa&&arates und beeinflusst Stimmung

und Allgemeinbefinden &ositiv. ;esonders em&fehlenswert ist die klassische Massage

bei chronischen ckenschmer#en und 4ers&annungen des 'atienten2 da sie

Muskel&artien lockert2 die Durchblutung f-rdert und Schmer#en lindert.

%op&massage

;ei der ,o&fmassage legt derIdie MasseurIin besonders 5ert darauf bestimmte

*erven#onen und 'unkte des 'atienten #u stimulieren. Somit werden

4ers&annungen im ,o&f$ und *ackenbereich gemildert oder gel-st.

00omi 0omi# 0omi 0omi 4ui

!raditionelle haaiinische Massage# /aaiinische !empelmassage

Die 1omi 1omi Massage ist eine erfrischende gan#heitliche Massagetechnik2 die von

den hawaiianischen nseln stammt. Sie besteht aus einer Mischung von

Massagegriffen und Streichbewegungen. n der 1andess&rache bedeutet lomi so viel

wie reiben2 kneten oder drcken2 die 4erdo&&elung verst>rkt diese ;edeutung. *ui

heißt groß2 wichtig oder ein#igartig.




13

1omi 1omi *ui l>sst sich also berset#en als "ein#igartiges starkes ,neten" als ;egriff

fr eine s&e#ielle Massageform. Sie >hnelt in ihrer (rs&rungsform eher

thera&eutischer ,-r&erarbeit als einer Massage und hat den Ans&ruch2 nicht nur den

,-r&er2 sondern auch die Seele #u behandeln. Sie war %eil einer =eilbehandlung. Die

im 5esten als 1omi 1omi angebotenen Massagen sind dagegen in erster 1inie

5ellness$;ehandlungen. Der 'atient wird bei dieser Massage in einer besonderen

Atmos&h>re mit Duft-len bei =ulamusik mit warmem Öl eingerieben und mit

=>nden und (nterarmen sanft und rhythmisch massiert. Durch die 1omi$Massage

wird tiefste 3nts&annung erreicht. Durch die 1inderung von 4ers&annungen und

&hysischem Schmer#2 werden auch Schmer#en der 'syche gelindert und die Seele

befreit.

0ulur

Siehe <ava 1ulur

M

Manuelle 0ymphdrainage

Die 1ym&hdrainage ist eine Massagetechnik2 die von 3mil 4odder entwickelt wurde.

Die 1ym&he sammelt Stoffwechsel&rodukte2 ;akterien und remdk-r&er. Somitreinigt sie den ,-r&er und besonders das ;lut. Durch eine 1ym&hdrainage werden

die 1ym&hgef>ße stimuliert und so sollen berschssige !ewebsflssigkeit und

!iftstoffe abtrans&ortiert werden. M-gliche !ewebeschwellungen klingen ab und die

Durchblutung wird angeregt. ;esonders sinnvoll ist eine 1ym&hdrainage daher bei

1ym&h-demen2 Schwellungen2 *ervenerkrankungen2 heuma oder Migr>ne.

Marma Massage# Marma *ikitsaMarmas sind die ayurvedischen 4ital&unkte2 die teilweise >hnlich den chinesischen

Aku&unktur&unkten und diversen efleB#onen sind. hre ;ehandlung hat $

insbesondere in Sdindien $ eine mehrere tausend <ahre lange %radition. Das

,on#e&t der Marmabehandlung wurde in den indischen ,am&fknsten entwickelt

und s&>ter auch außerhalb von ,riegssituationen #ur ;ehandlung von ,rankheiten

eingeset#t. n Sdindien gibt es s&e#ielle Cr#te2 die ausschließlich mit Marma /ikitsa

arbeiten.




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Meridianmassage

Die Meridianmassage wurde von Dr. Achim 3ckert entwickelt und fhrt #u einer

harmonischen ;e#iehung #wischen ,-r&er2 !eist und Seele. Sie beruht auf dem

'rin#i& der chinesischen 1ehre der 8 3lemente. Die Meridianmassage ist sanfter als

eine Aku&unkturbehandlung.

