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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Día 4 1º. Crema de puerro y zanahoria con picatostes. 2º. Filete de marrajo al horno con ensalada de pasta, lechuga, tomate y zanahoria. 3º. Lácteo / Pan. Día 5 1º. Potaje de garbanzos con acelgas. 2º. Varitas de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maíz. 3º. Fruta / Pan. Día 6 1º. Espirales con tomate. 2º. Tortilla de calabacín con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes. 3º. Fruta / Pan. Día 7 1º. Arroz con verduras. 2º. Filete de merluza a la marinera con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino. 3º. Fruta / Pan. Día 8 Ensalada. 1º. Sopa de cocido con verduras y estrellitas. 2º. Caprichos de calamar con patatas. 3º. Fruta / Pan. Día 11 1º. Espaguetis con tomate y queso rallado. 2º. Tortilla de patata con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes. 3º. Lácteo / Pan. Día 12 1º. Crema de espinacas popeye. 2º. Filete de marrajo con empanado casero y ensalada de lechuga, tomate y zanahoria. 3º. Fruta / Pan. Día 13 Ensalada. 1º. Olla de legumbres con acelgas. 2º. Filete de merluza al horno con patatas y ajetes salteados. 3º. Fruta / Pan. Día 14 1º. Arroz con pimiento, guisantes y judías verdes. 2º. Filete de fogonero con crema de verduras y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino. 3º. Fruta / Pan. Día 15 1º. Sopa de pescado con calamar, mejillón y lluvia. 2º. Caprichos de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maíz. 3º. Fruta / Pan. Día 18 1º. Lentejas con arroz y espinacas. 2º. Croquetas de bacalao con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes. 3º. Lácteo / Pan. Día 19 1º. Macarrones con atún y tomate. 2º. Tortilla de queso con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maíz. 3º. Fruta / Pan. Día 20 Ensalada. 1º. Sopa de cocido con garbanzos y estrellitas. 2º. Buñuelo de fogonero con patatas al vapor. 3º. Fruta / Pan. Día 21 1º. Arroz a la cubana con tomate y huevo frito. 2º. Merluza al vapor con ajo, perejil y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino. 3º. Fruta / Pan. Día 22 Ensalada. 1º. Crema de calabaza con picatostes. 2º. Tortilla de queso con caracolas al orégano de guarnición. 3º. Fruta / Pan. Día 25 1º. Guisado de patata y judías verdes. 2º. Tortilla de atún con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y apio. 3º. Lácteo / Pan. Día 26 Ensalada. 1º. Crema de calabacín y zanahoria con picatostes. 2º. Rodaja de merluza desespinada con patatas. 3º. Fruta / Pan. Día 27 1º. Lazos de verdura con tomate y queso rallado. 2º. Bacalao al horno con guisantes y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maíz. 3º. Fruta / Pan. Día 28 Ensalada. 1º. Sopa de cocido con fideos. 2º. Cocido completo con garbanzos, apio, zanahoria y col. 3º. Fruta / Pan. Día 29 MENÚ ESPECIAL FIN DE CURSO 1º. Arroz a banda con atún y calamar. 2º. Perrito COES (Rabas de calamar y pan de perrito) con patatas y mayonesa. 3º. Brownie de chocolate / Refresco de naranja. INFORMACIÓN ADICIONAL Recetas – Noticias – Consejos en portal web COES: www.comedoresescolares.com COES, S.L. Doctor Isidoro de Sevilla, 72 (P.I. Rabasa- Alicante) – 965 10 06 48 Fax 965 10 65 32

Mayo 2015 Musulman Sin Carne Publico Cocinado

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MAYO 2015

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  • Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Da 4

    1. Crema de puerro y zanahoria con picatostes.

    2. Filete de marrajo al horno con ensalada de

    pasta, lechuga, tomate y zanahoria.

    3. Lcteo / Pan.

    Da 5 1. Potaje de garbanzos

    con acelgas.

    2. Varitas de merluza con ensalada de lechuga,

    tomate, zanahoria y maz.

    3. Fruta / Pan.

    Da 6

    1. Espirales con tomate.

    2. Tortilla de calabacn con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes.

    3. Fruta / Pan.

    Da 7

    1. Arroz con verduras.

    2. Filete de merluza a la marinera con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria

    y pepino.

    3. Fruta / Pan.

    Da 8 Ensalada.

    1. Sopa de cocido con verduras y estrellitas.

    2. Caprichos de calamar con patatas.

    3. Fruta / Pan.

    Da 11 1. Espaguetis con tomate

    y queso rallado.

    2. Tortilla de patata con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes.

    3. Lcteo / Pan.

    Da 12 1. Crema de espinacas

    popeye.

    2. Filete de marrajo con empanado casero y

    ensalada de lechuga, tomate y zanahoria.

    3. Fruta / Pan.

    Da 13 Ensalada.

    1. Olla de legumbres con acelgas.

    2. Filete de merluza al horno con patatas y ajetes

    salteados.

    3. Fruta / Pan.

    Da 14 1. Arroz con pimiento,

    guisantes y judas verdes.

    2. Filete de fogonero con crema de verduras y ensalada de lechuga,

    tomate, zanahoria y pepino.

    3. Fruta / Pan.

    Da 15 1. Sopa de pescado con calamar, mejilln y lluvia.

    2. Caprichos de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz.

    3. Fruta / Pan.

    Da 18 1. Lentejas con arroz y

    espinacas.

    2. Croquetas de bacalao con ensalada de lechuga,

    tomate, zanahoria y aceitunas verdes.

    3. Lcteo / Pan.

    Da 19 1. Macarrones con atn y

    tomate.

    2. Tortilla de queso con ensalada de lechuga,

    tomate, zanahoria y maz.

    3. Fruta / Pan.

    Da 20 Ensalada.

    1. Sopa de cocido con garbanzos y estrellitas.

    2. Buuelo de fogonero con patatas al vapor.

    3. Fruta / Pan.

    Da 21 1. Arroz a la cubana con

    tomate y huevo frito.

    2. Merluza al vapor con ajo, perejil y ensalada de

    lechuga, tomate, zanahoria y pepino.

    3. Fruta / Pan.

    Da 22 Ensalada.

    1. Crema de calabaza con picatostes.

    2. Tortilla de queso con caracolas al organo de

    guarnicin.

    3. Fruta / Pan.

    Da 25 1. Guisado de patata y

    judas verdes.

    2. Tortilla de atn con ensalada de lechuga,

    tomate, zanahoria y apio.

    3. Lcteo / Pan.

    Da 26 Ensalada.

    1. Crema de calabacn y zanahoria con picatostes.

    2. Rodaja de merluza desespinada con patatas.

    3. Fruta / Pan.

    Da 27 1. Lazos de verdura con tomate y queso rallado.

    2. Bacalao al horno con guisantes y ensalada de

    lechuga, tomate, zanahoria y maz.

    3. Fruta / Pan.

    Da 28 Ensalada.

    1. Sopa de cocido con fideos.

    2. Cocido completo con garbanzos, apio, zanahoria

    y col.

    3. Fruta / Pan.

    Da 29 MEN ESPECIAL

    FIN DE CURSO

    1. Arroz a banda con atn y calamar.

    2. Perrito COES (Rabas de calamar y pan de perrito) con

    patatas y mayonesa.

    3. Brownie de chocolate / Refresco de naranja.

    INFORMACIN ADICIONAL Recetas Noticias Consejos en portal web COES: www.comedoresescolares.com COES, S.L. Doctor Isidoro de Sevilla, 72 (P.I. Rabasa- Alicante) 965 10 06 48 Fax 965 10 65 32