Embed Size (px)
Citation preview
Sedmikráska BrnoMateřské centrum
Za poskytnuté dotace srdečně děkujeme: Děkujeme významným donátorům a partnerům:
Těší se na Vás: Mgr. Klára Dvořáková (psycholog, dětský psycholog, psychoterapeut)
... pak přijměte pozvání na interaktivní seminář v rámci projektu
Sedmikráska pro rodinu v pohodě ... aneb "komunikace bez legrace"
Rezervace a další informace na: www.mcsedmikraskabrno.cz, e-mailu: [email protected],
v MC Sedmikráska na Oblé 51, nebo na mob.: 773 907 909
PSYCHIKA A VÝŽIVA nejenom u dětí
Aktivity projektu: Sedmikráska pro rodinu v pohodě ... aneb "komunikace bez legrace"jsou podpořeny z dotačního programu Rodina a ochrana práv dětí MPSV
Kdy a kde:
Ptáte se, co nám jídlo přináší do života, a co hledáme v často nadměrné konzumaci některých potravin ?Zajímá vás vliv stresu na naše stravovací chování a také jak vznikají stereotypy v příjmu potravy ?
O čem bude řeč:
-
Jídlo je jednou ze základních potřeb člověka, které zajišťují přežití organismu. Asi je nám všem jasné, že bez jídla bychom po nějaké době zemřeli. Doba, kdy jsme si potravu museli lovit, je dávno pryč. V našich končinách není pro většinu z nás problém si každý den zajistit něco k jídlu, většinou si můžemei vybírat. Význam jídla se z nutnosti přesunul na potěšení, požitek a také zdroj problémů.Nemusíme se rovnou bavit o poruchách příjmu potravy jako je mentální anorexie nebo bulimie, abychom tušili, že pro řadu z nás je příjem potravy spojený s řadou potíží – někdo jí málo, jiný zase moc,v nervozitě jsme schopní sníst až neuvěřitelné množství sladkého, pak máme pocit viny. Slibujeme si, že od zítřka začneme se „zdravou“ stravou, ale většinou zůstane jen u slibů.
Co způsobuje, že i když si stokrát slibujeme, že přestaneme jíst čokoládu, tak jí nikdy neodoláme? A že před oblíbeným jídlem máme tak slabou vůli, že vždy jeho svodům podlehneme?
Ukážeme si, jakým způsobem přistupovat k jídlu, aby pro nás zůstalo i nadále radostí a možností, jak siobohatit život.
Osnova:- Jídlo a člověk- „Honí mě mlsná“ – chuť na cukr- Zajídáme problémy – jak je jídlo spojené se stresem- Kam až to může dojít – poruchy příjmu potravy- Jak naslouchat vlastnímu tělu
Pátek 20. 9. 2019, 16:30 - 19:30 hod. BEZPLATNĚ !
(minimálně pro 8 osob) přihlášky nejpozději do 13. 9. 2019
v Mateřském centru Sedmikráska Brno Oblá 51, Brno - Nový Lískovec