Mukabhyanga (ayurvedische Gesichts- und %op&massage)

Mukhabhyanga ist eine der sch-nsten und vielschichtigsten ;ehandlungen im

Ayurveda. Diese wird mit warmen2 s&e#iell auf die ,undIinnen abgestimmten Ölen

durchgefhrt. Durch die Mukabhyanga ents&annt und beruhigt sich die !esichtshaut

der ,undIinnen. Des 5eiteren dient sie auch der =aut&flege und dem 5ohlbefinden

der ,undIinnen. *eben ihrer verngenden und versch-nernden 5irkung hat sie

einen s&rbaren 3influß auf das Seelenleben. Diese !esichtsmassage beseitigt

Sorgen2 Streß und Cngste. 3s werden dabei ty&gem>ße Duftessen#en und ;asis-le

ents&rechend der =autbeschaffenheit gew>hlt.

4uad (!raditionelle !hai Massage)

%hai Massage ist ca. @899 <ahre alt. Die %radition dieser =eilberhrung hat ihre

5ur#eln in ndien. Die %hai$Massage orientiert sich wie die chinesische Medi#in anden 3nergiebahnen des ,-r&ers. Die %hai$Massage wird ohne Öl durchgefhrt. Sie

basiert auf der fern-stlichen 4orstellung von 3nergielinien im ,-r&er2 die durch die

Massage stimuliert werden. Schwer&unkt bildet die &assive Dehnung und Streckung

des ,-r&ers durch unterschiedliche %echnikenR gearbeitet wird mit Daumen$ oder

=andballendruck2 Armen2 3llenbogen2 ;einen2 ,nien und ssen. Die %hai$Massage

soll die !elenke mobilisieren und die ;eweglichkeit f-rdern2 ,reislauf und

Stoffwechsel anregen2 4ers&annungen l-sen und Stress abbauen.




15

5

5hrakupunktmassage

Der ;eginn der modernen Ohraku&unktur geht auf Dr. *ogier #urck. Die

Ohraku&unktmassage hat sich vor allem in ngster Heit #u einer eleganten und

effi#ienten %hera&ieform entwickelt. Durch ge#ieltes Drcken und ei#en

schmer#hafter Honen erreicht man 1-sungen von !elenks$ und 5irbelblockaden und

somit Schmer#linderung. Man kann die unktion innerer Organe beeinflussen und

auch auf &sychische 'roblemstellungen 3influss nehmen.

3

3adabhyanga (ayurvedische +u,massage)

'adabhyanga ist in ndien eine der weitverbreitesten Massagen2 sowohl in der

%hera&ie als auch im ,reis der amilie. Durch ;ehandlung der ußrefleB#onen und

Marma&unkte ist es m-glich2 Hugang #um gesamten Organismus #u erhalten. Dieser

Ansat#2 vereint mit dem ;ewegungsablauf der 'adabhyanga2 erm-glicht

3nts&annung und evitalisierung des ,-r&ers. 5irkungsvolle !riffe und

Ausstreichungen ber ße2 5aden und ,nien fhren #u einem besonders

harmonisierenden Hustand des gesamten ,-r&ers. 3rsch-&fungs#ust>nde2

Schlafst-rungen2 Steifheit2 Schmer#en und innere S&annungs#ust>nde k-nnen durchdiese ;ehandlung ausgeglichen und gelindert werden.

3antai 0uar# /erbal $iam# %r6uterstempelmassage

!hail6ndische %r6uterstempelmassage7%r6uterball Massage

Die %hail>ndische ,r>uterstem&elmassage wird mit einem s&e#iellen2 heißen

,r>uterstem&el ausgefhrt. Der ,r>uterstem&el wird dabei auf den ,-r&er des

3m&f>ngers ge&resst so dass =it#e2 euchtigkeit und die nhaltsstoffe der ,r>uter auf den Organismus einwirken k-nnen. Diese Methode der Massage findet 4erwendung

sowohl in der %raditionellen %hail>ndischen Medi#in2 wie auch im 5ellnessbereich

als 3nts&annungsmassage. Die Massage gilt als ents&annend und entgiftend fr den

,-r&er. Sie hilft Muskelvers&annungen #u l-sen sowie den 3nergiehaushalt des

,-r&ers wieder ins !leichgewicht #u bringen.




16

3inda $veda

'inda Sweda ist eine ;ehandlung mit heißen Stem&eln2 die e nach %hema des

,unden mit ,r>utern2 ruchtaus#gen2 ;lten2 Ölen oder eis gefllt sind. Die

3insat#m-glichkeiten dieser ;ehandlung sind sehr breit gef>chert und gut wirksam.

8

8i Massage

Siehe Meridianmassage

.

.e&lexzonenmassage

"efleB#onen$Massage" ist vor allem ein berbegriff. (nter ihm werden folgende

Massageformen #usammengefasst2 wie ;indegewebsmassage2 'eriostmassage

)'eriost ist die ,nochenhaut2 also die bindegewebsartige =lle2 die den ,nochen

umgibt+2 ,olonmassage )Massage des Darms+2 ußrefleB#onenmassage und

MuskelrefleB#onenmassage. Die !rundidee ist bei all diesen (nterarten der

efleB#onen$Massage2 dass bestimmte ,-r&erregionen2 wie #.;. die ße oder der

Darm in 4erbindung mit inneren Organen oder ,-r&erfunktionen stehen. Durch die

Stimulierung der eweiligen efleB#onen lassen sich dann die ents&rechenden Organe&ositiv beeinflussen.

$

$amvahana

Samvahana ist der *ame einer ayurvedischen !an#k-r&ermassage. Diese wird mit

weichen und #arten Ausstreichungen unter der 4erwendung von ,r>uter-l

durchgefhrt2 um die Massage angenehmer #u machen. ;eim Samvahana wird von#wei %hera&euten gleich#eitig massiert. Der 'atient soll durch die s&e#ielle Massage

einen Hustand vollkommener 3nts&annung erreichen. Samvahana soll außerdem eine

&ositive 5irkung auf die 1ebensenergie haben und gegen Stress und Ans&annung

helfen.




17

$cen !ao

Der 5eg #u 3nts&annung und Ausgleich fhrt ber den Duft )3nglischT Scent+. Scen

%ao verbindet dabei die Massage mit warmen Steinen und eine s&e#ielle Shiatsu$

%echnik. Die Massage fhrt entlang der Meridiane und findet 4ollendung im !esicht.

5ertvolle 'flan#en-le &flegen die =aut und machen sie #art und weich. Die Dfte2 die

verwendet werden2 bestehen aus asiatischen nhaltsstoffen2 wie !ingko2 !inseng und

!rner %ee. Sie fhren #u innerer uhe und wirken ausgleichend und ents&annend.

Drei wichtige ,om&onenten s&ielen dabei #usammen. Die 3nergie aus &flan#lichen

nhaltsstoffen2 ents&annenden Massagen und der belebende Scen %ao Duft.

$chlsselzonenmassage und manuelle !herapie nach r9 Marnitz

Siehe %iefenmassage nach Dr. Marnit#

$egmentmassage

Als Segment wird das enige Areal be#eichnet2 das durch ein $ und denselben

ckenmarksnerv )S&inalnerv+ versorgt )innerviert+ wird. Die Segmentmassage wird

vor allem vor 5irbels>ulenbehandlungen2 bei ;eschwerden und

nnervationsst-rungen der Organe und des ;ewegungsa&&arates eingeset#t. Die

Manuelle Segmentthera&ie ist ein neuralthera&eutisches 4erfahren2 das sich vorwiegend mit visceral )d.h. die Organe betreffend+ bedingten

,-r&erdeckenver>nderungen befaßt. Die Segment$Massage ist eine wissenschaftlich

anerkannte efleB#onenmassage ist.

$hiatsu

Shiatsu ist eine Massagetechnik und eine a&anische orm der Aku&ressur und

bedeutet EingerdruckF. Sie beruht auf dem 5issen der traditionellen chinesischen=eilkunde. Dabei werden bestimmte Aku&unktur&unkte statt mit *adeln mit den

ingern des %hera&euten behandelt. So werden 3nergieblockaden gel-st und

,-r&erfunktionen reguliert. ließt die 3nergie im ,-r&er nicht ausgeglichen2 kann

das laut der %/M eine (rsache fr ,rankheiten sein. Durch Shiatsu soll diese 3nergie

ungehindert fließen k-nnen und so sollen ,rankheiten vermieden werden.




18

$hiroabhyanga

Als Shiroabhyanga wird eine s&e#ielle ,o&fmassage be#eichnet. Diese soll den

=undIinnen #u 3nts&annung und 5ohlbefinden verhelfen. Mit Shiroabhyanga wird

die Aufmerksamkeit und die Durchblutung erh-ht. Außerdem werden die

=aarwur#eln der ,undIinnen von ausgetrockneten %algschichten befreit.

$pannungsausgleichmassage


$portmassage

Die S&ortmassage ist eine 3rg>n#ung #ur klassischen Massage. =ier verwendet man

die !riffe der klassischen Massage sowie weitere 3rg>n#ungsgriffe und geht auf die

;edrfnisse des S&ortlers sowie die s&e#iellen 'robleme beim S&ort ein. Davon

ausgegangen2 dass aktive S&ortler robuster sind als evtl. gebrechliche >ltere

'ersonen2 wird die Massage dements&rechend kr>ftiger durchgefhrt und so der

,-r&er auf eine bevorstehende k-r&erliche ;eans&ruchung vorbereitet und

durchblutet. 5>hrend des S&ortes entstandene ,r>m&fe k-nnen mit den

Dehnungsgriffen2 die #ur S&ortmassage geh-ren2 behandelt werden. *ach dem S&ort

wird regenerativ und lockernd massiert.

$.! " $ubcutane-.e&lex-!herapie nach /ermann /6&elin

Die ;indegewebsmassage )Subcutane efleB %hera&ie )S%+ wurde 67@7 von

3lisabeth Dicke begrndet. 3ine Sonderform ist die so genannte Segmentmassage2

bei dem ein#elne ,-r&ersegmente mit rttelnden und vibrierenden =andgriffen

bearbeitet werden. m Mittel&unkt der ;efunderhebung steht die =autfaltentastungnach ,ibler2 die =>felin angeblich als 3rster ab dem <ahre 67U9 im 4erlauf der

;enninghoffschen S&altlinien erarbeitet. 3r geht davon aus2 dass die subcutanen

St-rungen des gan#en ,-r&ers )Subcutane %urgorver>nderungen2 Adh>sionen2

*arbenst-rungen und Sensibilit>tsst-rungen+ untereinander korres&ondieren.

S&e#iell fr die 1-sung von Adh>sionen hat =>felin ab 67J8 die Subcutane 'etrissage

entwickelt.




19

$ynchronmassage

Die Synchronmassage stammt aus der Ayurveda und ist eine !an#k-r&ermassage.

Mit =ilfe von Ölmischungen wird sie synchron von #wei %hera&euten durchgefhrt.

So erlangt man eine tiefe 3nts&annung2 besonders durch das Streichen um die

3nergie&unkte.

!

!ao-Ganzkörpermassage

n der %ao$!an#k-r&ermassage werden -stliche und westliche =eilmethoden

miteinander verbunden. So werden Muskulatur2 aber auch Meridiane );ahnen im

,-r&er2 durch die 3nergie fließt+ und /hakren )4erbindungsstellen #wischen ,-r&er

und Astralleib des Menschen+ in die ;ehandlung miteinbe#ogen. 3s eBistieren @6

verschiedene Massagetechniken2 aus denen e nach den ,undIinnen individuell

ausgew>hlt wird. Man wird mit Aroma-len massiert um so 3nergiestaus #u l-sen.

Durch eine %ao$!an#k-r&ermassage erlangt der 'atient vollkommene 3nts&annung.

!halodal

%halodal ist eine ayurvedische Druck$ und S&ortmassage2 bei welcher mit

unterschiedlichen DruckLualit>ten gearbeitet wird. berschssiges !ewebe kannabgebaut und abtrans&ortiert2 !iftstoffe k-nnen besser ausgeschieden werden.

!hai-Massage

siehe *uad

!ibetanische %langschalenmassage

Der ,langmassage liegen uralte 3rkenntnisse ber die 5irkung von ,l>ngen #u!runde2 die schon vor ber 8999 <ahren in der indischen =eilkunst Anwendung

fanden. Die ,langmassage mit tibetischen ,langschalen ist eine ,langthera&ie2 bei

der ,langschalen auf den bekleideten ,-r&er oder in der !esundheitsaura &lat#iert

und mit einem il#schlegel sanft angeschlagen werden. Sowohl durch die

beruhigenden harmonisierenden ,l>nge2 als auch durch sanfte vibrierende

Schwingungen der ,langschalen entsteht 5ohlgefhl und eine sehr wirksame

%iefenents&annung )V,lang$3nts&annungV+.




20

!ie&enmassage nach r9 Marnitz# r9 Marnitz-$chlssel-:onen-!herapie

Die %iefenmassage nach Dr. Marnit# ist eine anerkannte ;ehandlungsmethode der

&hysikalischen %hera&ie. Dr. =arry Marnit#2 ein Masseur und Ar#t entwickelte die

%hese2 dass alle mit einer &rim>ren 3rkrankung in Husammenhang stehenden

korres&ondierenden Honen )Schlssel#onen+ mitbehandelt werden mssen und gilt

damit als 3rfinder der Schlssel#onenmassage. Der Masseur behandelt sehr langsam2

set#t #un>chst %echniken der klassischen Massage ein2 arbeitet dann aber

berwiegend mit riktionen oder einfach mit lang anhaltendem2 dehnendem Druck.

!raditionelle !hai Massage

Siehe *uad

!uina# !uina Anmo

Die %uina Anmo ist eine Massage der %raditionellen /hinesischen Medi#in )%/M+

und ist nach vier ihrer ca. G99 !rifftechniken benannt. %ui be#eichnet das Schieben2

*a steht fr das !reifen2 An ist das Drcken und Mo beschreibt das Streichen. Der

thera&eutische 3ffekt der %uina$;ehandlung #ielt auf die Anregung des

;lutkreislaufes und des 0i )3nergiefluss+. Durch die Stimulation bestimmter 'unkte

und Meridiane wird der gesamte Organismus beeinflusst. Die %uina Anmo$Massage versucht die &sychische und &hysische Aktivit>t #u f-rdern und beabsichtigt den

Menschen und seine ,-r&erfunktionen in 3inklang #u bringen.

;

;btan (ayurvedische Ganzkörperpeeling)

Dieser !an#k-r&er&eeling erfolgt mit besonderen 'asten aus 1ehm2 Mineralien2

=eilkr>utern2 !etreidemehlen2 !ewr#&ulvern2 Ölen und 5asser. Diese 'aste wirdauf die =aut aufgetragen und kr>ftig einmassiert. Die angetrockneten este werden

abgerubbelt. Die ubbeltechnik regt die =autdurchblutung und die Organfunktionen

an2 -ffnet und reinigt die 'oren tief. Die flchtigen Anteile der 5irkstoffe und das Öl

selbst werden vollst>ndig ber die =aut absorbiert. Sie dienen dem Aufbau und der

St>rkung der *erven. 3ine Serie von (btans vermag die ,-r&erchemie wieder in

=armonie #u bringen. Der Stoffwechsel und das 1ym&hsystem werden angeregt.

Diese 'eelings wirken insgesamt khlend und desodorierend.




21

;dvartana (ayurvedische Massage mit %r6uter- und Getreidepulver)

Dies ist eine traditionelle2 kr>ftige Abreibung des gesamten ,-r&ers mit

!etreideschroten2 ;ohnenmehlen oder grobem Meersal#2 trockenen ,r>uter&ulvern2

!ewr#en W trocken oder teilweise mit 5asser. Die ;ehandlung dient der

,-r&erreinigung2 der 3rhaltung der natrlichen =autfeuchtigkeit und des

S>ureschut#mantels. m !egensat# #ur Ölmassage wird hier kr>ftig #um =er#en hin

massiert.

;nterasserdruckstrahlmassage

Die (nterwasserdruckstrahlmassage wird in einem 4ollbad2 teils mit einem

regulierbaren 5asserstrahl2 teils mit den =>nden des %hera&euten durchgefhrt.

Durch diese ;ehandlungen sollen Muskelvers&annungen des 'atienten gel-st

werden. Diese 5irkung wird durch das warme 5asser und den Auftrieb unterstt#t.

Die (nterwasserdruckstrahlmassage )(5M oder (5AM+ ist eine %hera&ie2 die

sowohl #u den Massagen2 als auch in die =ydrothera&ie geh-rt. Der 'atient sit#t in

einer ;adewanne und wird mit 5asser2 welches mit hohem Druck aus einem

5asserschlauch kommt2 massiert. Hu seiner 5irkungen geh-ren 3nts&annung und

3ntstauung2 Anregung des Stoffwechsels und der 3rn>hrung des !ewebes2 1-sung

von 4ernarbungen und 4erklebungen des !ewebes2 Senkung des ;luthochdrucksund eine Steigerung der 'ulsfreLuen# und des Schlagvolumens2 Schmer#linderung

und vegetative !esamtumschaltung in ichtung 4agotonie.

;panahasveda

(&anahasveda ist die ;e#eichnung fr eine ayurvedische ckenbehandlung. Da#u

geh-ren eine intensive ckenmassage mit einem s&e#iellen Öl2 und eine

anschließende 5>rmebehandlung mit einer ,r>uter&ackung aus !etreide2angereicherten Ölen2 %onerde2 ,r>utern. Die tiefgreifende Stimulierung wirkt sich

&ositiv auf die gesamte 5irbels>ule aus. 3s folgt eine wohltuende 3nts&annung2 die

,-r&er und !eist gleichermaßen erfasst. Die abschließende obligatorische uhe&hase

nach einer (&anahasveda dient dem ,lienten #ur 3rholung und Sammlung.




22

<

<ierh6ndige Massage

3ine vierh>ndige Massage wird von #wei %hera&euten durchgefhrt. Die %hera&euten

mssen w>hrend der Massage darauf achten2 m-glich synchron #u arbeiten. So wird

die 3nts&annung des 'atienten w>hrend der ;ehandlung weiter gesteigert.

=

=atsu

5atsu ist die Abkr#ung fr E5asser ShiatsuF und wurde von dem Amerikaner

=arold Dull entwickelt. 3s handelt sich um eine wirksame und vielseitig einset#bare

Druckmassage der Meridiane2 die im warmen 5asser von einer Ieinem %hera&eutIin

durchgefhrt wird. ;ei der rhythmischen2 harmonisch fließenden Dehnungs$ und

Streckbewegungen sowie einer sanften ;ehandlung wird auf die Organsysteme ein

regulierender 3influss ausgebt. Der ,-r&er des 'atienten wird von #wei =>nden

gehalten2 das !esicht ist dabei ber 5asser. 5ahrend dem 5atsu kann man sich

&erfekt ents&annen2 Stress abbauen und das ,-r&erbewusstsein erweitern.

>

>in und >ang MassageS&e#ielle Massageart2 die darauf ab#ielt2 ;lockaden des 0i )der 1ebensenergie+ #u

l-sen und den 3nergiefluss in harmonisches ließen #urck#uverset#en. Dabei steht

Xin fr das &assive2 khle2 weibliche und Xang fr das aktive2 warme2 m>nnliche

3lement W die Massage versucht2 beide in 3inklang #u bringen.




23

0uellenT

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htt&TIIwww.wellness.deIwellnessleBikonI

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Massage Lexicon on German for Masseur Therapeuts